an online Instagram web viewer
  • fitness_travel_blonde
    Karolina Kozłowska
    @fitness_travel_blonde

Images by fitness_travel_blonde

xSay2
Kiedyś przeniosę się gdzieś, gdzie temperatura nie spada poniżej 10*C 
____________________________________
#selfie #portrait #portret #amazing #view #positive #vibes #soundslikeaplan #beautiful #blonde #girl from #poland #polska #polishgirl #polskadziewczyna #wroclaw #wroclove #warsaw #warszawa #krakow #poznan #trenerpersonalny #personaltrainer #motivation #motywacja #inspo #inspiration #blondynka #kocham #lato
Dziś jemy na mieście. Pięć dni w tygodniu kończę pracę na tyle późno, że nie ma szans wybrać się na spokojną kolację z mężem. Zostają nam sporadyczne wspólne obiady. Dziś padło na kurczaka w sosie mango z makaronem. Uwielbiam orientalne jedzenie a Wy?
👍 fb karolinacolorfit 
____________________________________
#fit #food #foodstagram #foodlover #fitfood #foodgasm #foodpic #foodaddict #thaifood #asianfood #lunch #love #eat #polishgirl #polskadziewczyna #polska #poland #wroclaw #wroclove #krakow #poznan #warszawa #warsaw #kocham #jedzenie #idzie #weekend #noexcuses #motywacja #fitmotywacja
Dziś jemy na mieście. Pięć dni w tygodniu kończę pracę na tyle późno, że nie ma szans wybrać się na spokojną kolację z mężem. Zostają nam sporadyczne wspólne obiady. Dziś padło na kurczaka w sosie mango z makaronem. Uwielbiam orientalne jedzenie a Wy? 👍 fb karolinacolorfit ____________________________________ #fit  #food  #foodstagram  #foodlover  #fitfood  #foodgasm  #foodpic  #foodaddict  #thaifood  #asianfood  #lunch  #love  #eat  #polishgirl  #polskadziewczyna  #polska  #poland  #wroclaw  #wroclove  #krakow  #poznan  #warszawa  #warsaw  #kocham  #jedzenie  #idzie  #weekend  #noexcuses  #motywacja  #fitmotywacja 
Kiedyś zostanę joginem 😁 na razie idzie mi bardzo... średnio, ale wkręciłam się na maxa 👌
👍 fb karolinacolorfit 
____________________________________
#fit #fitness #fitgirl #gymgirl #gym #yoga #joga #yogapants #yogalove #beautiful #blonde #girl from #poland #polska #polishgirl #polskadziewczyna #wroclaw #wroclove #krakow #poznan #warszawa #personaltrainer #trenerpersonalny #kocham #cwiczenia #yogalover #yogalife #inspo #motivation #motywacja
Kiedyś zostanę joginem 😁 na razie idzie mi bardzo... średnio, ale wkręciłam się na maxa 👌 👍 fb karolinacolorfit ____________________________________ #fit  #fitness  #fitgirl  #gymgirl  #gym  #yoga  #joga  #yogapants  #yogalove  #beautiful  #blonde  #girl  from #poland  #polska  #polishgirl  #polskadziewczyna  #wroclaw  #wroclove  #krakow  #poznan  #warszawa  #personaltrainer  #trenerpersonalny  #kocham  #cwiczenia  #yogalover  #yogalife  #inspo  #motivation  #motywacja 
Też macie kryzys w środę? To chyba mój najmniej ulubiony dzień tygodnia. ☹️ trzymajcie się, weekend już coraz bliżej.
👍 fb karolinacolorfit 
____________________________________
#selfie #portrait #portret #picoftheday #polishgirl #polskadziewczyna #beautiful #blonde #girl from #wroclaw #wroclove #krakow #poznan #warszawa #warsaw #blondynka #blondehair #bööbs #makeup #mua #instagirl #inspo #motivation #motywacja #fitmotywacja #personaltrainer #trenerpersonalny #kocham #weekend
Też macie kryzys w środę? To chyba mój najmniej ulubiony dzień tygodnia. ☹️ trzymajcie się, weekend już coraz bliżej. 👍 fb karolinacolorfit ____________________________________ #selfie  #portrait  #portret  #picoftheday  #polishgirl  #polskadziewczyna  #beautiful  #blonde  #girl  from #wroclaw  #wroclove  #krakow  #poznan  #warszawa  #warsaw  #blondynka  #blondehair  #bööbs  #makeup  #mua  #instagirl  #inspo  #motivation  #motywacja  #fitmotywacja  #personaltrainer  #trenerpersonalny  #kocham  #weekend 
Kiedy chodzi za mną coś słodkiego, staram się sięgać po koktajl owocowo warzywny. Dostarcza  cukrów dużo zdrowszych niż batoniki, a można w nich dodatkowo przemycić dobre witaminy z warzyw itp. (W ten właśnie sposób mój mąż zaczął jeść awokado i natkę pietruszki 😂). 👍 fb karolinacolorfit 
____________________________________
#fit #fitness #food #foodporn #foodstagram #foodlover #fitfood #smoothie #smoothies #cocktail #wroclaw #wroclove #warsaw #warszawa #krakow #poznan #polishgirl #polskadziewczyna #polska #poland #personaltrainer #trenerpersonalny #motivation #motywacja #fitmotywacja #instagood #inspo #inspiration #czystamicha #noexcuses
Kiedy chodzi za mną coś słodkiego, staram się sięgać po koktajl owocowo warzywny. Dostarcza cukrów dużo zdrowszych niż batoniki, a można w nich dodatkowo przemycić dobre witaminy z warzyw itp. (W ten właśnie sposób mój mąż zaczął jeść awokado i natkę pietruszki 😂). 👍 fb karolinacolorfit ____________________________________ #fit  #fitness  #food  #foodporn  #foodstagram  #foodlover  #fitfood  #smoothie  #smoothies  #cocktail  #wroclaw  #wroclove  #warsaw  #warszawa  #krakow  #poznan  #polishgirl  #polskadziewczyna  #polska  #poland  #personaltrainer  #trenerpersonalny  #motivation  #motywacja  #fitmotywacja  #instagood  #inspo  #inspiration  #czystamicha  #noexcuses 
Urlopu niestety w planach jeszcze brak. Chociaż popatrzę sobie na słoneczne zdjęcia. Za tydzień biorę trzy dni wolnego i robię wycieczkę po Rzymie. Zawsze to kilka stopni więcej.
____________________________________
#sun #beach #beachbody #beautiful #blonde #girl from #poland #polska #polishgirl #polskadziewczyna #bikini #bikinimodel #bikinibody #blondynka #blondehair #body #motivation #motywacja #fitmotywacja #fitgirl #fitchick #gymgirl #personaltrainer #trenerpersonalny #love #summer #kocham #lato #wroclaw #warszawa
Urlopu niestety w planach jeszcze brak. Chociaż popatrzę sobie na słoneczne zdjęcia. Za tydzień biorę trzy dni wolnego i robię wycieczkę po Rzymie. Zawsze to kilka stopni więcej. ____________________________________ #sun  #beach  #beachbody  #beautiful  #blonde  #girl  from #poland  #polska  #polishgirl  #polskadziewczyna  #bikini  #bikinimodel  #bikinibody  #blondynka  #blondehair  #body  #motivation  #motywacja  #fitmotywacja  #fitgirl  #fitchick  #gymgirl  #personaltrainer  #trenerpersonalny  #love  #summer  #kocham  #lato  #wroclaw  #warszawa 
Moje nowe odkrycie: omlet marchewkowy. Między treningami wchodzi jak złoto 👌
✔️2 jajka ✔️duża marchew ✔️2 łyżki nasion chia ✔️1 banan ✔️1 łyżka mąki ryżowej 
Białka ubijam na sztywno, mieszam ze startą marchewką, rozgniecionym bananem i resztą składników. Można doprawić cynamonem. Sztos 👌👌 👌 👍 fb karolinacolorfit 
____________________________________
#fit #food #foodporn #foodstagram #foodlover #fitfood #foodgasm #czystamicha #noexcuses #omlet #omlette #postworkout #preworkout #polishgirl #polskadziewczyna #polska #poland #wroclaw #wroclove #krakow #poznan #warszawa #warsaw #personaltrainer #trenerpersonalny #motivation #motywacja #fitmotywacja #instagood #inspo
Moje nowe odkrycie: omlet marchewkowy. Między treningami wchodzi jak złoto 👌 ✔️2 jajka ✔️duża marchew ✔️2 łyżki nasion chia ✔️1 banan ✔️1 łyżka mąki ryżowej Białka ubijam na sztywno, mieszam ze startą marchewką, rozgniecionym bananem i resztą składników. Można doprawić cynamonem. Sztos 👌👌 👌 👍 fb karolinacolorfit ____________________________________ #fit  #food  #foodporn  #foodstagram  #foodlover  #fitfood  #foodgasm  #czystamicha  #noexcuses  #omlet  #omlette  #postworkout  #preworkout  #polishgirl  #polskadziewczyna  #polska  #poland  #wroclaw  #wroclove  #krakow  #poznan  #warszawa  #warsaw  #personaltrainer  #trenerpersonalny  #motivation  #motywacja  #fitmotywacja  #instagood  #inspo 
Łooooo, znalezione na tablecie. Zdjęcie z Portugalii ma już prawie rok 😱 szok.
____________________________________
#bikini #bikinimodel #bikinibody #body #beautiful #blonde #girl from #poland #polska #polishgirl #polskadziewczyna #wroclaw #wroclove #krakow #tbt #warszawa #motivation #motywacja #fitmotywacja #instagood #instagirl #inspo #fitgirl #gymgirl #fitchick #boobs #love #summer #kocham #lato
Trenujecie czy odpoczywacie w czwarteczek?
👍 fb karolinacolorfit 
____________________________________
#fit #fitness #fitgirl #gymgirl #gym #blondynka #blondehair #beautiful #blonde #girl from #poland #polska #wroclaw #wroclove #krakow #poznan #warszawa #warsaw #instagood #instagirl #noexcuses #nopainogain #motivation #motywacja #tbt #kocham #trening #wycisk #fitmotywacja #body
Dziś bez dużej kawy i filtra się nie obejdzie.  Musiałam odpuścić trening, bo ledwo trzymam się na nogach, a jeszcze 3 godz fitnessów przede mną. Mocy przybywaj‼️
____________________________________
#selfie #portrait #portret #picoftheday #blondynka #kawa #coffee #coffeetime #beautiful #blonde #girl from #poland #polska #polishgirl #polskadziewczyna #wroclaw #wroclove #krakow #poznan #polish #woman #instagood #instagirl #motivation needed #motywacja potrzebna #chce #spac #ratunku #blondehair
Dziś bez dużej kawy i filtra się nie obejdzie. Musiałam odpuścić trening, bo ledwo trzymam się na nogach, a jeszcze 3 godz fitnessów przede mną. Mocy przybywaj‼️ ____________________________________ #selfie  #portrait  #portret  #picoftheday  #blondynka  #kawa  #coffee  #coffeetime  #beautiful  #blonde  #girl  from #poland  #polska  #polishgirl  #polskadziewczyna  #wroclaw  #wroclove  #krakow  #poznan  #polish  #woman  #instagood  #instagirl  #motivation  needed #motywacja  potrzebna #chce  #spac  #ratunku  #blondehair 
Ostatnia (No może przedostatnia) syrenka z piątkowej imprezy. Dalej się jaram ❤️❤️❤️❤️oesu, jak ja uwielbiam się przebierać 🦄🦄🦄
____________________________________
#cosplay #costume #mermaid #syrenka #siren #syrena #makeup #mua #charakteryzacja #beautiful #blonde #girl from #poland #polska #polishgirl #polskadziewczyna #blondynka #wroclaw #wroclove #warszawa #krakow #poznan #kocham #karnawał #carnaval #instagood #instagirl #inspo #motivation #motywacja
Ostatnia (No może przedostatnia) syrenka z piątkowej imprezy. Dalej się jaram ❤️❤️❤️❤️oesu, jak ja uwielbiam się przebierać 🦄🦄🦄 ____________________________________ #cosplay  #costume  #mermaid  #syrenka  #siren  #syrena  #makeup  #mua  #charakteryzacja  #beautiful  #blonde  #girl  from #poland  #polska  #polishgirl  #polskadziewczyna  #blondynka  #wroclaw  #wroclove  #warszawa  #krakow  #poznan  #kocham  #karnawał  #carnaval  #instagood  #instagirl  #inspo  #motivation  #motywacja 
Jeśli wznosy bioder na podłodze nie robią na Tobie wrażenia, a w nosów jednonóż możesz zrobić ze sto, koniecznie spróbuj wariantu na piłce. Ogień w dupie i udach 🔥🔥🔥 pamiętaj tylko o mocnym napięciu pośladków i stabilizacji core 👌👌👌
👍 fb karolinacolorfit 
____________________________________
#fitgirl #fitchick #fit #gym #gymgirl #beautiful #blonde #girl from #poland #polska #polishgirl #polskadziewczyna #wroclaw #wroclove #krakow #poznan #warszawa #warsaw #motivation #motywacja #inspo #inspiration #instagirl #blondynka #kocham #cwiczenia #fitball #noexcuses #nopainogain #trening
Jeśli wznosy bioder na podłodze nie robią na Tobie wrażenia, a w nosów jednonóż możesz zrobić ze sto, koniecznie spróbuj wariantu na piłce. Ogień w dupie i udach 🔥🔥🔥 pamiętaj tylko o mocnym napięciu pośladków i stabilizacji core 👌👌👌 👍 fb karolinacolorfit ____________________________________ #fitgirl  #fitchick  #fit  #gym  #gymgirl  #beautiful  #blonde  #girl  from #poland  #polska  #polishgirl  #polskadziewczyna  #wroclaw  #wroclove  #krakow  #poznan  #warszawa  #warsaw  #motivation  #motywacja  #inspo  #inspiration  #instagirl  #blondynka  #kocham  #cwiczenia  #fitball  #noexcuses  #nopainogain  #trening