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Bom dia. 🙏🏻
Bom dia. 🙏🏻
"o importante não é onde estás agora, mas sim onde queremos estar no futuro" disse #markhughes fundador da #HerbalifeNutrition.
Com #consistencia e #persistencia os resultados aparecem!
#getfitmafra
Se você acorda todos os dias com um sentimento que pode realizar algo, de que seu Sonho é muito mais importante do que ficar enrolando na cama, você está no caminho dos que fazem a diferença.
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Reclamar quando o despertador toca é não dar valor a mais um dia de vida, mais um dia que você pode realizar algo.
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Acredito que "A melhor hora sempre é agora e o melhor lugar é sempre onde você está".
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Todos os dias podemos vencer, você acredita nisso ?
#maesquemudamomundo
Se você acorda todos os dias com um sentimento que pode realizar algo, de que seu Sonho é muito mais importante do que ficar enrolando na cama, você está no caminho dos que fazem a diferença. - Reclamar quando o despertador toca é não dar valor a mais um dia de vida, mais um dia que você pode realizar algo. - Acredito que "A melhor hora sempre é agora e o melhor lugar é sempre onde você está". - Todos os dias podemos vencer, você acredita nisso ? #maesquemudamomundo 
🙌🏻Finalmente estou dando um jeito nesta Pança😒😒 Quando vc se dedica os resultados aparecem! #boraquefaltamuito  #querogominhos #barrigachapada #barriganegativa  #boraficarfortinha #secar #persistencia #foco #foconadieta #determinação #alimentacaosaudavel #lowcarb #jejumintermitente #desembalemenos #comidadeverdade
“Se você não gosta de recomeçar, pare de desistir”
A carapuça me serviu! 🤦🏻‍♀️🤔
#oneday #reeducacaoalimentar 
#persistencia 
#naoedietaeestilodevida 
#difícilmasnãoimpossível
E, se você se permitir ao novo, se você deixar com que o Senhor trabalhe em seu sentimentos, sonhos e planos, se você souber esperar, vai perceber que o caminho foi longo, mas a sua conquista após eles foram extraordinárias. Tire os seus olhos das circunstâncias e vá em frente pelo que você acredita. As coisas vão melhorar, se você desejar que melhore. O sofrimento é momentâneo, incomparável ao grande ser humano que nos tornamos no final. #positividade! #foco! #persistencia! 🍀🔥
E, se você se permitir ao novo, se você deixar com que o Senhor trabalhe em seu sentimentos, sonhos e planos, se você souber esperar, vai perceber que o caminho foi longo, mas a sua conquista após eles foram extraordinárias. Tire os seus olhos das circunstâncias e vá em frente pelo que você acredita. As coisas vão melhorar, se você desejar que melhore. O sofrimento é momentâneo, incomparável ao grande ser humano que nos tornamos no final. #positividade ! #foco ! #persistencia ! 🍀🔥
O sentimento de hoje e gratidão ...
Treinar com essa turma e a melhor forma de começar o dia . 
Hoje literalmente foi dia de bife ...
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“Com o Karate-do, oferecendo sua ajuda aos outros e aceitando-a deles, o homem adquire a habilidade de elevar a arte ao estado de crença, em que possa aperfeiçoar corpo e alma e assim finalmente chega a reconhecer o significado verdadeiro do Karate-do” 
GICHIN FUNAKOSHI
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GRATIDÃO SEMPRE .... #acupuntura #homeopatia #fitoterapia #massagem #vidamaissaudavel #liberaçaomuscular #relaxamentomuscular #maissaude #estilodevidasaudavel #consultorio #clinicalafemme #goiania #comidadeverdade #lowcarb #cetogenica #jejumintermitente #saudeebemestar #corposaudavel  #gratidão  #goiania #goias  #foco #persistencia #karate  #atleta #karateshotokan #estilodevidasaudavel #corposaudavel #foco #foconadieta  #ventosaterapia #2018 #programahoradoesporte #dojokanashiro
O sentimento de hoje e gratidão ... Treinar com essa turma e a melhor forma de começar o dia . Hoje literalmente foi dia de bife ... . . “Com o Karate-do, oferecendo sua ajuda aos outros e aceitando-a deles, o homem adquire a habilidade de elevar a arte ao estado de crença, em que possa aperfeiçoar corpo e alma e assim finalmente chega a reconhecer o significado verdadeiro do Karate-do” GICHIN FUNAKOSHI . . GRATIDÃO SEMPRE .... #acupuntura  #homeopatia  #fitoterapia  #massagem  #vidamaissaudavel  #liberaçaomuscular  #relaxamentomuscular  #maissaude  #estilodevidasaudavel  #consultorio  #clinicalafemme  #goiania  #comidadeverdade  #lowcarb  #cetogenica  #jejumintermitente  #saudeebemestar  #corposaudavel  #gratidão  #goiania  #goias  #foco  #persistencia  #karate  #atleta  #karateshotokan  #estilodevidasaudavel  #corposaudavel  #foco  #foconadieta  #ventosaterapia  #2018  #programahoradoesporte  #dojokanashiro 
Nosso café delicia de hoje @whole30pratos ovos 🍳 mexidos com chia, banana 🍌, morango 🍓, batata doce 🍠 assada e nectarina #whole30 #whole30brasil #foco #saude #vidasaudavel #comidadeverdade #comidasaudavel #semgluten #semacucar #atividadefisica #persistencia #determinação #euqueroeupossoeuconsigo
Desejamos que todas as suas manhãs sejam cheias de boas novidades!

Site: https://www.jraluminium.com.br 
Whatsapp: https://goo.gl/uAM8GC
Central de relacionamento: (62) 3586-5301

#esquadrias #arquitetura #portas #janelas #brises #paraCorpos #felicidade #design #conforto #inovação #lar #sofisticação #esquadriasdealuminium #altoPadrão #recompensa #esforço #persistencia #motivação
Faça acontecer!!! Bom dia. Lembre que você pode. Isso dá uma sorte.
Faça acontecer!!! Bom dia. Lembre que você pode. Isso dá uma sorte.
Oiiiii seu lindos não percam essa charme  de conheceressa grande apresentação de amanhã vai ser surreal e vc que estar do outro lado que estar a procura de um oportunidade essa  é a hora de dar o primeiro passo em sua vida de tomar a decisão ki precisa pra mudar de vida viva dias de alegria #viva Hinode #contagiante #fico#persistencia #coragem#decisao
Oiiiii seu lindos não percam essa charme de conheceressa grande apresentação de amanhã vai ser surreal e vc que estar do outro lado que estar a procura de um oportunidade essa é a hora de dar o primeiro passo em sua vida de tomar a decisão ki precisa pra mudar de vida viva dias de alegria #viva  Hinode #contagiante  #fico #persistencia  #coragem #decisao 
Bom diaaa... 😃
Bom diaaa... 😃
Delícia do dia!
Mamão com gergelim, para começar o dia bem com coisas gostosas e saudável!
De verdade eu queria mesmo era um pão com presunto e mussarela, mas como minha mãe sempre disse querer não é poder, sigo mudando os meus hábitos alimentares. Rsrs

#sucesso #motivacao #forca #coragem #propositodevida #foco #persistencia #nuncadesistir #mudanca
#gastroplastia #gastroplatizadasim #gastroplatizada #bariatricaevida #bariatric #secajo #baritricadajo #bariatrica #reducaodeestomago #mudancadevida #vidanova #lindaefina #baritricando #goiania #goiás #aparecidadegoiania #bypass
Delícia do dia! Mamão com gergelim, para começar o dia bem com coisas gostosas e saudável! De verdade eu queria mesmo era um pão com presunto e mussarela, mas como minha mãe sempre disse querer não é poder, sigo mudando os meus hábitos alimentares. Rsrs #sucesso  #motivacao  #forca  #coragem  #propositodevida  #foco  #persistencia  #nuncadesistir  #mudanca  #gastroplastia  #gastroplatizadasim  #gastroplatizada  #bariatricaevida  #bariatric  #secajo  #baritricadajo  #bariatrica  #reducaodeestomago  #mudancadevida  #vidanova  #lindaefina  #baritricando  #goiania  #goiás  #aparecidadegoiania  #bypass 
Às vezes dá certo de primeira, às vezes você precisa tentar novamente. Nunca parar. Bom dia!
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#bomdia #pensamentopositivo #persistencia #resiliencia #acredite #possibilidades #resultados #metas
Acredite em seus sonhos 🌠🙏🏻💪🏻🤸 Bom dia!!! #ginasticaartistica #ginartplis #ginasticapenapolis #gaplis #gymnastics #sonho #acreditar #luta #persistencia
O seu mundo exterior é exatamente o reflexo do seu mundo interior, ou seja, seus pensamentos criam a sua realidade! Vigie sua mente, absorva conteúdos que te acrescentem, esteja com pessoas que estejam alinhadas com seus propósitos e queiram te ver grande! A vida irá retribuir de igual forma e tamanho!
O seu mundo exterior é exatamente o reflexo do seu mundo interior, ou seja, seus pensamentos criam a sua realidade! Vigie sua mente, absorva conteúdos que te acrescentem, esteja com pessoas que estejam alinhadas com seus propósitos e queiram te ver grande! A vida irá retribuir de igual forma e tamanho!
Trabalhamos e persistimos para isso: Termos êxito, e você também... Bom dia! 😊

www.agora.srv.br 
#agoracomunicacaovisual #bomdia #exito #persistencia #agoracomunicacaovisualjoinville
Bora? Quais os caminhos que podem te levar à vida que você deseja? Não existe apenas um! E se um não ser certo, buscamos outro! Você tem infinitas possibilidades!!! Vamos lá!

Ótimo dia!

#foco #persistencia #resiliência #coach #coachcomalma #marciamatheus #caminhos #vidaextraordinaria #serfeliz #saude #medo #depressao #vocemerecemais
“Quem não faz grandes renúncias, nunca viverá grandes conquistas.” .
Cerque-se de pessoas com nobres objetivos e não assassinos de sonhos!
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Pense nisso e marque alguém.
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#bomdia #Deus #Jesus #brazil #blessed #favor #pensamentos #conhecimento #veja #sabedoria #shalom #instagram #instagood #motivacao #foco #amor #fato #vencedor #atitude #percepção #imparavel #respost #fé #determinação #liderança #lider #persistencia #vempravida #vemcrescer #vivaavidaagora
“Quem não faz grandes renúncias, nunca viverá grandes conquistas.” . Cerque-se de pessoas com nobres objetivos e não assassinos de sonhos! . Pense nisso e marque alguém. . #bomdia  #Deus  #Jesus  #brazil  #blessed  #favor  #pensamentos  #conhecimento  #veja  #sabedoria  #shalom  #instagram  #instagood  #motivacao  #foco  #amor  #fato  #vencedor  #atitude  #percepção  #imparavel  #respost  #fé  #determinação  #liderança  #lider  #persistencia  #vempravida  #vemcrescer  #vivaavidaagora 
Manhã livre e isso significa o que? ESTUDOS! 💪🏻 Hoje é dia de constitucional e eleitoral! Um ótimo dia pra você que assim como eu pensa na aprovação todo santo dia! 💪🏻💪🏻💪🏻 ngm vai estudar por você...o processo é lento, mas desistir nao vai acelerar o resultado! Devagar, mas sempreeee #segueoplano⠀⠀
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#bomdia #wednesday #magistratura #magistraturafederal #concurseira #concursopublico #atepassar #ateatoga #foco #persistencia #gratidao
Que você saiba aproveitar todas elas! Bom dia!

#frases
#possibilidades #oportunidades #vida #acao #foco #objetivo #persistencia #determinação  #belezadoser #bomdia
Belas palavras do mestre @cortellaoficial como sempre nos provocando profunda reflexão.
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Marque um amigo nos comentários.
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Via  @sejaumvencedor
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Por @marcosviniciusvdv
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#teamADT - #bomdia #mariosergiocortella #desenvolvimentopessoal - #sabedoria #filosofia
Em mundo de tanta aparência, que possamos enxergar a profundidade!!!
Bom dia!!! 😊😊😊
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#metas #mentepositiva #mentesmillonarias #perseverancia #persistencia #sonhos #sonho #empreendedorismo #empreender #objetivo #motivacao #motivacional #conquista #motivando #inteligenciaemocional #escolhas #escolhasuavida #semdesculpa #live #idea
Booom diaaa! Sim, ainda estou viva! E a alimentação continua equilibrada, um pouco mais tranquila, mas ainda assim, saudável e balanceada.
O café da manhã está sendo quase sempre o mesmo, ovos com queijo (as vezes mussarela, as vezes coalho), bolinho de banana (com farinha de amêndoas) e uma caldinha de chocolate 70% (5g de chocolate e uma colher de creme de leite), e pra finalizar, café preto!
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#comerbem #comersaudavel #comerleve #comidadeverdade #fitlovers #fitlife #fitnessmotivation #fitness #luchtime #garotafit #amocomerbem #horadoalmoço #projetoverao #projetosecabarriga #projetovida #projetofitness #fitnessinspiration #lowcarb #lowcarbfood #agoravai #agoraeuficotop #foconotreino #foconadieta #foco #persistencia #determinação #comidacaseira #hardworker #hardworkout
Booom diaaa! Sim, ainda estou viva! E a alimentação continua equilibrada, um pouco mais tranquila, mas ainda assim, saudável e balanceada. O café da manhã está sendo quase sempre o mesmo, ovos com queijo (as vezes mussarela, as vezes coalho), bolinho de banana (com farinha de amêndoas) e uma caldinha de chocolate 70% (5g de chocolate e uma colher de creme de leite), e pra finalizar, café preto! . #comerbem  #comersaudavel  #comerleve  #comidadeverdade  #fitlovers  #fitlife  #fitnessmotivation  #fitness  #luchtime  #garotafit  #amocomerbem  #horadoalmoço  #projetoverao  #projetosecabarriga  #projetovida  #projetofitness  #fitnessinspiration  #lowcarb  #lowcarbfood  #agoravai  #agoraeuficotop  #foconotreino  #foconadieta  #foco  #persistencia  #determinação  #comidacaseira  #hardworker  #hardworkout 
O terceiro dia, a primeira semana, o último ano. " Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso porque já chorei demais. Hoje me sinto mais forte, mais feliz, quem sabe, eu só levo a certeza de que muito pouco eu sei, que nada sei. Conhecer as manhas e as manhãs, o sabor das massas e das maças. É preciso amor pra poder pulsar, é preciso paz pra poder sorrir, é preciso chuva para florir. Todo mundo ama um dia, todo mundo chora, um dia a gente chega e no outro vai embora. Cada um de nós compõe a sua história e cada ser em si carrega o dom de ser capaz, de ser feliz. (...) Penso que cumprir a vida seja simplesmente compreender a marcha e ir tocando em frente. Como um velho boiadeiro levando a boiada eu vou tocando os dias pela longa estrada, eu vou, estrada sou..." #ultimoano #faculdade #direito #law #derecho #retrospectiva #nostalgia #estudante #concursos #concursopublico #oab #disciplina #persistencia #resiliencia #universitaria #estagiaria #vidadeestudante
O terceiro dia, a primeira semana, o último ano. " Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso porque já chorei demais. Hoje me sinto mais forte, mais feliz, quem sabe, eu só levo a certeza de que muito pouco eu sei, que nada sei. Conhecer as manhas e as manhãs, o sabor das massas e das maças. É preciso amor pra poder pulsar, é preciso paz pra poder sorrir, é preciso chuva para florir. Todo mundo ama um dia, todo mundo chora, um dia a gente chega e no outro vai embora. Cada um de nós compõe a sua história e cada ser em si carrega o dom de ser capaz, de ser feliz. (...) Penso que cumprir a vida seja simplesmente compreender a marcha e ir tocando em frente. Como um velho boiadeiro levando a boiada eu vou tocando os dias pela longa estrada, eu vou, estrada sou..." #ultimoano  #faculdade  #direito  #law  #derecho  #retrospectiva  #nostalgia  #estudante  #concursos  #concursopublico  #oab  #disciplina  #persistencia  #resiliencia  #universitaria  #estagiaria  #vidadeestudante 
Você escolhe, a dor do sucesso ou a dor da desistência. 
#motivacaododia #sucesso #persistencia #empreender #trabalhoduro #êxito
Bommmm dia muito bom dia pra você que acordou com vontade de fazer tudo dar certo e ter SUCESSO, mas para isso temos que tentar quantas vezes forem necessário para que chegue até nos, se tentar e de primeira conseguir PARABÉNS, caso não, não desanime nunca, tente uma, duas, três ou quantas vezes for necessário mas tente!!! Borá lá para mais um dia de SUCESSO!🙏🏻💪🏻🎯🚀#bomdia #goodmorning #tenttar #sucesso #fazeracontecer #persistencia #foco #determinacao #fé #deusnocomando #novosdesafios #novosrumos #gratidão #coaching #psicologiapositiva #euposso #euquero #euconsigo #desenvolvimentohumano #desenvolvimentopessoal #life #newjob
Bommmm dia muito bom dia pra você que acordou com vontade de fazer tudo dar certo e ter SUCESSO, mas para isso temos que tentar quantas vezes forem necessário para que chegue até nos, se tentar e de primeira conseguir PARABÉNS, caso não, não desanime nunca, tente uma, duas, três ou quantas vezes for necessário mas tente!!! Borá lá para mais um dia de SUCESSO!🙏🏻💪🏻🎯🚀#bomdia  #goodmorning  #tenttar  #sucesso  #fazeracontecer  #persistencia  #foco  #determinacao  #fé  #deusnocomando  #novosdesafios  #novosrumos  #gratidão  #coaching  #psicologiapositiva  #euposso  #euquero  #euconsigo  #desenvolvimentohumano  #desenvolvimentopessoal  #life  #newjob 
Persiste en tu meta, persiste en tu sueño 🙋🏻‍♀️ Feliz Miércoles ☝️#motivateviajando #persistencia #reto2018 #sincronia #modoproposito #sisepuede
Fé! 
Bom dia! 
A palavra de hoje é curta porém poderosa!

Você precisa ter fé! Esta é uma das frases mais ditas e aconselhadas aos que tem problemas a serem miraculosamente resolvidos até, mas é um bom conselho. 
Por mais que não possamos entender a complexidade de uma palavra tão pequena, podemos sentir que em muitas vezes, isto nos encoraja a continuar como aquele homem de pouca fé que afundou no mar das incertezas e foi resgatado por uma "mãozinha pra lá de amiga". Ok, se você não acredita nesta passagem, respeitemos sua opinião e então pense na fé que existe dentro de você antes de mais nada.

Não vou levar este post pro lado religioso até porque a ideia é fortalecer a sua pessoa na busca pela sua fé, mas espiritualmente falando, você é a melhor pessoa para ter a crença de que as coisas vão caminhar em sua vida por que você MERECE e está pronto a receber isto e por isso eu escolhi esta imagem que traduz o momento de um ponto de avanço em nossas vidas.

Ter fé naquilo que está reservado pra você neste momento é o melhor a ser feito pois tudo está em constante preparo por este magnífico universo, cheio de oportunidades. Isto claro se você pedir e se abrir para tais chances.

Quer comprovar isso na prática? Faça uma análise da sua vida rapidamente pelos fatos que você já passou até aqui.

Perceba a maneira como tudo se construiu, mesmo não tendo condições para enxergar os motivos pelos quais você passou por momentos tão dificeis, mas certamente cresceu com isso.

Tenha Fé! É por você que as coisas vão acontecer.

Persistência - Coragem - Fé!

#euposso
#eumereco
#euconsogo
#eusouforadamanada 
#foradamanada
#sorocaba
#pontodemudanca
#fe
#persistencia
#coragem
Fé! Bom dia! A palavra de hoje é curta porém poderosa! Você precisa ter fé! Esta é uma das frases mais ditas e aconselhadas aos que tem problemas a serem miraculosamente resolvidos até, mas é um bom conselho. Por mais que não possamos entender a complexidade de uma palavra tão pequena, podemos sentir que em muitas vezes, isto nos encoraja a continuar como aquele homem de pouca fé que afundou no mar das incertezas e foi resgatado por uma "mãozinha pra lá de amiga". Ok, se você não acredita nesta passagem, respeitemos sua opinião e então pense na fé que existe dentro de você antes de mais nada. Não vou levar este post pro lado religioso até porque a ideia é fortalecer a sua pessoa na busca pela sua fé, mas espiritualmente falando, você é a melhor pessoa para ter a crença de que as coisas vão caminhar em sua vida por que você MERECE e está pronto a receber isto e por isso eu escolhi esta imagem que traduz o momento de um ponto de avanço em nossas vidas. Ter fé naquilo que está reservado pra você neste momento é o melhor a ser feito pois tudo está em constante preparo por este magnífico universo, cheio de oportunidades. Isto claro se você pedir e se abrir para tais chances. Quer comprovar isso na prática? Faça uma análise da sua vida rapidamente pelos fatos que você já passou até aqui. Perceba a maneira como tudo se construiu, mesmo não tendo condições para enxergar os motivos pelos quais você passou por momentos tão dificeis, mas certamente cresceu com isso. Tenha Fé! É por você que as coisas vão acontecer. Persistência - Coragem - Fé! #euposso  #eumereco  #euconsogo  #eusouforadamanada  #foradamanada  #sorocaba  #pontodemudanca  #fe  #persistencia  #coragem 
Tudo na vida tem um preço! Mas um novo amanhecer sempre traz um recomeço. E todo recomeço sempre traz novas energias. 🤔👊🏼🦅
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Gostou? 🙋🏻‍♂️
Marque seu amigo que gostaria de ler essa mensagem! 👥👊🏼
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#fe #sucesso #gratidão #euacredito #geraçãodevalor #coragem #motivacao #inovação #acredite #faraó #faraógestão #bomdia #sonhe #foco #empreendedorismo #tempo #empreendertransforma #atitude #resiliencia #persistencia
Corra o risco de vencer!
Corra o risco de vencer!
Conozco Unos Cuantos Panas Que Creen Que Tratar De Cantar Mas Alto Que Su Tesitura Los Hace Mas Cantantes y Les Pasa Eso 🙄👆🏼 🙆🏻‍♂️ Meta Mano Con Lo Que Dio Le Dio 🤷🏻‍♂️ #fe #persistencia #enfoque #fabian🤘🏼
Conozco Unos Cuantos Panas Que Creen Que Tratar De Cantar Mas Alto Que Su Tesitura Los Hace Mas Cantantes y Les Pasa Eso 🙄👆🏼 🙆🏻‍♂️ Meta Mano Con Lo Que Dio Le Dio 🤷🏻‍♂️ #fe  #persistencia  #enfoque  #fabian 🤘🏼
Bom dia!!!!! Já agradeceu o dia de hoje?

#naodesista, #persistencia, #motivacao, #foco, #desistirjamais.
Pensamento do Dia. #Ficadica #persistencia
E na correria do dia a dia, nada melhor que levar minhas marmitas. Isso ajuda a não perder o foco e comer qualquer coisa na rua!  #emagrecer #fit #fitness #vida #gym #antesedepois #foco #força #persistencia #vidasaudavel #saudavel #perderpeso #perderbarriga #tchaupança #terça #projetonoiva #sp #marmita #bolsatermica
Será que esse ditado serve pra alguma coisa?
Será que esse ditado serve pra alguma coisa?
São milhões de oportunidades que você perde não fazendo as coisas por medo.
São milhões de oportunidades que você perde não fazendo as coisas por medo.
Essa pqna mudança em nossos habitos ja faz uma grande diferença ... aliado a pratica d exercícios físicos ... começamos ter uma reeducação !!! #foco #dedicação #persistencia !!!
Essa pqna mudança em nossos habitos ja faz uma grande diferença ... aliado a pratica d exercícios físicos ... começamos ter uma reeducação !!! #foco  #dedicação  #persistencia  !!!
Bom dia alegrias
Aqui sempre em #movimento

#persistencia #persistence #positive
Bom dia!
Uma bonita mensagem do livro "O Extraordinário", o mundo precisa de mais gentileza em todos os níveis, e você o que tem feito para propagar a gentileza? #keepthefaith 
#proposito #mindset #persistencia #atitude #fé #frasedodia #instaphrases #comece #coragem #gentileza #coach #compartilhandoideias #façaobem #change #piracicaba #sp #mudança #felicidade #sp #go #lifestyle #life #business #adm
Bom dia futuros/futuras militares!!!! Mantenha o foco e acredite no seu potencial!!! 🔰
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#foco #persistencia #bomdia #military #sonhomilitar #acreditar #sonhos #metas #foconafarda #reflexao #reflexão #motivacao
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde, é também uma ótima maneira de entrar em forma e trás diversos benefícios para todo o corpo.  A prática é extremamente eficaz para uma vida mais saudável, correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. 🏃🏃🏃
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde, é também uma ótima maneira de entrar em forma e trás diversos benefícios para todo o corpo. A prática é extremamente eficaz para uma vida mais saudável, correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. 🏃🏃🏃
Nunca dejes de aprender.
#LatinEntrepreneur