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#fitnesssalat #pute #salat #obst #karotten #gurken #tomaten #spinat #trauben #kiwi #Erdbeeren #orange #leckeressen 🥒🥕🍅🍇🍓
#fastenzeit #gesundesaufdentisch 
#essensvorschläge
Diese Stärkung brauchten wir nach einem Einkaufsmarathon zwecks Kommunion von Nr. 2.

Danach gab's ein Stück 🍰, was das Kerngeschäft des Cafés ist. Wir konnten uns gar nicht entscheiden, was wir nehmen sollten. Leider war der Wunschkuchen von Nr. 1 schon weg. Dafür haben wir dann Trüffel Pralinen  mitgenommen. 
#lifecouldbeworse 
#kuchen #torte #pralinen
#fitnesssalat  #pute  #salat  #obst  #karotten  #gurken  #tomaten  #spinat  #trauben  #kiwi  #Erdbeeren  #orange  #leckeressen  🥒🥕🍅🍇🍓 #fastenzeit  #gesundesaufdentisch  #essensvorschläge  Diese Stärkung brauchten wir nach einem Einkaufsmarathon zwecks Kommunion von Nr. 2. Danach gab's ein Stück 🍰, was das Kerngeschäft des Cafés ist. Wir konnten uns gar nicht entscheiden, was wir nehmen sollten. Leider war der Wunschkuchen von Nr. 1 schon weg. Dafür haben wir dann Trüffel Pralinen mitgenommen. #lifecouldbeworse  #kuchen  #torte  #pralinen 
Wurzelspinat ein saisonales Gemüse.
Wurzelspinat ein saisonales Gemüse.
Grüner Smoothie 💚
Grüner Smoothie 💚
Mit #kale #spinat #broccoli #peppermint #Eichblatt #salat Roh-Kost Juice gegen Rippenbrüche & Quetschungen ~ gesund entgegen wirken🍓🍏Bei Uns (#Juice-attack der Saftladen wieder in Betrieb ! in Azmoos bei Sargans / CH www.juice-attack. ch
Die Nächsten Kurse . jetzt Samstags
März ,Aprill 10:00 - 15:00 more at www.green-living-concept.ch #gesundheit #gesund #health #vitamin #antivirus #slowjuicer #rohkost #vegan #vegetarisch #autark #veganfood #urbangardening # ökodom #sargans #rheintal  #schweiz #myswitzerland
Mit #kale  #spinat  #broccoli  #peppermint  #Eichblatt  #salat  Roh-Kost Juice gegen Rippenbrüche & Quetschungen ~ gesund entgegen wirken🍓🍏Bei Uns (#Juice -attack der Saftladen wieder in Betrieb ! in Azmoos bei Sargans / CH www.juice-attack. ch Die Nächsten Kurse . jetzt Samstags März ,Aprill 10:00 - 15:00 more at www.green-living-concept.ch #gesundheit  #gesund  #health  #vitamin  #antivirus  #slowjuicer  #rohkost  #vegan  #vegetarisch  #autark  #veganfood  #urbangardening  # ökodom #sargans  #rheintal  #schweiz  #myswitzerland 
Mit #kale #spinat #broccoli #peppermint #Eichblatt #salat Roh-Kost Juice gegen Rippenbrüche & Quetschungen ~ gesund entgegen wirken🍓🍏Bei Uns (Juice-attack.ch) ist der Saftladen wieder in Betrieb ! in Azmoos bei Sargans / CH www.the-green-spirit.ch
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Mit #kale  #spinat  #broccoli  #peppermint  #Eichblatt  #salat  Roh-Kost Juice gegen Rippenbrüche & Quetschungen ~ gesund entgegen wirken🍓🍏Bei Uns (Juice-attack.ch) ist der Saftladen wieder in Betrieb ! in Azmoos bei Sargans / CH www.the-green-spirit.ch Die Nächsten Kurse . jetzt Samstags März ,Aprill 10:00 - 15:00 more at www.green-living-concept.ch #gesundheit  #gesund  #health  #vitamin  #antivirus  #slowjuicer  #rohkost  #vegan  #vegetarisch  #autark  #veganfood  #urbangardening  # ökodom #sargans  #rheintal  #schweiz  #myswitzerland 
Es geht doch nichts über einen gesunden Sonntags Smoothie 😋
Euch allen einen tollen Sonntag, genießt ihn bei dem strahlenden Sonnenschein! 🌸☀️
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#smoothie #spinat #orange #mango #ingwer #banane #zitrone #kiwi 🍊🍋🥝🍌
#gesundleben #eatclean #cleaneating #gesundessen #gesundabnehmen #gesunderezepte #healthyfood #healthy #abnehmen #gesundeernährung #sunday #sundaymood #breakfast #sonne
Die etwas andere Lasagne: Mit Spinat, Schafskäse und Huhn. 😚🐔
Lass es euch schmecken 😋. Das Rezept von @constantin.fischer findet ihr online.
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#falstaffkocht #falstaff #falstaffmagazine #kochen #lasagne #spinach #chicken #cheese #spinat #huhn #rezept #food #foodie #blogger #foodblog #kochen #cooking #foodlover #foodgram #fooddiary #foodphoto #foodphotography #foodstyling #recipe #igfood #foodshare #foodpic #foodstagram #foodspiration #chefsofinstagram
Die etwas andere Lasagne: Mit Spinat, Schafskäse und Huhn. 😚🐔 Lass es euch schmecken 😋. Das Rezept von @constantin.fischer findet ihr online. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #falstaffkocht  #falstaff  #falstaffmagazine  #kochen  #lasagne  #spinach  #chicken  #cheese  #spinat  #huhn  #rezept  #food  #foodie  #blogger  #foodblog  #kochen  #cooking  #foodlover  #foodgram  #fooddiary  #foodphoto  #foodphotography  #foodstyling  #recipe  #igfood  #foodshare  #foodpic  #foodstagram  #foodspiration  #chefsofinstagram 
Guten Morgen ☀️ Ich wünsche euch wie immer, einen schönen, sonnigen und erholsamen Tag!💗 Genießt den letzten Wochenendtag und lebt euer Leben! 😘😘😘 Das ist einfach das Wichtigste, dass ihr jeden Moment liebt, lebt und mit Freude sowie einem Lächeln aufnehmen könnt!🌟💗
Guten Morgen ☀️ Ich wünsche euch wie immer, einen schönen, sonnigen und erholsamen Tag!💗 Genießt den letzten Wochenendtag und lebt euer Leben! 😘😘😘 Das ist einfach das Wichtigste, dass ihr jeden Moment liebt, lebt und mit Freude sowie einem Lächeln aufnehmen könnt!🌟💗
Spinach-banana-almondmilk

Guten Morgen ihr Lieben! Das Frühstück ist fertig! 😊

Grün, grün, grüner dank Spinat. So sieht das heutige Sonntagsgetränk aus.

Spinat ist durch 3,5 mg Eisen / 100 g, eine gute Portion Magnesium und Zink sowie viele lebensnotwendige Vitamine nicht nur unheimlich gesund. Er ist mit 12kcal pro 100g auch ein unheimlich kalorienarmes Gemüse. 
Außerdem stillt er die Lust auf Süßes und Fettiges. Heißhungerattacken ade! 
Zutaten für Spinat-Bananen-Mandelmilch

50g Babyspinat
70g Banane
300 ml Mandel-Milch (z.B. alpro ungeröstete Mandel ungesüsst)

#food #foodblogger #lowcarb #lowcarbrecipe #cleanfood #banana #banane #alpro #spinat #mandelmilch #vegan #veganfood #spinach #almondmilk #healthyfood #healthymom #smoothie #vitaminboost #shake #shakeitdrinkit #greensmoothie #green #recipe #drinkgreen
Spinach-banana-almondmilk Guten Morgen ihr Lieben! Das Frühstück ist fertig! 😊 Grün, grün, grüner dank Spinat. So sieht das heutige Sonntagsgetränk aus. Spinat ist durch 3,5 mg Eisen / 100 g, eine gute Portion Magnesium und Zink sowie viele lebensnotwendige Vitamine nicht nur unheimlich gesund. Er ist mit 12kcal pro 100g auch ein unheimlich kalorienarmes Gemüse. Außerdem stillt er die Lust auf Süßes und Fettiges. Heißhungerattacken ade! Zutaten für Spinat-Bananen-Mandelmilch 50g Babyspinat 70g Banane 300 ml Mandel-Milch (z.B. alpro ungeröstete Mandel ungesüsst) #food  #foodblogger  #lowcarb  #lowcarbrecipe  #cleanfood  #banana  #banane  #alpro  #spinat  #mandelmilch  #vegan  #veganfood  #spinach  #almondmilk  #healthyfood  #healthymom  #smoothie  #vitaminboost  #shake  #shakeitdrinkit  #greensmoothie  #green  #recipe  #drinkgreen 
Lay me down on a bed of spinach 🎶🎵 😆😂😂
Goooood mooooorning ツ
Neuer Versuch mit pochierten Eiern
Geglückt 🤗
Das ganze auf einem Bett aus Spinat mit etwas gebratenen Champignons und Tomaten 🤗
Habt einen schönen Sonntag ツ
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#breakfast #Spinat #spinach #spinaci #champignons #mushrooms #knoblauch #garlic #tomaten #tomato #🍅 #eier #egg #eggs #egglicious #🍳 #instafood #foodpic #foodlover #foodstagram #leckerselbstgemacht #gesundundlecker #gesundessen #leckeressen #liebezumkochen #vegetarisch #vegetarian #vegetarianfood #vegetarianfoodlovers
Lay me down on a bed of spinach 🎶🎵 😆😂😂 Goooood mooooorning ツ Neuer Versuch mit pochierten Eiern Geglückt 🤗 Das ganze auf einem Bett aus Spinat mit etwas gebratenen Champignons und Tomaten 🤗 Habt einen schönen Sonntag ツ . . . #breakfast  #Spinat  #spinach  #spinaci  #champignons  #mushrooms  #knoblauch  #garlic  #tomaten  #tomato  #🍅 #eier  #egg  #eggs  #egglicious  #🍳 #instafood  #foodpic  #foodlover  #foodstagram  #leckerselbstgemacht  #gesundundlecker  #gesundessen  #leckeressen  #liebezumkochen  #vegetarisch  #vegetarian  #vegetarianfood  #vegetarianfoodlovers 
The last day of my @yuicery Green Detox has come - due to a delayed delivery I spend 9 days just drinking green smoothies. I am energized, have a clear focus and probably wouldn’t have been able to handle the job stress I had last week without it.
But I am really looking forward to bite something...
The last day of my @yuicery Green Detox has come - due to a delayed delivery I spend 9 days just drinking green smoothies. I am energized, have a clear focus and probably wouldn’t have been able to handle the job stress I had last week without it. But I am really looking forward to bite something...
#diekuecheninsel hat so ihre #rituale #gemeinsam mit der #family und genau deswegen waren wir #heute...also eigentlich #gestern anlässlich des #geburtags #derkuecheninsel #rindfleisch #essen...und das bei einer #wiener #institution! #somuss #tafelspitz und #mageresmeisel, #apfelkren, #schnittlauchsauce, #spinat und #erdäpfelgröstl...#herrlich! #austrianfood #asitsbest #plachutta #rules
Smukke farver og masser af krudt:
Bund af frisk spinat, grønkål, grønne bønner og rød spidskål. Med dampede rødbeder i vinaigrette. Med ristede soyanødder og græskarkerner + granatæblekerner
#antiinflammatorisk #antiinflammatoriskkost #rødbede #spinat #granatæble #grønkål #bønner #inspirationtilutålmodigekøkkentyper
Heute gab es wieder pochierte Eier, unser Kochkursteilnehmer waren großartig darin! #eggsbenedict #pochiertesei #polentataler #spinat #cranberries #lustaufgemüse #vegetarian #vegetarischerkochkurs  #hannover #foodatlas #foodatlaskochschule
Heutiges Mittagessen- Salat mit scharfem Kräuterdressing und Spinat-Mais Blätterteigtasche... richtig gut 😍 #mittagsessen #lunch #gesundesessen #healthyfood #blogging #foodblogger #mama #glücklich #blogger #gemüse #bio #salat #dressing #spinat #hellofreshde #essenzudritt #derkleineisstmit
Cannelloni mit feinem Spinat, Ricotta, Parmesan, Béchamel und Pinienkernen 🍛
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#cannelloni #selbstgemacht #pasta #bechamel #spinat #pinienkerne #muskat #tomatensoße #ricotta #parmesan #gefüllt #spinach #cheese #baked #gebacken #freunde #friends
Spinat forever 💕✌🏻💫✌🏻fit and fresh 🧜🏻‍♀️
#bestfood #selfmade #lowcarb #challenge #werhältlängerdurch #machmit #einfachso #fitness #healthyfood #healthylifestyle #spinat #popeye #hätte #sich #gefreut #mjoyyourlife
@restauranthaco Wow!! So simple yet so good. Hähnchen /Leber , Seeteufel/Spinat/Knoblauch, Espresso mit hausgemachter Praline. Ich kann nur grob beschreiben wie lecker diese einfachen Gerichte sind. So raffiniert verfeinert wie ich es noch nicht gegessen haben. Und der Wein dazu rundet das ganze ab. #haco #hacohamburg #wunschkind #seeteufel #spinat #hähnchen #leber #brioche #hamburg @hamburgfoodguide ein Tipp für euch!
@restauranthaco Wow!! So simple yet so good. Hähnchen /Leber , Seeteufel/Spinat/Knoblauch, Espresso mit hausgemachter Praline. Ich kann nur grob beschreiben wie lecker diese einfachen Gerichte sind. So raffiniert verfeinert wie ich es noch nicht gegessen haben. Und der Wein dazu rundet das ganze ab. #haco  #hacohamburg  #wunschkind  #seeteufel  #spinat  #hähnchen  #leber  #brioche  #hamburg  @hamburgfoodguide ein Tipp für euch!
Last time in cooking class we made risotto with mushrooms and spinach. My cooking teacher said that he himself is so beautiful because of the huge amount of spinach he eats and that we all should eat more spinach to become as pretty as him and to get a well-functioning digestive system 😆💩. So the lesson of the day is: Eat more spinach 🍴. For your appearance and your bowel movement 😆

#cookingclass #kochunterricht #nutritionschool #nutrition #ökotrophologie #ernährungswissenschaften #berufsgymnasium #risotto #rice #reis  #mushrooms #champignons #pilze #spinach #spinat #vegan
Last time in cooking class we made risotto with mushrooms and spinach. My cooking teacher said that he himself is so beautiful because of the huge amount of spinach he eats and that we all should eat more spinach to become as pretty as him and to get a well-functioning digestive system 😆💩. So the lesson of the day is: Eat more spinach 🍴. For your appearance and your bowel movement 😆 #cookingclass  #kochunterricht  #nutritionschool  #nutrition  #ökotrophologie  #ernährungswissenschaften  #berufsgymnasium  #risotto  #rice  #reis  #mushrooms  #champignons  #pilze  #spinach  #spinat  #vegan 
Yummi 😊 muss nicht immer Süßes sein #soulfood #spinat #quiche #greenfood
Pizza hilft gegen Bakterien und Viren usw. 😃🍕❤️ #pizza #pizzalover #teamkäse #brokkoli #spinat #pilze #hollandaise #food #foodporn #foodlover #gesundessen #hilftgegenerkältung #bestemedizin 😅
Wenn Spinat, Gurke, Kiwi und Apfel auf Banane und Mango treffen. #green #spinat #gurke #kiwi #apfel #banane #mango #healthy #smoothie
| S A M S T A G |
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Heute Abend gab es bei uns eine Quiche mit Spinat, Tomaten und Fetakäse. Den Teig habe ich zum ersten Mal mit Dinkelmehl zubereitet, auch sehr lecker und für mich sehr viel verträglicher 😍
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#familytime #qualitytime #quiche #spinat #fetakäse #zwiebelnundknoblauch #dinkelmehl #gesund #leckeressen #gesundesessen #ohnefleisch #instafood
#Alex #Aachen 근래 먹은 스테이크 중 제일 맛있었음, Red Wine이 잘 어울리긴 하지만... 오늘은 Sauvignon blanc이 땡겨서, 와인은 이걸로 🍷🍅🥖🍗🍖 시금치 샐러드가 아주 그냥 구웃___ ! #spinat #rumpsteak #ripeyesteak #dinner #wine #아헨 #저녁 #먹스타그램 #럽스타그램 #신혼부부 good hope_ #쇼비뇽블랑 소망해본다, 밝고 희망찬 내일을🤵🏻👰🏻...* #미듐레어 진리 아닌가요🤭
#Alex  #Aachen  근래 먹은 스테이크 중 제일 맛있었음, Red Wine이 잘 어울리긴 하지만... 오늘은 Sauvignon blanc이 땡겨서, 와인은 이걸로 🍷🍅🥖🍗🍖 시금치 샐러드가 아주 그냥 구웃___ ! #spinat  #rumpsteak  #ripeyesteak  #dinner  #wine  #아헨  #저녁  #먹스타그램  #럽스타그램  #신혼부부  good hope_ #쇼비뇽블랑  소망해본다, 밝고 희망찬 내일을🤵🏻👰🏻...* #미듐레어  진리 아닌가요🤭
Essen für die Seele
Lauwarmer Bratkartoffel Salat aus dem Backofen mit Baby Blattsalat und Radieschen treffen auf Pastrami und Spiegelei. 
Dazu eine schnell gemachte Remoulade und das Essen ist perfekt.
#soulfood #bratkartoffeln #pastrami #lecker #vegetarisch #spinat #blattspinat #foodporn #innenküche #muttikochtambesten #papikannsauch
Forellenroulade im Speckmantel mit Orangezesten an Spinat
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Lørdags-sjussen klar efter en dejlig dag til børnefødselsdag som blev afsluttet med en hård men god løbetur #spinat #løb #sjus #lørdagshygge #whatnottolike #forstadsliv #odense
#hamárhomárlegyenkövér #grilledsquid #spinat a mai nap margójára 👍🏻👌🏼😊😍
Bei dem winterlichen Wetter verzieh ich mich lieber in die Küche und schmeiss den Backofen an 👩‍🍳... Spinattorte mit frischem Spinat aus der #biokiste ... Yummie!!! 🙆😉
#kochen #tm5 #spinattorte #abindieküche #soulfood #food #yummie #spinat #thermomixrezepte #thermomix #abendessen #esistangerichtet #dinner #ausdembackofen #meintherminator #gesund #lowcarb #cosyathome
Buddha Bowl😊💚💜💛💖🐸🌹 gegrillten Filets von Quorn auf Seetang mit Rote-Bete-Hummus, Avocado, Babyspinat und pinker Drachenfrucht 😍🤗⚠️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Wusstet ihr, dass ihr das im Spinat gebundene Eisen besser aufnehmen könnt, wenn ihr Vitamin C haltige Lebensmittel dazu kombiniert? Das Vitamin C hemmt die Wirkung der im Spinat enthaltenen Oxalsäure, die das Eisen sonst bindet und für den Körper schwer verfügbar macht.
⚠️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#ernährungsberatung #badhomburg #personaltraining #frankfurt #taunus #lecker #fitness #buddhabowl #bowls #workout #quorn #photooftheday #healthy #spinat #spinach #fitnessfood #instagood #avocado #cleaneating #protein #foodshare #instafood #chickpeas #happyfood #foodblogger#vegan #veganfoodshare #gesundegerichte #healthyfood #foodstagram
Buddha Bowl😊💚💜💛💖🐸🌹 gegrillten Filets von Quorn auf Seetang mit Rote-Bete-Hummus, Avocado, Babyspinat und pinker Drachenfrucht 😍🤗⚠️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Wusstet ihr, dass ihr das im Spinat gebundene Eisen besser aufnehmen könnt, wenn ihr Vitamin C haltige Lebensmittel dazu kombiniert? Das Vitamin C hemmt die Wirkung der im Spinat enthaltenen Oxalsäure, die das Eisen sonst bindet und für den Körper schwer verfügbar macht. ⚠️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#ernährungsberatung  #badhomburg  #personaltraining  #frankfurt  #taunus  #lecker  #fitness  #buddhabowl  #bowls  #workout  #quorn  #photooftheday  #healthy  #spinat  #spinach  #fitnessfood  #instagood  #avocado  #cleaneating  #protein  #foodshare  #instafood  #chickpeas  #happyfood  #foodblogger #vegan  #veganfoodshare  #gesundegerichte  #healthyfood  #foodstagram 
Ich freue mich schon, wenn es wieder frischen Spinat aus dem Hochbeet gibt. Der hier musste mit, Verpackung hin oder her. 🇬🇧 Can't wait for the time when the spinach grows in our elevated bed. #spinat #grün #essen #nudelnmachenglücklich #spinach #freshgreens #selberkochen #einfachkochen #easycooking #vegan #veganstagram #veggielife #kochen
Boah hatte ich #heute #abend #hunger !!!! #kartoffelgratin mit #rosmarin #putenfleisch und wie sollte es auch anders sein frischer #Spinat mit frischer #chili und #chinesischenknoblauch 👌🤗😋😋 #rioja #lecker #lieblingswein .... ein paar #erdbeeren hatten noch Platz... ich #liebe es zu #kochen und zu #essen #Hobby #genießen #Freizeit schönen #samstagabend 🙃😉☺️😊
celery - rice with meatballs
Sellerie - Reis mit Fleischbällchen

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