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#brotbacktag #freitagabend 
Ich hatte gestern am Abend Brotbackabend 😄 Ich liebe selbst gemachtes Brot und es ist noch dazu so easy. Ich habe ein Rezept für ein „schnelles“ Brot mit Trockenhefe und das Selbe mit „Dampfl“. Je nachdem wie viel Zeit ich habe. 😄 Wer möchte mein #rezept , dann bitte lasst ein Kommentar da 🥖?! #brot #homemade #gesundbacken #healthylifestyle #healthyfood #gesund #gesunderezepte #bread #fitfam #frischgebacken #hobbyköchin #gesundessen #cleaneating #eatclean #schnellesrezept #healthyrecipes #homemadefood #fitnessfood #gesundekohlenhydrate #dinkelbrot
#brotbacktag  #freitagabend  Ich hatte gestern am Abend Brotbackabend 😄 Ich liebe selbst gemachtes Brot und es ist noch dazu so easy. Ich habe ein Rezept für ein „schnelles“ Brot mit Trockenhefe und das Selbe mit „Dampfl“. Je nachdem wie viel Zeit ich habe. 😄 Wer möchte mein #rezept  , dann bitte lasst ein Kommentar da 🥖?! #brot  #homemade  #gesundbacken  #healthylifestyle  #healthyfood  #gesund  #gesunderezepte  #bread  #fitfam  #frischgebacken  #hobbyköchin  #gesundessen  #cleaneating  #eatclean  #schnellesrezept  #healthyrecipes  #homemadefood  #fitnessfood  #gesundekohlenhydrate  #dinkelbrot 
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#kochenmithabibi #sucuk #kochen #Rezept #spongebob #lustigevideos #lustig #berlin #dortmund #deutschrap #mrkrabs #faridbang #shindy #sundiego #bibi #movies #pranks #sikerim #markierteurefreunde #amk #amina #amkarmy #synchrodeutsch#lustig #kcrebell #shindy #spongebozz  #find #arschbulette @arschbulette #arschbulettencrew 🤣🤣🤣.
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Wir haben tolle #PALMÖLFASTEN #Rezepte für euch und auch einige Belohnungen vorbereitet 😋 schmeckt super heuer, die #Fastenzeit! 😉
Guten Abend liebe #foodies , hier kommt #resteverwertung die Zweite!😅
Alles Verderbliche muss weg und deshalb hab ich mir nun noch ein tolles Gericht aus einer #süßkartoffel und übrig gebliebem Quark gezaubert.😏
▪️
Einfach die Süßkartoffel halbieren, mit einer Gabel ein paar Löcher rein stechen, mit Pfeffer und Kräutersalz würzten und mit geriebenem Käse bestreuen. 🍠 
Bei 180°C etwa 25 Minuten backen und dann mit einer Mischung aus Quark, Kräutern und Paprikapulver servieren.🙌🏼
Dieses #rezept ist absolut Idiotiensicher und super lecker!
.
.
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#vegetarischerezepte #saarbrücken #saarland #saarbrooklyn #hauptsachguddgess #chefkochgo
Guten Abend liebe #foodies  , hier kommt #resteverwertung  die Zweite!😅 Alles Verderbliche muss weg und deshalb hab ich mir nun noch ein tolles Gericht aus einer #süßkartoffel  und übrig gebliebem Quark gezaubert.😏 ▪️ Einfach die Süßkartoffel halbieren, mit einer Gabel ein paar Löcher rein stechen, mit Pfeffer und Kräutersalz würzten und mit geriebenem Käse bestreuen. 🍠 Bei 180°C etwa 25 Minuten backen und dann mit einer Mischung aus Quark, Kräutern und Paprikapulver servieren.🙌🏼 Dieses #rezept  ist absolut Idiotiensicher und super lecker! . . . #vegetarischerezepte  #saarbrücken  #saarland  #saarbrooklyn  #hauptsachguddgess  #chefkochgo 
I just made myself a low carb pita pizza with chicken breast for dinner🍕🤤
The floor is thinner than a normal pizza floor, but the pizza itself tastes delicious and like a real one😍
What you‘ll need:
🌯1 Low Carb Tortilla (I took Shanoo's Shape Tortilla)
🍅52g of pasteurized tomatoes 🧀15g of crusted cheese (mine's Low Fat from "Leichter Genuss" available at Netto)
🐓40g chicken breast 
and pizza spice (I can definitely recommend the one from Ostmann)
Nutrition Facts for the whole pizza: 210kcal|7gC|20gP|9gF
So you can definitely make this as an guilt free alternative for Pizza🍕👍🏻
-
Habe mir gerade zum Abendessen eine Low Carb Pita Pizza mit Hähnchenbrust gemacht🍕🤤
Der Boden ist zwar dünner als bei einer normalen Pizza, die Pizza an sich schmeckt aber verdammt gut und wie eine echte🤤😍 Was ihr benötigt:
🌯1 Low Carb Tortilla (habe die Shape Tortilla von Shanoo genommen)
🍅52g Tomaten passiert 🧀15g Gratinkäse (meiner ist Low Fat von „Leichter Genuss“ erhältlich bei Netto)
🐓40g Hähnchenbrustfilet
und Pizza Gewürz (kann das von Ostmann sehr weiterempfehlen)
Nährwerte für die ganze Pizza: 210kcal|7gKH|20gEW|9gF
Kann man sich also auf jeden Fall als leckere Pizza Alternative machen🍕👍🏻
I just made myself a low carb pita pizza with chicken breast for dinner🍕🤤 The floor is thinner than a normal pizza floor, but the pizza itself tastes delicious and like a real one😍 What you‘ll need: 🌯1 Low Carb Tortilla (I took Shanoo's Shape Tortilla) 🍅52g of pasteurized tomatoes 🧀15g of crusted cheese (mine's Low Fat from "Leichter Genuss" available at Netto) 🐓40g chicken breast and pizza spice (I can definitely recommend the one from Ostmann) Nutrition Facts for the whole pizza: 210kcal|7gC|20gP|9gF So you can definitely make this as an guilt free alternative for Pizza🍕👍🏻 - Habe mir gerade zum Abendessen eine Low Carb Pita Pizza mit Hähnchenbrust gemacht🍕🤤 Der Boden ist zwar dünner als bei einer normalen Pizza, die Pizza an sich schmeckt aber verdammt gut und wie eine echte🤤😍 Was ihr benötigt: 🌯1 Low Carb Tortilla (habe die Shape Tortilla von Shanoo genommen) 🍅52g Tomaten passiert 🧀15g Gratinkäse (meiner ist Low Fat von „Leichter Genuss“ erhältlich bei Netto) 🐓40g Hähnchenbrustfilet und Pizza Gewürz (kann das von Ostmann sehr weiterempfehlen) Nährwerte für die ganze Pizza: 210kcal|7gKH|20gEW|9gF Kann man sich also auf jeden Fall als leckere Pizza Alternative machen🍕👍🏻
Gegrillter Käse VEGAN 
Du brauchst 
1 Handvoll Spinat
Salz, Pfeffer je nach Geschmack 
2 Scheiben deines Lieblingsbrot
2 TL eines beliebigen veganen Pesto
2 Scheiben Veganer Käse

Guten!!🥑 #vegan #grilledcheese #rezept #deutschland #germany
Gegrillter Käse VEGAN Du brauchst 1 Handvoll Spinat Salz, Pfeffer je nach Geschmack 2 Scheiben deines Lieblingsbrot 2 TL eines beliebigen veganen Pesto 2 Scheiben Veganer Käse Guten!!🥑 #vegan  #grilledcheese  #rezept  #deutschland  #germany 
-❄Es ist egal was andere sagen. Hauptsache du bist glücklich❄-
.
Mein Dad hat früher immer zu mir gesagt: " Die Figur wird in der Küche gemacht!"
Früher habe ich es nicht verstanden, jetzt tu ich es.😊
Vor einigen Wochen habe ich mit LowCarb begonnen und ich fühle mich pudelwohl🐩 und die Kilos purzeln nur so (im Urlaub ist leider wieder etwas mehr auf die Hüften gekommen. Aber hey, ich bin auch nur ein Mensch😅)
.
❗❗Das wichtigste jedoch ist, dass ihr selbst etwas an euch verändern wollt. Denn ansonsten tut ihr euch viel schwerer. Und lasst euch nicht verbiegen, weil andere sagen ihr seid zu fett/dünn etc. Es zählt allein, dass ihr euch wohl in eurer Haut fühlt und glücklich mit euch seid.❗❗
.
#rezept #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #diät #lowcarb #gym #girl #running #joggen #bankdrücken #schultern #situps #fitness #followyourdreams #workhard #skifahren #laufband #derwegistdasziel
-❄Es ist egal was andere sagen. Hauptsache du bist glücklich❄- . Mein Dad hat früher immer zu mir gesagt: " Die Figur wird in der Küche gemacht!" Früher habe ich es nicht verstanden, jetzt tu ich es.😊 Vor einigen Wochen habe ich mit LowCarb begonnen und ich fühle mich pudelwohl🐩 und die Kilos purzeln nur so (im Urlaub ist leider wieder etwas mehr auf die Hüften gekommen. Aber hey, ich bin auch nur ein Mensch😅) . ❗❗Das wichtigste jedoch ist, dass ihr selbst etwas an euch verändern wollt. Denn ansonsten tut ihr euch viel schwerer. Und lasst euch nicht verbiegen, weil andere sagen ihr seid zu fett/dünn etc. Es zählt allein, dass ihr euch wohl in eurer Haut fühlt und glücklich mit euch seid.❗❗ . #rezept  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #diät  #lowcarb  #gym  #girl  #running  #joggen  #bankdrücken  #schultern  #situps  #fitness  #followyourdreams  #workhard  #skifahren  #laufband  #derwegistdasziel 
Wirsingrouladen Himmel un äd 
Hammer lecker 😋 
#essen #heimathäppchen #wdr #Rezept
Etwas verspätetes Abendessen.... Ging super schnell und schmeckt ausgezeichnet 😋

Angebratenes Schweinefleisch mit Zwiebeln, dazu Vollkornnudeln in einer Tomatensauce und Rosenkohl 😍
Als Beilage einen Blattsalat mit Gurke und Orangenscheiben
#abendessen #food #gesundessen #gesund #abnehmen #diät #bio #vollkornnudeln #salat #eat #rezept #lecker #lowcarb #kochen
(🇩🇪 Deutsch ⤵⤵⤵)
И тут Остапа понесло😁....Всю неделю я любовалась блинчиками в ленте и облизывалась, но ведь масленица же еще не закончилась....или? Тогда я успела))))) Блины у меня экспериментальные, почти без жира и из серой муки (из цельнозерновой не рискнула, но в следующий раз обязательно😉). Почему экспериментальные? Потому-что несколько лет я их не пекла, по причине того, что просто боялась не оправдать собственных ожиданий. И как выяснилось зря. Результат меня впечатлил и в голове сразу же начали рождаться новые идеи и рецепты)))))
РЕЦЕПТ
Блины постные:
🔼250г серой полбяной муки (тип 1050)
🔼1ч.л. разрыхрытеля
🔼щепотка соли
🔼1-2 ст.л. масла (кокосовое, любое другое)
🔼250мл молока (у меня соевое)
🔼250мл минеральной воды (смотреть по консистенции) у меня в конце концов ушло больше воды 🔼сахар я не добавляю, но можно 1-2ст.л.
Ну а как готовить, все и так знают. Я смазала сковороду сначала маслом,а потом жарила на сухой сковороде

Для подачи:
🔼малина (замороженая)
🔼бананы, киви
🔼Нутелла домашняя (рецептом потом поделюсь :))
.
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#govegan #veganfood #veganfoodporn #veganfoodshare #plantbased #healthyfood #healhylife #cleaneating #sugerfree #zuckerfrei #pfannkuchen #crepes #pancakes #gesundeernährung #rezept #гоувеган #блины #пп #рецепт #постныйрецепт #правильноепитание #растительноепитание #здоровоепитание #веганрецепт #безсахара  #вегетарианство #чистоепитание #повегану #веганутая
(🇩🇪 Deutsch ⤵⤵⤵) И тут Остапа понесло😁....Всю неделю я любовалась блинчиками в ленте и облизывалась, но ведь масленица же еще не закончилась....или? Тогда я успела))))) Блины у меня экспериментальные, почти без жира и из серой муки (из цельнозерновой не рискнула, но в следующий раз обязательно😉). Почему экспериментальные? Потому-что несколько лет я их не пекла, по причине того, что просто боялась не оправдать собственных ожиданий. И как выяснилось зря. Результат меня впечатлил и в голове сразу же начали рождаться новые идеи и рецепты))))) РЕЦЕПТ Блины постные: 🔼250г серой полбяной муки (тип 1050) 🔼1ч.л. разрыхрытеля 🔼щепотка соли 🔼1-2 ст.л. масла (кокосовое, любое другое) 🔼250мл молока (у меня соевое) 🔼250мл минеральной воды (смотреть по консистенции) у меня в конце концов ушло больше воды 🔼сахар я не добавляю, но можно 1-2ст.л. Ну а как готовить, все и так знают. Я смазала сковороду сначала маслом,а потом жарила на сухой сковороде Для подачи: 🔼малина (замороженая) 🔼бананы, киви 🔼Нутелла домашняя (рецептом потом поделюсь :)) . . #govegan  #veganfood  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #plantbased  #healthyfood  #healhylife  #cleaneating  #sugerfree  #zuckerfrei  #pfannkuchen  #crepes  #pancakes  #gesundeernährung  #rezept  #гоувеган  #блины  #пп  #рецепт  #постныйрецепт  #правильноепитание  #растительноепитание  #здоровоепитание  #веганрецепт  #безсахара  #вегетарианство  #чистоепитание  #повегану  #веганутая 
Nachdem mich @marrykotter total angefixt hat, musste ich die Buchteln von @chefkoch.de auch unbedingt mal ausprobieren. Ja, die sind so lecker wie sie aussehen - nein, niiiiiieeeeeemand bekommt etwas ab 🤪😂 _______________________________________________________
#buchteln #czech #sweet #dessert #delicious #lecker #selfmade #backen #baking #chefkoch #chefkochgo #yummy #rezept #rezeptideen #kochen #cooking #sugar #foood #foodie #foodporn #foodblogger_de #foodblog #foodblog #germanfoodblogger #ichliebefoodblogs #sol🤠 #leipzig
Nachdem mich @marrykotter total angefixt hat, musste ich die Buchteln von @chefkoch.de auch unbedingt mal ausprobieren. Ja, die sind so lecker wie sie aussehen - nein, niiiiiieeeeeemand bekommt etwas ab 🤪😂 _______________________________________________________ #buchteln  #czech  #sweet  #dessert  #delicious  #lecker  #selfmade  #backen  #baking  #chefkoch  #chefkochgo  #yummy  #rezept  #rezeptideen  #kochen  #cooking  #sugar  #foood  #foodie  #foodporn  #foodblogger_de  #foodblog  #foodblog  #germanfoodblogger  #ichliebefoodblogs  #sol 🤠 #leipzig 
Mal wieder am Backen: 🍋 Geletorte. Wollt ihr das #rezept ? #backen #wochenende #sonntags #wennfamiliezubesuchkommt #familienleben #lebenmitkindern #großfamilie #lemon #torte
Hallo ihr lieben, hier mal wieder ne Kreation von mir. Wünsche euch noch einen schönen Abend 👌💪😉- Hello dear, here again a creation of me. I wish you a nice evening 👌💪😉
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#love #photooftheday #gesundessen #leipzig #gesund #rezepte #rezept #cooking #abnehmen #fitness #diet #abnehmenohnezuhungern #foodlove #foodlovers #foodporn #rührei #radieschen #frischkäse #myfood #foodblog #foodblogger #instafood #gesundessenohnezuhungern #141 #Saturday #vollkorn
Hallo ihr lieben, hier mal wieder ne Kreation von mir. Wünsche euch noch einen schönen Abend 👌💪😉- Hello dear, here again a creation of me. I wish you a nice evening 👌💪😉 . #love  #photooftheday  #gesundessen  #leipzig  #gesund  #rezepte  #rezept  #cooking  #abnehmen  #fitness  #diet  #abnehmenohnezuhungern  #foodlove  #foodlovers  #foodporn  #rührei  #radieschen  #frischkäse  #myfood  #foodblog  #foodblogger  #instafood  #gesundessenohnezuhungern  #141  #Saturday  #vollkorn 
Grüne Smoothie Bowl

1/4 Avocado 🥑 
1/2 Banane 🍌 
2 handvoll Spinat
250ml Pflanzliche Milch

Zutaten im Standmixer pürieren und Toppings wie Kiwi, Kokoschips und Blaubeeren hinzufügen. Voilà!

#vegan #grünesleben #rezept #smoothiebowl
Grüne Smoothie Bowl 1/4 Avocado 🥑 1/2 Banane 🍌 2 handvoll Spinat 250ml Pflanzliche Milch Zutaten im Standmixer pürieren und Toppings wie Kiwi, Kokoschips und Blaubeeren hinzufügen. Voilà! #vegan  #grünesleben  #rezept  #smoothiebowl 
Sesamlachs mit Zuchini-Tomaten Soße😍 
#lecker#tasty#food#essen#rezept#fisch#lachs#sesam#zuchini#tomate
#haferflockenkekse #oatcookies 
Wer auf Zucker fastet muss kreativ werden 💪

1/2 Apfel pürieren und mit Kokosöl und 100g Erythrit aufkochen.
15g Cranberrys 
15g gehackte walnüsse
Je nach Wunsch Kokosflocken 
100g Haferflocken 
Und
50g Quark 
Dazumengen

Den Teig in #cookie Form auf das Blech geben und 25 Minuten bei 160g backen.
Nach der Hälfte der Zeit umdrehen.
Erinnert mich irgenwie an mein liebstes englisches Gebäck #flapjack 
#oats
#slowcarb  #getskinny #abnehmen #weightloss #Ernährungsumstellun­g #rezept #zuckerfrei #nosugar
#gettingfit #derspeckmussweg #abgerechnetwirdamst­rand #abnehmenohnezuhunge­rn #fitnessfood
#Protein #transformation
#hereismyfood #foodporn #foodoflove #foodblogger #foodstagram #foodpics  #gesundbacken  #fitnessbacken #musclefood
#haferflockenkekse  #oatcookies  Wer auf Zucker fastet muss kreativ werden 💪 1/2 Apfel pürieren und mit Kokosöl und 100g Erythrit aufkochen. 15g Cranberrys 15g gehackte walnüsse Je nach Wunsch Kokosflocken 100g Haferflocken Und 50g Quark Dazumengen Den Teig in #cookie  Form auf das Blech geben und 25 Minuten bei 160g backen. Nach der Hälfte der Zeit umdrehen. Erinnert mich irgenwie an mein liebstes englisches Gebäck #flapjack  #oats  #slowcarb  #getskinny  #abnehmen  #weightloss  #Ernährungsumstellun ­g #rezept  #zuckerfrei  #nosugar  #gettingfit  #derspeckmussweg  #abgerechnetwirdamst ­rand #abnehmenohnezuhunge ­rn #fitnessfood  #Protein  #transformation  #hereismyfood  #foodporn  #foodoflove  #foodblogger  #foodstagram  #foodpics  #gesundbacken  #fitnessbacken  #musclefood 
Neues Rezept :): Ruchmehl-Brötchen auf https://brotgenuss.jimdo.com/rezepte/eigene-rezepte/ruchige-weiße/  #brötchen #breadrolls #rezept #backen #ruchmehl #teig #gebäck #frühstück #recipe
NEW ♡ this creamy Coconut Mushroom & Quinoa Soup is up on the blog today and it's 👌🏻💯 ready in about 30 minutes, full of flavor, and is easy to change up for all diet types ❣️ #gesundabnehmen #gesundessen #kaloriendefizit #kalorienzählen #abnehmen #abnehmweg #justspices #krafttraining #muskelaufbau #runninggirl #aufdemwegzurstrandfigur #balanceisthekey #foodspiration #essenistliebe #rezept #rezeptideen #getstrong #schnelleküche #ausgewogenessen #bewussteernährung #bodyforming #bodytransformation #reispfanne #instafood #fitfam #fitnessmotivation #eatsmart #trainhard
NEW ♡ this creamy Coconut Mushroom & Quinoa Soup is up on the blog today and it's 👌🏻💯 ready in about 30 minutes, full of flavor, and is easy to change up for all diet types ❣️ #gesundabnehmen  #gesundessen  #kaloriendefizit  #kalorienzählen  #abnehmen  #abnehmweg  #justspices  #krafttraining  #muskelaufbau  #runninggirl  #aufdemwegzurstrandfigur  #balanceisthekey  #foodspiration  #essenistliebe  #rezept  #rezeptideen  #getstrong  #schnelleküche  #ausgewogenessen  #bewussteernährung  #bodyforming  #bodytransformation  #reispfanne  #instafood  #fitfam  #fitnessmotivation  #eatsmart  #trainhard 
Hallo meine lieben heute gab es bei mir zum #Abendessen Meeresfrüchtesalat mit Orange 😍😍 da ich heute endlich mal wider eine Eigenkreation gekocht habe bei der es sich gelohnt hat das #Rezept aufzuschreiben, habe ich dieses heute auch für euch 🤗. Ich hoffe es gefällt euch 😊. Falls es der ein oder andere von euch nach kocht würde ich mich natürlich freuen wenn ihr mich markiert 🤗. Ich wünsche euch noch einen schönen Abend 😙.
.
Zutaten:
300 g Meeresfrüchte
2 Orangen
1 Stange Staudensellerie
1 Paprika
10 Cocktailtomaten
2 Frühlingszwiebeln
2 Schalotten
2 TL Olivenöl
1 Zitrone
3 EL Balsamico Bianco
1 TL Zucker
1 Zehe Knoblauch oder 1 TL Knoblauchgrundstock
1 Salatherz
.
🔸Schalotten in feine Würfel schneiden, Lauchzwiebeln in Ringe schneiden, Sellerie und Paprika in Streifen schneiden, Knoblauch fein würfeln (oder 1 TL Knoblauchgrundstock verwenden)
🔸1 TL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln, den Knoblauch oder den Knoblauchgrundstock und das Gemüse kurz darin andünsten
🔸Gemüse aus der Pfanne nehmen und den 2. TL Öl erhitzen und die Meeresfrüchte darin anbraten
🔸Die Meeresfrüchte zum Gemüse geben
🔸3 EL Balsamico Bianco, den Saft einer halben Zitrone und 1 TL Zucker verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und über die Meeresfrüchte und das Gemüse geben
🔸2 Orangen Filetieren, ein paar Filets zur Seite legen, den Rest zum Salat geben und die Orangen Reste über dem Salat ausdrücken
🔸Den Salat etwas abkühlen lassen und geviertelte Cocktailtomaten unterheben
🔸Das Salatherz in Stücke zupfen und in zwei Schüsseln oder Teller verteilen, den Salat darüber geben
🔸Mit Orangen Filets und einer Scheibe Zitrone dekorieren und mit Brot servieren.
.
#instafood #instaww #foodblogger #foodoninstagram #wwoninstagram #abnehmen2018 #abnehmen #weightloss #weightwatchers #wwyourway #wwyourway2018 #weightwatchersdeutschland #wwgermany #wwgirls #wwmädels #abnehmenmitww #wegzurtraumfigur #gesundessen #gesundeernährung #teamweightwatchers2018 #fitin2018  #schlankimneuenjahr #kilofight2018 #lecker #foodblog #teamfunkelwunder #ourhealthytravel2018 #wwcomunity
Hallo meine lieben heute gab es bei mir zum #Abendessen  Meeresfrüchtesalat mit Orange 😍😍 da ich heute endlich mal wider eine Eigenkreation gekocht habe bei der es sich gelohnt hat das #Rezept  aufzuschreiben, habe ich dieses heute auch für euch 🤗. Ich hoffe es gefällt euch 😊. Falls es der ein oder andere von euch nach kocht würde ich mich natürlich freuen wenn ihr mich markiert 🤗. Ich wünsche euch noch einen schönen Abend 😙. . Zutaten: 300 g Meeresfrüchte 2 Orangen 1 Stange Staudensellerie 1 Paprika 10 Cocktailtomaten 2 Frühlingszwiebeln 2 Schalotten 2 TL Olivenöl 1 Zitrone 3 EL Balsamico Bianco 1 TL Zucker 1 Zehe Knoblauch oder 1 TL Knoblauchgrundstock 1 Salatherz . 🔸Schalotten in feine Würfel schneiden, Lauchzwiebeln in Ringe schneiden, Sellerie und Paprika in Streifen schneiden, Knoblauch fein würfeln (oder 1 TL Knoblauchgrundstock verwenden) 🔸1 TL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln, den Knoblauch oder den Knoblauchgrundstock und das Gemüse kurz darin andünsten 🔸Gemüse aus der Pfanne nehmen und den 2. TL Öl erhitzen und die Meeresfrüchte darin anbraten 🔸Die Meeresfrüchte zum Gemüse geben 🔸3 EL Balsamico Bianco, den Saft einer halben Zitrone und 1 TL Zucker verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und über die Meeresfrüchte und das Gemüse geben 🔸2 Orangen Filetieren, ein paar Filets zur Seite legen, den Rest zum Salat geben und die Orangen Reste über dem Salat ausdrücken 🔸Den Salat etwas abkühlen lassen und geviertelte Cocktailtomaten unterheben 🔸Das Salatherz in Stücke zupfen und in zwei Schüsseln oder Teller verteilen, den Salat darüber geben 🔸Mit Orangen Filets und einer Scheibe Zitrone dekorieren und mit Brot servieren. . #instafood  #instaww  #foodblogger  #foodoninstagram  #wwoninstagram  #abnehmen2018  #abnehmen  #weightloss  #weightwatchers  #wwyourway  #wwyourway2018  #weightwatchersdeutschland  #wwgermany  #wwgirls  #wwmädels  #abnehmenmitww  #wegzurtraumfigur  #gesundessen  #gesundeernährung  #teamweightwatchers2018  #fitin2018   #schlankimneuenjahr  #kilofight2018  #lecker  #foodblog  #teamfunkelwunder  #ourhealthytravel2018  #wwcomunity 
Credit by @aboutnadine_

Guten Morgen aus dem Zug 🚂
Wer mag Zug fahren genauso wenig wie ich? 🙄 Aber wenigstens hab ich Zeit euch ein neues Rezept für den Apfelkuchen dort oben zu verraten ✨
- 80g Dinkelmehl - 30g Vanillewhey - 40g Kokosmehl - 1 TL Backpulver - 150g Quark - 60g ungesüßtes Apfelmus - 3 Eier - 1 Schuss Milch wenn Teig zu fest ☺️
Teig in mit Kokosöl eingefettete Form geben und Äpfel darauf verteilen 🍎 dann bei 180 Grad ca. 30-35 Minuten backen - Stäbchenprobe 💕  #goodmorning
#baking #healthyrecipes #healthybaking #breakfast #apfelkuchen #rezept #applepie #yummy #gesundbacken #cake #kuchenrezept #morning #weekend #bodylove #fitness #fitnessfood #fitnesslife #healthylifestyle #saturday #loveyourbody #fitgirl #fitfood #food #foodie #selfmade #saturdaymorning
Credit by @aboutnadine_ Guten Morgen aus dem Zug 🚂 Wer mag Zug fahren genauso wenig wie ich? 🙄 Aber wenigstens hab ich Zeit euch ein neues Rezept für den Apfelkuchen dort oben zu verraten ✨ - 80g Dinkelmehl - 30g Vanillewhey - 40g Kokosmehl - 1 TL Backpulver - 150g Quark - 60g ungesüßtes Apfelmus - 3 Eier - 1 Schuss Milch wenn Teig zu fest ☺️ Teig in mit Kokosöl eingefettete Form geben und Äpfel darauf verteilen 🍎 dann bei 180 Grad ca. 30-35 Minuten backen - Stäbchenprobe 💕 #goodmorning  #baking  #healthyrecipes  #healthybaking  #breakfast  #apfelkuchen  #rezept  #applepie  #yummy  #gesundbacken  #cake  #kuchenrezept  #morning  #weekend  #bodylove  #fitness  #fitnessfood  #fitnesslife  #healthylifestyle  #saturday  #loveyourbody  #fitgirl  #fitfood  #food  #foodie  #selfmade  #saturdaymorning 
Guten Abend ihr Lieben 🌸😊
Es ist endlich Wochenende 🎉
Die Woche war wirklich anstrengend und total stressig 😥 In der nächsten Woche wird es ein wenig ruhiger werden und somit habe ich bestimmt wieder etwas Zeit zum backen 😍👩🏻‍🍳
Eigentlich wollte ich heute einen Hefezopf backen, jedoch überraschte mich heute morgen ein Migräneanfall  und somit wurden es die Blätterteig Röschen 🥀♥️ Das Rezept habe ich euch abgefilmt und gerade in die Story gestellt 😁🔝
♡
🌸Rezept🌸
- Blätterteig
- @nutella.de
- gemahlene Mandeln
- gehobelte Mandeln
- Eigelb 
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend 😘
#blätterteig #nutella #mandeln #gehobeltemandeln #gemahlenemandeln #dessert #samstag #saturday #schnell #fast #lecker #yummy #delicious #ausliebezumessen #ausliebezumbacken #backenmachtglücklich #backenistliebe #foodlove #foodlover #foodporn #foodbloggerin #selfmade #homemade #selbstgebacken #rezept #hobbybäckerin #hobbybaker #backen #baking #bake
Guten Abend ihr Lieben 🌸😊 Es ist endlich Wochenende 🎉 Die Woche war wirklich anstrengend und total stressig 😥 In der nächsten Woche wird es ein wenig ruhiger werden und somit habe ich bestimmt wieder etwas Zeit zum backen 😍👩🏻‍🍳 Eigentlich wollte ich heute einen Hefezopf backen, jedoch überraschte mich heute morgen ein Migräneanfall und somit wurden es die Blätterteig Röschen 🥀♥️ Das Rezept habe ich euch abgefilmt und gerade in die Story gestellt 😁🔝 ♡ 🌸Rezept🌸 - Blätterteig - @nutella.de - gemahlene Mandeln - gehobelte Mandeln - Eigelb Ich wünsche euch noch einen schönen Abend 😘 #blätterteig  #nutella  #mandeln  #gehobeltemandeln  #gemahlenemandeln  #dessert  #samstag  #saturday  #schnell  #fast  #lecker  #yummy  #delicious  #ausliebezumessen  #ausliebezumbacken  #backenmachtglücklich  #backenistliebe  #foodlove  #foodlover  #foodporn  #foodbloggerin  #selfmade  #homemade  #selbstgebacken  #rezept  #hobbybäckerin  #hobbybaker  #backen  #baking  #bake 
REZEPT!!! 😊Nudeln mit selbst gemachten Letscho (OHNE Paprika)!!! 😀Ich selbst esse echt gerne Letscho, nur vertrage ich leider keine Paprika (ist auch schwer verdaulich) - also mache ich Letscho einfach selbst und ohne Paprika. Hier das Rezept: 1. Zwei Zwiebeln klein schneiden (halbieren und dann Streifen schneiden); 2. 200g Räuchertofu würfeln; 3. Die Zwiebeln mit etwas Rapsöl anbraten (Zwiebeln sollten glasig bleiben) und später den Tofu und ein bisschen Honig hinzugeben und weiter braten; 4. Acht kleine Gewürzgurken in dünne Scheiben schneiden und mit anbraten (zum anbraten kann auch schon ein wenig Gurkenwasser mit in die Pfanne gegeben werden); 5. 400g gestückelte Tomaten (Dose/Tetrapack) als Soße hinzugeben und ein bisschen Wasser (ca. 100ml); 6. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Gurkenwasser und Honig abschmecken (nach Belieben); 7. Mit Nudeln oder Reis schmecken lassen... 😊😊👌#rezept #letscho #nudeln #spaghetti #selbstkochen #frischkochen #lecker
REZEPT!!! 😊Nudeln mit selbst gemachten Letscho (OHNE Paprika)!!! 😀Ich selbst esse echt gerne Letscho, nur vertrage ich leider keine Paprika (ist auch schwer verdaulich) - also mache ich Letscho einfach selbst und ohne Paprika. Hier das Rezept: 1. Zwei Zwiebeln klein schneiden (halbieren und dann Streifen schneiden); 2. 200g Räuchertofu würfeln; 3. Die Zwiebeln mit etwas Rapsöl anbraten (Zwiebeln sollten glasig bleiben) und später den Tofu und ein bisschen Honig hinzugeben und weiter braten; 4. Acht kleine Gewürzgurken in dünne Scheiben schneiden und mit anbraten (zum anbraten kann auch schon ein wenig Gurkenwasser mit in die Pfanne gegeben werden); 5. 400g gestückelte Tomaten (Dose/Tetrapack) als Soße hinzugeben und ein bisschen Wasser (ca. 100ml); 6. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Gurkenwasser und Honig abschmecken (nach Belieben); 7. Mit Nudeln oder Reis schmecken lassen... 😊😊👌#rezept  #letscho  #nudeln  #spaghetti  #selbstkochen  #frischkochen  #lecker 
Pide, unser Abendessen heute😋
Das Rezept findet Ihr auf meiner FB-Backseite: https://www.facebook.com/backwerkebysilvia/
#kuchen #backen #food #süßes #cake #instagood #cool #nice #yummi #torte #muffins #bake #rezept #bakery #instafood #selbstgebacken #love #beautiful #lecker #eating #geburtstag #geburtstagskuchen #bakery #foodporn #instabaking #baking #sweets #photooftheday #waffeln #brot
Heute wurde mal wieder ein #Rezept von @hellofreshde getestet und ein bisschen abgewandelt. Putenfleisch mit Chinakohl und Kokosreis. Sehr sehr lecker!! Kann ich nur empfehlen.
Und morgen steht endlich wieder Laufen an. Hätte ja nie gedacht, dass ich mal so eine Freude am Laufen finde, dass ich meinem #Runningsunday schon so entgegen fiebere.
#instafood #foodporn #hellofresh #Thermomix #bewusstessen #gesundeernährung #healthyfood #keinfoodblogger #kochen #kochideen #frischezutaten #happyhupe #fitmitvierzig
Heute wurde mal wieder ein #Rezept  von @hellofreshde getestet und ein bisschen abgewandelt. Putenfleisch mit Chinakohl und Kokosreis. Sehr sehr lecker!! Kann ich nur empfehlen. Und morgen steht endlich wieder Laufen an. Hätte ja nie gedacht, dass ich mal so eine Freude am Laufen finde, dass ich meinem #Runningsunday  schon so entgegen fiebere. #instafood  #foodporn  #hellofresh  #Thermomix  #bewusstessen  #gesundeernährung  #healthyfood  #keinfoodblogger  #kochen  #kochideen  #frischezutaten  #happyhupe  #fitmitvierzig 
** Thai Curry mit Reis **
Dennis isst total gerne Curry mit Reis aber eher die ungesunde Variante - fertig Soße Warm machen Fleisch dabei fertig 🤦🏼‍♀️ Deshalb hab ich mir heute gedacht, kochen wir doch mal Curry gesund mit ganz viel Gemüse, frischem Putenfleisch, Kokosmilch, Currypaste etc. Und tadaaa das ist das Ergebnis 😍 es schmeckt richtig gut 😊 .
#thai #thaicurry #chicken #paprika #frühlingszwiebeln #sojasprossen #basmatireis #kokosmilch #healthyfood #foodporn #curry #neuesrezept #rezept #bodyinception #nichtverzichten #lecker #yammi #ergebnis #sehrgut #schmeckt #healthylifestyle #gesundheit #gemüse #lunch
** Thai Curry mit Reis ** Dennis isst total gerne Curry mit Reis aber eher die ungesunde Variante - fertig Soße Warm machen Fleisch dabei fertig 🤦🏼‍♀️ Deshalb hab ich mir heute gedacht, kochen wir doch mal Curry gesund mit ganz viel Gemüse, frischem Putenfleisch, Kokosmilch, Currypaste etc. Und tadaaa das ist das Ergebnis 😍 es schmeckt richtig gut 😊 . #thai  #thaicurry  #chicken  #paprika  #frühlingszwiebeln  #sojasprossen  #basmatireis  #kokosmilch  #healthyfood  #foodporn  #curry  #neuesrezept  #rezept  #bodyinception  #nichtverzichten  #lecker  #yammi  #ergebnis  #sehrgut  #schmeckt  #healthylifestyle  #gesundheit  #gemüse  #lunch 
Heidelbeerbrot mit Skyr... es ähnelt einem Hefezopf und wird dank der Heidelbeeren und dem Skyr schön saftig. Eine sehr leckere Kombination...das Rezept findet ihr auf meinem Blog (Link in Bio). #blueberries #backen #brot #bread #heidelbeeren #vanille #breadstagram #breads #skyr #blueberry #rezept #hefezopf #stuten #thermomix #lievitomadre #hefe #yeast #frühstück #tasty #baking #vanilla #lecker #nomnom #yummy #breakfast #coffeetime #foodblogger #foodbloggers #instabread
Heidelbeerbrot mit Skyr... es ähnelt einem Hefezopf und wird dank der Heidelbeeren und dem Skyr schön saftig. Eine sehr leckere Kombination...das Rezept findet ihr auf meinem Blog (Link in Bio). #blueberries  #backen  #brot  #bread  #heidelbeeren  #vanille  #breadstagram  #breads  #skyr  #blueberry  #rezept  #hefezopf  #stuten  #thermomix  #lievitomadre  #hefe  #yeast  #frühstück  #tasty  #baking  #vanilla  #lecker  #nomnom  #yummy  #breakfast  #coffeetime  #foodblogger  #foodbloggers  #instabread 
🌈HIMBEER BISKUITROLLE🌈
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Hallo liebe #fitfam 
die Geburtstage nehmen kein Ende 😱 diesmal gab es eine Schokobiskuitrolle mit Himbeeren😋. Achja, irgendwie muss man ja an sein eigenes Wohl denken #naschenohnereue , nachdem ich mich heute auf die Waage gestellt habe und sie mich angelächelt hat, will ich nicht wieder alles kaputt machen 😂
📝 Das Rezept findet ihr in einem der vorherigen Posts 👌

Morgen Mittag gehen wir auswärts Essen... es gibt was zu feiern ➡🚗 😊

Schönen Abend wünsche ich euch ihr lieben😘
*
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#abnehmen #healthylifestyle #healthy #foodblogger #fitness #motivation #instafit  #instafood #takecareofyou #italian #yummy #delicious #eatclean #fooddairy #foodlovers #foodoftheday #rezept #myfitnesspal #caloriecounting #biskuitrolle #baking #instafood #kuchen #himbeeren #schoko #backen #gymlife #bodychange
🌈HIMBEER BISKUITROLLE🌈 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Hallo liebe #fitfam  die Geburtstage nehmen kein Ende 😱 diesmal gab es eine Schokobiskuitrolle mit Himbeeren😋. Achja, irgendwie muss man ja an sein eigenes Wohl denken #naschenohnereue  , nachdem ich mich heute auf die Waage gestellt habe und sie mich angelächelt hat, will ich nicht wieder alles kaputt machen 😂 📝 Das Rezept findet ihr in einem der vorherigen Posts 👌 Morgen Mittag gehen wir auswärts Essen... es gibt was zu feiern ➡🚗 😊 Schönen Abend wünsche ich euch ihr lieben😘 * * * #abnehmen  #healthylifestyle  #healthy  #foodblogger  #fitness  #motivation  #instafit   #instafood  #takecareofyou  #italian  #yummy  #delicious  #eatclean  #fooddairy  #foodlovers  #foodoftheday  #rezept  #myfitnesspal  #caloriecounting  #biskuitrolle  #baking  #instafood  #kuchen  #himbeeren  #schoko  #backen  #gymlife  #bodychange 
Zum #mittagessen gab es bei uns heute #nudelauflauf nach dem #rezept und mit den Chili-Knoblauch-Nudeln von #birkel aus der Januarbox von @degustabox_de. Sehr lecker, das werden wir auf jeden Fall wieder kochen... Und beim nächsten Mal versuche ich auch daran zu denken die #gewürze hinzuzufügen. 😂
#yummy #spaghetti #chili #knoblauch #januar #degustabox #tortillachips #überbacken #auflauf #kochen #tomaten #leckerschmecker #mais #nudeln #käse #mittag #kochliebe
Zum #mittagessen  gab es bei uns heute #nudelauflauf  nach dem #rezept  und mit den Chili-Knoblauch-Nudeln von #birkel  aus der Januarbox von @degustabox_de. Sehr lecker, das werden wir auf jeden Fall wieder kochen... Und beim nächsten Mal versuche ich auch daran zu denken die #gewürze  hinzuzufügen. 😂 #yummy  #spaghetti  #chili  #knoblauch  #januar  #degustabox  #tortillachips  #überbacken  #auflauf  #kochen  #tomaten  #leckerschmecker  #mais  #nudeln  #käse  #mittag  #kochliebe 
Schoko - Jumbo - Muffins, ein sehr leckeres Rezept🍫🍫🍫
Chocolate jumbo muffins, a delicious recipe...
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Rezept 📝
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SCHOKO_MUFFINS
----------------------------
3Eier
135g Zucker
250ml Sahne-geschlagen
40g Kakao
2 TL Backpulver
1/2 TL Salz
210 g Mehl
120g Schokolade-gehackt
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#muffins#Schokolade#Rezept #chocolate#selbstgemachte#handmade#homemake#homemade#hobby#food#lecker#backen#bake#baking#sweet#delucious#yummy#tasty#beautiful#
Another awesome plate 😍 Grilled pepper and aubergine from the oven, couscous, fried eggs and some gruyère. Sooo good 😋 My couscous is very simple, I cook it in a microwave rice cooker with salt, pepper and dried oregano, and I think it’s perfect 👌🏻
.
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#pixieplate #couscous #veggiesofig #plateofgoodness
Another awesome plate 😍 Grilled pepper and aubergine from the oven, couscous, fried eggs and some gruyère. Sooo good 😋 My couscous is very simple, I cook it in a microwave rice cooker with salt, pepper and dried oregano, and I think it’s perfect 👌🏻 . . #pixieplate  #couscous  #veggiesofig  #plateofgoodness 
Jetzt online. Link wie immer in meiner Instabio. #smoothie #rezept #gesund #healthy #blogger #bloggerin #food #foodporn #foodlover #foodlovers #blogger_de #germanblog
Unsere indischen Gewürzpasten sind durch alle Fair-Trade-Kräuter und Gewürze wie Ingwer, Kurkuma und Kardamom sehr vielfältig im Geschmack. Das Schöne daran ist, dass man in kürzester Zeit ein leckeres Gericht zubereiten kann, ohne lange in der Küche zu stehen. 
#fairtradeoriginalde #fairtrade #fairtradeaddict #worldkitchen #healthyfood #healthylifestyle #korma #tandori #indien #indischessen #vegan #vegetarian #gesundessen #foodblogger #instafood #kochen #rezept
Unsere indischen Gewürzpasten sind durch alle Fair-Trade-Kräuter und Gewürze wie Ingwer, Kurkuma und Kardamom sehr vielfältig im Geschmack. Das Schöne daran ist, dass man in kürzester Zeit ein leckeres Gericht zubereiten kann, ohne lange in der Küche zu stehen. #fairtradeoriginalde  #fairtrade  #fairtradeaddict  #worldkitchen  #healthyfood  #healthylifestyle  #korma  #tandori  #indien  #indischessen  #vegan  #vegetarian  #gesundessen  #foodblogger  #instafood  #kochen  #rezept 
Ok, ok!😁Ich sehe ein, das war jetzt etwas gemein von mir so einen kleinen Kuchen aufzutischen...deshalb hier für euch das Rezept. 😊Vielleicht habt ihr ja Mehl, Zucker, Butter und Hefe da. Dann könnt ihr ihn morgen ausprobieren, wenn ihr Lust habt.😆Aber Vorsicht, es bleibt nicht bei einem Stück. 🙈😘.
.

REZEPT FÜR BUTTERKUCHEN:
220ml lauwarme Milch,
Hefe (1 Würfel oder 2 Päckchen) und 80g Zucker miteinander verrühren. Dann 80g Butter oder Margarine (Zimmertemperatur), 1 Ei, 500g Weizenmehl und 1/2 TL Salz hinzufügen und 2 Minuten zu einem Teig kneten (Mixer auf niedriger Stufe). Den Teig, mit Frischhaltefolie abgedeckt, in einer Schüssel, an einem warmen Ort (Backofen, Ober- Unterhitze, 30°) gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat. Dann leicht durchkneten und auf einem Backblech ausrollen und 40 Minuten ruhen lassen. Dann Ofen auf 180° Ober- Unterhitze vorheizen und Löcher in den Kuchen drücken. In diese, kleine Stückchen Butter rein stecken und mit zerlassener Butter den gesamten Kuchen bestreichen. Zum Schluss großzügig mit Zucker bestreuen und 17-20 Minuten auf dem mittleren Gitter backen. Der Kuchen ist nicht zu süß, ich finde das sehr angenehm.😊(Ich habe hier☝von allem die Hälfte genommen, außer vom Ei. Wollte heute nur eine kleine Portion backen. Klappt auch.😉)
Ok, ok!😁Ich sehe ein, das war jetzt etwas gemein von mir so einen kleinen Kuchen aufzutischen...deshalb hier für euch das Rezept. 😊Vielleicht habt ihr ja Mehl, Zucker, Butter und Hefe da. Dann könnt ihr ihn morgen ausprobieren, wenn ihr Lust habt.😆Aber Vorsicht, es bleibt nicht bei einem Stück. 🙈😘. . REZEPT FÜR BUTTERKUCHEN: 220ml lauwarme Milch, Hefe (1 Würfel oder 2 Päckchen) und 80g Zucker miteinander verrühren. Dann 80g Butter oder Margarine (Zimmertemperatur), 1 Ei, 500g Weizenmehl und 1/2 TL Salz hinzufügen und 2 Minuten zu einem Teig kneten (Mixer auf niedriger Stufe). Den Teig, mit Frischhaltefolie abgedeckt, in einer Schüssel, an einem warmen Ort (Backofen, Ober- Unterhitze, 30°) gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat. Dann leicht durchkneten und auf einem Backblech ausrollen und 40 Minuten ruhen lassen. Dann Ofen auf 180° Ober- Unterhitze vorheizen und Löcher in den Kuchen drücken. In diese, kleine Stückchen Butter rein stecken und mit zerlassener Butter den gesamten Kuchen bestreichen. Zum Schluss großzügig mit Zucker bestreuen und 17-20 Minuten auf dem mittleren Gitter backen. Der Kuchen ist nicht zu süß, ich finde das sehr angenehm.😊(Ich habe hier☝von allem die Hälfte genommen, außer vom Ei. Wollte heute nur eine kleine Portion backen. Klappt auch.😉)
Salat mit Koriander, Avocado, Mango, soba-Nudeln, erdnussmus uuuund nem Limetten-Dressing 🤤..Koriander ist ja für viele so ne grenzwertige Angelegenheit, aber ich liebe ihn 🌿🌱
Salat mit Koriander, Avocado, Mango, soba-Nudeln, erdnussmus uuuund nem Limetten-Dressing 🤤..Koriander ist ja für viele so ne grenzwertige Angelegenheit, aber ich liebe ihn 🌿🌱
Was gab es denn heute bei euch leckeres zu Essen ? 😊Bei uns gab es Chicken Caprese....😍⬇ *
*
Schwierigkeitsgrad: leicht
Zeit: 30 min🕛
________________________________
Zutaten für 4 Portionen	👨‍👩‍👦‍👦
|800 g Hähnchenbrustfilet |200 g Mozzarella |2 große Tomaten |Basilikum |Gewürze (Salz, Pfeffer,Paprika edelsüß)
_______________________________
Zubereitung:
1. Backofen auf 200°C vorheizen.
2.	Fleisch waschen, trocken tupfen und in 5-6 Fächer schneiden, mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
3.	Mozzarella abtropfen und in Scheiben schneiden. Tomaten ebenfalls in Scheiben schneiden.
4.	Hähnchenbrustfilet mit Mozzarella, Tomaten und Basilikum befüllen.
5.	Ca. 20-25 Minuten überbacken.
6.	 Guten Appetit.
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#wohlstein
#chickencaprese #chicken
#tomaten #lecker #schmecker #gesund #essen #bewussteernährung #samstag #abend #cleaneatingforlife #cleaneatingjourney  #healthy #coldbrew  #eeeeeats #rezept #cleaneating  #recipe #vegetarian  #lifestyle #cleaneatingdiet #prilaga #eatclean #realfood #healthychoices #health #forkyeah #cleaneats #rezepte
Was gab es denn heute bei euch leckeres zu Essen ? 😊Bei uns gab es Chicken Caprese....😍⬇ * * Schwierigkeitsgrad: leicht Zeit: 30 min🕛 ________________________________ Zutaten für 4 Portionen 👨‍👩‍👦‍👦 |800 g Hähnchenbrustfilet |200 g Mozzarella |2 große Tomaten |Basilikum |Gewürze (Salz, Pfeffer,Paprika edelsüß) _______________________________ Zubereitung: 1. Backofen auf 200°C vorheizen. 2. Fleisch waschen, trocken tupfen und in 5-6 Fächer schneiden, mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. 3. Mozzarella abtropfen und in Scheiben schneiden. Tomaten ebenfalls in Scheiben schneiden. 4. Hähnchenbrustfilet mit Mozzarella, Tomaten und Basilikum befüllen. 5. Ca. 20-25 Minuten überbacken. 6. Guten Appetit. * * * * * #wohlstein  #chickencaprese  #chicken  #tomaten  #lecker  #schmecker  #gesund  #essen  #bewussteernährung  #samstag  #abend  #cleaneatingforlife  #cleaneatingjourney  #healthy  #coldbrew  #eeeeeats  #rezept  #cleaneating  #recipe  #vegetarian  #lifestyle  #cleaneatingdiet  #prilaga  #eatclean  #realfood  #healthychoices  #health  #forkyeah  #cleaneats  #rezepte 
Schokolaaaaadeeee 😍🍴🌶️ Und dann auch noch selbstgemachte, zuckerfreie Chilischokolade mit Kardamom! 😍 Kardamom ist nämlich super für das schlechte Wetter, denn es hebt tatsächlich die Laune. Chili ist bekannt als super Fatburner, weil es durch die Schärfe den Kreislauf und den Stoffwechsel richtig ankurbelt. 🌶️🍴😍🍫 und die Kombination ist wirklich der absolute Hammer! Es ist außerdem sooo einfach zu machen! Wenn ihr also am Wochenende noch was Süßes braucht, kann ich euch diese Fatburner Schokolade mit Chili und Kardamom nur empfehlen. Die Idee kam übrigens durch @mybodyartist 😍🌶️🍫 dort im Blog vorbei zu schauen lohnt sich echt! So viele leckere Sachen 😍 Man braucht nicht mehr als Kakaobutter, Kakao, Chili, Kardamom, gemahlenes Erythrit und Milchpulver! Habt ihr Lust auf das Rezept?? Ich glaub schon, oder? 😉😉😉🍫🌶️👍🍴
#schokolade #chili #fatburner #lecker #leckerschmecker #schmackofatz #schmeckt #selbstgemacht #süß #kakao #vitamine #frisch #gesund #gesundessen #rezepte #gesundesessen #meinlieblingsrezept #rezept #ausliebezumessen #mitliebegemacht #selbstgemacht #zuckerfrei #foodblogs_de #foodblogger_de #foodblogliebe #vitamine #frisch #heuteaufmeinemteller #kochenistliebe #ichliebekochen
Schokolaaaaadeeee 😍🍴🌶️ Und dann auch noch selbstgemachte, zuckerfreie Chilischokolade mit Kardamom! 😍 Kardamom ist nämlich super für das schlechte Wetter, denn es hebt tatsächlich die Laune. Chili ist bekannt als super Fatburner, weil es durch die Schärfe den Kreislauf und den Stoffwechsel richtig ankurbelt. 🌶️🍴😍🍫 und die Kombination ist wirklich der absolute Hammer! Es ist außerdem sooo einfach zu machen! Wenn ihr also am Wochenende noch was Süßes braucht, kann ich euch diese Fatburner Schokolade mit Chili und Kardamom nur empfehlen. Die Idee kam übrigens durch @mybodyartist 😍🌶️🍫 dort im Blog vorbei zu schauen lohnt sich echt! So viele leckere Sachen 😍 Man braucht nicht mehr als Kakaobutter, Kakao, Chili, Kardamom, gemahlenes Erythrit und Milchpulver! Habt ihr Lust auf das Rezept?? Ich glaub schon, oder? 😉😉😉🍫🌶️👍🍴 #schokolade  #chili  #fatburner  #lecker  #leckerschmecker  #schmackofatz  #schmeckt  #selbstgemacht  #süß  #kakao  #vitamine  #frisch  #gesund  #gesundessen  #rezepte  #gesundesessen  #meinlieblingsrezept  #rezept  #ausliebezumessen  #mitliebegemacht  #selbstgemacht  #zuckerfrei  #foodblogs_de  #foodblogger_de  #foodblogliebe  #vitamine  #frisch  #heuteaufmeinemteller  #kochenistliebe  #ichliebekochen 
Langsam geht es voran! Jeden #abend ein bisschen. Zum Glück habe ich noch ein paar Tage Zeit! 🙈😬 #nebenbei bastel ich schon #fleißig an der #deko und das #rezept für den #geburtstagskuchen habe ich auch schon rausgesucht! Es wird langsam richtig spannend! So, ich verzieh mich jetzt mit meiner #schniefnase ins #bett 🤧😴 #selbstgemacht #handgemacht #sticken #embroidery #blumen #flowers #kranich #friederax
Manchmal muss es einfach Käse sein – unsere Geheimzutat findet ihr hier: eatsmarter.de/rezepte/cannelloni-mit-ricotta-und-spinat
Manchmal muss es einfach Käse sein – unsere Geheimzutat findet ihr hier: eatsmarter.de/rezepte/cannelloni-mit-ricotta-und-spinat
Saturday is homemade #Pizza - night ❤ mit einem ziemlich verwackelten Foto denn schnell musste es dann plötzlich gehen. Aber so als Andenken wie lecker es war reicht's allemal. Mahlzeit und eine tanzreiche aufregende Nacht Euch allen 💃🍸🎶 •
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#ig_austria #ig_europe #igersvienna #city_explore #food #foodporn #foodblogger #wienisst #viennablogger #kannwas #recipe #rezept #einfach #gesund #baking #organic #pizza #night #deli #yummie #lecker #delicious #salad #cooking #diy #satudaynight #friends #kochenfürfreunde
Saturday is homemade #Pizza  - night ❤ mit einem ziemlich verwackelten Foto denn schnell musste es dann plötzlich gehen. Aber so als Andenken wie lecker es war reicht's allemal. Mahlzeit und eine tanzreiche aufregende Nacht Euch allen 💃🍸🎶 • • • #ig_austria  #ig_europe  #igersvienna  #city_explore  #food  #foodporn  #foodblogger  #wienisst  #viennablogger  #kannwas  #recipe  #rezept  #einfach  #gesund  #baking  #organic  #pizza  #night  #deli  #yummie  #lecker  #delicious  #salad  #cooking  #diy  #satudaynight  #friends  #kochenfürfreunde 
Ich hatte so Lust auf Kekse, was soll ich tun 🙈😂 (Link zum Rezept im Profil)
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Freunde, ich bin einfach nur überwältigt von euren Antworten auf meine Story heute, ich glaube das wird eine MEGA TOLLE Geburtstagswoche heuer, und zwar für uns alle ❤️❤️❤️ .
Falls sie jemand nicht gesehen hat: in einem Monat habe ich Geburtstag 🎉 und da mache jedes Jahr (wie die Gilmore Girls 😅) eine Geburtstagswoche, in der ich eine Woche lang ausschließlich schöne Dinge mit lieben Menschen erleben will ❤️ Heuer habe ich mir auch etwas für euch überlegt, es wird Blogartikel geben, Gewinnspiele uvm. Falls ihr noch Teil davon werden wollt, einen Gewinn beisteuern (ich erwähne euch dann natürlich sowohl hier als auch am Blog) oder einen Gastbeitrag schreiben wollt oder andere Ideen habt oder oder oder, meldet euch gerne noch bei mir 😊❤️❤️❤️
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#cookies #rezept #kekse #backenmitkindern #linkinbio #linkimprofil #geburtstagswoche #gewinnspiel #bloggermama #blogbeitrag #bloggeraustria #blogger_at #igersaustria #mommyof3
Ich hatte so Lust auf Kekse, was soll ich tun 🙈😂 (Link zum Rezept im Profil) . . Freunde, ich bin einfach nur überwältigt von euren Antworten auf meine Story heute, ich glaube das wird eine MEGA TOLLE Geburtstagswoche heuer, und zwar für uns alle ❤️❤️❤️ . Falls sie jemand nicht gesehen hat: in einem Monat habe ich Geburtstag 🎉 und da mache jedes Jahr (wie die Gilmore Girls 😅) eine Geburtstagswoche, in der ich eine Woche lang ausschließlich schöne Dinge mit lieben Menschen erleben will ❤️ Heuer habe ich mir auch etwas für euch überlegt, es wird Blogartikel geben, Gewinnspiele uvm. Falls ihr noch Teil davon werden wollt, einen Gewinn beisteuern (ich erwähne euch dann natürlich sowohl hier als auch am Blog) oder einen Gastbeitrag schreiben wollt oder andere Ideen habt oder oder oder, meldet euch gerne noch bei mir 😊❤️❤️❤️ . . #cookies  #rezept  #kekse  #backenmitkindern  #linkinbio  #linkimprofil  #geburtstagswoche  #gewinnspiel  #bloggermama  #blogbeitrag  #bloggeraustria  #blogger_at  #igersaustria  #mommyof3 
Ab in die #Küche ! Vorbereitung für #weißweinsauce zu #Fisch nach dem #Rezept von @eckart.witzigmann
Hallo Krieger des Lebens

48/365 📓 ▪️Iss mehr, nicht weniger 
Mehr Volumen an essen, aber weniger Kalorien.

Der einfache Long Chicken von Bürger King(209g), der mich persönlich nicht satt macht, hat schon 565 Kalorien & im Vergleich zur anderen Seite, wo man Fleisch, Reis & Gemüse hat und Insgesamt 1,2kg Essen und nur 692 Kalorien.

_________________________
Folge uns auf 
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Es liegt ALLES an Dir❕
Özgün Ülger alias @athletic_warrior 
Coach für körperliche & mentale Fitness

#twobrothersarmy #team2ba #ernährung  #münchen #ernährungsplan #ernährungstagebuch #ernährungsumstellung #derspeckmussweg #abnehmtagebuch #abnehmweg #abnehmblog #kassel #Gemüse #sportmotivation #nutrition #fatloss #gesundabnehmen #fitwerden  #berlin #gesundheit #muskelaufbau #gesundessen #essen #gesundesessen #kaloriendefizit #köln #kalorien #kalorienzählen #hamburg #rezept
Hallo Krieger des Lebens 48/365 📓 ▪️Iss mehr, nicht weniger Mehr Volumen an essen, aber weniger Kalorien. Der einfache Long Chicken von Bürger King(209g), der mich persönlich nicht satt macht, hat schon 565 Kalorien & im Vergleich zur anderen Seite, wo man Fleisch, Reis & Gemüse hat und Insgesamt 1,2kg Essen und nur 692 Kalorien. _________________________ Folge uns auf Youtube 🎥: TwoBrothersArmy Insta📸: @twobrothersarmy Facebook📘: twobrothersarmy Kontakt💌: DM oder teamtwobrothersarmy@web.de _________________________� Es liegt ALLES an Dir❕ Özgün Ülger alias @athletic_warrior Coach für körperliche & mentale Fitness #twobrothersarmy  #team2ba  #ernährung  #münchen  #ernährungsplan  #ernährungstagebuch  #ernährungsumstellung  #derspeckmussweg  #abnehmtagebuch  #abnehmweg  #abnehmblog  #kassel  #Gemüse  #sportmotivation  #nutrition  #fatloss  #gesundabnehmen  #fitwerden  #berlin  #gesundheit  #muskelaufbau  #gesundessen  #essen  #gesundesessen  #kaloriendefizit  #köln  #kalorien  #kalorienzählen  #hamburg  #rezept 
Das ist Pascal, ur sympathisch, kann super kochen und was für ein Glück: Er ist der Koch der Zweiten Gruft (1180 Wien). Pascal sucht noch Kochgruppen, die mit ihm das Haus bekochen. Wer also mal für ein Obdachlosenhaus kochen möchte, soll sich bei ihm melden: Kochgruppe.ZweiteGruft@caritas-wien.at

Was braucht's um in der Zweiten Gruft zu kochen? Ihr tut euch mit ein paar Freunden (5-7) zusammen, macht mit Pascal einen Termin aus, kauft Lebensmittel für all die hungrigen Menschen im Haus ein (Kosten ca 350 Euro) und los geht's .

Ach ja, und dann bat uns Pascal um Folgendes: SUPPENLÖFFEL!! 🥄🥄🥄
Die werden in der Zweiten Gruft dringend gebraucht! 
Abgabe: Täglich 8-12 und 13-15 Uhr, Lacknergasse 98.

Danke an alle die helfen <3

#zweitegruft #kochgruppe #wien #kochen für #obdachlose #menschen #löffel #mahlzeit #gutenappetit #wirgrösserich #kochen #cooking #rezept #recepie #schnitzel #gulasch #knödel
Das ist Pascal, ur sympathisch, kann super kochen und was für ein Glück: Er ist der Koch der Zweiten Gruft (1180 Wien). Pascal sucht noch Kochgruppen, die mit ihm das Haus bekochen. Wer also mal für ein Obdachlosenhaus kochen möchte, soll sich bei ihm melden: Kochgruppe.ZweiteGruft@caritas-wien.at Was braucht's um in der Zweiten Gruft zu kochen? Ihr tut euch mit ein paar Freunden (5-7) zusammen, macht mit Pascal einen Termin aus, kauft Lebensmittel für all die hungrigen Menschen im Haus ein (Kosten ca 350 Euro) und los geht's . Ach ja, und dann bat uns Pascal um Folgendes: SUPPENLÖFFEL!! 🥄🥄🥄 Die werden in der Zweiten Gruft dringend gebraucht! Abgabe: Täglich 8-12 und 13-15 Uhr, Lacknergasse 98. Danke an alle die helfen <3 #zweitegruft  #kochgruppe  #wien  #kochen  für #obdachlose  #menschen  #löffel  #mahlzeit  #gutenappetit  #wirgrösserich  #kochen  #cooking  #rezept  #recepie  #schnitzel  #gulasch  #knödel 
Auberginen Gnocchi Pfanne - das Rezept gibt es jetzt auf dem Blog 😍🍆💜 #backinthegame #gnocchi #cookingislove  #rezept #spontanwieimmer #goodfood #goodmood
●○● Szegediner Gulasch mit Knödel ●○●
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Rezept von Chefkoch (siehe folgende Bilder)
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#gulasch #szegedinergulasch #szegediner #Fleisch #abundzu #balanceisthekey #Rezept #chefkoch #Inspiration #lecker #rezeptbuchfleisch #essen #foodie #food #essenistliebe
Mein Mann und ich haben gemeinsam gekocht: 
Gebratener Saibling mit Kartoffeln und Pfifferlingen auf einer leichten Zitronen Zabaione.
Die Zitronen Zabaione essen wir normalerweise zu Spargel, sie hat aber auch super zum Fisch gepasst. 
Die Zabaione könnt ihr so nachmachen:
4 Eigelb, Zitronensaft (ich nehme den einer ganzen Zitrone), 70 ml Gemüsebrühe, 70 ml Weisswein, Salz, Pfeffer und ein bisschen Zucker in den Mixtopf geben und mit Schmetterling auf 70‘C für 5 Minuten auf Stufe 3 schlagen. Die Sauce reicht für 2 Personen und hat insgesamt nur 2 Punkte. Die ist also ein perfekter leichter Begleiter für Fisch & Gemüse.
Wir genießen jetzt den Abend, unser erster Tag mit Hund war super - mir haben auch so viele von euch geschrieben. Danke dafür!
Mal sehen wie jetzt die erste Nacht wird. Die Mädels haben ihn schon müde gespielt, im Moment liegt er auf der Couch und schläft. 
Habt einen schönen Abend und genießt das Leben. Mein Tag heute war wunderschön. 
#saibling #fisch #fish #kartoffeln #potato #pfifferlinge #pfifferling #zitronenzabaione #zabaione #ww #2punkte #tm #thermomix #thermomixrezepte #rezept #tm5 #instafood #fooddiary #foodlover #foodblogger #dinner #abendessen #wochenende #lifeisgoooood #happy
Mein Mann und ich haben gemeinsam gekocht: Gebratener Saibling mit Kartoffeln und Pfifferlingen auf einer leichten Zitronen Zabaione. Die Zitronen Zabaione essen wir normalerweise zu Spargel, sie hat aber auch super zum Fisch gepasst. Die Zabaione könnt ihr so nachmachen: 4 Eigelb, Zitronensaft (ich nehme den einer ganzen Zitrone), 70 ml Gemüsebrühe, 70 ml Weisswein, Salz, Pfeffer und ein bisschen Zucker in den Mixtopf geben und mit Schmetterling auf 70‘C für 5 Minuten auf Stufe 3 schlagen. Die Sauce reicht für 2 Personen und hat insgesamt nur 2 Punkte. Die ist also ein perfekter leichter Begleiter für Fisch & Gemüse. Wir genießen jetzt den Abend, unser erster Tag mit Hund war super - mir haben auch so viele von euch geschrieben. Danke dafür! Mal sehen wie jetzt die erste Nacht wird. Die Mädels haben ihn schon müde gespielt, im Moment liegt er auf der Couch und schläft. Habt einen schönen Abend und genießt das Leben. Mein Tag heute war wunderschön. #saibling  #fisch  #fish  #kartoffeln  #potato  #pfifferlinge  #pfifferling  #zitronenzabaione  #zabaione  #ww  #2punkte  #tm  #thermomix  #thermomixrezepte  #rezept  #tm5  #instafood  #fooddiary  #foodlover  #foodblogger  #dinner  #abendessen  #wochenende  #lifeisgoooood  #happy 
Morgen ist endlich Sonntag 🌞und es gibt wieder ein neues Rezept👨‍🍳🎥🎞 Etwas sehr traditionelles mit seinem Ursprung im heutigen Kaliningrad, welches während der preußischen Herrschaft Königsberg hieß👨‍🍳So, nun habt ihr auch noch etwas in Geschichte gelernt👩🏻‍🎓und ich hoffe ihr schaut morgen um 15:00 Uhr zu und habt Spaß beim Nachkochen🥘Ich freue mich, wenn ihr meinen Kanal abonniert, dann verpasst ihr kein Rezept🥞🍖🍕🥗🍝🌯. -
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#königsbergerklopse #kaliningrad #königsberg #youtuber #kochen #kochkanal #mittagessen #abendessen #foodlover #foodstragram #rezept #rezepte #kochenlernen #waskocheichheute #kochenistliebe #instafood #
Morgen ist endlich Sonntag 🌞und es gibt wieder ein neues Rezept👨‍🍳🎥🎞 Etwas sehr traditionelles mit seinem Ursprung im heutigen Kaliningrad, welches während der preußischen Herrschaft Königsberg hieß👨‍🍳So, nun habt ihr auch noch etwas in Geschichte gelernt👩🏻‍🎓und ich hoffe ihr schaut morgen um 15:00 Uhr zu und habt Spaß beim Nachkochen🥘Ich freue mich, wenn ihr meinen Kanal abonniert, dann verpasst ihr kein Rezept🥞🍖🍕🥗🍝🌯. - - - #königsbergerklopse  #kaliningrad  #königsberg  #youtuber  #kochen  #kochkanal  #mittagessen  #abendessen  #foodlover  #foodstragram  #rezept  #rezepte  #kochenlernen  #waskocheichheute  #kochenistliebe  #instafood  #
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Hey ihr lieben 😊
Heute mal wieder was 💖haftes ACHTUNG  CHEATMEAL⚠ 
Makkaroni Auflauf 😍
Hier das Rezept 📔
3-4 Portionen
Ofen vorheizen 180 Grad Umluft
1 Zwiebel und 2 Knobizehen kleinschneiden. In einer großen Pfanne etwas Olivenöl erhitzen, Zwiebeln und Knobi anbraten. 500g Hackfleisch in die Pfanne geben und garbraten. 4-5 El Tomatenmark unterrühren. Mit 600ml Gemüsebrühe und ca. 200ml passierten Tomaten ablöschen. Mit Thymian, Oregano, Salz, Pfeffer  Paprika edelsüß würzen und nochmal aufkochen lassen.
Eine mit Öl bepinselte Auflaufform mit ca 350g rohen Makkaroni (am besten in der Mitte durchbrechen) auslegen die Soße darüber gießen und alles leicht miteinander vermengen. 125g Creme legere Gartenkräuter darauf verteilen und zum Schluss kommen natürlich der Käääse 💖😍. 100-150g Emmentaler  drüber streuen und für eine halbe Std im Ofen backen.
Viel Spaß beim ausprobieren 😊 😊
Wünsche euch noch ein schönes Wochenende 😊 😘

#foodpic #food #essen #foodporn #probrokitchen #frühstück #mittagessen #abendessen #abnehmen #diät #foodgasm #lecker #protein #fitfam #cheatmeal #foodie #homemade #cleaneating #sizezero #cheatday #gesundabnehmen #abnehmenohnezuhungern #breakfast #xucker #nomnomnom #kalorien #rezept #lowcarb #rezepte
Hey ihr lieben 😊 Heute mal wieder was 💖haftes ACHTUNG CHEATMEAL⚠ Makkaroni Auflauf 😍 Hier das Rezept 📔 3-4 Portionen Ofen vorheizen 180 Grad Umluft 1 Zwiebel und 2 Knobizehen kleinschneiden. In einer großen Pfanne etwas Olivenöl erhitzen, Zwiebeln und Knobi anbraten. 500g Hackfleisch in die Pfanne geben und garbraten. 4-5 El Tomatenmark unterrühren. Mit 600ml Gemüsebrühe und ca. 200ml passierten Tomaten ablöschen. Mit Thymian, Oregano, Salz, Pfeffer Paprika edelsüß würzen und nochmal aufkochen lassen. Eine mit Öl bepinselte Auflaufform mit ca 350g rohen Makkaroni (am besten in der Mitte durchbrechen) auslegen die Soße darüber gießen und alles leicht miteinander vermengen. 125g Creme legere Gartenkräuter darauf verteilen und zum Schluss kommen natürlich der Käääse 💖😍. 100-150g Emmentaler drüber streuen und für eine halbe Std im Ofen backen. Viel Spaß beim ausprobieren 😊 😊 Wünsche euch noch ein schönes Wochenende 😊 😘 #foodpic  #food  #essen  #foodporn  #probrokitchen  #frühstück  #mittagessen  #abendessen  #abnehmen  #diät  #foodgasm  #lecker  #protein  #fitfam  #cheatmeal  #foodie  #homemade  #cleaneating  #sizezero  #cheatday  #gesundabnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #breakfast  #xucker  #nomnomnom  #kalorien  #rezept  #lowcarb  #rezepte 
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[Werbung/Produkttest]
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Na, wie habt ihr euren Samstag herumgebracht? Ich war fleißig am Putzen und am Erledigen von aufgeschobenen Sachen...muss ja irgendwann auch gemacht werden 😅. Gerade gab es zum Abendbrot diesen leckeren Feldsalat mit Ziegenkäsepralinen und Cranberries. Das Rezept findet ihr, wenn ihr zur Seite wischt. Ich habe es etwas abgeändert und statt Trauben (die gerade megateuer sind und nicht schmecken) Granatapfelkerne genutzt und das passt auch super zusammen. Die Stars sind natürlich die @seeberger_1844 Soft Cranberries von meinem Produkttestpaket von @brandsyoulove.de. Die sind megagroß, sehr saftig und megalecker und sie passen wunderbar zum Ziegenkäse. Klare Empfehlung von mir 😍. Habt einen schönen Abend ❤.
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#cranberries #seeberger #brandsyoulove #foodie #foodies #rezept #kochen #gourmet #ziegenkäse #feldsalat #salat #tulpen #käse #granatapfel #granatapfelkerne #food #essen #abendbrot #snack #gesund #kerne #vital #fitness #softcranberries #rot #grün #orange
[Werbung/Produkttest] . Na, wie habt ihr euren Samstag herumgebracht? Ich war fleißig am Putzen und am Erledigen von aufgeschobenen Sachen...muss ja irgendwann auch gemacht werden 😅. Gerade gab es zum Abendbrot diesen leckeren Feldsalat mit Ziegenkäsepralinen und Cranberries. Das Rezept findet ihr, wenn ihr zur Seite wischt. Ich habe es etwas abgeändert und statt Trauben (die gerade megateuer sind und nicht schmecken) Granatapfelkerne genutzt und das passt auch super zusammen. Die Stars sind natürlich die @seeberger_1844 Soft Cranberries von meinem Produkttestpaket von @brandsyoulove.de. Die sind megagroß, sehr saftig und megalecker und sie passen wunderbar zum Ziegenkäse. Klare Empfehlung von mir 😍. Habt einen schönen Abend ❤. . #cranberries  #seeberger  #brandsyoulove  #foodie  #foodies  #rezept  #kochen  #gourmet  #ziegenkäse  #feldsalat  #salat  #tulpen  #käse  #granatapfel  #granatapfelkerne  #food  #essen  #abendbrot  #snack  #gesund  #kerne  #vital  #fitness  #softcranberries  #rot  #grün  #orange 
• A p f e l c l u b - H i m b e e r - S m o o t h i e • 💁‍♀️🍎
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Unser leckerer Apfel-Himbeer-Smoothie ist eine wahre Farbexplosion und schmeckt dazu noch köstlich süß und fruchtig, dank der natürlichen Süße des Apfels auch ganz ohne zusätzliche Süßungsmittel. Benutzt am besten gefrorene, regionale Himbeeren, so könnt Ihr diese auch im Winter in Eurem Smoothie genießen. Eine wahre Vitaminbombe in der grauen Jahreszeit, die wieder Lust auf den Sommer macht!
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Los geht es mit den Zutaten für zwei Smoothies:
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-2 Äpfel, am besten Natyra vom Apfelclub 😘
.
-4 Hände voll gefrorenen Himbeeren
.
-etwas Wasser
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Zubereitung:
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Viertelt und entkernt die Äpfel, schälen ist bei unseren Bioäpfeln nicht nötig. Schneidet diese in kleine, handliche Stücke und füllt diese in Euren Standmixer. Fügt etwas Wasser hinzu, damit der Mixer die Äpfel besser zerkleinern kann und püriert Eure Äpfel bis eine einheitliche Masse entsteht.
.
Gebt nun die gefrorenen Himbeeren hinzu. Verschließt den Mixer wieder und püriert die Himbeeren in der Apfelmasse, bis keine Stücke mehr übrig sind. Schon ist der leckere Apfel-Himbeer-Smoothie fertig.
.
Füllt alles in ein hohes, schönes Glas und dekoriert es nach Eurem Geschmack, zum Beispiel mit Himbeeren oder frischer Minze. Auch Apfel-Schalen können klasse aussehen.
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#Apfelclub #Bioäpfel #Apfel #Äpfel #frisch #Obst #gesund #gesundessen #smoothie #bio #gesundeernährung #gutenappetit #healthyfood #rezept #Bioapfel #smoothierezept #gesunderezepte #gesundleben #anappleaday #apfelliebe #fruchtsmoothie #Obstessen #apfelsmoothie #raspberry #vegangermany
#grippewelle #erkältung #vorbeugung
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Das Foto und Rezept wurden für Euch von der lieben @puenktchens_mama ausgearbeitet 🙏🏻😍💚🍏🍎
• A p f e l c l u b - H i m b e e r - S m o o t h i e • 💁‍♀️🍎 . Unser leckerer Apfel-Himbeer-Smoothie ist eine wahre Farbexplosion und schmeckt dazu noch köstlich süß und fruchtig, dank der natürlichen Süße des Apfels auch ganz ohne zusätzliche Süßungsmittel. Benutzt am besten gefrorene, regionale Himbeeren, so könnt Ihr diese auch im Winter in Eurem Smoothie genießen. Eine wahre Vitaminbombe in der grauen Jahreszeit, die wieder Lust auf den Sommer macht! . Los geht es mit den Zutaten für zwei Smoothies: . -2 Äpfel, am besten Natyra vom Apfelclub 😘 . -4 Hände voll gefrorenen Himbeeren . -etwas Wasser . Zubereitung: . Viertelt und entkernt die Äpfel, schälen ist bei unseren Bioäpfeln nicht nötig. Schneidet diese in kleine, handliche Stücke und füllt diese in Euren Standmixer. Fügt etwas Wasser hinzu, damit der Mixer die Äpfel besser zerkleinern kann und püriert Eure Äpfel bis eine einheitliche Masse entsteht. . Gebt nun die gefrorenen Himbeeren hinzu. Verschließt den Mixer wieder und püriert die Himbeeren in der Apfelmasse, bis keine Stücke mehr übrig sind. Schon ist der leckere Apfel-Himbeer-Smoothie fertig. . Füllt alles in ein hohes, schönes Glas und dekoriert es nach Eurem Geschmack, zum Beispiel mit Himbeeren oder frischer Minze. Auch Apfel-Schalen können klasse aussehen. . #Apfelclub  #Bioäpfel  #Apfel  #Äpfel  #frisch  #Obst  #gesund  #gesundessen  #smoothie  #bio  #gesundeernährung  #gutenappetit  #healthyfood  #rezept  #Bioapfel  #smoothierezept  #gesunderezepte  #gesundleben  #anappleaday  #apfelliebe  #fruchtsmoothie  #Obstessen  #apfelsmoothie  #raspberry  #vegangermany  #grippewelle  #erkältung  #vorbeugung  . Das Foto und Rezept wurden für Euch von der lieben @puenktchens_mama ausgearbeitet 🙏🏻😍💚🍏🍎
Bärlauch-Pasta mit Veggie-Bolognese 🌱🥕🥒
________________
200g Bärlauch-Pasta (Lidl)
3-4 Möhren (püriert)
1/2 Zucchini (püriert)
Olivenöl
1 Dose Tomatensauce 
Ingwerpulver
Etwas Kurkuma
Kräutersalz (mediterran)
Pfeffer 
_______________
 #veggiebolognese #bolognese #pasta #pastalover #noodles #yummy #lidl #cooking #rezept #recipe #fastandeasy #food #homemade #foodblogger #dinner #foodgasm #pastaporn #healthyfood #ginger #ingwer #veggie #veggiefood #instafood #foodie #foodblogliebe #italianfood @foodblog_liebe @food_glooby @food
Bärlauch-Pasta mit Veggie-Bolognese 🌱🥕🥒 ________________ 200g Bärlauch-Pasta (Lidl) 3-4 Möhren (püriert) 1/2 Zucchini (püriert) Olivenöl 1 Dose Tomatensauce Ingwerpulver Etwas Kurkuma Kräutersalz (mediterran) Pfeffer _______________ #veggiebolognese  #bolognese  #pasta  #pastalover  #noodles  #yummy  #lidl  #cooking  #rezept  #recipe  #fastandeasy  #food  #homemade  #foodblogger  #dinner  #foodgasm  #pastaporn  #healthyfood  #ginger  #ingwer  #veggie  #veggiefood  #instafood  #foodie  #foodblogliebe  #italianfood  @foodblog_liebe @food_glooby @food
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Total ungewohnt am Wochenende nicht in Köln bei der Crew von @koerperverwandlung zu sein.
Somit sah der Samstag folgendermaßen aus:
-Frühstück
-Training
-Mittagessen
-einkaufen & Schnee schippen
-Klavier spielen
-Abendessen
-neues Video schneiden
-ab ins Bett
Was habt Ihr heute gemacht?
Schönen Abend 🍀🦊✌️
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📝 www.chantalgymnich.com
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🎥 YouTube: Chantal Tobifoxx
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#kochen #gesund #villingen #baddürrheim #villingenschwenningen #blogger #motivation #blog #rezept #blogger_de #gesundessen #abnehmen #nudelsalat #rezept #köln #cologne #chicken
Total ungewohnt am Wochenende nicht in Köln bei der Crew von @koerperverwandlung zu sein. Somit sah der Samstag folgendermaßen aus: -Frühstück -Training -Mittagessen -einkaufen & Schnee schippen -Klavier spielen -Abendessen -neues Video schneiden -ab ins Bett Was habt Ihr heute gemacht? Schönen Abend 🍀🦊✌️ ------------------------------- 📝 www.chantalgymnich.com ------------------------------- 🎥 YouTube: Chantal Tobifoxx ------------------------------- #kochen  #gesund  #villingen  #baddürrheim  #villingenschwenningen  #blogger  #motivation  #blog  #rezept  #blogger_de  #gesundessen  #abnehmen  #nudelsalat  #rezept  #köln  #cologne  #chicken 
Apfelkuchen... Sehr lecker.... 🍎🍎🍎
Apple cake very tasty...
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Rezept📝
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125g Butter oder Margarine
125g Zucker
2 Eier
175g Mehl oder gemahlenen Mandeln 
1Tl Backpulver 
100g gemahlenen Mandeln 
Ca 8 Äpfel
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#Kuchen#apfelkuchen#cake#Rezept#food #Pie#Apple#applecake#lecker#tasty#selbstgemacht#homemake#homemade#handmade#hobby#backen#bake #Baking#Kaffee#Coffee#lowcarb#sweet#delicious#sweet#beautiful#enjoy#yummy#🍎🍎🍎
Quark & Erdbeeren muffins...Sommer Laune 🍓🍓🍓
Quark & strawberries muffins... Summer mood...
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Rezept📝
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ERDBEER-QUARK MUFFINS
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250g Mehl
150g Erdbeeren&Andere Früchte
150g Quark
125g Milch
90g Margarine
90gZucker
1 Ei
2TL Backpulver
.
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 #muffins#lecker#Rezept#selbstgemacht#homemake#homemade#handmade#food #backen#bake#baking#delicious#Erdbeeren#Sommer#Quark#backen#bake#baking#hobby#party#cake#birthday#yummy#delicious#strawberry#happy#Summer#tasty#enjoy#🍓🍓🍓😍😍😍
Quark & Erdbeeren muffins...Sommer Laune 🍓🍓🍓 Quark & strawberries muffins... Summer mood... . . Rezept📝 . ERDBEER-QUARK MUFFINS ---------------------------------------- 250g Mehl 150g Erdbeeren&Andere Früchte 150g Quark 125g Milch 90g Margarine 90gZucker 1 Ei 2TL Backpulver . . . #muffins #lecker #Rezept #selbstgemacht #homemake #homemade #handmade #food  #backen #bake #baking #delicious #Erdbeeren #Sommer #Quark #backen #bake #baking #hobby #party #cake #birthday #yummy #delicious #strawberry #happy #Summer #tasty #enjoy #🍓🍓🍓😍😍😍
Einfache Schnecken Kekse.. Das Auge isst mit 👁👁👁
Simple snails biscuits... The eye eats with it...
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Rezept📝
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BUNTE SCHNECKEN KEKSE
_______________________
Keksteig,Plätzchenteig vorbereiten
Teig in zwei Teile teilen,färben...zu etwa gleichgroßen Teigplatten ausrollen
Teigplatten aufeinanderlegen legen zusammen- rollen ..die Teigrolle z.b. in Kokos oder Streussel walzen
von dieser Rolle Scheibchen abschneiden.
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 #Kekse#lecker#Schnecken#Rezept#party#backen#baking#cake#bake#Selbstgemacht#homemake#handmad #homemade#hobby#cookies#biscuits#blue#Pink#birthday#Kids#beautiful#food#nice #pretty #snails#yummy#candy#sweet#tasty#🍪🍪🍪🐌🐌🐌
Einfache Schnecken Kekse.. Das Auge isst mit 👁👁👁 Simple snails biscuits... The eye eats with it... . . Rezept📝 . BUNTE SCHNECKEN KEKSE _______________________ Keksteig,Plätzchenteig vorbereiten Teig in zwei Teile teilen,färben...zu etwa gleichgroßen Teigplatten ausrollen Teigplatten aufeinanderlegen legen zusammen- rollen ..die Teigrolle z.b. in Kokos oder Streussel walzen von dieser Rolle Scheibchen abschneiden. . . . #Kekse #lecker #Schnecken #Rezept #party #backen #baking #cake #bake #Selbstgemacht #homemake #handmad  #homemade #hobby #cookies #biscuits #blue #Pink #birthday #Kids #beautiful #food #nice  #pretty  #snails #yummy #candy #sweet #tasty #🍪🍪🍪🐌🐌🐌
Geburtstagsmuffins für die Schule 🐙🐙🐙
Birthday muffins for the schol...
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Rezept📝
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Joghurt Kuchen oder Muffins
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1 Becher Joghurt
2 Becher Mehl
2 Eier
3/4 Becher Zucker
3/4 Becher Öl
¾ Becher Milch
1 Pkt.Backpulver
1 Pkt.Vanillezucker
Zuckerguss&weingummi
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 #muffins#Krake#lecker#Rezept #food #foodie#Kids#selbstgemachte#homemake#homemade #handmade#backen#bake#baking# #hobby#party#cake#octopus#pretty#beautiful#birthday#yummy#funny#sweet#haribo#tasty#candy#cute#colorful#🐙🐙🐙🍥🍥🍥
Geburtstagsmuffins für die Schule 🐙🐙🐙 Birthday muffins for the schol... . . Rezept📝 . Joghurt Kuchen oder Muffins ----------------------------------- 1 Becher Joghurt 2 Becher Mehl 2 Eier 3/4 Becher Zucker 3/4 Becher Öl ¾ Becher Milch 1 Pkt.Backpulver 1 Pkt.Vanillezucker Zuckerguss&weingummi . . . #muffins #Krake #lecker #Rezept  #food  #foodie #Kids #selbstgemachte #homemake #homemade  #handmade #backen #bake #baking # #hobby #party #cake #octopus #pretty #beautiful #birthday #yummy #funny #sweet #haribo #tasty #candy #cute #colorful #🐙🐙🐙🍥🍥🍥
Riesigen schokomuffins mit schokostückchen🍫🍫🍫
Huge chocolate muffins with chocolate pieces...
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Rezept📝
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SCHOKO_MUFFINS
----------------------------
3Eier
135g Zucker
250ml Sahne-geschlagen
40g Kakao
2 TL Backpulver
1/2 TL Salz
210 g Mehl
120g Schokolade-gehackt
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.  #muffins#Schokolade#schokomuffins #lecker#chocolate#cake#Rezept#food#delicious#yummy#party#birthday#selbstgemachte#handmade#homemake#homemade#hobby#backen#bake#baking#sweet#enjoy#sweet#candy#dream#tasty#🍫🍫🍫🍮🍮🍮
Riesigen schokomuffins mit schokostückchen🍫🍫🍫 Huge chocolate muffins with chocolate pieces... . . Rezept📝 . SCHOKO_MUFFINS ---------------------------- 3Eier 135g Zucker 250ml Sahne-geschlagen 40g Kakao 2 TL Backpulver 1/2 TL Salz 210 g Mehl 120g Schokolade-gehackt . . #muffins #Schokolade #schokomuffins  #lecker #chocolate #cake #Rezept #food #delicious #yummy #party #birthday #selbstgemachte #handmade #homemake #homemade #hobby #backen #bake #baking #sweet #enjoy #sweet #candy #dream #tasty #🍫🍫🍫🍮🍮🍮
Mein zweiter Versuch 🍉 🍉 🍉 
My second try... Rezept 📝

Wassermelonen-Kekse
___________________
250g Zucker
250g Butter
2Ei
500g Mehl
Lebensmittelfarbe-rot&grün
Schokotropfen
Keksteig vorbereiten,in drei Portionen teilen
Rot ca 600g
Grün ca 260g
Weiss ca 220g
in Frischhaltefolie ca. 2 Stunden im Kühlschrank lagern...
Den grünen und den hellen Teig zu möglichst exakt gleichgroßen Rechtecken ausrollen.Die weiße Teigplatte auf die grüne vorsichtig auflegen, den roten Teig zu eine Rolle formen und in die beiden Lagen Teig fest einrollen. In Frischhaltefolie wickeln und noch mal eine Stunde in den Kühlschrank legen....mit einem großen Messer in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden zu können.. die Schokotropfen in den roten Teig drücken
bei 175° für ca. 10 - 15 min backen
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#melon#Kekse#lecker#Rezept#Sommer#Cookie#Summer#selbstgemacht#homemake#backen#bake#baking#birthday#homemade#handmade#food#delicious#beautiful#pretty#tasty#yummy#funny#sweet#candy#🍪🍪🍪😎😎😎🍉🍉🍉
Mein zweiter Versuch 🍉 🍉 🍉 My second try... Rezept 📝 Wassermelonen-Kekse ___________________ 250g Zucker 250g Butter 2Ei 500g Mehl Lebensmittelfarbe-rot&grün Schokotropfen Keksteig vorbereiten,in drei Portionen teilen Rot ca 600g Grün ca 260g Weiss ca 220g in Frischhaltefolie ca. 2 Stunden im Kühlschrank lagern... Den grünen und den hellen Teig zu möglichst exakt gleichgroßen Rechtecken ausrollen.Die weiße Teigplatte auf die grüne vorsichtig auflegen, den roten Teig zu eine Rolle formen und in die beiden Lagen Teig fest einrollen. In Frischhaltefolie wickeln und noch mal eine Stunde in den Kühlschrank legen....mit einem großen Messer in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden zu können.. die Schokotropfen in den roten Teig drücken bei 175° für ca. 10 - 15 min backen . . . #melon #Kekse #lecker #Rezept #Sommer #Cookie #Summer #selbstgemacht #homemake #backen #bake #baking #birthday #homemade #handmade #food #delicious #beautiful #pretty #tasty #yummy #funny #sweet #candy #🍪🍪🍪😎😎😎🍉🍉🍉
Einfacher Joghurt Teig mit Blaubeeren 💜💜💜
Plain yoghurt dough with blueberries...
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Rezept📝
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Joghurt Kuchen oder Muffins
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1 Becher Joghurt
2 Becher Mehl
2 Eier
3/4 Becher Zucker
3/4 Becher Öl
¾ Becher Milch
1 Pkt.Backpulver
1 Pkt.Vanillezucker
Beeren
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 #Muffins#Blaubeeren#Rezept#lecker#party#Sommer#Summer#pause#selbstgemachte#backen#baking#bake#handmade#homemade#homemake#hobby#Kaffee#Coffee#blueberry#cake#funny#delicious#yummy#food#fruit#enjoy#birthday#sweet#tasty#🍮🍮🍮☕☕☕
Einfacher Joghurt Teig mit Blaubeeren 💜💜💜 Plain yoghurt dough with blueberries... . . Rezept📝 . Joghurt Kuchen oder Muffins ----------------------------------- 1 Becher Joghurt 2 Becher Mehl 2 Eier 3/4 Becher Zucker 3/4 Becher Öl ¾ Becher Milch 1 Pkt.Backpulver 1 Pkt.Vanillezucker Beeren . . . #Muffins #Blaubeeren #Rezept #lecker #party #Sommer #Summer #pause #selbstgemachte #backen #baking #bake #handmade #homemade #homemake #hobby #Kaffee #Coffee #blueberry #cake #funny #delicious #yummy #food #fruit #enjoy #birthday #sweet #tasty #🍮🍮🍮☕☕☕