an online Instagram web viewer

#nondualisme medias

Photos

Lees de volledige tekst op www.mediterenmetdavid.be
----8<----
Als informele meditatie kan je deze week regelmatig opmerken: “Waar gaat mijn aandacht naartoe?” Betrap het wanneer je ongemerkt meegesleurd werd in de binnenwereld. Observeer objectief wat je ervaart in lichaam en geest zonder te blijven hangen in het verhaal dat je gedachten erover vormen.

En let er eens op: wil jij ze ook zo vlug mogelijk kwijt? Die vervelende gevoelens die soms opduiken? Ongeduld, ergernis, kwaadheid, frustratie, wanhoop, angst, verdriet… noem maar op.

Meestal probeer je dan iets te veranderen in de buitenwereld. Je wil de situatie in handen nemen of iemand van iets overtuigen.

Daadkracht kan goed zijn, maar als je daarbij je binnenwereld verwaarloost, pak je de wortels van het probleem niet aan. Je kan echter ook vastlopen door voortdurend “jezelf” te willen veranderen.

Waar ligt het evenwicht dan?

Tijdens inzichtmeditatie laat je alles zijn, precies zoals het is. Ook alle mogelijke gedachten en gevoelens die opduiken. Aangenaam, neutraal en onaangenaam.

Als er zelfoordeel is, of je geest vormt één of andere mening over wat je denkt of voelt, dan laat je ook die gedachten passeren zonder mee te gaan met hun inhoud. Of toch niet lang.

Door dit te blijven oefenen, vloeien de resultaten stilletjes aan over in je dagelijks leven. Je staat steviger in je schoenen want je krijgt een zachtere relatie met de emoties en gedachten die langskomen. Je geeft jezelf meer kans om een milde, klare kijk te krijgen.

Maar… Er bewust bij blijven hoe emoties en gedachten vanzelf komen en gaan, is vaak het laatste wat bij ons opkomt.

Heb je al door wat je gewoonlijk doet als er moeilijke emoties zijn? Piekeren, nog meer je best doen, harder werken, eens goed je gedacht zeggen, je hart luchten, TV kijken, door Facebook scrollen, een glas drinken, uitgaan...
----8<----
www.MediterenMetDavid.be
.
.
#meditatie #mediteren #zelfkennis #zelfonderzoek #advaita #zen #vipassana #mindfulness #nondualisme #anicca #anatta #dukkha #netineti #bewustzijn #escapisme #onderdrukken #therapie #openheid #gelijkmoedigheid #relativeren #mythes #gedachten #overtuigingen #emoties #mindbody #rust #stilte #loslaten
Lees de volledige tekst op www.mediterenmetdavid.be ----8<---- Als informele meditatie kan je deze week regelmatig opmerken: “Waar gaat mijn aandacht naartoe?” Betrap het wanneer je ongemerkt meegesleurd werd in de binnenwereld. Observeer objectief wat je ervaart in lichaam en geest zonder te blijven hangen in het verhaal dat je gedachten erover vormen. En let er eens op: wil jij ze ook zo vlug mogelijk kwijt? Die vervelende gevoelens die soms opduiken? Ongeduld, ergernis, kwaadheid, frustratie, wanhoop, angst, verdriet… noem maar op. Meestal probeer je dan iets te veranderen in de buitenwereld. Je wil de situatie in handen nemen of iemand van iets overtuigen. Daadkracht kan goed zijn, maar als je daarbij je binnenwereld verwaarloost, pak je de wortels van het probleem niet aan. Je kan echter ook vastlopen door voortdurend “jezelf” te willen veranderen. Waar ligt het evenwicht dan? Tijdens inzichtmeditatie laat je alles zijn, precies zoals het is. Ook alle mogelijke gedachten en gevoelens die opduiken. Aangenaam, neutraal en onaangenaam. Als er zelfoordeel is, of je geest vormt één of andere mening over wat je denkt of voelt, dan laat je ook die gedachten passeren zonder mee te gaan met hun inhoud. Of toch niet lang. Door dit te blijven oefenen, vloeien de resultaten stilletjes aan over in je dagelijks leven. Je staat steviger in je schoenen want je krijgt een zachtere relatie met de emoties en gedachten die langskomen. Je geeft jezelf meer kans om een milde, klare kijk te krijgen. Maar… Er bewust bij blijven hoe emoties en gedachten vanzelf komen en gaan, is vaak het laatste wat bij ons opkomt. Heb je al door wat je gewoonlijk doet als er moeilijke emoties zijn? Piekeren, nog meer je best doen, harder werken, eens goed je gedacht zeggen, je hart luchten, TV kijken, door Facebook scrollen, een glas drinken, uitgaan... ----8<---- www.MediterenMetDavid.be . . #meditatie  #mediteren  #zelfkennis  #zelfonderzoek  #advaita  #zen  #vipassana  #mindfulness  #nondualisme  #anicca  #anatta  #dukkha  #netineti  #bewustzijn  #escapisme  #onderdrukken  #therapie  #openheid  #gelijkmoedigheid  #relativeren  #mythes  #gedachten  #overtuigingen  #emoties  #mindbody  #rust  #stilte  #loslaten 
xSay2
De nieuwe video-opname van de meditatieles gisterenavond gaat over "de binnenwereld verkennen". Morgen is hij beschikbaar voor de deelnemers van de online meditatiereeks.

We zijn weeral halverwege. In april start een nieuwe reeks. Ook zin om je verder te verdiepen in meditatie? Live en/of online? .
.
Zie www.MediterenMetDavid.be .
. 
Daar kan je een gratis proefles (video) krijgen. .
.
#meditatie #yoga #zelfkennis #zelfonderzoek #bewustzijn #bewustwording #ontwaken #zen #vipassana #advaita #nondualisme #nondualiteit #dzogchen #tao #mindfulness #mediteren #lichaam #emoties #gedachten #gedrag #zelfbeeld #identificatie #identiteit #loslaten #nietweten
De nieuwe video-opname van de meditatieles gisterenavond gaat over "de binnenwereld verkennen". Morgen is hij beschikbaar voor de deelnemers van de online meditatiereeks. We zijn weeral halverwege. In april start een nieuwe reeks. Ook zin om je verder te verdiepen in meditatie? Live en/of online? . . Zie www.MediterenMetDavid.be . . Daar kan je een gratis proefles (video) krijgen. . . #meditatie  #yoga  #zelfkennis  #zelfonderzoek  #bewustzijn  #bewustwording  #ontwaken  #zen  #vipassana  #advaita  #nondualisme  #nondualiteit  #dzogchen  #tao  #mindfulness  #mediteren  #lichaam  #emoties  #gedachten  #gedrag  #zelfbeeld  #identificatie  #identiteit  #loslaten  #nietweten 
Vind jezelf door te kijken naar hoe jij ogenschijnlijke #tegenstellingen met elkaar verbind. #citaat uit #blog #linkinbio #nondualisme
Ik krijg vaak de vraag of je je met meditatie volledig afsluit van de buitenwereld. 
Ook geloven mensen soms dat je na verloop van tijd nauwelijks nog emoties zal voelen. En sommigen denken dat ze hun gedachten onder controle zullen krijgen.

Na 10 jaar meditatie kan ik zeggen dat je deze mythes gerust mag loslaten. Tenzij je aangetrokken wordt tot een moeilijkere weg. 😉

Volgens mijn ervaring durf je je dankzij meditatie steeds meer openstellen voor wat zich aandient. Het is net het omgekeerde van escapisme.

Je ervaart lichaam, emoties, gedachten en gedrag steeds meer als tijdelijke, onpersoonlijke sensaties. 
Ze verschijnen, veranderen en verdwijnen voortdurend vanzelf. Net zoals het weer.

De ene keer zijn ze aangenaam, dan weer neutraal of erg onaangenaam, maar dat blijkt niet zo’n drama te zijn.

Relativeren wordt makkelijker. Er komt geen onderdrukken of controle aan te pas.

www.mediterenmetdavid.be

#meditatie #mediteren #zelfkennis #zelfonderzoek #advaita #zen #dzogchen #vipassana #mindfulness #nondualisme #nondualiteit #anicca #anatta #dukkha #netineti #bewustzijn #escapisme #onderdrukken #therapie #openheid #gelijkmoedigheid #relativeren #mythes #gedachten #overtuigingen #emoties #mindbody #rust #stilte #loslaten
Ik krijg vaak de vraag of je je met meditatie volledig afsluit van de buitenwereld. Ook geloven mensen soms dat je na verloop van tijd nauwelijks nog emoties zal voelen. En sommigen denken dat ze hun gedachten onder controle zullen krijgen. Na 10 jaar meditatie kan ik zeggen dat je deze mythes gerust mag loslaten. Tenzij je aangetrokken wordt tot een moeilijkere weg. 😉 Volgens mijn ervaring durf je je dankzij meditatie steeds meer openstellen voor wat zich aandient. Het is net het omgekeerde van escapisme. Je ervaart lichaam, emoties, gedachten en gedrag steeds meer als tijdelijke, onpersoonlijke sensaties. Ze verschijnen, veranderen en verdwijnen voortdurend vanzelf. Net zoals het weer. De ene keer zijn ze aangenaam, dan weer neutraal of erg onaangenaam, maar dat blijkt niet zo’n drama te zijn. Relativeren wordt makkelijker. Er komt geen onderdrukken of controle aan te pas. www.mediterenmetdavid.be #meditatie  #mediteren  #zelfkennis  #zelfonderzoek  #advaita  #zen  #dzogchen  #vipassana  #mindfulness  #nondualisme  #nondualiteit  #anicca  #anatta  #dukkha  #netineti  #bewustzijn  #escapisme  #onderdrukken  #therapie  #openheid  #gelijkmoedigheid  #relativeren  #mythes  #gedachten  #overtuigingen  #emoties  #mindbody  #rust  #stilte  #loslaten 
Wat veel mensen niet van me weten is dat ik eigenlijk een ontzettende zwever ben. Wat gelukkig zeer goed te combineren is met het zelfvoorzienende leven. (zodat ik niet al te veel wegzweef)

Vanaf heden ga ik af en toe iets over spiritualiteit schrijven. 
Over dat alles één is, niemand over jouw kan denken, de wet van aantrekking, dat pijnlijke gevoelens super waardevol zijn en dat alles een illusie is. Spannend!
Je leest het vandaag op www.groeneavonturen.nl
Wat veel mensen niet van me weten is dat ik eigenlijk een ontzettende zwever ben. Wat gelukkig zeer goed te combineren is met het zelfvoorzienende leven. (zodat ik niet al te veel wegzweef) Vanaf heden ga ik af en toe iets over spiritualiteit schrijven. Over dat alles één is, niemand over jouw kan denken, de wet van aantrekking, dat pijnlijke gevoelens super waardevol zijn en dat alles een illusie is. Spannend! Je leest het vandaag op www.groeneavonturen.nl
Toen ik een tijdje in België woonde en in Maastricht naar school ging,  had een vriendinnetje in haar keuken deze prachtige groene wand met slingers in de keuken hangen. En het herinnerde me eraan dat alles wat je doet een feestje mag zijn. Dat we dankbaar moeten zijn voor wat er nu is want er niks anders dan alleen maar nu.  Ik ervaar de laatste tijd hoe fijn het is om op die manier licht en luchtig te leven. Niks voelt meer zo zwaar. En geloof me jongens, mijn leven was heeeeeel zwaaaaar, ja maar echt waar, moeilijk moeilijk mooeeiilijk.
Toen ik een tijdje in België woonde en in Maastricht naar school ging, had een vriendinnetje in haar keuken deze prachtige groene wand met slingers in de keuken hangen. En het herinnerde me eraan dat alles wat je doet een feestje mag zijn. Dat we dankbaar moeten zijn voor wat er nu is want er niks anders dan alleen maar nu. Ik ervaar de laatste tijd hoe fijn het is om op die manier licht en luchtig te leven. Niks voelt meer zo zwaar. En geloof me jongens, mijn leven was heeeeeel zwaaaaar, ja maar echt waar, moeilijk moeilijk mooeeiilijk.
Ik keek gisteren de documentaire The Great Beyond van Jim Carrey. Sinds zijn interview tijdens fashionweek ben ik zo geïnteresseerd in zijn gedachtegoed.

In de documentaire legt hij uit dat hij als acteur zich in moet leven in een bepaalde rol. Hij speelt iemand anders, hij ís iemand anders. Op dat moment bestaat Jim Carrey niet meer tot de film klaar is. En dat is het moment dat je je weer identificeert met wat je hebt meegemaakt, wat je hebt geleerd,  welke keuzes je hebt gemaakt, wat je doelen en ambities zijn. Automatisch komt daarbij oud zeer en onrustige verwachtingen van hoe het anders moet en had moeten zijn. Pas wanneer je net als met acteren, van een afstandje naar 'jij' kan kijken, ontstaat er meer rust en acceptatie.
Ik keek gisteren de documentaire The Great Beyond van Jim Carrey. Sinds zijn interview tijdens fashionweek ben ik zo geïnteresseerd in zijn gedachtegoed. In de documentaire legt hij uit dat hij als acteur zich in moet leven in een bepaalde rol. Hij speelt iemand anders, hij ís iemand anders. Op dat moment bestaat Jim Carrey niet meer tot de film klaar is. En dat is het moment dat je je weer identificeert met wat je hebt meegemaakt, wat je hebt geleerd, welke keuzes je hebt gemaakt, wat je doelen en ambities zijn. Automatisch komt daarbij oud zeer en onrustige verwachtingen van hoe het anders moet en had moeten zijn. Pas wanneer je net als met acteren, van een afstandje naar 'jij' kan kijken, ontstaat er meer rust en acceptatie.
I had a friend who always said in challenging times:
"And still wins the sea"
What a beautiful way of saying that you can trust life fully and relax in the moment.
#love #wisdom #nonduality #nondualisme #Wakkermenszijn #liefde
You don't need a vacation to relax. Just take a permanent vacation from your thoughts.
www.ritabouwman.nl
Satsang en vedic art to experience the joyful silence that you already are
#vacation #relax #nonduality #zelfonderzoek #love #nondualisme #light #life #youandme
#Granada is #not #leaving #me #allone It's #beauty #still #trembles in me <3
#nondualisme #zelfonderzoek #love #retraite jaargroep #wakkermenszijn
Www.ritabouwman.nl
27 nov. - 1 dec
VEDIC ART VERVOLGCURSUS
www.ritabouwman.nl
#vedicartritabouwman  #vedicart #ontwaken #vrij #vrijheid #bankpas #wonderschoon #nonduality  #nondualisme #licht #liefde #awakening #trough #art #zorgpas
Meer zien? Klik op de website <3
Wie doet dit? . .

Zin om even iets te testen? Nadat je deze korte paragraaf gelezen hebt, sluit dan je ogen en stop met horen. Twee minuten maar. Start! . .

Is het gelukt? Kon je het horen afleggen? Stopten je oren met het opvangen van geluiden? . .

Nu we toch bezig zijn, stop even met voelen. Gewoon niets voelen. Geen warmte of koelte, druk, aanraking, (on)rust, beweging… Daar heel even mee ophouden. Twee luttele minuutjes. Go! . .

Hoe was dat? Niets gevoeld? . .

En nog ééntje om het af te leren: stop met denken! Ogen toe en even je geest afleggen. Geen enkel beeld of geluid in je geest. Geen enkele herinnering, fantasie, plan… Vooral niet denken aan de Macarena. Ook 2 minuten maar. Echt niet lang dus. . .

Ging dat? . .

Raar toch dat dit allemaal niet lukt? . .

Jij bent toch degene die hoort, voelt, denkt, enzovoort? Waarom kun je er dan niet mee stoppen? . .

Of kies jij wanneer er welke emoties zullen opduiken? Kies jij je gevoelens in elk moment? Ja? Waarom voel je je dan ooit slecht? Kies jij je gedachten? Waarom zou je dan ooit willen piekeren of een nachtmerrie hebben? . .

Hetzelfde met horen, ademen, het kloppen van je hart, het vernieuwen van je cellen, moe worden, slapen, wakker worden, ouder worden, zweten, jeuk hebben, voedsel verteren, ziek worden, genezen… om het even wat. . .

Als jij niet kunt kiezen hoe of wanneer je ziet, hoort, voelt of denkt… doe *jij* die dingen dan wel? . .

Of gebeuren ze vanzelf? . .

Om je hierin te verdiepen, kun je jezelf doorheen de dag af en toe de vraag stellen “Wie doet dit?” Gewoon tijdens je dagelijkse bezigheden. Merk op wat je lichaam en geest uitvoeren. Probeer daarbij de “doener” te ontdekken. Wees heel aandachtig... .
.
(Link in bio naar de volledige tekst)

#meditatie #zelfkennis #illusie #vrijewil #nondualisme #advaita
Wie doet dit? . . Zin om even iets te testen? Nadat je deze korte paragraaf gelezen hebt, sluit dan je ogen en stop met horen. Twee minuten maar. Start! . . Is het gelukt? Kon je het horen afleggen? Stopten je oren met het opvangen van geluiden? . . Nu we toch bezig zijn, stop even met voelen. Gewoon niets voelen. Geen warmte of koelte, druk, aanraking, (on)rust, beweging… Daar heel even mee ophouden. Twee luttele minuutjes. Go! . . Hoe was dat? Niets gevoeld? . . En nog ééntje om het af te leren: stop met denken! Ogen toe en even je geest afleggen. Geen enkel beeld of geluid in je geest. Geen enkele herinnering, fantasie, plan… Vooral niet denken aan de Macarena. Ook 2 minuten maar. Echt niet lang dus. . . Ging dat? . . Raar toch dat dit allemaal niet lukt? . . Jij bent toch degene die hoort, voelt, denkt, enzovoort? Waarom kun je er dan niet mee stoppen? . . Of kies jij wanneer er welke emoties zullen opduiken? Kies jij je gevoelens in elk moment? Ja? Waarom voel je je dan ooit slecht? Kies jij je gedachten? Waarom zou je dan ooit willen piekeren of een nachtmerrie hebben? . . Hetzelfde met horen, ademen, het kloppen van je hart, het vernieuwen van je cellen, moe worden, slapen, wakker worden, ouder worden, zweten, jeuk hebben, voedsel verteren, ziek worden, genezen… om het even wat. . . Als jij niet kunt kiezen hoe of wanneer je ziet, hoort, voelt of denkt… doe *jij* die dingen dan wel? . . Of gebeuren ze vanzelf? . . Om je hierin te verdiepen, kun je jezelf doorheen de dag af en toe de vraag stellen “Wie doet dit?” Gewoon tijdens je dagelijkse bezigheden. Merk op wat je lichaam en geest uitvoeren. Probeer daarbij de “doener” te ontdekken. Wees heel aandachtig... . . (Link in bio naar de volledige tekst) #meditatie  #zelfkennis  #illusie  #vrijewil  #nondualisme  #advaita 
Jij bent niet je gedachten. jij bent niks van wat jij denkt dat je bent, want als je iets bent, ben je iets anders automatisch niet en daardoor ben je altijd in tweestrijd, in dualiteit. Al jouw ideeën van je zelfbeeld zijn slechts ideeën en geen waarheid. Je bent al helemaal compleet zonder al die identificaties. Je bent eenheid, je bent liefde. Je bent precies helemaal goed zo ♡

#illustratie #art #liefde
Jij bent niet je gedachten. jij bent niks van wat jij denkt dat je bent, want als je iets bent, ben je iets anders automatisch niet en daardoor ben je altijd in tweestrijd, in dualiteit. Al jouw ideeën van je zelfbeeld zijn slechts ideeën en geen waarheid. Je bent al helemaal compleet zonder al die identificaties. Je bent eenheid, je bent liefde. Je bent precies helemaal goed zo ♡ #illustratie  #art  #liefde 
Ik keek net een ontzettend mooi interview over non-dualisme. Deze twee mannen spraken zo mooi van hart tot hart dat ik er emotioneel van werd. In Maastricht had ik een docent die ook zo recht in mijn ziel keek, voorbij de oppervlakkigheid. En dat is alles wat belangrijk is. De rest bestaat niet.
#nondualisme #nondualiteit #nonduality #inspirerend #inzicht #oostersefilosofie #filosofie #filosoferen #wijsbegeerte #interessant #compassie #vergeving #altruisme #dutchvegan #dutchvegans #plantaardig #plantbased #bewustzijn #vegansofholland
Ik keek net een ontzettend mooi interview over non-dualisme. Deze twee mannen spraken zo mooi van hart tot hart dat ik er emotioneel van werd. In Maastricht had ik een docent die ook zo recht in mijn ziel keek, voorbij de oppervlakkigheid. En dat is alles wat belangrijk is. De rest bestaat niet. #nondualisme  #nondualiteit  #nonduality  #inspirerend  #inzicht  #oostersefilosofie  #filosofie  #filosoferen  #wijsbegeerte  #interessant  #compassie  #vergeving  #altruisme  #dutchvegan  #dutchvegans  #plantaardig  #plantbased  #bewustzijn  #vegansofholland 
Goedemorgen lieve mensen,

Gisteravond voor het slapen gaan keek ik een interview tussen Sadhguru en een wetenschapper. Het kwam er min of meer op neer dat ons leven niks meer is dan een verhaaltje en dat er geen 'jij' is die bepaald wat er gebeurd. Het gebeurd gewoon. Het heeft dus absoluut geen zin om je druk te maken over wat er is gebeurd of wat er gaat gebeuren. Het JIJ die denkt dat je daar invloed op hebt, bestaat niet. 
Dank aan Jim Carrey voor het delen van zijn inzicht tijdens een interview op Fashionweek. 
Ik heb me tevens ingeschreven voor een cursus praktische filosofie in Leeuwarden. 10 lessen voor 10 euro maar een oneindigheid aan levenslessen. 
Mocht je niks te doen hebben vandaag,  kijk even het interview van Sadhguru,  de link staat in mijn bio ♡
Goedemorgen lieve mensen, Gisteravond voor het slapen gaan keek ik een interview tussen Sadhguru en een wetenschapper. Het kwam er min of meer op neer dat ons leven niks meer is dan een verhaaltje en dat er geen 'jij' is die bepaald wat er gebeurd. Het gebeurd gewoon. Het heeft dus absoluut geen zin om je druk te maken over wat er is gebeurd of wat er gaat gebeuren. Het JIJ die denkt dat je daar invloed op hebt, bestaat niet. Dank aan Jim Carrey voor het delen van zijn inzicht tijdens een interview op Fashionweek. Ik heb me tevens ingeschreven voor een cursus praktische filosofie in Leeuwarden. 10 lessen voor 10 euro maar een oneindigheid aan levenslessen. Mocht je niks te doen hebben vandaag, kijk even het interview van Sadhguru, de link staat in mijn bio ♡
Once again with my good #truefriend @HesselKleinstra. #travel #souls and #nondualisme talking. #freespirits and #freedome. #zwolle #holland #hangloose #happiness and also @danhornemusic on the #soundmachine
Vanochtend heb ik geprotesteerd tegen het ophanden zijnde besluit van de provincie Fryslân om maar liefst 200.000 ganzen dood te schieten. Het is bijzonder kwalijk dat er onvoldoende wordt gekeken naar alternatieven om het ganzenprobleem op te lossen. Aan de onderliggende oorzaak, namelijk het voedselaanbod voor de ganzen (eiwitrijk gras), wordt niets gedaan. Dieren worden gedood, terwijl al meerdere malen uit onderzoeken is gebleken dat het doden van dieren helemaal geen oplossing is. Er zijn zoveel betere opties! Mijn lieve medestrijder Caroline De Groot legt onze visie uit in de video van de Leeuwarder Courant. (Tamara Kloosterman)
Vanochtend heb ik geprotesteerd tegen het ophanden zijnde besluit van de provincie Fryslân om maar liefst 200.000 ganzen dood te schieten. Het is bijzonder kwalijk dat er onvoldoende wordt gekeken naar alternatieven om het ganzenprobleem op te lossen. Aan de onderliggende oorzaak, namelijk het voedselaanbod voor de ganzen (eiwitrijk gras), wordt niets gedaan. Dieren worden gedood, terwijl al meerdere malen uit onderzoeken is gebleken dat het doden van dieren helemaal geen oplossing is. Er zijn zoveel betere opties! Mijn lieve medestrijder Caroline De Groot legt onze visie uit in de video van de Leeuwarder Courant. (Tamara Kloosterman)
Ik kwam deze vorige week tegen op @nietsteverliezen en hij blijft de hele tijd in mijn gedachten omspoken. Ik vind deze uitspraak źo mooi en zo waar ♡ Prachtig! 
#nondualisme #filosofie #filosoferen #psychologie #foodforthoughts #brainfood #hersenspinsels #awareness #consiousness #bewustwording #bewustzijn #allisone
Lieve volgers!

Ik heb besloten om een apart account aan te maken voor mijn vegan life. Ik zit er namelijk aan te denken om een soort platform te creëren waar ik al mijn gedachtes en de boodschap die ik wil overbrengen kan delen. 
Ik ben al een tijdje video's aan het maken voor mijn YouTube kanaal:  Boodschappenlijstjevaneenveganmeisje ( zie link in bio). Dit wil ik nu serieuzer gaan aanpakken, meer video's maken, mooiere video's maken, nieuwe content creëren. 
Het heette in eerste instantie Boodschappenlijstje, om te laten zien wat je kunt eten als veganist. Maar ik heb ook een boodschap die ik wil over brengen. En die mindset wil ik ook delen.

Dus volg me als je benieuwd bent naar mijn gedachtegangen, mijn creativiteit en natuurlijk super mega heeeeeeerlijk plantaardig voedsel ♡

Liefs, Saonah
Lieve volgers! Ik heb besloten om een apart account aan te maken voor mijn vegan life. Ik zit er namelijk aan te denken om een soort platform te creëren waar ik al mijn gedachtes en de boodschap die ik wil overbrengen kan delen. Ik ben al een tijdje video's aan het maken voor mijn YouTube kanaal: Boodschappenlijstjevaneenveganmeisje ( zie link in bio). Dit wil ik nu serieuzer gaan aanpakken, meer video's maken, mooiere video's maken, nieuwe content creëren. Het heette in eerste instantie Boodschappenlijstje, om te laten zien wat je kunt eten als veganist. Maar ik heb ook een boodschap die ik wil over brengen. En die mindset wil ik ook delen. Dus volg me als je benieuwd bent naar mijn gedachtegangen, mijn creativiteit en natuurlijk super mega heeeeeeerlijk plantaardig voedsel ♡ Liefs, Saonah
Aaa, ik heb me vandaag opgegeven voor een Ayahuasca weekend eind februari.
Ooit gehoord van Ayahuasca? 
Ayahuasca wordt door sommige indianenstammen ritueel gebruikt in de Amazone-regenwouden van Zuid-Amerika. Ze noemen het ook wel 'liaan der ziel'.
Verschillende mensen in mijn omgeving hebben meegedaan aan een ceremonie en hebben veel inzichten gekregen en zijn heel anders gaan leven. Je bent even zonder ego, 
ervaart nondualisme, puur bewustzijn. 
Ik ben heel benieuwd wat het me gaat brengen! (sommige mensen merken helemaal niks, en zijn 6 uur lang gefrustreerd haha)
Soms denk ik, moet je dat nou wel allemaal vertellen, wat denken mensen wel niet van je, maar ach, dat typeert me wel, af en toe iets té open zijn. Ha.
Aaa, ik heb me vandaag opgegeven voor een Ayahuasca weekend eind februari. Ooit gehoord van Ayahuasca?  Ayahuasca wordt door sommige indianenstammen ritueel gebruikt in de Amazone-regenwouden van Zuid-Amerika. Ze noemen het ook wel 'liaan der ziel'. Verschillende mensen in mijn omgeving hebben meegedaan aan een ceremonie en hebben veel inzichten gekregen en zijn heel anders gaan leven. Je bent even zonder ego,  ervaart nondualisme, puur bewustzijn.  Ik ben heel benieuwd wat het me gaat brengen! (sommige mensen merken helemaal niks, en zijn 6 uur lang gefrustreerd haha) Soms denk ik, moet je dat nou wel allemaal vertellen, wat denken mensen wel niet van je, maar ach, dat typeert me wel, af en toe iets té open zijn. Ha.