an online Instagram web viewer
  • asgerthorsen
    Asger Vestergaard Thorsen
    @asgerthorsen

Images by asgerthorsen

Mine klienter er sejere end dine! 😃💪🏻
Hende her (@mie.moller )præsterer at rejse sig efter hver udfordring! Det er ikke længe siden hun sendte en snap med skinne på benet, imens hun trænede 😅 DET er da om noget motiverende, og udviser en vanvittig dedikation! 💪🏻 Der er nyt program fra på lørdag, og det bliver hårdt 😈😋
#personligtræner #personaltrainer #fit #girlswholift #fitfam #fitness #fitfamdk #motivation #inspiration #healthylifestyle #workharder #lfl
Mine klienter er sejere end dine! 😃💪🏻 Hende her (@mie.moller )præsterer at rejse sig efter hver udfordring! Det er ikke længe siden hun sendte en snap med skinne på benet, imens hun trænede 😅 DET er da om noget motiverende, og udviser en vanvittig dedikation! 💪🏻 Der er nyt program fra på lørdag, og det bliver hårdt 😈😋 #personligtræner  #personaltrainer  #fit  #girlswholift  #fitfam  #fitness  #fitfamdk  #motivation  #inspiration  #healthylifestyle  #workharder  #lfl 
Hvorfor box squat? 
Jeg har rigtig længe ligget stabilt på 140 kg i alm. Squat, så der skal til at ske noget, og det er her boxen kommer ind i billedet! Ved at øge vægten med 40 kg. Gøre range of motion kortere, og ved at arbejde meget eksplosivt, regner jeg med at kunne lægge boksen ned næste gang, så ROM bliver længere, og så bliver det nok med 160 kg. 
Gangen efter igen, håber jeg på at kunne køre sæt af 150 kg. Og dermed have steget 10 kg. I alm squat 👌🏻
Gav det mening? 👆🏻
Jeg måtte springe træning over i dag, eftersom 1 times søvn i nat ikke var helt nok til at give energi til 3 timer fullbody 😅 Jeg har dog fået lavet lidt herhjemme 💪🏻 #fit #fitfamdk #fitfam #fitness #squat #personligtræner #personaltrainer #fitspo #workout #abs #workharder #begreat #lfk #squatbutt #mensphysique #bodybuilding #bodylab #myprotein #fitnessworld #fitnessworlddk
Hvorfor box squat? Jeg har rigtig længe ligget stabilt på 140 kg i alm. Squat, så der skal til at ske noget, og det er her boxen kommer ind i billedet! Ved at øge vægten med 40 kg. Gøre range of motion kortere, og ved at arbejde meget eksplosivt, regner jeg med at kunne lægge boksen ned næste gang, så ROM bliver længere, og så bliver det nok med 160 kg. Gangen efter igen, håber jeg på at kunne køre sæt af 150 kg. Og dermed have steget 10 kg. I alm squat 👌🏻 Gav det mening? 👆🏻 Jeg måtte springe træning over i dag, eftersom 1 times søvn i nat ikke var helt nok til at give energi til 3 timer fullbody 😅 Jeg har dog fået lavet lidt herhjemme 💪🏻 #fit  #fitfamdk  #fitfam  #fitness  #squat  #personligtræner  #personaltrainer  #fitspo  #workout  #abs  #workharder  #begreat  #lfk  #squatbutt  #mensphysique  #bodybuilding  #bodylab  #myprotein  #fitnessworld  #fitnessworlddk 
En rigtig god dag er ved at gå på hæld!
Jeg var til eksamen i dag, scorede et flot 10-tal, som jeg er yderst tilfreds med. Det var en klinisk eksamen, så det er fedt at se at jeg rent faktisk kan lidt fysioterapi 🙈
Efter eksamen kom jeg ned og træne med en god kammerat, og på vej hjem shoppede jeg da lige lidt take away ved @grillenburgerbar 😍
Jeg håber i alle sammen får en skøn weekend, imorgen kommer til at stå på mere træning! 
#fit #fitfam #fitfamdk #personligtræner #personaltrainer #fitness #motivation #inspiration #healthy #abs #workout #lfl #weekend #bodybuilding #mensphysique
En rigtig god dag er ved at gå på hæld! Jeg var til eksamen i dag, scorede et flot 10-tal, som jeg er yderst tilfreds med. Det var en klinisk eksamen, så det er fedt at se at jeg rent faktisk kan lidt fysioterapi 🙈 Efter eksamen kom jeg ned og træne med en god kammerat, og på vej hjem shoppede jeg da lige lidt take away ved @grillenburgerbar 😍 Jeg håber i alle sammen får en skøn weekend, imorgen kommer til at stå på mere træning! #fit  #fitfam  #fitfamdk  #personligtræner  #personaltrainer  #fitness  #motivation  #inspiration  #healthy  #abs  #workout  #lfl  #weekend  #bodybuilding  #mensphysique 
I’m far from ordinary, far from average. I’m a hardworker. I’m dedicated. I’m ready. 
I dag står endnu engang på fullbody træning, juleforberedelse og så er der jo El Classico i fjerneren 💪🏻 Er du klar til at komme i form i det nye år? Jeg kan hjælpe. 2x om ugen i 6 uger, eller 3x om ugen i 10 uger? 
Send mig en besked, så booker vi en gratis konsultation og finder ud af hvad der passer til lige netop dig og dit behov ☺️💪🏻
#fit #fitlife #personligtræner #personaltrainer #fitfam #fitfamdk #fitness #fitspo #bodybuilding #abs #mensphysique #ctfletcher #workout #workharder #christmas #inspiration #motivation
I’m far from ordinary, far from average. I’m a hardworker. I’m dedicated. I’m ready. I dag står endnu engang på fullbody træning, juleforberedelse og så er der jo El Classico i fjerneren 💪🏻 Er du klar til at komme i form i det nye år? Jeg kan hjælpe. 2x om ugen i 6 uger, eller 3x om ugen i 10 uger? Send mig en besked, så booker vi en gratis konsultation og finder ud af hvad der passer til lige netop dig og dit behov ☺️💪🏻 #fit  #fitlife  #personligtræner  #personaltrainer  #fitfam  #fitfamdk  #fitness  #fitspo  #bodybuilding  #abs  #mensphysique  #ctfletcher  #workout  #workharder  #christmas  #inspiration  #motivation 
Et lille transformationsbillede, på sådan en kold søndag 💪🏻 I dag har været en god dag, det meste sygdom er ude af kroppen, og jeg har oplært en ny receptionist i FW skanderborgvej i dag 👏🏻
Desuden fik jeg trænet guns og skuldre, og går dermed en ny god uge i møde. Det bliver travlt, men interessant (nye klienter, afslut klient, skrive opgave og købe julegaver) 🙃😅💪🏻👍🏻
#personligtræner #personaltrainer #fit #fitfam #fitdk #abs #transformation #fitfamdk #fitness #healthyfood #healthy #strongerthanyesterday #workharder #lfl
Et lille transformationsbillede, på sådan en kold søndag 💪🏻 I dag har været en god dag, det meste sygdom er ude af kroppen, og jeg har oplært en ny receptionist i FW skanderborgvej i dag 👏🏻 Desuden fik jeg trænet guns og skuldre, og går dermed en ny god uge i møde. Det bliver travlt, men interessant (nye klienter, afslut klient, skrive opgave og købe julegaver) 🙃😅💪🏻👍🏻 #personligtræner  #personaltrainer  #fit  #fitfam  #fitdk  #abs  #transformation  #fitfamdk  #fitness  #healthyfood  #healthy  #strongerthanyesterday  #workharder  #lfl 
Transformation tuesday! 
Hende her, min super seje klient, har smidt 8 kg. I år, og samtidig fået en langt mere holdbar livsstil!
Vi har samtidig minimeret smerterne fra et piskesmæld fra år tilbage! 💪🏻👏🏻
Glem alt om lyndiæter, hvor du smider 8 kg. På 6 uger, da du efter diæten oftest tager de tabte kilo på igen. 
Vi har arbejdet sammen siden juni, og på trods af bump på vejen, så har vi fundet frem til stien igen! 🙏🏻 Ønsker du at tabe dig? 
Øge din muskelmasse? 
At blive stærkere? 
At forebygge skader i din sport? 
Send mig en besked, så booker vi en gratis konsultation ☺️ #transformation #transformationtuesday #fitfamdk #fitfam #fitspo #fitness #healthyfood #personligtræner #personaltrainer #lfl #abs #healthyandstrong #girlswholift
Transformation tuesday! Hende her, min super seje klient, har smidt 8 kg. I år, og samtidig fået en langt mere holdbar livsstil! Vi har samtidig minimeret smerterne fra et piskesmæld fra år tilbage! 💪🏻👏🏻 Glem alt om lyndiæter, hvor du smider 8 kg. På 6 uger, da du efter diæten oftest tager de tabte kilo på igen. Vi har arbejdet sammen siden juni, og på trods af bump på vejen, så har vi fundet frem til stien igen! 🙏🏻 Ønsker du at tabe dig? Øge din muskelmasse? At blive stærkere? At forebygge skader i din sport? Send mig en besked, så booker vi en gratis konsultation ☺️ #transformation  #transformationtuesday  #fitfamdk  #fitfam  #fitspo  #fitness  #healthyfood  #personligtræner  #personaltrainer  #lfl  #abs  #healthyandstrong  #girlswholift 
Det handler om at tage chancer her i livet. Intet er givet på forhånd, og du vil aldrig opnå noget, hvis ikke du udfordrer dig selv 💪🏻
At fastholde en stram diæt, træne hver dag, og samtidig få skole, kæreste, og familieliv til at løbe rundt, var noget der fik presset mig til at yde mit ypperste, og på trods af at jeg røg ud blandt de 10 første, så var det overhovedet ikke en oplevelse jeg ville have været for uden! 💪🏻
#motivation #inspiration #healthy #fit #fitfam #fitnessnord #fitness #fitfamdk #mensphysique #bodybuilding #bodylab #lfl #abs #personligtræner #personaltrainer #fitspo
Det handler om at tage chancer her i livet. Intet er givet på forhånd, og du vil aldrig opnå noget, hvis ikke du udfordrer dig selv 💪🏻 At fastholde en stram diæt, træne hver dag, og samtidig få skole, kæreste, og familieliv til at løbe rundt, var noget der fik presset mig til at yde mit ypperste, og på trods af at jeg røg ud blandt de 10 første, så var det overhovedet ikke en oplevelse jeg ville have været for uden! 💪🏻 #motivation  #inspiration  #healthy  #fit  #fitfam  #fitnessnord  #fitness  #fitfamdk  #mensphysique  #bodybuilding  #bodylab  #lfl  #abs  #personligtræner  #personaltrainer  #fitspo 
Første uge i praktik hos Aarhus kommune (som fys) er hermed slut. Det er lærerigt at være ude i den reelle verden, og prøve teori af i praksis. 
Jeg søger stadigvæk trænings klienter til om lørdagen i fitness world, så ønsker du at tabe dig, få større muskler eller blive stærkere, så send mig en besked ☺️💪🏻
#fysioterapeutstuderende #personligtræner #personaltrainer #fit #fitfam #fitfamdk #lfl #nature #natur #blåhimmel #efterår #wintheriscoming #coldaf #bodybuilding #mensphysique #fitness
Første uge i praktik hos Aarhus kommune (som fys) er hermed slut. Det er lærerigt at være ude i den reelle verden, og prøve teori af i praksis. Jeg søger stadigvæk trænings klienter til om lørdagen i fitness world, så ønsker du at tabe dig, få større muskler eller blive stærkere, så send mig en besked ☺️💪🏻 #fysioterapeutstuderende  #personligtræner  #personaltrainer  #fit  #fitfam  #fitfamdk  #lfl  #nature  #natur  #blåhimmel  #efterår  #wintheriscoming  #coldaf  #bodybuilding  #mensphysique  #fitness 
Igår stod på and og blå sovs med familien (der var ikke mere sovsekulør, men massere blå frugtfarve) 😅 I dag står på fællestræning med Team Nørre (Nørrebrogade og Nørreport), hvorefter vi tager ned i byen og får god mad 💪🏻🙏🏻 Jeg håber at i alle nyder weekenden ☺️
#healthyfood #personligtræner #personaltrainer #fitfam #fitfamdk #snapchat #lfl #fitspo #fitnessworlddk #sport24 #bodybuilding #mensphysique #blåsovs #efterår #followme
Formen er ikke hvad den har været 😅
I en lille måneds tid var motivationen lav, og i sidste uge var jeg (endelig) på ferie, MEN vedvarenhed er det vigtigste! Jeg er kommet afsted til træning selvom jeg ikke har haft lyst, og det har vedligeholdt min muskelmasse. Nu er motivationen let stigende igen, og jeg er klar til en god vinter! 💪🏻
Jeg tager stadigvæk klienter ind til personlig træning, så send mig en besked, og så får vi booket en konsultation. 
#fitfam #fitfamdk #personligtræner #personaltrainer #fit #fitness #fitspo #lfl #backattack #bodybuilding #mensphysique #workharder #healthy #healthymind #aarhus #fitnessworlddk
Formen er ikke hvad den har været 😅 I en lille måneds tid var motivationen lav, og i sidste uge var jeg (endelig) på ferie, MEN vedvarenhed er det vigtigste! Jeg er kommet afsted til træning selvom jeg ikke har haft lyst, og det har vedligeholdt min muskelmasse. Nu er motivationen let stigende igen, og jeg er klar til en god vinter! 💪🏻 Jeg tager stadigvæk klienter ind til personlig træning, så send mig en besked, og så får vi booket en konsultation. #fitfam  #fitfamdk  #personligtræner  #personaltrainer  #fit  #fitness  #fitspo  #lfl  #backattack  #bodybuilding  #mensphysique  #workharder  #healthy  #healthymind  #aarhus  #fitnessworlddk 
Så er det imorgen du igen kan følge med på @fitnessworldnorrebrogade ' facebookside, hvis du vil have lidt inspiration til en ny øvelse. Øvelsen hedder "Savickas pres" og jeg er blevet MEGET glad for den! 
#personligtræner #personaltrainer #fitfam #fitfamdk #fit #fitspo #mensphysique #bodybuilding #lfk #workout #trainharderthanme #fitness #fitnessworlddk #facebook
Følger du med  @fitnessworldnorrebrogade ? Og tilsvarende facebooksiden? 
Her får du råd til øvelser, hold og meget mere.
Når i træner bænkpres, så husk at samle skulderbladene, og i flad bænk skal stangen ramme lige under brystet 💪🏻
Gå i krig 🙏🏻 #fitfam #transformation #fitfamdk #fitness #personligtræner #personaltrainer #fitspo #fitnessworlddk #bodybuilding #nike #chestday #bænkpres #mensphysique #workharder #lfl #snapchat #træner
Som efterspurgt har jeg skrevet de øvelser ned, som jeg plejer at lave.
Jeg har ikke varieret i øvelserne meget længe, men varierer med TUT (time under tension), Okklusion og tung excentrisk træning, sæt og reps skruer jeg også på fra gang til gang 💪🏻☺️
Det er et 3-split program, så mandag og fredag er "ens" Pånær at der supersætter jeg armene som om onsdagen. Tirsdag og lørdag er ens, og det samme med onsdag og søndag (onsdag kommer der dog nogle gange lidt skuldre på også) 😄🤷🏼‍♂️💪🏻
Jeg håber i alle får nydt weekenden ☺️
#fitfam #transformation #fitness #fitfamdk #fitnessworld #fitnessworlddk #healthy #mensphysique #bodybuilding #personligtræner #personaltrainer #fitspo
Som efterspurgt har jeg skrevet de øvelser ned, som jeg plejer at lave. Jeg har ikke varieret i øvelserne meget længe, men varierer med TUT (time under tension), Okklusion og tung excentrisk træning, sæt og reps skruer jeg også på fra gang til gang 💪🏻☺️ Det er et 3-split program, så mandag og fredag er "ens" Pånær at der supersætter jeg armene som om onsdagen. Tirsdag og lørdag er ens, og det samme med onsdag og søndag (onsdag kommer der dog nogle gange lidt skuldre på også) 😄🤷🏼‍♂️💪🏻 Jeg håber i alle får nydt weekenden ☺️ #fitfam  #transformation  #fitness  #fitfamdk  #fitnessworld  #fitnessworlddk  #healthy  #mensphysique  #bodybuilding  #personligtræner  #personaltrainer  #fitspo 
Hold kæft en lorte sag!
Michael var anbragt ved en plejefamilie, som han er ved til han fylder 13 år. Her bliver han tvunget væk, mod sit ønske. Han bliver tvunget til at bo på et bosted på Fyn, og må kun se plejeforældrene sjældent. Hvorfor betyder det her noget for mig? 
Fra mine forældre blev skilt da jeg var lille, skulle jeg se min far hver 2. Weekend, imod min vilje. Da jeg blev lidt større (8-12 år) var det en kamp at få mig med, jeg hang fast i møblerne, og skulle tvinges ud. Først ved mit 12. år lytter kommunen og "dem der bestemmer", som jeg kaldte dem. De besluttede at jeg aldrig skulle se den side af familien igen.
Hvor vil jeg hen med det⁉️
Barnet er ALTID det vigtigste! Det er et meget personligt indslag, som jeg aldrig troede jeg ville dele med andre end de nærmeste, men når jeg ser en dokumentar som den i aften, så går det op for mig at de der ikke lytter, stadigvæk findes derude, og de skal ikke besidde sådan en position! 😤😡
Pas på hinanden ❤️
#barneticentrum #stopdårligebeslutninger #obs #personligtindslag
Hold kæft en lorte sag! Michael var anbragt ved en plejefamilie, som han er ved til han fylder 13 år. Her bliver han tvunget væk, mod sit ønske. Han bliver tvunget til at bo på et bosted på Fyn, og må kun se plejeforældrene sjældent. Hvorfor betyder det her noget for mig? Fra mine forældre blev skilt da jeg var lille, skulle jeg se min far hver 2. Weekend, imod min vilje. Da jeg blev lidt større (8-12 år) var det en kamp at få mig med, jeg hang fast i møblerne, og skulle tvinges ud. Først ved mit 12. år lytter kommunen og "dem der bestemmer", som jeg kaldte dem. De besluttede at jeg aldrig skulle se den side af familien igen. Hvor vil jeg hen med det⁉️ Barnet er ALTID det vigtigste! Det er et meget personligt indslag, som jeg aldrig troede jeg ville dele med andre end de nærmeste, men når jeg ser en dokumentar som den i aften, så går det op for mig at de der ikke lytter, stadigvæk findes derude, og de skal ikke besidde sådan en position! 😤😡 Pas på hinanden ❤️ #barneticentrum  #stopdårligebeslutninger  #obs  #personligtindslag 
Langt personligt opslag incomming‼️ Vi har alle sammen en historie. Du kan ikke se det med det blotte øje, men knægten bagerst i billedet havde en sjælden type kræft. 
Hele min historie med sygdom starter dog ikke der. Jeg mistede min mormor alt for tidligt grundet kræft, min søster er blevet opereret i hjernen 3 gange for en hjernesvulst, min bedste kammerat (på billedet) døde som 18-årig. Jeg har selv en sjælden blødersygdom og har været indlagt 3 gange. Det hele i en stor omgang over mange år gav min mor ptsd.
Hvor vil jeg så hen med al den død og ødelæggelse?!? I en verden som bliver mere og mere selvfokuseret, og stræben efter det perfekte, kan vi gå hen og glemme alle de gode mennesker vi har omkring os, vi kan glemme de små ting; et smil, en solstråle, at mærke regnen i hovedbunden.
Hvor tit tænker du egentlig over de ting? 
Jeg tænkte først rigtig over det, under min sidste indlæggelse.
Når du har en dårlig dag, så gå en tur, rens hovedet for tanker og lad blot dine sanser være tændte 🙌🏻
#mindfulness #fitfam #healthy #personligtræner #personaltrainer #fitspo #lfl #forbandetsygdom #workharderthanme #workout #træningerminmedicin #følgdithjerte #fitfamdk #fitness #knækcancer
Langt personligt opslag incomming‼️ Vi har alle sammen en historie. Du kan ikke se det med det blotte øje, men knægten bagerst i billedet havde en sjælden type kræft. Hele min historie med sygdom starter dog ikke der. Jeg mistede min mormor alt for tidligt grundet kræft, min søster er blevet opereret i hjernen 3 gange for en hjernesvulst, min bedste kammerat (på billedet) døde som 18-årig. Jeg har selv en sjælden blødersygdom og har været indlagt 3 gange. Det hele i en stor omgang over mange år gav min mor ptsd. Hvor vil jeg så hen med al den død og ødelæggelse?!? I en verden som bliver mere og mere selvfokuseret, og stræben efter det perfekte, kan vi gå hen og glemme alle de gode mennesker vi har omkring os, vi kan glemme de små ting; et smil, en solstråle, at mærke regnen i hovedbunden. Hvor tit tænker du egentlig over de ting? Jeg tænkte først rigtig over det, under min sidste indlæggelse. Når du har en dårlig dag, så gå en tur, rens hovedet for tanker og lad blot dine sanser være tændte 🙌🏻 #mindfulness  #fitfam  #healthy  #personligtræner  #personaltrainer  #fitspo  #lfl  #forbandetsygdom  #workharderthanme  #workout  #træningerminmedicin  #følgdithjerte  #fitfamdk  #fitness  #knækcancer 
The fitness lifestyle demands sacrifices, willpower and a whole lot of time!! You will maybe have the best genetics, but you will never, and I repeat, NEVER, outwork me 💪🏻
Off-season shape so far 😉 
#fitfam #fysioterapeutstuderende #fitness #fitfamdk #fitspo #abs #offseason #personligtræner #personaltrainer #workharderthanme #workout #legday #lfl #bodylabdk #nocco #barebells #gymnordic
Det er ikke hvad du fortæller du vil gøre der tæller, det er hvad du rent faktisk gør, der tæller 💪🏻
Har du svært ved at følge et kostprogram? Fortvivl ikke, for vi er ikke skabt til at spise efter skemaer, men det kan være en hjælp for nogle. Til dem af jer der synes det er super svært vil jeg anbefale at arbejde med jeres vaner. En af mine egne vaner er at handle hver dag. På den måde sikrer jeg mig en daglig gåtur, og jeg kommer ikke til at købe for meget (jeg køber udelukkende hvad der står på sedlen!) Det er en nem måde at få lidt mere motion på, desuden kan du cykle i skole eller på arbejde og planlægge dine træninger i løbet af den kommende uge, om søndagen 👏🏻💪🏻
#transformation #transformationtuesday #personligtræner #personaltrainer #fit #fitfam #fitfamdk #fitness #mensphysique #bodybuilding #fysioterapeutstuderende #snapchat #abs #squat #workout #lfl
Det er ikke hvad du fortæller du vil gøre der tæller, det er hvad du rent faktisk gør, der tæller 💪🏻 Har du svært ved at følge et kostprogram? Fortvivl ikke, for vi er ikke skabt til at spise efter skemaer, men det kan være en hjælp for nogle. Til dem af jer der synes det er super svært vil jeg anbefale at arbejde med jeres vaner. En af mine egne vaner er at handle hver dag. På den måde sikrer jeg mig en daglig gåtur, og jeg kommer ikke til at købe for meget (jeg køber udelukkende hvad der står på sedlen!) Det er en nem måde at få lidt mere motion på, desuden kan du cykle i skole eller på arbejde og planlægge dine træninger i løbet af den kommende uge, om søndagen 👏🏻💪🏻 #transformation  #transformationtuesday  #personligtræner  #personaltrainer  #fit  #fitfam  #fitfamdk  #fitness  #mensphysique  #bodybuilding  #fysioterapeutstuderende  #snapchat  #abs  #squat  #workout  #lfl 
Hvis du vil opnå dine resultater, så må du arbejde for det! Vi får blæst ørene fulde af eksperter der fortæller os hvordan vi skal leve vores liv, og hvordan vi arbejder os tættere på vores mål. Måske skal vi til at se indad, bruge udelukkelsesmetoden, hvad virker for mig, og hvad virker ikke.
Du kan læse dig frem til meget, men det er ikke sådan du bliver klogere på dig selv, og dine drømme, og hvordan du får gjort de drømme til virkelighed! 💪🏻
I dag har jeg fornøjelsen af endnu en sej klient! God lillefredag folkens ☺️ #fysioterapeutstuderende #fitness #aesthetic #workharder #lfl #fit #fitfamdk #personligtræner #personaltrainer #workout #squat #abs #mensphysique #bodybuilding #fitnessmodel
Hvis du vil opnå dine resultater, så må du arbejde for det! Vi får blæst ørene fulde af eksperter der fortæller os hvordan vi skal leve vores liv, og hvordan vi arbejder os tættere på vores mål. Måske skal vi til at se indad, bruge udelukkelsesmetoden, hvad virker for mig, og hvad virker ikke. Du kan læse dig frem til meget, men det er ikke sådan du bliver klogere på dig selv, og dine drømme, og hvordan du får gjort de drømme til virkelighed! 💪🏻 I dag har jeg fornøjelsen af endnu en sej klient! God lillefredag folkens ☺️ #fysioterapeutstuderende  #fitness  #aesthetic  #workharder  #lfl  #fit  #fitfamdk  #personligtræner  #personaltrainer  #workout  #squat  #abs  #mensphysique  #bodybuilding  #fitnessmodel