an online Instagram web viewer

#trx medias

Photos

TRX- Circuit classes back as normal every Wednesday at Physicals fitness club £8 p.p. for non members! Can’t wait to see you all 😘😘😘 #trx #gym #motivation #fitnessinstructor #mum
Adapted workouts can benefit many, this is a TRX RIP Trainer workout for a wheel chair user. Doing a symmetrical row in this image get the back muscles working and helps ensure muscular balance in the upper body, needed from pushing exercises. 
#PersonalTrainer #PersonalTraining #HIIT #TRX  #Cotswolds  #London #Motivation #RIPTraining #RIP #SuspensionTraining #FunctionalTraining #Fitfam #Fitspo #UK #Blogger #Gym #Fitness #Wheelchair
Forgot to post this one earlier... Bummer there was no competition this weekend #trx450r #trx #honda #bigbore #stroker #thefastestrunmonster #lectronfuelsystems #torco #gatewaymotorsports #banshee
Preseason training for the upcoming @road2lpga season. 
@chaewonnnpark getting after some #TRX squat rows during her warm up. #control #squat #row #golf #golfer #golffitness
Proud to announce our newest partners in health and wellness @firstsourceglobal 🙌

We had a lot of fun sharing our energy during the Piloxing class of @wicked_body_training as well as the official launch of activities afterwards. 
We bring the gym to you 😊

#communityfitness
Proud to announce our newest partners in health and wellness @firstsourceglobal 🙌 We had a lot of fun sharing our energy during the Piloxing class of @wicked_body_training as well as the official launch of activities afterwards. We bring the gym to you 😊 #communityfitness 
Remember when I predicted a few days ago that we were hitting 12k?  Can’t say I didn’t tell you so. Bitcoin is hitting $50,000 this year, and that’s a conservative prediction. Share this account with all your friends! Let me make you money.
Remember when I predicted a few days ago that we were hitting 12k? Can’t say I didn’t tell you so. Bitcoin is hitting $50,000 this year, and that’s a conservative prediction. Share this account with all your friends! Let me make you money.
Switch it up #trx #trxworkout and stay motivated through everything life throws at you
•
•
•
•
•
•
•
•

#gym #gymlife #motivation #fitness #workout #positivevibes #topknot #crossfit #kualalumpur #travelworkout #gymmotivation
吉永が東京出張より帰ってきました(^^).
喜びのあまり、ソファに挟まるゆきちくん!笑.
✳︎
✳︎
✳︎.
#お帰りなさい
#ゆきちくん
#寂しかったみたい 
#哀愁漂う顔 
#またそれが可愛い .
✳︎
✳︎
✳︎.
#アークラボ#岡山#トレーニング#トレーナー#吉永健太郎 #ピラティス#trx#整体#骨盤矯正#美容鍼#美容#エステ#ダイエット#ヨークシャテリア #ヨーキー #かわいい #看板犬
吉永が東京出張より帰ってきました(^^). 喜びのあまり、ソファに挟まるゆきちくん!笑. ✳︎ ✳︎ ✳︎. #お帰りなさい  #ゆきちくん  #寂しかったみたい  #哀愁漂う顔  #またそれが可愛い  . ✳︎ ✳︎ ✳︎. #アークラボ #岡山 #トレーニング #トレーナー #吉永健太郎  #ピラティス #trx #整体 #骨盤矯正 #美容鍼 #美容 #エステ #ダイエット #ヨークシャテリア  #ヨーキー  #かわいい  #看板犬 
TRX Cardio burn 🔥🔥 lunge , pull , throw squat HIIT TRX Cardio Fusion #cardio #trx #trxcertified #medicineball #burn #instafit #breakthroughstudio #strongwomen
@yoshinogirl
よしのちゃんとランチ💖
BBJやSSAの大会に出場したmuscle bodyのよしのちゃんのカラダを触ってきました🤤
新潟の女性で、短期間でここまで鍛え抜かれたBODYを1年前から体育館でチラチラ見かけていました。
.
今後の人生の彼女の目標計画プランニングは完成されていてカッコいい✨
.
@yoshinogirl と新潟の女性に向けたアプローチセッションを考えていきたいと思います♩
.
#女性専用パーソナルトレーニング 
#niigata 
#trainer
#女性専用
#fitnessgym
#mama 
#bodyfitness
#may'tr
#桃尻
#美尻
#Instagood
#🍑
#メイトレ
#fitness girl
#TRX
#pink
#selflove
#Instagram 
#yoshinogirls
#muscle
@yoshinogirl よしのちゃんとランチ💖 BBJやSSAの大会に出場したmuscle bodyのよしのちゃんのカラダを触ってきました🤤 新潟の女性で、短期間でここまで鍛え抜かれたBODYを1年前から体育館でチラチラ見かけていました。 . 今後の人生の彼女の目標計画プランニングは完成されていてカッコいい✨ . @yoshinogirl と新潟の女性に向けたアプローチセッションを考えていきたいと思います♩ . #女性専用パーソナルトレーニング  #niigata  #trainer  #女性専用  #fitnessgym  #mama  #bodyfitness  #may 'tr #桃尻  #美尻  #Instagood  #🍑 #メイトレ  #fitness  girl #TRX  #pink  #selflove  #Instagram  #yoshinogirls  #muscle 
TRX
——————
Add these to your workouts for a tighter core
——————
Have you seen our Exclusive Healthy Weight Programme yet?
Did you know you can book Nutritional Therapy, Health MOT, PT and Physio consultations online. 
Link in the bio
——————
#nuffieldhealth #motivation #fitfam #fitnessaddict #fitnessmotivation #fit #fitspo #nuffieldhealthpaddington #paddington #londonlife #london #fitness #healthclub #health  #healthyliving #gym #nutrition #core #abs #trx @trxtraining
TRX —————— Add these to your workouts for a tighter core —————— Have you seen our Exclusive Healthy Weight Programme yet? Did you know you can book Nutritional Therapy, Health MOT, PT and Physio consultations online. Link in the bio —————— #nuffieldhealth  #motivation  #fitfam  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #fit  #fitspo  #nuffieldhealthpaddington  #paddington  #londonlife  #london  #fitness  #healthclub  #health  #healthyliving  #gym  #nutrition  #core  #abs  #trx  @trxtraining
TRX Crunches... HARD! I could only manage 8, my core strength is atrocious. However, I am only on week 1 of my training so I will change that... 💪🏼
TRX Crunches... HARD! I could only manage 8, my core strength is atrocious. However, I am only on week 1 of my training so I will change that... 💪🏼
#ltc #usd

I like target 5.
#trx #tron 
Labels updated.
Don't allow injuries to be your excuse to not exercise 
Find another route or approach - thank you @jessica_laz for the treatment 🙌
.
_________________________________________

Www.TGrantWellBeing.com
Www.GreenTreeOsteopathy.com

#osteoPT #health #Fitness #Nutrition #workout #exercise #Osteopathy #osteopath #treatment #osteo #medical #motivation #training #fit #instafit #strength #personaltrainer #healthiswealth  #healthy #healthylifestyle #core #weightlifting #trx #calisthenics #strong #muscle #fitfam #fitlondoners #menshealth #bodyweight
Don't allow injuries to be your excuse to not exercise Find another route or approach - thank you @jessica_laz for the treatment 🙌 . _________________________________________ Www.TGrantWellBeing.com Www.GreenTreeOsteopathy.com #osteoPT  #health  #Fitness  #Nutrition  #workout  #exercise  #Osteopathy  #osteopath  #treatment  #osteo  #medical  #motivation  #training  #fit  #instafit  #strength  #personaltrainer  #healthiswealth  #healthy  #healthylifestyle  #core  #weightlifting  #trx  #calisthenics  #strong  #muscle  #fitfam  #fitlondoners  #menshealth  #bodyweight 
#icx #icon

Descending triangle pattern. I'm giving it more time based on MACD (moving average) indicator.
#icx  #icon  Descending triangle pattern. I'm giving it more time based on MACD (moving average) indicator.
#ven #vechain

Updated chart. Had a wrong labeling on the other.

I see us in "b" wave of a larger ABC correction - I'll update along the way.
#ven  #vechain  Updated chart. Had a wrong labeling on the other. I see us in "b" wave of a larger ABC correction - I'll update along the way.
Good morning!! Are you booked in for Tuesday at Insanity Fit Zone with ZDN FITNESS? 
Keep that momentum going from Monday and get yourself down for one of our killer classes. 
We have the following classes on; 
09:45 - TRX Fat Burn with Darragh 
15:30 -  IFZ Core and More with Sophia

Evening classes with Darragh

17:15 - IFZ Circuits (Single Station Circuit) 
18:00 - Boxercise with Danielle
19:15 - IFZ Body Blitz
20:30 - Evening Bootcamp 
Get yourself booked in now via our app, website or by sending us a Facebook message. 
#insanityfitzone #fitnessclasses #gym #studio #trx #fitness #fitfam #ifz #palmerstown #bodyblitz #bootcamp #intervals #hiit #hit #boxercise
Good morning!! Are you booked in for Tuesday at Insanity Fit Zone with ZDN FITNESS? Keep that momentum going from Monday and get yourself down for one of our killer classes. We have the following classes on; 09:45 - TRX Fat Burn with Darragh 15:30 - IFZ Core and More with Sophia Evening classes with Darragh 17:15 - IFZ Circuits (Single Station Circuit) 18:00 - Boxercise with Danielle 19:15 - IFZ Body Blitz 20:30 - Evening Bootcamp Get yourself booked in now via our app, website or by sending us a Facebook message. #insanityfitzone  #fitnessclasses  #gym  #studio  #trx  #fitness  #fitfam  #ifz  #palmerstown  #bodyblitz  #bootcamp  #intervals  #hiit  #hit  #boxercise 
I’m 42 in 8 days!! (I think I’m 42 anyway 1976?!?) .
. 
Make that change today! Because tomorrow never comes!
.
.
I help unhealthy people become healthy and healthy people to become even healthier 
I'll help you to lose your body fat, tone your body up, you'll become more confident and you'll experience a great way to train, .
I'll get you fit for everyday life and help you to stay fit all year round.
. 
But you have to want the results!!
.
Train hard 💪🏼eat well 🥗love life! ❤️
.
Message me, let's train...
.
.
Robbi Isenberg 
Personal Trainer / Sports masseuse 
Mob - 07877242674
Insta - @twistedfitnesss
Twitter - @ twistedfitness
You tube - Twisted1
Email - robbi@twistedfitness.co.uk .
#personaltrainer #personaltraining #inspire #fitnessgoals #personaltraininglondon #HIIT #TRX 
#chelsea #knightsbridge #fulham #southkensington #bbglondon #positivity #awesome #nike #swimming #garminuk #roadbike #swim #running #runner #fitnesstransformations #sportsmassage #food #otefuelled #swimbikerun
I’m 42 in 8 days!! (I think I’m 42 anyway 1976?!?) . . Make that change today! Because tomorrow never comes! . . I help unhealthy people become healthy and healthy people to become even healthier I'll help you to lose your body fat, tone your body up, you'll become more confident and you'll experience a great way to train, . I'll get you fit for everyday life and help you to stay fit all year round. . But you have to want the results!! . Train hard 💪🏼eat well 🥗love life! ❤️ . Message me, let's train... . . Robbi Isenberg Personal Trainer / Sports masseuse Mob - 07877242674 Insta - @twistedfitnesss Twitter - @ twistedfitness You tube - Twisted1 Email - robbi@twistedfitness.co.uk . #personaltrainer  #personaltraining  #inspire  #fitnessgoals  #personaltraininglondon  #HIIT  #TRX  #chelsea  #knightsbridge  #fulham  #southkensington  #bbglondon  #positivity  #awesome  #nike  #swimming  #garminuk  #roadbike  #swim  #running  #runner  #fitnesstransformations  #sportsmassage  #food  #otefuelled  #swimbikerun 
HELLLLLLLO 👋🏼👋🏼👋🏼 I’m still here 😎 I feel like it’s been forever since my last post here, but I’ve been spending a lot of time trying to let my body heal and get stronger. I get to the gym about three times a week where I usually just walk or ride the bike for about 20 minutes. But today I was very excited to be able to try some more physical activity. I did some light TRX and did some biceps and back work as well. The struggle is real as they say, But my comeback game is strong 💪🏼💪🏼💪🏼 Day by Day 👊🏼 #comebackgame #strong #fitness #fitnessmotivation #motivation #hardwork #gym #trx #dontgiveup #workout
HELLLLLLLO 👋🏼👋🏼👋🏼 I’m still here 😎 I feel like it’s been forever since my last post here, but I’ve been spending a lot of time trying to let my body heal and get stronger. I get to the gym about three times a week where I usually just walk or ride the bike for about 20 minutes. But today I was very excited to be able to try some more physical activity. I did some light TRX and did some biceps and back work as well. The struggle is real as they say, But my comeback game is strong 💪🏼💪🏼💪🏼 Day by Day 👊🏼 #comebackgame  #strong  #fitness  #fitnessmotivation  #motivation  #hardwork  #gym  #trx  #dontgiveup  #workout 
Fitness girl🙍🏽‍♀️👊 אין שום דרך אחרת לפתוח את הבוקר☀️ ליצירת קשר-0526424370☎️ @chen_steinberg 
#trx #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #mygirl
.
سلام علیکم دوستاااااان خوشگلم
صبحتون کتویی
چه خبر؟؟؟؟
عایا شماهم از کرم درون رنج میبرید؟😁
بابا کی گفته روز تعطیل از صبح ساعت هفت پاشی؟؟؟؟😑😑😑😑
کی گفته بگو😁
خودشم فردا تو یونی ارائه دارم ؛ مجبور شدم درس بخونم😕😕😕
بعدش اومدم صبحونه لاکچری بزنم دیدم هیچی نداریم😁
عاقا اول ماهه ها چه وضعشه😁
کلم های دیشب رو 
روش تخم مرغ نیمرو کردم خوردم...
موجودی از من شیکمو تر وجود داره؟😁
شمام شیکمو هستین؟😁😀
فک کنم کل دنیا رو بخورم سیر نمیشم😁
بچه ها راستی کسی کاشت ناخن انجام داده اینجا؟
راضی هستین چجوریاس؟؟؟؟
#کتوژنیک_دایت #کتو #کتوژنیک_دایت# لوکرب#لوکارب
#لوکرب_های_فت #لوکارب_های_فت #رژیم_لاغری#رژیم#لاغری#چاقی#چاقی_صورت#سالم_خوری#سالمخوری #چالش#چالشی#پنجاه_روزرژیم_کتوژنیک_بدون_تقلب #چیت_نکنید #چیت_ممنوع_تاعید #چیت #عاشقونه#آشپزی_سالم_آشپزی_رژیمی #آشپزي #اشپزی #آشپزی_باعشق#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_آهسته_تا_همیشه#ورزش#ورزشی#trx#لاکچری#شیک
. سلام علیکم دوستاااااان خوشگلم صبحتون کتویی چه خبر؟؟؟؟ عایا شماهم از کرم درون رنج میبرید؟😁 بابا کی گفته روز تعطیل از صبح ساعت هفت پاشی؟؟؟؟😑😑😑😑 کی گفته بگو😁 خودشم فردا تو یونی ارائه دارم ؛ مجبور شدم درس بخونم😕😕😕 بعدش اومدم صبحونه لاکچری بزنم دیدم هیچی نداریم😁 عاقا اول ماهه ها چه وضعشه😁 کلم های دیشب رو روش تخم مرغ نیمرو کردم خوردم... موجودی از من شیکمو تر وجود داره؟😁 شمام شیکمو هستین؟😁😀 فک کنم کل دنیا رو بخورم سیر نمیشم😁 بچه ها راستی کسی کاشت ناخن انجام داده اینجا؟ راضی هستین چجوریاس؟؟؟؟ #کتوژنیک_دایت  #کتو  #کتوژنیک_دایت # لوکرب#لوکارب  #لوکرب_های_فت  #لوکارب_های_فت  #رژیم_لاغری #رژیم #لاغری #چاقی #چاقی_صورت #سالم_خوری #سالمخوری  #چالش #چالشی #پنجاه_روزرژیم_کتوژنیک_بدون_تقلب  #چیت_نکنید  #چیت_ممنوع_تاعید  #چیت  #عاشقونه #آشپزی_سالم_آشپزی_رژیمی  #آشپزي  #اشپزی  #آشپزی_باعشق #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري  #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_آهسته_تا_همیشه #ورزش #ورزشی #trx #لاکچری #شیک 
✍ برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟
🔹️ورزش‌هایی که شدت زیادی دارند به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند.
🔹️در ورزش شدید باید ضربان قلب بالای ۷۵ درصد ماکزیمم ضربان قلب باشد.
🔹️ورزش شدید جریان خون در معده و در دستگاه گوارش را کاهش می‌دهد که در نتیجه باعث کاهش اشتها می‌شود.
🔹️در صورتی که مدت زمان ورزش نیز خیلی زیاد باشد تاثیر آن بر کاهش اشتها کمتر می‌شود. بنابراین زمان ایده‌آل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه با شدت زیاد است.
✅ به دلیل بی تحرکی و اضافه وزن بسیاری از مشکلات اسکلتی عضلانی به وجود می آید
#Everyone has an opinion- #Be an example ‍#powerband #TRXWorkout
 #fitness #fit girl
#motivat‌ion  #trx #fit #parvin #workout #exersice #fit club #powerfull #trx trainig #trx home#trx team #gym#fitness#trx #trxtrainer #trx #trxtrainer #exercise
#تی آر ایکس #فیتنس #آمادگی جسمانی#ورزش #فیتنس در خانه #فیتنس بانوان #مبارز ویژه #تمرین #حرکات اصلاحی#علم و ورزش #بانوان ورزشکار #تغذیه صحیح #رژیم غذایی #لاغری بانوان #مربی #حرکات صحیح
✍ برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟ 🔹️ورزش‌هایی که شدت زیادی دارند به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. 🔹️در ورزش شدید باید ضربان قلب بالای ۷۵ درصد ماکزیمم ضربان قلب باشد. 🔹️ورزش شدید جریان خون در معده و در دستگاه گوارش را کاهش می‌دهد که در نتیجه باعث کاهش اشتها می‌شود. 🔹️در صورتی که مدت زمان ورزش نیز خیلی زیاد باشد تاثیر آن بر کاهش اشتها کمتر می‌شود. بنابراین زمان ایده‌آل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه با شدت زیاد است. ✅ به دلیل بی تحرکی و اضافه وزن بسیاری از مشکلات اسکلتی عضلانی به وجود می آید #Everyone  has an opinion- #Be  an example ‍#powerband  #TRXWorkout  #fitness  #fit  girl #motivat ‌ion #trx  #fit  #parvin  #workout  #exersice  #fit  club #powerfull  #trx  trainig #trx  home#trx  team #gym #fitness #trx  #trxtrainer  #trx  #trxtrainer  #exercise  #تی  آر ایکس #فیتنس  #آمادگی  جسمانی#ورزش  #فیتنس  در خانه #فیتنس  بانوان #مبارز  ویژه #تمرین  #حرکات  اصلاحی#علم  و ورزش #بانوان  ورزشکار #تغذیه  صحیح #رژیم  غذایی #لاغری  بانوان #مربی  #حرکات  صحیح
Core Strength Exercise with #trx by our personal trainer @mr.adesf #fitness #myfidelity #mydubai #dubaifitnesschallenge #trx #dubai #jlt #almastower
our classes and times for today 
kids fitness 16.45 
CIRCUT TRAINING 18.00
TRX  19.00  #fitness
#exercise #getinshape #capitalfitness #trx #circuttraining #riga
1st day of challenging TRX training#trx#
1st day of challenging TRX training#trx #
قريباً بمشيئة الله
@GLTSA 
83044-4 Traxxas 4-Tec 2.0 1/10 RTR Ford Mustang GT Body AWD Touring Car w/ TQi 2.4GHz .
.
.

#mustang #rc #trx #110scale #rpmproductions #trx3 #fordmustang #vxl #4tec2 #4tec3 #hobby #traxxasslash #americanmuscle #v8 #slash #4tec33 #mustangsofinstagram #slash4x4 #traxxas4tec #fordracing #musclecar 
83044-4 #Traxxas #4Tec #4Tec20 #Scale10 #RTR #Ford #MustangGT #AWD
Buenos diias ! Hoy tocaba fotito de empresa, son solo 6 meses pero ya me siento en familia. Gracias a todos 😄💪🏼 Workworkwork 🔝

#sports #trainingday #training #fit #fitness #motivation #work #indoor #core #TRX #inef #gym #life #lifestyle #picoftheday #personaltrainer #pt #funcional #functional #functionalfeel
אימון עם הד״ר 
#trx 
#drlove
Straight to the point!
.
. 
Make that change today! Because tomorrow never comes!
.
.
I help unhealthy people become healthy and healthy people to become even healthier 
I'll help you to lose your body fat, tone your body up, you'll become more confident and you'll experience a great way to train, .
I'll get you fit for everyday life and help you to stay fit all year round.
. 
But you have to want the results!!
.
Train hard 💪🏼eat well 🥗love life! ❤️
.
Message me, let's train...
.
.
Robbi Isenberg 
Personal Trainer / Sports masseuse 
Mob - 07877242674
Insta - @twistedfitnesss
Twitter - @ twistedfitness
You tube - Twisted1
Email - robbi@twistedfitness.co.uk .
#personaltrainer #personaltraining #inspire #fitnessgoals #personaltraininglondon #HIIT #TRX 
#chelsea #knightsbridge #fulham #southkensington #bbglondon #positivity #awesome #nike #swimming #garminuk #roadbike #swim #running #runner #fitnesstransformations #sportsmassage #food #otefuelled #swimbikerun
Straight to the point! . . Make that change today! Because tomorrow never comes! . . I help unhealthy people become healthy and healthy people to become even healthier I'll help you to lose your body fat, tone your body up, you'll become more confident and you'll experience a great way to train, . I'll get you fit for everyday life and help you to stay fit all year round. . But you have to want the results!! . Train hard 💪🏼eat well 🥗love life! ❤️ . Message me, let's train... . . Robbi Isenberg Personal Trainer / Sports masseuse Mob - 07877242674 Insta - @twistedfitnesss Twitter - @ twistedfitness You tube - Twisted1 Email - robbi@twistedfitness.co.uk . #personaltrainer  #personaltraining  #inspire  #fitnessgoals  #personaltraininglondon  #HIIT  #TRX  #chelsea  #knightsbridge  #fulham  #southkensington  #bbglondon  #positivity  #awesome  #nike  #swimming  #garminuk  #roadbike  #swim  #running  #runner  #fitnesstransformations  #sportsmassage  #food  #otefuelled  #swimbikerun 
Tuesday Core Classes:

9:30 am - Camp 
10:30 am - Boxing 
6:30 pm - TRX
7:30 pm - Strength 
#core #corekarachi #gym #gymgram #groupclasses #sweat #february #februarygoals #spinning #spin #move #trx #stength #coreclasses #abs #sweat #sweatgram #strongisthenewskinny #weightstraining #trxpakistan #bodyweight
Push yourself • 
#rffitness #TRX #TRXUK #MakeItPersonal
Weather it’s a massage to recover or a PT session I’ve got you covered! Book in today and let me look after you...
.
. 
Make that change today! Because tomorrow never comes!
.
.
I help unhealthy people become healthy and healthy people to become even healthier 
I'll help you to lose your body fat, tone your body up, you'll become more confident and you'll experience a great way to train, .
I'll get you fit for everyday life and help you to stay fit all year round.
. 
But you have to want the results!!
.
Train hard 💪🏼eat well 🥗love life! ❤️
.
Message me, let's train...
.
.
Robbi Isenberg 
Personal Trainer / Sports masseuse 
Mob - 07877242674
Insta - @twistedfitnesss
Twitter - @ twistedfitness
You tube - Twisted1
Email - robbi@twistedfitness.co.uk .
#personaltrainer #personaltraining #inspire #fitnessgoals #personaltraininglondon #HIIT #TRX 
#chelsea #knightsbridge #fulham #southkensington #bbglondon #positivity #awesome #nike #swimming #garminuk #roadbike #swim #running #runner #fitnesstransformations #sportsmassage #food #otefuelled #swimbikerun
Weather it’s a massage to recover or a PT session I’ve got you covered! Book in today and let me look after you... . . Make that change today! Because tomorrow never comes! . . I help unhealthy people become healthy and healthy people to become even healthier I'll help you to lose your body fat, tone your body up, you'll become more confident and you'll experience a great way to train, . I'll get you fit for everyday life and help you to stay fit all year round. . But you have to want the results!! . Train hard 💪🏼eat well 🥗love life! ❤️ . Message me, let's train... . . Robbi Isenberg Personal Trainer / Sports masseuse Mob - 07877242674 Insta - @twistedfitnesss Twitter - @ twistedfitness You tube - Twisted1 Email - robbi@twistedfitness.co.uk . #personaltrainer  #personaltraining  #inspire  #fitnessgoals  #personaltraininglondon  #HIIT  #TRX  #chelsea  #knightsbridge  #fulham  #southkensington  #bbglondon  #positivity  #awesome  #nike  #swimming  #garminuk  #roadbike  #swim  #running  #runner  #fitnesstransformations  #sportsmassage  #food  #otefuelled  #swimbikerun 
#Repost @fit4go.id (@get_repost)
・・・
Konsep Progressive Overload :

Tubuh manusia punya kemampuan yang luar biasa untuk beradaptasi terhadap tantangan. Begitu juga dengan latihan beban. Tubuh akan bereaksi terhadap beban angkatan dengan membentuk jaringan otot baru sampai otot kita bisa menanganinya dengan mudah. Ketika tubuh tidak lagi mengalami tantangan, kekuatan dan ukuran otot pun akan stagnan.

Itulah sebabnya Kita membutuhkan konsep progressive overload agar otot bisa terus berkembang.

For More Information Please Contact : 
0817722188 
or 
fit4goindonesia.com

#Fit4Go #AsosiasiPelatihKebugaranIndonesia #APKI #FitnessEmbassy #BeFitStudio #UnionYoga #TRX #TRXTraining #TRXSuspensionTraining #TRXRipTrainning #functionaltraining #fit4goind #fit4gosurabaya #fit4gopalembang #fit4gobandung #fit4gojogja #fit4gojakarta #personaltrainer #jasapersonaltrainer #jasapersonaltrainerjakarta #personaltrainerkerumah #homepersonaltrainer #apkipersonaltrainer #gym #fitness #healthylife #sports #healthy
#Repost  @fit4go.id (@get_repost) ・・・ Konsep Progressive Overload : Tubuh manusia punya kemampuan yang luar biasa untuk beradaptasi terhadap tantangan. Begitu juga dengan latihan beban. Tubuh akan bereaksi terhadap beban angkatan dengan membentuk jaringan otot baru sampai otot kita bisa menanganinya dengan mudah. Ketika tubuh tidak lagi mengalami tantangan, kekuatan dan ukuran otot pun akan stagnan. Itulah sebabnya Kita membutuhkan konsep progressive overload agar otot bisa terus berkembang. For More Information Please Contact : 0817722188 or fit4goindonesia.com #Fit4Go  #AsosiasiPelatihKebugaranIndonesia  #APKI  #FitnessEmbassy  #BeFitStudio  #UnionYoga  #TRX  #TRXTraining  #TRXSuspensionTraining  #TRXRipTrainning  #functionaltraining  #fit4goind  #fit4gosurabaya  #fit4gopalembang  #fit4gobandung  #fit4gojogja  #fit4gojakarta  #personaltrainer  #jasapersonaltrainer  #jasapersonaltrainerjakarta  #personaltrainerkerumah  #homepersonaltrainer  #apkipersonaltrainer  #gym  #fitness  #healthylife  #sports  #healthy 
🤙 🔥
.
.
.
.
.
HE KINDA GROWS ON ME 🤑
•
via @justcryptovibes
•
#bitcoin #blockchain  #cryptocurrency #crypto #ethereum #btc #ico #eth #xrp #fintech #ripple #litecoin #cryptocurrencies #tokensale #ltc  #business #trx #altcoins #airdrop #bigdata #altcoin #iiot #binance #machinelearning
#artificialintelligence #industrialiot
.
.
.
.
Credits: @liquidcoins
TODO DETALLE ES IMPORTANTE ALA HORA DE LOGRAR TUS OBJETIVOS...ORGANIZACIÓN,VOLUNTAD DIETA ...POR ESO ELEGIR PRODUCTOS DE 1 🥇CALIDAD NO PUEDEN FALTAR ALA HORA DE SUPLEMENTARTE  PASATE X @nutriprovitalitygijon Y ELIGE !!!!@mtxnutrition #mtx#suplementacion#asesoramiento#dieta#protein#quemadores#fitness#fit#boxeo#baloncesto#trx#altafitgijon#basicfit#mcfitgijon#talasoponientegijon#fitnessgirl#fitnessmotivation#mensfashion#mensphysique#mensphisique
Give this one a go 👇
✔️ Curtsy Lunge x 6
✔️ Reverse Lunge x 6
✔️ Squat x 6
✔️ 6 rounds, no rest
🏋🏻‍♀️
I’m avoiding all top loading lower body training at the moment, so as not to irritate a hip injury, and frick dammit I miss it... but I’m also pain free 🤷🏻‍♀️ so compromising is having me get creative.
Let me know how you go!
.
PS. I have a few spots available for 1:1 Personal Training in Elsternwick, Melbourne.
DM me for details ✌️
Give this one a go 👇 ✔️ Curtsy Lunge x 6 ✔️ Reverse Lunge x 6 ✔️ Squat x 6 ✔️ 6 rounds, no rest 🏋🏻‍♀️ I’m avoiding all top loading lower body training at the moment, so as not to irritate a hip injury, and frick dammit I miss it... but I’m also pain free 🤷🏻‍♀️ so compromising is having me get creative. Let me know how you go! . PS. I have a few spots available for 1:1 Personal Training in Elsternwick, Melbourne. DM me for details ✌️
I still alive after TRX  training
#alive #trx #workout #gym #haha #爽 #教練殺不死我
#5000 раз на прыгалках? Не вопрос))) и ни какие #углеводы не страшны))
#5000  раз на прыгалках? Не вопрос))) и ни какие #углеводы  не страшны))
زغال های خاموش را کنار👌🏻
زغالهای روشن می گذارند
تا روشن شوند
چون همنشینی اثر دارد
پس همنشینی را انتخاب کنید
که به شما انرژی ببخشد
و بر شما اثرات مثبت بگذارد 
امروزتون پر از خبرهاى خوب ❤️❤️❤️
#felxible #power#zhimnastic#acroyoga#varzesh#fitness #trx#girlpower#girlfitness#eirobic#gym#club #sport#bodybuilding#styile#fitclub#استایل #دختر_ورزشکار #كاراته#ژيمناستيك#كلوپ#بدنسازىtrx#فيتنس#فيتنس_زنان #فيتنس_بانوان_ورزش_بانوان_سلامت#
زغال های خاموش را کنار👌🏻 زغالهای روشن می گذارند تا روشن شوند چون همنشینی اثر دارد پس همنشینی را انتخاب کنید که به شما انرژی ببخشد و بر شما اثرات مثبت بگذارد امروزتون پر از خبرهاى خوب ❤️❤️❤️ #felxible  #power #zhimnastic #acroyoga #varzesh #fitness  #trx #girlpower #girlfitness #eirobic #gym #club  #sport #bodybuilding #styile #fitclub #استایل  #دختر_ورزشکار  #كاراته #ژيمناستيك #كلوپ #بدنسازىtrx #فيتنس #فيتنس_زنان  #فيتنس_بانوان_ورزش_بانوان_سلامت #
初五開工日📣📣📣 調整好心情準備上班去

最棒的收心

就是開始運動

讓身體、心態調適好

我們準備好了! 你呢?

#TRX #PowerFitness
#分店店長招募中
初五開工日📣📣📣 調整好心情準備上班去 最棒的收心 就是開始運動 讓身體、心態調適好 我們準備好了! 你呢? #TRX  #PowerFitness  #分店店長招募中 
#шпагат? Не вопрос.... совсем скоро у нас тренировка нацеленная только на шпагат)))) немного усилий.... и.... оооооо какая #сексигерл 🙈😱 @margo_inferior плохому не научит)))💞
#шпагат ? Не вопрос.... совсем скоро у нас тренировка нацеленная только на шпагат)))) немного усилий.... и.... оооооо какая #сексигерл  🙈😱 @margo_inferior плохому не научит)))💞
Спешу поделиться одной крутой новостью! В @stretching.point стартует НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ - TRX🔥🔥🔥
⠀
Только после одной фотосессии уже дрожали руки, потрясывались ноги и дико горели ягодицы! ⠀
ЭТО БОМБА, ДРУЗЬЯ!💣
⠀
Торжественно объявляю, что уже в эти выходные 24-25 февраля в студии пройдут открытые БЕСПЛАТНЫЕ тренировки по TRX, где можно будет опробовать всё на себе!😏
⠀
Максимальное количество мест на занятии - ровно 10! Поэтому скорее разбираем последние - их уже почти не осталось💥
Не откладывай на завтра, то что можно накачать сегодня💪🏻
⠀
Я приступаю со следующей недели , кто со мной - ставьте огонь в комменте!🔥🔥🔥
⠀
ЗАПИСЬ через администратора:
👉🏻577-377
👉🏻Директ @stretching.point
⠀
#stretchingpoint #студиярастяжки #томск #стретчинг #шпагат #растяжка #йога #фитнес #спорт #доТЯНИСЬдомечты #trx #trxtomsk #fitness #йога #аэройога #airstretching #aeroyoga
Спешу поделиться одной крутой новостью! В @stretching.point стартует НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ - TRX🔥🔥🔥 ⠀ Только после одной фотосессии уже дрожали руки, потрясывались ноги и дико горели ягодицы! ⠀ ЭТО БОМБА, ДРУЗЬЯ!💣 ⠀ Торжественно объявляю, что уже в эти выходные 24-25 февраля в студии пройдут открытые БЕСПЛАТНЫЕ тренировки по TRX, где можно будет опробовать всё на себе!😏 ⠀ Максимальное количество мест на занятии - ровно 10! Поэтому скорее разбираем последние - их уже почти не осталось💥 Не откладывай на завтра, то что можно накачать сегодня💪🏻 ⠀ Я приступаю со следующей недели , кто со мной - ставьте огонь в комменте!🔥🔥🔥 ⠀ ЗАПИСЬ через администратора: 👉🏻577-377 👉🏻Директ @stretching.point ⠀ #stretchingpoint  #студиярастяжки  #томск  #стретчинг  #шпагат  #растяжка  #йога  #фитнес  #спорт  #доТЯНИСЬдомечты  #trx  #trxtomsk  #fitness  #йога  #аэройога  #airstretching  #aeroyoga 
.
شب بخیر عجقا....
وقتی مامی بشینه سر برنامه اجنبی ها😁
استغفرالله....
بلاد کفر و شیطان😠 اینو میدرسته
نمیدونم چی بود ولی خوب بود😁
پیاز و گل کلم سرخ شده در کره و رب و ادویه جات فک کنم روش آب ریخته بعد تخم مرغ...
میگه دستور اصلیش سیب زمینی هم داشته من کتوییش کردم😀
مامی یعنی ایشونا قربونت برم💋❤💚
دیگه اینقد کتویی شده مانع میشه ما بشکنیم(من و خواهرم) 😁
شما شام چی خوردین؟
#کتوژنیک_دایت #کتو #کتوژنیک_دایت# لوکرب#لوکارب
#لوکرب_های_فت #لوکارب_های_فت #رژیم_لاغری#رژیم#لاغری#چاقی#چاقی_صورت#سالم_خوری#سالمخوری #چالش#چالشی#پنجاه_روزرژیم_کتوژنیک_بدون_تقلب #چیت_نکنید #چیت_ممنوع_تاعید #چیت #عاشقونه#آشپزی_سالم_آشپزی_رژیمی #آشپزي #اشپزی #آشپزی_باعشق#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_آهسته_تا_همیشه#ورزش#ورزشی#trx#لاکچری#شیک
. شب بخیر عجقا.... وقتی مامی بشینه سر برنامه اجنبی ها😁 استغفرالله.... بلاد کفر و شیطان😠 اینو میدرسته نمیدونم چی بود ولی خوب بود😁 پیاز و گل کلم سرخ شده در کره و رب و ادویه جات فک کنم روش آب ریخته بعد تخم مرغ... میگه دستور اصلیش سیب زمینی هم داشته من کتوییش کردم😀 مامی یعنی ایشونا قربونت برم💋❤💚 دیگه اینقد کتویی شده مانع میشه ما بشکنیم(من و خواهرم) 😁 شما شام چی خوردین؟ #کتوژنیک_دایت  #کتو  #کتوژنیک_دایت # لوکرب#لوکارب  #لوکرب_های_فت  #لوکارب_های_فت  #رژیم_لاغری #رژیم #لاغری #چاقی #چاقی_صورت #سالم_خوری #سالمخوری  #چالش #چالشی #پنجاه_روزرژیم_کتوژنیک_بدون_تقلب  #چیت_نکنید  #چیت_ممنوع_تاعید  #چیت  #عاشقونه #آشپزی_سالم_آشپزی_رژیمی  #آشپزي  #اشپزی  #آشپزی_باعشق #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري  #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_آهسته_تا_همیشه #ورزش #ورزشی #trx #لاکچری #شیک 
.
عاقا من چرااینقد تنبل اف ام؟😁شومام تنبلید ...😁 خیلی تشنه مه نای بلند شدن ندارم پاشم آب بخورم😁
الان دارم تو نت عکس آب و اینامیبینم بلکه برطرف شد😁
دیشب موقع خواب میگفتم ای خدا چجوری میشه این لامپو خاموش کرد😁
یعنی قشنگ بهش فکر میکردما😁 البته فکرای شوم متفاوتی به ذهنم رسید😁
خواهرمو  از اون یکی اتاق صداکردم که بیاد خاموش کنه؛ اونم گفت با اسلحه بزنش😁😅 دیدم اون فکراش شوم تره  گفتم پاشم بدون خون و خونریزی خودم خاموشش کنم😅 آخه مادر گرامی این تنبلا چین تحویل جامعه میدی تو😁 
تازه هرچی هم کاره اضافیه سر تنبلا میاد😁
بعدش اومدم سر جام دیدم خیلی گرمه😁 گفتم یا خدا ... خودمو زدم به خواب بلکه نفهمم ولی دیدم نشد😂
نیم ساعت بعدش پاشدم بخاری رو کم کردم و خوابیدم😆😈😈😈😈
روز جهانی تنبلی رو تبریک نگید ناراحت میشما😁
#کتوژنیک_دایت #کتو #کتوژنیک_دایت# لوکرب#لوکارب
#لوکرب_های_فت #لوکارب_های_فت #رژیم_لاغری#رژیم#لاغری#چاقی#چاقی_صورت#سالم_خوری#سالمخوری #چالش#چالشی#پنجاه_روزرژیم_کتوژنیک_بدون_تقلب #چیت_نکنید #چیت_ممنوع_تاعید #چیت #عاشقونه#آشپزی_سالم_آشپزی_رژیمی #آشپزي #اشپزی #آشپزی_باعشق#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_آهسته_تا_همیشه#ورزش#ورزشی#trx#لاکچری#شیک
. عاقا من چرااینقد تنبل اف ام؟😁شومام تنبلید ...😁 خیلی تشنه مه نای بلند شدن ندارم پاشم آب بخورم😁 الان دارم تو نت عکس آب و اینامیبینم بلکه برطرف شد😁 دیشب موقع خواب میگفتم ای خدا چجوری میشه این لامپو خاموش کرد😁 یعنی قشنگ بهش فکر میکردما😁 البته فکرای شوم متفاوتی به ذهنم رسید😁 خواهرمو از اون یکی اتاق صداکردم که بیاد خاموش کنه؛ اونم گفت با اسلحه بزنش😁😅 دیدم اون فکراش شوم تره گفتم پاشم بدون خون و خونریزی خودم خاموشش کنم😅 آخه مادر گرامی این تنبلا چین تحویل جامعه میدی تو😁 تازه هرچی هم کاره اضافیه سر تنبلا میاد😁 بعدش اومدم سر جام دیدم خیلی گرمه😁 گفتم یا خدا ... خودمو زدم به خواب بلکه نفهمم ولی دیدم نشد😂 نیم ساعت بعدش پاشدم بخاری رو کم کردم و خوابیدم😆😈😈😈😈 روز جهانی تنبلی رو تبریک نگید ناراحت میشما😁 #کتوژنیک_دایت  #کتو  #کتوژنیک_دایت # لوکرب#لوکارب  #لوکرب_های_فت  #لوکارب_های_فت  #رژیم_لاغری #رژیم #لاغری #چاقی #چاقی_صورت #سالم_خوری #سالمخوری  #چالش #چالشی #پنجاه_روزرژیم_کتوژنیک_بدون_تقلب  #چیت_نکنید  #چیت_ممنوع_تاعید  #چیت  #عاشقونه #آشپزی_سالم_آشپزی_رژیمی  #آشپزي  #اشپزی  #آشپزی_باعشق #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري  #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_آهسته_تا_همیشه #ورزش #ورزشی #trx #لاکچری #شیک 
ﺑﻮﻣﯿﺎﻥ ﺍﻓﺮﯾﻘﺎ ، ﺭﻭﯼ ﺗﻨﻪ ﺩﺭﺧﺖ ﺣﻔﺮه‌ﻫﺎﯾﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮه‌ﻫﺎ ﮔﺮﺩﻭ ﻣﯽ‌ﮔﺬﺍﺭﻧﺪ.
ﻣﯿﻤﻮﻥ‌ﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﺮﺩﻭ ، ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮه‌ها ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﮔﺮﺩﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺸﺖ ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﻧﺪ دیگر نمی‌توﺍﻧﻨﺪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ بی‌آﻭﺭﻧﺪ.
ﻣﯿﻤﻮﻥ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺟﯿﻎ ﻣﯽ‍ﺯﻧﺪ ﻭ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽ‍ﭘﺮﺩ ، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﻧﻤﯽ‌ﺭﺳﺪ تا ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻫﺎﯾﯽ مشت‌اش ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﺪ تا از ﺩﺍﻡ ﺁﺯﺍﺩ ﺷﻮﺩ. اما این کار را نمی‌کند و ﻧﻬﺎﯾﺘﺎ ﺷﮑﺎﺭ ﺷﮑﺎﺭﭼﯿﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮﺩ.
باور و ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻏﻠﻂ ، ﮔﺮﺩﻭﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﻢ ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽ‌ﺷﻮﯾﻢ.
ما زندانی افکار خودمان هستیم.
صبح زيباتون بخيرررر❤️❤️❤️
#power#zhimnastic#acroyoga#varzesh#fitness #trx#girlpower#girlfitness#felxible#eirobic#gym#club#sport
ﺑﻮﻣﯿﺎﻥ ﺍﻓﺮﯾﻘﺎ ، ﺭﻭﯼ ﺗﻨﻪ ﺩﺭﺧﺖ ﺣﻔﺮه‌ﻫﺎﯾﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮه‌ﻫﺎ ﮔﺮﺩﻭ ﻣﯽ‌ﮔﺬﺍﺭﻧﺪ. ﻣﯿﻤﻮﻥ‌ﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﺮﺩﻭ ، ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮه‌ها ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﮔﺮﺩﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺸﺖ ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﻧﺪ دیگر نمی‌توﺍﻧﻨﺪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ بی‌آﻭﺭﻧﺪ. ﻣﯿﻤﻮﻥ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺟﯿﻎ ﻣﯽ‍ﺯﻧﺪ ﻭ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽ‍ﭘﺮﺩ ، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﻧﻤﯽ‌ﺭﺳﺪ تا ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻫﺎﯾﯽ مشت‌اش ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﺪ تا از ﺩﺍﻡ ﺁﺯﺍﺩ ﺷﻮﺩ. اما این کار را نمی‌کند و ﻧﻬﺎﯾﺘﺎ ﺷﮑﺎﺭ ﺷﮑﺎﺭﭼﯿﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮﺩ. باور و ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻏﻠﻂ ، ﮔﺮﺩﻭﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﻢ ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽ‌ﺷﻮﯾﻢ. ما زندانی افکار خودمان هستیم. صبح زيباتون بخيرررر❤️❤️❤️ #power #zhimnastic #acroyoga #varzesh #fitness  #trx #girlpower #girlfitness #felxible #eirobic #gym #club #sport