an online Instagram web viewer

#nordicwalking medias

Photos

"Akceptacja to największy komplement, jaki można otrzymać." /Maciej Frączyk/

#goodafternon#hello#forest#naturelover#naturephotography#nature#natureza#kochamlas#nordicwalking#chodzęzkijami#marszpozdrowie#winter#akceptacja#pasja#siła
xSay2
Вечерняя тренировка 7 км 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️Праздничный день- не повод пропускать тренировку🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
Вечерняя тренировка 7 км 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️Праздничный день- не повод пропускать тренировку🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
„hu hu ha nasza zima...” ❄️🖤❄️ #muszyna #beskidy #beskidsadecki #zima #winter #nordicwalking #nature #natura #las #zimne #white #biało #góry #polska #poland #foodblogger #kokoszkoland 🐓
#nordicwalking в снежном лесу с @mih.lomov 🙃 
#fitness #nature  #nordic #walkers #gabel #forest #snow #cool #father #daddy #sun #winter
Бегом на тренировку▶(очень скучала по своим Gabel) 
#скандинавскаяходьба #nordicwalking #сканди #нордики #snow #fitness #nature #forest #sport #move #walking #walkers #cool #energy #white #gabel
Un grazie alle nostre galline. #galline  #eggs  #cake #solocosebuone😋  #cingoli
Dedicato a chi ama il nordic walking, le salite toste (mi perdonino i puristi, ma si può e io può 😉) e abita in zone con scalinate come nell'ultima foto.
Gommino Leki "Leki Silent Spike Pad".
Semplicemente perfetto su scalinate e mulattiere (che poi bisognerebbe chiamare ... "donniere" ...).
Questi gommini permettono un appoggio ed una spinta ottimali.
Li avevo già usati anni fa ed ora li ho ripresi e calzati sui bastoncini Vipole.
#Leki #vipole #nordicwalking #training #myfitness #mywellness #allenamento #salite #ascend #up🏔☝🔝#steps #stairway #gradini #workout
Dedicato a chi ama il nordic walking, le salite toste (mi perdonino i puristi, ma si può e io può 😉) e abita in zone con scalinate come nell'ultima foto. Gommino Leki "Leki Silent Spike Pad". Semplicemente perfetto su scalinate e mulattiere (che poi bisognerebbe chiamare ... "donniere" ...). Questi gommini permettono un appoggio ed una spinta ottimali. Li avevo già usati anni fa ed ora li ho ripresi e calzati sui bastoncini Vipole. #Leki  #vipole  #nordicwalking  #training  #myfitness  #mywellness  #allenamento  #salite  #ascend  #up 🏔☝🔝#steps  #stairway  #gradini  #workout 
Have you booked your next massage?
Have you booked your next massage?
Już jutro finał Grand Prix Trójmiasta, będzie ogień 🔥 #gp3miasta #gdynia #grandprixtrojmiasta #bieganiezimą #nordicwalking @thenorthevent @restauracjaonoff @chodzezkijami.pl
Bonheur pour tout le monde. 
Marcher dans le grand vent et le soleil pendant des heures sans prendre la voiture.
Boucles de 15 à 30 km . Site Natura 2000, les tourbières de Vendoire.
#marches#naturelovers #walking #nordicwalking #sitenaturelprotégé #perigordvert#nanteuilauriacdebourzac
Entrenamiento: trabajo de fuerza con manoplas y resistencia, total 1500m.
#nutricion #walking #salud #saludable #fitness #entrenar #running #nordicwalking #wellness #training #activelife #trail #exercise #marchanordica #triatlon #duatlon #atletismo #Spainultracup #marchanordica 
www.deportistasoy.com
Коньковый ход это просто . Если ты еще не овладел техникой передвижения на лыжах ,приходи и занимайся в команде профессионалов ! 
Обучение в короткие сроки с ноля🎿🎿🎿
#яworldclass #worldclass #worldclassoutdoor #worldclassclubs #nordicwalking #скандинавскаяходьба #персональныйтренер #тренировка #бешеннаясушка #трейлраннинг #worldclassкунцево #outdoorfit #polar 
#лучшийтренер #лыжи #суточныймарафон #skiroll #лыжероллеры
Коньковый ход это просто . Если ты еще не овладел техникой передвижения на лыжах ,приходи и занимайся в команде профессионалов ! Обучение в короткие сроки с ноля🎿🎿🎿 #яworldclass  #worldclass  #worldclassoutdoor  #worldclassclubs  #nordicwalking  #скандинавскаяходьба  #персональныйтренер  #тренировка  #бешеннаясушка  #трейлраннинг  #worldclassкунцево  #outdoorfit  #polar  #лучшийтренер  #лыжи  #суточныймарафон  #skiroll  #лыжероллеры 
Дорогие мужчины , с 23 февраля !! В этот солнечный , праздничный день хочу поделиться своими эмоциями ! 
#23февраля #sannyday #winrer #наснегу #NordicWalking
От меня вам всем физкульт приветик! #moscow #winter #moscowriver #nordicwalking
На улице -20°. Морозно. Снег скрипит под ногами и палочками. Утро. Вокруг волшебство... Красивый и трудный поход сегодня был. Мы ходили в старинное волжское село Аскулы. Прошли по колено в снегу 14км!!! Проваливались, падали, вставали и шли!!! Эмоции зашкаливают! От красоты природы, состояния необыкновенной радости и счастья! Шла и думала, а вот если бы мы шли без наших палочек, просто пешком. Да думаю и пошли бы вовсе! Все-таки скандинавскся ходьба придает великолепные ощущения - свободы и радости движения!  Она объединяет разных людей, которым становится вместе гораздо интереснее жить и дружить! Она украшает нашу жизнь, давая возможность заметить прекрасное рядом, вспомнить яркие места и события, наслаждаться жизнью!
#русскиенордики 
#люблюскандинавскуюходьбу
#скандинавскаяходьба
#здоровье
#nordicwalking 
#outdoor 
#пойдемпоходим
На улице -20°. Морозно. Снег скрипит под ногами и палочками. Утро. Вокруг волшебство... Красивый и трудный поход сегодня был. Мы ходили в старинное волжское село Аскулы. Прошли по колено в снегу 14км!!! Проваливались, падали, вставали и шли!!! Эмоции зашкаливают! От красоты природы, состояния необыкновенной радости и счастья! Шла и думала, а вот если бы мы шли без наших палочек, просто пешком. Да думаю и пошли бы вовсе! Все-таки скандинавскся ходьба придает великолепные ощущения - свободы и радости движения! Она объединяет разных людей, которым становится вместе гораздо интереснее жить и дружить! Она украшает нашу жизнь, давая возможность заметить прекрасное рядом, вспомнить яркие места и события, наслаждаться жизнью! #русскиенордики  #люблюскандинавскуюходьбу  #скандинавскаяходьба  #здоровье  #nordicwalking  #outdoor  #пойдемпоходим 
How does one refuel after a chilly Nordic walk? #nordicwalking #wadsworth #corvus #stout @foxhoundstheale
N o r d i c  W a l k i n g
Ausgepauert aber mega glücklich und stolz bin ich gerade von meiner Tour zurück gekommen. Das Wetter war genial: frostig❄ und Sonnenschein ☀️ #kampfdenkilos #diät #weightlossjourney 
#fromfattofit #abnehmtagebuch #youcandoit #fitness #fitfam #sport #ohnefleißkeineis #nordicwalking #laufenmachtglücklich #glücklich
Leśne harce🏃🏃‍♀️punkt odżywiania na trasie!🐾👍👊😎 Piątek..., 23 dzień lutego, dzień dobry - CZEŚĆ! :) Życzymy udanego, przede wszystkim aktywnie👍👊💪👌wiadomo o co biega. ;) stayRUN \m/ 
Wild Runner's Club z pasji dla pasji o bieganiu... ➡ www.wildrunnersclub.blogspot.com 
#zyjmysportem #passion #motivation #zima #winter #las #forest #nature #droga #dukt #szlak #trail #sport #bieganie #biegiprzełajowe #cross #running #CrossCuntryRunning #TrailRunning #NordicWalking #trekking #hiking #aktywnie #wildrunnersclub #powiatpszczynski #Śląsk #Silesia #Śląskie #Polska #Poland
Leśne harce🏃🏃‍♀️punkt odżywiania na trasie!🐾👍👊😎 Piątek..., 23 dzień lutego, dzień dobry - CZEŚĆ! :) Życzymy udanego, przede wszystkim aktywnie👍👊💪👌wiadomo o co biega. ;) stayRUN \m/ Wild Runner's Club z pasji dla pasji o bieganiu... ➡ www.wildrunnersclub.blogspot.com #zyjmysportem  #passion  #motivation  #zima  #winter  #las  #forest  #nature  #droga  #dukt  #szlak  #trail  #sport  #bieganie  #biegiprzełajowe  #cross  #running  #CrossCuntryRunning  #TrailRunning  #NordicWalking  #trekking  #hiking  #aktywnie  #wildrunnersclub  #powiatpszczynski  #Śląsk  #Silesia  #Śląskie  #Polska  #Poland 
Arschkalt aber eine genial klare Luft und Sonnenschein. Da macht das Walking Spaß ! ! ! #nordicwalking #nordic_walking_de
Успей использовать последнии мгновения зимы . Друзья осталось не так много времени до окончания зимнего сезона ,все на лыжи . 
#яworldclass #worldclass #worldclassoutdoor #worldclassclubs #nordicwalking #скандинавскаяходьба #персональныйтренер #тренировка #бешеннаясушка #трейлраннинг #worldclassкунцево #outdoorfit #polar 
#лучшийтренер #лыжи #суточныймарафон #skiroll #лыжероллеры
Успей использовать последнии мгновения зимы . Друзья осталось не так много времени до окончания зимнего сезона ,все на лыжи . #яworldclass  #worldclass  #worldclassoutdoor  #worldclassclubs  #nordicwalking  #скандинавскаяходьба  #персональныйтренер  #тренировка  #бешеннаясушка  #трейлраннинг  #worldclassкунцево  #outdoorfit  #polar  #лучшийтренер  #лыжи  #суточныймарафон  #skiroll  #лыжероллеры 
Just love a yellow glow in a blue sky 🐥 #nordicwalking @foxhoundstheale
Just love a yellow glow in a blue sky 🐥 #nordicwalking  @foxhoundstheale
Kullananlar bilir, Dolomite "üzmez".
NorthStar Shop, Dolomite tavsiye ediyor. 
#Repost @dolomite1897
• • •
#Shoes on. All the #adventure you want is possible!

#outdoor #snow #walking #nordicwalking #mountain #mountainlove #nature #life #lifestyle #travel #travelling #instagood #Dolomite
ВСЁ и СРАЗУ [обсудим?]
🥑У меня есть сейчас: 8 часов сна, 2-3 литра воды ежедневно, Баланс питания, Ванна с солью ежедневно, Nordic Walking, Лимфодренажный СамоМассаж сухой щеткой ежедневно
🥝ОБУЧЕНИЕ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ, ЗАЧЕМ?
Ты почувствуешь, что спорт это интересно и не так сложно. 
И продолжишь им заниматься без меня. 🍓ЦЕНА: 3000 руб.
🍏ЧТО ВХОДИТ?
4 тренировки по 60 min
Обучение ходу
Обучение верной разминке
Обучение заминке
Корректировка хода
Поддержка: я всегда на связи и готова ответить на твои вопросы и помочь.
#гдехочутамифитнес определенно!
Волшебных таблеток не существует: ноги-палки-попу в руки, пьем воду много, а едим разумно [не перепутай!]
#скандинавскаяходьба, #nordikwalking #холкинет, #сильнаяспина, #чекакбабушка, #чегделыжизабыла, #фу, #здоровье, #fitporn #гдехочутамифитнес #кбжу #вода #нафигдиеты #меню #творог #белок #фитнес #сладости #пп #спб #nordicwalking
ВСЁ и СРАЗУ [обсудим?] 🥑У меня есть сейчас: 8 часов сна, 2-3 литра воды ежедневно, Баланс питания, Ванна с солью ежедневно, Nordic Walking, Лимфодренажный СамоМассаж сухой щеткой ежедневно 🥝ОБУЧЕНИЕ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ, ЗАЧЕМ? Ты почувствуешь, что спорт это интересно и не так сложно. И продолжишь им заниматься без меня. 🍓ЦЕНА: 3000 руб. 🍏ЧТО ВХОДИТ? 4 тренировки по 60 min Обучение ходу Обучение верной разминке Обучение заминке Корректировка хода Поддержка: я всегда на связи и готова ответить на твои вопросы и помочь. #гдехочутамифитнес  определенно! Волшебных таблеток не существует: ноги-палки-попу в руки, пьем воду много, а едим разумно [не перепутай!] #скандинавскаяходьба , #nordikwalking  #холкинет , #сильнаяспина , #чекакбабушка , #чегделыжизабыла , #фу , #здоровье , #fitporn  #гдехочутамифитнес  #кбжу  #вода  #нафигдиеты  #меню  #творог  #белок  #фитнес  #сладости  #пп  #спб  #nordicwalking 
Blick nach Deutschland.  Heute nur ne kleine Runde, gestern war ich ja bis hinten zum Hügel. Danach darfs auch mal was kürzer sein😊
#nordicwalking #fitbitaltahr #motivation #innererschweinehund #waldspaziergang #frost #kurzerunde
Corredor norte de la Alcazaba, Sierra Nevada ⛰️🦎
Tribumountain #clubdemontaña #senderismo #cicloturismo #trekking #viajes #aventura #supervivencia #orientación #ferratas #montaña #nordicwalking #nieve #granada #andalucia 🇪🇸
#BadAibling -  Mekka für das Thema #Gesundheit und #Genuss 😊! www.bad-aibling.de/tourismus/genuss
#Kultur, #Veranstaltungen, #bummeln, #essengehen, #naturpur, #Urlaub, #UrlaubBayern, #Aktivurlaub, #wandern, #radeln, #nordicwalking, #therme
Przed Wami kolejna osoba z naszego teamu ❤️
Dorota Ostalska
Na Babskim Wypadzie poprowadzi treningi fitness, obudzi Was na porannej rozgrzewce, a także zadba o to, żeby wszystko było zgodnie z planem 👌😎 Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie kierunku Turystyka i Rekreacja. 
Trener fitness, instruktor Snowboardu oraz Nordic Walking 👌😎
Przed Wami kolejna osoba z naszego teamu ❤️ Dorota Ostalska Na Babskim Wypadzie poprowadzi treningi fitness, obudzi Was na porannej rozgrzewce, a także zadba o to, żeby wszystko było zgodnie z planem 👌😎 Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie kierunku Turystyka i Rekreacja. Trener fitness, instruktor Snowboardu oraz Nordic Walking 👌😎
In arrivo una perturbazione che porterà tempo gelido e neve anche a bassa quota... poi il tempo dovrebbe migliorare... resistiamo ancora un pò... manca poco alla riapertura... :-) #santallago #ristorante #calci #pisa #toscana #igerspisa #tuscany #agriturismo #agricampeggio #grigliate #campeggio #montipisani #mountainbike #nordicwalking #matrimoni #compleanni #mtb #hiking #monteserra #barbecue #picnic #dovemangiare #cucina #campisolari
In arrivo una perturbazione che porterà tempo gelido e neve anche a bassa quota... poi il tempo dovrebbe migliorare... resistiamo ancora un pò... manca poco alla riapertura... :-) #santallago #ristorante #calci #pisa #toscana #igerspisa #tuscany #agriturismo #agricampeggio #grigliate #campeggio #montipisani #mountainbike #nordicwalking #matrimoni #compleanni #mtb #hiking #monteserra #barbecue #picnic #dovemangiare #cucina #campisolari
Ist es peinlich wenn Frau sich ein #Haarband für's #nordicwalking aus diesem Stoff macht und ist das auch mit fast 35 Jahren noch ok 🤔

#ichliebefüchse #fuchsliebe #fuchs
Allenarsi tra i laghi e le colline ha tutto un altro fascino. Vieni a scoprire tutte le attività outdoor con la nostra guida Silvano Moroni. Per info contattaci ( anche tramite direct)
_ #trekking#nordicwalking#training#biketour#bici#pistaciclabile#inbiciletta#bnicycle#cycling#montelagohotel#lagodicomabbio#discover#explore#landscape#nature#naturelovers#igersvarese#igerslombardia#lakeside#inlombardia#lake#doyoulake
Great turn out at our Nordic walking presentation for the Stay Sharp program in Perth! Our oldest participant was 93 Years old !!!!! 👈👌 Stay active, mobile and enjoy the outdoors with Nordic walking. www.nordicsportsaustralia.com.au #staysharp #nordicwalking #bushwalking #rehabtrainer #physiotherapy #seniorfitness #cityofperth #walking #cotawa #perthtodo #perthfitfam #perthphysio #perthfitness #activeaging #perthisok #trailswa @thewestaustralian @abcperth @cityofperth @6pr_breakfast @helloperth @perthoutdoors @enjoyperth
Great turn out at our Nordic walking presentation for the Stay Sharp program in Perth! Our oldest participant was 93 Years old !!!!! 👈👌 Stay active, mobile and enjoy the outdoors with Nordic walking. www.nordicsportsaustralia.com.au #staysharp  #nordicwalking  #bushwalking  #rehabtrainer  #physiotherapy  #seniorfitness  #cityofperth  #walking  #cotawa  #perthtodo  #perthfitfam  #perthphysio  #perthfitness  #activeaging  #perthisok  #trailswa  @thewestaustralian @abcperth @cityofperth @6pr_breakfast @helloperth @perthoutdoors @enjoyperth
Que no te lo cuenten.
¡Vívela!
Media Maratón del Camino. Una experiencia inolvidable.
En tres días cerramos las inscripciones. No te quedes sin la tuya. www.mediamaratondelcamino.com
#mediadelcamino #lariojaapetece #caminodesantiago #deporte #running #larioja #sport #run #runner #correr #carrera #tourism #travel #nordicwalking #amazing #enjoy #happy #free #fun #españa #spain
jeszcze chwilka, jeszcze momencik
weekend i włączę tryb szwędacza 
A Wy jakie plany na weekend? No i najważniejsze- z piesiołami?
#byledowiosny #weekend #chcewolne #chceurlopubogłupieje #wgorachjestwszystkocokocham #aktywnypies #aktywniezpsem #tatry #beskidy #turystykazpsem #piesturysta #nordicwalking #trekking
Ahir vàrem donar a conèixer la marxa nòrdica a aquest grup de mestres i professors/es d'ed física del Penedès. Benvinguts a la marxa! #marxanordica #nordicwalking #salut #vidasaludable #esportpertothom #penedès #vilafranca #tempsdelleure
Wenn du mal wieder feststellst, das du ein absoluter Monk bist... Du liegst in der Fango, was ja an sich echt toll ist, aber bevor du dich entspannen kannst, siehst du DIESE DECKE und es ist vorbei. 30 Minuten lang kreisen fragen durch deinen Kopf, wie viele spinnen da wohl drunter sind? Das ist ja quasi perfekt für spinnen, oh, aaahhh, Spinnweben. Was, wenn sich jetzt eine abseilt oder eine runter fällt. Wuuaah.... Also das möchte ich nicht.
#Bridgetgoesfit #healthyfood #eatcleantraindirty#abnehmen#healthyfood #noteoftheday #40plusblogger #proudgranny#chronicpain #healthyfood #ranandenspeck #plussize# #chronicpain #awarness #fibrofighter#invisibleillness #painsucks #painchangepeople #trigeminusneuralgiaawareness #fibromyalgiaawareness #weightlossjourney #weightlosstransformation #yazio #teamyazio #fettlogiküberwinden#nordicwalking #bridgetgoesfit
Wenn du mal wieder feststellst, das du ein absoluter Monk bist... Du liegst in der Fango, was ja an sich echt toll ist, aber bevor du dich entspannen kannst, siehst du DIESE DECKE und es ist vorbei. 30 Minuten lang kreisen fragen durch deinen Kopf, wie viele spinnen da wohl drunter sind? Das ist ja quasi perfekt für spinnen, oh, aaahhh, Spinnweben. Was, wenn sich jetzt eine abseilt oder eine runter fällt. Wuuaah.... Also das möchte ich nicht. #Bridgetgoesfit  #healthyfood  #eatcleantraindirty #abnehmen #healthyfood  #noteoftheday  #40plusblogger  #proudgranny #chronicpain  #healthyfood  #ranandenspeck  #plussize # #chronicpain  #awarness  #fibrofighter #invisibleillness  #painsucks  #painchangepeople  #trigeminusneuralgiaawareness  #fibromyalgiaawareness  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #yazio  #teamyazio  #fettlogiküberwinden #nordicwalking  #bridgetgoesfit 
Схема трассы Этапа Кубка Европы по скандинавской ходьбе в Минске, которое состоится 21 апреля 2018 г.😃💪✌
#Скандинавскаяходьба#Гродно#Минск#КубокЕвропы#соревнования#NordicGrodno#nordicwalking#
Bu sabah yine yürüdük, çünkü:

Sadece yürüyen yeni bir yol bulur.
Norveç atasözü

Only who wanders finds a new path.
Norwegian proverb

#hiking #ormanyürüyüşü #norwegianproverb #ormanterapisi #foresttherapy #shinrinyoku #newpath #yenibiryol #yürüyüş  #nordicwalking  #naturmedkusadasi #sağlıktatili #healthvacation #sabahsporu
У мужчин тоже должен быть праздник!
⠀
Дорогие мужчины, поздравляем вас с праздником! Мы вас очень любим!
⠀
Желаем вам здоровья, благополучия, успехов и удачи!
⠀
Всегда рады видеть вас на всех наших тренировках и обучениях.
⠀
Нам очень не хватает вас в качестве инструкторов.
⠀
Приходите к нам учиться. Мы будем очень рады вам!

По всем вопросам пишите в директ или звоните по телефону +79856449058

#скандинавская_ходьба #ходьбаспалками #23февраля #поздравление_мужчинам ⠀
У мужчин тоже должен быть праздник! ⠀ Дорогие мужчины, поздравляем вас с праздником! Мы вас очень любим! ⠀ Желаем вам здоровья, благополучия, успехов и удачи! ⠀ Всегда рады видеть вас на всех наших тренировках и обучениях. ⠀ Нам очень не хватает вас в качестве инструкторов. ⠀ Приходите к нам учиться. Мы будем очень рады вам! По всем вопросам пишите в директ или звоните по телефону +79856449058 #скандинавская_ходьба  #ходьбаспалками  #23февраля  #поздравление_мужчинам  ⠀
Для своих прогулок выбирайте самые красивые места. Ходите вместе с друзьями или детьми, будьте в движении! #scandikarjala #runscandi #nordicwalking #птз #ялюблюэтотвашпетрозаводск #ходьба #скандинавскаяходьба #зож