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Un nuevo proyecto que funciona, con compañeros increibles y con clientes que mejoran, se divierten, lo dan todo y se lo pasan genial conmigo. La vida tiene obstaculos, pero si los vences, te haras mas fuerte. Gracias a todos por ser parte del Centro Marful.

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Un nuevo proyecto que funciona, con compañeros increibles y con clientes que mejoran, se divierten, lo dan todo y se lo pasan genial conmigo. La vida tiene obstaculos, pero si los vences, te haras mas fuerte. Gracias a todos por ser parte del Centro Marful. #centromarful  #victormarful  #entrenador  #entrenamientopersonal  #entrenadorpersonal  #fitness  #deporte  #salud  #bienestar  #fisioterapia  #osteopatia  #kinesiologia  #podologia  #nutricion  #psicologia  #3cantos  #trescantos 
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‪Seguimos mejorando nuestras zonas verdes y en concreto los caminos del Parque Central de #TresCantos un verdadero tesoro para el ocio, deporte y punto de encuentro de todos los vecinos. ‬
‪Seguimos mejorando nuestras zonas verdes y en concreto los caminos del Parque Central de #TresCantos  un verdadero tesoro para el ocio, deporte y punto de encuentro de todos los vecinos. ‬
‪Hoy me he reunido con el Viceconsejero de Sanidad y directores de la Consejeria para presentarles propuestas para #TresCantos mejoras en el transporte urgente, aumento de especialidades y de personal médico. Trabajamos por mejorar la sanidad. ‬
‪Hoy me he reunido con el Viceconsejero de Sanidad y directores de la Consejeria para presentarles propuestas para #TresCantos  mejoras en el transporte urgente, aumento de especialidades y de personal médico. Trabajamos por mejorar la sanidad. ‬
Preparados, apunten, FUEGO 🔫 PISTOLETAZO DE SALIDA PARA EL #FINDESEMANA
Ready, steady, shoot 🔫
de are ready for the #weekend .
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ESPECIALISTAS EN CONTROL DE PESO 
ℹPide ya tu primera consulta de información sin ningún tipo de compromiso.

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Tlf. - 636 16 94 11

Valencia c/ Chile 13, Metro Aragón

Fuenlabrada c/ Luis pasteur 4, Metro Hospital

Tres Cantos, Sector Pintores 31

Madrid c/ San Marcos 42, (Chueca)

Cuidamos de tí.

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ESPECIALISTAS EN CONTROL DE PESO ℹPide ya tu primera consulta de información sin ningún tipo de compromiso. Info: www.preparatenutricion.com info@preparatenutricion.com Tlf. - 636 16 94 11 Valencia c/ Chile 13, Metro Aragón Fuenlabrada c/ Luis pasteur 4, Metro Hospital Tres Cantos, Sector Pintores 31 Madrid c/ San Marcos 42, (Chueca) Cuidamos de tí. #salud  #dieta  #fuenlabrada  #valencia  #comesano  #gratis  #regalo  #peso  #nutricionistafuenlabrada  #nutricionistavalencia  #nutricionistaonline  #ok  #preparadorvalencia  #preparadorfuenlabrada  #inbody  #pierdepeso  #preparatenutricion  #preparatenutricionsport  #testintolerancia  #intoleranciaalimentaria  #nutricionistatrescantos  #trescantos  #chueca  #nutricionistachueca  #nutricionistamadrid  #nutricionalcobendas  #lastablas  #nutricionistasanchinarro  #nutricionistamadrid  #plazacastilla 
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Eso quiere decir que nuestro equipo está preparado para darte las mejores soluciones visuales con la garantía de que te mejorarán la vida. 😉
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El alevín consigue una victoria más frente a @coslada_voley en un partido más tenso de lo que debería ser para esta categoría. (3-0) ¡En la cancha SE JUEGA, en la grada SE DISFRUTA y todo con respeto!

El Infantil se enfrentó a el Recuerdo en su partido aplazado (3-2) ¡Vamos pollitos! 
El Juve Azul está mejor que nunca y obtiene la victoria frente a @voleymadrid con un 3-0. ¡Grandes chicas!

El Juve Amarillo jugó contra Arganvoley, ganando (3-0) y luchando por los primeros puestos ¡Quien la sigue la consigue!

El Senior Autonómico vence a Salesianos por un 3-0. ¡A seguir así! 
Nuestras chicas del Senior Nacional disputaron su partido en casa contra Sant Joan, quienes se llevaron los tres puntos a casa. ¡Seguimos trabajando! (3-0)

Se va acercando el final y más que nunca necesitamos tu apoyo. #GradaAmarilla #YoSoyPollito #LoMejorEstaPorVenir #Voleibol #TresCantos #VoletTresCantos #SomosVoleibol
El alevín consigue una victoria más frente a @coslada_voley en un partido más tenso de lo que debería ser para esta categoría. (3-0) ¡En la cancha SE JUEGA, en la grada SE DISFRUTA y todo con respeto! El Infantil se enfrentó a el Recuerdo en su partido aplazado (3-2) ¡Vamos pollitos! El Juve Azul está mejor que nunca y obtiene la victoria frente a @voleymadrid con un 3-0. ¡Grandes chicas! El Juve Amarillo jugó contra Arganvoley, ganando (3-0) y luchando por los primeros puestos ¡Quien la sigue la consigue! El Senior Autonómico vence a Salesianos por un 3-0. ¡A seguir así! Nuestras chicas del Senior Nacional disputaron su partido en casa contra Sant Joan, quienes se llevaron los tres puntos a casa. ¡Seguimos trabajando! (3-0) Se va acercando el final y más que nunca necesitamos tu apoyo. #GradaAmarilla  #YoSoyPollito  #LoMejorEstaPorVenir  #Voleibol  #TresCantos  #VoletTresCantos  #SomosVoleibol 
Tú no brillas  DESLUMBRAS! Si te lo digo así  empezamos bien el finde no?  #deslumbras #felizfindesemana #pasteleriasmanolo #losmanolitos #trescantos #majadahonda #colmenarviejo
Un honor recibir a la preciosa @alejandraandreu de @detodocorazontm @telemadrid ATENTOS este domingo al programa a las 13 horas. #toplove #prensa #tv #telemadrid #Madrid #trescantos #moda #mujer GRACIAS! @amaya_barriuso @ruben_lagarejo @micleoandco @detodocorazontm #detodocorazon
Juega con colores vistosos. Juega con Joma ⚽
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¡Planazo! 👌
Hoy hemos preparado la sala para una sesión de #manicura spa de dos amigas y hermanas 💅💕. ¿Cuánto tiempo hace que no quedas con una amiga, tu mami, tu hermana o un familiar? 👩‍❤️‍👩. ¿Has pensado que podrías compartir tiempo con ella mientras realizas un tratamiento y además os divertís juntas? 😄. ¡Hazlo ya! ☎️ 601 03 70 46 📞91 803 53 91
Besicos. Mar 💋 💻www.centromargarcia.com
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#centromargarcia #mimateconmar
¡Planazo! 👌 Hoy hemos preparado la sala para una sesión de #manicura  spa de dos amigas y hermanas 💅💕. ¿Cuánto tiempo hace que no quedas con una amiga, tu mami, tu hermana o un familiar? 👩‍❤️‍👩. ¿Has pensado que podrías compartir tiempo con ella mientras realizas un tratamiento y además os divertís juntas? 😄. ¡Hazlo ya! ☎️ 601 03 70 46 📞91 803 53 91 Besicos. Mar 💋 💻www.centromargarcia.com . #centromargarcia  #mimateconmar 
‪Abierto el plazo de solicitud de los Huertos Urbanos familiares #TresCantos ‬
‪• Los vecinos y las entidades que lo deseen podrán presentar sus solicitudes en el Registro municipal hasta el día 16 de marzo‬
‪ • Los interesados deben cumplir, entre otros requisitos, ser mayores de edad, estar empadronados en Tres Cantos y estar en buena condición física‬
‪ • Los usuarios disfrutarán de un huerto de 24 metros cuadrados, ubicado en el Parque Sur.
‪Abierto el plazo de solicitud de los Huertos Urbanos familiares #TresCantos  ‬ ‪• Los vecinos y las entidades que lo deseen podrán presentar sus solicitudes en el Registro municipal hasta el día 16 de marzo‬ ‪ • Los interesados deben cumplir, entre otros requisitos, ser mayores de edad, estar empadronados en Tres Cantos y estar en buena condición física‬ ‪ • Los usuarios disfrutarán de un huerto de 24 metros cuadrados, ubicado en el Parque Sur.
Para bautizos hay clientes que nos piden cosas así de monas .
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Hoy viernes te esperamos en Sidrería Asquas para que vengas a disfrutar de una buena sidra! Como dice la canción del cantante asturiano Vicente Díaz: "Qué tien esta sidrina que sabe tan bien que cuando la bebo más quiero beber" #gastronomy #friday #sidreria #asquas #trescantos #zonanorte
Hoy viernes te esperamos en Sidrería Asquas para que vengas a disfrutar de una buena sidra! Como dice la canción del cantante asturiano Vicente Díaz: "Qué tien esta sidrina que sabe tan bien que cuando la bebo más quiero beber" #gastronomy  #friday  #sidreria  #asquas  #trescantos  #zonanorte 
Esta tarde en #findejoven @juventud3cantos #batalladekaraoke  #jovenes a partir de 11 años #gratuito en #trescantos #musica https://goo.gl/iqsDSq
¿Aún no tienes plan para este fin de semana? Nosotros te proponemos el plan perfecto: disfrutar de la mejor gastronomía en tu restaurante en Tres Cantos. ¡Te esperamos! #friday #weekend #restauranteasquas #foodstagram #love #asquas #restaurante #family #desconecta #pasionporlacomida #foodporn  #trescantos #foodlovers #friends #instagram #moments #instafood #love #viernes #gastronomy
No pierdas la oportunidad de disfrutar de nuestra gastronomía. Nos aseguramos de que todos nuestros productos sean de la mejor calidad. ¡Te esperamos en Eva Cooks! #friday #weekends #bebe #disfruta #homemade #instagood #love #takeaway #homemade #friends #afterwork #foodlovers #gastrobar #viernes #moments #trescantos #eventos #sweet #thisisevacooks #come #drink #instagood #evacooks #enjoy
Servicio de encuadernación térmica, espiral y canutillo al momento.

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Clases de Jazz Junior/Cadete  en DANCE! Todos los martes y jueves de 17:00 a 18:00.
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El Ayuntamiento de #TresCantos abre el plazo de solicitud de los Huertos Urbanos familiares https://www.trescantos.es/web/noticias/item/304469-el-ayuntamiento-de-tres-cantos-abre-el-plazo-de-solicitud-de-los-huertos-urbanos-familiares
El Ayuntamiento de #TresCantos  abre el plazo de solicitud de los Huertos Urbanos familiares https://www.trescantos.es/web/noticias/item/304469-el-ayuntamiento-de-tres-cantos-abre-el-plazo-de-solicitud-de-los-huertos-urbanos-familiares
El Pleno aprueba la modificación de la Ordenanza que regula el aparcamiento limitado en la ciudad #TresCantos https://www.trescantos.es/web/noticias/item/304467-el-pleno-aprueba-la-modificacion-de-la-ordenanza-que-regula-el-aparcamiento-limitado-en-la-ciudad
El Pleno aprueba la modificación de la Ordenanza que regula el aparcamiento limitado en la ciudad #TresCantos  https://www.trescantos.es/web/noticias/item/304467-el-pleno-aprueba-la-modificacion-de-la-ordenanza-que-regula-el-aparcamiento-limitado-en-la-ciudad
#teatro con la @juventud3cantos #trescantos "Fear Of Missing Out" FOMO con la actuación de la #joven #tricantina #angelaboix entrada a mitad de precio en la Casa de la Juventud #trescantosmola para el viernes 16 de #marzo en #teatromariaguerrero https://goo.gl/P5LXLY
Hay momentos en los que la sangre de un #voluntario ... aunque sea "ex" de @cruzrojaesp en #trescantos fluye con más #paz Gracias a @javi_fmontenegro por aquella #ilustracion
Estupendas libretas de notas de Le Petit Prince / El Principito. Unidades únicas disponibles en morado, azul y amarillo. 
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Maquillaje @a.valro_style  by @llonguerastrescantos  para @paniculata_pnclt  #moda #fotos #maquillaje #trescantos  #salondebelleza  #peluqueria #modaespañola  #instapeluqueria
📢📢NOTICIA JURÍDICA: EL DROGOTEST ES LEGAL.  #noticiajuridica #drogas #testdedrogas #cocaina #marihuana #coche #policia #drogotest #noticias #consumo #abogados #trescantos
Silla de paseo gemelar Echo Twin combina confort para los niños y una comodidad sin igual para los padres. Respaldos reclinables, hombreras acolchadas, estructura ágil y ultra-compacta cuando se pliega. Incluye asa de transporte y plástico de lluvia. Ahora con un descuento del 20% hasta fin de existencias. #elparaisodelbebe #trescantos #colmenarviejo #bebe #regalos #gemelar #gemelares #carrogemelar
‪El próximo mes de marzo entrará en vigor la nueva Ley de Contratos del Sector Público, desde el ayuntamiento de #TresCantos hemos organizado una jornada informativa para Técnicos y Políticos. Desde el ayuntamiento siempre muy escrupulosos y legales en la contratación. ‬
‪El próximo mes de marzo entrará en vigor la nueva Ley de Contratos del Sector Público, desde el ayuntamiento de #TresCantos  hemos organizado una jornada informativa para Técnicos y Políticos. Desde el ayuntamiento siempre muy escrupulosos y legales en la contratación. ‬
¡Esta es la pintaza que tiene nuestros medallones de solomillo al roquefort! Como ya sabes platos 100% caseros y con mucho amor.🍴
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¡Nos encanta recibirte y hacerte sentir como en casa!Te esperamos toda la semana para que disfrutes de una grata experiencia gastronómica.
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Nuestros platos caseros con mucho amor, pero lo mejor es que lo descubras tu mismo/a.Somos tu restaurante en Tres Cantos.Av.de la industria 16, Tres Cantos.
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En el faisán encontraras un espacio agradable donde desconectar y comer de forma saludables.¿A que esperas?😜
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Vamos a cocinar unas alubias blancas 🍀. ¡Feliz día a todos!
.
Блюдо-победитель проведённого ранее опроса.

Для тех, кто не в курсе, готовим белую фасоль!

Что положили и как варили, можно будет увидеть на видео. Хотите?! Загрузить?! Делиться же всеми кулинарными тонкостями, нюансами и рецептами мой супруг будет в своей книге, которую только что начал писать ⚘👍. #AnastasiyaFoodBlog

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Vamos a cocinar unas alubias blancas 🍀. ¡Feliz día a todos! . Блюдо-победитель проведённого ранее опроса. Для тех, кто не в курсе, готовим белую фасоль! Что положили и как варили, можно будет увидеть на видео. Хотите?! Загрузить?! Делиться же всеми кулинарными тонкостями, нюансами и рецептами мой супруг будет в своей книге, которую только что начал писать ⚘👍. #AnastasiyaFoodBlog  #food  #foodblog  #foodblogger  #photoblog  #yummy  #foodpics  #comidaespañola  #cocinaespañola  #spanishcuisine  #Madrid  #enmadrid  #trescantos  #trescantosfood  #madridfood  #trescantosmola  #tricantinos  #alubias  #alubiasblancas  #инстафуд  #инстаеда  #испания  #мадрид  #испанскаякухня  #испанскаяеда  #готовимсмужем  #реалфуд  #взаимныелайки  #взаимнаяподписка 
Comprobamos  que seguimos avanzando a buen ritmo sin hundirnos mas que lo suficiente, pisamos  una buena base de nieve seca y compacta que nos da una buena tracción al caminar... todavía no toca ponerse las raquetas.
Comprobamos que seguimos avanzando a buen ritmo sin hundirnos mas que lo suficiente, pisamos una buena base de nieve seca y compacta que nos da una buena tracción al caminar... todavía no toca ponerse las raquetas.
El Partido Popular de #TresCantos pide la equiparación salarial de Guardia Civil y Policía Nacional con el resto de Cuerpos policiales • La dignificación salarial de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado es una reivindicación histórica que apoya el PP
El Partido Popular de #TresCantos  pide la equiparación salarial de Guardia Civil y Policía Nacional con el resto de Cuerpos policiales • La dignificación salarial de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado es una reivindicación histórica que apoya el PP
El Grupo Popular #TresCantos hemos presentado una moción para fomentar la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres.
El Grupo Popular #TresCantos  hemos presentado una moción para fomentar la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres.
Colgantes super chulos. Elige tu forma y color favoritos!! #michisdesigns #Madrid #complementos #colgantes #diseños #regalos ##trescantos #moda
La clave de la salud es quererse a uno mismo. Por eso después de hacer deporte me gusta hidratarme la piel con #skinclic #felizviernes 😘💋 #FF #salud #belleza #cosmeticaddict #Cosmética #Biocosmetics #Nature #natural #trescantos #TresCantos #Alcobendas #Pozuelo #Majadahonda
📩info@hermosaaventura.com
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La selección natural no es una fuerza de cambio, la selección natural es un proceso que explica cómo los supervivientes siguen adelante. 
No es adaptarse al cambio, es tener la capacidad de seguir adelante pese a la adversidad, es ser único.

Seamos únicos esta noche. 📷 Hora azul desde Tres Cantos - Llevaba mucho sin sacar la cámara

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La selección natural no es una fuerza de cambio, la selección natural es un proceso que explica cómo los supervivientes siguen adelante. No es adaptarse al cambio, es tener la capacidad de seguir adelante pese a la adversidad, es ser único. Seamos únicos esta noche. 📷 Hora azul desde Tres Cantos - Llevaba mucho sin sacar la cámara #Night  #Reflection  #FamousPlace  #Architecture  #Water  #Dusk  #Cityscape  #Tower  #Illuminated  #Sky  #UrbanScene  #City  #Sunset  #UrbanSkyline  #BuiltStructure  #River  #BuildingExterior  #Twilight  #Lake  #Waterfront  #Everypixel  #TresCantos 
Pasión de Maracuyá. Experiencia coctelería en La Maquinilla. #cocteleriapro #cocteles #coctel #cocktails #colmenarviejo #alcobendas #trescantos #madrid #españa #spain
Apurando nuestro tiempo en #elbierzo, esta tarde en #bodegacuatropasos donde su responsable Sheila nos ha explicado  esta apuesta de @bodmartincodax. Su #historia, la visión de sus #viticultores y la creación de unos #vinos con identidad propia. .
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Bailes de Salón de 18:30 a 19:30 ¡Apúntate al ritmo de los viernes en DANCE!!
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Dejando las bandas perfectas #gymnastics #gaf #trescantos
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Hola a tod@s!! Ayer fue un día "triste", pues nuestro compi Toni se nos va de la Escuela Batucán hasta nueva orden.
Como no, celebramos su despedida como es debido después del ensayo!! Faltaría más!

Te echaremos de menos Toni! 
Ya sabes que ésta siempre será tu casa!! Cuídate mucho artista!! Un abrazo enorme de tod@s l@s Batucanes!! #escuelabatucan #batucadatricantina #batucadatrescantos #trescantos #batucada #batucanes #batucan
Hola a tod@s!! Ayer fue un día "triste", pues nuestro compi Toni se nos va de la Escuela Batucán hasta nueva orden. Como no, celebramos su despedida como es debido después del ensayo!! Faltaría más! Te echaremos de menos Toni! Ya sabes que ésta siempre será tu casa!! Cuídate mucho artista!! Un abrazo enorme de tod@s l@s Batucanes!! #escuelabatucan  #batucadatricantina  #batucadatrescantos  #trescantos  #batucada  #batucanes  #batucan 
Ayer en el,club de lectura de 6 y 7 años nos reunimos con @evaclementeilustradora para hablar de "¿Qué le pasa al planeta?", de la editorial @emonautas . Tuvimos una charla muy interesante sobre contaminación, qué se puede hacer para ayudar al planeta y muchas cosas más. #trescantos #libreriaserendipias #tricantinoslectores #pequelectores #leermola @leertedavidasextra
Ayer en el,club de lectura de 6 y 7 años nos reunimos con @evaclementeilustradora para hablar de "¿Qué le pasa al planeta?", de la editorial @emonautas . Tuvimos una charla muy interesante sobre contaminación, qué se puede hacer para ayudar al planeta y muchas cosas más. #trescantos  #libreriaserendipias  #tricantinoslectores  #pequelectores  #leermola  @leertedavidasextra
🌿Nos encanta este look de nueva temporada @ichi_fashion 🐆❤️ ¡La buena noticia es que ya podéis venir a verlo y a probarlo a MY ROOM! Y recordad que si queréis también os ayudamos a encontrar vuestro look personalizado. ¡Esta es tan solo una de las muchas ventajas de comprar en el pequeño comercio! 🌿 #myroommadrid #new #look #totalook #moda #fashion #trescantos #pequeñocomercio #madrid #ropa #nuevacoleccion #nuevatemporada
‪2/2. También ha visitado Los Camilos @Humanizar_es donde se imparten ciclos de Formación Profesional de Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería y Técnico en Atención a personas en situación de dependencia. El centro está concertado con la Consejería de Educación #TresCantos ‬
‪2/2. También ha visitado Los Camilos @Humanizar_es donde se imparten ciclos de Formación Profesional de Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería y Técnico en Atención a personas en situación de dependencia. El centro está concertado con la Consejería de Educación #TresCantos  ‬
Proyecto #ActívateFrentealAsma @gsk @ayto3cantos para incentivar la actividad física  @farmaciaoficios #TresCantos
‪1/2. La Viceconsejera de Educación visita el nuevo Instituto de la zona Norte #TresCantos ‬
‪• El Centro comenzó a funcionar el pasado mes de septiembre‬
‪•Este curso cuenta con 65 alumnos distribuidos en dos grupos de Primero y un grupo de Segundo de la ESO ‬
‪1/2. La Viceconsejera de Educación visita el nuevo Instituto de la zona Norte #TresCantos  ‬ ‪• El Centro comenzó a funcionar el pasado mes de septiembre‬ ‪•Este curso cuenta con 65 alumnos distribuidos en dos grupos de Primero y un grupo de Segundo de la ESO ‬
Promoción @mustelaesp #trescantos
Promoción @suavinex_spain #trescantos
Mi felicitación al equipo de tercero de la ESO del @IESSampedro3Can  que ha realizado un interesante proyecto científico para la reutilización del agua en los hogares #TresCantos
Mi felicitación al equipo de tercero de la ESO del @IESSampedro3Can que ha realizado un interesante proyecto científico para la reutilización del agua en los hogares #TresCantos 
Numéro 1 de l'accessoire en pharmacie. @vitryfr #vitry #trescantos
Pequeño vídeo del entrenamiento de ayer, cortesía de @ivanonair #fitness #fitland #back # training #espalda #motivation #strong #muscle #offseason #bodybuilding #entrenamiento #colmenarviejo #trescantos #victorelyunque #ivanonair