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  • albiladysun_
    Ladysun Albi
    @albiladysun_

Images by albiladysun_

Mes premières glisses en kitesurf ... positionnement sur la board je gère , expérience du snowboard y est pour quelques choses ... le pilotage du kite encore un peu de travail ... j’adore ce sport puis rider sur le lagon bleu du Vauclin c’est magique ... merci Guillaumesuper prof !!! #kitesurf #vauclin #kite #sensation #ride #sun #lagon #bluelagoon #martinique #madinina #myisland #myislandlife 💦💦🐳🐳🏄🏽‍♀️🏄🏽‍♀️🐬🐬☀️☀️🌴🌴
Mes premières glisses en kitesurf ... positionnement sur la board je gère , expérience du snowboard y est pour quelques choses ... le pilotage du kite encore un peu de travail ... j’adore ce sport puis rider sur le lagon bleu du Vauclin c’est magique ... merci Guillaumesuper prof !!! #kitesurf  #vauclin  #kite  #sensation  #ride  #sun  #lagon  #bluelagoon  #martinique  #madinina  #myisland  #myislandlife  💦💦🐳🐳🏄🏽‍♀️🏄🏽‍♀️🐬🐬☀️☀️🌴🌴
La vie est belle et surtout dans un hamac ❤️💛💚 #goodtime #maviedansunhamac #hamac #laviestbelle❤ #goodlife #madinina #mylife #myislandhome #martinique #reconnaissante🙏🏽 #love💕💕
RIP VaVal tu vas nous manquer !!! Merci pour ce Carnaval 2018 !!! #vaval #vaval2018 #rip #tristesse 🖤 #mercredidescendres #martinique #myisland #myParadis #carnaval #carnavalmartinique 😭🖤😭🖤
Dernier jour du carnaval !!!! Mon petit cœur 🖤 est triste ...Vaval va nous quitter dans quelques heures ... nous célébrons les derniers instants avec lui #carnaval2108 #moncoeuresttriste #vaval2018 #goodvibes #goodmoments #myisland #aurevoir #martinique #culturecreole
Mardi gras en Martinique, code couleur c’est le rouge !!! Mais c’est surtout la sortie des diables rouges !!!! #pompier🚒 #red #diablesrouges #carnaval2018 #carnavalMartinique #feu🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 👩🏽‍🚒#red #rouge #goodtime #goodvibes #myisland #myparadis🌴
Lundi gras 🎉🎉🎉Avez vous deviné qui je suis ? 😂😜🧚🏽‍♀️😎 #carnaval2018 #martinique2018 #myisland #goodtime #goodvibes #lundigras #lundigras2018 #crazy #funy #folie #smile 🤣☀️🌴🦋
Carnaval 2018 c’est partie !!! Très bon carnaval à tous 🎉🎉🎉 #dimancheGras #carnaval #carnavalMartinique #madinina #martinique2018 #vidé #myparadise #love #ilovecarnival #sun #fortdefrance 🔥🎉🦋🦄🧚🏽‍♀️😍😜
Carnaval 2018 c’est partie !!! Très bon carnaval à tous 🎉🎉🎉 #dimancheGras #carnaval #carnavalMartinique #madinina #martinique2018 #vidé #myparadise #love #ilovecarnival #sun #fortdefrance 🔥🎉🦋🦄🧚🏽‍♀️😍😜
Carnaval 2018 c’est partie !!! Très bon carnaval à tous 🎉🎉🎉 #dimancheGras #carnaval #carnavalMartinique #madinina #martinique2018 #vidé #myparadise #love #ilovecarnival #sun #fortdefrance 🔥🎉🦋🦄🧚🏽‍♀️😍😜
Ma tête dans les nuages !!! Ben y’en a même pas #nofiltre #madinina  #monboutdeparadis💙 #mysiland #amazing #martinique #repos #sweethome #bluesky #cocotier ☀️💙🌴
La patience est un arbre dont la racine est amère, et dont les fruits sont très doux. Je suis pas très patience mais j’apprends à le devenir ... #cardio et #dos aujourd’hui !!! Ah ouiii et #abdos ... j’aime toujours pas les abdos sous la pression de @sao.nelson !!! #training #muscufemme #bienetre #onrestefocus #effortdanslassiette #goodtime #goodvibes #nopainnogain #biceps #lesbibis #antichauvesouris 😜💪🏽🙏🏽
On profite au Max , jour de repos mais avec un bon entraînement !!! Séance bas du corps et séance Hiit ==> 2 min #cordeasauter sauter, 2 min balancement hanche avec 1 #kettlebell de 12 kilos , 1 min de #gainage ... 1 min de #repos ... 5 #series !!! #happyfriday😊 #training #hiit #bienetre #goodtime #goodmonents #nopainnogain #happyface #lasouffrance 😂💪🏽❤️
Running Fractionné fait sous les  6 degrés... humm on se les caille !!! Le froid sec ça ne gêne  pas ... la pluie , le vent glacial non merci !!! 1 min rapide 1 min lent pendant 30 min !!! Ça pique mais ça fait un bien fou !!! Et vous ? Faites-vous du cardio ? #run #running #fractionné #cardio #nikeplus #nikeplusrun #runningfractionné #fitgirl #bienetre #number1 #hiver #nopainnogain #fitnesslife #bienetre 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️💨💨💨😜😜😜
Running Fractionné fait sous les 6 degrés... humm on se les caille !!! Le froid sec ça ne gêne pas ... la pluie , le vent glacial non merci !!! 1 min rapide 1 min lent pendant 30 min !!! Ça pique mais ça fait un bien fou !!! Et vous ? Faites-vous du cardio ? #run  #running  #fractionné  #cardio  #nikeplus  #nikeplusrun  #runningfractionné  #fitgirl  #bienetre  #number1  #hiver  #nopainnogain  #fitnesslife  #bienetre  🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️💨💨💨😜😜😜
Quel est l’exercice que vous aimez le moins ??? Pour ma part c’est le gainage et les épaules !!! Bosser sur ses points faibles pour mieux évoluer !!! C’est essentiel et pourtant souvent on fuit nos difficultés !!! Aujourd’hui c’était une grosse séance dos et gainage !!! #dos #training #gainage #abs #burnfat #nopainnogain #muscufemme #fitnessaddict #fitnessLife #abdos #onresteFocus  #bienetre #motivation 🤨💪🏽🔥
Début de semaine , nouveaux objectifs et déterminer comme jamais !!! Lundi jour des jambes !!! #ischios 🔥 #fessiers 🔥#quadriceps 🔥 #legs #legsday #burnfat #training #fitness #fitnesslife #nopainnogain #bienetre #laphotoclichedelafitGirl 😂 ... Bon début de semaine à tous !!! On reste focus 💪🏽😜
Reprise des entraînements depuis hier !!! Ben ça pique !!! Mais que c’est bon de reprendre ... 2018 c’est simple on continue à réaliser ce qui nous tient à cœur que ça soit dans tous les domaines ... #training #dos #muscu #muscufemme #fitness #fitnesslife #fitnessgirl #fitnesslove #bienetre #hiit #depassementdesoi #nopainnogain #fitnessaddict 😜❤️💪🏽🔥
Aujourd’hui 10km de running sous la pluie et le vent !!! On s’adapte suite aux caprices de la nature... mais ça fait un bien après avoir trop bien mangé à Noël !! 😜🤤🤪🐷😝😅 #running #nikerun #run #nikerun+ #apresnoel #tempete #cardio #oxygenationauMax #fitnessaddict #bienetre #pluie 💦☔️ #vent 💨💨 #nopainnogain
Le week-end de noël est la !!! Trop hâte de le fêter avec mes proches !!! Profitons de ces moments d’être avec sa famille ou de ses amis !!! #magiedeNoel #noel #lafayette #arbresenoël #candiescrush #magie #famille #love 🤩⛄️🎅🏾🎄💫