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#mangold medias

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#lunch 
Spaghetti mit Champignons und Mangold. Curry. Etwas Brühe. Und ein Klecks crème fraîche. #hach ☝️ Natürlich gehören auch Nudeln zu einer gesunden Ernährung! 
Wer das Gegenteil behauptet hat keine Ahnung 🙃
Das Rezept ist übrigens absolut Bikini-Booster-konform ✔

Bei den ganzen Fitness Food Accounts scheint immer alles nach Schokolade schmecken zu müssen. Ich finde es kann auch mal was Herzhaftes her 😅😍 #bonapetitbaby 
Gleich ist Wochenende!!! ☀
🍀
💕
#spaghetti #nudelliebe #soulfood #healthyfood #fitness #mangold #instafood  #mediterran #curry #veggie #veggieday #mittagessen #bikinibooster #werbrauchtschonteureshakeswennernudelnhabenkann #frauenfitnesspower
#lunch  Spaghetti mit Champignons und Mangold. Curry. Etwas Brühe. Und ein Klecks crème fraîche. #hach  ☝️ Natürlich gehören auch Nudeln zu einer gesunden Ernährung! Wer das Gegenteil behauptet hat keine Ahnung 🙃 Das Rezept ist übrigens absolut Bikini-Booster-konform ✔ Bei den ganzen Fitness Food Accounts scheint immer alles nach Schokolade schmecken zu müssen. Ich finde es kann auch mal was Herzhaftes her 😅😍 #bonapetitbaby  Gleich ist Wochenende!!! ☀ 🍀 💕 #spaghetti  #nudelliebe  #soulfood  #healthyfood  #fitness  #mangold  #instafood  #mediterran  #curry  #veggie  #veggieday  #mittagessen  #bikinibooster  #werbrauchtschonteureshakeswennernudelnhabenkann  #frauenfitnesspower 
xSay2
Chard, Cherry Tomatoes and a lot of Garlic in the Pan... #chard #cherrytomatoes #garlic #pan #mangold #tomato
c o l o r s || 🌿 .
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Heute gab‘s Mangold! Der ist zwar zur Zeit nicht wirklich regional, sondern kommt aus Italien oder Spanien. Aber mit Tomaten, Pinienkernen und Vollkornspaghetti wird er zu einem tollen vollwertigen Essen. An das sich sogar die Kids rantrauen, probiert es einfach mal aus 🙌
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Welches Obst und Gemüse jetzt im Winter grade angesagt ist und Saison hat, könnt ihr in unserem Post zu dem Thema nachlesen. Den Link gibt’s im Profil ☝🏻 .
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#gemüse #mangold #eatcolorful #veggiefood #veganfood #greenpower #kleinkind #ernährung #ernährungsberatung #ratgeber #momlife #momblog #familyblog #mamablogger_de #happyfood #toddlerfood #toddlerfoodideas #kochenfürkinder #familienessen #kinderküche
c o l o r s || 🌿 . . Heute gab‘s Mangold! Der ist zwar zur Zeit nicht wirklich regional, sondern kommt aus Italien oder Spanien. Aber mit Tomaten, Pinienkernen und Vollkornspaghetti wird er zu einem tollen vollwertigen Essen. An das sich sogar die Kids rantrauen, probiert es einfach mal aus 🙌 . . Welches Obst und Gemüse jetzt im Winter grade angesagt ist und Saison hat, könnt ihr in unserem Post zu dem Thema nachlesen. Den Link gibt’s im Profil ☝🏻 . . #gemüse  #mangold  #eatcolorful  #veggiefood  #veganfood  #greenpower  #kleinkind  #ernährung  #ernährungsberatung  #ratgeber  #momlife  #momblog  #familyblog  #mamablogger_de  #happyfood  #toddlerfood  #toddlerfoodideas  #kochenfürkinder  #familienessen  #kinderküche 
Mögt Ihr Mangold ? Dann ist dieser Kuchen bestimmt das Richtige für Euch: knuspriger Quark-Ölteig mit Mangold belegt, Eiermilch, Käse und Semmelbrösel. Sehr lecker mit Milch oder Applecider ! Das Rezept findet Ihr heute auf dem Blog.

Do you like chard? Then this cake is certainly the right one for you: crunchy quark oil dough topped with chard, egg milk, cheese and breadcrumbs. Very tasty with milk or applecider! The recipe is today on my blog.

#food #foodblogger #chard #mangold #recipe #rezept #mangoldkuchen #chardcake #instarecipe #recipeonblog #recipeontheblog #rezept #rezeptaufdemblog #mangoldtarte #chardtarte #recipeoftheday
Mögt Ihr Mangold ? Dann ist dieser Kuchen bestimmt das Richtige für Euch: knuspriger Quark-Ölteig mit Mangold belegt, Eiermilch, Käse und Semmelbrösel. Sehr lecker mit Milch oder Applecider ! Das Rezept findet Ihr heute auf dem Blog. Do you like chard? Then this cake is certainly the right one for you: crunchy quark oil dough topped with chard, egg milk, cheese and breadcrumbs. Very tasty with milk or applecider! The recipe is today on my blog. #food  #foodblogger  #chard  #mangold  #recipe  #rezept  #mangoldkuchen  #chardcake  #instarecipe  #recipeonblog  #recipeontheblog  #rezept  #rezeptaufdemblog  #mangoldtarte  #chardtarte  #recipeoftheday 
Momentan mein Lieblings #abendessen #zoodles #zuccini und #karotten #nudeln heute mit #mangold dazwischen in #kokosöl #ingwer #knoblauch gebraten mit #körnigerfrischkäse #avocado und viel #cayenne .... um so hungriger ich bin um so besser schmeckt das Essen 😄... #yummy #healthyfood #fitfood #kochenmachtspass #tudirwasgutes #schnellgekocht #lowcarb #eat #foodpic #fooddiary #avocadolove #vegetables #happyevening 🍀
Letzte Mangoldernte. Bald gehe der Spaß wieder von vorne los. Ich freue mich schon wie ein kleines Kind und kann es kaum abwarten, meine liebevoll ausgesuchten Tomatensamen in die Erde zu bringen. Acht Sorten gibt's in diesem Jahr. 🍅
Letzte Mangoldernte. Bald gehe der Spaß wieder von vorne los. Ich freue mich schon wie ein kleines Kind und kann es kaum abwarten, meine liebevoll ausgesuchten Tomatensamen in die Erde zu bringen. Acht Sorten gibt's in diesem Jahr. 🍅
Unser Regenbogen Mangold „Bright Lights“ 🌈 gehört definitiv zu einer unserer Lieblingssorten. Sehr einfach anzubauen und sehr robust wächst er wunderbar auf dem Balkon, im Kübel oder im Hochbeet! Also worauf wartet ihr noch? Bringt Farbe auf euren Balkon 😍🌿🍀 #Mangold #saatgut #beste #qualiät #rainbow #regenbogen #urban gardening #green #living #lifestyle #kiel #startup #healthyfood #foodporn #foodblogger #foodlover #plants #plantbased #plantsofinstagram #homegardening #home #interior #greenfood #love #liebe #cucumber
Unser Regenbogen Mangold „Bright Lights“ 🌈 gehört definitiv zu einer unserer Lieblingssorten. Sehr einfach anzubauen und sehr robust wächst er wunderbar auf dem Balkon, im Kübel oder im Hochbeet! Also worauf wartet ihr noch? Bringt Farbe auf euren Balkon 😍🌿🍀 #Mangold  #saatgut  #beste  #qualiät  #rainbow  #regenbogen  #urban  gardening #green  #living  #lifestyle  #kiel  #startup  #healthyfood  #foodporn  #foodblogger  #foodlover  #plants  #plantbased  #plantsofinstagram  #homegardening  #home  #interior  #greenfood  #love  #liebe  #cucumber 
Lecker Mittagessen😁 roter #Mangold mit Champignons Lauchzwiebeln Brokkoli und #Kichererbsen #Hanfsamen  von #süssundclever.de dürfen natürlich nicht fehlen
noch keine #idee fürs heutige #abendessen ? 🤔 bei mir gabs gestern war seeehr sehr #leckeres 😋 #shanshi#glasnudeln mit #hühnerfleisch#mangold#feta#schafskäse#champignons und #brokkoli 💪🌱🍜🥦 dazu #ingwer und eine #teriyaki#knoblauch - Sauce 😍 #postworkout#meal#dinner#iifym#hclf .. total einfach und schnell zubereitet. alles in allem 30min 😁👍#30minutemeals
Heutige Tagessuppe:

Bunter Mangold mit Kartoffeln und Möhren an Hafercuisine.

#veganatural #vegan #biovegan #allesbio #glutenfrei #kartoffeln #möhren #mangold #Giessen
Sparade mangoldstammen vi fick med ekolådan och det börjar redan komma fler blad. Vilken livskraft! Blir nog en andra liten skörd. #andraskörd #mangold #tatillvara #hemodlat
Mangold-quiche #homemadefood #cooking #quiche #mangold
Rohkost-Sprossen Salat .
2 Karotten
Gelber Mangold
1 Eßl. Sonnenblumen-Sprossen 
Rote Beete-Meerrettich Creme
Olivenöl 
Schwarzkümmel
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2 Karotten, Waschen und mit einem Spiralschneider fein schneiden. In eine große Rührschüssel 1 Eßl. Rote Beete-Meerrettich Creme mit Olivenöl geben und die Karottenspiralen durchheben. Mangold fein Würfeln und die Blätter als eßbare Unterlage in eine Schale legen, Karottenspiralen zugeben, Sonnenblumen-Sprossen, Mangold, etwas Schwarzkümmel und servieren. .
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#colorfood #rawvegan #rawfood #rawstyle #salat #keimlinge #mangold #eatfresh #eatgood #eatingdisorderrecovery #eatingfortheinsta #lifecoach #lifestylefitness #instafoods #fitforsummer #fitnessfood #runforlife #runnerscommunity #runnersworld #runnerslife #nevergiveup #laufen #laufenmachtglücklich #läuftbeiuns #cleanfood #organicfood #fitforlife #foodlove #foodrun #leckeressen
Rohkost-Sprossen Salat . 2 Karotten Gelber Mangold 1 Eßl. Sonnenblumen-Sprossen Rote Beete-Meerrettich Creme Olivenöl Schwarzkümmel . . 2 Karotten, Waschen und mit einem Spiralschneider fein schneiden. In eine große Rührschüssel 1 Eßl. Rote Beete-Meerrettich Creme mit Olivenöl geben und die Karottenspiralen durchheben. Mangold fein Würfeln und die Blätter als eßbare Unterlage in eine Schale legen, Karottenspiralen zugeben, Sonnenblumen-Sprossen, Mangold, etwas Schwarzkümmel und servieren. . . #colorfood  #rawvegan  #rawfood  #rawstyle  #salat  #keimlinge  #mangold  #eatfresh  #eatgood  #eatingdisorderrecovery  #eatingfortheinsta  #lifecoach  #lifestylefitness  #instafoods  #fitforsummer  #fitnessfood  #runforlife  #runnerscommunity  #runnersworld  #runnerslife  #nevergiveup  #laufen  #laufenmachtglücklich  #läuftbeiuns  #cleanfood  #organicfood  #fitforlife  #foodlove  #foodrun  #leckeressen 
🔹Superschlonzig und superlecker - Mangoldrisotto und zwar mit rotem Mangold🔹
#thermomix #risotto #mangold
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#thermomixrezepte #foodwithlove  #foodoftheday  #fooddairy #fitness #fitfood #yum #foodporn #food #eat #tm5 #veggie #vegetarisch #vegetarian #yummy #glutenfree
Mangold stalks in a creamy lime coconut stew🤗😋 one of the best things I have eaten in a long time... seriousley so simple but sooo delicious. The kefir lime leaves gives it that extra umami feel. #italcooking #italstew #vegan #plantbased #whatveganseat #everythinggreen #wholesome #mangold #cocoloco #foodcreativity #plantbasedfamily #shinewithplants
Hủ tiếu xào thập cẩm & sốt đậu phọng 😁 / Gebratene Reisbandnudeln (also #phở nudeln haha) mit Gemüse, Rindfleisch und Erdnusssoße (und Liebe 💕) #dinner #hutieuxao #thapcam #zuckerschoten #erdnussbutter #mangold #pakchoi #karotten #sojasprossen #eigentlichsinddasjamungbohnensprossenaberdasistzulang #koriander #gebratenenudeln #eigenkreation #nachgekocht #thaichi #vietnamese #stirfry #yum #foodie #ilovefood #hashtag #foodpic #love #anhduydeptrai @ferdip_d @ohverlux
Hủ tiếu xào thập cẩm & sốt đậu phọng 😁 / Gebratene Reisbandnudeln (also #phở  nudeln haha) mit Gemüse, Rindfleisch und Erdnusssoße (und Liebe 💕) #dinner  #hutieuxao  #thapcam  #zuckerschoten  #erdnussbutter  #mangold  #pakchoi  #karotten  #sojasprossen  #eigentlichsinddasjamungbohnensprossenaberdasistzulang  #koriander  #gebratenenudeln  #eigenkreation  #nachgekocht  #thaichi  #vietnamese  #stirfry  #yum  #foodie  #ilovefood  #hashtag  #foodpic  #love  #anhduydeptrai  @ferdip_d @ohverlux
#gutenabend meine Handybewohner 🙋🙋🤳👈 Heute hab ich mir meine Lieblingsquiche gebacken ◽ Mangold-Quiche ◽

Das Rezept schreib ich euch dazu - beim weiterwischen 👉 hab ich euch die einzelnen Schritte dargestellt 😉 ----------------------------------------------
Mürbteig vorbereiten:
250g Mehl, 125g Butter, 1 Ei, 1 Prise Salz und 2 EL Wasser. 
Im Kühlschrank kalt stellen. 
Für den Belag:
600g Mangold (oder Spinat; ich hatte noch Pakchoi übrig, den ich mitverwendet habe) - Stiele klein würfeln, Blätter in Streifen (Bild 1): 2 Zwiebeln und 1 Knoblauchzehe mit den Mangoldstielen in Olivenöl dünsten.
(Bild 2): Die Mangoldblätter zugeben und bei mittlerer Hitze zusammenfallen lassen und mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zitronenschale würzen.

Den Teig in die gebutterte Springform-/Quicheform geben, einen Rand hochziehen und mit einer Gabel mehrfach in den Boden stechen.
(Bild 3): Die Mangoldmischung darauf verteilen. 
200g Sahne mit 200g Schmand und 3 Eiern verquirlen, 100g ger. Käse einrühren und würzen. (Bild 4): Den Eier-Guss darüber geben. Wer möchte kann noch Cocktailtomaten, getrocknete Tomaten, Schinken o.ä. darüber streuen. Evtl mit Käse abschließen. (Bild 5): Backen bei 180° ca 35-45 Min. ---------------------------------------------
Guten Appetit 👌😋🤗 #abendessen #dinner #dinnertime #instafood #instaeat #foodblogger #foodstagram #food #foodpost #veggie #healthy #foodie #yummy #foodshare #healthyliving #foodideas #foodspiration #foodgasmde #mangold #mangoldquiche #quiche #herzhafterkuchen #veggiequiche #delicious #tasty #quichetime #vegetablecake #mangoldtarte #healthyfood
#gutenabend  meine Handybewohner 🙋🙋🤳👈 Heute hab ich mir meine Lieblingsquiche gebacken ◽ Mangold-Quiche ◽ Das Rezept schreib ich euch dazu - beim weiterwischen 👉 hab ich euch die einzelnen Schritte dargestellt 😉 ---------------------------------------------- Mürbteig vorbereiten: 250g Mehl, 125g Butter, 1 Ei, 1 Prise Salz und 2 EL Wasser. Im Kühlschrank kalt stellen. Für den Belag: 600g Mangold (oder Spinat; ich hatte noch Pakchoi übrig, den ich mitverwendet habe) - Stiele klein würfeln, Blätter in Streifen (Bild 1): 2 Zwiebeln und 1 Knoblauchzehe mit den Mangoldstielen in Olivenöl dünsten. (Bild 2): Die Mangoldblätter zugeben und bei mittlerer Hitze zusammenfallen lassen und mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zitronenschale würzen. Den Teig in die gebutterte Springform-/Quicheform geben, einen Rand hochziehen und mit einer Gabel mehrfach in den Boden stechen. (Bild 3): Die Mangoldmischung darauf verteilen. 200g Sahne mit 200g Schmand und 3 Eiern verquirlen, 100g ger. Käse einrühren und würzen. (Bild 4): Den Eier-Guss darüber geben. Wer möchte kann noch Cocktailtomaten, getrocknete Tomaten, Schinken o.ä. darüber streuen. Evtl mit Käse abschließen. (Bild 5): Backen bei 180° ca 35-45 Min. --------------------------------------------- Guten Appetit 👌😋🤗 #abendessen  #dinner  #dinnertime  #instafood  #instaeat  #foodblogger  #foodstagram  #food  #foodpost  #veggie  #healthy  #foodie  #yummy  #foodshare  #healthyliving  #foodideas  #foodspiration  #foodgasmde  #mangold  #mangoldquiche  #quiche  #herzhafterkuchen  #veggiequiche  #delicious  #tasty  #quichetime  #vegetablecake  #mangoldtarte  #healthyfood 
In nur 60 Minuten kannst du dir diese schmackhafte Mangold-Galette mit Ziegenkäse von SPAR Mahlzeit! zubereiten. 😋 Viel Spaß beim Ausprobieren. 😉 Das Rezept findest du online und in unseren Story-Highlights. 🍴
#spar_oesterreich #sparmahlzeit #galette #leckerschmecker #mangold #yummy #wiebeimama
Foto: © Luzia Ellert
Bunter Mangold ist das am schönsten anzusehende und anzuziehende Gemüse. 
Diese Farbexplosion darf am 3.3. in der Reithalle München natürlich nicht fehlen! 
#brittamanger #röcke #mangold #bunt #trendfarbe #neon #kobaltblau #türkis #pink #rot #baumwolle #skirt #onesizefitsmost #comfy #vegetables #chard #münchen #crazypattern #colourful #munich #fashion #mcbw #reithallemünchen
Fruchtal woche 😍☺️ #mangold #galatasaray #cimbom #sebzeyedebabaderdik #fruchtal  #obst #gemüse #
Baked mushrooms filled with mangold and basil pesto. The recipe is now on the blog. We really love these hope you will as well.
#kosherfood #recipe #f52gram #huffposttaste #breadporn #homemadefood #mushrooms #israelifood #foodblogger #buzzfeedfood #basil #mangold #pesto #slowfood #vegan #dairyfree #parve
Canelloni😍 zur Zeit ein Favorit von uns. Vorallem mit so schönem gelben Mamgold😍
Die arbeit wird auf alle Fälle belohnt mit dem Geschmack🤗
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#canelloni #mangold #pinienkerne #parmesan #pasta #etepetete #krummesgemüse #gemüseretter #kussundgenuss #organicveggies #weloveorganic #veggies #eatyourveggies #ilovebio #bioveggies #veggi #dinner #abendessen
Have a good day and enjoy the moment.
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Rainbow swiss chard (Mangold).
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#magical #mystical #nature #mindful #mindfulness #tranquil #tranquility #naturelovers #amateurphoto #amateurphotographer #amateurphotography #morning #mangold #chard #colours
I found this amazing Swiss chard at the supermarket today. I have never seen any with bright yellow leaf stalks before ... pretty cool! Not sure what to cook with it though ... #vegetables #powervegetables #mangold #chard #delicious #homecooking #swisschard
Garden in process 💪 so sah unser garten im august aus 😉😍 einfach ein Traum diese ganze Vielfalt! Ich liebe es ja im Sommer barfuß zu gehen und die Erde zwischen meinen Zehen zu spüren 😊 #eigenergarten #selbstversorger #owngrown #gießen #gemüsebauern #leidenschaft #eigenesgemüse #biogemüse #permakultur #gartenliebe #vegan #gemüse #vielfalt #kürbis #bohnen #salat #kräuter #gurken #zuchini #kürbis #kartoffeln #zwiebeln #karotten #erbsen #fisolen #rüben #mangold #spinat #kohlrabi #brokkoli #romanesco ... 😍♥️
Garden in process 💪 so sah unser garten im august aus 😉😍 einfach ein Traum diese ganze Vielfalt! Ich liebe es ja im Sommer barfuß zu gehen und die Erde zwischen meinen Zehen zu spüren 😊 #eigenergarten  #selbstversorger  #owngrown  #gießen  #gemüsebauern  #leidenschaft  #eigenesgemüse  #biogemüse  #permakultur  #gartenliebe  #vegan  #gemüse  #vielfalt  #kürbis  #bohnen  #salat  #kräuter  #gurken  #zuchini  #kürbis  #kartoffeln  #zwiebeln  #karotten  #erbsen  #fisolen  #rüben  #mangold  #spinat  #kohlrabi  #brokkoli  #romanesco  ... 😍♥️
Quinoa Mangold Salat
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50g Quinoa (multicolor)
1 rote Paprika 
1 Tomate 
1 Zwiebel 
frischer gelber Mangold 
1 Eßl. Kokosöl & Olivenöl 
Kleines Stück Ingwer 
1 Teelöffel Kurkuma-Pulver
Prise Pfeffer 
Knoblauchpulver und Himalayasalz 
Ergänzung Rote Beete Aufstrich von #alnatura .
50g Quinoa mit Wasser fertig Kochen, dabei gebe ich dem Kochwasser von vornherein Stück Ingwer und am Ende Würze ich den Quinoa mit Kurkuma, etwas Pfeffer.
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In eine Keramikpfanne Kokosöl leicht erhitzen, gewürfelt Zwiebel und Paprika andünsten (über die Zeit! nicht Temperatur!). Tomate, Mangold würfeln mit etwas Olivenöl und Knoblauchpulver zugeben und dünsten. Servieren und heiß genießen 😊.
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#veganeats #quinoa #glutenfreevegan #vegancommunity #veganfitness #veganbreakfast #veganblogger #foodlove #foodblogger #lecker #leckerschmecker #foodography #foodforlife #foodforfoodies #mangold #runforlife #runningcommunity #runnersworld #runnerslife #veganrunner #laufen #laufenmachtglücklich #läuft #marathontraining #eatgood #eatfresh #eatyourgreens #cleanliving #cleanfood
Quinoa Mangold Salat . 50g Quinoa (multicolor) 1 rote Paprika 1 Tomate 1 Zwiebel frischer gelber Mangold 1 Eßl. Kokosöl & Olivenöl Kleines Stück Ingwer 1 Teelöffel Kurkuma-Pulver Prise Pfeffer Knoblauchpulver und Himalayasalz Ergänzung Rote Beete Aufstrich von #alnatura  . 50g Quinoa mit Wasser fertig Kochen, dabei gebe ich dem Kochwasser von vornherein Stück Ingwer und am Ende Würze ich den Quinoa mit Kurkuma, etwas Pfeffer. . In eine Keramikpfanne Kokosöl leicht erhitzen, gewürfelt Zwiebel und Paprika andünsten (über die Zeit! nicht Temperatur!). Tomate, Mangold würfeln mit etwas Olivenöl und Knoblauchpulver zugeben und dünsten. Servieren und heiß genießen 😊. . . #veganeats  #quinoa  #glutenfreevegan  #vegancommunity  #veganfitness  #veganbreakfast  #veganblogger  #foodlove  #foodblogger  #lecker  #leckerschmecker  #foodography  #foodforlife  #foodforfoodies  #mangold  #runforlife  #runningcommunity  #runnersworld  #runnerslife  #veganrunner  #laufen  #laufenmachtglücklich  #läuft  #marathontraining  #eatgood  #eatfresh  #eatyourgreens  #cleanliving  #cleanfood 
In Gewürzmilch pochierter Kabeljau, Schwarzesjohannisbeerrisotto, Babymangold
#fish #kabeljau #risotto #johannisbeere #mangold #healthyfood  #cassis #pepper #cuisine #blackcurrant  #cod #chard #tastyfood #foodporn #chefkoch #cooking #lowfat #schmand #sourcream
Mangold är bästa nybörjargrödan och barnens odlingsfavorit; växer snabbt, lång skördeperiod, vacker och levererar famnar av maffiga blad. En perfekt gröda för balkongodlare med kontinuerlig skörd på liten yta. 🌱👌
#mangold #chard #prydnadsväxt #odla2018 #grönsaker #odlingförnybörjare #köksträdgården #odlahemma #odlarglädje
Magisk GS tisdag. @skistar_are levererar som vanligt grymma förhållanden och schyssta träningstider. #mangold
Magisk GS tisdag. @skistar_are levererar som vanligt grymma förhållanden och schyssta träningstider. #mangold 
#Mangold, -e -- Gemüsepflanze mit großen, hellgrünen gewellten Blättern und fleischigen, weißen Blattstielen.
#Mangold , -e -- Gemüsepflanze mit großen, hellgrünen gewellten Blättern und fleischigen, weißen Blattstielen.
Heute mal was ganz #Blattgrün-lastiges: es gab #Kichererbsen mit #Mangold, #Petersilie, #Olivenkraut und #Frühlingszwiebel (alles aus dem #Garten!). Verfeinert mit #Paprika, #Tomate und #Grünkohl und #orientalisch gewürzt mit #RaselHanout. Das war wirklich #jammi!
#kilokegeln #slowcarb #slowcarbdiet #slowcarblifestyle #chickpeas #gemüsepfanne #gemüseliebe #gesund #healthy #gesundesessen #healthyfood #healthylunch
Im in veggie heaven!☘️💚💚💚#härodlat #organic #grönsakervarjedagfaktiskt #mangold