an online Instagram web viewer

#tupmidebeslenme medias

Photos

Salı sallanır dediler salladık mı bakalım salıyı😎 sizi bilemem ama  valla ben bi halt etmedim😂

biraz bakım,biraz işler güçler,biraz akraba ziyareti derken bide baktım çarşambayı çarşafa dolamak için geceliklerimi giyinmiş yeşil çayımı elime almış sizlere bu satırları yazıyorum😅

bol hayalli bol rüyalı geceleriniz olsun😙

#biberdolması #diyet #diyethesapları #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #obezite #obezitecerrahisi #tüpmide #tüpmidelikarıkoca #tupmidebeslenme #salı #yemek #aş #şükür #nimet #malatya #adıyaman #doğuanadolu
Salı sallanır dediler salladık mı bakalım salıyı😎 sizi bilemem ama valla ben bi halt etmedim😂 biraz bakım,biraz işler güçler,biraz akraba ziyareti derken bide baktım çarşambayı çarşafa dolamak için geceliklerimi giyinmiş yeşil çayımı elime almış sizlere bu satırları yazıyorum😅 bol hayalli bol rüyalı geceleriniz olsun😙 #biberdolması  #diyet  #diyethesapları  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #obezite  #obezitecerrahisi  #tüpmide  #tüpmidelikarıkoca  #tupmidebeslenme  #salı  #yemek  #aş  #şükür  #nimet  #malatya  #adıyaman  #doğuanadolu 
1 YILDA 40 KİLO VEREN FİGEN HANIMI TEBRİK EDERİZ! 🔹
1 YILDA 40 KİLO VEREN FİGEN HANIMI TEBRİK EDERİZ! 🔹
Bugün bugün gezdik çok yürüş arafa bir protein bar yedim. Akşam yemeğim biraz sağlıksız🙈 kadın budu köfte ve patates püresi. Heute war ich den ganzen Tag unterwegs und bin viel gelaufen. Daher etwas nicht ganz so kalorienarmes zum Abend🙈
Bugün bugün gezdik çok yürüş arafa bir protein bar yedim. Akşam yemeğim biraz sağlıksız🙈 kadın budu köfte ve patates püresi. Heute war ich den ganzen Tag unterwegs und bin viel gelaufen. Daher etwas nicht ganz so kalorienarmes zum Abend🙈
8 ay öncə Mədə Kiçiltmə olunmuş pasientimiz və -42 kilo!! Geridə!! Yeni Həyata başlamış və artıq tam normal həyata davam edən pasientimiz bu gün növbəti görüşümüzə gəlmişdir. Biz bütün pasientlərimizlə daim əlaqə saxlayırıq! 
#drferidrefiyev #drfaridrafiev #refluveariqlamamerkezi #nomre1ariqlamamerkezi #ariq #ariqla #ariqlama #piylenme #medekiciltme #artiqceki #mede #medekiçiltme #artiqcekiyeson #sisman #tupmide #tupmidebeslenme #бариатрия #жирная #толстая #obesity #ожирение #bariatric #bariatricsurgery #azerbaijan #aztaqram #azerbaycan #baku #bizimleariqla
8 ay öncə Mədə Kiçiltmə olunmuş pasientimiz və -42 kilo!! Geridə!! Yeni Həyata başlamış və artıq tam normal həyata davam edən pasientimiz bu gün növbəti görüşümüzə gəlmişdir. Biz bütün pasientlərimizlə daim əlaqə saxlayırıq! #drferidrefiyev  #drfaridrafiev  #refluveariqlamamerkezi  #nomre1ariqlamamerkezi  #ariq  #ariqla  #ariqlama  #piylenme  #medekiciltme  #artiqceki  #mede  #medekiçiltme  #artiqcekiyeson  #sisman  #tupmide  #tupmidebeslenme  #бариатрия  #жирная  #толстая  #obesity  #ожирение  #bariatric  #bariatricsurgery  #azerbaijan  #aztaqram  #azerbaycan  #baku  #bizimleariqla 
Aksam yemegi muhlama.... ogle yemgi yiyemedim. Protein sut ictim. Avu ici kuruyemis avuc ici beyaz lebkebi ile gunu gecirdim... #tupmidebeslenme
#tupmideyasam
#tupmide
#hafifle_bakalimm_ 
#kilolaraölüm
120. Gün anca paylaşabiliyoruz çünkü derste olduğum için vakit bulamadım sabah kavaltım yumurta küçük parça kaldı  #obezitecerrahisi  #obezite  #tupmide  #tupmideliyiz  #tupmidebeslenme #tupmideliyasam  #tupmidegunlugu  #tupmide #bariatricfood  #bariatricdiet  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme
Kahvaltı: Menemen 🍅🌶. Guten morgen🤗 zum Frühstück gibt es wieder Rührei mit Tomate und Paprika
Kahvaltı: Menemen 🍅🌶. Guten morgen🤗 zum Frühstück gibt es wieder Rührei mit Tomate und Paprika
Bir fncan anne kahvesi... Gunun plani, cocuklarin ekskleri, temizlik planlari, alinacaklar, verilecekler vs vs ☺ toplanmasi gereken yataklar, ev, mutfak buna en cok vs vs degil de marş marş yakisir ☺☺ sonra okula.... hayde hayde 💪💪💪 #tupmidebeslenme 
#tupmideyasam 
#tupmide
#hafifle_bakalimm_ 
#kilolaraölüm
124. Gün kahvaltı artık yumurtadan bıktım omlet şeklinde yaptığımda hiç yiyemiyorum haşlama zorda olsa gidiyor😒 #tüpmide #tüpmidem #tüpmideli #tupmideliyiz #tupmidegunlugu #tupmideliyasam #tupmidelibikiz #tupmidebeslenme #tupmideameliyati #tüpmidehesaplarıtakipleşiyo #sleevegastrectomy
Günaydın bugünkü kahvaltım 🥚🧀 #tüpmide #tupmidebeslenme #kahvaltı #günaydın #salı #keşfet
104.gun sabah kahvaltısı barifiti sut çünkü sabah kan verdim 3.ay kontrolum icin ofise geldim ofiste yiyebileceğim saglikli birsey olmadığı için sute talim #tupmidebeslenme #tupmideliyiz #tüpmide #barifit #protein #obezitecerrahisi #seymaoguz #sagliklibeslenme
Sabahınız xeyir, gününüz uğurlu olsun.1 həftə öncə mədə kiçiltmə əməliyyatı etdiyimiz pasientimiz 6 kq çəki itirib.Sizə bu yolun başlanğıcında uğurlar arzu edirik.(P.S.Bu gün 2 mədə kiçiltmə əməliyyatı icra edəcəyik.) #dranarnamazov#mederahospital #bariatrikaz #obezite#ariq#ariqlama#medekiciltme#piylenme#odkisesi#oddasi#bariatrik#ariqlamamerkezi #mədəkiçiltmə #sisman #tupmide #zayiflama#tupmidebeslenme#obesity#бариатрия #жирная #жирный#толстая #похудение#diet#laparoskopik
#ожирение#бариатрическаяхирургия #рукавнаярезекция#желудок #sleevegastrectomy
Sabahınız xeyir, gününüz uğurlu olsun.1 həftə öncə mədə kiçiltmə əməliyyatı etdiyimiz pasientimiz 6 kq çəki itirib.Sizə bu yolun başlanğıcında uğurlar arzu edirik.(P.S.Bu gün 2 mədə kiçiltmə əməliyyatı icra edəcəyik.) #dranarnamazov #mederahospital  #bariatrikaz  #obezite #ariq #ariqlama #medekiciltme #piylenme #odkisesi #oddasi #bariatrik #ariqlamamerkezi  #mədəkiçiltmə  #sisman  #tupmide  #zayiflama #tupmidebeslenme #obesity #бариатрия  #жирная  #жирный #толстая  #похудение #diet #laparoskopik  #ожирение #бариатрическаяхирургия  #рукавнаярезекция #желудок  #sleevegastrectomy 
Beslenme koçu bana bu hafta kıyma köfte balık vs yiyebileceğimi söyledi ben bugün çok az yiyerek ve çok çiğneyerek bir parça köfte yedim sonrada ameliyattan sonrası ilk defa çok afedersiniz bütün yediklerimi çıkardım bana çok ağır geldi midem asla kabul etmedi heralde onlara daha zaman var zaten zorla gemiştim uzun bi süre yemesemde olur #tüpmide #tupmidebeslenme
Beslenme koçu bana bu hafta kıyma köfte balık vs yiyebileceğimi söyledi ben bugün çok az yiyerek ve çok çiğneyerek bir parça köfte yedim sonrada ameliyattan sonrası ilk defa çok afedersiniz bütün yediklerimi çıkardım bana çok ağır geldi midem asla kabul etmedi heralde onlara daha zaman var zaten zorla gemiştim uzun bi süre yemesemde olur #tüpmide  #tupmidebeslenme 
Ameliyattan hemen sonra büyük boyuttaki tablet ve kapsülleri yutmakta zorlanırsanız ilaçların ağızda eriyen ya da enjektabl formlarını doktorunuza sorarak kullanabilirsiniz.
Ameliyattan hemen sonra büyük boyuttaki tablet ve kapsülleri yutmakta zorlanırsanız ilaçların ağızda eriyen ya da enjektabl formlarını doktorunuza sorarak kullanabilirsiniz.
Öğlen mercimek çorbası içtim. Akşam yemeği olararak karnıyarık 😍 Zum Mittag gab es nochmal die Suppe von gestern und jetzt: Gefüllte Aubergine und Joghurt. . .#tupmideliyasam #tupmidebeslenme
#tupmide #tüpmide #schlauchmagen #abnehmen #abnehmen2018 #zayiflama #kiloverme #diyet
Spirtli içkilərin(alkoqolun) qaraciyərimizə olan ölümcül təsirinin gözlə görünəbilən nəticəsi.. Baxın və bilin
Qaraciyərin sirrozönü vəziyyəti
P.S: pasientin şikayəti yoxdur, amma qaraciyərin durumu artıq gördüyünüz vəziyyətdədir.
Bugünkü Mədə Kiçiltmə əməliyyatımızdan
#drferidrefiyev #drfaridrafiev #refluveariqlamamerkezi #nomre1ariqlamamerkezi #ariq #ariqla #ariqlama #piylenme #medekiciltme #artiqceki #mede #medekiçiltme #artiqcekiyeson #sisman #tupmide #tupmidebeslenme #бариатрия #жирная #толстая #obesity #ожирение #bariatric #bariatricsurgery #azerbaijan #aztaqram #azerbaycan #baku #bizimleariqla
Spirtli içkilərin(alkoqolun) qaraciyərimizə olan ölümcül təsirinin gözlə görünəbilən nəticəsi.. Baxın və bilin Qaraciyərin sirrozönü vəziyyəti P.S: pasientin şikayəti yoxdur, amma qaraciyərin durumu artıq gördüyünüz vəziyyətdədir. Bugünkü Mədə Kiçiltmə əməliyyatımızdan #drferidrefiyev  #drfaridrafiev  #refluveariqlamamerkezi  #nomre1ariqlamamerkezi  #ariq  #ariqla  #ariqlama  #piylenme  #medekiciltme  #artiqceki  #mede  #medekiçiltme  #artiqcekiyeson  #sisman  #tupmide  #tupmidebeslenme  #бариатрия  #жирная  #толстая  #obesity  #ожирение  #bariatric  #bariatricsurgery  #azerbaijan  #aztaqram  #azerbaycan  #baku  #bizimleariqla 
Mədə kiçiltmə əməliyyatı, öncəsi və sonrası ilə 
bağlı sizi maraqlandıran bütün suallara cavabı↙ 🔹🔹🔹"Medekiciltme.az"↔ "Bariatrik.az"🔹🔹🔹 internet səhifəmizdən əldə edə bilərsiniz.#dranarnamazov#mederahospital #bariatrikaz #obezite#ariq#ariqlama#medekiciltme#piylenme#odkisesi#oddasi#bariatrik#ariqlamamerkezi #mədəkiçiltmə #sisman #tupmide #zayiflama#tupmidebeslenme#obesity#бариатрия #жирная #жирный#толстая #похудение#diet#laparoskopik
#ожирение#бариатрическаяхирургия #рукавнаярезекция#желудок #sleevegastrectomy
Mədə kiçiltmə əməliyyatı, öncəsi və sonrası ilə bağlı sizi maraqlandıran bütün suallara cavabı↙ 🔹🔹🔹"Medekiciltme.az"↔ "Bariatrik.az"🔹🔹🔹 internet səhifəmizdən əldə edə bilərsiniz.#dranarnamazov #mederahospital  #bariatrikaz  #obezite #ariq #ariqlama #medekiciltme #piylenme #odkisesi #oddasi #bariatrik #ariqlamamerkezi  #mədəkiçiltmə  #sisman  #tupmide  #zayiflama #tupmidebeslenme #obesity #бариатрия  #жирная  #жирный #толстая  #похудение #diet #laparoskopik  #ожирение #бариатрическаяхирургия  #рукавнаярезекция #желудок  #sleevegastrectomy 
Öğle yemeği🍴

Et döner😋
(Tabağımdan et, yeşillikler ve 1 kaşık patlıcan ezme yedim. Pilav ve domateslere dokunmadım)
.
.
.
.
#tupmide #tupmideliyiz #tupmidesonrasibeslenme #tupmideliyasam #tupmideli #sleevegastrektomi #ameliyat #sisman #obez #obezite #tupmidebeslenme #tupmide #zayif #zayiflamak#saglik #bariatric #tupmidegunlugu #minikmideli #minikmide #obezitecerrahisi #tupmidelibikiz #motivation #motivasyon #sagliklibeslenme #rejim #diyet
Öğle yemeği🍴 Et döner😋 (Tabağımdan et, yeşillikler ve 1 kaşık patlıcan ezme yedim. Pilav ve domateslere dokunmadım) . . . . #tupmide  #tupmideliyiz  #tupmidesonrasibeslenme  #tupmideliyasam  #tupmideli  #sleevegastrektomi  #ameliyat  #sisman  #obez  #obezite  #tupmidebeslenme  #tupmide  #zayif  #zayiflamak #saglik  #bariatric  #tupmidegunlugu  #minikmideli  #minikmide  #obezitecerrahisi  #tupmidelibikiz  #motivation  #motivasyon  #sagliklibeslenme  #rejim  #diyet 
Sabah gene yarım muz yedim. Şimdi bir Cappuccino ☕❤ Guten  morgen, morgen gab es eine halbe Banane und jetzt einen Cappuccino .
.
.
. .
#tupmideliyasam #tupmidebeslenme #tüpmide #schlauchmagen #zayiflama #kiloverme #abnehmen #abnehmen2018
Filtre kahve sekrsiz yagsiz unsuz kurabiyeciklerim... belki bi parca yerim. Icinde sisecek bisey yok zira... #tupmidebeslenme 
#tupmideyasam
#tupmide
#hafifle_bakalimm_ 
#kilolaraölüm
Kahvalti iki yumurtali kavurma... kizimla yedik. Artti oglumda yicek. Kalani cekmedim o yuzden ☺ mutlu haftalar... #tupmidebeslenme 
#tupmideyasam
#tupmide
#hafifle_bakalimm_ 
#kilolaraölüm
102.gun sabah ara öğünü kefir sabah evden işe 20 dk yürüyerek geldim. #tupmideliyiz #tupmidebeslenme #tüpmide #seymaoguz #obezitecerrahisi #obezite
Sabahınız xeyir..Bəsti xanımı 11 ay önce 110 kq çəki ilə mədə kiçiltmə əməliyyatı əməliyyatı etmişdik.Məqsədi 65 kq olmaqdır. Sizi təbrik edirik, Bəsti xanım @besti_memmedli_official
(P.S.Bu günün mədə kiçiltmə əməliyyatına hazırlaşırıq.)
#dranarnamazov#mederahospital #bariatrikaz #obezite#ariq#ariqlama#medekiciltme#piylenme#odkisesi#oddasi#bariatrik#ariqlamamerkezi #mədəkiçiltmə #sisman #tupmide #zayiflama#tupmidebeslenme#obesity#бариатрия #жирная #жирный#толстая #похудение#diet#laparoskopik
#ожирение#бариатрическаяхирургия #рукавнаярезекция#желудок #sleevegastrectomy
Sabahınız xeyir..Bəsti xanımı 11 ay önce 110 kq çəki ilə mədə kiçiltmə əməliyyatı əməliyyatı etmişdik.Məqsədi 65 kq olmaqdır. Sizi təbrik edirik, Bəsti xanım @besti_memmedli_official (P.S.Bu günün mədə kiçiltmə əməliyyatına hazırlaşırıq.) #dranarnamazov #mederahospital  #bariatrikaz  #obezite #ariq #ariqlama #medekiciltme #piylenme #odkisesi #oddasi #bariatrik #ariqlamamerkezi  #mədəkiçiltmə  #sisman  #tupmide  #zayiflama #tupmidebeslenme #obesity #бариатрия  #жирная  #жирный #толстая  #похудение #diet #laparoskopik  #ожирение #бариатрическаяхирургия  #рукавнаярезекция #желудок  #sleevegastrectomy 
Geçti artık o kendimi gizlemek için önüme çocuklarımı aldığım günler çok şükür. Zaten 130 kiloyu gizlemek ne mümkün? Şimdi “kızım biraz çekilin de kıyafetim görünsün” diyorum. Poz verirken önüne çocuklarını alan bir #zayıflayananne iseniz 👆🏻 kaldırın😬
#tupmide #tupmidebeslenme #tupmideameliyati #DocDrHasanAltun #livekibi #idealkilomayolculuk #tupmideliyiz #tüpmideli #tupmideliyasam #zayiflayananne #zayıflayananne #zayiflayananneler #hassasannelerdiyette #zayiflamak #kiloveriyorum #diyet #diet #rejim #idealkilomayolculugum #gastricsleeve #zayiflama #rejim #kilover #WLS #VSG #weightlosscommunity #vsgeats #vsginstacrew #vsglife #beforeafter
Geçti artık o kendimi gizlemek için önüme çocuklarımı aldığım günler çok şükür. Zaten 130 kiloyu gizlemek ne mümkün? Şimdi “kızım biraz çekilin de kıyafetim görünsün” diyorum. Poz verirken önüne çocuklarını alan bir #zayıflayananne  iseniz 👆🏻 kaldırın😬 #tupmide  #tupmidebeslenme  #tupmideameliyati  #DocDrHasanAltun  #livekibi  #idealkilomayolculuk  #tupmideliyiz  #tüpmideli  #tupmideliyasam  #zayiflayananne  #zayıflayananne  #zayiflayananneler  #hassasannelerdiyette  #zayiflamak  #kiloveriyorum  #diyet  #diet  #rejim  #idealkilomayolculugum  #gastricsleeve  #zayiflama  #rejim  #kilover  #WLS  #VSG  #weightlosscommunity  #vsgeats  #vsginstacrew  #vsglife  #beforeafter 
Akşam: Mercimek çorbası🍲 Abendessen: türkische Linsensuppe ❤
Akşam: Mercimek çorbası🍲 Abendessen: türkische Linsensuppe ❤
Akşam yemeği🍴

Hastalık dolayısıyla öğünlerim hep şaştı. Yine öğle yemeğini atlamış bulundum. Izgara uskumru ve 2 parça kalamar yedim. .
.
.
.
#tupmide #tupmideliyiz #tupmidesonrasibeslenme #tupmideliyasam #tupmideli #sleevegastrektomi #ameliyat #sisman #obez #obezite #tupmidebeslenme #tupmide #zayif #zayiflamak#saglik #bariatric #tupmidegunlugu #minikmideli #minikmide #obezitecerrahisi #tupmidelibikiz #motivation #motivasyon #sagliklibeslenme #rejim #diyet
Akşam yemeği🍴 Hastalık dolayısıyla öğünlerim hep şaştı. Yine öğle yemeğini atlamış bulundum. Izgara uskumru ve 2 parça kalamar yedim. . . . . #tupmide  #tupmideliyiz  #tupmidesonrasibeslenme  #tupmideliyasam  #tupmideli  #sleevegastrektomi  #ameliyat  #sisman  #obez  #obezite  #tupmidebeslenme  #tupmide  #zayif  #zayiflamak #saglik  #bariatric  #tupmidegunlugu  #minikmideli  #minikmide  #obezitecerrahisi  #tupmidelibikiz  #motivation  #motivasyon  #sagliklibeslenme  #rejim  #diyet 
Arkadaşlar çikolata yesin ben sade türk kahvesi bir kere tevbe ettim geri dönüş yok saglik yasamayı zayıf olmayı yıllardır hayal ve dua ediyorum bir anlık aptallık yapmayacağım #tupmidebeslenme #tupmideliyiz #tüpmidebeslenmesi #tüpmide 102.gun
102.gun aksam yemegi tavuklu ıspanak uzerinde kaşar peyniri var ama bakalim ben ne kadarbyeiyebilecem #tupmideliyiz #tupmidebeslenme #tup #obezitecerrahisi #besiktas #balkanlokantasi #seymaoguz #beslenme #tüpmidebeslenme
Selam🤗 maalesef bu son günler pek düzenli beslenmiyorum🙈😔 canım kahvaltı yapmak istemiyor sadece biraz Muz yada yoğurt yiyorum onuda paylaşmaya değer değil diğe düşünüyorum. Bugün de öğle biraz önce öğle yemeği olarak menemen yedim. Leider konnte ich mich die letzten Tage nicht routiniert Ernähren🙈 und hatte meistens keine Lust auf Frühstück. So auch heute, bis jetzt hatte ich dieses Rührei zum Mittag
Selam🤗 maalesef bu son günler pek düzenli beslenmiyorum🙈😔 canım kahvaltı yapmak istemiyor sadece biraz Muz yada yoğurt yiyorum onuda paylaşmaya değer değil diğe düşünüyorum. Bugün de öğle biraz önce öğle yemeği olarak menemen yedim. Leider konnte ich mich die letzten Tage nicht routiniert Ernähren🙈 und hatte meistens keine Lust auf Frühstück. So auch heute, bis jetzt hatte ich dieses Rührei zum Mittag
Bakın size mutluluğu anlatamam ama fotoğrafını çektim.

Kendini bildi bileli 50'li bedenleri kullanan biri için 40 beden pantolon almak.. 'Bana olmazki' diyerek ısrarla 42 beden pantolonla kabine gitmeye çalışırken, satış danışmanının ısrarıyla 40 bedeni deneyip olduğunu görünce üzerindeki duygusallığı attıktan sonra kabinden çıkıp, coşkuyla kasaya doğru koşmak..😂 Bunu hayatının hiçbir döneminde 'obez' olmayan, dışarda insanların 'iğrenç' bakışlarına maruz kalmayan, hayatının belkide en güzel dönemi olan üniversite yaşamını 'obez' olarak geçirmeyen, çoğu arkadaş gezisini iki adım atıp yorulacağından emin olduğu için, çok çok istediği halde 'ben istemiyorum ya, siz gidin' diye reddetmeyen, nefes nefese kalıp terden bayılacağından, 1 kat merdiveni çıkamadığı için 10-15 dk asansör beklemeyen ve hayalleri uğruna 'bıçak altına yatmayı' göze alabilecek kadar cesur olmayan birine anlatsam eminim kahkaha atar. 
Evet ben artık istediğim mağazaya gidip alışveriş yapabilmenin, 'pis' bakışlara maruz kalmadan saatlerce, kilometrelerce yürüyebilmenin mutluluğunu yaşıyorum!😌
Cuma günü bir hasta ziyareti için gittiğim Kartal EAH Plastik Cerrahi Servisi'ne asansör beklememek için tam 9 (DOKUZ) kat ara vermeden çıktım. Üstelik elimde türk kahvesi tepsisiyle😂

Sakın korkmayın ve ASLA arkanıza bakmayın dostlar💕🙏
Bakın size mutluluğu anlatamam ama fotoğrafını çektim. Kendini bildi bileli 50'li bedenleri kullanan biri için 40 beden pantolon almak.. 'Bana olmazki' diyerek ısrarla 42 beden pantolonla kabine gitmeye çalışırken, satış danışmanının ısrarıyla 40 bedeni deneyip olduğunu görünce üzerindeki duygusallığı attıktan sonra kabinden çıkıp, coşkuyla kasaya doğru koşmak..😂 Bunu hayatının hiçbir döneminde 'obez' olmayan, dışarda insanların 'iğrenç' bakışlarına maruz kalmayan, hayatının belkide en güzel dönemi olan üniversite yaşamını 'obez' olarak geçirmeyen, çoğu arkadaş gezisini iki adım atıp yorulacağından emin olduğu için, çok çok istediği halde 'ben istemiyorum ya, siz gidin' diye reddetmeyen, nefes nefese kalıp terden bayılacağından, 1 kat merdiveni çıkamadığı için 10-15 dk asansör beklemeyen ve hayalleri uğruna 'bıçak altına yatmayı' göze alabilecek kadar cesur olmayan birine anlatsam eminim kahkaha atar. Evet ben artık istediğim mağazaya gidip alışveriş yapabilmenin, 'pis' bakışlara maruz kalmadan saatlerce, kilometrelerce yürüyebilmenin mutluluğunu yaşıyorum!😌 Cuma günü bir hasta ziyareti için gittiğim Kartal EAH Plastik Cerrahi Servisi'ne asansör beklememek için tam 9 (DOKUZ) kat ara vermeden çıktım. Üstelik elimde türk kahvesi tepsisiyle😂 Sakın korkmayın ve ASLA arkanıza bakmayın dostlar💕🙏