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"Who's got the power...we've got the power!  SI SE PUEDE!!" 🌎🖤✊
When we work together we can #Standupforsomething .
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#sisepuede #DoloresHuerta #ArmMeWith #IBelieve #studentsafety
xSay2
Juntos Por Un Nuevo Objetivo ⚽🏆👑❤
#SiSePuede
Juntos Por Un Nuevo Objetivo ⚽🏆👑❤ #SiSePuede 
Buenos días!!! Feliz viernes!! ✌🏻😁😊❤️
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▶️ Si quieres un cambio,
CAMBIA, y enfócate 💪🏻✨
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#frases #motivacion #motivation #enfocate #viernes #coach #metas #retos #objetivos #resultados #sisepuede #seconstante #mamadetres #mamademellizos #viernes #disfruta #cuidate #mimate #quierete #barcelona #catalunya #photooftheday
Des - pa - cito... así vamos con Bianca y Petunia para lograr su socialización... 💪
#PsicocanChile #sisepuede #Bianca #Petunia #doglover #rehabilitacion #dog #love
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#LaJuyita #MamáTeAmo #ILoveMom la #Fe es Grande #SobrevivienteDelCancer #SiSePuede Vencer al #Cáncer #Peruana en #Ecuador
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#Dura #DuraChallege @DaddyYankee #TheBoss #Mom #Dance @cvillaloboss  @daddyyankee #Menciona a #DaddyYankee
Here is where the magic begins... ⌚☢️✔️🔥💯❎⚠️
IPhone 6 Backlight problem, party Jumpers.... Ohhhhhhh YEAHHHH ✔️✔️✔️✔️✔️
It's late I'm going to sleep... ⌚⌚⌚⌚
Nectacellcomputer Servicio Técnico Profesional 
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#LaJuyita #MamáTeAmo #ILoveMom la #Fe es Grande #SobrevivienteDelCancer #SiSePuede Vencer al #Cáncer #Peruana en #Ecuador
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#Dura #DuraChallege @DaddyYankee #TheBoss #Mom #Dance @cvillaloboss  @daddyyankee #Menciona a #DaddyYankee
ATENCIÓN RUNNERS y ULTREROS PARA ESTE DOMINGO 24 DE FEBRERO •
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Nos vamos para la montaña
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INFORMACION GENERAL:

RUTA: Ruta de Montaña en San Diego
Pto. De encuentro: C.C. RÍO ARRIBA
Hora:  6:00am (puntual)
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Recomendaciones:
-Llevar Camel.
-Llevar Lentes, gorra, protector solar, bocadillos.
-Usar ropa cómoda.
-Escuchar indicaciones.
-Correr en grupos.
-No llevar objetos de valor.
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Ven, únete y entrena con nosotros! -
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•  #SanDiegoTrainingClub #sdtclub #training #sdtrainingclub #runners #running #irun #runner #yocorro #soysdt #trail #trailrunning #trailrunners #carabobo #corredores #workout #motivacion #sisepuede #SanDiegoEsDeporte #orgullososdesersandieganos
#SanDiego #carabobo
ATENCIÓN RUNNERS y ULTREROS PARA ESTE DOMINGO 24 DE FEBRERO • • Nos vamos para la montaña - • INFORMACION GENERAL: RUTA: Ruta de Montaña en San Diego Pto. De encuentro: C.C. RÍO ARRIBA Hora: 6:00am (puntual) • • • Recomendaciones: -Llevar Camel. -Llevar Lentes, gorra, protector solar, bocadillos. -Usar ropa cómoda. -Escuchar indicaciones. -Correr en grupos. -No llevar objetos de valor. • • • Ven, únete y entrena con nosotros! - • • #SanDiegoTrainingClub  #sdtclub  #training  #sdtrainingclub  #runners  #running  #irun  #runner  #yocorro  #soysdt  #trail  #trailrunning  #trailrunners  #carabobo  #corredores  #workout  #motivacion  #sisepuede  #SanDiegoEsDeporte  #orgullososdesersandieganos  #SanDiego  #carabobo 
✨Tenemos que atrevernos más
y pensarlo menos
Y si no sale bien
Pues no sale
Y la vida sigue✨
BUENOS DÍAS VIERNES!!! nos va-moss camino a #quirogatrailchallenge y a ver qué sale 😬😏💪🙌🙌🍻 #lacabratiraalmonte #porfinviernes #adjarnachas #run #running #trail #trailrunning #justbreathe #carpediem #correnenacorre #runnersveteranas #correrengalicia #instarunnerscoruña #loca #loki #lokita #livelovelaugh #loveit #magia #motivacion  #prohibidorendirse #quenadatedetenga #quenadaninadietequitelasonrisa #lifeisbetterintherunningshoes #sisepuede #somosdemonte #instafit
✨Tenemos que atrevernos más y pensarlo menos Y si no sale bien Pues no sale Y la vida sigue✨ BUENOS DÍAS VIERNES!!! nos va-moss camino a #quirogatrailchallenge  y a ver qué sale 😬😏💪🙌🙌🍻 #lacabratiraalmonte  #porfinviernes  #adjarnachas  #run  #running  #trail  #trailrunning  #justbreathe  #carpediem  #correnenacorre  #runnersveteranas  #correrengalicia  #instarunnerscoruña  #loca  #loki  #lokita  #livelovelaugh  #loveit  #magia  #motivacion  #prohibidorendirse  #quenadatedetenga  #quenadaninadietequitelasonrisa  #lifeisbetterintherunningshoes  #sisepuede  #somosdemonte  #instafit 
Buenos días! Hoy para desayunar unos crepes de chocolate acompañados con fresa, kiwi y platano y un café con canela.
Que tengáis un viernes genial 😘😘😘 💪💪💪seguimos la lucha 💪💪💪
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#yiyi_perdiendopeso  #desayunosaludable #0excusas #comesano #comidareal #realfood #comidasaludable #perderpeso #comesaludable #comersano #bajardepeso #comidacasera #perderkilos #fuerakilos  #sisepuede #motivacion #adelgazar #kilosfuera #dietaequilibrada #retokilosfuera #vidasaludable #cambiodecuerpo #vidasana #ganandocalidaddevida #ganandosalud #saludesvida #dietasaludable #healthyfood #healty #healtydiet
Buenos días! Hoy para desayunar unos crepes de chocolate acompañados con fresa, kiwi y platano y un café con canela. Que tengáis un viernes genial 😘😘😘 💪💪💪seguimos la lucha 💪💪💪 . . #yiyi_perdiendopeso  #desayunosaludable  #0excusas  #comesano  #comidareal  #realfood  #comidasaludable  #perderpeso  #comesaludable  #comersano  #bajardepeso  #comidacasera  #perderkilos  #fuerakilos  #sisepuede  #motivacion  #adelgazar  #kilosfuera  #dietaequilibrada  #retokilosfuera  #vidasaludable  #cambiodecuerpo  #vidasana  #ganandocalidaddevida  #ganandosalud  #saludesvida  #dietasaludable  #healthyfood  #healty  #healtydiet 
Foro de prevención de la violencia doméstica @humanoptions @consulmexsantaana @santaana_pd 
#domesticviolence 
#prevenciondeviolencia 
#sisepuede
Its never too late! Congratulations Ruben and the wifey Diana, Thank you for trusting me with your purchase. Now you can take the family around without leaving them without a ride! When you stop by ask for Alex Ramos! #VamosWithRamos call or txt next to set an appt! #LetsGoPlaces
Its never too late! Congratulations Ruben and the wifey Diana, Thank you for trusting me with your purchase. Now you can take the family around without leaving them without a ride! When you stop by ask for Alex Ramos! #VamosWithRamos  call or txt next to set an appt! #LetsGoPlaces 
AUMENTA TUS INGRESOS VIAJANDO💰💳💷💶 ... FAVOR COMPARTIR ... HAGAMOS VIRAL ESTA INFORMACIÓN.🤝🏼👊🏽⏳ PARA MAS INFORMACIÓN⤵
Centro comercial ACRÓPOLIS oficinas 229 
3163709969 / 6412929👍⛲👙👖🏖🏝 Dibujando Sonrisas, TURISMO. 
No te pierdas de las más bellas playas del Caribe Colombiano y la bahía más hermosa de América. 🏄🏼‍♂🌈☀
APARTA TU CUPO YA... ✈⛵🛳🛥🚤 #turismo #recreaciones #playa  #mar #amigos #buenparche #brisa #mujeresbonitas #bucaramanga #giron #floridablanca #piedecuestacity #santanderes #colombia #apartaeltuyo #solteros #solteras  #tours  #caribe  #playablanca #buritaca #santamarta #magdalena #sisepuede #jovenes #emprendimiento #jovenesemprendedores 
@dsonrisas_recreacion
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Sayra Garcia. Although this was almost a year ago at my high school graduation..I constantly go back to this picture to remind myself during tough times who I’m doing this for. College has been hard. But I have to remember the sacrifices my parents have made for me to be able to be in this country. My dreams are not only mine, they’re my parents dreams as well. Todo es para mis padres ✊🏽🇲🇽
Sayra Garcia. Although this was almost a year ago at my high school graduation..I constantly go back to this picture to remind myself during tough times who I’m doing this for. College has been hard. But I have to remember the sacrifices my parents have made for me to be able to be in this country. My dreams are not only mine, they’re my parents dreams as well. Todo es para mis padres ✊🏽🇲🇽
Terminando mi primer día de detox ya que el 1ro de marzo empiezo mi reto ... y tu ya te inscribiste para ganarte esos #5mil dólares con #yesyoucan si no que esperas contáctame ahora y te puedo ayudar.... #189.6lbs #detoxdayone #detoxyesyoucan #breakfastyesyoucanstyle #snackAmyesyoucanstyle #lunchyesyoucanstyle #snackPmYesyoucanstyle #startalloveragainyesyoucan #sisepuede vámonos con todo Feliz noche mi gente #FaryYycStocktonCoach @yesyoucan @yesyoucan @gabytucoach @edwin_fitcoach @brenda_salud @fary_chapina_502
Terminando mi primer día de detox ya que el 1ro de marzo empiezo mi reto ... y tu ya te inscribiste para ganarte esos #5mil  dólares con #yesyoucan  si no que esperas contáctame ahora y te puedo ayudar.... #189 .6lbs #detoxdayone  #detoxyesyoucan  #breakfastyesyoucanstyle  #snackAmyesyoucanstyle  #lunchyesyoucanstyle  #snackPmYesyoucanstyle  #startalloveragainyesyoucan  #sisepuede  vámonos con todo Feliz noche mi gente #FaryYycStocktonCoach  @yesyoucan @yesyoucan @gabytucoach @edwin_fitcoach @brenda_salud @fary_chapina_502
Después de casi 6 meses si no es que más me siento feliz de a ver perdido 12 kilos gordita era feliz pero ahora me siento y soy más feliz #elquequierepuede💪 #mefaltamucho#noches#sisepuede
El día que merusia me demostró el verdadero poder que tenia guardado. Ese día nació mi amor hacia ella. @meruvzla4wd @toyotameru4x4 @overlands90 @toyota_overland @mudterrain4wd #meru #podertoyota #meruvenezuela #landcruiser #landcruiser90 #toyota #4x4 #power #unavida #merusia #mocha #abriendocaminos #despejando #sisepuede #23 #elquequierepuede #nosubestimes
Así o más desgreñada y cansada después del box 🥊...
Estoy out!! 😩
#cansadamuycansada #cansadaperofeliz #hechandoleganas #dandolecontodo #sisepuede #sinrendirse #despeinada #rojacomojitomate
#Repost @lugofitt (@get_repost)
・・・
Para todos mis seguidores aquí  les dejo 4 ejercicios fáciles de realizar y que puedes adaptarlo a tu ritmo de entrenamiento 💆💆 🔥🔥 🔥 🔥💆💆 inténtalo y retate a ti mismo #sisepuede 💪💪💪💪💪trabaja distinto dale un toque de intensidad a tu rutina . .
..
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1 MINUTO de trabajo por cada ejercicio 20  segundos de descanso para la transición debes de realizar 4 vueltas..
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.Deja tu comentario que tal te fue 😊✋😆.
. ◇ ◇
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. . . .@cwfoficial  #elmejorlugarparaentrenar #core #gimnadio  #teamlugofitt #sisepuede #todoesmental #estasueve  #sisepuede  #sandiego #fitness.#insanity #workout #work #power #fitness #training #love #fit #instafit #instagood #life #nigth #Instagram #Goodmorning #Valencia #Carabobo #Venezuela #Venezolanos8
#Repost  @lugofitt (@get_repost) ・・・ Para todos mis seguidores aquí les dejo 4 ejercicios fáciles de realizar y que puedes adaptarlo a tu ritmo de entrenamiento 💆💆 🔥🔥 🔥 🔥💆💆 inténtalo y retate a ti mismo #sisepuede  💪💪💪💪💪trabaja distinto dale un toque de intensidad a tu rutina . . .. . 1 MINUTO de trabajo por cada ejercicio 20 segundos de descanso para la transición debes de realizar 4 vueltas.. . . .Deja tu comentario que tal te fue 😊✋😆. . ◇ ◇ . ◇ . . . .@cwfoficial #elmejorlugarparaentrenar  #core  #gimnadio  #teamlugofitt  #sisepuede  #todoesmental  #estasueve  #sisepuede  #sandiego  #fitness .#insanity  #workout  #work  #power  #fitness  #training  #love  #fit  #instafit  #instagood  #life  #nigth  #Instagram  #Goodmorning  #Valencia  #Carabobo  #Venezuela  #Venezolanos8 
Ahora sí.... Que comience el show!!! #amigos #sisepuede!
💃💞 Mis valientes, cuando los objetivos y metas están claro no hay excusas que valgan!! Seguir reduciendo tallas 😁
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#zumba #zumbaclass #zumbaelsalvador #sisepuede
#Repost @janettsyc with @get_repost
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Chicos aquí la rutina de piernas y hombros para el día 5 gracias a @medina_fran 💪🏽🇻🇪🇺🇸
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Hombros piernas
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Calentamiento y abs:
1-Mountain climbers
2-shoulder Tap 
3-Spiderman push ups
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Trabajaremos cada ejercicios 40 seg (work) 20 seg (rest)  4 rounds
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Workout:
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Ejercicios 16 min. AMRAP (As Many Round As Posible)
1-Lunges con elevación lateral  20 reps
2-Back lunges con elevación frontal  20 reps
3-Thrusters 20 reps
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Sigan a @medina_fran y conozcan más de su trabajo 👏🏽💪🏽🇻🇪 #SisePuede #SerSaludable #ip21
#Repost  @janettsyc with @get_repost ・・・ Chicos aquí la rutina de piernas y hombros para el día 5 gracias a @medina_fran 💪🏽🇻🇪🇺🇸 . Hombros piernas . Calentamiento y abs: 1-Mountain climbers 2-shoulder Tap 3-Spiderman push ups . Trabajaremos cada ejercicios 40 seg (work) 20 seg (rest) 4 rounds . Workout: . Ejercicios 16 min. AMRAP (As Many Round As Posible) 1-Lunges con elevación lateral 20 reps 2-Back lunges con elevación frontal 20 reps 3-Thrusters 20 reps . Sigan a @medina_fran y conozcan más de su trabajo 👏🏽💪🏽🇻🇪 #SisePuede  #SerSaludable  #ip21 
Probablemente me vas a querer golpear cuando veas esto , pero es la mejor de mil intentos ❤️❤️ Gracias por la invitación , gracias por el cariño, gracias por la comida , y gracias por ser mi amikaa 💞💞 #alinternadoymasalla #sisepuede #amiguita #eltuyo
Probablemente me vas a querer golpear cuando veas esto , pero es la mejor de mil intentos ❤️❤️ Gracias por la invitación , gracias por el cariño, gracias por la comida , y gracias por ser mi amikaa 💞💞 #alinternadoymasalla  #sisepuede  #amiguita  #eltuyo 
Y aquí estamos dándole con toda la actitud 😘😘 #campoclinico #sisepuede
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Chicos aquí el día #5 !! Recuerda que #SisePuede #SerSaludable
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▪️COMIDA #1 Desayuno
Fórmula : 5 claras 2 yemas + 1tz de Carbs 
Arepa con proteína de preferencia
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▪️COMIDA #2 Merienda 
Fórmula : Proteína + Fruta 
Ensalada de Atún .
▪️COMIDA #3 Almuerzo 
Fórmula : 7oz de proteína + 1tz de Carbs + 1tz de vegetal ( verde ) 
Pollo asado con 1tz de batata ( camote ) + ensalada verde .
▪️COMIDA #4 Merienda 
Fórmula : Proteína 
2 rice cake con Atún .
▪️COMIDA #5 Cena 
Fórmula : 7oz de Proteína + 1 tz de Carbs +  1tz Vegetales verdes 
Lo mismo del almuerzo .
▪️Comida #6 Merienda ( opcional ) 
Fórmula : Proteína
Batido o 2 huevos 
#ip21 #sisePuede #SerSaludable
#Repost  @janettsyc with @get_repost ・・・ Chicos aquí el día #5  !! Recuerda que #SisePuede  #SerSaludable  . ▪️COMIDA #1  Desayuno Fórmula : 5 claras 2 yemas + 1tz de Carbs Arepa con proteína de preferencia . ▪️COMIDA #2  Merienda Fórmula : Proteína + Fruta Ensalada de Atún . ▪️COMIDA #3  Almuerzo Fórmula : 7oz de proteína + 1tz de Carbs + 1tz de vegetal ( verde ) Pollo asado con 1tz de batata ( camote ) + ensalada verde . ▪️COMIDA #4  Merienda Fórmula : Proteína 2 rice cake con Atún . ▪️COMIDA #5  Cena Fórmula : 7oz de Proteína + 1 tz de Carbs + 1tz Vegetales verdes Lo mismo del almuerzo . ▪️Comida #6  Merienda ( opcional ) Fórmula : Proteína Batido o 2 huevos #ip21  #sisePuede  #SerSaludable 
No te rindas y cumple tus sueños y metas💪🏼🔥
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#FAIRMEN #Gracias #cap #gorras #FRASESFAIRMEN #JOJUDA #FM #pilot #Mexico #sisepuede
¡Hola hola! Feliz viernes :). 1. Seiri, 2. Seiton, 3. Seiso, 4. Seiketsu , 5. Shitsuke ¡Para los que hablan japonés quizá esto sea claro!
⭐️
Acabo de publicar en desarrollo-personal.org una técnica muy útil que te puede ayudar a ser más productivo  y  a mejorar el ambiente de trabajo. ⭐️
Es una técnica basada en el modelo japonés de toyota y que significa: ⭐️
(...) ⭐️
No diré nada 😜, ¡vayan a leer el artículo! Enlace en la bio.
⭐️
Besos,
Dani
⭐️⭐️⭐️
#sisepuede #latino #blog #sigueadelante #vamos #blogdedesarrollo #motivación #liderazgo #auténtico #determinación #innova #innovación #descubre #creatividad #inteligencia #cita #feliz  #latina #mujeralpoder #cambio #empleo #dinero #tiempo #muerenciencia #entrepreneur #emprededora #poderlatino #danivillavicencio
¡Hola hola! Feliz viernes :). 1. Seiri, 2. Seiton, 3. Seiso, 4. Seiketsu , 5. Shitsuke ¡Para los que hablan japonés quizá esto sea claro! ⭐️ Acabo de publicar en desarrollo-personal.org una técnica muy útil que te puede ayudar a ser más productivo  y  a mejorar el ambiente de trabajo. ⭐️ Es una técnica basada en el modelo japonés de toyota y que significa: ⭐️ (...) ⭐️ No diré nada 😜, ¡vayan a leer el artículo! Enlace en la bio. ⭐️ Besos, Dani ⭐️⭐️⭐️ #sisepuede  #latino  #blog  #sigueadelante  #vamos  #blogdedesarrollo  #motivación  #liderazgo  #auténtico  #determinación  #innova  #innovación  #descubre  #creatividad  #inteligencia  #cita  #feliz  #latina  #mujeralpoder  #cambio  #empleo  #dinero  #tiempo  #muerenciencia  #entrepreneur  #emprededora  #poderlatino  #danivillavicencio 
Chicos no tengo palabras para decirles mi agradecimiento, su apoyo y su amor hacia nosotros ❤🙏, sé que juntos todo es posible! 
#sisepuede #juntostodoesposible #elsalvador #apoyemosajack
Día 15
Desayuno
✔️Huevo revuelto con champiñones
✔️Galletas integrales
✔️Café con leche
Almuerzo
✔️Pescado con ensalada de Lechuga, tomate, cebolla, zanahoria, remolacha
Merienda
✔️Jugo de piña
Cena
✔️Carne de ternera salteada con zanahoria compañada con berenjenas a la plancha

Ya han pasado 15 días desde que retome  mi reto y han pasado volando, cada día me siento mejor me alimento de forma saludable y la comida riquísima le doy gracias a Dios y  mi ángel que me cuida desde el cielo 👭. Feliz noche ❤️ #ElRetodelos50kilos  #VaPorTiMiAngelMiTita #saludable #vidasaludable #adiosgordita #fit #vidafit #bajandodepeso #buscandouncambio #ganandovida #exgortita #sisepuede
Día 15 Desayuno ✔️Huevo revuelto con champiñones ✔️Galletas integrales ✔️Café con leche Almuerzo ✔️Pescado con ensalada de Lechuga, tomate, cebolla, zanahoria, remolacha Merienda ✔️Jugo de piña Cena ✔️Carne de ternera salteada con zanahoria compañada con berenjenas a la plancha Ya han pasado 15 días desde que retome mi reto y han pasado volando, cada día me siento mejor me alimento de forma saludable y la comida riquísima le doy gracias a Dios y mi ángel que me cuida desde el cielo 👭. Feliz noche ❤️ #ElRetodelos50kilos  #VaPorTiMiAngelMiTita  #saludable  #vidasaludable  #adiosgordita  #fit  #vidafit  #bajandodepeso  #buscandouncambio  #ganandovida  #exgortita  #sisepuede 
I agree 100% because I use to have the “can’t” type of mentality.  Until my mentor/hubby lol @vigorous247 pushed me to challenge myself when I felt like giving up in school and in my fitness journey.. and now I see how far I’ve come. 🙌🏼Never give up my people. You are capable of reaching all of your goals.  Never quit and never settle. #reachforthestars #justkeepswimming #sisepuede 💪🏼
I agree 100% because I use to have the “can’t” type of mentality. Until my mentor/hubby lol @vigorous247 pushed me to challenge myself when I felt like giving up in school and in my fitness journey.. and now I see how far I’ve come. 🙌🏼Never give up my people. You are capable of reaching all of your goals. Never quit and never settle. #reachforthestars  #justkeepswimming  #sisepuede  💪🏼
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Love her from behind, but can’t stand to see her go 🤤👀
• Love her from behind, but can’t stand to see her go 🤤👀