an online Instagram web viewer

#mamawkuchni medias

Photos

xSay2
Domowa spiżarnia to co potrzebne kobiecie/mężczyźnie by przygotować dobry, zdrowy posiłek. Smacznego 😀  #warzywa#owoce#naturalnesoki#kiszoneogorki#healthyeat#healthy#zdrowo#witaminy#spiżarnia#cleaneat#mamawkuchni#muminthekitchen#mumlittleboy#fitfood#vegetables#fruit#foodie
Cześć Wszystkim w Sobotę🤗dziś z rana u mnie śnieżyca🌨🌨🌨🌨🌫🌫❄❄ a teraz piękne słoneczko☀ no co za zima!😂przed południem byliśmy u moich rodziców z małą, wybawiła się z kotem😀
⏬
⏬
A na obiad zrobiłam mini pulpeciki z cebulką, marchewką w sosie pomidorowym i dodałam mozzarelli🤗podaje z grubszym makaronem. Powiem Wam, że wyszło super smaczne😉😉
Miłej Soboty dla Was kochani💗

#sobota #obiadek #obiadzrodziną #mamagotuje #mamawkuchni #uwielbiamgotowac #makaron #minipulpeciki #sospomidorowy #marchewka #dobryobiad #zdjeciajedzenia #zdjeciednia #zdjecie #dinner #saturday #omnomnom #yollo
Cześć Wszystkim w Sobotę🤗dziś z rana u mnie śnieżyca🌨🌨🌨🌨🌫🌫❄❄ a teraz piękne słoneczko☀ no co za zima!😂przed południem byliśmy u moich rodziców z małą, wybawiła się z kotem😀 ⏬ ⏬ A na obiad zrobiłam mini pulpeciki z cebulką, marchewką w sosie pomidorowym i dodałam mozzarelli🤗podaje z grubszym makaronem. Powiem Wam, że wyszło super smaczne😉😉 Miłej Soboty dla Was kochani💗 #sobota  #obiadek  #obiadzrodziną  #mamagotuje  #mamawkuchni  #uwielbiamgotowac  #makaron  #minipulpeciki  #sospomidorowy  #marchewka  #dobryobiad  #zdjeciajedzenia  #zdjeciednia  #zdjecie  #dinner  #saturday  #omnomnom  #yollo 
Z najprostszych produktów można wyczarować najsmaczniejsze dania👌😉
Zapiekanka ziemniaczana z boczkiem, kiełbaską i zasmażaną kapustką👌😍😋#zapiekankaziemiaczna #ziemniaki #zapiekanka #kuchnia #homesweethome #pyszne #domowejedzenie #homemade #eat #bakingpotatoes #mniam #yummy #mamawkuchni #wiemcojem
Ryż jaśminowy, kurczak, borowiki, cukinia... Zdecydowanie moje smaki 😍 polecam!!! Na prawde pyszne 😊😍😋
#instafoods #foodporn #foods #obiad #instaobiad #pomysłnaobiad #mamawkuchni #mamagotuje #fitmama #mamuśka #mama #instamatkirzeszow #instamamuski #jedzenie #cospysznego #cośzdrowego #byćmamą #bycmama #mojeżycie #mylife #mommy #mommylifestyle #instamum #mum #matkapolka #polskiobiad #obiadek👌
Miłej soboty 💋
Dla osłody rafaello z kaszy jaglanej z pastą kokosową 😊
Cały tydzień diety więc w sobotę się należy 💪
__________________________________________
#goodmorning#saturday#rafaello#fitrafaello#kaszajaglana#pastakokosowa#fitsłodycze#coffetime#coffelove#kawainka#fitgirl#fitboy#healthyfood#healthyday#hello#fitmama#mamawkuchni#czystamicha#zdroweslodycze#wiemcojem#fit#dieta#
Domowe drożdżóweczki na cztery łapeczki 🥧🍩🥐 #mamawkuchni #mamazcórką #wypieki #domowewypieki #wieczorwkuchni #drozdzowka #drozdzowki #drozdzowkazserem
drożdżowe bułeczki z czekoladowymi dropsami. przepis znaleziony...nie wiem u kogo 😐

znalazłam! @backenkochengeniessen! dziękuję za inspirację 
#kolacja #bulki #drozdzowebuleczki #homemade #lubiejesc #lubiegotowac #kolacjadlarodzinki #pyszne #mamawkuchni #buleczki #bulyzczekolada #yammy #pycha
Brak pomysłu na obiad. To na szybko.Pierożki na słodko. Taki obiad. Były też z jagodami - wspomnienie lata. #thermomix #pierogi #zjagodami #pierogilove #mamawkuchni
Indyk curry na barrdzo kremowym ryżu na mleku kokosowym z kiełkami rzodkiewki 😚 mmmmmm 🍚
Co u Was dobrego? 🍴🔪
#obiad #podanodostołu #pysznosci #food #mamawkuchni #mamagotuje #kochamgotowac #kitchenmykingdom #chinese #ryz #curry #mlekokokosowe #coconutmilk #sossojowy #kiełki #instamama
Już od kilku dni chodziły za mną burgery .Nie kupne czy smażone w głebokim tłuszczu gdzieś tam w fastfoodzie ale robione na spokojnie w domku.Dzisiaj Bobo pozwolił matce na upieczenie bułek,przygotowanie sosu BBQ i ulepienie kotletów a poźniej złożenie tego w smakowitą całość:)🍔 zrobilam jeszcze babkę piaskową na deser ale niestety nie jest zbyt fotogeniczna 😁#burger #burgerdomowy #burgerdomowynajlepszy #burgertime #obiad #dinner #beef #bbq #gotujebolubię #pyszne #mamawkuchni
Już od kilku dni chodziły za mną burgery .Nie kupne czy smażone w głebokim tłuszczu gdzieś tam w fastfoodzie ale robione na spokojnie w domku.Dzisiaj Bobo pozwolił matce na upieczenie bułek,przygotowanie sosu BBQ i ulepienie kotletów a poźniej złożenie tego w smakowitą całość:)🍔 zrobilam jeszcze babkę piaskową na deser ale niestety nie jest zbyt fotogeniczna 😁#burger  #burgerdomowy  #burgerdomowynajlepszy  #burgertime  #obiad  #dinner  #beef  #bbq  #gotujebolubię  #pyszne  #mamawkuchni 
Kakaowe naleśniki z musem z banana i jogurtu plus na wierzch kiwi, granat i pitaja czyli deser na dziś 😋

#nalesniki #nalesnikikakaowe #musbananowy #kiwi #granat #pitaja #deser #kolorowonatalerzu #desert #instafood #mamawkuchni #blw #mumandson #pycha #owocowo #fruits
Zupa z soczewica 👌 W sam raz na te mrozy! #soup #greekfood #food #dinner #coock #mamawkuchni #healthyfood
Dziś o poranku usłyszałam najpiękniejsze zdanie...: "Mama spaghetti!" 😂💞🍝👧 To oznaka powrotu do zdrowia 👍👏💙 Mówisz i masz Maju 😄😋 Cudownego piątku 😘 #wracaapetyt #wcinamy #jemynazdrowie #spaghetti #bolognese #sosbolonski #kochammakaron #tasty #pycha #tomatosouce #pomidory #papryka #makaron #homemadefood #wiemcojem #pomyslnaobiad #pysznyobiad #szybkiobiad #domowyobiad #instagood #instafood #goodfood #foodpic #kochamgotowac #mamawkuchni #mamynafali #instakid #dziecko #familytime
Dziś o poranku usłyszałam najpiękniejsze zdanie...: "Mama spaghetti!" 😂💞🍝👧 To oznaka powrotu do zdrowia 👍👏💙 Mówisz i masz Maju 😄😋 Cudownego piątku 😘 #wracaapetyt  #wcinamy  #jemynazdrowie  #spaghetti  #bolognese  #sosbolonski  #kochammakaron  #tasty  #pycha  #tomatosouce  #pomidory  #papryka  #makaron  #homemadefood  #wiemcojem  #pomyslnaobiad  #pysznyobiad  #szybkiobiad  #domowyobiad  #instagood  #instafood  #goodfood  #foodpic  #kochamgotowac  #mamawkuchni  #mamynafali  #instakid  #dziecko  #familytime 
Muffins delux 😀😀😀😍😍😍 #muffins  #mamawkuchni #pieczemy #party #husbandbday #tommorow
Spakowani 😜 Na @kwestiasmakucom zawsze można liczyć 👍🏻 dlatego w piąteczek jest rybka ♦️ smażony łosoś z maslanym sosem winno- kaparowym / ryż pełnoziarnisty / blanszowane brokuły . Kto probował ???➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖#homecook #obiad#dinner#kapary#mamawkuchni ##wiemcojem#fit#food#zdrowe#obiad#dinner#food#foodporn #fooddiary#salomon#losoś#ryba#brokuły #dailyfoodfeed # #foodstagram #goodfood #eatwell#abendessen#zdrowe#ryz #ryż #gymfood #gymfood #instafood#fitfood#dieta#dietapudełkowa#kwestiasmaku #kwestiasmakuinspiruje#beforeworkout
Spakowani 😜 Na @kwestiasmakucom zawsze można liczyć 👍🏻 dlatego w piąteczek jest rybka ♦️ smażony łosoś z maslanym sosem winno- kaparowym / ryż pełnoziarnisty / blanszowane brokuły . Kto probował ???➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖#homecook  #obiad #dinner #kapary #mamawkuchni  ##wiemcojem #fit #food #zdrowe #obiad #dinner #food #foodporn  #fooddiary #salomon #losoś #ryba #brokuły  #dailyfoodfeed  # #foodstagram  #goodfood  #eatwell #abendessen #zdrowe #ryz  #ryż  #gymfood  #gymfood  #instafood #fitfood #dieta #dietapudełkowa #kwestiasmaku  #kwestiasmakuinspiruje #beforeworkout 
Witajcie w Piątek!🤗🤗😘
Today is a Perfect Day to Relax👌
A ja dziś serwuje owsianke tym razem użyłam jogurtu naturalnego z wapniem😀taki wyczaiłam w Biedronce😉dodałam ryż preparowany, który wczoraj kupiłam i posmakował mojej córce🤗
Miłego Weekendu 🤗🤗 #piątek #piateczek #piatunio #weekend #drugiesniadanie #mamawkuchni #mamagotuje #owsianka #ryzpreparowany #paluchy #chia #nasionachia #banan #jablko #platkiowsiane #dobrejedzenie #zdjecie #zdjeciajedzenia #zdjeciednia #todayisaprefectdaytorrelax #yollo
Witajcie w Piątek!🤗🤗😘 Today is a Perfect Day to Relax👌 A ja dziś serwuje owsianke tym razem użyłam jogurtu naturalnego z wapniem😀taki wyczaiłam w Biedronce😉dodałam ryż preparowany, który wczoraj kupiłam i posmakował mojej córce🤗 Miłego Weekendu 🤗🤗 #piątek  #piateczek  #piatunio  #weekend  #drugiesniadanie  #mamawkuchni  #mamagotuje  #owsianka  #ryzpreparowany  #paluchy  #chia  #nasionachia  #banan  #jablko  #platkiowsiane  #dobrejedzenie  #zdjecie  #zdjeciajedzenia  #zdjeciednia  #todayisaprefectdaytorrelax  #yollo 
Hello Friday! Ciacho na weekend u mnie już jest! Czekoladowiec😍 taka nazwa przychodzi mi do głowy!👌🍫 przepis na ciasto znajdziecie u @wysokiebuty 😉 polecam! Ja - fan słoooodyczy🙈💜 #fitdessert #cake #instadessert #instafood #chocolate #yummy #mamawkuchni #lovecakes #changingeatinghabits #eathealthy #zdrowszawersja #diet #dietabezdiety #slodyczenadiecie #helloweekend
Smaczny chaos_placki kokosowo_bananowe😀 PRZEPIS NA PLACKI Z MĄKI KOKOSOWEJ wg Dorota Smakuje podane z wisniową konfiturą i jogurtem greckim. 
Składniki na placki z mąki kokosowej:

2 jajka

3 łyżki mąki kokosowej

75 ml mleka krowiego lub roślinnego

1 łyżeczka ksylitolu lub innego cukru

szczypta kurkumy

olej kokosowy.  #placuszki#placki#kokos#fit#healthyeat#drugiesniadanie#foodforfamily#foodforkids#cleaneat#healthyeat#healthyfood#fitness#fitmom#healthymom#mumlittleboy#muminthekitchen#mamawkuchni#gymmotyvation#foddie#smaczniejeść#zdrowojesc#jem#czystamicha#bezglutenowe#dieta#dietetics#jeśćzesmakiem 😋
Smaczny chaos_placki kokosowo_bananowe😀 PRZEPIS NA PLACKI Z MĄKI KOKOSOWEJ wg Dorota Smakuje podane z wisniową konfiturą i jogurtem greckim. Składniki na placki z mąki kokosowej: 2 jajka 3 łyżki mąki kokosowej 75 ml mleka krowiego lub roślinnego 1 łyżeczka ksylitolu lub innego cukru szczypta kurkumy olej kokosowy. #placuszki #placki #kokos #fit #healthyeat #drugiesniadanie #foodforfamily #foodforkids #cleaneat #healthyeat #healthyfood #fitness #fitmom #healthymom #mumlittleboy #muminthekitchen #mamawkuchni #gymmotyvation #foddie #smaczniejeść #zdrowojesc #jem #czystamicha #bezglutenowe #dieta #dietetics #jeśćzesmakiem  😋
Tradycyjna Drożdżowka z jagodami 😀 zapraszam :) wszyscy są fit, a ja fat 😀 🙃 #drożdżowe #wlasnewypieki #pycha #zapraszam #zkruszonką #jagody #tradycja #kochamgotowac #relaks #pornfoods #mamawkuchni
Pierwszy, własnoręcznie wykonany tort malinowo czekoladowy :D oby tylko solenizantce się spodobał równie mocno jak i mi 😅 #tort #birthdaycake #cake #cook #cookingmum #mamawkuchni #wielkaimprowizacja
Idealne zdjęcie?•
•
No way 😅•
•
Spoci się człowiek jak frytka w oleju i tak wymyślonego efektu nie osiągnie. Dlatego nasze zdjęcia są zawsze jakieś, nie idealne 😊•
•
Cóż pozostaje nam tylko życzyć Wam miłego piątku 🖤•
•
A i dziękuję za dyskusje pod wczorajszym zdjęciem, temat dla mnie ważny i naprawdę długo zbierałam się, żeby go poruszyć😊•
•
#dziecko#instadziecko#maluszek#niemowlak#niemowle#jestembojestes#kocham#synusmamusi#milosc#zdjecia#albumy#stopki#ciasteczka#mamawkuchni#kochamjesc#slodkosci#ciastko#fotografie#piekebolubie
Idealne zdjęcie?• • No way 😅• • Spoci się człowiek jak frytka w oleju i tak wymyślonego efektu nie osiągnie. Dlatego nasze zdjęcia są zawsze jakieś, nie idealne 😊• • Cóż pozostaje nam tylko życzyć Wam miłego piątku 🖤• • A i dziękuję za dyskusje pod wczorajszym zdjęciem, temat dla mnie ważny i naprawdę długo zbierałam się, żeby go poruszyć😊• • #dziecko #instadziecko #maluszek #niemowlak #niemowle #jestembojestes #kocham #synusmamusi #milosc #zdjecia #albumy #stopki #ciasteczka #mamawkuchni #kochamjesc #slodkosci #ciastko #fotografie #piekebolubie 
Dzień dobry 😚😚😚 Lubicie belriso?
Mam dla Was przepyszną fit wersję 😉

Gotujemy woreczek (lub 3/4 szklanki) ryżu🍚 , studzimy i mieszamy z serkiem wiejskim , ulubionym aromatem , słodzidłem do  smaku. 🥛
Smaki dowolne wanilia, kakao, cynamon w zależności od upodobań.🍫
Odstawiamy do lodówki na ok.godzine ☕

Miłego piątku 😚😚😚 #fitprzepis #zdrowesłodycze #berliso #fitsłodycze #mamanadiecie #redukcja #dieta #odchudzanie #matkapolka #mamawkuchni
#drotker @droetkerpolska @jawokrakow #jawo
Dzień dobry 😚😚😚 Lubicie belriso? Mam dla Was przepyszną fit wersję 😉 Gotujemy woreczek (lub 3/4 szklanki) ryżu🍚 , studzimy i mieszamy z serkiem wiejskim , ulubionym aromatem , słodzidłem do smaku. 🥛 Smaki dowolne wanilia, kakao, cynamon w zależności od upodobań.🍫 Odstawiamy do lodówki na ok.godzine ☕ Miłego piątku 😚😚😚 #fitprzepis  #zdrowesłodycze  #berliso  #fitsłodycze  #mamanadiecie  #redukcja  #dieta  #odchudzanie  #matkapolka  #mamawkuchni  #drotker  @droetkerpolska @jawokrakow #jawo 
#goodmorning 😉 w ten zimny #piątek . Kto chetny na frittato-omleta 😂 . Jak powstał ?? To nic innego jak pozostałości z wczorajszego obiadu ( pieczone marchewki i ziemniaczki plus odrobina porwanego burgera )  wzbogacone jajcami , mozarellą , pikantnym ketchupem i szczypiorkiem . Takim sposobem powstalo kolejne danie na 🏅 typu #nowaste , ktore zabierze M do pracy na #drugiesniadanie 🧐. Psss. ....... Pod koniec smazenia na 2 min wrzucilam patelnię pod „salamandrę „ aby rozpuscic i sciac jajka z wierzchu ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#eggsforbreakfast #eggs #dailyfoodfeed #hautecuisine #breakfasttime #sniadanie#drugiesniadanie#dieta#mamawkuchni #homecooked #homemadefood #frühstück#omlet#frittata#jajka#jajko#egg#omlette#ziemniaki#pieczoneziemniaki #marchewka#mozarella #bakedpotato #zdrowejedzenie #healthyfood #healthybreakfast#omletzwarzywami
#goodmorning  😉 w ten zimny #piątek  . Kto chetny na frittato-omleta 😂 . Jak powstał ?? To nic innego jak pozostałości z wczorajszego obiadu ( pieczone marchewki i ziemniaczki plus odrobina porwanego burgera ) wzbogacone jajcami , mozarellą , pikantnym ketchupem i szczypiorkiem . Takim sposobem powstalo kolejne danie na 🏅 typu #nowaste  , ktore zabierze M do pracy na #drugiesniadanie  🧐. Psss. ....... Pod koniec smazenia na 2 min wrzucilam patelnię pod „salamandrę „ aby rozpuscic i sciac jajka z wierzchu ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#eggsforbreakfast  #eggs  #dailyfoodfeed  #hautecuisine  #breakfasttime  #sniadanie #drugiesniadanie #dieta #mamawkuchni  #homecooked  #homemadefood  #frühstück #omlet #frittata #jajka #jajko #egg #omlette #ziemniaki #pieczoneziemniaki  #marchewka #mozarella  #bakedpotato  #zdrowejedzenie  #healthyfood  #healthybreakfast #omletzwarzywami 
Melutek będzie miała co pałaszowac z rana!No dobra, ja też😂🙊!Domowe chałkowe bułeczki są najlepsze!💖🥐
#slodkiebuleczki #slodkiewypieki #nocanajfajniej #nocnewypieki #nocnepichcenie #mamawkuchni #thermomix #prostesmaczne #photopic #nutella #nutellapolska #foodporno #foodpic #healthydesert #healthyfood #ig_motherhood #parenting #smacznego @pietrzyczek
Dzisiejsza obiadokolacja, to kawałek gotowanej piersi młodego kogutka z borówkami i sałatka z roszponki, suszonych pomidorów, pomidorów koktajlowych, owocu pitaja i smażonego sera halloumi oraz zielonego groszku 😍😋🤩😁😆 #obiad #kolacja #pomysłnadziś #mojegotowanie #sałatka #pysznie #zdrowo #pożywienie #wiemcojem #jemzdrowo #mamawkuchni #dinner #supper #superfood #slowfood #sooogood #myfood #myfoodstyle #instafood #instafoodie #foodlover #foodporn #omnomnom
Dzisiejsza obiadokolacja, to kawałek gotowanej piersi młodego kogutka z borówkami i sałatka z roszponki, suszonych pomidorów, pomidorów koktajlowych, owocu pitaja i smażonego sera halloumi oraz zielonego groszku 😍😋🤩😁😆 #obiad  #kolacja  #pomysłnadziś  #mojegotowanie  #sałatka  #pysznie  #zdrowo  #pożywienie  #wiemcojem  #jemzdrowo  #mamawkuchni  #dinner  #supper  #superfood  #slowfood  #sooogood  #myfood  #myfoodstyle  #instafood  #instafoodie  #foodlover  #foodporn  #omnomnom 
Kinder country gotowe ;) zastanawiam się czasami skąd biorę tyle energii na wszystko . Chyba faktycznie nadpobudliwość 😂😂 szybkie, smaczne, bez pieczenia i na pewno bomba ... kaloryczna ;)
Przepis:
Spod: biszkopty
1 warstwa: 300 ml śmietany, 250 g mascarpone, 2 tabliczki czekolady białej , śmietan fix, 3 szkl płatków kangus, 
Śmietanę ubić ze śmietan fix, potem dodać po łyżce mascarpone i wymieszać. W kapieli wodnej rozpuścić 2 tabliczki czekolady i jak przestygnie dodać do masy i wymieszać, następnie dodać płatki kangus i wszystko wymieszać. Tak przygotowana masę wyłożyć na biszkopty. 
Na masę wyłożyć biszkopty.
2 warstwa: 
150 ml śmietany , 2 tabliczki czekolady mlecznej , śmietan fix 
Ubić śmietanę ze śmietan fix. W kapieli wodnej rozpuścić 2 tabliczki mlecznej czekolady, jak przestygnie dodać do masy i wymieszać. 
Masę wylać do foremki na kolejna warstwę biszkoptów. Posypać płatkami kangus .
Szybko smacznie i Słodko ! 
Polecam

#przepis #przepisnaciasto #kindercountry #placek #mamawkuchni #piekę #gotujebolubie #ciastonaweekend
Kinder country gotowe ;) zastanawiam się czasami skąd biorę tyle energii na wszystko . Chyba faktycznie nadpobudliwość 😂😂 szybkie, smaczne, bez pieczenia i na pewno bomba ... kaloryczna ;) Przepis: Spod: biszkopty 1 warstwa: 300 ml śmietany, 250 g mascarpone, 2 tabliczki czekolady białej , śmietan fix, 3 szkl płatków kangus, Śmietanę ubić ze śmietan fix, potem dodać po łyżce mascarpone i wymieszać. W kapieli wodnej rozpuścić 2 tabliczki czekolady i jak przestygnie dodać do masy i wymieszać, następnie dodać płatki kangus i wszystko wymieszać. Tak przygotowana masę wyłożyć na biszkopty. Na masę wyłożyć biszkopty. 2 warstwa: 150 ml śmietany , 2 tabliczki czekolady mlecznej , śmietan fix Ubić śmietanę ze śmietan fix. W kapieli wodnej rozpuścić 2 tabliczki mlecznej czekolady, jak przestygnie dodać do masy i wymieszać. Masę wylać do foremki na kolejna warstwę biszkoptów. Posypać płatkami kangus . Szybko smacznie i Słodko ! Polecam #przepis  #przepisnaciasto  #kindercountry  #placek  #mamawkuchni  #piekę  #gotujebolubie  #ciastonaweekend 
Muffinki marchewkowe bez mleka na mące pszenno-jaglanej :) Iga mów "pycha" 
#nietylkobieganie #mamawkuchni #nieJesFit ;)
No to siup kochani czas na obiad dzisiaj schabiki w domowym sosie, ryż, surówka własna z pomidorkami chyba ktoś tez ją niedawno miał na obiadek hę @maslo_maslaneee 😉 wczoraj wykluwała sie wiosna u nas ale dziś znowu zimno a z rana to nawet był mróz. Dla was miłego wieczorku kochani i duzo usmiechu ❤❤❤
#instablogger #instapost #instapic #picoftheday #doncaster #foodporn #foodpost #yummyfood #polishgirl #instachef #dinner #thursday #february #obiados #pycha #wiemcojem #domowe #jemzdrowoikolorowo #kuchareczka #instamatki #mamawkuchni #mamagotuje
No to siup kochani czas na obiad dzisiaj schabiki w domowym sosie, ryż, surówka własna z pomidorkami chyba ktoś tez ją niedawno miał na obiadek hę @maslo_maslaneee 😉 wczoraj wykluwała sie wiosna u nas ale dziś znowu zimno a z rana to nawet był mróz. Dla was miłego wieczorku kochani i duzo usmiechu ❤❤❤ #instablogger  #instapost  #instapic  #picoftheday  #doncaster  #foodporn  #foodpost  #yummyfood  #polishgirl  #instachef  #dinner  #thursday  #february  #obiados  #pycha  #wiemcojem  #domowe  #jemzdrowoikolorowo  #kuchareczka  #instamatki  #mamawkuchni  #mamagotuje 
Oczywiście z batata😂
Dzisiaj mama ma wychodne 💃🏻💃🏻💃🏻 - idealne na babski wieczór😈
Miłego wieczoru🙌
#bataty #sweetpotato #muffin #muffins #muffinki #ciacha #deser #dessert #nosugar #mąkarazowa #sogood #wholemeal #healthyfood #healthyfood #mamagotuje #mamawkuchni #mama #fit #fitfood 
#food #zdroweslodycze #zdrowie #zdroweciasto #mamapiecze #zdroweodzywianie #foodpics #foodpic
Z serii mama w kuchni, czyli maślane bułeczki drożdżowe z czekoladą. Smakują wszystkim 😋 
___________________________________
#coffeetime #baking #mamawkuchni #pycha #dladzieci #forson#family
Kiedy bobas śpi w kuchni robią się czary.
Albo zwykle ciasto na szybko 🍰
#mamanamaksa #mama #Maks #Maksymilian #babyboy #baby #sleepingbaby #instamama #mamaszalejewkuchni #mamawkuchni #mamapiecze #ciasto #cake #pyszne #mniam #omnomnom
Niebo w ustach :) czyli sernik kokosowy z biała czekolada ❤️#cheesecake #cake #coconut #sernik #ciasto #domowewypieki #bialaczekolada #rafaello #raffaello #kokosy #chwiladlasiebie #hobby #mamawkuchni #kochampiec #relax #bake #praline #lovecheesecake 😋👩🏼‍🍳🍰
A więc zrobiłam pierogi ruskie 😁 są po prostu boskie 😍 siedzę sobie wygodnie, zajadam pierożki i cieszę się ostatnimi chwilami ciszy 😊

S A I L E N T

#pierogi #pierogiruskie #dumplings #kocham #kochamgotowac #homemade #lovecooking #pasja #mamawkuchni #mamagotuje #obiad #dinner
Doskonałe do kawki czy na drugie śniadanko #owsiane #babeczki z #domowanutella polecają się #mniam
Potrzebujesz:
✔5-6łyżek płatków owsianych
✔babnana (najlepiej bardzo dojrzały)
✔łyżka miodu
✔jajo (mozna pominac)
Zblendowałm i wykleiłam dno foremek do muffinków (dlatego takie nierówne 🙈)
Upiec w piekarniku 160° ok. 20min
Domowa nutella to szkl. daktyli namoczonych zblendowane z bananem i pól #avocado kakao #tadam 👌👌😉
#drugiesniadanie
#breakfast #coffetime #fitsłodycze #sweetfit #fitmom #healthymom #healthyfood #goodfood #lovefood #mamawkuchni #wiemcojem #zdrowejedzenie #pysznejedzenie #cleanfood #eatclean #healthyeat #polishmom #mama
Doskonałe do kawki czy na drugie śniadanko #owsiane  #babeczki  z #domowanutella  polecają się #mniam  Potrzebujesz: ✔5-6łyżek płatków owsianych ✔babnana (najlepiej bardzo dojrzały) ✔łyżka miodu ✔jajo (mozna pominac) Zblendowałm i wykleiłam dno foremek do muffinków (dlatego takie nierówne 🙈) Upiec w piekarniku 160° ok. 20min Domowa nutella to szkl. daktyli namoczonych zblendowane z bananem i pól #avocado  kakao #tadam  👌👌😉 #drugiesniadanie  #breakfast  #coffetime  #fitsłodycze  #sweetfit  #fitmom  #healthymom  #healthyfood  #goodfood  #lovefood  #mamawkuchni  #wiemcojem  #zdrowejedzenie  #pysznejedzenie  #cleanfood  #eatclean  #healthyeat  #polishmom  #mama 
Drugie śniadanie już czeka na spałaszowanie 😊
Kasza jaglana na mleku z bananem i łyżka kakao ☺ 
Wygląda obłędnie ciekawe czy Julkowi przypadnie do gustu 🤔 bo ostatnio mamy dość spore problemy z brakiem apetytu u naszego pisklaczka...
#goodmorning #dziendobry #haveaniceday #breakfast #goodfood #omnomnom #pychota #instafood #matkawariatka #mamawkuchni #drugiesniadanie
Chyba najlepszy jak do tej pory fit deser! 
Czekoladowe ciasto z FASOLI I BANANA!! zero glutenu i cukru😉
#fitdeser #fitdessert #ciastozfasoli #beanscake #redbeanscake #redkidneybeans #czerwonafasola #beansbrownies #zdroweodzywianie #highinprotein #ciastofasolowe #zdroweslodkosci #zdrowedesery #instafood #pomyslnadeser #browniezfasoli #fitciasto #mamawkuchni 🔶 Składniki :
-  2 puszki czerwonej fasoli - 4 jajka - 4 łyżki kakao - 2 banany - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 2 łyżki mielonego lnu - 1 łyżka syropu klonowego lub miodu - kilka kropel aromatu migdałowego 
Polewa: 
3-4 łyżki oleju kokosowego 
3 łyżki wody 
2 łyżki kakao 
1 łyżka ksylitolu (opcjonalnie) 
Fasolę płukamy na sitku. Blendujemy ją z pozostałymi składnikami, aż do uzyskania jednolitej masy. Następnie przelewamy masę do keksowki wyłożonej papierem do pieczenia. Całość wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy około 40 minut. 
Polewa: 
Wszystkie składniki wkładamy do małego garnka i mieszamy do zagotowania. Ściągamy z ognia i gorąca polewą dekorujemy ciasto. 
Ciasto jest gotowe do krojenia po całkowitym wystygnieciu. Przechowujemy w lodówce.
Chyba najlepszy jak do tej pory fit deser! Czekoladowe ciasto z FASOLI I BANANA!! zero glutenu i cukru😉 #fitdeser  #fitdessert  #ciastozfasoli  #beanscake  #redbeanscake  #redkidneybeans  #czerwonafasola  #beansbrownies  #zdroweodzywianie  #highinprotein  #ciastofasolowe  #zdroweslodkosci  #zdrowedesery  #instafood  #pomyslnadeser  #browniezfasoli  #fitciasto  #mamawkuchni  🔶 Składniki : - 2 puszki czerwonej fasoli - 4 jajka - 4 łyżki kakao - 2 banany - 1 łyżeczka sody oczyszczonej - 2 łyżki mielonego lnu - 1 łyżka syropu klonowego lub miodu - kilka kropel aromatu migdałowego Polewa: 3-4 łyżki oleju kokosowego 3 łyżki wody 2 łyżki kakao 1 łyżka ksylitolu (opcjonalnie) Fasolę płukamy na sitku. Blendujemy ją z pozostałymi składnikami, aż do uzyskania jednolitej masy. Następnie przelewamy masę do keksowki wyłożonej papierem do pieczenia. Całość wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy około 40 minut. Polewa: Wszystkie składniki wkładamy do małego garnka i mieszamy do zagotowania. Ściągamy z ognia i gorąca polewą dekorujemy ciasto. Ciasto jest gotowe do krojenia po całkowitym wystygnieciu. Przechowujemy w lodówce.
W końcu mogę powiedzieć, że wiem co jem...😃odchudzony pasztet drobiowy i cheb gryczany wszystko domowej roboty 😉 pyszne połączenie 🍞 #wiemcojem #buckwheatbread #chickenpate #homemadebread #pate #homemadepate #chlebgryczany #pasztet #pasztetdrobiowy #homemadebakery #zdroweodzywianie #healthyfood #bussymummy #muminkitchen #mamawkuchni #domowypasztet
Mam kefir i nie zawaham się go użyć 😉 i tak powstały bułeczki kefirowe z mąki pszennej pelnoziarnistej, orkiszowej i owsianej. Jeszcze ciepłe z kiełbaską wiejską mmm pycha

#buleczkikefirowe #kefir #bułeczki #sniadanie #breakfast #instafood #mamawkuchni #cieplebuleczki
Dzień dobry! 
Jak zaczęliście dziś dzień?
 Ja zdrowym i smacznym śniadaniem: - domowym chlebem razowym na zakwasie,
- pastą z ciecierzycy i słonecznika z suszonymi pomidorami, natką pietruszki oraz papryką.
Obiad też już pyrka na ogniu- dziś grochówka dla dużych i zupa szpinakowa dla tych młodszych 😜
Teraz za to pora na kawę ☕ a nawet kilka ☕☕☕ przydałoby się po dzisiejszej nocy 🙈
.
#breakfastathome #mybreakfast #healthlyfood #zdrowejedzenie #dietamamy #zmianynalepsze #mmmpycha #takiedobreizdrowe #wzdowymcielezdrowyduch #jestestymcojesz #instamamafood #istafoodie #foodstagram #vegefoodstagram
Dzień dobry! Jak zaczęliście dziś dzień? Ja zdrowym i smacznym śniadaniem: - domowym chlebem razowym na zakwasie, - pastą z ciecierzycy i słonecznika z suszonymi pomidorami, natką pietruszki oraz papryką. Obiad też już pyrka na ogniu- dziś grochówka dla dużych i zupa szpinakowa dla tych młodszych 😜 Teraz za to pora na kawę ☕ a nawet kilka ☕☕☕ przydałoby się po dzisiejszej nocy 🙈 . #breakfastathome  #mybreakfast  #healthlyfood  #zdrowejedzenie  #dietamamy  #zmianynalepsze  #mmmpycha  #takiedobreizdrowe  #wzdowymcielezdrowyduch  #jestestymcojesz  #instamamafood  #istafoodie  #foodstagram  #vegefoodstagram 
Śniadanie dzień 2 😊 jedna parowka to 120 kcal. Na pewno nie będę ich jadla codziennie,ale od czasu do czasu myślę,ze nie zaszkodzi. Zazwyczaj wubieram z indyka albo z szynki i z jak największym procentem mięsa. U nas pada śnieg,syn odwieziony do przedszkola,a my z córeczką bierzemy się za porządki 😊😉 miłego dnia IG 😊😘 #sniadanie #breakfast #breakfasttime #jemy #mamawkuchni #dieta #dzien #2 #luty #2018 #wyzwanie #odchudzanie #milegodnia #ig #zbytwidoczna
Śniadanie dzień 2 😊 jedna parowka to 120 kcal. Na pewno nie będę ich jadla codziennie,ale od czasu do czasu myślę,ze nie zaszkodzi. Zazwyczaj wubieram z indyka albo z szynki i z jak największym procentem mięsa. U nas pada śnieg,syn odwieziony do przedszkola,a my z córeczką bierzemy się za porządki 😊😉 miłego dnia IG 😊😘 #sniadanie  #breakfast  #breakfasttime  #jemy  #mamawkuchni  #dieta  #dzien  #2  #luty  #2018  #wyzwanie  #odchudzanie  #milegodnia  #ig  #zbytwidoczna 
Thursday dinner ! Pakuję i uciekam do pracy 🏃‍♀️🏃‍♀️ ♦️100 gr - burger z wołowinki ( tylko przyprawy i cebula) , pieczone warzywa korzeniowe wczesniej podgotowane , do pieca 200 st gora-dol obsypane paryką ,  ziołami prowansalskimi , czosnkiem i spryskane oliwą ( ziemniak, marchew, seler) , brokuł . I grzech 🙈 sos koktajlowy ( trzymac się 😂) 5 lyzek majonezu , 4 lyzki smietany, 4 lyzki pikantnego #ketchup , 1/2 lyzeczki cukru pudru . Genialny  do wszystkiego 😂🤤. Smacznego 😉 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️#cena#obiad #abendessen #dinner#homefood #foodporn #foodinspiration #beef#wolowina #pieczonewarzywa #brokuly #brokuły #dietabezdiety#mamawkuchni#dailyfoodfeed #hautecuisine ##homecooking#domowyobiad #lunchtime #food #soskoktajlowy #fitfood #fitnessfood#ziemniaki#potatoes#pieczoneziemniaki #hamburger #meat #homemadefood
Thursday dinner ! Pakuję i uciekam do pracy 🏃‍♀️🏃‍♀️ ♦️100 gr - burger z wołowinki ( tylko przyprawy i cebula) , pieczone warzywa korzeniowe wczesniej podgotowane , do pieca 200 st gora-dol obsypane paryką , ziołami prowansalskimi , czosnkiem i spryskane oliwą ( ziemniak, marchew, seler) , brokuł . I grzech 🙈 sos koktajlowy ( trzymac się 😂) 5 lyzek majonezu , 4 lyzki smietany, 4 lyzki pikantnego #ketchup  , 1/2 lyzeczki cukru pudru . Genialny do wszystkiego 😂🤤. Smacznego 😉 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️#cena #obiad  #abendessen  #dinner #homefood  #foodporn  #foodinspiration  #beef #wolowina  #pieczonewarzywa  #brokuly  #brokuły  #dietabezdiety #mamawkuchni #dailyfoodfeed  #hautecuisine  ##homecooking #domowyobiad  #lunchtime  #food  #soskoktajlowy  #fitfood  #fitnessfood #ziemniaki #potatoes #pieczoneziemniaki  #hamburger  #meat  #homemadefood 
Hej, jak taka zimnica na zewnątrz to trzeba zjesc gorące, pożywne #śniadanie👍🏻. U Nas totalna improwizacja danie typu nowaste😂 Szakszuka na a’la leczo 🤣 - czyli odmrozone koncowki dobrej jakos i mieszanki wedlin ( bo zawsze cos sie zamrozi przy wyjazdach 🧐) . Wedliny pociac w kostki ( podsmazyć bez tluszczu)  dodać cebulę , czosnek , 1/2 chili , pieprz , 1 żółtą paprykę , 2 lodyki selera naciowego , 1/2 sloika przecieru pomidorowego . Wbić jajca posypać szczypiorkiem i zajadać . Pss... Bazę zrobilam wieczorem , rano odgrzalam ,  dodalam jajka i podalam chlopakom 💪 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ friedegg #kielbasa #sausage #cebula#onion#jajasadzone #deliciousfood #desayuno #frühstück #sniadanie  #breakfast#shakshuka #jajka #eggs #foodporn #foodlover #eggsforbreakfast #eggsfree #fooddiary#brekfasttime#eier#mamawkuchni#dieta#fitfood#foodphotography#foodlover #zdrowejedzenie #wiemcojem #dietabezdiety#oeufs#huevos#
Hej, jak taka zimnica na zewnątrz to trzeba zjesc gorące, pożywne #śniadanie 👍🏻. U Nas totalna improwizacja danie typu nowaste😂 Szakszuka na a’la leczo 🤣 - czyli odmrozone koncowki dobrej jakos i mieszanki wedlin ( bo zawsze cos sie zamrozi przy wyjazdach 🧐) . Wedliny pociac w kostki ( podsmazyć bez tluszczu) dodać cebulę , czosnek , 1/2 chili , pieprz , 1 żółtą paprykę , 2 lodyki selera naciowego , 1/2 sloika przecieru pomidorowego . Wbić jajca posypać szczypiorkiem i zajadać . Pss... Bazę zrobilam wieczorem , rano odgrzalam , dodalam jajka i podalam chlopakom 💪 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ friedegg #kielbasa  #sausage  #cebula #onion #jajasadzone  #deliciousfood  #desayuno  #frühstück  #sniadanie  #breakfast #shakshuka  #jajka  #eggs  #foodporn  #foodlover  #eggsforbreakfast  #eggsfree  #fooddiary #brekfasttime #eier #mamawkuchni #dieta #fitfood #foodphotography #foodlover  #zdrowejedzenie  #wiemcojem  #dietabezdiety #oeufs #huevos #