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#quibevegano medias

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Quibe de forno
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Ingredientes:
500 g de quibe 
1 litro de água
2 tomates
1 cebola
1 pimentão
Hortelã
Coentro
2 limões
Sal
Extrato de tomate ou molho de tomate. .
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Modo de preparo: .
Coloca o trigo em uma tigela e acrescenta 750 ml de água quente. Deixa descansar por 15 minutos e enquanto isso corta ou bate os temperos (tomate, cebola, pimentão, coentro e hortelã), em seguida mistura todos os ingredientes e põe em uma assadeira e coloca pra assar 20 minutos. .
Obs: o extrato​ de tomate ou molho de tomate serve pra dar sabor, além de deixar a massa molhada. A quantidade vai do seu gosto, quando uso só extrato de tomate, gosto de usar 2 colheres. Já com o molho de tomate eu uso mais. .
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Bom apetite! .
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#vegan #govegan #quibedeforno #quibevegano #veganpower
Quibe de forno . . Ingredientes: 500 g de quibe 1 litro de água 2 tomates 1 cebola 1 pimentão Hortelã Coentro 2 limões Sal Extrato de tomate ou molho de tomate. . . Modo de preparo: . Coloca o trigo em uma tigela e acrescenta 750 ml de água quente. Deixa descansar por 15 minutos e enquanto isso corta ou bate os temperos (tomate, cebola, pimentão, coentro e hortelã), em seguida mistura todos os ingredientes e põe em uma assadeira e coloca pra assar 20 minutos. . Obs: o extrato​ de tomate ou molho de tomate serve pra dar sabor, além de deixar a massa molhada. A quantidade vai do seu gosto, quando uso só extrato de tomate, gosto de usar 2 colheres. Já com o molho de tomate eu uso mais. . . Bom apetite! . . #vegan  #govegan  #quibedeforno  #quibevegano  #veganpower 
xSay2
Neste sábado tem Bazar no Fejon. 
Nós estaremos com os nossos salgadinhos mais tradicionais. Que tal uma empadinha? 
É nosso quibe já provou? 
Das 12 às 18h especialmente neste sábado! 
#Fejon #Vegan #Vegano #bazar #bazardosamigosdofejon #empadinha #empadinhavegana #quibe #quibevegano #cwbvegan #despedida #oqueveganocome #whatdoveganseat
Precisando de opções deliciosas para alguma comemoração?
Temos diversos sabores de salgadinhos para festas!
Este é o nosso mini quibe bem temperadinho!

Para mais informações e encomendas: Cel/Whatsapp 99750.4741 ou direct 🤗
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#crueltyfree 🌱 💚
#veganbrasil .
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 #chefvegan #cozinhaartesanal #quibevegano #cozinhavegana #experiemente #façasuaencomenda #vegan #govegan #vegandelicious #veganfood #veganfortheanimals #veganbrasil
#veganlifestyle #veganfoodporn #foodporn #veganfoodshare #veganfood
Precisando de opções deliciosas para alguma comemoração? Temos diversos sabores de salgadinhos para festas! Este é o nosso mini quibe bem temperadinho! Para mais informações e encomendas: Cel/Whatsapp 99750.4741 ou direct 🤗 . . . #crueltyfree  🌱 💚 #veganbrasil  . . . . #chefvegan  #cozinhaartesanal  #quibevegano  #cozinhavegana  #experiemente  #façasuaencomenda  #vegan  #govegan  #vegandelicious  #veganfood  #veganfortheanimals  #veganbrasil  #veganlifestyle  #veganfoodporn  #foodporn  #veganfoodshare  #veganfood 
Prontinhas pra chegar até você! Quibe assado de abóbora e arroz integral com cenoura. 🌿
#marmitavegana #marmitasaudavel #plantbased #panelaverde #plantbaseddiet #comidadeverdade #comidavegana #quibevegano #quibedeabobora
O quibe de abóbora do cardápio dessa semana está imperdível! Assado, saudável e com um sabor delicioso de hortelã e pimenta síria! 🤤
🌿
#marmitavegana #marmitasaudavel #plantbased #panelaverde #plantbaseddiet #comidadeverdade #comidavegana #quibevegano #quibedeabobora
Experimentando...! Visualmente engana bem, já no sabor, pode botar bastante temperos porque ele fica beeem suave, para ser delicada no adjetivo! 😅. Ah! É um quibe vegano, feito com berinjelas!! .
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O kibe, que teve sua origem em regiões como o Mediterrâneo e o Iraque, foi criado para ser consumido pelas classes menos favorecidas, já que a carne era misturada ao trigo para render mais e alimentar todas as famílias destas localidades.
Conhecido a princípio como “bolinho de carne”, seu nome vem da palavra kubbeh, que em árabe significa “bola”.
Graças aos imigrantes libaneses que vieram ao Brasil, a receita árabe ganhou muitos fãs e pode ser encontrado em diversas versões.
:
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#cozinhando  #experimentando  #cozinhaterapia  #panelaterapia  #quibe  #vegetariano #eunacozinha #comida  #eumasterchef  #sqn #euquefiz  #comidacaseira  #quibevegano
Experimentando...! Visualmente engana bem, já no sabor, pode botar bastante temperos porque ele fica beeem suave, para ser delicada no adjetivo! 😅. Ah! É um quibe vegano, feito com berinjelas!! . . O kibe, que teve sua origem em regiões como o Mediterrâneo e o Iraque, foi criado para ser consumido pelas classes menos favorecidas, já que a carne era misturada ao trigo para render mais e alimentar todas as famílias destas localidades. Conhecido a princípio como “bolinho de carne”, seu nome vem da palavra kubbeh, que em árabe significa “bola”. Graças aos imigrantes libaneses que vieram ao Brasil, a receita árabe ganhou muitos fãs e pode ser encontrado em diversas versões. : : #cozinhando  #experimentando  #cozinhaterapia  #panelaterapia  #quibe  #vegetariano  #eunacozinha  #comida  #eumasterchef  #sqn  #euquefiz  #comidacaseira  #quibevegano 
Quibe Vegano😍😍. Feito com proteína de soja, sal rosa do Himalaia, aveia e entre outros ingredientes para uma alimentação saudável. Com 12,2g de Proteína e muito sabor.
Na Empório Sain vc encontra esse Quibe maravilhoso @tiaizafit .

#alimentacaosaudavel 
#lanchesaudavel 
#sainalimentacao 
#quibevegano
Quibe Vegano😍😍. Feito com proteína de soja, sal rosa do Himalaia, aveia e entre outros ingredientes para uma alimentação saudável. Com 12,2g de Proteína e muito sabor. Na Empório Sain vc encontra esse Quibe maravilhoso @tiaizafit . #alimentacaosaudavel  #lanchesaudavel  #sainalimentacao  #quibevegano 
Esse quibe vegano é sucesso! Delicioso e nutritivo! 
Nele vai trigo para quibe, batata cozida, cenoura ralada, soja pequena, cebola, alho, orégano, hortelã, salsinha, cominho, sal e um tiquinho de nada de farinha de trigo.

Só deixar o trigo e a soja de molho, cozinhar a batata e depois misturar tudo e moldar os quibes. Aqui eu faço e congelo 😍

#vegan #bevegan #veganosbrasil #veganfood #culinariavegana #quibevegano #crueltyfree #amoratodoslosseresdeluniverso #semcrueldade #vegano
Esse quibe vegano é sucesso! Delicioso e nutritivo! Nele vai trigo para quibe, batata cozida, cenoura ralada, soja pequena, cebola, alho, orégano, hortelã, salsinha, cominho, sal e um tiquinho de nada de farinha de trigo. Só deixar o trigo e a soja de molho, cozinhar a batata e depois misturar tudo e moldar os quibes. Aqui eu faço e congelo 😍 #vegan  #bevegan  #veganosbrasil  #veganfood  #culinariavegana  #quibevegano  #crueltyfree  #amoratodoslosseresdeluniverso  #semcrueldade  #vegano 
#Repost from @dionematos41 with @regram.app ... Boa tarde queridos! Olhando o ig da @patti.sunflower me deparei com essa receita deliciosa!!! Gente, o ig dela é lindo e cheio de opções saudáveis! 
Quibe Vegano de Quinoa com Abobrinha e Cenoura 💚
Receita da @patti.sunflower

INGREDIENTES 📝

½ xic de quinoa em grãos (usei a mista)
1 e ½ xic de água
1 abobrinha ralada
½ cenoura ralada
3 col de sopa de farinha de amêndoas (pode ser de outra oleaginosa, ou mesmo de sementes)
2 col de sopa de hortelã picado (amo hortelã e sempre coloco um pouco a mais)
1 col de café de alho em pó (ou 1 alho espremido)
2 col de sopa de fécula de batata (ou farinha de trigo, farinha de arroz, amido de milho, farinha de rosca…)
1 col de sobremesa de pimenta síria (opcional, mas faz toooda a diferença)
sal a gosto

PREPARO:

Comece colocando a quinoa para cozinhar junto com água em fogo baixo, até secar, reserve.
Coloque a abobrinha numa peneira e salpique sal sobre ela, deixe escorrendo por 10 minutos e depois aperte bem para retirar todo o excesso da água. Misture a quinoa cozida com a abobrinha escorrida e todo o restante dos ingredientes
costumo deixar descansar um pouco na geladeira, uns 15 minutos, mas não é mega necessário. 
Faça os quibinhos no formato que preferir (eu fiz disquinhos redondos com a ajuda de um aro de cortar massa). Unte uma assadeira com azeite e coloque os quibinhos de quinoa, passando mais azeite na parte superior deles
asse em forno 250°C até ficarem douradinhos *dica: tenho a airfryer em casa, costumo assar e depois finalizar nela, assim 
eles ficam super hiper mega crocantes! 
#quibe #kibe #vegan #quibevegano #veganmeatballs #hortela #abobrinha #zucchini #spearmint #arabiccuisine #pattisunflower #veganfood #vegetarianfood #suareceitanamenu #beautifulcuisines #atitudeboaforma #umamordereceita #healthyfood
#Repost  from @dionematos41 with @regram.app ... Boa tarde queridos! Olhando o ig da @patti.sunflower me deparei com essa receita deliciosa!!! Gente, o ig dela é lindo e cheio de opções saudáveis! Quibe Vegano de Quinoa com Abobrinha e Cenoura 💚 Receita da @patti.sunflower INGREDIENTES 📝 ½ xic de quinoa em grãos (usei a mista) 1 e ½ xic de água 1 abobrinha ralada ½ cenoura ralada 3 col de sopa de farinha de amêndoas (pode ser de outra oleaginosa, ou mesmo de sementes) 2 col de sopa de hortelã picado (amo hortelã e sempre coloco um pouco a mais) 1 col de café de alho em pó (ou 1 alho espremido) 2 col de sopa de fécula de batata (ou farinha de trigo, farinha de arroz, amido de milho, farinha de rosca…) 1 col de sobremesa de pimenta síria (opcional, mas faz toooda a diferença) sal a gosto PREPARO: Comece colocando a quinoa para cozinhar junto com água em fogo baixo, até secar, reserve. Coloque a abobrinha numa peneira e salpique sal sobre ela, deixe escorrendo por 10 minutos e depois aperte bem para retirar todo o excesso da água. Misture a quinoa cozida com a abobrinha escorrida e todo o restante dos ingredientes costumo deixar descansar um pouco na geladeira, uns 15 minutos, mas não é mega necessário. Faça os quibinhos no formato que preferir (eu fiz disquinhos redondos com a ajuda de um aro de cortar massa). Unte uma assadeira com azeite e coloque os quibinhos de quinoa, passando mais azeite na parte superior deles asse em forno 250°C até ficarem douradinhos *dica: tenho a airfryer em casa, costumo assar e depois finalizar nela, assim eles ficam super hiper mega crocantes! #quibe  #kibe  #vegan  #quibevegano  #veganmeatballs  #hortela  #abobrinha  #zucchini  #spearmint  #arabiccuisine  #pattisunflower  #veganfood  #vegetarianfood  #suareceitanamenu  #beautifulcuisines  #atitudeboaforma  #umamordereceita  #healthyfood 
Quibe de Quinoa e Abóbora 💚
Ingredientes: 📍1 xícara de quinoa mista📍 2 xícaras de purê de abóbora (1/2 abóbora cabotia)📍cebola roxa 📍azeite 📍alho ▶️ Lave e cozinhe a quinoa  em uma panela com duas xícaras de água e tempere com sal e pimenta do reino. Depois misture com um purê de abóbora (só assar a abóbora e amassar com um garfo). Acerte o tempero e coloque em uma travessa que possa ir ao forno. Refogue a cebola roxa  em uma frigideira com azeite e alho e cubra a massa. Leve ao forno por 30 minutinhos para dourar e pronto. 📌 a cebola pode ser substituída por tomatinhos confit, espinafre, coalhada seca... o que preferir!!!! ❤❤ #quibevegano #detox #cebolaroxa #semcarne #quinoa #abobora
Quibe de Quinoa e Abóbora 💚 Ingredientes: 📍1 xícara de quinoa mista📍 2 xícaras de purê de abóbora (1/2 abóbora cabotia)📍cebola roxa 📍azeite 📍alho ▶️ Lave e cozinhe a quinoa em uma panela com duas xícaras de água e tempere com sal e pimenta do reino. Depois misture com um purê de abóbora (só assar a abóbora e amassar com um garfo). Acerte o tempero e coloque em uma travessa que possa ir ao forno. Refogue a cebola roxa em uma frigideira com azeite e alho e cubra a massa. Leve ao forno por 30 minutinhos para dourar e pronto. 📌 a cebola pode ser substituída por tomatinhos confit, espinafre, coalhada seca... o que preferir!!!! ❤❤ #quibevegano  #detox  #cebolaroxa  #semcarne  #quinoa  #abobora 
Ele voltou de cara nova! Quibe de abóbora com quinoa, arroz com lentilha, babaganoush e cebola queimada 😲
Não passe vontade e peça o seu! Cardápio completo pelo whats 11982226436 🎊
#SerAfimEmporio 
#kulinara
#veganbrasil 
#apazcomecanoprato 
#congeladossaudaveis 
#quibevegano
#govegan
#comidadeverdade
#semconservantes
#consumoconsciente
#comerbem
Quem aí é fã de um quibe cru VEG? 😍💚 Faremos para retirada ou entrega nesse sábado por encomenda! 👏🏻👏🏻👏🏻 Serão poucas unidades então já encomende e garanta o seu! 💁🏻‍♀️ #Box_Veg #açouguedobem #quibevegano #quibecru
Quem aí é fã de um quibe cru VEG? 😍💚 Faremos para retirada ou entrega nesse sábado por encomenda! 👏🏻👏🏻👏🏻 Serão poucas unidades então já encomende e garanta o seu! 💁🏻‍♀️ #Box_Veg  #açouguedobem  #quibevegano  #quibecru 
💠Quibe Vegano e Hommus:💠 🔸Quibe: 
2 1/2 xic de trigo de Quibe hidratado
1/2 abóbora cambotiá cozida e amassada (Eu cozinhei na panela de pressão e amassei com casca e tudo até as sementes😅)
Sal + pimenta e cheiro verde à gosto.

Misture tudo, coloque em um refratário untado, se quiser salpique queijo branco e leve pra assar em um forno pré aquecido à 200°.
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🔸 Hommus:
1 xic de grão de bico cozido
1 CS de pasta de amendoim
1 limão espremido
1 dente de alho amassados
Sal, pimenta e azeite à gosto

Processe T-U-D-O e tcharan: Prontinho e delicioso. 😄

#ameicomer #komilanças #quibevegano #quibe #abóbora #hommus #pastadeamendoim #comidavegana #comidavegetariana #comidanutritiva #comidasaudável #receitavegetariana
💠Quibe Vegano e Hommus:💠 🔸Quibe: 2 1/2 xic de trigo de Quibe hidratado 1/2 abóbora cambotiá cozida e amassada (Eu cozinhei na panela de pressão e amassei com casca e tudo até as sementes😅) Sal + pimenta e cheiro verde à gosto. Misture tudo, coloque em um refratário untado, se quiser salpique queijo branco e leve pra assar em um forno pré aquecido à 200°. . 🔸 Hommus: 1 xic de grão de bico cozido 1 CS de pasta de amendoim 1 limão espremido 1 dente de alho amassados Sal, pimenta e azeite à gosto Processe T-U-D-O e tcharan: Prontinho e delicioso. 😄 #ameicomer  #komilanças  #quibevegano  #quibe  #abóbora  #hommus  #pastadeamendoim  #comidavegana  #comidavegetariana  #comidanutritiva  #comidasaudável  #receitavegetariana 
Nosso almoço depois de um Carnaval lotado de churrasco.

Quibe de quinoa e abóbora cabotiá
Salada de agrião

Quibe de quinoa com abóbora e cenoura

Ingredientes

3 xícaras de quinoa cozida
4 xícaras de abóbora assada
1 xícara de cenoura cozinha
2 xícaras de cebola picadinha
2 colheres de sopa de alho picadinho
Sal, pimenta e azeite a gosto
1 xícara de hortelã
1/4 xícara de suco de limão (pode usar menos se preferir)

Modo de preparo

Refogue a cebola e o alho no azeite, acrescente a abóbora, a cenoura, o sal e reserve.
Bata as folhas de hortelã com o limão no liquidificador e reserve.
Em um recipiente, misture a quinoa cozida, a abóbora refogada, a hortelã e o limão. Acerte o sal e coloque em uma forma e leve para assar em forno médio por aproximadamente 30 minutos.

Rendimento: 8 porções

#quibevegano #quibe #aboboracabotia #semcarne #healthylifestyle #comidadeverdade
Nosso almoço depois de um Carnaval lotado de churrasco. Quibe de quinoa e abóbora cabotiá Salada de agrião Quibe de quinoa com abóbora e cenoura Ingredientes 3 xícaras de quinoa cozida 4 xícaras de abóbora assada 1 xícara de cenoura cozinha 2 xícaras de cebola picadinha 2 colheres de sopa de alho picadinho Sal, pimenta e azeite a gosto 1 xícara de hortelã 1/4 xícara de suco de limão (pode usar menos se preferir) Modo de preparo Refogue a cebola e o alho no azeite, acrescente a abóbora, a cenoura, o sal e reserve. Bata as folhas de hortelã com o limão no liquidificador e reserve. Em um recipiente, misture a quinoa cozida, a abóbora refogada, a hortelã e o limão. Acerte o sal e coloque em uma forma e leve para assar em forno médio por aproximadamente 30 minutos. Rendimento: 8 porções #quibevegano  #quibe  #aboboracabotia  #semcarne  #healthylifestyle  #comidadeverdade 
Nessa sexta feira, 16/02, vai rolar um jantar vegano especial da #jacaboah no @samambaiabare, a partir das 17h. Teremos porções, prato principal e uma sobremesa maravilhosa! 😍 Tudo feito com muito amor, sem crueldade! 🌱 Além disso, drinks e chopps artesanais incríveis no bar mais autêntico e aconchegante da cidade! ✨ Todes convidades, venham! .
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Link do evento na nossa bio!
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#eventovegano #veganosp #jantarvegano #comidavegana #moquecavegana #quibevegano #empanadavegana #docevegano #coxinhavegana #veganismoevida #marmitavegana #culinariavegana #comidadebotecovegan #comidadeboteco
Nessa sexta feira, 16/02, vai rolar um jantar vegano especial da #jacaboah  no @samambaiabare, a partir das 17h. Teremos porções, prato principal e uma sobremesa maravilhosa! 😍 Tudo feito com muito amor, sem crueldade! 🌱 Além disso, drinks e chopps artesanais incríveis no bar mais autêntico e aconchegante da cidade! ✨ Todes convidades, venham! . . . Link do evento na nossa bio! . . #eventovegano  #veganosp  #jantarvegano  #comidavegana  #moquecavegana  #quibevegano  #empanadavegana  #docevegano  #coxinhavegana  #veganismoevida  #marmitavegana  #culinariavegana  #comidadebotecovegan  #comidadeboteco 
Tô apaixonada com essas receitas veganas. 😍

#Repost @vegan.the.best.brazilian (@get_repost)
・・・
Repost @patti.sunflower
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QUIBE VEGANO  DE QUINOA COM ABOBRINHA E CENOURA
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INGREDIENTES
🔸️½ xic de quinoa (usei a mista)
🔸️1 ½ xic de água
🔸️1 abobrinha ralada
🔸️½ cenoura ralada
🔸️3 col de sopa de farinha de amêndoas (pode ser de outra oleaginosa, ou mesmo de sementes)
🔸️2 col de sopa de hortelã picado (amo hortelã e sempre coloco um pouco a mais)
🔸️1 col de café de alho em pó (ou 1 alho espremido)
🔸️2 col de sopa de fécula de batata (ou farinha de trigo, farinha de arroz, amido de milho, farinha de rosca…)
🔸️1 col de sobremesa de pimenta síria (opcional, mas faz toooda a diferença)
sal a gosto
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MODO DE FAZER
comece colocando a quinoa para cozinhar junto com água em fogo baixo, até secar, reserve
coloque a abobrinha numa peneira e salpique sal sobre ela, deixe escorrendo por 10 minutos e depois aperte bem para retirar todo o excesso de água
misture a quinoa cozida com a abobrinha escorrida e todo o restante dos ingredientes
costumo deixar descansar um pouco na geladeira, uns 15 minutos, mas não é mega necessário
faça os quibinhos no formato que preferir, fiz disquinhos redondos com a ajuda de um aro de cortar massa 
unte uma assadeira com azeite e coloque os quibinhos de quinoa, passando mais azeite na parte superior deles
asse em forno 250°C até ficarem douradinhos *dica: tenho a airfryer em casa, costumo assar e depois finalizar nela, assim 
eles ficam super hiper mega crocantes
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#quibe #kibe #vegan #quibevegano #veganmeatballs #hortela #abobrinha #zucchini #spearmint #arabiccuisine #pattisunflower #veganfood #vegetarianfood #suareceitanamenu #beautifulcuisines #atitudeboaforma #umamordereceita #healthyfood #malgadipaula #govegan #veganfood #crueltyfreefood #instavegan #veganos  #veg #vegetariano #receitavegana #comidavegana
Tô apaixonada com essas receitas veganas. 😍 #Repost  @vegan.the.best.brazilian (@get_repost) ・・・ Repost @patti.sunflower . QUIBE VEGANO DE QUINOA COM ABOBRINHA E CENOURA ****** INGREDIENTES 🔸️½ xic de quinoa (usei a mista) 🔸️1 ½ xic de água 🔸️1 abobrinha ralada 🔸️½ cenoura ralada 🔸️3 col de sopa de farinha de amêndoas (pode ser de outra oleaginosa, ou mesmo de sementes) 🔸️2 col de sopa de hortelã picado (amo hortelã e sempre coloco um pouco a mais) 🔸️1 col de café de alho em pó (ou 1 alho espremido) 🔸️2 col de sopa de fécula de batata (ou farinha de trigo, farinha de arroz, amido de milho, farinha de rosca…) 🔸️1 col de sobremesa de pimenta síria (opcional, mas faz toooda a diferença) sal a gosto ****** MODO DE FAZER comece colocando a quinoa para cozinhar junto com água em fogo baixo, até secar, reserve coloque a abobrinha numa peneira e salpique sal sobre ela, deixe escorrendo por 10 minutos e depois aperte bem para retirar todo o excesso de água misture a quinoa cozida com a abobrinha escorrida e todo o restante dos ingredientes costumo deixar descansar um pouco na geladeira, uns 15 minutos, mas não é mega necessário faça os quibinhos no formato que preferir, fiz disquinhos redondos com a ajuda de um aro de cortar massa unte uma assadeira com azeite e coloque os quibinhos de quinoa, passando mais azeite na parte superior deles asse em forno 250°C até ficarem douradinhos *dica: tenho a airfryer em casa, costumo assar e depois finalizar nela, assim eles ficam super hiper mega crocantes . #quibe  #kibe  #vegan  #quibevegano  #veganmeatballs  #hortela  #abobrinha  #zucchini  #spearmint  #arabiccuisine  #pattisunflower  #veganfood  #vegetarianfood  #suareceitanamenu  #beautifulcuisines  #atitudeboaforma  #umamordereceita  #healthyfood  #malgadipaula  #govegan  #veganfood  #crueltyfreefood  #instavegan  #veganos  #veg  #vegetariano  #receitavegana  #comidavegana 
Amanhã, 15||02 abriremos às 11:00h  para almøçø e a partir das 14:00h teremos essas deliciosas coxinhas, quibes de berinjela, opções de doce, sucos e cafés.
*
*
●Cardápio de almoço: || Quibe de berinjela de forno || arroz integral || feijão carioquinha || purê de batata || salada verde ||
*
Aceitamos pedidos pelo WhatssApp: (98)988361078 || (98)984325511
*
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#veganera #veganguismo #veganismopopular #veganslz #govegan🌱 #almoçovegano #coxinhavegana #berinjeladelicia  #quibevegano #nomilk #nomeat #noanimals #nomaster #comidavegana
Amanhã, 15||02 abriremos às 11:00h para almøçø e a partir das 14:00h teremos essas deliciosas coxinhas, quibes de berinjela, opções de doce, sucos e cafés. * * ●Cardápio de almoço: || Quibe de berinjela de forno || arroz integral || feijão carioquinha || purê de batata || salada verde || * Aceitamos pedidos pelo WhatssApp: (98)988361078 || (98)984325511 * * #veganera  #veganguismo  #veganismopopular  #veganslz  #govegan 🌱 #almoçovegano  #coxinhavegana  #berinjeladelicia  #quibevegano  #nomilk  #nomeat  #noanimals  #nomaster  #comidavegana 
Amanhã, 15||02 abriremos às 11:00h  para almøçø e a partir das 14:00h teremos essas deliciosas coxinhas, quibes de berinjela, opções de doce, sucos e cafés.
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Quibe Vegano com Mandioqueijo #Quibevegano #vigã #govegan #vegan
Quibe vegano? Temos! #mrveggy #naturaleserfeliz #vegan #quibevegano 
#Repost @2vegetarianos
Agora vai para fritadeira sem óleo... #quibevegano #quibevegetariano #quibe #instapics #instafood #gramfood
Olha o quibeeee!!! 😆 ❤
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🍘🍅🍄🌱🌿🍘🍅🍄🌱🌿🍘🍅
#quibe #quibeassado #quibevegano #quiberecheado  #trigo #shimeji #tomate #azeitonas #carnedesoja  #hortelã #limão #goodchoises #govegan #vegano #crueltyfree #veganossp #sabores #yammy #delicious #healthychoises #healthy #goodvibrations
De abre-alas na Dieta de carnaval da Vivaz vem o nosso famoso quibe de lentilhas germinadas recheado de espinafre acompanhado de brotos de alfafa. #vivazalimentolindo #vivazalimentovivo #rawfod #alimetovivo #quibevegano #veggie #veganfood #dietadasemana #dietafit
Pra aproveitar o bagaço do leite de castanhas, fiz uma receitinha super simples e deliciosa que a @belagil postou essa semana: Quibe! 😋

Pra ver a receita é só arrastar pro lado ➡️ Dica: usar uma colher pra modelar me ajudou um bocado! E pra quem come ovo, colocar um na receita vai fazer a massa ficar mais grudentinha e facil de manipular, rola até de rechear pra quem curte 🙋🏼
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#quibe #quibevegano #belagil #receitasdabela
Pra aproveitar o bagaço do leite de castanhas, fiz uma receitinha super simples e deliciosa que a @belagil postou essa semana: Quibe! 😋 Pra ver a receita é só arrastar pro lado ➡️ Dica: usar uma colher pra modelar me ajudou um bocado! E pra quem come ovo, colocar um na receita vai fazer a massa ficar mais grudentinha e facil de manipular, rola até de rechear pra quem curte 🙋🏼 . . #quibe  #quibevegano  #belagil  #receitasdabela 
E hoje tem #feijoadavegana!!! 😋😋 e #quibevegano! E várias delícias! #VitaNaturalVegano #comidasaudável #comersemcarne #vegan #veganfood #veganlunch #nofilter edit: pqp essa é uma das refeições mais gostosas que já comi na vida Jesus Maria José me levaaaaa
QUIBE DE ABÓBORA passando:
👉 cozinhar 1 xic de quinoa em grãos por 15 minutos
👉 Misturar a quinoa com 500g de abóbora cabotia assada
👉 colocar limão, hortelã picadinha e azeite (a gosto). Eu gosto de por 1 limão inteiro, 4 col sopa de azeite e 1 xicara de hortelã
👉 Misturar 1 cebola bem picadinha e 2 dentes de alho, sal e pimenta dedo de moça bem picadinha
👉 Colocar para assar por 30 min
📍 Se você não tem paciência para processos, que é meu caso, poe todos os temperos que mencionei no processador, e jogue essa mistura na quinoa com abóbora. Dá certo. #nutricionistaintegrativa #10diaschoragordura #emagrecimento #emagrecimentojundiai #nutricionistajundiai #quibevegano #vegan #healthyfood
QUIBE DE ABÓBORA passando: 👉 cozinhar 1 xic de quinoa em grãos por 15 minutos 👉 Misturar a quinoa com 500g de abóbora cabotia assada 👉 colocar limão, hortelã picadinha e azeite (a gosto). Eu gosto de por 1 limão inteiro, 4 col sopa de azeite e 1 xicara de hortelã 👉 Misturar 1 cebola bem picadinha e 2 dentes de alho, sal e pimenta dedo de moça bem picadinha 👉 Colocar para assar por 30 min 📍 Se você não tem paciência para processos, que é meu caso, poe todos os temperos que mencionei no processador, e jogue essa mistura na quinoa com abóbora. Dá certo. #nutricionistaintegrativa  #10diaschoragordura  #emagrecimento  #emagrecimentojundiai  #nutricionistajundiai  #quibevegano  #vegan  #healthyfood 
Ah tempos não comia algo tão gostoso! @mariah.ambika obrigada pela dica!

E como coisa boa a gente tem que compartilhar, tá aí a receita!

QUIBE CRU (pode fazer assado se quiser) 🌻1/2 xícara de semente de girassol
🌱1/2 xícara de semente de abóbora
🌻8-10 tomates secos
🌱1 colher de chá de shoyu (use apenas se tiver um shoyu sem glutamato monosódico, pq com ele não vale nem a pena usar)
🌻1/2 colher de chá dos seguintes temperinhos: cominho, páprica picante, orégano, alho em pó, cebola em pó.
🌱Sal a gosto
🌻Azeitonas picadinhas
🌱Salsa, hortelã, cebolinha a gosto 🦄 Bata as sementes no mixer e na sequência misture o restante e bata de novo!

Experimente cru! Essa tal de comida viva da um bem estar! 😍

Pronto!

Atacar!
💚😃
.
.
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#govegan #sejavegano #vegan #vegano #veganismo #rawfood
#raw #comidaviva #comidadeverdade #quibevegano #quibecru #plantbased #plantbasedfood #semcrueldade #crueltyfree #vidasaudave #vidaleve
Ah tempos não comia algo tão gostoso! @mariah.ambika obrigada pela dica! E como coisa boa a gente tem que compartilhar, tá aí a receita! QUIBE CRU (pode fazer assado se quiser) 🌻1/2 xícara de semente de girassol 🌱1/2 xícara de semente de abóbora 🌻8-10 tomates secos 🌱1 colher de chá de shoyu (use apenas se tiver um shoyu sem glutamato monosódico, pq com ele não vale nem a pena usar) 🌻1/2 colher de chá dos seguintes temperinhos: cominho, páprica picante, orégano, alho em pó, cebola em pó. 🌱Sal a gosto 🌻Azeitonas picadinhas 🌱Salsa, hortelã, cebolinha a gosto 🦄 Bata as sementes no mixer e na sequência misture o restante e bata de novo! Experimente cru! Essa tal de comida viva da um bem estar! 😍 Pronto! Atacar! 💚😃 . . . #govegan  #sejavegano  #vegan  #vegano  #veganismo  #rawfood  #raw  #comidaviva  #comidadeverdade  #quibevegano  #quibecru  #plantbased  #plantbasedfood  #semcrueldade  #crueltyfree  #vidasaudave  #vidaleve 
Deliciosos brigadeiros veganos de colher, feitos com cacau 100% , chocolate vegano derretido e leite de coco fresquinho! No Lu Fiuza é assim, respeito aos clientes, ingredientes selecionados e os melhores sabores pensando na sua saúde e no seu paladar!
#salgadosveganos #salgados #empadinhavegana #risolevegano #esfihavegana #vegan #vegano #emporio #saudavel #comidavegetariana #almoçovegano #marmita #almoço #cardapio #menu #cardapiodasemana #comidasaudavel #goiania #semovo #semlactose #fit #quibevegano #tomatesrecheados #brigadeirovegano #petavegana
Deliciosos brigadeiros veganos de colher, feitos com cacau 100% , chocolate vegano derretido e leite de coco fresquinho! No Lu Fiuza é assim, respeito aos clientes, ingredientes selecionados e os melhores sabores pensando na sua saúde e no seu paladar! #salgadosveganos  #salgados  #empadinhavegana  #risolevegano  #esfihavegana  #vegan  #vegano  #emporio  #saudavel  #comidavegetariana  #almoçovegano  #marmita  #almoço  #cardapio  #menu  #cardapiodasemana  #comidasaudavel  #goiania  #semovo  #semlactose  #fit  #quibevegano  #tomatesrecheados  #brigadeirovegano  #petavegana 
Delicioso quibe recheado de cogumelos com cream cheese de castanha de caju 😍😋 Estoque renovado para a semana!! Que tal já fazer sua encomenda? 😉
Entregas de terça a sexta, após as 18h

#quibeassado #quiberecheado #quibevegano #vegano #creamcheese #castanhadecaju #cogumelos #semleite #semovo #semcarne
QUIBE VEGANO DE QUINOA COM CABOTIÁ E ESPECIARIAS - 320g 
Sem farinha, glúten, lácteos e ovos

Disponíveis para venda a partir de hoje, 05/02/18.

#quibe #quibevegano #veganfood #vegano #veggie #vegan #semfarinha #semgluten #semlacteos #semovo #eatclean
Ontem a noite ataquei a geladeira pra ver o que estava sobrando de legumes  pra usar e assim fazer um planejamento das comidinhas da semana  com mais precisão, aí que tinha uns legumes dando mole, e resolvi colocar os dotes culinários pra jogo kkkkk 
Fiz um "kibe" de mandioquinha e quinoa pra Moana e pra mim.
Sobrou alguns pra Moana. 😂🤔 Com umas gotinhas de  limãozinho a Moana amou!
🍠❤
É só mandioquinha cozida no vapor bem molinha, amassada +temperinhos da hortinha ( orégano fresco, alecrim, salvia, salsinha e  hortelã) + quinoa (tem branca e vermelha) cozida.
Mistura tudo, fiz 4 pra mim com sal , pra Moana foi sem.
Untei uma forma com óleo de coco, mas se tiver papel manteiga é melhor, assei só pra ficar uma casquinha crocante e durinha, tipo igual/quinem o kibe fica.

Sucesso!
.

#kibedemandioquinha #vegan #vegano #comidadebebe #oquemeubebecome #ia #IAdaMoana #BLW #alimentacaoaprticipativa #comidinhasdaMoana #oquetemnoprato #comidadeverdade #quinoa #baroa #mandioquinha #quibevegano
Ontem a noite ataquei a geladeira pra ver o que estava sobrando de legumes pra usar e assim fazer um planejamento das comidinhas da semana com mais precisão, aí que tinha uns legumes dando mole, e resolvi colocar os dotes culinários pra jogo kkkkk Fiz um "kibe" de mandioquinha e quinoa pra Moana e pra mim. Sobrou alguns pra Moana. 😂🤔 Com umas gotinhas de limãozinho a Moana amou! 🍠❤ É só mandioquinha cozida no vapor bem molinha, amassada +temperinhos da hortinha ( orégano fresco, alecrim, salvia, salsinha e hortelã) + quinoa (tem branca e vermelha) cozida. Mistura tudo, fiz 4 pra mim com sal , pra Moana foi sem. Untei uma forma com óleo de coco, mas se tiver papel manteiga é melhor, assei só pra ficar uma casquinha crocante e durinha, tipo igual/quinem o kibe fica. Sucesso! . #kibedemandioquinha  #vegan  #vegano  #comidadebebe  #oquemeubebecome  #ia  #IAdaMoana  #BLW  #alimentacaoaprticipativa  #comidinhasdaMoana  #oquetemnoprato  #comidadeverdade  #quinoa  #baroa  #mandioquinha  #quibevegano 
Encomenda mais que especial para nossa querida @carlapglia 
Quibe de abobrinha,sopa de legumes, tomates orgânico  recheado,lasanha de berinjela com cogumelos,bolinhos de arroz integral, brigadeiro com leite de coco e a nossa famosa Peta com inhame!
Você também pode experimentar essas delícias! É só mandar um WhatsApp para 62 98531-2131 e fazer sua encomenda!
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Encomenda mais que especial para nossa querida @carlapglia Quibe de abobrinha,sopa de legumes, tomates orgânico recheado,lasanha de berinjela com cogumelos,bolinhos de arroz integral, brigadeiro com leite de coco e a nossa famosa Peta com inhame! Você também pode experimentar essas delícias! É só mandar um WhatsApp para 62 98531-2131 e fazer sua encomenda! #salgadosveganos  #salgados  #empadinhavegana  #risolevegano  #esfihavegana  #vegan  #vegano  #emporio  #saudavel  #comidavegetariana  #almoçovegano  #marmita  #almoço  #cardapio  #menu  #cardapiodasemana  #comidasaudavel  #goiania  #semovo  #semlactose  #fit  #quibevegano  #tomatesrecheados  #brigadeirovegano  #petavegana 
E como não podia deixar de ser teve salgadinho de entrada: coxinha de jaca e quibe. Eu confesso q prefiro a coxinha, mas meu marido já prefere o quibe. O fato eh que ambos são maravilhosos e super recomendamos.
#rj #brasil #goodinrio #coxinhadejaca #quibevegano #comidanatural #comidadeverdade #veganismo #veganfood #vegan #receitasveganas #cozinhavegana #acouguevegano #mercadodeprodutoresuptown #queridacomidavegana
Recendo o sábado com alegria e celebrando com meu adoravel esposo. Por do Sol... Feliz Sábado.
Fiz Quibe de Quinoa... leve e saboroso.... nao deu tempo nem de tirar uma foto.
#pordosol #somosadventistas #felizsabado #jantar #gatronomia #quibevegano #quibedequinoa #nutricao #lowcarb #vidafitness #donadecasaquetrabalhafora #meular #donadecasasim #vidadecasada #comidadeverdade #vidareal #meudocelar #larcomamor💕 #gratidao #god #lifestyle
@Regranned from @dionematos41 -  Boa tarde queridos! Olhando o ig da minha linda amiga @patti.sunflower me deparei com essa receita deliciosa!!! Gente, o ig dela é lindo e cheio de opções saudáveis! 
Quibe Vegano de Quinoa com Abobrinha e Cenoura 💚
Receita da @patti.sunflower

INGREDIENTES 📝

½ xic de quinoa em grãos (usei a mista)
1 e ½ xic de água
1 abobrinha ralada
½ cenoura ralada
3 col de sopa de farinha de amêndoas (pode ser de outra oleaginosa, ou mesmo de sementes)
2 col de sopa de hortelã picado (amo hortelã e sempre coloco um pouco a mais)
1 col de café de alho em pó (ou 1 alho espremido)
2 col de sopa de fécula de batata (ou farinha de trigo, farinha de arroz, amido de milho, farinha de rosca…)
1 col de sobremesa de pimenta síria (opcional, mas faz toooda a diferença)
sal a gosto

PREPARO:

Comece colocando a quinoa para cozinhar junto com água em fogo baixo, até secar, reserve.
Coloque a abobrinha numa peneira e salpique sal sobre ela, deixe escorrendo por 10 minutos e depois aperte bem para retirar todo o excesso da água. Misture a quinoa cozida com a abobrinha escorrida e todo o restante dos ingredientes
costumo deixar descansar um pouco na geladeira, uns 15 minutos, mas não é mega necessário. 
Faça os quibinhos no formato que preferir (eu fiz disquinhos redondos com a ajuda de um aro de cortar massa). Unte uma assadeira com azeite e coloque os quibinhos de quinoa, passando mais azeite na parte superior deles
asse em forno 250°C até ficarem douradinhos *dica: tenho a airfryer em casa, costumo assar e depois finalizar nela, assim 
eles ficam super hiper mega crocantes! 
#quibe #kibe #vegan #quibevegano #veganmeatballs #hortela #abobrinha #zucchini #spearmint #arabiccuisine #pattisunflower #veganfood #vegetarianfood #suareceitanamenu #beautifulcuisines #atitudeboaforma #umamordereceita #healthyfood - #regrann
@Regranned from @dionematos41 - Boa tarde queridos! Olhando o ig da minha linda amiga @patti.sunflower me deparei com essa receita deliciosa!!! Gente, o ig dela é lindo e cheio de opções saudáveis! Quibe Vegano de Quinoa com Abobrinha e Cenoura 💚 Receita da @patti.sunflower INGREDIENTES 📝 ½ xic de quinoa em grãos (usei a mista) 1 e ½ xic de água 1 abobrinha ralada ½ cenoura ralada 3 col de sopa de farinha de amêndoas (pode ser de outra oleaginosa, ou mesmo de sementes) 2 col de sopa de hortelã picado (amo hortelã e sempre coloco um pouco a mais) 1 col de café de alho em pó (ou 1 alho espremido) 2 col de sopa de fécula de batata (ou farinha de trigo, farinha de arroz, amido de milho, farinha de rosca…) 1 col de sobremesa de pimenta síria (opcional, mas faz toooda a diferença) sal a gosto PREPARO: Comece colocando a quinoa para cozinhar junto com água em fogo baixo, até secar, reserve. Coloque a abobrinha numa peneira e salpique sal sobre ela, deixe escorrendo por 10 minutos e depois aperte bem para retirar todo o excesso da água. Misture a quinoa cozida com a abobrinha escorrida e todo o restante dos ingredientes costumo deixar descansar um pouco na geladeira, uns 15 minutos, mas não é mega necessário. Faça os quibinhos no formato que preferir (eu fiz disquinhos redondos com a ajuda de um aro de cortar massa). Unte uma assadeira com azeite e coloque os quibinhos de quinoa, passando mais azeite na parte superior deles asse em forno 250°C até ficarem douradinhos *dica: tenho a airfryer em casa, costumo assar e depois finalizar nela, assim eles ficam super hiper mega crocantes! #quibe  #kibe  #vegan  #quibevegano  #veganmeatballs  #hortela  #abobrinha  #zucchini  #spearmint  #arabiccuisine  #pattisunflower  #veganfood  #vegetarianfood  #suareceitanamenu  #beautifulcuisines  #atitudeboaforma  #umamordereceita  #healthyfood  - #regrann 
Hey, sabe aquele tofu com espinafre que comi com macarrão, do outro post?? Virou quibe!! Só misturei com trigo para quibe (hidratado) e assei até dourar!! #quibedetofu #quibevegano #receitacomtofu #veganfood #vegandiet #receitasaudavel #receitapratica #saude #dietaesaude #dietavegetariana #receitafit
Boa tarde queridos! Olhando o ig da minha linda amiga @patti.sunflower me deparei com essa receita deliciosa!!! Gente, o ig dela é lindo e cheio de opções saudáveis! 
Quibe Vegano de Quinoa com Abobrinha e Cenoura 💚
Receita da @patti.sunflower

INGREDIENTES 📝

½ xic de quinoa em grãos (usei a mista)
1 e ½ xic de água
1 abobrinha ralada
½ cenoura ralada
3 col de sopa de farinha de amêndoas (pode ser de outra oleaginosa, ou mesmo de sementes)
2 col de sopa de hortelã picado (amo hortelã e sempre coloco um pouco a mais)
1 col de café de alho em pó (ou 1 alho espremido)
2 col de sopa de fécula de batata (ou farinha de trigo, farinha de arroz, amido de milho, farinha de rosca…)
1 col de sobremesa de pimenta síria (opcional, mas faz toooda a diferença)
sal a gosto

PREPARO:

Comece colocando a quinoa para cozinhar junto com água em fogo baixo, até secar, reserve.
Coloque a abobrinha numa peneira e salpique sal sobre ela, deixe escorrendo por 10 minutos e depois aperte bem para retirar todo o excesso da água. Misture a quinoa cozida com a abobrinha escorrida e todo o restante dos ingredientes
costumo deixar descansar um pouco na geladeira, uns 15 minutos, mas não é mega necessário. 
Faça os quibinhos no formato que preferir (eu fiz disquinhos redondos com a ajuda de um aro de cortar massa). Unte uma assadeira com azeite e coloque os quibinhos de quinoa, passando mais azeite na parte superior deles
asse em forno 250°C até ficarem douradinhos *dica: tenho a airfryer em casa, costumo assar e depois finalizar nela, assim 
eles ficam super hiper mega crocantes! 
#quibe #kibe #vegan #quibevegano #veganmeatballs #hortela #abobrinha #zucchini #spearmint #arabiccuisine #pattisunflower #veganfood #vegetarianfood #suareceitanamenu #beautifulcuisines #atitudeboaforma #umamordereceita #healthyfood
Boa tarde queridos! Olhando o ig da minha linda amiga @patti.sunflower me deparei com essa receita deliciosa!!! Gente, o ig dela é lindo e cheio de opções saudáveis! Quibe Vegano de Quinoa com Abobrinha e Cenoura 💚 Receita da @patti.sunflower INGREDIENTES 📝 ½ xic de quinoa em grãos (usei a mista) 1 e ½ xic de água 1 abobrinha ralada ½ cenoura ralada 3 col de sopa de farinha de amêndoas (pode ser de outra oleaginosa, ou mesmo de sementes) 2 col de sopa de hortelã picado (amo hortelã e sempre coloco um pouco a mais) 1 col de café de alho em pó (ou 1 alho espremido) 2 col de sopa de fécula de batata (ou farinha de trigo, farinha de arroz, amido de milho, farinha de rosca…) 1 col de sobremesa de pimenta síria (opcional, mas faz toooda a diferença) sal a gosto PREPARO: Comece colocando a quinoa para cozinhar junto com água em fogo baixo, até secar, reserve. Coloque a abobrinha numa peneira e salpique sal sobre ela, deixe escorrendo por 10 minutos e depois aperte bem para retirar todo o excesso da água. Misture a quinoa cozida com a abobrinha escorrida e todo o restante dos ingredientes costumo deixar descansar um pouco na geladeira, uns 15 minutos, mas não é mega necessário. Faça os quibinhos no formato que preferir (eu fiz disquinhos redondos com a ajuda de um aro de cortar massa). Unte uma assadeira com azeite e coloque os quibinhos de quinoa, passando mais azeite na parte superior deles asse em forno 250°C até ficarem douradinhos *dica: tenho a airfryer em casa, costumo assar e depois finalizar nela, assim eles ficam super hiper mega crocantes! #quibe  #kibe  #vegan  #quibevegano  #veganmeatballs  #hortela  #abobrinha  #zucchini  #spearmint  #arabiccuisine  #pattisunflower  #veganfood  #vegetarianfood  #suareceitanamenu  #beautifulcuisines  #atitudeboaforma  #umamordereceita  #healthyfood 
Se você tem vontade de diminuir a carne da sua vida, taí uma dica excelente: o Quibe Vegano!🌺 Além de muito fácil, ele é delicioso e riquíssimo em proteína da melhor qualidade! 😌
🌿Já postamos várias versões dele aqui como, por exemplo, o #QuibeDeAboboraMariaVeggy e o #QuibeDeBerinjelaMariaVeggy!
👉Esse aqui é o #QuibeDeLentilhaMariaVeggy, sempre o mais pedido por aqui! Divino!!! 🙌
Vale muito a pena experimentar! 💚 #ficaadica
#queroservegetariano #vidasaudavel #vegano #vegetariano #vegan #saudavel #healthy #alimentacaosaudavel #natural #crueltyfree #lowcarb #quibevegano #quibe #quibevegetariano #semcarne #lentilha #proteinavegetal #veganrecipes #vegetarian #lunch #dinner #jantar #almoco #almocosaudavel #comidaarabe
Se você tem vontade de diminuir a carne da sua vida, taí uma dica excelente: o Quibe Vegano!🌺 Além de muito fácil, ele é delicioso e riquíssimo em proteína da melhor qualidade! 😌 🌿Já postamos várias versões dele aqui como, por exemplo, o #QuibeDeAboboraMariaVeggy  e o #QuibeDeBerinjelaMariaVeggy ! 👉Esse aqui é o #QuibeDeLentilhaMariaVeggy , sempre o mais pedido por aqui! Divino!!! 🙌 Vale muito a pena experimentar! 💚 #ficaadica  #queroservegetariano  #vidasaudavel  #vegano  #vegetariano  #vegan  #saudavel  #healthy  #alimentacaosaudavel  #natural  #crueltyfree  #lowcarb  #quibevegano  #quibe  #quibevegetariano  #semcarne  #lentilha  #proteinavegetal  #veganrecipes  #vegetarian  #lunch  #dinner  #jantar  #almoco  #almocosaudavel  #comidaarabe 
Salgados funcionais 😋😋😋😋😋😋!!! Gostosos, práticos e saudável💕💕💕💕como não amar.

#salgadosfuncionais
#vegano 
#coxinhafit 
#quibevegano 
#souveganofeliz 
#assimficafacilfazerdieta 
#dietalowcarb
Novidades na área 😋😋😋😋😋😋!!! Salgados fit, vegano e low carb pra vc levar pra casa, para o trabalho ou receber visitas sem sair da dieta !!! Prove a aprove !!! #lowcarb 
#vegano 
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#assimficafacilfazerdieta 
#dietalowcarb
🍅Boa Noite minha gente! Quem já fez este Quibe Vegano ? É uma delicia! 
É de abobrinha e berinjela. 
Um excelente acompanhamento para o jantar .
👩🏻‍🍳Receita: @amenidades_de_kelly .
✔️Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus
1 beringela e 1 abobrinha, partidas ao meio no sentido do comprimento, e com suas metades com cortes hexagonais.

Tempere com sal, pimenta do reino, cominho em pó ou em grãos e pinceladas com azeite de oliva e com 2 dentes de alho cortados ao meio e encravados nos cortes dos legumes
Deixe-as assando por aprox. 30 minutos ou até que estejam bem macias
Depois de assadas, retire a polpa de ambas com uma colher, junte o alho, e amasse bem com garfo
Agora, acrescente:
.
1 xícara (chá) de trigo para quibe deixado de molho por 15 minutos (aperte bem com as mãos pra sair toda água)
1/2 cebola bem picadinha
Polvilhe Cúrcuma a gosto 
Folhas de hortelã picadinhas 
Sal e Pimenta do reino a gosto
Temperos que você costuma usar

Misture tudo muito bem e coloque em uma assadeira untada com Azeite.

Faça cortes hexagonais e leve ao forno por 25 minutos

Bon appétit 😋
#kibevegano #quibe #quibevegano #comidadeverdade #fitgirl #receitasaudavel #receitalight #culinariasaudavel #culinariafuncional #vidasaudavel #emagrecimento #emagrecer #equilibrio #veganfood #receitavegana #alimentacaosaudavel
🍅Boa Noite minha gente! Quem já fez este Quibe Vegano ? É uma delicia! É de abobrinha e berinjela. Um excelente acompanhamento para o jantar . 👩🏻‍🍳Receita: @amenidades_de_kelly . ✔️Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus 1 beringela e 1 abobrinha, partidas ao meio no sentido do comprimento, e com suas metades com cortes hexagonais. Tempere com sal, pimenta do reino, cominho em pó ou em grãos e pinceladas com azeite de oliva e com 2 dentes de alho cortados ao meio e encravados nos cortes dos legumes Deixe-as assando por aprox. 30 minutos ou até que estejam bem macias Depois de assadas, retire a polpa de ambas com uma colher, junte o alho, e amasse bem com garfo Agora, acrescente: . 1 xícara (chá) de trigo para quibe deixado de molho por 15 minutos (aperte bem com as mãos pra sair toda água) 1/2 cebola bem picadinha Polvilhe Cúrcuma a gosto Folhas de hortelã picadinhas Sal e Pimenta do reino a gosto Temperos que você costuma usar Misture tudo muito bem e coloque em uma assadeira untada com Azeite. Faça cortes hexagonais e leve ao forno por 25 minutos Bon appétit 😋 #kibevegano  #quibe  #quibevegano  #comidadeverdade  #fitgirl  #receitasaudavel  #receitalight  #culinariasaudavel  #culinariafuncional  #vidasaudavel  #emagrecimento  #emagrecer  #equilibrio  #veganfood  #receitavegana  #alimentacaosaudavel 
Quibe vegano assado de abóbora com quinoa, arroz com lentilha, babaganoush e cebola queimada da @kulinara_veganfood! Peça já no site www.kulinara.com.br. Você pode pagar com vale-refeição também! 💚🌱
Quibe vegano assado de abóbora com quinoa, arroz com lentilha, babaganoush e cebola queimada da @kulinara_veganfood! Peça já no site www.kulinara.com.br. Você pode pagar com vale-refeição também! 💚🌱
Além da comidinha baiana hoje tbm tem quibe!!! Já provou nosso quibe? Produto artesanal e delicioso. Super caprichado pra vcs 😋

Das 12 às 14:30

#Fejon #Vegan #Vegano #veganfood #curitibacapitalvegana #quibevegano #veganfoodshare #tocomfome #oqueveganocome #whatdoveganseat
Separamos uma receita deliciosa e super fácil de quibe vegano de abóbora com quinoa. Rápida, prática e simples, é a pedida certa para o verão. 
Vem ver: blog.bemglo.com
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🎁 Loja oficial da Gloria Pires: bemglo.com. 
#verãoBemglô #bemglo #boasideias #boaspraticas #estarbem #gloriapires #tudodebemglo #viverbem #receitas #receitafit #saude #quibe #quibevegano #govegan
Ele voltou, tão delicioso quanto antes, mas de cara nova 💘
Quibe assado de abóbora com quinoa, arroz com lentilha, babaganoush e cebola queimada. Não passe vontade. Peça já no site www.kulinara.com.br. Você pode pagar com vale-refeição também!
Ele voltou, tão delicioso quanto antes, mas de cara nova 💘 Quibe assado de abóbora com quinoa, arroz com lentilha, babaganoush e cebola queimada. Não passe vontade. Peça já no site www.kulinara.com.br. Você pode pagar com vale-refeição também!
😀 E ai galera, vamos terminar a semana mais de leve? 😋👉Esta receita de quibe de forno é leve e muito saudável. Ela é fonte de proteína vegetal, já que leva a soja em sua composição. Além do teor proteico, estudos têm demonstrado que o consumo de soja está associado com a atenuação dos sintomas da menopausa e a redução dos níveis de colesterol no sangue. 💟 A linhaça dourada é rica em ômega-3, nutriente que tem ação na modulação do sistema imune e na redução da inflamação. 
Ela é bem fácil com certeza vai se tornar uma das suas favoritas. 👨‍🍳 INGREDIENTES • 2 xícaras (chá) de trigo para quibe;
• 2 xícaras (chá) de proteína texturizada de soja;
• 150 ml de iogurte natural;
• 4 dentes de alho picados;
• 1 cebola picada;
• ½ xícara (chá) de folhas de hortelã;
• 2 colheres (sopa) de linhaça dourada;
• 4 colheres (sopa) de óleo de coco;
• Sal e pimenta do reino a gosto. 🍽️ MODO DE PREPARO ✔️ 1 Coloque o trigo e a proteína de soja de molho em água quente por 30 minutos, em recipientes separados;
✔️2 Escorra e esprema a água para retirar todo excesso. Reserve;
✔️3  No liquidificador bata o iogurte, o alho, a cebola, a hortelã, a linhaça e o óleo de coco;
✔️4  Em um recipiente misture a proteína de soja, o trigo e os ingredientes do liquidificador, tempere com o sal e a pimenta do reino;
✔️5  Disponha a massa sobre uma assadeira untada. Se preferir, molde a massa em porções individuais, no formato tradicional de quibe;
✔️6  Leve para assar em forno pré-aquecido a 180° por 50 minutos.

Prontinho, agora é servir e comer sem culpa 💪👊✌️😉 #quibevegano #veganismo #receitafit #clinicakleberperez #emagrecimento #performance #saude #bemestar #vidasaudavel #fit #fitness #nutrologia #saudeelongevidade #modulacaohormonal #bodybuilder #tbt #teamperez
😀 E ai galera, vamos terminar a semana mais de leve? 😋👉Esta receita de quibe de forno é leve e muito saudável. Ela é fonte de proteína vegetal, já que leva a soja em sua composição. Além do teor proteico, estudos têm demonstrado que o consumo de soja está associado com a atenuação dos sintomas da menopausa e a redução dos níveis de colesterol no sangue. 💟 A linhaça dourada é rica em ômega-3, nutriente que tem ação na modulação do sistema imune e na redução da inflamação. Ela é bem fácil com certeza vai se tornar uma das suas favoritas. 👨‍🍳 INGREDIENTES • 2 xícaras (chá) de trigo para quibe; • 2 xícaras (chá) de proteína texturizada de soja; • 150 ml de iogurte natural; • 4 dentes de alho picados; • 1 cebola picada; • ½ xícara (chá) de folhas de hortelã; • 2 colheres (sopa) de linhaça dourada; • 4 colheres (sopa) de óleo de coco; • Sal e pimenta do reino a gosto. 🍽️ MODO DE PREPARO ✔️ 1 Coloque o trigo e a proteína de soja de molho em água quente por 30 minutos, em recipientes separados; ✔️2 Escorra e esprema a água para retirar todo excesso. Reserve; ✔️3 No liquidificador bata o iogurte, o alho, a cebola, a hortelã, a linhaça e o óleo de coco; ✔️4 Em um recipiente misture a proteína de soja, o trigo e os ingredientes do liquidificador, tempere com o sal e a pimenta do reino; ✔️5 Disponha a massa sobre uma assadeira untada. Se preferir, molde a massa em porções individuais, no formato tradicional de quibe; ✔️6 Leve para assar em forno pré-aquecido a 180° por 50 minutos. Prontinho, agora é servir e comer sem culpa 💪👊✌️😉 #quibevegano  #veganismo  #receitafit  #clinicakleberperez  #emagrecimento  #performance  #saude  #bemestar  #vidasaudavel  #fit  #fitness  #nutrologia  #saudeelongevidade  #modulacaohormonal  #bodybuilder  #tbt  #teamperez 
Quibe de abóbora com recheio de pastinha de tofu com cenoura feita em casa! 😋 bom apetite!
Quibe de abóbora com recheio de pastinha de tofu com cenoura feita em casa! 😋 bom apetite!
NOVIDADES ❤️ Nós (sempre) temos! As novidades de hoje são: #lasanhadefrango e #quibevegano 😍😍😍 provadas e aprovadas!!! Estamos te esperando para o #almoço 😋 #naturices #gordices #delicias #foodlovers
_amanhã também teremos 2 pratos para que vcs possam escolher na moral e na tranquilidade 😊😋. chama que a gnt chega bem facim 💚💪🏼💪🏼 #comidavegana #comidaartesanal #comidacaseira #cozinhaexperimental #cozinharcomamor #cozinhaintuitiva #salvadorvegana #bahiaverde #verao #veraoemsalvador #veganplates #veganfood #empreendedor #conscienciacorporal #responsabilidade #livredecrueldade #gratidao #govegan🌱#quibes #quibevegano #quibedobem #crepevegan
_amanhã também teremos 2 pratos para que vcs possam escolher na moral e na tranquilidade 😊😋. chama que a gnt chega bem facim 💚💪🏼💪🏼 #comidavegana  #comidaartesanal  #comidacaseira  #cozinhaexperimental  #cozinharcomamor  #cozinhaintuitiva  #salvadorvegana  #bahiaverde  #verao  #veraoemsalvador  #veganplates  #veganfood  #empreendedor  #conscienciacorporal  #responsabilidade  #livredecrueldade  #gratidao  #govegan 🌱#quibes  #quibevegano  #quibedobem  #crepevegan 
#tbt de semana passada no programa Casa&Cia em Limeira! 💚🎬
Ensinamos uma receita MARA de quibe assado de lentilha com molhinho agridoce de tahine para acompanhar 😍😍😍
Confira a receita na fanpage do face da TV Jornal de Limeira 😉

#cheiroverdeveg #culinariavegana #govegan #instafood #quibedelentilha #lentilha #quibevegano #veg
Postei esse quibe no stories, mas pra quem não conseguiu printar, aqui vai a receita: 
1 e 1/2 xícara (de chá) de trigo para quibe
1 xícara (de chá) de proteína texturizada de soja
1 batata grande cozida e amassada (cerca de 1 xícara bem cheia)
1 cebola ralada ou bem picada
5 dentes de alho bem picados
1 xícara (de chá) de salsinha picada
1 xícara (de chá) de cenoura ralada
1 colher (de sopa) de orégano desidratado
1 colher (de sopa) de sal
2 colheres (de sopa) de shoyu
1/2 colher (de chá) de cominho em pó
Farinha de trigo para dar liga (cerca de 3/4 de  xícara)
(Coloque temperos a gosto, eu coloquei páprica, cebolinha e curry) 
Preparo: 
Coloque o trigo de molho na água em uma vasilha por 30 minutos.
A soja eu costumo deixar de um dia para o outro mas se não der, coloca de molho com água, vinagre ou shoyu, sal e temperos, pelo menos 1 hora!
Escorra bem tanto o trigo quanto a soja na hora de usar, tire completamente a água! 
Coloque o trigo e a soja numa vasilha, adicione a batata já cozida e amassada, e o restante dos ingredientes... vá adicionando a farinha aos poucos, até dar o ponto de modelar. 
Frite ou se preferir congele para outro dia :)
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#govegan #letysquibevegan #delicious #food #veganfood #quibevegano #vegetarian #crueltyfree #pazaosanimais #nature #semlactose #semcarne #receitasveganas #receitas #foodstyle #lifestyle
Postei esse quibe no stories, mas pra quem não conseguiu printar, aqui vai a receita: 1 e 1/2 xícara (de chá) de trigo para quibe 1 xícara (de chá) de proteína texturizada de soja 1 batata grande cozida e amassada (cerca de 1 xícara bem cheia) 1 cebola ralada ou bem picada 5 dentes de alho bem picados 1 xícara (de chá) de salsinha picada 1 xícara (de chá) de cenoura ralada 1 colher (de sopa) de orégano desidratado 1 colher (de sopa) de sal 2 colheres (de sopa) de shoyu 1/2 colher (de chá) de cominho em pó Farinha de trigo para dar liga (cerca de 3/4 de xícara) (Coloque temperos a gosto, eu coloquei páprica, cebolinha e curry) Preparo: Coloque o trigo de molho na água em uma vasilha por 30 minutos. A soja eu costumo deixar de um dia para o outro mas se não der, coloca de molho com água, vinagre ou shoyu, sal e temperos, pelo menos 1 hora! Escorra bem tanto o trigo quanto a soja na hora de usar, tire completamente a água! Coloque o trigo e a soja numa vasilha, adicione a batata já cozida e amassada, e o restante dos ingredientes... vá adicionando a farinha aos poucos, até dar o ponto de modelar. Frite ou se preferir congele para outro dia :) . . . . #govegan  #letysquibevegan  #delicious  #food  #veganfood  #quibevegano  #vegetarian  #crueltyfree  #pazaosanimais  #nature  #semlactose  #semcarne  #receitasveganas  #receitas  #foodstyle  #lifestyle 
Quibe de abóbora + polenta (receita abaixo) 😋😋😋😋 #mrveggy #naturaleserfeliz #vegan #quibedeabobora #aboborajaponesa #quibevegano 
#Repost @pobregourmetoficial (@get_repost)
・・・
Sempre podemos fazer escolhas mais saudáveis e rápidas porque temos séries para colocar em dia, uma polenta com pesto de coentro e quibe de abóbora da @mr.Veggy.
O quibe de abóbora você encontra aqui: www.mrveggy.com
Agora a polenta é coisa rápida e linda de se ver.
.
➡ Ingredientes:
🔹2 xícaras de gelo derretido
🔹1 xícara de fubá de mio R$1,30
🔹15 g de coentro R$2 .
Misture o fubá à água ainda frio e leve a panela, e mexa até ficar bem cremoso, uns 5 minutos geralmente.
Adicione o coentro bem picadinho, ajuste o sal e sucesso.
.
💰 Rende 4 porções por R$3,30 óia! Ai dá para investir na lojinha.
Quibe de abóbora + polenta (receita abaixo) 😋😋😋😋 #mrveggy  #naturaleserfeliz  #vegan  #quibedeabobora  #aboborajaponesa  #quibevegano  #Repost  @pobregourmetoficial (@get_repost) ・・・ Sempre podemos fazer escolhas mais saudáveis e rápidas porque temos séries para colocar em dia, uma polenta com pesto de coentro e quibe de abóbora da @mr.Veggy. O quibe de abóbora você encontra aqui: www.mrveggy.com Agora a polenta é coisa rápida e linda de se ver. . ➡ Ingredientes: 🔹2 xícaras de gelo derretido 🔹1 xícara de fubá de mio R$1,30 🔹15 g de coentro R$2 . Misture o fubá à água ainda frio e leve a panela, e mexa até ficar bem cremoso, uns 5 minutos geralmente. Adicione o coentro bem picadinho, ajuste o sal e sucesso. . 💰 Rende 4 porções por R$3,30 óia! Ai dá para investir na lojinha.
Nosso tofu caseiro já virou tofupiry pra rechear os quibes veganos 😍

#tofupiry 
#quibevegano 
#semlactose 
#vegetarianosalvador 
#cozinhadlis 
#cozinhadeamor
QUIBE VEGANO!!!!! 😋😛😋!!! Da minha querida @alethearuckert , feríssima nas criações deliciosas!!!! P/ vc, que não come carne e nem nada de origem animal (ou que simplesmente não quer comer carne hoje) e que está pensando no que fazer de diferente e delicioso neste domingão!!!! 📌 Repost @alethearuckert ・・・Gente fiz um quibe vegano que ficou sensacional! Aqui vai a receita!👇🏻
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Ingredientes: 
1 xic de quinoa vermelha
1 col de sopa de óleo de coco
2 col de sopa de cebola repicada
1 1/2 xic de água 
3 berinjelas
1/2 xic de hortelã repicada
3 col de sopa de tahine
2 col de sopa de azeite 
Sal a gosto 
Pimenta a gosto
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Modo de preparo:
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☘️Primeiro de tudo: colocar a quinoa de molho em água por pelo menos 4 horas! Colocar água até cobrir! Processo importante para anular os fitatos presentes nela, que impedem absorção de alguns nutrientes. Sugiro que façam isso um dia antes ou se forem cozinhar à noite já deixá-la  de molho pela manhã. Com a quinoa pronta, vamos picar a cebola e refoga-la no óleo de coco, em seguida entrar com água fervendo, sal e a quinoa! Tampar e deixar cozinhar por cerca de 15 minutos no fogo baixo.
⠀
☘️Segundo: queimar a berinjela na chama do fogão até que ela tenha a casca toda queimada e fique bem molinha. Fazer isso calm cada uma delas. Depois tirar a casca e separar o miolo. (Faz uma bagunçamos no fogão, então vocês podem forrar com papel alumínio antes de começarem). E esse passo pode ser feito enquanto a quinoa cozinha!
⠀
☘️Terceiro e último passo: juntar todos os ingredientes. Quinoa cozida, berinjela defumada,  azeite, tahine e hortelã! Sal e pimenta a gosto! Provem o tempo todo!
⠀
Opcional: podem rechear com nozes, castanha de caju, do pará pistache e outros. A minha recheei com pinoles. Lembrem de torrar elas primeiro, para que fiquem crocantes. Podem fazer isso no forno ou na frigideira mesmo. Cuidado que queimam muito rápido, pois soltam muito óleo.
⠀
Podem então montar com aro como fiz na foto ou numa assadeira. Colocando uma camada, recheio e outra camada por cima.
#nutricaointegrativa #nutricionistadianacoulon #teamcoulon #vitalenutriçãoideal #medicinaintegrativa #vegan #vegano #quibevegano
QUIBE VEGANO!!!!! 😋😛😋!!! Da minha querida @alethearuckert , feríssima nas criações deliciosas!!!! P/ vc, que não come carne e nem nada de origem animal (ou que simplesmente não quer comer carne hoje) e que está pensando no que fazer de diferente e delicioso neste domingão!!!! 📌 Repost @alethearuckert ・・・Gente fiz um quibe vegano que ficou sensacional! Aqui vai a receita!👇🏻 ⠀ Ingredientes: 1 xic de quinoa vermelha 1 col de sopa de óleo de coco 2 col de sopa de cebola repicada 1 1/2 xic de água 3 berinjelas 1/2 xic de hortelã repicada 3 col de sopa de tahine 2 col de sopa de azeite Sal a gosto Pimenta a gosto ⠀ Modo de preparo: ⠀ ☘️Primeiro de tudo: colocar a quinoa de molho em água por pelo menos 4 horas! Colocar água até cobrir! Processo importante para anular os fitatos presentes nela, que impedem absorção de alguns nutrientes. Sugiro que façam isso um dia antes ou se forem cozinhar à noite já deixá-la de molho pela manhã. Com a quinoa pronta, vamos picar a cebola e refoga-la no óleo de coco, em seguida entrar com água fervendo, sal e a quinoa! Tampar e deixar cozinhar por cerca de 15 minutos no fogo baixo. ⠀ ☘️Segundo: queimar a berinjela na chama do fogão até que ela tenha a casca toda queimada e fique bem molinha. Fazer isso calm cada uma delas. Depois tirar a casca e separar o miolo. (Faz uma bagunçamos no fogão, então vocês podem forrar com papel alumínio antes de começarem). E esse passo pode ser feito enquanto a quinoa cozinha! ⠀ ☘️Terceiro e último passo: juntar todos os ingredientes. Quinoa cozida, berinjela defumada, azeite, tahine e hortelã! Sal e pimenta a gosto! Provem o tempo todo! ⠀ Opcional: podem rechear com nozes, castanha de caju, do pará pistache e outros. A minha recheei com pinoles. Lembrem de torrar elas primeiro, para que fiquem crocantes. Podem fazer isso no forno ou na frigideira mesmo. Cuidado que queimam muito rápido, pois soltam muito óleo. ⠀ Podem então montar com aro como fiz na foto ou numa assadeira. Colocando uma camada, recheio e outra camada por cima. #nutricaointegrativa  #nutricionistadianacoulon  #teamcoulon  #vitalenutriçãoideal  #medicinaintegrativa  #vegan  #vegano  #quibevegano 
Quibes veganos, arroz com lentilhas e salada de feijão branco.

Conheça o nosso cardápio completo de refeições congeladas.
WhatsApp:(71)9 8897-3617.

#quibevegano #novidadenocardapio #crueltyfree #semlacteos #semovos #vegano #Veganismo #salvadorbahia #SerVeganoEmSalvador #veganoemsalvador #GoVegan #quitandavegetariana
Você já provou o Quibe colorido da Vibe Vegana?
Feito com cogumelos paris, pimenta biquinho, castanha e especiarias, uma delícia e super saudável! 😜✅💚✨ #vibeveganario #veganfood #quibeassado #quibevegano #govegan #veganismo #veganism #veganosnorio #veganosnapraia #verao2018 #veraonorio
Baked kibbeh with tomatoes cream (just tomato + tofu + olive oil) is one of my favorite dishes. It’s full of vitamins and very delicious also! I just used bulgur with chopped onions, garlic, ginger, tomatoes and fresh mint. I prefer this version of recipe because it takes less oil than the usual one. More healthy and yet pretty flavored :)
Baked kibbeh with tomatoes cream (just tomato + tofu + olive oil) is one of my favorite dishes. It’s full of vitamins and very delicious also! I just used bulgur with chopped onions, garlic, ginger, tomatoes and fresh mint. I prefer this version of recipe because it takes less oil than the usual one. More healthy and yet pretty flavored :)
Acertou quem disse QUIBE! 👏👏👏
Base de lentilha e muitas especiarias gostosas! ❤

Acesse a receita pela fanpage do facebook: TV Jornal de Limeira 😉

#cheiroverdeveg #quibedelentilha #quibevegano #tvjornal #instafood #limeira
Nosso quibe vegano sempre é sucesso nas festas! 😊

Além do delicioso quibe de forno! 🌿

#quibevegano 
#vegansalvador 
#empatiasaudeculinaria
Nosso quibe deliciosamente vegano com maionese temperada do Chef Vegan para ser saboreado naqueles dias que a preguicinha de fazer janta aparece 😋😂
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#chefvegan #cozinhaartesanal #cozinhavegana #quibevegano  #experiemente #façasuaencomenda  #vegan #govegan #vegandelicious #veganfood #veganfortheanimals #veganbrasil
Quem acha quibe de legumes sem graça, bom sujeito não é ou ainda não experimentou o nosso. 🙃 Utilizamos vários legumes frescos e gostosos, colocamos castanhas do Pará e, pra fechar, um molho de tahine caseiro super especial. ❤️ Não tem como não gostar! ❤️ além do mais, não leva conservantes, corantes artificiais, temperos industrializados ou ingredientes de origem animal. Nosso quibe vem pré assado, super prático, pronto para consumo. 🎆 Comida vegana cheia de sabor, saúde e amor! ✨ Peça o seu, sexta feira tem entrega saindo! 📞 99818 9988 🛵 #comidavegana #marmitavegana #quibevegano #culinariavegana #comidasaudavel #semcrueldade #amoraosanimais #friendsnotfood #veganosp #veganismoevida #deliveryvegano #marmitavegetariana
Quem acha quibe de legumes sem graça, bom sujeito não é ou ainda não experimentou o nosso. 🙃 Utilizamos vários legumes frescos e gostosos, colocamos castanhas do Pará e, pra fechar, um molho de tahine caseiro super especial. ❤️ Não tem como não gostar! ❤️ além do mais, não leva conservantes, corantes artificiais, temperos industrializados ou ingredientes de origem animal. Nosso quibe vem pré assado, super prático, pronto para consumo. 🎆 Comida vegana cheia de sabor, saúde e amor! ✨ Peça o seu, sexta feira tem entrega saindo! 📞 99818 9988 🛵 #comidavegana  #marmitavegana  #quibevegano  #culinariavegana  #comidasaudavel  #semcrueldade  #amoraosanimais  #friendsnotfood  #veganosp  #veganismoevida  #deliveryvegano  #marmitavegetariana 
Quibe de quinoa e lentilha com molho funcional ❤️. Nosso molho funcional tem um toque de vinagre de maçã para te auxiliar.
O vinagre tem mostrado atenuar a glicose sérica e a resposta à insulina a uma carga de sacarose ou amido.
#quibe #quibevegano #lentilha #quinoa #healthylife #comidaboa #curitibalight #curitibafit #curitibafood #vinagredemaçã
Já conhece a Toya Culinária Vegan ? 
Lá você encontra salgados, lanches e bolos, tudo vegano 🌱
Além das opções para consumo na hora, você pode levar essas delícias veganas para casa, prontinhas, para comer quando quiser! 
Vai dar uma volta pelo Centro de SP, aproveite e venha na Galeria Quitanda e passe na Toya Culinária Vegan!
Rua da Quitanda,114 próximo ao Centro Cultural do Banco do Brasil
#segundavegana #segundasemcarne #lanchonetevegana #lanchesveganos #coxinhadejaca #coxinhadecaju #salgadossemglúten #salgadossemgluten #glutenfree #opcaovegana #veganoption #toyaculinariavegana #govegan #vegan #veganfood #quibevegano #kibevegano #veganosp #centrosp #ccbb #centroculturaldobancodobrasil
Já conhece a Toya Culinária Vegan ? Lá você encontra salgados, lanches e bolos, tudo vegano 🌱 Além das opções para consumo na hora, você pode levar essas delícias veganas para casa, prontinhas, para comer quando quiser! Vai dar uma volta pelo Centro de SP, aproveite e venha na Galeria Quitanda e passe na Toya Culinária Vegan! Rua da Quitanda,114 próximo ao Centro Cultural do Banco do Brasil #segundavegana  #segundasemcarne  #lanchonetevegana  #lanchesveganos  #coxinhadejaca  #coxinhadecaju  #salgadossemglúten  #salgadossemgluten  #glutenfree  #opcaovegana  #veganoption  #toyaculinariavegana  #govegan  #vegan  #veganfood  #quibevegano  #kibevegano  #veganosp  #centrosp  #ccbb  #centroculturaldobancodobrasil 
Um pratinho pra nutri nenhuma botar defeito. 
Tá aprovado @nutrideborasorgi!? ☺

#graodebico #muitasalada #quibevegano #tododiasemcarne #comamaisvegetais #eatmorevegetables
🥒QUIBE QUINOA VEGANO🥕
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Uma opção leve, saudável, super nutritiva, Quinoa, Abobrinha, Cenoura, Manjericão, Hortelã, Castanha, Páprica Defumada, Alho e Sal rosa. .
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#semgluten #semlactose #vibesaudavelgourmet #vempravibesaudavel #quibequinoavegano #quibevegano #quibeassado #quibesaudavel #quibequinoavegetariano .
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Peça WhatsApp 98511-2686 📲
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Assado♨️Congelado❄️
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Embalagens com 18 unidades 25,00.
Booa tarde galerinha, o horário é de almoço mas o post é de janta haha 🌚
Ontem meu pai fez um quibe de cabotia, ótima opção para os veganos, que ficou maraa!! Sei que existem várias receitas, mas essa foi a melhor que comi! 😋 (Ou eram as mãos de papai rs) .

E claro, aí vai a receitaaa: 🔸3 e 1/2 xícaras (de chá) de cabotiá picada em pedacinhos
🔸1 xícara (de chá) de trigo para quibe
🔸1 e 1/2 xícara (de chá) de água quente
🔸3 dentes de alho grandes picados
🔸3 colheres (de sopa) de óleo vegetal
🔸1/2 cebola grande picada
🔸1/4 de xícara (de chá) de azeite
🔸1 xícara (de chá) de cheiro verde picado
🔸Pimenta do reino a gosto
🔸Sal a gosto
E você pode colocar mais algum temperinho, se te agradar.

Coloque o trigo para quibe em uma vasilha e jogue sobre ele a água quente, deixe descansando até hidratar, o que vai levar cerca de 15 minutos. Vai estar pronto quando toda a água secar. Quando você usa os ingredientes nesta proporção não precisa escorrer.
Pré-aqueça o forno a 210ºC.
Refogue a abóbora como preferir, você pode deixar ela com casca ou sem. Eu costumo refogar do jeito abaixo:
Em uma panela antiaderente, refogue no óleo vegetal, o alho e a cebola picados até darem uma leve douradinha, coloque a abóbora picada em pedaços pequenos (cerca de 1cm de grossura e 3cmx3cm) e tempere com sal a gosto. Tampe e deixe cozinhando, mexendo de vez em quando para não queimar. Se sua panela grudar, coloque um pouco de água (não coloque muito porque pode atrapalhar na liga do quibe).
Espete o garfo de vez em quando para ver se os pedaços estão macios (quanto mais macios melhor, se quiser dê uma amassadinha com o garfo). Quando estiverem no ponto, tempere com pimenta do reino a gosto, adicione o azeite, o cheiro verde picado e desligue.
Nesta altura, o trigo já vai estar hidratado. Adicione-o à mistura da abóbora e misture bem, até virar uma massa uniforme. Tempere com mais sal caso julgar necessário.
Coloque a mistura em uma assadeira média, e asse no no forno já pré-aquecido por 30 min ou até dourar. Espere esfriar e pronto!! .

Ficou tão bom que tive que me segurar pra não comer metade da assadeira haha Mas confesso que peguei mais um pedacinho. 🙊🙈 #proveyourbest
Booa tarde galerinha, o horário é de almoço mas o post é de janta haha 🌚 Ontem meu pai fez um quibe de cabotia, ótima opção para os veganos, que ficou maraa!! Sei que existem várias receitas, mas essa foi a melhor que comi! 😋 (Ou eram as mãos de papai rs) . E claro, aí vai a receitaaa: 🔸3 e 1/2 xícaras (de chá) de cabotiá picada em pedacinhos 🔸1 xícara (de chá) de trigo para quibe 🔸1 e 1/2 xícara (de chá) de água quente 🔸3 dentes de alho grandes picados 🔸3 colheres (de sopa) de óleo vegetal 🔸1/2 cebola grande picada 🔸1/4 de xícara (de chá) de azeite 🔸1 xícara (de chá) de cheiro verde picado 🔸Pimenta do reino a gosto 🔸Sal a gosto E você pode colocar mais algum temperinho, se te agradar. Coloque o trigo para quibe em uma vasilha e jogue sobre ele a água quente, deixe descansando até hidratar, o que vai levar cerca de 15 minutos. Vai estar pronto quando toda a água secar. Quando você usa os ingredientes nesta proporção não precisa escorrer. Pré-aqueça o forno a 210ºC. Refogue a abóbora como preferir, você pode deixar ela com casca ou sem. Eu costumo refogar do jeito abaixo: Em uma panela antiaderente, refogue no óleo vegetal, o alho e a cebola picados até darem uma leve douradinha, coloque a abóbora picada em pedaços pequenos (cerca de 1cm de grossura e 3cmx3cm) e tempere com sal a gosto. Tampe e deixe cozinhando, mexendo de vez em quando para não queimar. Se sua panela grudar, coloque um pouco de água (não coloque muito porque pode atrapalhar na liga do quibe). Espete o garfo de vez em quando para ver se os pedaços estão macios (quanto mais macios melhor, se quiser dê uma amassadinha com o garfo). Quando estiverem no ponto, tempere com pimenta do reino a gosto, adicione o azeite, o cheiro verde picado e desligue. Nesta altura, o trigo já vai estar hidratado. Adicione-o à mistura da abóbora e misture bem, até virar uma massa uniforme. Tempere com mais sal caso julgar necessário. Coloque a mistura em uma assadeira média, e asse no no forno já pré-aquecido por 30 min ou até dourar. Espere esfriar e pronto!! . Ficou tão bom que tive que me segurar pra não comer metade da assadeira haha Mas confesso que peguei mais um pedacinho. 🙊🙈 #proveyourbest 
Nosso Quibão já esta em nosso estoque . Hoje é recheado de coalhada com ervas ... tudo vegano lógico 😉
#assado #quibedeaveia #quibevegano #vegan #árabevegano #CasaVegana
Quibe de abóbora 🎃 .
2 1/2 de abóbora cozido e amassada
1 xic de trigo pra quibe
1/2 xic de quinoa
2 cs de azeite
50 ml de suco de limão
1 cebola pequena bem picadinha
5 dentes de alho amassados
Hortelã (20-25 folhas picadas)
1 cc de erva doce
1 cc de sal
1/2 cc de paprica picante
1/2 cc de curry
.
Deixe o trigo pra quibe hidratar em 1 1/2 xic de água morna, por uns 30-40min. Cozinhe a quinoa na água (demolhar antes é indicado).
Quando o trigo estiver hidratado, coloque em uma peneira ou voal (pano de prato limpo tb serve) e retire a água. Coe a quinoa tb, caso tenha colocado mais água que o necessário ☺️
Misture bem todos os ingredientes (prove para saber se falta algum tempero ainda!), coloque em uma forma, faça os traços com uma faca e coloque pra assar!!! 😋😋😋
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Servi com hommus ☺️😋
Quibe de abóbora 🎃 . 2 1/2 de abóbora cozido e amassada 1 xic de trigo pra quibe 1/2 xic de quinoa 2 cs de azeite 50 ml de suco de limão 1 cebola pequena bem picadinha 5 dentes de alho amassados Hortelã (20-25 folhas picadas) 1 cc de erva doce 1 cc de sal 1/2 cc de paprica picante 1/2 cc de curry . Deixe o trigo pra quibe hidratar em 1 1/2 xic de água morna, por uns 30-40min. Cozinhe a quinoa na água (demolhar antes é indicado). Quando o trigo estiver hidratado, coloque em uma peneira ou voal (pano de prato limpo tb serve) e retire a água. Coe a quinoa tb, caso tenha colocado mais água que o necessário ☺️ Misture bem todos os ingredientes (prove para saber se falta algum tempero ainda!), coloque em uma forma, faça os traços com uma faca e coloque pra assar!!! 😋😋😋 . Servi com hommus ☺️😋
_sobre a nossa opção 2 de hoje: tropeiro c/ calabresa vegetal + pirão de aipim + quibinhos fritos + arroz integral 😋😋 #comidavegana #comidaartesanal #comidacaseira #cozinhaexperimental #cozinharcomamor #cozinhaintuitiva #salvadorvegana #bahiaverde #verao #veraoemsalvador #veganplates #veganfood #empreendedor #conscienciacorporal #responsabilidade #livredecrueldade #gratidao #quibevegano #govegan🌱
Almoço delícia 😋 Quibe vegano de 🍆💚🌱
//Ingredientes:
2 berinjelas
azeite
sal a gosto
6 dentes de alho cortados ao meio
2 cenouras raladas
1 cebola grande picada
2 xícaras (chá) de trigo para quibe hidratado
½ xícara (chá) de shoyo ou molho inglês
pimenta-do-reino a gosto
orégano a gosto
suco de 1 limão
6 colheres (sopa) de amido de milho
1 molho de hortelã picado

Modo de preparo:
Corte as berinjelas ao em duas bandas, faça cortes em forma de xadrez, coloque azeite, alho e sal, e põe para assar por 30-35Min 200C. Depois retire toma a carne da berinjela raspando com uma colher e mistura com os outros ingredientes, coloque para assar por 40-50Min 180C. 
#quibevegano #orientemédio #berinjela #govegan
Almoço delícia 😋 Quibe vegano de 🍆💚🌱 //Ingredientes: 2 berinjelas azeite sal a gosto 6 dentes de alho cortados ao meio 2 cenouras raladas 1 cebola grande picada 2 xícaras (chá) de trigo para quibe hidratado ½ xícara (chá) de shoyo ou molho inglês pimenta-do-reino a gosto orégano a gosto suco de 1 limão 6 colheres (sopa) de amido de milho 1 molho de hortelã picado Modo de preparo: Corte as berinjelas ao em duas bandas, faça cortes em forma de xadrez, coloque azeite, alho e sal, e põe para assar por 30-35Min 200C. Depois retire toma a carne da berinjela raspando com uma colher e mistura com os outros ingredientes, coloque para assar por 40-50Min 180C. #quibevegano  #orientemédio  #berinjela  #govegan