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Had a blast cruising with the #FleetFeetRacing ladies this morning! #SundayRunday #Nike #runandbrunch @fleetfeetchgo
The crew is growing! Join us next Sunday 8am @centparklands for bRUNch. That’s a casual run followed by optional social coffee & brunch ☕️🥞🏃🏽‍♀️#JDISunday #ROMO #runandbrunch #teamnike
The crew is growing! Join us next Sunday 8am @centparklands for bRUNch. That’s a casual run followed by optional social coffee & brunch ☕️🥞🏃🏽‍♀️#JDISunday  #ROMO  #runandbrunch  #teamnike 
Join us this Sunday for a casual and fun run followed by optional social bRUNch! Sunday 8am @centparklands📍Paddington Gates meeting point. We would love to see you there!🏃🏽‍♀️☕️🥑 #runandbrunch #weekendvibes #teamnike
Join us this Sunday for a casual and fun run followed by optional social bRUNch! Sunday 8am @centparklands📍Paddington Gates meeting point. We would love to see you there!🏃🏽‍♀️☕️🥑 #runandbrunch  #weekendvibes  #teamnike 
🔎 retour sur le petit déjeuner et le fractionnés d'hier (prépa semi Semaine 2, séance 3/4).
Malgré une santé pas au top (une bonne grosse nausée ➕ maux de tête 🤕 #laroutinequoi en hiver), je devais rejoindre @helorunfly pour une session de #fractionneslongs.
➡️ 5km d'échauffement en essayant de faire de L'EF. Finalement, le cœur ne montait pas et la vitesse était plutôt aux alentours de 6' (initialement prévue à 6'30)
➡️ 3x1000m allure 4'25 de moyenne (4'35 / 4'22 / 4'19) avec recup marche de 500m
➡️ retour au calme avec une bonne allure de 5'45 dont dernier km pour moi (je me suis grave chauffée 😂) à 5'06 👣Première fois que je tiens une préparation et qu'en plus j'y trouve du plaisir 🤗. Entre les sensations et le chrono qui ne cesse de descendre, je suis plus que motivée à continuer mes entraînements.
Et à plusieurs c'est encore mieux pour se dépasser 💪 !

BILAN DE LA SEMAINE 2 :
➡ 28km de 🏃 en 4 séances (1 sans montre, 1 #runcommute, 1 fractionnés et 1 ef)
➡️ 16km de 🚴
➡ 1 séance de yoga
➡ 1 séance étirements
➡ pulvérisation du rp sur 5km en 25'05
➡ 🆕 rp sur le 10km en 54'30

Bonne soirée ! Ici après la SORTIE #runandbrunch chez @douceursvegetales avec le #happyrunningcrew de Toulouse w/@helorunfly, @cindy_ph22, @gigihackenberg, @surlaroutedumarathon et @hello.caro, ça va être repos / sushi / plaid / friends 👌

#healthy #healthylifestyle #toulouse #toulousaine #foodporn #foodstagram #foodie #reequilibragealimentaire #mangerbouger #mangersain #plaisirsimple #runninggirl #runintoulouse #girlslove2run #couriratoulouse #toulouserun #teamshapeevolution #instarunfrance #instarun #runstoppable #hrctoulouse #motivation #prepasemi
🔎 retour sur le petit déjeuner et le fractionnés d'hier (prépa semi Semaine 2, séance 3/4). Malgré une santé pas au top (une bonne grosse nausée ➕ maux de tête 🤕 #laroutinequoi  en hiver), je devais rejoindre @helorunfly pour une session de #fractionneslongs . ➡️ 5km d'échauffement en essayant de faire de L'EF. Finalement, le cœur ne montait pas et la vitesse était plutôt aux alentours de 6' (initialement prévue à 6'30) ➡️ 3x1000m allure 4'25 de moyenne (4'35 / 4'22 / 4'19) avec recup marche de 500m ➡️ retour au calme avec une bonne allure de 5'45 dont dernier km pour moi (je me suis grave chauffée 😂) à 5'06 👣Première fois que je tiens une préparation et qu'en plus j'y trouve du plaisir 🤗. Entre les sensations et le chrono qui ne cesse de descendre, je suis plus que motivée à continuer mes entraînements. Et à plusieurs c'est encore mieux pour se dépasser 💪 ! BILAN DE LA SEMAINE 2 : ➡ 28km de 🏃 en 4 séances (1 sans montre, 1 #runcommute , 1 fractionnés et 1 ef) ➡️ 16km de 🚴 ➡ 1 séance de yoga ➡ 1 séance étirements ➡ pulvérisation du rp sur 5km en 25'05 ➡ 🆕 rp sur le 10km en 54'30 Bonne soirée ! Ici après la SORTIE #runandbrunch  chez @douceursvegetales avec le #happyrunningcrew  de Toulouse w/@helorunfly, @cindy_ph22, @gigihackenberg, @surlaroutedumarathon et @hello.caro, ça va être repos / sushi / plaid / friends 👌 #healthy  #healthylifestyle  #toulouse  #toulousaine  #foodporn  #foodstagram  #foodie  #reequilibragealimentaire  #mangerbouger  #mangersain  #plaisirsimple  #runninggirl  #runintoulouse  #girlslove2run  #couriratoulouse  #toulouserun  #teamshapeevolution  #instarunfrance  #instarun  #runstoppable  #hrctoulouse  #motivation  #prepasemi 
Sidste afdeling af Garmin Trailman Winther Series. Slutter de fede ‘skovture’ med høj puls og en 10. plads, som rækker til en samlet 13. plads i vinter-cuppen. 🏃🏽‍♀️🍂❄️. At jeg var klodset og har fået nogle knubs, taler vi ikke så højt om...🙈
Det hårde arbejde belønnes med 🍳🥓🥞🥐☕️ med Tri4-klubkammerater (mens sneen daler over Roskilde Domkirke❄️👌🏼). #trailrun #garmintrailman #trailman #yndlingssøndag #runandbrunch #triathlon #tritræning #trættestænger #beatyesterday #garminfenix5s #ooblife #tri4 @trailmandk
Sidste afdeling af Garmin Trailman Winther Series. Slutter de fede ‘skovture’ med høj puls og en 10. plads, som rækker til en samlet 13. plads i vinter-cuppen. 🏃🏽‍♀️🍂❄️. At jeg var klodset og har fået nogle knubs, taler vi ikke så højt om...🙈 Det hårde arbejde belønnes med 🍳🥓🥞🥐☕️ med Tri4-klubkammerater (mens sneen daler over Roskilde Domkirke❄️👌🏼). #trailrun  #garmintrailman  #trailman  #yndlingssøndag  #runandbrunch  #triathlon  #tritræning  #trættestænger  #beatyesterday  #garminfenix5s  #ooblife  #tri4  @trailmandk
Traditionnel Run&Brunch du dimanche. Juste 5 km après une matinée un peu mouvementée et sans mon running budy habituel, je finis par 30 min de home training.
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🌥🏃🏻‍♀️🌥
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Réconfort avec ce brunch aux allures de chandeleur et mes crêpes épaisses revisitées grâce à la protéine #shapeshake Coco Crips de chez @foodspring_fr.
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🍓🥞☕️
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Recette super easy et healthy : pour 3 crêpes pancake épaisses et gourmandes (385 kcal - 36 g Protéines - 33 g glucides - 13 g lipides) : - 200 ml de boisson végétale céréales / macadamia non sucré (remplaçable par n’importe quel type de lait) - 30 g de shapeshake coco crips - 30 g de farine complete T150 (remplaçable par une farine sans gluten) - 1 oeuf - 1 grosse pincée de bicarbonate - 1 pincée de sel
(Le calcul des macros n’inclut pas la garniture)
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Le tout dans le shaker, agiter, verser dans la poêle en petits pancakes ou en grandes crêpes épaisses, retourner quand des bulles apparaissent à la surface... et c’est tout !!!
Bon appétit !
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#runandbrunch #sundaybrunch #runninggirl #run #pancakes #chandeleur #health #vegetarian #vegetarianfood #healthyfood #eatclean #iifym #healthyandyummy #foodspringfamily #vegetarianisthenewsexy #sport #fitgirl #p90x3dynamix #fitnessjourney
Traditionnel Run&Brunch du dimanche. Juste 5 km après une matinée un peu mouvementée et sans mon running budy habituel, je finis par 30 min de home training. . 🌥🏃🏻‍♀️🌥 . Réconfort avec ce brunch aux allures de chandeleur et mes crêpes épaisses revisitées grâce à la protéine #shapeshake  Coco Crips de chez @foodspring_fr. . 🍓🥞☕️ . Recette super easy et healthy : pour 3 crêpes pancake épaisses et gourmandes (385 kcal - 36 g Protéines - 33 g glucides - 13 g lipides) : - 200 ml de boisson végétale céréales / macadamia non sucré (remplaçable par n’importe quel type de lait) - 30 g de shapeshake coco crips - 30 g de farine complete T150 (remplaçable par une farine sans gluten) - 1 oeuf - 1 grosse pincée de bicarbonate - 1 pincée de sel (Le calcul des macros n’inclut pas la garniture) . Le tout dans le shaker, agiter, verser dans la poêle en petits pancakes ou en grandes crêpes épaisses, retourner quand des bulles apparaissent à la surface... et c’est tout !!! Bon appétit ! . #runandbrunch  #sundaybrunch  #runninggirl  #run  #pancakes  #chandeleur  #health  #vegetarian  #vegetarianfood  #healthyfood  #eatclean  #iifym  #healthyandyummy  #foodspringfamily  #vegetarianisthenewsexy  #sport  #fitgirl  #p90x3dynamix  #fitnessjourney 
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#SaturdaySweat | Galentine’s Run + Brunch 🏃🏻‍♀️💕🏃🏼‍♀️
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Loved kicking off the weekend (and Valentine’s Day week) with these amazing sole sisters!
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Huge shoutout to @meeeran and @runlentlesslynn for planning! And thank you @_marideth_ for the pink lacies - too cute! 💕
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Galentine’s day Run & Brunch with these ladies 💞
#runandbrunch #solesisters #wearemore #betterforit
Saturday's run with the Sydney Nike Run Girls. Was awesome to run and chat, best of all... we all had brunch afterwards too 😀 They are starting a weekly casual 'runch' everyone is welcome, all abilities and gender... follow them @maaikeveenkamp @jennystokkevag @rachbiers and join next week's Run, I met so many lovely peeps. Gutted I'm off back to England 🙈  #runchat #running #runner #runninggirl #runningchick #grouprun #runch #runandbrunch #sydney #meetnewpeople #runforfun #newfriends #socialrun #socialrunning #sydneyrunning #nikerunning
Saturday's run with the Sydney Nike Run Girls. Was awesome to run and chat, best of all... we all had brunch afterwards too 😀 They are starting a weekly casual 'runch' everyone is welcome, all abilities and gender... follow them @maaikeveenkamp @jennystokkevag @rachbiers and join next week's Run, I met so many lovely peeps. Gutted I'm off back to England 🙈 #runchat  #running  #runner  #runninggirl  #runningchick  #grouprun  #runch  #runandbrunch  #sydney  #meetnewpeople  #runforfun  #newfriends  #socialrun  #socialrunning  #sydneyrunning  #nikerunning 
Was another fun #RunandBrunch today, working with @obliquelondon they are such a great members club. Then brunch at our shop @highmoodfood . #health #fitness #food #fermented #organic #run #brunch #rain #wind #mindovermatter #hydepark #saturday
Was another fun #RunandBrunch today, working with @obliquelondon they are such a great members club. Then brunch at our shop @highmoodfood . #health #fitness #food #fermented #organic #run #brunch #rain #wind #mindovermatter #hydepark #saturday
Weekend = bRUNch.
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If you’re down for a run & refeed (chilled social vibe) meet @centparklands Paddington Gates (the ones closest to the cafe) @8am tomorrow. .
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#weekendvibes #teamnike #runandbrunch #runch #romo #nikerunning
When your running gang gets so big and it barely fits in the Instagram frame 💓 Lots of love for this growing community 💓
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 #runandbrunch #workhardplayharder #amsterdam #findyourfit #amsterdamexpat #expatlife #expatliving #livingwellabroad #fitnessfun #fitnesspopup #running #hardlopen #loopmaatjes #brunchsohard #5k #10k
Aperçu d’un Sun&Brunch où à la place de courir sous la pluie on a cette fois décidé de saluer le soleil. 36 suryanamaskars, vers l’est et à midi. L’après midi est accueillie rythmée par les inspires expires. Lumière du corps et de l’esprit.
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🧘🏻‍♀️☀️🧘🏼‍♂️
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Soleil aussi à l’honneur à travers un brunch au pain d’épices. Farine complète et protéines végétales. Miel, amandes, noix et gingembre confit. La version healthy et au moins aussi gourmande que sa cousine aux ingrédients plus... raffinés. Pour accompagner en douceur un pudding de Chia et Perles du Japon au lait d’amande, Chai Tea et salade d’agrumes. Quelle grisaille pourrait elle résister à la douce tiédeur de la cannelle et du gingembre !?
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🍊☕️🍯
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#yoga #suryanamaskar #sundayritual #sundaybrunch #runandbrunch #sunandbrunch #chiapudding #vegetarianprotein #healthyfood #gingerbread #fitgirl #yummyandhealthy #spirituality #sport #putcinnamononeverything #vegetarianisthenewsexy #yogaisawayoflife #suryaworld
Aperçu d’un Sun&Brunch où à la place de courir sous la pluie on a cette fois décidé de saluer le soleil. 36 suryanamaskars, vers l’est et à midi. L’après midi est accueillie rythmée par les inspires expires. Lumière du corps et de l’esprit. . 🧘🏻‍♀️☀️🧘🏼‍♂️ . Soleil aussi à l’honneur à travers un brunch au pain d’épices. Farine complète et protéines végétales. Miel, amandes, noix et gingembre confit. La version healthy et au moins aussi gourmande que sa cousine aux ingrédients plus... raffinés. Pour accompagner en douceur un pudding de Chia et Perles du Japon au lait d’amande, Chai Tea et salade d’agrumes. Quelle grisaille pourrait elle résister à la douce tiédeur de la cannelle et du gingembre !? . 🍊☕️🍯 . #yoga  #suryanamaskar  #sundayritual  #sundaybrunch  #runandbrunch  #sunandbrunch  #chiapudding  #vegetarianprotein  #healthyfood  #gingerbread  #fitgirl  #yummyandhealthy  #spirituality  #sport  #putcinnamononeverything  #vegetarianisthenewsexy  #yogaisawayoflife  #suryaworld 
Après une sortie 🏃 avec les runneuses motivées d'IG, un bon brunch chez @theblacklion.toulouse s'imposait pour se remettre 😂. Encore un super moment sportif même si, je dois l'avouer, je ne m'attendais pas à voir autant de personnes. La grande timide que je suis s'est un peu sentie hors de sa zone de confort 😅 mais ça fait du bien ! Et puis, quand c'est pour rencontrer des nanas aussi cool, le petit stress est aussitôt oublié 😉. Plus qu'une hâte maintenant, c'est de se refaire une sortie #runandbrunch (dans un restau #glutenfree cette fois, comme ça je ne baverai pas devant les assiettes #fullenglishbreakfast des copines 😌). Merci à @nyny_run, @chachouddd, @cindy_ph22, @debo_run_and_danse, @gigihackenberg, @claire_jrlln, @flufix 🤗 !

#runninggirl #runintoulouse #girlslove2run #couriratoulouse #foodie #nicemoment #runningtime #sortielongue #blacklion #brunchig #foodstagram #runandbrunchcrew
Après une sortie 🏃 avec les runneuses motivées d'IG, un bon brunch chez @theblacklion.toulouse s'imposait pour se remettre 😂. Encore un super moment sportif même si, je dois l'avouer, je ne m'attendais pas à voir autant de personnes. La grande timide que je suis s'est un peu sentie hors de sa zone de confort 😅 mais ça fait du bien ! Et puis, quand c'est pour rencontrer des nanas aussi cool, le petit stress est aussitôt oublié 😉. Plus qu'une hâte maintenant, c'est de se refaire une sortie #runandbrunch  (dans un restau #glutenfree  cette fois, comme ça je ne baverai pas devant les assiettes #fullenglishbreakfast  des copines 😌). Merci à @nyny_run, @chachouddd, @cindy_ph22, @debo_run_and_danse, @gigihackenberg, @claire_jrlln, @flufix 🤗 ! #runninggirl  #runintoulouse  #girlslove2run  #couriratoulouse  #foodie  #nicemoment  #runningtime  #sortielongue  #blacklion  #brunchig  #foodstagram  #runandbrunchcrew 
Sunday run & brunch with beautiful sunny weather @ fast pace thanks to @findyourfit.nl ☀️💦😋#freshair #discipline  #runningmakesmehappy  #justdidit #strongmindstrongbody #breathinbreathout  #nikefuel #runwhileyoucan #sweatbabysweat  #loveyourself #excerciseeveryday #sweatitout #sunnyamsterdam #runandbrunch
Le week-end commence bien avec un run&bruch comme on les aime. La prépa continue, les jambes râlent mais on avance ! 💪🏃 #run #runaddict #girlsrun #happyrunner #womenrunning #mvlbrunning #mavielabas #Grenoble #saturdayrun #runandbrunch #train #prepasemi #happyrunner #happyrunningcrew #letsrun #weekend #courseapied
Feeling hangry as a dragon 🐉 #dragonfruitsmoothie #runandbrunch @nikerunning #teamnike
Après quelques week-end aux habitudes perturbées et sans Run&Brunch rituel cette fin de semaine a le goût de l’impatience. Vivement Dimanche pour le retour de cette saine habitude entre fitness et gourmandise !
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🏃🏻‍♀️🥞🏃🏻‍♀️
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Teaser en bonne et due forme avec ce repost intempestif d’un smoothie bowl coloré !
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#buddhabowl #smoothiebowl #vegetarian #yummy #vivementleweekend #fitnessgirl #healthyfood #runandbrunch #sport #healthylifestyle #healthychoices
Après quelques week-end aux habitudes perturbées et sans Run&Brunch rituel cette fin de semaine a le goût de l’impatience. Vivement Dimanche pour le retour de cette saine habitude entre fitness et gourmandise ! . 🏃🏻‍♀️🥞🏃🏻‍♀️ . Teaser en bonne et due forme avec ce repost intempestif d’un smoothie bowl coloré ! . #buddhabowl  #smoothiebowl  #vegetarian  #yummy  #vivementleweekend  #fitnessgirl  #healthyfood  #runandbrunch  #sport  #healthylifestyle  #healthychoices 
You know you had a bomb brunch when you and your friend are still texting about it 3 days later 🍴 #billmurraybreakfastpizza
You know you had a bomb brunch when you and your friend are still texting about it 3 days later 🍴 #billmurraybreakfastpizza 
SWIPE 👆🏼⬅️
What an awesome morning! 10km run and prosecco afternoon tea in our active wear! #bestrunever #10kmpb #running #runandbrunch #runandbrunchclacton #womenwhorun #thisgirlcanessex
Sunny day around the Bay and the Ocean finishing with a delicious brunch. .
#fromwhereirun #runandbrunch #finishstrong #sunnyday #finishstrong
Car full of friends, plus one small, brown hitchhiker. #barleyboy #runandbrunch #happyheart
Gorgeous lake Merced and ocean beach waves. 
Finishing for brunch and games with  @michaelsshaw and @kabbabito
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#runandbrunch #fromwhereirun #marathontraining #oceanbeach #lakemerced #finishstrong
VERY IMPORTANT TO #STRETCH  #dinamic and #static. My very first PT run club yesterday, we had lots of fun, even though it was a cold and windy day. A collaboration between @obliquelondon and our fantastic food shop @highmoodfood. Food and fitness work together, you can not have one with out the other. #hydepark #runandbrunch #london #Gut #fun #food #running #run #pt #fermented #fit #fitness #health #healthylifestyle #healthyfood #you #us #4f4f
Paysage du run&brunch du jour. Pas mal de fatigue à tirer après une grosse semaine et une courte nuit. Mais ce ciel bleu ...! ☀️Bienveillance de l’univers après une nuit pluvieuse. Tant pis pour la gadoue. 
Après l’effort, le pain perdu du réconfort était lui aussi merveilleux, mais je laisse ici pour cette fois la vedette à l’azur !
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#runandbrunch #brunch #runninggirl #sundayritual #fitgirl #bluesky #plaisirsimple #cielbleu #run #gratefulheart #naturelover #nature #itsworthit
Paysage du run&brunch du jour. Pas mal de fatigue à tirer après une grosse semaine et une courte nuit. Mais ce ciel bleu ...! ☀️Bienveillance de l’univers après une nuit pluvieuse. Tant pis pour la gadoue. Après l’effort, le pain perdu du réconfort était lui aussi merveilleux, mais je laisse ici pour cette fois la vedette à l’azur ! . #runandbrunch  #brunch  #runninggirl  #sundayritual  #fitgirl  #bluesky  #plaisirsimple  #cielbleu  #run  #gratefulheart  #naturelover  #nature  #itsworthit 
Two days ago it was 13°C/56°F in Central Park, but this morning it was -10°C/14°F again! Here's a throwback to warmer, sunnier days (and years). ☀️#runtofood #foundingmembers #scientistswhorun #thelittleredlighthouseandthegreatgraybridge
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#runadoborun #runandbrunch #runandbrunchclub #AdoboAC #TeamAdobo #AdoboRun #swimbikeeat #swimbikeruneat #summerrunning #mastersrunning #laufen #laufjunkie #löpning #løping #courseapied #courir #correr #takboph #nycrunners #worldrunners #internationalrunners #runningclub #runningteam #thelittleredlighthouse 🇵🇭🇮🇳🇺🇸🇬🇧🇨🇿
Two days ago it was 13°C/56°F in Central Park, but this morning it was -10°C/14°F again! Here's a throwback to warmer, sunnier days (and years). ☀️#runtofood  #foundingmembers  #scientistswhorun  #thelittleredlighthouseandthegreatgraybridge  ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #runadoborun  #runandbrunch  #runandbrunchclub  #AdoboAC  #TeamAdobo  #AdoboRun  #swimbikeeat  #swimbikeruneat  #summerrunning  #mastersrunning  #laufen  #laufjunkie  #löpning  #løping  #courseapied  #courir  #correr  #takboph  #nycrunners  #worldrunners  #internationalrunners  #runningclub  #runningteam  #thelittleredlighthouse  🇵🇭🇮🇳🇺🇸🇬🇧🇨🇿
We made it to Black Mountain!! Thanks @jquinonero for sharing this gorgeous trail! Paella and getting to meet the family after made it an even more memorable day! Looking forward to doing it again.
#blackmountain #trailrunning #fromwhereirun #paella #runandbrunch
1st run and brunch club of 2018! 😃 The running in the freezing cold was worth it for this! 🍳🥑#Brunch #CardiffLife #RunAndBrunch #Caerdydd Bwyd bendigedig yn #CannaDeli bore 'ma! 👍🌟🌟🌟🌟🌟
My very first PT run club, we had lots of fun, even though it was a cold and windy day. A collaboration between @obliquelondon and our fantastic food shop @highmoodfood. Food and fitness work together, you can not have one with out the other. #hydepark #runandbrunch #london #Gut #fun #food #running #run #pt #fermented #fit #fitness #health #healthylifestyle #healthyfood #you #us #4f4f
Warm up inspo! Our Oblique #runandbrunch is tomorrow 💪 led by @missgambia! in partnership with @highmoodfood .
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#run#runningclub#monthly#brunch#weekend#health#fitness#workout#fit#fitness#inspo#instafitness#london#training#pro#strength#friends#membership#breakfast#goals#2018
Running views 🙌🏻😎☀️🎉
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🔹Completed the 5 TMs- broke them up into 2 sets again because well I was short on time 🤷🏼‍♀️😂💪🏻🔥
🔹Hubby and I ran 4 miles with a few walk breaks to admire the views, see the iguanas and go through the nature conservatory... So amazing, I could get use to this 😎
🔹Rewarded ourselves with brunch and mimosas (Bloody Mary for him) and it was ahhhamazing! 👌🏻
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And now I’m going to take a nap poolside and pray I get a little tan 😉👙 Happy Wednesday! 💗 #TIU #tiugirl #tiuteam #tiucheckin #tiubootycall #tiutravel #tiuloveyourbody #workingoutonvacation #couplesthatworkouttogether #tiurunner #hearthealth #runandbrunch @toneitup @karenadawn @katrinaascott
Running views 🙌🏻😎☀️🎉 ✨ 🔹Completed the 5 TMs- broke them up into 2 sets again because well I was short on time 🤷🏼‍♀️😂💪🏻🔥 🔹Hubby and I ran 4 miles with a few walk breaks to admire the views, see the iguanas and go through the nature conservatory... So amazing, I could get use to this 😎 🔹Rewarded ourselves with brunch and mimosas (Bloody Mary for him) and it was ahhhamazing! 👌🏻 ✨ And now I’m going to take a nap poolside and pray I get a little tan 😉👙 Happy Wednesday! 💗 #TIU  #tiugirl  #tiuteam  #tiucheckin  #tiubootycall  #tiutravel  #tiuloveyourbody  #workingoutonvacation  #couplesthatworkouttogether  #tiurunner  #hearthealth  #runandbrunch  @toneitup @karenadawn @katrinaascott
Hot chocolate 15k with chocolate runners @will_bailey and @ryanherring9. #chocolate #runandbrunch #hc15k #goldengatepark
Matchy matchy with this orange one. Battersea Power Station exploration for the win this morning with @clairemueller .
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#london #LDN #londonlife #battersea #batterseapowerstation #running #runandbrunch #brunching #werunlondon #thesweatlife #runnersofinstagram #runnersworld #runthroughuk #happyplace #arewerunningtoday #nikerunning #newbeginnings
Starting the year with a Corona Twin peaks followed by French toast with the left over brioche. Ready for a great 2018!
#fromwhereirun #runandbrunch #frenchtoast #twinpeaks
Last run for 2017. Picking up @will_bailey after a #twinpeaks loop to enjoy the view from the #marinheadlands and #goldengatebridge and finish for brunch at @roohsf
#runandbrunch #fromwhereirun #finishstrong #marathontraining
Wolfpack reunited around a Hawaiian run & brunch. 
#fromwhereirun #wolfpack #runandbrunch
It’s not too late! You can still donate to @marysplacewa #linkinbio .
The Seattle community has raised $1.4M this holiday season. Help us get to our goal of $1.5M to ensure no child sleeps outside.
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You don’t need to wait for the new year to start giving. Things can change now :) Join the team! 🧡
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📸: @angulife
It’s not too late! You can still donate to @marysplacewa #linkinbio  . The Seattle community has raised $1.4M this holiday season. Help us get to our goal of $1.5M to ensure no child sleeps outside. . You don’t need to wait for the new year to start giving. Things can change now :) Join the team! 🧡 . 📸: @angulife
> She's back ! 🌟🎉 Quoi de mieux qu'un petit run avec la belle @philippine.lryt 😍 pour fêter son retour en France 🌈❄️.
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> Entre jolies éclaircies et petite grêle, une petite sortie qui décrasse après 3 jours de marathon bouffe & champagne 😅🥂.
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> La suite logique : un petit brunch fait maison et amour, au chaud et au soleil 💕 Merciiiii ! 🙏🏼.
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#hennebont #bzh #instarunfrance #instarun #runandbrunch #jecourspourmanger
> She's back ! 🌟🎉 Quoi de mieux qu'un petit run avec la belle @philippine.lryt 😍 pour fêter son retour en France 🌈❄️. . > Entre jolies éclaircies et petite grêle, une petite sortie qui décrasse après 3 jours de marathon bouffe & champagne 😅🥂. . > La suite logique : un petit brunch fait maison et amour, au chaud et au soleil 💕 Merciiiii ! 🙏🏼. . #hennebont  #bzh  #instarunfrance  #instarun  #runandbrunch  #jecourspourmanger 
Merry Christmas !
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🎄🎁🎄
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Run&Brunch déjà un peu lourde du repas de la veille avec l’impression d’avoir un peu inverser l’ordre des choses.
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🍾🍨🥂
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Alors meme sous la bruine d’un temps gris d’hiver, sortir le temps de quelques foulées allége autant le corps que l’esprit.
Un peu de solitude au rythme du souffle pour revenir disponible plonger dans l’agitation familiale fébrile animée des bruits de papier froissés.
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🎁✨🎅🏻
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J’espère que le père Noël vous aura gâté !
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#runandbrunch #christmas #family #tropmangé #crisedefoie #running #onperdpaslesbonneshabitudes #noël #gift #cadeaux #runninggirl #fitgirl
Merry Christmas ! . 🎄🎁🎄 . Run&Brunch déjà un peu lourde du repas de la veille avec l’impression d’avoir un peu inverser l’ordre des choses. . 🍾🍨🥂 . Alors meme sous la bruine d’un temps gris d’hiver, sortir le temps de quelques foulées allége autant le corps que l’esprit. Un peu de solitude au rythme du souffle pour revenir disponible plonger dans l’agitation familiale fébrile animée des bruits de papier froissés. . 🎁✨🎅🏻 . J’espère que le père Noël vous aura gâté ! . #runandbrunch  #christmas  #family  #tropmangé  #crisedefoie  #running  #onperdpaslesbonneshabitudes  #noël  #gift  #cadeaux  #runninggirl  #fitgirl 
The best way to celebrate Christmas Eve Eve is to wake up really early, run 10 miles with your girl and eat all the food at brunch afterwards! Also if it happens two years in a row, it’s a tradition. Running long distances and eating good food is officially our Christmas Eve Eve tradition and I’m all for it! #christmaseveeve #runitfast @rbsaldana
The best way to celebrate Christmas Eve Eve is to wake up really early, run 10 miles with your girl and eat all the food at brunch afterwards! Also if it happens two years in a row, it’s a tradition. Running long distances and eating good food is officially our Christmas Eve Eve tradition and I’m all for it! #christmaseveeve  #runitfast  @rbsaldana
Phil’s for breakfast is a Punxsutawney staple: 2 sunny side up eggs, sausage links, home fries, wheat toast, and endless coffee 🍳🍞🥔 #sunnysideup #sunnysideupegg #eggs #egglover #sausagelinks #sausage #wheat #wheatbread #wheattoast #toast #potatoes #homefries #coffee #coffeeaddict #coffelover #jensenlovesfood #punxsutawney #punxsutawneyeats #punxyphils #breakfast #breakfastlover #brunch #brunchsohard #runandbrunch #postruneats
Twin peaks loop before picking up Wil, heading to the ocean and coming back for brunch with Guillaume, Hélène and Suejin. 
#runandbrunch #fromwhereirun #finishstrong
Fresh start this morning with some Boxing and a 4 mile jog. It was the perfect running weather until now ☔️
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Off to brunch! Hope you’re all having a great weekend!
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#runners #boxing #boxclever #activelife #injuryblues #jogging #runandbrunch #running #asthmauk #asthmaticrunners
Hosted the Brook Holiday Fun Run yesterday at the @brookstrailhead and 120 people attended! .
This event was double the size of my last and the energy was high! It was only 34 degrees yesterday morning, but the Seattle community still came through! All ages were welcome and even a few pups came 🐶🐾
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Overall, we raised over $2,895 which is enough to put a roof over a child’s head for 6+ months! That’s one less person who has to sleep on the cold pavement tonight. THANK YOU for supporting @marysplacewa!
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📸: Big shout-out to @angulife & @king_stu who shot the event!
Hosted the Brook Holiday Fun Run yesterday at the @brookstrailhead and 120 people attended! . This event was double the size of my last and the energy was high! It was only 34 degrees yesterday morning, but the Seattle community still came through! All ages were welcome and even a few pups came 🐶🐾 . Overall, we raised over $2,895 which is enough to put a roof over a child’s head for 6+ months! That’s one less person who has to sleep on the cold pavement tonight. THANK YOU for supporting @marysplacewa! . 📸: Big shout-out to @angulife & @king_stu who shot the event!
Ce matin au réveil ça soufflait tellement fort qu’on a bien failli annuler le run&brunch !... 🌪
Mais comme ça n’est pas le genre de la maison que de se  laisser arrêter par un ciel un peu trop gris et qu’à 9h le vent a manifestement fini par en avoir marre de renverser les poubelles du quartier, on a fini par sortir quand même 🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♂️
Conclusion 9 km plus tard, comme d’habitude, ca vaut toujours le coût de se forcer un peu ! Pas une goutte de pluie et ambiance un peu intimiste sur ces bords de lac désertés au profit d’environnements plus douillets ☕️
On rentre les pieds un peu mouillés et les merrell toutes neuves un peu moins éclatantes. Mais on a aussi fait le plein de grand air, les mollets sentent qu’ils ont bien bossés, la douche chaude est délectable, le brunch réconfortant 🥞 et tous les voyants sont au vert pour une après midi cocooning en panzeri et pantoufles moumoute ! 💛
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#runandbrunch #sundayrun #runninggirl #fitgirl #discipline #consistency #effort #goals #runningbuddy #wind #outdor #sport #gadoue #plaisirsimple #cocooning #apresleffortlereconfort #chaussonsmoumoute #merrell #panzeri
Ce matin au réveil ça soufflait tellement fort qu’on a bien failli annuler le run&brunch !... 🌪 Mais comme ça n’est pas le genre de la maison que de se laisser arrêter par un ciel un peu trop gris et qu’à 9h le vent a manifestement fini par en avoir marre de renverser les poubelles du quartier, on a fini par sortir quand même 🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♂️ Conclusion 9 km plus tard, comme d’habitude, ca vaut toujours le coût de se forcer un peu ! Pas une goutte de pluie et ambiance un peu intimiste sur ces bords de lac désertés au profit d’environnements plus douillets ☕️ On rentre les pieds un peu mouillés et les merrell toutes neuves un peu moins éclatantes. Mais on a aussi fait le plein de grand air, les mollets sentent qu’ils ont bien bossés, la douche chaude est délectable, le brunch réconfortant 🥞 et tous les voyants sont au vert pour une après midi cocooning en panzeri et pantoufles moumoute ! 💛 . #runandbrunch  #sundayrun  #runninggirl  #fitgirl  #discipline  #consistency  #effort  #goals  #runningbuddy  #wind  #outdor  #sport  #gadoue  #plaisirsimple  #cocooning  #apresleffortlereconfort  #chaussonsmoumoute  #merrell  #panzeri 
Sunny run finishing in the middle of a bunch of Santa Claus... #santacon #fromwhereirun #runandbrunch #mezcal