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Muffin all'avena e burro d'arachidi! Fragranti e dorati per una colazione speciale! ๐Ÿฅœโ˜•๏ธ๐Ÿ˜Š #muffin #breakfast #colazionesana #crosseat #healthy #healthyfood #fitfood #fitnessfood #oat #avena #ricettesane #ricettelight #cucinasana #cicinanaturale #fattoincasa #homemade #bio #organic #eatclean #eathealthy #foodblog #foodblogger #healthyshit #madeinitaly #italianfoodbloggers #bakery #fitbaker #fitness #peanutbutter #instafood
Muffin all'avena e burro d'arachidi! Fragranti e dorati per una colazione speciale! ๐Ÿฅœโ˜•๏ธ๐Ÿ˜Š #muffin  #breakfast  #colazionesana  #crosseat  #healthy  #healthyfood  #fitfood  #fitnessfood  #oat  #avena  #ricettesane  #ricettelight  #cucinasana  #cicinanaturale  #fattoincasa  #homemade  #bio  #organic  #eatclean  #eathealthy  #foodblog  #foodblogger  #healthyshit  #madeinitaly  #italianfoodbloggers  #bakery  #fitbaker  #fitness  #peanutbutter  #instafood 
xSay2
Spuntino perfetto, gustoso e con il giusto mix di nutrienti! Mousse di ricotta light e pere al profumo di lime con granola di mandorle! ๐Ÿ‘Œ๐Ÿป๐Ÿ #Repost @foodhubitalia il network dei #foodlovers 
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Spuntino perfetto, gustoso e con il giusto mix di nutrienti! Mousse di ricotta light e pere al profumo di lime con granola di mandorle! ๐Ÿ‘Œ๐Ÿป๐Ÿ #Repost  @foodhubitalia il network dei #foodlovers  #healthy  #healthyfood  #healthystyle  #snack  #healthysnack  #mousse  #fruit  #ricottaepere  #pere  #pear  #cucinanaturale  #cucinasana  #fitfood  #fitnessfood  #functionalfood  #eathealthy  #eatclean  #spuntino  #ricettesane  #ricettelight  #foodblog  #foodblogger  #homemade  #madeinitaly  #instafood  #healthyfoodporn 
L'ineguagliabile squisitezza delle cose semplici! ๐Ÿ˜Š
Muffin ai mirtilli con impasto a base di banana, avena e albume

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L'ineguagliabile squisitezza delle cose semplici! ๐Ÿ˜Š Muffin ai mirtilli con impasto a base di banana, avena e albume #muffin  #healthy  #healthyfood  #fitfood  #fitnessfood  #healthystyle  #healthyfoodporn  #healthyeating  #eatclean  #eathealthy  #bakery  #baking  #healthybaking  #foodporn  #homemade  #italianfood  #organic  #bio  #cucinasana  #mangiarebene  #mangiaresano  #ricettesane  #ricettelight  #dolcisani  #foodblog  #foodforfoodies  #instafood  #foodgasm  #foodpics  #foodlover 
#Repost @federicablade (@get_repost)
ใƒปใƒปใƒป
Oggi, in occasione dell'inaugurazione dello store piรน grande d'Europa, colazione da Tiffany! Ovviamente con una fit cheesecake a base di avena, yogurt greco e frutti di bosco by @crosseat1 ๐Ÿ‡๐Ÿ๐Ÿถ๐Ÿ’๐Ÿ’๐Ÿ’@tiffanyandco 
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#Repost  @federicablade (@get_repost) ใƒปใƒปใƒป Oggi, in occasione dell'inaugurazione dello store piรน grande d'Europa, colazione da Tiffany! Ovviamente con una fit cheesecake a base di avena, yogurt greco e frutti di bosco by @crosseat1 ๐Ÿ‡๐Ÿ๐Ÿถ๐Ÿ’๐Ÿ’๐Ÿ’@tiffanyandco #crosseat  #tiffany  #colazionedatiffany  #tiffanyandco  #milano  #tiffanymilano  #breakfastattiffanys  #travel  #blogger  #blog  #girls  #sisters  #love  #foodblogger  #healthyfood  #glamour  #trends  #instagram  #igers  #ladies  #together  #foodie  #lovemilano  #piazzaduomo  #fashion  #instagood  #likesforlikes  #followme  #smile 
Si mangia sano anche in piscina! ๐Ÿ˜‰๐Ÿ–๐Ÿฝ
Insalata di riso basmati con pomodorini, cetrioli, un po' di cipolla cruda, tonno e uova sode! Piatto unico, equilibrato e completo! ๐Ÿ’ช๐Ÿป #crosseat #crossfit #crossfitfood #fitness #fitnessfood #fitfood #foodblog #foodblogger #healthy #healthyfood #eatclean #healthystyle #healthyeating #swimmingpool #sport #sporty #summer #foodie #foodforsport #foodforenergy #foodforfuel #mangiaresano #mangiarebene #nutrition #milano #milanofood #blogging  #journey #estate #girls
Si mangia sano anche in piscina! ๐Ÿ˜‰๐Ÿ–๐Ÿฝ Insalata di riso basmati con pomodorini, cetrioli, un po' di cipolla cruda, tonno e uova sode! Piatto unico, equilibrato e completo! ๐Ÿ’ช๐Ÿป #crosseat  #crossfit  #crossfitfood  #fitness  #fitnessfood  #fitfood  #foodblog  #foodblogger  #healthy  #healthyfood  #eatclean  #healthystyle  #healthyeating  #swimmingpool  #sport  #sporty  #summer  #foodie  #foodforsport  #foodforenergy  #foodforfuel  #mangiaresano  #mangiarebene  #nutrition  #milano  #milanofood  #blogging  #journey  #estate  #girls 
In occasione del Summer Slam Team Challenge abbiamo provato @ubkitchen...presto la nostra recensione! Stay tuned! ๐Ÿ’ช๐Ÿป #crosseat #crossfit #crossfitfood #fitness #fitfood #fitnessfood #healthy #healthyfood #healthystyle #gymfood #mangiaresano #mangiarebene #nutrition #foodblog #foodblogger #reebok #ubkitchen #foodforfuel
Diamo il benvenuto all'estate con un trionfo di frutta, frullati a acqua aromatizzata, indispensabili per mantenersi idratati con gusto, donando al corpo le vitamine e i micronutrienti contenuti in frutta, ortaggi e verdura! Buona Estate a tutti!!! ๐Ÿณ๐Ÿฌ๐ŸŒผโ˜€๏ธโ˜€๏ธ๐ŸŒŠ๐Ÿ„๐Ÿป๐Ÿ„โ€โ™€๏ธ๐ŸŠ๐Ÿป๐Ÿ๐Ÿ–๐Ÿšข๐Ÿ›ถโ›ต๏ธ #summer #summerfood #energyfood #energy #hydrate #fruit #smoothie #frutta #frullati #estate #cibosano #healthy #healthyfood #healthystyle #foodblog #foodporn #homemade #bio #organicfood #veg #freshfruit #mangiaresano #crosseat #crossfitfood #fitfood #fitnessfood #fitness #stayfit #stayhealthy #foodblogger
Diamo il benvenuto all'estate con un trionfo di frutta, frullati a acqua aromatizzata, indispensabili per mantenersi idratati con gusto, donando al corpo le vitamine e i micronutrienti contenuti in frutta, ortaggi e verdura! Buona Estate a tutti!!! ๐Ÿณ๐Ÿฌ๐ŸŒผโ˜€๏ธโ˜€๏ธ๐ŸŒŠ๐Ÿ„๐Ÿป๐Ÿ„โ€โ™€๏ธ๐ŸŠ๐Ÿป๐Ÿ๐Ÿ–๐Ÿšข๐Ÿ›ถโ›ต๏ธ #summer  #summerfood  #energyfood  #energy  #hydrate  #fruit  #smoothie  #frutta  #frullati  #estate  #cibosano  #healthy  #healthyfood  #healthystyle  #foodblog  #foodporn  #homemade  #bio  #organicfood  #veg  #freshfruit  #mangiaresano  #crosseat  #crossfitfood  #fitfood  #fitnessfood  #fitness  #stayfit  #stayhealthy  #foodblogger 
Crocchette di patate viola per la gola e il buon umore! Evviva i colori a tavola!!! ๐Ÿฝ๐Ÿญ Ricetta delle @sorellepassera realizzata dalla nostra chef @giuggicooking17 
#foodporn #instafood #foodgasm #crocchette #patate #cucinasana #cucinanaturale #healthy #healthyfood #healthyfoodshare #homemade #organicfood #bio #veggie #veg #fattoincasa #fantasiaincucina #fitfoodie #foodie #foodforfoodies #foodforlife #foodforsoul #energyfood #gourmet #milanofood #madeinitaly #italianfood #crosseat #delicious #artfood
Crocchette di patate viola per la gola e il buon umore! Evviva i colori a tavola!!! ๐Ÿฝ๐Ÿญ Ricetta delle @sorellepassera realizzata dalla nostra chef @giuggicooking17 #foodporn  #instafood  #foodgasm  #crocchette  #patate  #cucinasana  #cucinanaturale  #healthy  #healthyfood  #healthyfoodshare  #homemade  #organicfood  #bio  #veggie  #veg  #fattoincasa  #fantasiaincucina  #fitfoodie  #foodie  #foodforfoodies  #foodforlife  #foodforsoul  #energyfood  #gourmet  #milanofood  #madeinitaly  #italianfood  #crosseat  #delicious  #artfood 
Per pronunciare la parola "mamma" la bocca bacia due volte! Auguri a tutte le mamme! โค๏ธโค๏ธโค๏ธ Happy Morher's Day!!! โญ๏ธโœจโœจ๐ŸŒŸ EGG WHITE HEART

@kusmiteaparis #kusmitea #mothersday #happymothersday #instafood #foodporn #foodblog #foodblogger #healthyfoodblog #healthyfoodporn #healthy #foodpics #foodforfoodies #foodgasm #foodie #sweet #tea #fitnessfood #cucinasana #organicfood #homemade #pasticceria #fitfood #eggwhite #festadellamamma #augurimamma #foodphotography #dolcisani #dolcilight #heart #cuore
Per pronunciare la parola "mamma" la bocca bacia due volte! Auguri a tutte le mamme! โค๏ธโค๏ธโค๏ธ Happy Morher's Day!!! โญ๏ธโœจโœจ๐ŸŒŸ EGG WHITE HEART @kusmiteaparis #kusmitea  #mothersday  #happymothersday  #instafood  #foodporn  #foodblog  #foodblogger  #healthyfoodblog  #healthyfoodporn  #healthy  #foodpics  #foodforfoodies  #foodgasm  #foodie  #sweet  #tea  #fitnessfood  #cucinasana  #organicfood  #homemade  #pasticceria  #fitfood  #eggwhite  #festadellamamma  #augurimamma  #foodphotography  #dolcisani  #dolcilight  #heart  #cuore 
๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡นNoi stiamo giร  pensando alla festa della mamma! Questa crostata di pasta frolla integrale con crema al limone ci sembra un'idea deliziosa! ๐Ÿ˜‹๐Ÿ‹๐Ÿ’› Ricettta sul blog ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡งLemon cake for Morher's Day! A delicious present for the mommies! ๐Ÿ’›๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ‹ #crostata #pastafrolla #lemoncake #cake #dolcisani #dolcilight #ricettesane #mangiarebene #mangiaresano #bio #organicfoods #homemade #bakery #foodshare #foodblogger #foodblog #healthy #healthyfood #healthystyle #fattoincasa #italianfood #foodforfoodies #instafood #foodgram #fitnessfood #fitfood #pasticceria #foodpics #foodphotography #cute
๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡นNoi stiamo giร  pensando alla festa della mamma! Questa crostata di pasta frolla integrale con crema al limone ci sembra un'idea deliziosa! ๐Ÿ˜‹๐Ÿ‹๐Ÿ’› Ricettta sul blog ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡งLemon cake for Morher's Day! A delicious present for the mommies! ๐Ÿ’›๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ‹ #crostata  #pastafrolla  #lemoncake  #cake  #dolcisani  #dolcilight  #ricettesane  #mangiarebene  #mangiaresano  #bio  #organicfoods  #homemade  #bakery  #foodshare  #foodblogger  #foodblog  #healthy  #healthyfood  #healthystyle  #fattoincasa  #italianfood  #foodforfoodies  #instafood  #foodgram  #fitnessfood  #fitfood  #pasticceria  #foodpics  #foodphotography  #cute 
Crostata con marmellata di lamponi e ganache di cioccolato per festeggiare il 3ยบ compleanno di @crossfit_darsena ๐Ÿ˜Š๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐ŸŽ‚ #crossfitdarsena #crossfitfamily #crossfitcommunity #compleanno #birthdaycake #cake #crostata #cioccolato #birthday #fitnessfood #healthy #healthyfood #healthystyle #healthyfoodporn #foodporn #instafood #foodgram #foodgasm #foodie #foodforfoodies #sweet #lamponi #pasticceria #homemade #italianfood #foodblogger #foodblog #fitfood #foodforlife #foodshare
Crostata con marmellata di lamponi e ganache di cioccolato per festeggiare il 3ยบ compleanno di @crossfit_darsena ๐Ÿ˜Š๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐ŸŽ‚ #crossfitdarsena  #crossfitfamily  #crossfitcommunity  #compleanno  #birthdaycake  #cake  #crostata  #cioccolato  #birthday  #fitnessfood  #healthy  #healthyfood  #healthystyle  #healthyfoodporn  #foodporn  #instafood  #foodgram  #foodgasm  #foodie  #foodforfoodies  #sweet  #lamponi  #pasticceria  #homemade  #italianfood  #foodblogger  #foodblog  #fitfood  #foodforlife  #foodshare 
Tra poco spuntino con #frullato energetico! ๐Ÿ˜
1 banana 
4 fragole grandi 
1/2 avocado 
200 ml di latte di mandorla senza zucchero 
Qualche goccia di sciroppo d'agave bio
Mixare tutto!!! ๐ŸŒช๐ŸŒช๐Ÿ˜ƒ #fruit #frutta #fruitshake #smoothie #bio #organicfoods #superfoods #alimentazionesana #mangiarebene #mangiaresano #cucinanaturale #healthy #healthyfood #homemade #eatclean #eathealthy #healthyfoodblog #healthystyle #natura #foodporn #instafood #healthyfoodporn #energyfood #fitnessfood #foodforfoodies #foodforlife #dieta #dietasana #vegan @fruits._ @veganfoodmotivation @veganfoodshare @veganfoodspot
Tra poco spuntino con #frullato  energetico! ๐Ÿ˜ 1 banana 4 fragole grandi 1/2 avocado 200 ml di latte di mandorla senza zucchero Qualche goccia di sciroppo d'agave bio Mixare tutto!!! ๐ŸŒช๐ŸŒช๐Ÿ˜ƒ #fruit  #frutta  #fruitshake  #smoothie  #bio  #organicfoods  #superfoods  #alimentazionesana  #mangiarebene  #mangiaresano  #cucinanaturale  #healthy  #healthyfood  #homemade  #eatclean  #eathealthy  #healthyfoodblog  #healthystyle  #natura  #foodporn  #instafood  #healthyfoodporn  #energyfood  #fitnessfood  #foodforfoodies  #foodforlife  #dieta  #dietasana  #vegan  @fruits._ @veganfoodmotivation @veganfoodshare @veganfoodspot
Buongiorno! Cominciamo la giornata con uno #smoothie ad alto carico energetico. E tra poco...allenamento del sabato! ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ˜ƒ Smoothie per 2 persone:
2 banane 
4 fragole
10 mirtilli
170 g di yogurt greco 2% @fage 
1 scoop di whey protein @prozis raspberry
Un po' di latte di mandorle per ottenere la giusta consistenza! ๐Ÿ’ช๐Ÿป #healthy #healthyfood #healthyeating #frutta #organicfoods #bio #frullato #fitfood #fitnessfood #preworkout #homemade #mangiaresano #mangiarebene #fitness #gymfood #energyfood #foodforfuel #fruits #foodforenergy #crossfitfood #foodblogger #healthyfoodshare #healthyfoodblog #foodforfoodies #colazionesana #healthybreakfast #nutrition #alimentazionecorretta #cucinanaturale
Buongiorno! Cominciamo la giornata con uno #smoothie  ad alto carico energetico. E tra poco...allenamento del sabato! ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ˜ƒ Smoothie per 2 persone: 2 banane 4 fragole 10 mirtilli 170 g di yogurt greco 2% @fage 1 scoop di whey protein @prozis raspberry Un po' di latte di mandorle per ottenere la giusta consistenza! ๐Ÿ’ช๐Ÿป #healthy  #healthyfood  #healthyeating  #frutta  #organicfoods  #bio  #frullato  #fitfood  #fitnessfood  #preworkout  #homemade  #mangiaresano  #mangiarebene  #fitness  #gymfood  #energyfood  #foodforfuel  #fruits  #foodforenergy  #crossfitfood  #foodblogger  #healthyfoodshare  #healthyfoodblog  #foodforfoodies  #colazionesana  #healthybreakfast  #nutrition  #alimentazionecorretta  #cucinanaturale 
BUON 25 APRILE! ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡นOnoriamo la nostra bella Italia con una creazione tricolore in cucina! Il verde dei pistacchi, il bianco dello yogurt, il rosso delle fragole. E come base, un pancake proteico con albumi e farina di ceci! La colazione fit รจ servita!

100 g di albume
20 g di farina di ceci
1 cucchiaino di bicarbonato
1 cucchiaino d'aceto
sciroppo d'acero per dolcificare
fragole fresche, pistacchi tritari e yogurt greco per farcire *cuocere a fuoco lento in un padellino antiaderente a bordi alti con coperchio.

#madeinitaly #italianfood #ciboitaliano #25aprile #vivalitalia #italy #pancakes #frutta #fruit #energyfood #fitnessfood #healthy #healthyfood #healthyeating #eatclean #eathealthy #mangiarebene #mangiaresano #healthyfoodblog #foodbloggeritaliani #alimentazionesana #foodblog #foodforfuel #foodforfoodies #bio #homemade #organicfoods #fitness #fitbaker #dolcilight
BUON 25 APRILE! ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡นOnoriamo la nostra bella Italia con una creazione tricolore in cucina! Il verde dei pistacchi, il bianco dello yogurt, il rosso delle fragole. E come base, un pancake proteico con albumi e farina di ceci! La colazione fit รจ servita! 100 g di albume 20 g di farina di ceci 1 cucchiaino di bicarbonato 1 cucchiaino d'aceto sciroppo d'acero per dolcificare fragole fresche, pistacchi tritari e yogurt greco per farcire *cuocere a fuoco lento in un padellino antiaderente a bordi alti con coperchio. #madeinitaly  #italianfood  #ciboitaliano  #25aprile  #vivalitalia  #italy  #pancakes  #frutta  #fruit  #energyfood  #fitnessfood  #healthy  #healthyfood  #healthyeating  #eatclean  #eathealthy  #mangiarebene  #mangiaresano  #healthyfoodblog  #foodbloggeritaliani  #alimentazionesana  #foodblog  #foodforfuel  #foodforfoodies  #bio  #homemade  #organicfoods  #fitness  #fitbaker  #dolcilight