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《東京マラソン応援キャンペーン!!!》
東京マラソンまで残り2週間になりましたね!
今回東京マラソンに出場するランナー、ボランティアの方を対象に東京マラソン応援キャンペーンを実施します!!!
整体がなんと半額に!!!
走る前の最終調整や走ったあとの身体のケアを是非やりに来てください♪
ご家族、ご友人、知人の方で東京マラソンに出場する方に教えてあげてください^^
詳しい期間や料金などはBlogに書いてあります♪
トップページのURLからブログを御覧ください。
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◆目白・椎名町・下落合の整骨院、パーソナルトレーニングなら整骨院LiB◆
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東京都豊島区目白5-7-18 バハラ2メジロ
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《東京マラソン応援キャンペーン!!!》 東京マラソンまで残り2週間になりましたね! 今回東京マラソンに出場するランナー、ボランティアの方を対象に東京マラソン応援キャンペーンを実施します!!! 整体がなんと半額に!!! 走る前の最終調整や走ったあとの身体のケアを是非やりに来てください♪ ご家族、ご友人、知人の方で東京マラソンに出場する方に教えてあげてください^^ 詳しい期間や料金などはBlogに書いてあります♪ トップページのURLからブログを御覧ください。 ✔︎ ✔︎ ✔︎ ◆目白・椎名町・下落合の整骨院、パーソナルトレーニングなら整骨院LiB◆ ✔︎ お問い合わせはこちらから✨ http://www.lib-pfr.com/ LINE: @wvh8221r 電話:0359065995 ✔︎ 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 171-0031 東京都豊島区目白5-7-18 バハラ2メジロ #目白 #椎名町 #下落合 #整骨院 #整体 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ダイエット #東京マラソン #マラソン #美顔 #美脚 #ランナー #ボランティア #ランニング #東京 #トレーニング #東京マラソン2018  #東京マラソン応援 #ジム #ストレッチ #筋トレ #最終調整 #完走 #followme #体幹 #ボディメイク #皇居ラン #tokyomarathon2018  #tokyomarathon2017 
【体重】
体重を気にしなくなった途端にダイエットが成功する人って多いんです!😁
その理由を解説✨
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中高年のお悩みで特に多い『膝痛』!膝の痛みで歩けなくなる???
最近では若年層にも正しい歩き方や筋力低下で膝の痛みを訴える方が増えてきています。 ✔︎✔︎✔︎
詳しくはトップページのURLからブログをご覧ください✨
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中高年のお悩みで特に多い『膝痛』!膝の痛みで歩けなくなる??? 最近では若年層にも正しい歩き方や筋力低下で膝の痛みを訴える方が増えてきています。 ✔︎✔︎✔︎ 詳しくはトップページのURLからブログをご覧ください✨ ✔︎ ◆目白・椎名町・下落合の整骨院、パーソナルトレーニングなら整骨院LiB◆ ✔︎ お問い合わせはこちらから✨ http://www.lib-pfr.com/ LINE: @wvh8221r 電話:0359065995 ✔︎ 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 171-0031 #目白 #椎名町 #下落合 #整骨院 #整体 #デスクワーク #パーソナルトレーニング #ダイエット #肩こり #膝痛 #美顔 #美脚 #プロテイン #産後ダイエット #ランニング #リバウンド #トレーニング #膝 #ジム #ストレッチ #筋トレ #diet #ストレス #むくみ #体幹 #人工関節 #ボディメイク #中高年 
日本人女性に多い
No1症状!
『肩こり』の改善方法!
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【トレーナー佐々木からメッセージ】
今回は知識ではありません!
すご~く大事な事です!
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【ダイエット中でもお菓子が食べたい!】
それならこれを選びましょう!!!
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最新EMS
明日から無料体験会開始です!!!
本日ご予約頂いてるお客様は希望があれば先行して体験していただいております。
凄い!!!
と驚きとお喜びの声を頂いております。
痛くなくラクにインナーマッスルを鍛えられます🙆🏼‍♂️
その辺の家庭用の物とは全くの別物です。
是非明日から1週間
無料体験期間中に遊びに来てください😊
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詳しい内容は
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最新EMS 明日から無料体験会開始です!!! 本日ご予約頂いてるお客様は希望があれば先行して体験していただいております。 凄い!!! と驚きとお喜びの声を頂いております。 痛くなくラクにインナーマッスルを鍛えられます🙆🏼‍♂️ その辺の家庭用の物とは全くの別物です。 是非明日から1週間 無料体験期間中に遊びに来てください😊 ✔︎ 詳しい内容は トップページのURLからブログをご覧ください✨ ✔︎ ◆目白・椎名町・下落合の整骨院、パーソナルトレーニングなら整骨院LiB◆ ✔︎ お問い合わせはこちらから✨ http://www.lib-pfr.com/ LINE: @wvh8221r 電話:0359065995 ✔︎ 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 171-0031 東京都豊島区目白5-7-18 バハラ2メジロ ✔︎ ✔︎ #目白 #椎名町 #下落合 #整骨院 #整体 #浮腫 #パーソナルトレーニング #ダイエット #モニター募集 #モニター #美顔 #美脚 #プロテイン #産後ダイエット #ランニング #リバウンド #トレーニング #training #ジム #ストレッチ #筋トレ #diet #バランスボール #むくみ #体幹 #ビフォーアフター #ボディメイク #小顔矯正 
【冷ご飯ダイエット!】
やり方や効果を紹介しています😄✨
これなら糖質制限なんて必要なし!!
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詳しい内容をブログに載せました!
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おはようございます!!!
東京は雪の影響で
交通機関が乱れ
通勤、通学がとても大変でしたね。
足下の滑りやすさや雪道になれていない方、雪かきをした方で『腰が痛くなった!』
という方多いんではないでしょうか???
男性で1番!女性で2番目に多い『腰痛』についてブログで詳しく書きました。
トップページのURLからブログをご覧ください✨
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おはようございます!!! 東京は雪の影響で 交通機関が乱れ 通勤、通学がとても大変でしたね。 足下の滑りやすさや雪道になれていない方、雪かきをした方で『腰が痛くなった!』 という方多いんではないでしょうか??? 男性で1番!女性で2番目に多い『腰痛』についてブログで詳しく書きました。 トップページのURLからブログをご覧ください✨ ✔︎ ◆目白・椎名町・下落合の整骨院、パーソナルトレーニングなら整骨院LiB◆ ✔︎ お問い合わせはこちらから✨ http://www.lib-pfr.com/ LINE: @wvh8221r 電話:0359065995 ✔︎ 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 171-0031 東京都豊島区目白5-7-18 バハラ2メジロ
【最新の複合高周波導入決定】
「EMSって本当に効果があるの??」
と思われている方もいらっしゃるかと思います。
そうですよね。寝てるだけですからね。笑 ✔︎
導入にあたり、一人でも多くの方に「らくとれ」を体験していただきたく無料体験会を実施します!
本日より無料体験会のご予約を受け付けます!ご予約はお早めに!
詳しい内容をブログに載せました!
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【自宅でできる!】
チューブトレーニングをご紹介しています😄✨
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【★結婚式と同窓会に向けて!★】
モニターさんのビフォーアフターです!✨
目標設定は本当に大切😄✨
ぼんやりしている方もLiBに来れば目標が明確になりますよー✨
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パーソナルトレーニングの
ペアトレキャンペーン大盛況です!✨ ブログでペアトレ写真を公開中!
*
友人と!同僚と!カップルで!ご夫婦で!ご家族で!最大3人までOK!👍 *
「パーソナルトレーニングはハードルが高い」
「行きたいけど1人は心細い」
「誰かと一緒なら頑張れそう!」
という方、是非待ってます!✨
*
 相手が見当たらないけどやりたい!
という方はキャンペーン期間中のみ佐々木か平田が一緒にトレーニングしますので相談してください!笑
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パーソナルトレーニングの ペアトレキャンペーン大盛況です!✨ ブログでペアトレ写真を公開中! * 友人と!同僚と!カップルで!ご夫婦で!ご家族で!最大3人までOK!👍 * 「パーソナルトレーニングはハードルが高い」 「行きたいけど1人は心細い」 「誰かと一緒なら頑張れそう!」 という方、是非待ってます!✨ * 相手が見当たらないけどやりたい! という方はキャンペーン期間中のみ佐々木か平田が一緒にトレーニングしますので相談してください!笑 ✔︎ 詳しい内容をブログに載せました! トップページのURLからブログをご覧ください✨ ✔︎ ◆目白・椎名町・下落合の整骨院、パーソナルトレーニングなら整骨院LiB◆ ✔︎ お問い合わせはこちらから✨ http://www.lib-pfr.com/ LINE: @wvh8221r 電話:0359065995 ✔︎ 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 171-0031 東京都豊島区目白5-7-18 バハラ2メジロ #目白 #椎名町 #下落合 #整骨院 #整体 #ペアトレ #パーソナルトレーニング #ダイエット #モニター募集 #モニター #美顔 #美脚 #プロテイン #産後ダイエット #産後 #ランニング #リバウンド #トレーニング #training #ジム #くびれ #ストレッチ #筋トレ #diet #バランスボール #followme #体幹 #ビフォーアフター #ボディメイク #小顔矯正 
【素敵なプレゼント!】
60代のお客様よりお茶漬けを頂きました✨
包装紙をシャツ型にカスタマイズしてくださいましたー👔✨
ほっこり😊✨✨✨
いつも本当にありがとうございます✨
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【素敵なプレゼント!】 60代のお客様よりお茶漬けを頂きました✨ 包装紙をシャツ型にカスタマイズしてくださいましたー👔✨ ほっこり😊✨✨✨ いつも本当にありがとうございます✨ ✔︎ ◆目白・椎名町・下落合の整骨院、パーソナルトレーニングなら整骨院LiB◆ ✔︎ お問い合わせはこちらから✨ http://www.lib-pfr.com/ LINE: @wvh8221r 電話:0359065995 ✔︎ 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 171-0031 東京都豊島区目白5-7-18 バハラ2メジロ #目白 #椎名町 #下落合 #整骨院 #整体 #浮腫 #パーソナルトレーニング #ダイエット #モニター募集 #モニター #美顔 #美脚 #プロテイン #産後ダイエット #産後 #ランニング #リバウンド #トレーニング #training #ジム #くびれ #ストレッチ #筋トレ #diet #バランスボール #むくみ #体幹 #ビフォーアフター #ボディメイク #小顔矯正 
上半身と下半身をつなぐ『股関節』!
✔︎
日常生活に支障をきたすほど
股関節の痛みに悩まされている中高年の方はとても多いです。
✔︎
病院で
・体重を減らしましょう
・原因はわからないから様子を見ましょう
・薬を出しておきます
・安静にしましょう
✔︎
など言われた経験がある方は少なくはないのではないでしょうか。
✔︎
今回は上半身と下半身をつなぐ大切な
✔︎
【股関節】
について解説していきます!
✔︎
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詳しい内容をブログに載せました!
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#目白#椎名町#下落合#整骨院#整体#パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#ダイエット#股関節#変形性股関節症 #大転子 #股関節の痛み#美脚#産後ダイエット#産後#ランニング#トレーニング#training#ジム#くびれ#ストレッチ#筋トレ#diet#バランスボール#美顔矯正#体幹#姿勢改善#お尻#プリケツ
上半身と下半身をつなぐ『股関節』! ✔︎ 日常生活に支障をきたすほど 股関節の痛みに悩まされている中高年の方はとても多いです。 ✔︎ 病院で ・体重を減らしましょう ・原因はわからないから様子を見ましょう ・薬を出しておきます ・安静にしましょう ✔︎ など言われた経験がある方は少なくはないのではないでしょうか。 ✔︎ 今回は上半身と下半身をつなぐ大切な ✔︎ 【股関節】 について解説していきます! ✔︎ ✔︎ ✔︎ 詳しい内容をブログに載せました! トップページのURLからブログをご覧ください✨ ✔︎ ◆目白・椎名町・下落合の整骨院、パーソナルトレーニングなら整骨院LiB◆ ✔︎ お問い合わせはこちらから✨ http://www.lib-pfr.com/ LINE: @wvh8221r 電話:0359065995 ✔︎ 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 171-0031 東京都豊島区目白5-7-18 バハラ2メジロ #目白 #椎名町 #下落合 #整骨院 #整体 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ダイエット #股関節 #変形性股関節症  #大転子  #股関節の痛み #美脚 #産後ダイエット #産後 #ランニング #トレーニング #training #ジム #くびれ #ストレッチ #筋トレ #diet #バランスボール #美顔矯正 #体幹 #姿勢改善 #お尻 #プリケツ 
【むくみ解消!】
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【むくみ解消!】 便秘に続いて、女性の会員様からよく受けるご相談!✨ 原因と解決法を知れば怖くありません😄👍✨ ✔︎ 詳しい内容をブログに載せました! トップページのURLからブログをご覧ください✨ ✔︎ ◆目白・椎名町・下落合の整骨院、パーソナルトレーニングなら整骨院LiB◆ ✔︎ お問い合わせはこちらから✨ http://www.lib-pfr.com/ LINE: @wvh8221r 電話:0359065995 ✔︎ 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 171-0031 東京都豊島区目白5-7-18 バハラ2メジロ #目白 #椎名町 #下落合 #整骨院 #整体 #浮腫 #パーソナルトレーニング #ダイエット #モニター募集 #モニター #美顔 #美脚 #プロテイン #産後ダイエット #産後 #ランニング #リバウンド #トレーニング #training #ジム #くびれ #ストレッチ #筋トレ #diet #バランスボール #むくみ #体幹 #ビフォーアフター #ボディメイク #小顔矯正 
【姿勢改善には下顎が重要?!】
口を動かすとガクガクする
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口を開けられなくなった、閉じなくなった
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アゴが痛い
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アゴが歪んでいる
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という症状やご経験のある人は少なくないのではないでしょうか。
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実はアゴは姿勢に大きな影響をもたらしているのです!
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【便秘解消!】
女性の会員様からよく受けるご相談の1つ✨
便秘は肌荒れやストレスも引き起こします。
正しい解消法はあります!
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