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Quem vive em constante fingimento não aguenta nem por um minuto a minha sinceridade e transparência!  #pilateandoporai #pilates #pilatesbrasil #pilateslovers #pilatesbody #pilatesmove #instafit #instaboy #instatop #pilatesday
Hora de relaxar! 
Turma animada 😆👏👏 @lainalye  @danyksaito @d4iske  @finottikelly

#pilateslife #animacao #pilatesitu#pilateandoporai #vemcomigo #victorstudiopilates #vivacomsaude #busquesempre #qualidadedevida #dopilatesdolife #colunasaudavel #saudeebemestar
“Para cuidar de si mesmo, use a cabeça.
Para cuidar dos outros, use seu coração.”
E͟͟l͟͟e͟͟a͟͟n͟͟o͟͟r͟͟ R͟͟o͟͟o͟͟s͟͟e͟͟v͟͟e͟͟l͟͟t͟͟.
•.
•.
•.
Voadora: @pat_crossfisio 
Postura: Little Soldier 
Texto: @caixafilosofal .
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#fotoaltoastral #habitatdapaz #salvadormeuamor #bahiaemfoto  #nextrip #sobrelugares #beautifuldestinations #weliketotravel #officialtravelpage #revistaqualviagem #topofbrazil #destaquebrazil #fit #trekking #atitudeboaforma #neopilates_brasil #pilateandoporai #canaloff #momentooff #acroyoga #acroyoga_brasil #aylifestyle #acroyogabrasil #yoga #travellingthroughtheworld
“Para cuidar de si mesmo, use a cabeça. Para cuidar dos outros, use seu coração.” E͟͟l͟͟e͟͟a͟͟n͟͟o͟͟r͟͟ R͟͟o͟͟o͟͟s͟͟e͟͟v͟͟e͟͟l͟͟t͟͟. •. •. •. Voadora: @pat_crossfisio Postura: Little Soldier Texto: @caixafilosofal . •. •. •. #fotoaltoastral  #habitatdapaz  #salvadormeuamor  #bahiaemfoto  #nextrip  #sobrelugares  #beautifuldestinations  #weliketotravel  #officialtravelpage  #revistaqualviagem  #topofbrazil  #destaquebrazil  #fit  #trekking  #atitudeboaforma  #neopilates_brasil  #pilateandoporai  #canaloff  #momentooff  #acroyoga  #acroyoga_brasil  #aylifestyle  #acroyogabrasil  #yoga  #travellingthroughtheworld 
Se você quiser mudar seu corpo,
exercite-se.
Se você quiser mudar sua vida,
torne-se um(a)
PILATEIRO(A)!
Estrelando: @crisffarah

Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você!
Marque sua aula experimental.
Tel:(24) 22224725

#pilateandoporai #pilateseveryday #pilates #pilateslovers #xtremmeDivas #xtremmeApolos #xtremme #xtremmelovers #acroserra #acroyogabrasil #acrobrasil #acroyoga #acrolovers #AcroApolos #AcroDivas  #loucosporpilates #essetaldepilates #pilatesbrasil #pilatesbr #amor_por_pilates #coachpilates #pilatescoach #mechamadepilateiro #crisfarah20anos #pilatescrisfarah #teamcrisfarah #PilatesItaipava #PilatesPetropolis
Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um(a) PILATEIRO(A)! Estrelando: @crisffarah Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você! Marque sua aula experimental. Tel:(24) 22224725 #pilateandoporai  #pilateseveryday  #pilates  #pilateslovers  #xtremmeDivas  #xtremmeApolos  #xtremme  #xtremmelovers  #acroserra  #acroyogabrasil  #acrobrasil  #acroyoga  #acrolovers  #AcroApolos  #AcroDivas  #loucosporpilates  #essetaldepilates  #pilatesbrasil  #pilatesbr  #amor_por_pilates  #coachpilates  #pilatescoach  #mechamadepilateiro  #crisfarah20anos  #pilatescrisfarah  #teamcrisfarah  #PilatesItaipava  #PilatesPetropolis 
Se você quiser mudar seu corpo,
exercite-se.
Se você quiser mudar sua vida,
torne-se um(a)
PILATEIRO(A)!
Estrelando: Lúcia 
Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você!
Marque sua aula experimental.
Tel:(24) 22224725

#pilateandoporai #pilateseveryday #pilates #pilateslovers #xtremmeDivas #xtremmeApolos #xtremme #xtremmelovers #acroserra #acroyogabrasil #acrobrasil #acroyoga #acrolovers #AcroApolos #AcroDivas  #loucosporpilates #essetaldepilates #pilatesbrasil #pilatesbr #amor_por_pilates #coachpilates #pilatescoach #mechamadepilateiro #crisfarah20anos #pilatescrisfarah #teamcrisfarah #PilatesItaipava #PilatesPetropolis
Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um(a) PILATEIRO(A)! Estrelando: Lúcia Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você! Marque sua aula experimental. Tel:(24) 22224725 #pilateandoporai  #pilateseveryday  #pilates  #pilateslovers  #xtremmeDivas  #xtremmeApolos  #xtremme  #xtremmelovers  #acroserra  #acroyogabrasil  #acrobrasil  #acroyoga  #acrolovers  #AcroApolos  #AcroDivas  #loucosporpilates  #essetaldepilates  #pilatesbrasil  #pilatesbr  #amor_por_pilates  #coachpilates  #pilatescoach  #mechamadepilateiro  #crisfarah20anos  #pilatescrisfarah  #teamcrisfarah  #PilatesItaipava  #PilatesPetropolis 
Se você quiser mudar seu corpo,
exercite-se.
Se você quiser mudar sua vida,
torne-se um(a)
PILATEIRO(A)!
Estrelando: Helenice 
Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você!
Marque sua aula experimental.
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Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um(a) PILATEIRO(A)! Estrelando: Helenice Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você! Marque sua aula experimental. Tel:(24) 22224725 #pilateandoporai  #pilateseveryday  #pilates  #pilateslovers  #xtremmeDivas  #xtremmeApolos  #xtremme  #xtremmelovers  #acroserra  #acroyogabrasil  #acrobrasil  #acroyoga  #acrolovers  #AcroApolos  #AcroDivas  #loucosporpilates  #essetaldepilates  #pilatesbrasil  #pilatesbr  #amor_por_pilates  #coachpilates  #pilatescoach  #mechamadepilateiro  #crisfarah20anos  #pilatescrisfarah  #teamcrisfarah  #PilatesItaipava  #PilatesPetropolis 
A minha vida é mais divertida com vocês!!! 🙃🤸🏻‍♀️🙃🤸🏻‍♀️🙃🤸🏻‍♀️🙃🤸🏻‍♀️
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Já somos 1000!!!!! ❤️✌🏻🎉
De forma despretensiosa criamos a conta para nos motivarmos e é muito legal ver que as pessoas curtem, comentam e se divertem com as nossas postagens.
1000 vezes OBRIGADA!! 😘😘😘😘 @binhasacchi @fe_fvieira @pripaderni @simonefaget #4girls4fitnessfood #gratidão
A minha vida é mais divertida com vocês!!! 🙃🤸🏻‍♀️🙃🤸🏻‍♀️🙃🤸🏻‍♀️🙃🤸🏻‍♀️ Repost from @4girls4fitness - Já somos 1000!!!!! ❤️✌🏻🎉 De forma despretensiosa criamos a conta para nos motivarmos e é muito legal ver que as pessoas curtem, comentam e se divertem com as nossas postagens. 1000 vezes OBRIGADA!! 😘😘😘😘 @binhasacchi @fe_fvieira @pripaderni @simonefaget #4girls4fitnessfood  #gratidão 
Esse grupo é 1000 😍

#EzRepost @4girls4fitness with @repostigapp

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Esse grupo é 1000 😍 #EzRepost  @4girls4fitness with @repostigapp Já somos 1000!!!!! ❤️✌🏻🎉 De forma despretensiosa criamos a conta para nos motivarmos e é muito legal ver que as pessoas curtem, comentam e se divertem com as nossas postagens. 1000 vezes OBRIGADA!! 😘😘😘😘 @binhasacchi @fe_fvieira @pripaderni @simonefaget #4girls4fitnessfood  #gratidão 
Já somos 1000!!!!! ❤️✌🏻🎉
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"Reconheça suas próprias limitações e cresça a partir delas!"
"Reconheça suas próprias limitações e cresça a partir delas!"
"Acreditar em nós mesmos é a maior prova de amor que podemos oferecer ao mundo." 😉❤
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#pilates #pilatesnaveia #pilateslovers #pilateslife #pilatesbrasil #bonsucessorj #bonsucesso #pilateandoporai #loucasporpilates #vempromeumundo #vempropilates #pilatesparatodos
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📸@lenardfs
Para o adolescente, organização.
Para o idoso, funcionalidade.
Para o atleta, desafio.
Para o distraído, foco.
Para o concentrado, estímulo.
Para o desanimado, motivação!
Saúde, qualidade de vida e transformação!
Venha conhecer o Pilates na FF Centro de Treinamento!!! #ffpilates #ffct #vempraffct #profvalffct 
#lovepilates #pilateslovers #pilateira #espacofluir #pilatesinspiration #josephpilates  #pilatescomamor #instapilates #pilateseveryday #pilateslifestyle #contrology #geracaopilates #pilatesbrasil #pilatestododia #pilatesparatodos #amopilates #pilatesmove #pilateandoporai #pilatesnaveia  #instafitness #fit#abs#healthychoices #fitladies#hardcoreladies#fit#legs
Para o adolescente, organização. Para o idoso, funcionalidade. Para o atleta, desafio. Para o distraído, foco. Para o concentrado, estímulo. Para o desanimado, motivação! Saúde, qualidade de vida e transformação! Venha conhecer o Pilates na FF Centro de Treinamento!!! #ffpilates  #ffct  #vempraffct  #profvalffct  #lovepilates  #pilateslovers  #pilateira  #espacofluir  #pilatesinspiration  #josephpilates  #pilatescomamor  #instapilates  #pilateseveryday  #pilateslifestyle  #contrology  #geracaopilates  #pilatesbrasil  #pilatestododia  #pilatesparatodos  #amopilates  #pilatesmove  #pilateandoporai  #pilatesnaveia   #instafitness  #fit #abs #healthychoices  #fitladies #hardcoreladies #fit #legs 
Boa tarde! Nosso aluno Milton no reformer, ponte com a bola, mobilidade de coluna. Parabéns 👏🏻 ☎️ 2506-9400 📱98630-5523 
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Day 8 of #PickYourValentine! 💝 
Hosts:
@artsy_blue
@aleksic_twins
@pielattesandpilates
@lukailicluka
@fitwithlena13
Follow our sponsors:
@onzie
@mysugarmat
@yllobeauty
@szmalas
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Day 8 of #PickYourValentine ! 💝 Hosts: @artsy_blue @aleksic_twins @pielattesandpilates @lukailicluka @fitwithlena13 Follow our sponsors: @onzie @mysugarmat @yllobeauty @szmalas #ffpilates  #ffct  #vempraffct  #profvalffct  #yogalove  #yogaeverywhere  #yogaeveryday  #yogapractice  #yogachallenge  #yogagirl  #inspiration  #instayoga  #yogini  #iloveyoga  #yogaphoto  #asana  #rodadepilates  #teamthalyssalarangeiras  #atitudeboaforma  #pilateandoporai  #mundomyfit  #proaction  #top30pilates  #flowwheelfriday  #yogawheel  #flowwheel 
Quando a Si @simonefaget entrou no pilates ela estipulou algumas metas. Em 6 meses ela  atingiu a meta 03: colocar os pés na cabeça. 🙃💪🏻🤸🏻‍♀️ #4girls4fitness
Quando a Si @simonefaget entrou no pilates ela estipulou algumas metas. Em 6 meses ela atingiu a meta 03: colocar os pés na cabeça. 🙃💪🏻🤸🏻‍♀️ #4girls4fitness 
Amamos quarta-feira, porque amamos Inspilates Tour. Mais uma da sessão de fotos feita na UEL, nesse calçadão todo arborizado e florido, cheio de inspirações.
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▪️Fotos: @lucas.olivetti
▪️Look: @livreeleve
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#inspilatesstudio #inspilatestour #inspiracao #inspilateiros #pilates #pilateslondrina #pilateslovers #pilatestime #neopilates #neopilates_brasil #pilateandoporai #acrobacias #soulivreeleve #livreeleve #amamosestampas #londrina #londrinando #londrinews43 #brasil
Amamos quarta-feira, porque amamos Inspilates Tour. Mais uma da sessão de fotos feita na UEL, nesse calçadão todo arborizado e florido, cheio de inspirações. . ▪️Fotos: @lucas.olivetti ▪️Look: @livreeleve . #inspilatesstudio  #inspilatestour  #inspiracao  #inspilateiros  #pilates  #pilateslondrina  #pilateslovers  #pilatestime  #neopilates  #neopilates_brasil  #pilateandoporai  #acrobacias  #soulivreeleve  #livreeleve  #amamosestampas  #londrina  #londrinando  #londrinews43  #brasil 
Ficar muitas horas sentado na cadeira do trabalho reduz a curvatura natural da coluna, gerando dor na região lombar, e ainda diminui a circulação sanguínea nas pernas, pés e tornozelos e, também, dor no pescoço e nos ombros.

Ao mater a boa postura sentado há uma distribuição uniforme das pressões sobre os discos intervertebrais e os ligamentos e os músculos trabalham harmoniosamente, evitando um desgaste de todas as estruturas que sustentam a coluna.

No entanto, a boa postura sentado e o uso de cadeiras e mesas adequadas ao trabalho não são suficientes para diminuir a sobrecarga nos ossos, músculos e articulações, sendo também necessário fazer exercícios de fortalecimento e alongamento regularmente para que a coluna possa ter mais estabilidade.

#postura#educacaopostural#fortalecimento #alongamento#pilatesitu#pilateslife #pilateandoporai #colunasaudavel #semdores#cervicalgia #victorstudiopilates
Ficar muitas horas sentado na cadeira do trabalho reduz a curvatura natural da coluna, gerando dor na região lombar, e ainda diminui a circulação sanguínea nas pernas, pés e tornozelos e, também, dor no pescoço e nos ombros. Ao mater a boa postura sentado há uma distribuição uniforme das pressões sobre os discos intervertebrais e os ligamentos e os músculos trabalham harmoniosamente, evitando um desgaste de todas as estruturas que sustentam a coluna. No entanto, a boa postura sentado e o uso de cadeiras e mesas adequadas ao trabalho não são suficientes para diminuir a sobrecarga nos ossos, músculos e articulações, sendo também necessário fazer exercícios de fortalecimento e alongamento regularmente para que a coluna possa ter mais estabilidade. #postura #educacaopostural #fortalecimento  #alongamento #pilatesitu #pilateslife  #pilateandoporai  #colunasaudavel  #semdores #cervicalgia  #victorstudiopilates 
Pilates com @sharinhafs ❤️ O Pilates é uma atividade desenvolvida para atender as necessidades específicas de cada praticante.
Estimulando a circulação, melhorando a flexibilidade, a força muscular, a postura,  o condicionamento físico e mental, entre outros benefícios. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ P i l a t e s: tratamento, prevenção e condicionamento físico!! Faça parte deste time!!!
Agende sua aula experimental gratuita.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖✉️Rua : Rui Barbosa,835 esquina com Benjamin Constant. - Jataí ☎️ (64)9 81207926
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#pilates #pilatesparatodos #pilatesjatai  #pilateiros #fisiojatai #fisioterapeutajatai #definicaomuscular #pilatesnagestacao #pilateandoporai #alongabonita  #pilateslovers #pilateando #fisioterapeutagiselymaciel #pilatesfitness  #resistenciamuscular #ansiedade  #posoperatorio #pilatesbrasil #coordenacaomotora  #pilatesgiselylopesmaciel
#fortalecimentomuscular #alongamento
#depressao #fibromialgia #tendinites  #herniadedisco #pilatesnador #fisioterapiajatai
Pilates com @sharinhafs ❤️ O Pilates é uma atividade desenvolvida para atender as necessidades específicas de cada praticante. Estimulando a circulação, melhorando a flexibilidade, a força muscular, a postura, o condicionamento físico e mental, entre outros benefícios. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ P i l a t e s: tratamento, prevenção e condicionamento físico!! Faça parte deste time!!! Agende sua aula experimental gratuita. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖✉️Rua : Rui Barbosa,835 esquina com Benjamin Constant. - Jataí ☎️ (64)9 81207926 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #pilates  #pilatesparatodos  #pilatesjatai  #pilateiros  #fisiojatai  #fisioterapeutajatai  #definicaomuscular  #pilatesnagestacao  #pilateandoporai  #alongabonita  #pilateslovers  #pilateando  #fisioterapeutagiselymaciel  #pilatesfitness  #resistenciamuscular  #ansiedade  #posoperatorio  #pilatesbrasil  #coordenacaomotora  #pilatesgiselylopesmaciel  #fortalecimentomuscular  #alongamento  #depressao  #fibromialgia  #tendinites  #herniadedisco  #pilatesnador  #fisioterapiajatai 
Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você  ainda está à  frente de todo mundo que nem está tentando.

#dopilatesdolife #vivacomsaude #vidasaudavel #healthylifestyles #pilates#pilateslife #pilateandoporai #mendopilates #bodybuilding_motivation #healthyfoodshare #pilatesaddicted #thehundred#victorstudiopilates
Você  pode aprender a fazer  isso 😍😍😍 Dia 05 de maio no @ollinpilates em parceria com @soul.tf 💙💙💙 ... Interessados entrar em contato 📞 99680 - 7960  ou 99622-0342 @_ketriapilates  #Repost @mpanetone (@get_repost)
・・・
“A vida é de quem se atreve a viver.”
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Voadora: @licenunes 
Texto: @caixafilosofal .
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Você pode aprender a fazer isso 😍😍😍 Dia 05 de maio no @ollinpilates em parceria com @soul.tf 💙💙💙 ... Interessados entrar em contato 📞 99680 - 7960 ou 99622-0342 @_ketriapilates #Repost  @mpanetone (@get_repost) ・・・ “A vida é de quem se atreve a viver.” •. •. •. Voadora: @licenunes Texto: @caixafilosofal . •. •. •. #nextrip  #sobrelugares  #beautifuldestinations  #weliketotravel  #officialtravelpage  #revistaqualviagem  #topofbrazil  #destaquebrazil  #fit  #trekking  #atitudeboaforma  #neopilates_brasil  #pilateandoporai  #canaloff  #momentooff  #acroyoga  #acroyoga_brasil  #aylifestyle  #acroyogabrasil  #yoga  #travellingthroughtheworld  #salvadormeuamor 
"Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna" ( J.P) 
Buscando uma flexibilidade da coluna e assim ter mais juventude.... #pilatesandressaruiz #alongamentopilates #alongabonita #alinnefisioo #mariasdopilates #pilatesbrunamarchetto  #pilateandoporai #vempilatearcomagente #amopilates💞💟 #todospilateando
Corpo e mente fazem parte da mesma substância, são interdependentes, interligados e indivisíveis. Portanto, busque essa conexão colocando em prática atitudes e pensamentos que podem ajudar a conquistar o que se deseja. 😉
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#pilates #pilatescomamor #Pilatesbr #pilatesbrasil #pilatesvancado #pilatesevida #pilatesévida #pilatesdodia #pilatesparatodos #pilatesnaveia #pilateando #amopilates #euamopilates #instapilates  #pilateira #pilateiros #loucosporpilates #pilateandoporai #geracaopilates  #pilateslovers #pilateseveryday #pilateslife
#praiadacosta#vilavelhaes #vilavelha #vix #es
#pilatespraiadacosta
Corpo e mente fazem parte da mesma substância, são interdependentes, interligados e indivisíveis. Portanto, busque essa conexão colocando em prática atitudes e pensamentos que podem ajudar a conquistar o que se deseja. 😉 . . . #pilates  #pilatescomamor  #Pilatesbr  #pilatesbrasil  #pilatesvancado  #pilatesevida  #pilatesévida  #pilatesdodia  #pilatesparatodos  #pilatesnaveia  #pilateando  #amopilates  #euamopilates  #instapilates  #pilateira  #pilateiros  #loucosporpilates  #pilateandoporai  #geracaopilates  #pilateslovers  #pilateseveryday  #pilateslife  #praiadacosta #vilavelhaes  #vilavelha  #vix  #es  #pilatespraiadacosta 
Hoje só a @fe_fvieira representou o quarteto com corridinha de 5km e malabarismo na aula de pilates 🏃🏻‍♀️🙃🤸🏻‍♀️ #4girls4fitness
Hoje só a @fe_fvieira representou o quarteto com corridinha de 5km e malabarismo na aula de pilates 🏃🏻‍♀️🙃🤸🏻‍♀️ #4girls4fitness 
A FORÇA DO PILATES  O método começa a ser indicado por médicos e ganha espaço dentro de hospitais para auxílio na recuperação de males como dor , câncer é doenças neurológicas ... Venha conhecer como o pilates pode te ajudar ... Faça pilates !!! Mais informações 975822233 #pilates #pilateslovers #pilatestododia #pilatesfit #pilateskids #pilatesbrasil #pilatesabc #pilatesemdupla #pilateslove #saude #saudemental #cuidedasuasaude #cuidesebem #cuidedevoce #saudeequalidadedevida #alithepilates #abc #maua #pilatesparatodos #pilateandoporai #pilatesparagestantes #gestantes #metalife #metalifepilates #aulaexperimental #acabouasferias #devoltapropilates
A FORÇA DO PILATES O método começa a ser indicado por médicos e ganha espaço dentro de hospitais para auxílio na recuperação de males como dor , câncer é doenças neurológicas ... Venha conhecer como o pilates pode te ajudar ... Faça pilates !!! Mais informações 975822233 #pilates  #pilateslovers  #pilatestododia  #pilatesfit  #pilateskids  #pilatesbrasil  #pilatesabc  #pilatesemdupla  #pilateslove  #saude  #saudemental  #cuidedasuasaude  #cuidesebem  #cuidedevoce  #saudeequalidadedevida  #alithepilates  #abc  #maua  #pilatesparatodos  #pilateandoporai  #pilatesparagestantes  #gestantes  #metalife  #metalifepilates  #aulaexperimental  #acabouasferias  #devoltapropilates 
“Ciranda Cirandinha 
Vamos todos cirandar 
Vamos dar a meia volta 
Volta e meia vamos dar...”
Enquanto a @simonefaget está doente, a @binhasacchi @pripaderni @fe_fvieira brincam por aí 😊😊😊🤒 #4girls4fitness
“Ciranda Cirandinha Vamos todos cirandar Vamos dar a meia volta Volta e meia vamos dar...” Enquanto a @simonefaget está doente, a @binhasacchi @pripaderni @fe_fvieira brincam por aí 😊😊😊🤒 #4girls4fitness 
"O segredo da vitória, em todos os setores da vida, permanece na arte de aprender, imaginar, esperar e fazer mais um pouco!"
#flowwheel #flowwheelfriday #top30pilates
Quase conseguindo deixar a perna reta!!!! Que bela imagem, poder se alongar na natureza!!!!
#pilates #ioga #alongar #ponte #pilateando_por_ai #pilateandoporai
Se você quiser mudar seu corpo,
exercite-se.
Se você quiser mudar sua vida,
torne-se um(a)
PILATEIRO(A)!
Estrelando: Denise

Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você!
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Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um(a) PILATEIRO(A)! Estrelando: Denise Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você! Marque sua aula experimental. Tel:(24) 22224725 #pilateandoporai  #pilateseveryday  #pilates  #pilateslovers  #xtremmeDivas  #xtremmeApolos  #xtremme  #xtremmelovers  #acroserra  #acroyogabrasil  #acrobrasil  #acroyoga  #acrolovers  #AcroApolos  #AcroDivas  #loucosporpilates  #essetaldepilates  #pilatesbrasil  #pilatesbr  #amor_por_pilates  #coachpilates  #pilatescoach  #mechamadepilateiro  #crisfarah20anos  #pilatescrisfarah  #teamcrisfarah  #PilatesItaipava  #PilatesPetropolis 
Se você quiser mudar seu corpo,
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Se você quiser mudar sua vida,
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PILATEIRO(A)!
Estrelando: @victoriaseixass
& Helenice

Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você!
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#pilateandoporai #pilateseveryday #pilates #pilateslovers #xtremmeDivas #xtremmeApolos #xtremme #xtremmelovers #acroserra #acroyogabrasil #acrobrasil #acroyoga #acrolovers #AcroApolos #AcroDivas  #loucosporpilates #essetaldepilates #pilatesbrasil #pilatesbr #amor_por_pilates #coachpilates #pilatescoach #mechamadepilateiro #crisfarah20anos #pilatescrisfarah #teamcrisfarah #PilatesItaipava #PilatesPetropolis
Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um(a) PILATEIRO(A)! Estrelando: @victoriaseixass & Helenice Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você! Marque sua aula experimental. Tel:(24) 22224725 #pilateandoporai  #pilateseveryday  #pilates  #pilateslovers  #xtremmeDivas  #xtremmeApolos  #xtremme  #xtremmelovers  #acroserra  #acroyogabrasil  #acrobrasil  #acroyoga  #acrolovers  #AcroApolos  #AcroDivas  #loucosporpilates  #essetaldepilates  #pilatesbrasil  #pilatesbr  #amor_por_pilates  #coachpilates  #pilatescoach  #mechamadepilateiro  #crisfarah20anos  #pilatescrisfarah  #teamcrisfarah  #PilatesItaipava  #PilatesPetropolis 
Se você quiser mudar seu corpo,
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Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um(a) PILATEIRO(A)! Estrelando: @deisilanepsi Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você! Marque sua aula experimental. Tel:(24) 22224725 #pilateandoporai  #pilateseveryday  #pilates  #pilateslovers  #xtremmeDivas  #xtremmeApolos  #xtremme  #xtremmelovers  #acroserra  #acroyogabrasil  #acrobrasil  #acroyoga  #acrolovers  #AcroApolos  #AcroDivas  #loucosporpilates  #essetaldepilates  #pilatesbrasil  #pilatesbr  #amor_por_pilates  #coachpilates  #pilatescoach  #mechamadepilateiro  #crisfarah20anos  #pilatescrisfarah  #teamcrisfarah  #PilatesItaipava  #PilatesPetropolis 
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Essa é minha frase favorita do #joseph!!! Fico imaginando que ele deve estar muito feliz onde estiver, porque o desejo dele se realizou: o mundo todo faz os seus exercícios!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏
E sim, ele estava certo!!! Quem pratica o pilates não precisa de remédios!!! Obrigada Joseph Pilates por seu legado maravilhoso❤❤❤❤❤❤❤
Não conhece e deseja conhecer? 📲📲 98804 5929

#pilates #pilatescomamor #pilatesbr #pilatesbrasil #pilatesvancado #pilatesevida #pilatesévida #pilatesdodia #pilatesparatodos #pilatesnaveia #pilateando #amopilates #euamopilates #instapilates #pilatesbrazil #pilateira #pilateiros #loucosporpilates #pilateandoporai #geracaopilates #hashtagsemportugues #pilateslovers #pilateseveryday #pilateslife #photooftheday #fisioterapia
Essa é minha frase favorita do #joseph !!! Fico imaginando que ele deve estar muito feliz onde estiver, porque o desejo dele se realizou: o mundo todo faz os seus exercícios!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏 E sim, ele estava certo!!! Quem pratica o pilates não precisa de remédios!!! Obrigada Joseph Pilates por seu legado maravilhoso❤❤❤❤❤❤❤ Não conhece e deseja conhecer? 📲📲 98804 5929 #pilates  #pilatescomamor  #pilatesbr  #pilatesbrasil  #pilatesvancado  #pilatesevida  #pilatesévida  #pilatesdodia  #pilatesparatodos  #pilatesnaveia  #pilateando  #amopilates  #euamopilates  #instapilates  #pilatesbrazil  #pilateira  #pilateiros  #loucosporpilates  #pilateandoporai  #geracaopilates  #hashtagsemportugues  #pilateslovers  #pilateseveryday  #pilateslife  #photooftheday  #fisioterapia 
“Nada de grande se cria de repente.”
•.
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V͟͟o͟͟a͟͟d͟͟o͟͟r͟͟a͟͟s͟͟: @licenunes / @andreamello22 / @karinesantanamaia 
T͟͟e͟͟x͟͟t͟͟o͟͟: @caixafilosofal .
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#fotoaltoastral #salvadormeuamor #habitatdapaz #nextrip #sobrelugares #beautifuldestinations #weliketotravel #officialtravelpage #revistaqualviagem #topofbrazil #destaquebrazil #fit #trekking #atitudeboaforma #neopilates_brasil #pilateandoporai #canaloff #momentooff #acroyoga #acroyoga_brasil #aylifestyle #acroyogabrasil #yoga #travellingthroughtheworld
“Nada de grande se cria de repente.” •. •. •. V͟͟o͟͟a͟͟d͟͟o͟͟r͟͟a͟͟s͟͟: @licenunes / @andreamello22 / @karinesantanamaia T͟͟e͟͟x͟͟t͟͟o͟͟: @caixafilosofal . •. •. •. #fotoaltoastral  #salvadormeuamor  #habitatdapaz  #nextrip  #sobrelugares  #beautifuldestinations  #weliketotravel  #officialtravelpage  #revistaqualviagem  #topofbrazil  #destaquebrazil  #fit  #trekking  #atitudeboaforma  #neopilates_brasil  #pilateandoporai  #canaloff  #momentooff  #acroyoga  #acroyoga_brasil  #aylifestyle  #acroyogabrasil  #yoga  #travellingthroughtheworld 
Um pouquinho mais sobre o Curso de Pilates Mamãe e Bebê, porque estou simplesmente apaixonada! É na prática que se aprende.

Já é bastante conhecido que o Pilates é indicado para gestantes, mas você sabia que a nova mamãe pode praticar Pilates junto com seu bebê?
Alguns benefícios do Pilates Mamãe e Bebê:
• Fácil de adequar à nova rotina
• Aumenta o vínculo mamãe-bebê
• Ajuda o corpo se recuperar das alterações da gestação • Retorno mais rápido à forma física e consequente melhora da autoestima
• Ganho de força muscular • Mais disposição para as atividades do dia a dia
• Tratamento/prevenção da incontinência urinária
• Promove estímulos positivos ao bebê, favorecendo o desenvolvimento motor e cognitivo.

Para iniciar as atividades, é necessária a liberação do médico obstetra.

Agende sua avaliação no estúdio @pilatesanareis
991678989
Um pouquinho mais sobre o Curso de Pilates Mamãe e Bebê, porque estou simplesmente apaixonada! É na prática que se aprende. Já é bastante conhecido que o Pilates é indicado para gestantes, mas você sabia que a nova mamãe pode praticar Pilates junto com seu bebê? Alguns benefícios do Pilates Mamãe e Bebê: • Fácil de adequar à nova rotina • Aumenta o vínculo mamãe-bebê • Ajuda o corpo se recuperar das alterações da gestação • Retorno mais rápido à forma física e consequente melhora da autoestima • Ganho de força muscular • Mais disposição para as atividades do dia a dia • Tratamento/prevenção da incontinência urinária • Promove estímulos positivos ao bebê, favorecendo o desenvolvimento motor e cognitivo. Para iniciar as atividades, é necessária a liberação do médico obstetra. Agende sua avaliação no estúdio @pilatesanareis 991678989
"Quando alimentamos mais a nossa coragem do que os nossos medos, passamos a derrubar muros e a construir pontes." ☺💕
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Pilateira @dcasquilho 👏👏😍
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#pilates #pilatesnaveia #pilateslovers #pilateslife #pilatesbrasil #bonsucessorj #bonsucesso #pilateandoporai #loucasporpilates #vempromeumundo #vempropilates #pilatesparatodos
“Amigos são estrelas que estão sempre brilhando no céu da nossa vida” ⭐️ @fe_fvieira @simonefaget #4girls4fitness
“Amigos são estrelas que estão sempre brilhando no céu da nossa vida” ⭐️ @fe_fvieira @simonefaget #4girls4fitness 
Mais uma terça-feira que vai chegando ao fim com muito #Pilates ❤
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Agende você também seu horário pelo telefone (21) 98088-7773.
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Aquele exercício que engana? Então.... braço, abdomem e pernas irão mandar lembrança.... aluna @milenereisfranco ....Venha você tbm.... #pilatesandressaruiz #amopilates #pilateandoporai #vempilatearcomagente #todospilateando #pilatestododia
Terça feira dia de mto pilates aqui na clínica de Fisioterapia e Pilates Andressa Ruiz.... Alunas @milenereisfranco @paola_cchagas @silviasene50 .....Venha você tbm.... #pilatesandressaruiz #amopilates #pilateandoporai #vempilatearcomagente #todospilateando #pilatestododia
O dia começa e termina bem quando se pratica pilates.🙆💪👏Ligue e agende uma aula experimental ☎(35) 3531 4062.
#pilateiratalentosa Rosilany.

@clinicaintegrada #clínicaintegrada #mariadospilates #amandabrazneopilates #stepchair #Metalife #MARCIOPILATESTEAM #alongabonita #pilateslovers #pilateirasdeplantao #vidapilateira #vempilatearcomagente #pilateandoemclinicaintegrada #pilateandoporai #pilates #pilates_brasil