an online Instagram web viewer
  • lodiceisa
    Isabel Delima | VidaFityActiva
    @lodiceisa

Images by lodiceisa

Imagino comer este mismo plato pero sentada en la orilla de una playa paradisíaca 🏖 así como lo hice durante casi toda mi vida ❤️🇻🇪 hacer eso ahora mismo, sería la felicidad plena 😍 .
.
.

Rico pescadito 🐟 (dorada) NO FRITO ❌ es a la plancha con aceite de oliva y queda doradito y crujiente 👅 yuca hervida, aguacate, vegetales y of course, mucho limón 🍋🤤💦 .
. ¿Quien se apunta a esta comida saludable aburrida, malísima y sin sabor? 🤷🏻‍♀️😂😜🙃💁🏻‍♀️ .
.
.
.

ASESORÍAS NUTRICIONALES Y DEPORTIVAS PERSONALIZADAS ONLINE w/ @nutricionselecta 👉🏼 Info@VidaFityActiva.com • .
.

#VidaFityActiva #LoDiceisa •
Imagino comer este mismo plato pero sentada en la orilla de una playa paradisíaca 🏖 así como lo hice durante casi toda mi vida ❤️🇻🇪 hacer eso ahora mismo, sería la felicidad plena 😍 . . . Rico pescadito 🐟 (dorada) NO FRITO ❌ es a la plancha con aceite de oliva y queda doradito y crujiente 👅 yuca hervida, aguacate, vegetales y of course, mucho limón 🍋🤤💦 . . ¿Quien se apunta a esta comida saludable aburrida, malísima y sin sabor? 🤷🏻‍♀️😂😜🙃💁🏻‍♀️ . . . . ASESORÍAS NUTRICIONALES Y DEPORTIVAS PERSONALIZADAS ONLINE w/ @nutricionselecta 👉🏼 Info@VidaFityActiva.com • . . #VidaFityActiva  #LoDiceisa  •
Siempre es buena hora para comer waffles 😋 sanitos y deliciosos 👌🏼 quien me apoya? @mydietbox 🌟 .
.
. 🔅Waffles🔅 .

30grs de harina de avena integral 
1 huevo+3 claras
1/8 taza de leche de almendras sin azúcar 
1 cucharada de esencia de vainilla 
1 cucharada de aceite de coco
1 pizca de polvo de hornear 
Mucha canela 
Stevia al gusto .
.

Procesa todos los ingredientes hasta conseguir una mezcla homogénea. .

Sirve en el molde y hornea durante 15 minutos a 180 grados centígrados. .
.

Acompañé con frutas 🍏🍌 semillas, bayas, fruta deshidratada 🍓 y jarabe de maple sabor arándanos 🍒 by @mydietbox 💛 .
.

#VidaFityActiva #LoDiceisa •
Siempre es buena hora para comer waffles 😋 sanitos y deliciosos 👌🏼 quien me apoya? @mydietbox 🌟 . . . 🔅Waffles🔅 . 30grs de harina de avena integral 1 huevo+3 claras 1/8 taza de leche de almendras sin azúcar 1 cucharada de esencia de vainilla 1 cucharada de aceite de coco 1 pizca de polvo de hornear Mucha canela Stevia al gusto . . Procesa todos los ingredientes hasta conseguir una mezcla homogénea. . Sirve en el molde y hornea durante 15 minutos a 180 grados centígrados. . . Acompañé con frutas 🍏🍌 semillas, bayas, fruta deshidratada 🍓 y jarabe de maple sabor arándanos 🍒 by @mydietbox 💛 . . #VidaFityActiva  #LoDiceisa  •
Haz lo que te de la gana y sé feliz 💛 la vida no te devuelve el tiempo perdido 👉🏼👈🏼 @isa_activa 🔐 . ¡Feliz sábado bombones! 💋 .
.
.

ASESORÍAS NUTRICIONALES Y DEPORTIVAS PERSONALIZADAS ONLINE w/ @nutricionselecta 👉🏼 Info@VidaFityActiva.com📩 .
.
. •OutFit: @lunafitnesswear 🌙 .

#VidaFityActiva #LoDiceisa •
Haz lo que te de la gana y sé feliz 💛 la vida no te devuelve el tiempo perdido 👉🏼👈🏼 @isa_activa 🔐 . ¡Feliz sábado bombones! 💋 . . . ASESORÍAS NUTRICIONALES Y DEPORTIVAS PERSONALIZADAS ONLINE w/ @nutricionselecta 👉🏼 Info@VidaFityActiva.com📩 . . . •OutFit: @lunafitnesswear 🌙 . #VidaFityActiva  #LoDiceisa  •
Listo el postrecito para el fin de semana 💕 muy chocolatoso y muy amoroso a colación de la semana del amor 😍💘 .
.
.

BROWNIE:

1 taza de harina de avena integral (1 taza=240ml)
1 plátano pequeño triturado 🍌
3 cucharada de cacao puro
2 cucharadas de crema de almendras
2 huevos+5 claras
1/2 taza de leche de almendras sin azúcar (o la que prefieras)
1 cucharadita de polvo de hornear (royal)
Esencia de vainilla y endulzante al gusto 
Stevia y Canela al gusto .
.
.

Primero enciende el horno y precalienta. . .

Procesa todos los ingredientes, coloca trocitos de chocolate negro (opcional). .

Sirve en moldes y lleva al horno durante 25 minutos a 200 grados centígrados. 
Con un palillo comprueba que estén listos y retira del horno. (Rinde para 6-8 porciones). .
.
. 📌ASESORÍAS NUTRICIONALES Y DEPORTIVAS PERSONALIZADAS ONLINE w/ @nutricionselecta 👉🏼 Info@VidaFityActiva.com💌 .
.

#VidaFityActiva #LoDiceisa 🎀
Listo el postrecito para el fin de semana 💕 muy chocolatoso y muy amoroso a colación de la semana del amor 😍💘 . . . BROWNIE: 1 taza de harina de avena integral (1 taza=240ml) 1 plátano pequeño triturado 🍌 3 cucharada de cacao puro 2 cucharadas de crema de almendras 2 huevos+5 claras 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar (o la que prefieras) 1 cucharadita de polvo de hornear (royal) Esencia de vainilla y endulzante al gusto Stevia y Canela al gusto . . . Primero enciende el horno y precalienta. . . Procesa todos los ingredientes, coloca trocitos de chocolate negro (opcional). . Sirve en moldes y lleva al horno durante 25 minutos a 200 grados centígrados. Con un palillo comprueba que estén listos y retira del horno. (Rinde para 6-8 porciones). . . . 📌ASESORÍAS NUTRICIONALES Y DEPORTIVAS PERSONALIZADAS ONLINE w/ @nutricionselecta 👉🏼 Info@VidaFityActiva.com💌 . . #VidaFityActiva  #LoDiceisa  🎀
Cuando estoy contigo, me transportas a otro MUNDO, un mundo en que solo existimos TU y YO 🧡 @elmundodececillie + @isa_activa 🌈 .
.
.

Que viva el amor sincero, bonito, puro, sin complicaciones, el que te hace sonreír, el que te da vida... #FelizDiaDelAmor #sanvalentin 🌻☄️ .
.
. 📸 @nicocella1 • .

#VidaFityActiva #LoDiceisa •
Cuando estoy contigo, me transportas a otro MUNDO, un mundo en que solo existimos TU y YO 🧡 @elmundodececillie + @isa_activa 🌈 . . . Que viva el amor sincero, bonito, puro, sin complicaciones, el que te hace sonreír, el que te da vida... #FelizDiaDelAmor  #sanvalentin  🌻☄️ . . . 📸 @nicocella1 • . #VidaFityActiva  #LoDiceisa  •
Para combatir el frío y tener súper energía todo el día, mi rica infusión de té verde, matcha, jengibre y guaraná ⚡️💚 Rica, calientita, sabor y aroma increíbles 💥 @foodspring_es 🍃 .
.
.

Mis nuevos tés favoritos 🌾 son orgánicos y han sido recogidos a mano en China e India. Los tres tienen una calidad insuperable, y no vienen en bolsitas monodosis para evitar genetrar más desperdicios, son ecológicos 💚 .
.

Y el termo de vidrio irrompible y hermético, es puro amor 😍♻️ ..
. 🌼Mi código de descuento es VIDAFITFSG 🍃 #vidafityactiva #LoDiceisa • .
.
.
. 📸👉🏼 @nicocella1 👈🏼
Para combatir el frío y tener súper energía todo el día, mi rica infusión de té verde, matcha, jengibre y guaraná ⚡️💚 Rica, calientita, sabor y aroma increíbles 💥 @foodspring_es 🍃 . . . Mis nuevos tés favoritos 🌾 son orgánicos y han sido recogidos a mano en China e India. Los tres tienen una calidad insuperable, y no vienen en bolsitas monodosis para evitar genetrar más desperdicios, son ecológicos 💚 . . Y el termo de vidrio irrompible y hermético, es puro amor 😍♻️ .. . 🌼Mi código de descuento es VIDAFITFSG 🍃 #vidafityactiva  #LoDiceisa  • . . . . 📸👉🏼 @nicocella1 👈🏼
Ohhh la la 🌹 estoy motivada con la semana del amor ❤️ como ya pueden ver 👆🏼 me vine muy arriba 😄😍💁🏻‍♀️ .
.
. ¿Con quien compartirías esta delicia? 🔜 desliza para ver más fotos y mira los stories para los detalles de la preparación ♥️😉 . .

Ahhhh, y dame mucho Love que eso me motiva ❤️💫 .
.
.
. ❣️LOVELY BROWNIE❣️ . 🔺Para la mezcla chocolatosa:

2 tazas de harina de espelta integral
3 huevos + 4 claras
1 taza de leche de almendras sin azúcar 
1/2 taza de aceite de coco @mybodygenius 
1/3 taza de cacao puro desgrasado 
1/2 tableta de chocolate negro derretido 
1 cucharada de polvo para hornear 
Pizca de Sal 
2 cucharadas de esencia de Vainilla
Stevia al gusto .
.

Primero bate bien todos los ingredientes líquidos, luego ve incorporando los secos, poco a poco y removiendo bien hasta eliminar los grumos. Reserva. .
.
. 🔺Para la mezcla roja:

1 1/2 taza de harina de espelta integral 
1 huevo + 5 claras
1/2 taza de leche de almendras sin azúcar 
1 cucharadita de Colorante alimenticio 
1 cucharada de esencia Vainilla
1 cucharadita de polvo de hornear 
1/3 taza Aceite de coco
Edulcorante a tu gusto .
.

Bate bien todos los ingredientes líquidos, luego ve incorporando los secos, poco a poco y removiendo bien hasta eliminar los grumos. 
Sirve la mezcla en una bandeja porque queremos que el bizcocho tengo 1 dedo de grosor. 
Hornea 15 minutos a 180 grados. 
Deja refrescar y con una cortador ó un cuchillo, corta el bizcocho haciendo corazones. .
.
.

Ahora, sirve la mitad de la mezcla chocolatosa en un molde grande. Ve colocando los corazones dentro de la mezcla, uno al lado del otro hasta completar todo el molde.
Sirve el resto de la mezcla chocolatosa sobre los corazones. 
Hornea durante 35 minutos a 200 grados centígrados aproximadamente. Haz la prueba del palillo para comprobar que sale seco y está listo. . ♦️El topping es chocolate negro derretido + leche + aceite de coco 🥥🍫 Yummy! . .
.
. 📌Mas recetas y tips saludables en mi blog, Facebook y canal de YouTube 👉🏼 #LoDiceisa #vidafityactiva 💋
Ohhh la la 🌹 estoy motivada con la semana del amor ❤️ como ya pueden ver 👆🏼 me vine muy arriba 😄😍💁🏻‍♀️ . . . ¿Con quien compartirías esta delicia? 🔜 desliza para ver más fotos y mira los stories para los detalles de la preparación ♥️😉 . . Ahhhh, y dame mucho Love que eso me motiva ❤️💫 . . . . ❣️LOVELY BROWNIE❣️ . 🔺Para la mezcla chocolatosa: 2 tazas de harina de espelta integral 3 huevos + 4 claras 1 taza de leche de almendras sin azúcar 1/2 taza de aceite de coco @mybodygenius 1/3 taza de cacao puro desgrasado 1/2 tableta de chocolate negro derretido 1 cucharada de polvo para hornear Pizca de Sal 2 cucharadas de esencia de Vainilla Stevia al gusto . . Primero bate bien todos los ingredientes líquidos, luego ve incorporando los secos, poco a poco y removiendo bien hasta eliminar los grumos. Reserva. . . . 🔺Para la mezcla roja: 1 1/2 taza de harina de espelta integral 1 huevo + 5 claras 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar 1 cucharadita de Colorante alimenticio 1 cucharada de esencia Vainilla 1 cucharadita de polvo de hornear 1/3 taza Aceite de coco Edulcorante a tu gusto . . Bate bien todos los ingredientes líquidos, luego ve incorporando los secos, poco a poco y removiendo bien hasta eliminar los grumos. Sirve la mezcla en una bandeja porque queremos que el bizcocho tengo 1 dedo de grosor. Hornea 15 minutos a 180 grados. Deja refrescar y con una cortador ó un cuchillo, corta el bizcocho haciendo corazones. . . . Ahora, sirve la mitad de la mezcla chocolatosa en un molde grande. Ve colocando los corazones dentro de la mezcla, uno al lado del otro hasta completar todo el molde. Sirve el resto de la mezcla chocolatosa sobre los corazones. Hornea durante 35 minutos a 200 grados centígrados aproximadamente. Haz la prueba del palillo para comprobar que sale seco y está listo. . ♦️El topping es chocolate negro derretido + leche + aceite de coco 🥥🍫 Yummy! . . . . 📌Mas recetas y tips saludables en mi blog, Facebook y canal de YouTube 👉🏼 #LoDiceisa  #vidafityactiva  💋
Amoresssss 💚 por aquí en casa estamos malitas 🤧 así que la cena fué ligera, deliciosa y sin mucha complicación 😊 .
.
.

Pechuga de pollo de corral @marianatura1970 🍗 troceada y preparada con sal marina, pimienta, ajo en polvo y orégano 🌿 + vegetales 🥕🍅🥒🥦🍄🌱🍆 y al horno 👌🏼 ¡Deli! .
.
. ✳️Más recetas y tips saludables en mi blog, Facebook y canal de YouTube 👉🏼 #VidaFityActiva #LoDiceisa 💚
Amoresssss 💚 por aquí en casa estamos malitas 🤧 así que la cena fué ligera, deliciosa y sin mucha complicación 😊 . . . Pechuga de pollo de corral @marianatura1970 🍗 troceada y preparada con sal marina, pimienta, ajo en polvo y orégano 🌿 + vegetales 🥕🍅🥒🥦🍄🌱🍆 y al horno 👌🏼 ¡Deli! . . . ✳️Más recetas y tips saludables en mi blog, Facebook y canal de YouTube 👉🏼 #VidaFityActiva  #LoDiceisa  💚
Mucho amor y muchos corazones vemos por ahí justo este mes 💖 yo estoy llena de amor hoy, mañana, de día, de noche, dormida, despierta... la verdad es que tengo una fuente inagotable de amor a mi lado y eso me hace MUY FELIZ 💕 @elmundodececillie + @isa_activa 🌈 .
.
.

No esperes un día en especial para demostrar lo que sientes... #VidaFityActiva #LoDiceisa #SoyMamá 💕💥
Mucho amor y muchos corazones vemos por ahí justo este mes 💖 yo estoy llena de amor hoy, mañana, de día, de noche, dormida, despierta... la verdad es que tengo una fuente inagotable de amor a mi lado y eso me hace MUY FELIZ 💕 @elmundodececillie + @isa_activa 🌈 . . . No esperes un día en especial para demostrar lo que sientes... #VidaFityActiva  #LoDiceisa  #SoyMamá  💕💥
Postrecito listo para el fin de semana 💕😋 ¿Quien quiere? .
.

Toma nota y dame mucho amor 💖😉 .
.
. ▫️Tarta de calabaza▫️ .

1/2 taza de puré de calabaza
1 taza de harina de avena integral 
1/3 taza de almendra molida
1 huevo + 5 claras
1/3 taza de leche de almendras sin azúcar 
2 cucharada de mantequilla de cacahuete @mybodygenius 
1/3 cucharada de polvo de hornear (royal)
1 cucharadita de esencia de vainilla
Pizca de sal
Puñado de chocolate negro troceado .
.

Precalienta el horno. Procesa todos los ingredientes, luego incorpora el chocolate, coloca en un molde previamente engrasado, y hornea durante 20-25 minutos a 200 grados centígrados. .
.

Haz la prueba del palillo para comprobar que sale seco y está listo. ¡DELICIA TOTAL! 💕🔝 .
.
. 🎀Más recetas y tips saludables en mi blog, Facebook y canal de YouTube 👉🏼 #LoDiceisa #VidaFityActiva •
Postrecito listo para el fin de semana 💕😋 ¿Quien quiere? . . Toma nota y dame mucho amor 💖😉 . . . ▫️Tarta de calabaza▫️ . 1/2 taza de puré de calabaza 1 taza de harina de avena integral 1/3 taza de almendra molida 1 huevo + 5 claras 1/3 taza de leche de almendras sin azúcar 2 cucharada de mantequilla de cacahuete @mybodygenius 1/3 cucharada de polvo de hornear (royal) 1 cucharadita de esencia de vainilla Pizca de sal Puñado de chocolate negro troceado . . Precalienta el horno. Procesa todos los ingredientes, luego incorpora el chocolate, coloca en un molde previamente engrasado, y hornea durante 20-25 minutos a 200 grados centígrados. . . Haz la prueba del palillo para comprobar que sale seco y está listo. ¡DELICIA TOTAL! 💕🔝 . . . 🎀Más recetas y tips saludables en mi blog, Facebook y canal de YouTube 👉🏼 #LoDiceisa  #VidaFityActiva  •
Lo prometido es deuda ❤️ VÍDEO RECETA A LA VISTA 🎥 .
.
.

Deliciosas empanadas sin frituras, saludables, tostaditas y deliciosas ❤️ yo me comería 1000‼️😋🤤 y tú? .
.
. 📌Más recetas y tips saludables en mi blog, Facebook y canal de YouTube ❤️ #VidaFityActiva #LoDiceisa •
Lo prometido es deuda ❤️ VÍDEO RECETA A LA VISTA 🎥 . . . Deliciosas empanadas sin frituras, saludables, tostaditas y deliciosas ❤️ yo me comería 1000‼️😋🤤 y tú? . . . 📌Más recetas y tips saludables en mi blog, Facebook y canal de YouTube ❤️ #VidaFityActiva  #LoDiceisa  •
Bomboncitos míos, aquí les quiero mostrar mi crema hidratante diaria que es lo massssss 💎 en mi opinión, la mejor sin duda! .
.
.

Ayuda visiblemente a reparar los cuatro signos principales del envejecimiento: líneas y arrugas, pérdida de firmeza/elasticidad, manchas y tono desigual y falta de luminosidad 🦋 Muchas gracias @clinique_es por el regalo 💙🔝 .
.
.

#clinique #opinionhonesta #octolyfamily #rostro #smart #regalado #bloggerspain #beautyblogger #españa #alicante #vidafityactiva #LoDiceisa •🔹
Bomboncitos míos, aquí les quiero mostrar mi crema hidratante diaria que es lo massssss 💎 en mi opinión, la mejor sin duda! . . . Ayuda visiblemente a reparar los cuatro signos principales del envejecimiento: líneas y arrugas, pérdida de firmeza/elasticidad, manchas y tono desigual y falta de luminosidad 🦋 Muchas gracias @clinique_es por el regalo 💙🔝 . . . #clinique  #opinionhonesta  #octolyfamily  #rostro  #smart  #regalado  #bloggerspain  #beautyblogger  #españa  #alicante  #vidafityactiva  #LoDiceisa  •🔹