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2017My Best 9🏊🚴🏃🏅🎵✨
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Thank you for one year everyone followers !!A happy new year😎👍
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xSay2
2年じゃまだ恒例とは言えませんが
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#東北みやぎ復興マラソン の写真、35.5kmでも✌(笑) 今日は作ったのに腸脛痛くて履けてなかった #ワラーチ でサイクリングロードと海岸を6'27~5'27で 13km #ジョグ ぼやっとしてたら波にやられた(笑) マラソンで左足の爪死んでた😭

Photo of #tohokumiyagirevivemarathon2017 have arrived :3 jogged 13km slowly with #lunasandal like #vibram at beach :)
#jogging #jog #beach #running #run #runner #fun #Saturday #weekend #Japan #shonan #走る人 #ジョギング #ランニング #湘南 #海岸 #藤沢 #茅ヶ崎 #朝ラン
#東北みやぎ復興マラソン  の写真、35.5kmでも✌(笑) 今日は作ったのに腸脛痛くて履けてなかった #ワラーチ  でサイクリングロードと海岸を6'27~5'27で 13km #ジョグ  ぼやっとしてたら波にやられた(笑) マラソンで左足の爪死んでた😭 Photo of #tohokumiyagirevivemarathon2017  have arrived :3 jogged 13km slowly with #lunasandal  like #vibram  at beach :) #jogging  #jog  #beach  #running  #run  #runner  #fun  #Saturday  #weekend  #Japan  #shonan  #走る人  #ジョギング  #ランニング  #湘南  #海岸  #藤沢  #茅ヶ崎  #朝ラン 
「ベガルタ頑張れ」と沿道からの声援、ありがとうございました!

キャップ(gorro/bone)は #Bolivar #VamosAKD 、上(camiseta)は #VegaltaSendai 、下(pantaloneta/shorts)は #Fiorentina #BattitiViola @ #TohokuMiyagiReviveMarathon2017 #東北みやぎ復興マラソン #東北みやぎ復興マラソン2017 #スタート前
「ベガルタ頑張れ」と沿道からの声援、ありがとうございました! キャップ(gorro/bone)は #Bolivar  #VamosAKD  、上(camiseta)は #VegaltaSendai  、下(pantaloneta/shorts)は #Fiorentina  #BattitiViola  @ #TohokuMiyagiReviveMarathon2017  #東北みやぎ復興マラソン  #東北みやぎ復興マラソン2017  #スタート前 
東北・みやぎ復興マラソン2017🏅
TOHOKU-MIYAGI REVIVE MARATHON 2017
人と走る初めてのマラソンでした。
ありがとうの気持ちが痛いほど伝わってきたマラソンでした。
来てくれてありがとうと、手を振って声を掛けてくれたおばあちゃんのことは忘れません。
#東北みやぎ復興マラソン2017 #東北みやぎ復興マラソン #tohokumiyagirevivemarathon2017 #完走 #finisher #finishermedal #雄勝石 #おがついし #さあ復興だ #東日本大震災 #震災から6年半 #岩沼海浜緑地 #岩沼市 #亘理町 #名取市 #閖上
給食🐟🍅🍲🍇🍌
#はらこ飯 #トマト #ホタテ浜焼き #セリ鍋 #笹かまぼこ #梨 #ぶどう #バナナ #梅干し
#日焼け半端ない #けどまた走りたい #走れてよかった #がんばろう東北 #がんばれsayuly
サザエさんいらしてた!
マスオに波平にフネもいたよ。
東北・みやぎ復興マラソン2017🏅 TOHOKU-MIYAGI REVIVE MARATHON 2017 人と走る初めてのマラソンでした。 ありがとうの気持ちが痛いほど伝わってきたマラソンでした。 来てくれてありがとうと、手を振って声を掛けてくれたおばあちゃんのことは忘れません。 #東北みやぎ復興マラソン2017  #東北みやぎ復興マラソン  #tohokumiyagirevivemarathon2017  #完走  #finisher  #finishermedal  #雄勝石  #おがついし  #さあ復興だ  #東日本大震災  #震災から6年半  #岩沼海浜緑地  #岩沼市  #亘理町  #名取市  #閖上  給食🐟🍅🍲🍇🍌 #はらこ飯  #トマト  #ホタテ浜焼き  #セリ鍋  #笹かまぼこ  #梨  #ぶどう  #バナナ  #梅干し  #日焼け半端ない  #けどまた走りたい  #走れてよかった  #がんばろう東北  #がんばれsayuly  サザエさんいらしてた! マスオに波平にフネもいたよ。
10月1日に東北・みやぎ復興マラソン2017に参加させていただきました🏃💨 『さあ 復興だ』とある様に自分の中ではこのマラソンは「さあ 挑戦だ!」という意気込みで今回望みました。

挑戦という事で前半から攻める走りをしていて10km付近でサブ3の集団に合流しました。が、17・18km地点までは順調に行けていたのですが、途中から腹痛、吐き気、胸痛に襲われ満足に走れませんでした😓後半はウォークとジョグの繰り返しでマラソンは苦しく、メンタル競技である事を再認識させられました😌

今回の大会は本当に悔しく、不完全燃焼に終わっていて当分は走った後思い出して涙が出てくるんじゃないかと思います😢この後悔を胸に今後練習に取り組んで残りの横浜マラソンと湘南国際マラソンにぶつけたいと思います👊😳 今回の大会で、補給食の質・量、ランニングポーチの必要性、補給のタイミング、現在の自分の限界点など分かることが出来ました。改善出来るところはいち早く直し残りの横浜マラソンと湘南国際マラソンにぶつけたいと思います😓
#🏃💨#ラン#ランニング#マラソン#復興ランナー#ナイキ#ナイキプラス#後悔を胸に#ハシリマスタグラム#✔#run#running#igrunner#justdoit#runhappy#nrc#nikeplus#sortiemagic#tartherzeal5#arewerunningtoday
#東北みやぎ復興マラソン#東北みやぎ復興マラソン2017#tohokumiyagirevivemarathon2017
#横浜マラソン まで 27日
#湘南国際マラソン まで 62日
10月1日に東北・みやぎ復興マラソン2017に参加させていただきました🏃💨 『さあ 復興だ』とある様に自分の中ではこのマラソンは「さあ 挑戦だ!」という意気込みで今回望みました。 挑戦という事で前半から攻める走りをしていて10km付近でサブ3の集団に合流しました。が、17ï½¥18km地点までは順調に行けていたのですが、途中から腹痛、吐き気、胸痛に襲われ満足に走れませんでした😓後半はウォークとジョグの繰り返しでマラソンは苦しく、メンタル競技である事を再認識させられました😌 今回の大会は本当に悔しく、不完全燃焼に終わっていて当分は走った後思い出して涙が出てくるんじゃないかと思います😢この後悔を胸に今後練習に取り組んで残りの横浜マラソンと湘南国際マラソンにぶつけたいと思います👊😳 今回の大会で、補給食の質・量、ランニングポーチの必要性、補給のタイミング、現在の自分の限界点など分かることが出来ました。改善出来るところはいち早く直し残りの横浜マラソンと湘南国際マラソンにぶつけたいと思います😓 #🏃💨#ラン #ランニング #マラソン #復興ランナー #ナイキ #ナイキプラス #後悔を胸に #ハシリマスタグラム #✔#run #running #igrunner #justdoit #runhappy #nrc #nikeplus #sortiemagic #tartherzeal5 #arewerunningtoday  #東北みやぎ復興マラソン #東北みやぎ復興マラソン2017 #tohokumiyagirevivemarathon2017  #横浜マラソン  まで 27日 #湘南国際マラソン  まで 62日
東北・みやぎ復興マラソン
👟
『林家たい平と東北に笑顔を届け隊』
のお仲間に入れて頂き、走って参りました。
👟
「来てくれてありがとう」
という沿道の声援に📣
走り出してすぐに涙腺は緩んでしまい😢…
👟
笑顔を届けるどころか…
たくさんの笑顔で応援📣して頂きました♡
ありがとうございました🤗
👟
#東北みやぎ復興マラソン 
#マラソン #ランニング 
#娘と 
#感動 #感謝 
#林家たい平 #ファン #run友 
#tohokumiyagirevivemarathon2017 #marathon #running #fullmarathon #thanks
東北・みやぎ復興マラソン 👟 『林家たい平と東北に笑顔を届け隊』 のお仲間に入れて頂き、走って参りました。 👟 「来てくれてありがとう」 という沿道の声援に📣 走り出してすぐに涙腺は緩んでしまい😢… 👟 笑顔を届けるどころか… たくさんの笑顔で応援📣して頂きました♡ ありがとうございました🤗 👟 #東北みやぎ復興マラソン  #マラソン  #ランニング  #娘と  #感動  #感謝  #林家たい平  #ファン  #run友  #tohokumiyagirevivemarathon2017  #marathon  #running  #fullmarathon  #thanks 
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東北・みやぎ復興マラソン2017。
私の初マラソン。
天気にも恵まれ、人の温かさを感じながら走れて最高でした。
目標は、いつかフルマラソン完走すること…🏃‍♀️
何年後になるのやら😌
#東北みやぎ復興マラソン2017 
#tohokumiyagirevivemarathon2017 
#マラソン
#ファンラン
#完走
#マラソン部
#20171001
#adidas #nike
. 東北・みやぎ復興マラソン2017。 私の初マラソン。 天気にも恵まれ、人の温かさを感じながら走れて最高でした。 目標は、いつかフルマラソン完走すること…🏃‍♀️ 何年後になるのやら😌 #東北みやぎ復興マラソン2017  #tohokumiyagirevivemarathon2017  #マラソン  #ファンラン  #完走  #マラソン部  #20171001  #adidas  #nike 
東北みやぎ復興マラソン🏃
会社をあげての給水ボランティア✨暑いなか、一生懸命走るランナーを一生懸命応援してきました!被災地での開催、全員の元気がこの地に伝わってたらいいな😊😊🏁🏁👏👏 #東北みやぎ復興マラソン
#tohokumiyagirevivemarathon2017
#ほんとうに感動したよ
#ランナーのみなさん素敵すぎ
#ボランティアも素晴らしい
#みなさんお疲れさまでした
#また参加したい
#閖上 #ゆりあげ #32キロ
#最後に地元の方々から笹かまとホタテ浜焼きの差し入れめちゃ美味しかった!
東北みやぎ復興マラソン🏃 会社をあげての給水ボランティア✨暑いなか、一生懸命走るランナーを一生懸命応援してきました!被災地での開催、全員の元気がこの地に伝わってたらいいな😊😊🏁🏁👏👏 #東北みやぎ復興マラソン  #tohokumiyagirevivemarathon2017  #ほんとうに感動したよ  #ランナーのみなさん素敵すぎ  #ボランティアも素晴らしい  #みなさんお疲れさまでした  #また参加したい  #閖上  #ゆりあげ  #32キロ  #最後に地元の方々から笹かまとホタテ浜焼きの差し入れめちゃ美味しかった ï¼
東北復興マラソン走ってきました!途中で脚がつり、30キロから完全に脚がイッてしまいましたが、楽しく走る事が出来ました(^^)
結果は5時間ちょいですが、しっかり走り込んで次回はまずサブ4.5を目指します!
#tohokumiyagirevivemarathon2017 #マラソン #garmin #fullmarathon #tohoku#iwanuma #ハシリマスタグラム
東北復興マラソン走ってきました!途中で脚がつり、30キロから完全に脚がイッてしまいましたが、楽しく走る事が出来ました(^^) 結果は5時間ちょいですが、しっかり走り込んで次回はまずサブ4.5を目指します! #tohokumiyagirevivemarathon2017  #マラソン  #garmin  #fullmarathon  #tohoku #iwanuma  #ハシリマスタグラム 
応援してくれる沿道の皆さんの「ありがとう」の声に涙が出そうになりながら走りました。こちらこそ走らせて下さって&応援して下さってありがとうございます😊I was trying so hard not to cry when cheerer along the course cheered runners "thank you" "thank you for running." I thank you for letting us run for such a wonderful land of Tohoku. #marathon #miyagi #tohoku #tohokumiyagirevivemarathon2017 #東北みやぎ復興マラソン2017 #マラソン
応援してくれる沿道の皆さんの「ありがとう」の声に涙が出そうになりながら走りました。こちらこそ走らせて下さって&応援して下さってありがとうございます😊I was trying so hard not to cry when cheerer along the course cheered runners "thank you" "thank you for running." I thank you for letting us run for such a wonderful land of Tohoku. #marathon  #miyagi  #tohoku  #tohokumiyagirevivemarathon2017  #東北みやぎ復興マラソン2017  #マラソン 
みんなの声援に走りながら泣いた。完走後に参加賞のアイス喜んでたら半分落として泣いた。
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田町からガンダムまで。輝け!ユニコーーーン!!
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ケモノ道ショートカット 夜のすがた
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そこはかとないCM感
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迫り来る本番。夏の夕焼け。
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いちばん暑い時間帯で走るという、メンタルへの負荷ね
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皇居コース暑いけど交番過ぎのとこでいい風吹いてる。あ、交番4箇所あるんだった。
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I'm running Tohoku miyagi revive marathon in this Fall.This is my first full marathon...I never thought I would entry such a long race.
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水と酸素とターザンに生かされてる
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ナイキ先輩、今月まだ74kmっすよ…(小声)
#tohokumiyagirevivemarathon2017 #nike #running #outdoor
今週は7回走ってみました。そう、バッチが欲しいがために→
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イケるぞー
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朝ランしてると朝陽がみえるかどうかで運試ししてることに気付く
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ダブル獲得。褒め上手ナイキ先輩。
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ランに関係ない画像を上げる文化。ちなみに週末の草刈後のやつ。
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忘れた頃に褒めてくださるナイキ先輩。こんな煽りには負けずマイペースにいく。
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忘れた頃に褒めてくださるナイキ先輩。こんな煽りには負けずマイペースにいく。 #outdoor  #running  #nike  #tohokumiyagirevivemarathon2017 
無くなったとき、明らかな失敗だって全ナイキユーザーはわかってた。
#NRC #outdoor #running #TOHOKUMIYAGIREVIVEMARATHON2017
無くなったとき、明らかな失敗だって全ナイキユーザーはわかってた。 #NRC  #outdoor  #running  #TOHOKUMIYAGIREVIVEMARATHON2017 
出張先ってだいたい城とスタジアムがあるよねあるある
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下町感ある、水天宮付近。
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毎年行ってるフェスが、今度走るとこに近いみたい#TOHOKUMIYAGIREVIVEMARATHON2017 #running #outdoor #NRC
気持ち良い朝、気候が最高
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体調戻していこう
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出張帰りの新幹線といえばこれだわ←
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トロフィー機能戻ってきたぁぁぁぁ
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月間100kmやるには、まだまだ背伸びしないと届かない自分がいる
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本日はお日柄もよく。2時間レースで到達目標達成(о´∀`о)ノ
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週末のレースに向けたペースでイメトレ
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筋肉食堂ランナーズセット
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画像はナポリタンでも、皇居のまわりは寒緋桜が咲いてます。
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日曜日のお勤め
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ときどき買いだめしているやつ出動
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走り日和な気温になてきたよ
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まいど城ラン。月とハーフな大阪城。
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遠すぎて行けない。はやく札幌に出店してほしい。
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うっかり一ヶ月近く空いてまった。携帯落として割れた。#NRC #outdoor #running #TOHOKUMIYAGIREVIVEMARATHON2017