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Buenos días,
Al final ayer tuvimos de todo, ya visteis por stories, actividad, feria y hasta fuimos a comprar a @carrefoures .
Siguen teniendo un poco de relación amor-odio con la feria. 
La ven de lejos y se vuelven locos que quieren ir. Los subimos y lloran pero a la que se pone en marcha lo disfruran cada vez más. Y cuando es hora de bajar se quejan que no quieren. 😂
Pero mucho me temo que cada vez tienen más amor que odio y en cuatro días los lloros van a ser todos por no querer irse
.
En fin, en un rato voy a por la tirada larga de hoy. Me tocan #15km 😅 ... Luego os cuento
.
#blog #blogger #blogdematernidad #maternity #maternidad #maternidadreal #gemelos #twins #instatwins #misgemelos #mom #momlife #mamamultiple #mamabloguera #mamarunner #madresquecorren #runnermom #feria #findesemana #planesdefinde #planesconniños
Buenos días, Al final ayer tuvimos de todo, ya visteis por stories, actividad, feria y hasta fuimos a comprar a @carrefoures . Siguen teniendo un poco de relación amor-odio con la feria. La ven de lejos y se vuelven locos que quieren ir. Los subimos y lloran pero a la que se pone en marcha lo disfruran cada vez más. Y cuando es hora de bajar se quejan que no quieren. 😂 Pero mucho me temo que cada vez tienen más amor que odio y en cuatro días los lloros van a ser todos por no querer irse . En fin, en un rato voy a por la tirada larga de hoy. Me tocan #15km  😅 ... Luego os cuento . #blog  #blogger  #blogdematernidad  #maternity  #maternidad  #maternidadreal  #gemelos  #twins  #instatwins  #misgemelos  #mom  #momlife  #mamamultiple  #mamabloguera  #mamarunner  #madresquecorren  #runnermom  #feria  #findesemana  #planesdefinde  #planesconniños 
xSay2
Así me arrastraba yo hace exactamente un año.
Increible progresión en distancia y tiempos.
Feliz aniversario!!!
#correresdevalientes #corre #mujeresquecorren #madresquecorren #runing #runingbilbao #quenadienospare #quetusexcusasnotealcancen #yopuedocontodo
No sé si llevar tenis o aletas 😂😂😂tubo y gafas habrá que llevar???😅😅😅 @sportzonees @deportelagunero @dxd.deportexdiversion #carreranocturna##esperonoresbalar##mclausecuidaytecuida##madresquecorren##madresquenoparan#
Este niño "robagarmins" 😬 ha estado esta tarde vomitando después de la merienda 😢
Después ha pasado la tarde estupendamente y no ha parado de jugar
No se si será por mocos, que no creo, gastrointiritis o que simplemente le ha sentado mal algo.
Yo por si acaso le he dado muy poquita cena, el pobre se ha quedado llorando que quería más (buena señal) pero le ha podido el cansancio y se ha quedado frito al instante 😌
.
Veremos como pasamos la noche...
Espero que no vaya la cosa a más que mañana por la mañana tenemos un plan muy muy 🔝🔝
.
En fin, os iré contando .
#blog #blogger #blogdematernidad #maternidad #maternity #maternidadreal #crianza #twins #gemelos #instatwis #hermanos #masquehermanos #misgemelos #misniños #mamamultiple #mamabloguera #mamarunner #runnermom #mujeresquecorren #madresquecorren #garmin #nofilter
Este niño "robagarmins" 😬 ha estado esta tarde vomitando después de la merienda 😢 Después ha pasado la tarde estupendamente y no ha parado de jugar No se si será por mocos, que no creo, gastrointiritis o que simplemente le ha sentado mal algo. Yo por si acaso le he dado muy poquita cena, el pobre se ha quedado llorando que quería más (buena señal) pero le ha podido el cansancio y se ha quedado frito al instante 😌 . Veremos como pasamos la noche... Espero que no vaya la cosa a más que mañana por la mañana tenemos un plan muy muy 🔝🔝 . En fin, os iré contando . #blog  #blogger  #blogdematernidad  #maternidad  #maternity  #maternidadreal  #crianza  #twins  #gemelos  #instatwis  #hermanos  #masquehermanos  #misgemelos  #misniños  #mamamultiple  #mamabloguera  #mamarunner  #runnermom  #mujeresquecorren  #madresquecorren  #garmin  #nofilter 
Cómo escoger un Bra (sujetador/sostén) para correr o hacer ejercicios de alto impacto: 1️⃣Prúebatelo! Ve a una tienda de deportes y prueba con varios modelos que sean para hacer ejercicio de Alto Impacto (High Impact). Intenta trotar en el sitio y dar algunos saltos para asegurarte de que el sostén te sujeta suficientemente como para que tu pecho no rebote.
2️⃣Para evitar irritaciones busca una tela que absorba la humedad (Dryfit) Evita el algodón a toda costa, pues una vez que empieces a sudar la tela se mojará y se mantendrá húmeda, lo cual a la larga te puede irritar. 3️⃣
Si tienes una busto pequeño (Copa A  o B) el modelo de compresión, el cual sujeta tu pecho contra tus costillas, probablemente te ofrecerá suficiente soporte.4️⃣Si tienes busto grande (copa mayor a C) busca un sostén de “encapsulación”, el cual tiene un sistema de tela que forma una cápsula a cada pecho y las mantiene en su sitio. También busca que tenga tiras anchas en los hombros y procura que sea cruzado en la espalda. 5️⃣🔝Busca tu “right fit”, es decir, el sostén debe quedarte ajustado, ni la banda, ni las copas ni las tiras deben quedarte flojas, pero que tampoco deben quedarte tan apretadas que no puedas respirar. Tu pecho no se debe desbordar de las copas, si es así busca una talla más grande y las tiras no deben encajarte en tus hombros. 🔛Usa este truco: ❌si el sostén te parte la piel es porque te queda pequeño. ✅ Si puedes deslizar 2 de tus dedos debajo de la banda y las copas cubren tus pechos: te queda bien!6️⃣Una vez que encuentres tu sostén perfecto, no te quedes con él para siempre, cuando comiences a notar que está perdiendo su elasticidad es hora de cambiarlo! 7️⃣ Cuídalo: Después de lavarlo, déjalo secar al aire libre o en secadora sécalo a temperatura baja. Comparte la info con tus amigas💗 #running #runningcoach #correr #womenrunning #mujeresquecorren #mujeres #training #saltos #jumping #training #ejercicios #yocorro #soycorredora #misaludesprimero #mcrunning #mcfitmode #amigas #miami #florida #weston #irun #loverunning #amocorrer #runlikeagirl #runlikeamom #madresquecorren
Cómo escoger un Bra (sujetador/sostén) para correr o hacer ejercicios de alto impacto: 1️⃣Prúebatelo! Ve a una tienda de deportes y prueba con varios modelos que sean para hacer ejercicio de Alto Impacto (High Impact). Intenta trotar en el sitio y dar algunos saltos para asegurarte de que el sostén te sujeta suficientemente como para que tu pecho no rebote. 2️⃣Para evitar irritaciones busca una tela que absorba la humedad (Dryfit) Evita el algodón a toda costa, pues una vez que empieces a sudar la tela se mojará y se mantendrá húmeda, lo cual a la larga te puede irritar. 3️⃣ Si tienes una busto pequeño (Copa A o B) el modelo de compresión, el cual sujeta tu pecho contra tus costillas, probablemente te ofrecerá suficiente soporte.4️⃣Si tienes busto grande (copa mayor a C) busca un sostén de “encapsulación”, el cual tiene un sistema de tela que forma una cápsula a cada pecho y las mantiene en su sitio. También busca que tenga tiras anchas en los hombros y procura que sea cruzado en la espalda. 5️⃣🔝Busca tu “right fit”, es decir, el sostén debe quedarte ajustado, ni la banda, ni las copas ni las tiras deben quedarte flojas, pero que tampoco deben quedarte tan apretadas que no puedas respirar. Tu pecho no se debe desbordar de las copas, si es así busca una talla más grande y las tiras no deben encajarte en tus hombros. 🔛Usa este truco: ❌si el sostén te parte la piel es porque te queda pequeño. ✅ Si puedes deslizar 2 de tus dedos debajo de la banda y las copas cubren tus pechos: te queda bien!6️⃣Una vez que encuentres tu sostén perfecto, no te quedes con él para siempre, cuando comiences a notar que está perdiendo su elasticidad es hora de cambiarlo! 7️⃣ Cuídalo: Después de lavarlo, déjalo secar al aire libre o en secadora sécalo a temperatura baja. Comparte la info con tus amigas💗 #running  #runningcoach  #correr  #womenrunning  #mujeresquecorren  #mujeres  #training  #saltos  #jumping  #training  #ejercicios  #yocorro  #soycorredora  #misaludesprimero  #mcrunning  #mcfitmode  #amigas  #miami  #florida  #weston  #irun  #loverunning  #amocorrer  #runlikeagirl  #runlikeamom  #madresquecorren 
No me salen las palabras para expresar lo que sentí ayer al cruzar la línea de meta junto a mi marido...así que por hoy dejo aquí esta imagen y ya veremos si encuentro el momento de describirlo...
#mujeresquecorren #madresquecorren #nopiensescorre #domingosdetiradalarga #lasombradelrunneresalargada #juntosmolamás #happyrunners #nomireseltiempomiranuestrascaras #mediamaraton #halfmarathon
Que complicado se me hace a veces intentar estirar cuando vengo de entrenar 😂😂
Hoy he salido también a correr que aunque los lunes no lo suelo hacer esta semana quiero intentar salir 4 días. Lo conseguiré? 😬
.
Buenas noches y que descanseis .
#blog #blogger #run #running #runner #correr #deporte #sport #estiramientos #motivación #roadto21km #entrenamiento #maternidad #maternidadreal #mujeresquecorren #madresquecorren #runnermom #mamarunner #mamamultiple #mamabloguera #gemelos #twins
Que complicado se me hace a veces intentar estirar cuando vengo de entrenar 😂😂 Hoy he salido también a correr que aunque los lunes no lo suelo hacer esta semana quiero intentar salir 4 días. Lo conseguiré? 😬 . Buenas noches y que descanseis . #blog  #blogger  #run  #running  #runner  #correr  #deporte  #sport  #estiramientos  #motivación  #roadto21km  #entrenamiento  #maternidad  #maternidadreal  #mujeresquecorren  #madresquecorren  #runnermom  #mamarunner  #mamamultiple  #mamabloguera  #gemelos  #twins 
Esto es lo que veo cuando salgo del trabajo. Mucha luz, un paseo y mar... Hoy parece que se ha conjurado todo para que me sintiera mejor, poco a poco vuelvo a ser yo. #runner #runnergirl #madresquecorren #mujeresquecorren #corredora
Cerrando el día agradecida... Poquito a poco mejorando el tiempo. Hace un mes se dió la 1era carrera 5K de @correfox en los próceres, tuve un tiempo de 35 minutos. Hoy en la 2da carrera #correfox logré hacer los 5k en 29 minutos, ritmo promedio de 5.55 m/k.

Gracias a Santiago por la iniciativa, por el apoyo, por el ánimo y por la fe. .

La 3ra carrera #5KCorreFox se dará el 18marzo. Si me lees, ¡anímate!
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#run #runner #runfit  #rungirl #rungry #running #mujeresquecorren #yocorro #amocorrer #correr #felicidad #esoslocosquecorren #intimidadconDios #acorrer #gentequecorre #sanantoniodelosaltos #yoelegicorrer #intimidadconDios #DiosEsJusto #pasion #aquimismito #madresquecorren #21Kguarenas
Cerrando el día agradecida... Poquito a poco mejorando el tiempo. Hace un mes se dió la 1era carrera 5K de @correfox en los próceres, tuve un tiempo de 35 minutos. Hoy en la 2da carrera #correfox  logré hacer los 5k en 29 minutos, ritmo promedio de 5.55 m/k. Gracias a Santiago por la iniciativa, por el apoyo, por el ánimo y por la fe. . La 3ra carrera #5KCorreFox  se dará el 18marzo. Si me lees, ¡anímate! . . . #run  #runner  #runfit  #rungirl  #rungry  #running  #mujeresquecorren  #yocorro  #amocorrer  #correr  #felicidad  #esoslocosquecorren  #intimidadconDios  #acorrer  #gentequecorre  #sanantoniodelosaltos  #yoelegicorrer  #intimidadconDios  #DiosEsJusto  #pasion  #aquimismito  #madresquecorren  #21Kguarenas 
Y así sin anestesia nos fuimos a hacer algo😂😂😂🏃🏃🏃
#todalacalleparamí##madresquecorren##madresquenoparan##queelritmonopare##yahoraafregar##mclausecuidaytecuida#
Todavía con el subidón de la @mitjabarcelona pensando ya en próximos retos. Para empezar el mes que viene me esperan #cursamalaltiesminoritaries y @magicbdnrunning y las  2 en casa! #nonstop#mujeresquecorren#madresquecorren#happiness
Hoy he vuelto al asfalto después de casi dos semanas sin poder entrenar en condiciones por la gripe. Ha sido duro sobre todo los dos últimos km pero lo he conseguido 💪🏻. Hoy Paula ha ido conjuntada conmigo al entreno, súper feliz con su camiseta 🦄 del @elartedcorrer . ¿A que es bonita 😍?#running #runner #mujeresquecorren #madresquecorren 🏃🏼‍♀️#corredora
Hoy he vuelto al asfalto después de casi dos semanas sin poder entrenar en condiciones por la gripe. Ha sido duro sobre todo los dos últimos km pero lo he conseguido 💪🏻. Hoy Paula ha ido conjuntada conmigo al entreno, súper feliz con su camiseta 🦄 del @elartedcorrer . ¿A que es bonita 😍?#running  #runner  #mujeresquecorren  #madresquecorren  🏃🏼‍♀️#corredora 
Terminar de entrenar y que tus chicos te esten esperando es la mejor recompensa tras el esfuerzo
.
Eso si, que "verde" me veo ahora mismo para la media. Y solo queda mes y medio. Pero me lo he propuesto y esa media sale sí o sí. Si no la puedo hacer más rápido,pues más lento pero hay que ir a por ella
.
Buenas noches y que descanseis los que podais. Por aquí la noche no pinta demasiado bien 😔
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#run #runner #running #correr #deporte #sport #vidasana #mujeresquecorren #mamarunner #runnermom #madresquecorren #roadto21km #gemelos #twins #instatwins #mamamultiple #mamabloguera #blog #blogdematernidad #maternidad #maternity #maternidadreal #crianza
Terminar de entrenar y que tus chicos te esten esperando es la mejor recompensa tras el esfuerzo . Eso si, que "verde" me veo ahora mismo para la media. Y solo queda mes y medio. Pero me lo he propuesto y esa media sale sí o sí. Si no la puedo hacer más rápido,pues más lento pero hay que ir a por ella . Buenas noches y que descanseis los que podais. Por aquí la noche no pinta demasiado bien 😔 . #run  #runner  #running  #correr  #deporte  #sport  #vidasana  #mujeresquecorren  #mamarunner  #runnermom  #madresquecorren  #roadto21km  #gemelos  #twins  #instatwins  #mamamultiple  #mamabloguera  #blog  #blogdematernidad  #maternidad  #maternity  #maternidadreal  #crianza 
Estrenando 🎁 de #Sanvalentin con unas series 
Hoy no esperaba nada!  Ha sido una gran sorpresa A qué son chulas las perneras del @elartedcorrer 😍 #runner #runnergirl #mujeresquecorren #madresquecorren #corredora 🏃🏼‍♀️
La venganza de una princesa cuando le toca correr con unos duros desde la Torre Previsora hasta la plaza de arriba en El Calvario. 😏 😎 Jajaja  @patarucosrunners @turutadigital ¡Gracias por todo!  @edwinfit_coach ni se te ocurra decir algo.
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#run #runner #runfit  #rungirl #rungry #running #mujeresquecorren #yocorro #amocorrer #correr #felicidad #esoslocosquecorren #intimidadconDios #acorrer #gentequecorre #sanantoniodelosaltos #yoelegicorrer #encaracassecorre #pasion #aquimismito #madresquecorren
La venganza de una princesa cuando le toca correr con unos duros desde la Torre Previsora hasta la plaza de arriba en El Calvario. 😏 😎 Jajaja @patarucosrunners @turutadigital ¡Gracias por todo! @edwinfit_coach ni se te ocurra decir algo. . . #run  #runner  #runfit  #rungirl  #rungry  #running  #mujeresquecorren  #yocorro  #amocorrer  #correr  #felicidad  #esoslocosquecorren  #intimidadconDios  #acorrer  #gentequecorre  #sanantoniodelosaltos  #yoelegicorrer  #encaracassecorre  #pasion  #aquimismito  #madresquecorren 
Inolvidable Trail del Torote!!!....
🏆1as por Equipos con mis chicas!! 😍
Mucho frío, lluvia, ventisca, nieve y barrooo!!!...
Que más se puede pedir para mi primer Trail!! 🤣

@clubatletismosanfernando 
#trail #traildeltorote  #mujeresquecorren #trailrunning #madresquecorren #runing #barro #runningtrailrunning #instarunners
Bueno pues hoy suma todo,  los mocos, el catarro, la subida al bronco, el viento, el frío, la lluvia, 3k de ropa encima, y salir a correr💪
#mclausecuidaytecuida##madresquecorren##elcochesemueve##eselviento#
Tocaban 7k, pero me dejé llevar...
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Una vez más, el aire estaba fresco y el cielo desnudo. Él me hablaba (Dios) y me sentí deslumbrada por todo el esplendor con el que oía todo lo que me decía... Y sí, así fue que dejé atrás las preocupaciones del día. ¡Grande es Dios!
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#run #runner #runfit  #rungirl #rungry #running #mujeresquecorren #yocorro #amocorrer #correr #felicidad #esoslocosquecorren #intimidadconDios #acorrer #gentequecorre #sanantoniodelosaltos #yoelegicorrer #intimidadconDios #DiosEsJusto #pasion #aquimismito #madresquecorren
Tocaban 7k, pero me dejé llevar... . . . Una vez más, el aire estaba fresco y el cielo desnudo. Él me hablaba (Dios) y me sentí deslumbrada por todo el esplendor con el que oía todo lo que me decía... Y sí, así fue que dejé atrás las preocupaciones del día. ¡Grande es Dios! . . #run  #runner  #runfit  #rungirl  #rungry  #running  #mujeresquecorren  #yocorro  #amocorrer  #correr  #felicidad  #esoslocosquecorren  #intimidadconDios  #acorrer  #gentequecorre  #sanantoniodelosaltos  #yoelegicorrer  #intimidadconDios  #DiosEsJusto  #pasion  #aquimismito  #madresquecorren 
🏃‍♀️Repost from @aitorsisas  Ufffff!!! Vaya día!!! Pero ya tenemos los deberes hechos. Una horita corriendo bajo la lluvia y a empezar el día.@sandra_mainar #run  #polarm400⌚️ #zaragozadeporte #corrermola #correrbajolalluvia #correr #runmum #runner #correrenpareja #acompañadamejor #madresquecorren #aitoryalex
Más no se puede💧💧❄❄☁☁☀☀
#mclausecuidaytecuida##madresquecorren##mujeresydeporte#
Todas las mañanas en el colegio comienzan las clases con una asamblea, hoy tenían que explicar al resto de compañeros que han hecho durante el puente y mi pequeño torbellino ha contado que ha visto correr una carrera a su mamá y yo muero de amor. 🏃‍♀️❤️
#muerodeamor #animador #4años #asambleainfantil #mipequeñoanimador #10kroscon #sanvalero #runner #salida #corrermola #running #animadores #mujeresquecorren #mitercera10k #naranjitas #sumandokm #correr #detodoloquehemoshechohasidolomasimportante #runmum #madresquecorren #maternidad #amordemadre
Todas las mañanas en el colegio comienzan las clases con una asamblea, hoy tenían que explicar al resto de compañeros que han hecho durante el puente y mi pequeño torbellino ha contado que ha visto correr una carrera a su mamá y yo muero de amor. 🏃‍♀️❤️ #muerodeamor  #animador  #4años  #asambleainfantil  #mipequeñoanimador  #10kroscon  #sanvalero  #runner  #salida  #corrermola  #running  #animadores  #mujeresquecorren  #mitercera10k  #naranjitas  #sumandokm  #correr  #detodoloquehemoshechohasidolomasimportante  #runmum  #madresquecorren  #maternidad  #amordemadre 
Esta foto es de la primera carrera que hice y fue en el 2014. La cuelgo hoy para dejar constancia de que ahora sí el entrenamiento para la media ya no puede parar y que sí o sí hay que terminar esa media
.
Y quiero volver a dejarlo por escrito porque a fecha de hoy me lo veo bastante crudo 😅 y a ver si así me voy haciendo a la idea 😂
.
Buenas noches
PD: Despues de salir esta tarde a correr me he quedado un poco afónica
.
#run #running #runner #correr #deporte #sport #runforfun #mujeresquecorren #motivación #loverun #roadto21km #mediamaratón #1abril #mamárunner #madresquecorren #runnermom #mamamultiple #mamabloguera #blog #blogger #nuevosretos #nueospropósitos
Esta foto es de la primera carrera que hice y fue en el 2014. La cuelgo hoy para dejar constancia de que ahora sí el entrenamiento para la media ya no puede parar y que sí o sí hay que terminar esa media . Y quiero volver a dejarlo por escrito porque a fecha de hoy me lo veo bastante crudo 😅 y a ver si así me voy haciendo a la idea 😂 . Buenas noches PD: Despues de salir esta tarde a correr me he quedado un poco afónica . #run  #running  #runner  #correr  #deporte  #sport  #runforfun  #mujeresquecorren  #motivación  #loverun  #roadto21km  #mediamaratón  #1abril  #mamárunner  #madresquecorren  #runnermom  #mamamultiple  #mamabloguera  #blog  #blogger  #nuevosretos  #nueospropósitos 
Y como todo no va a ser 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️, ayer se celebró la Gala del Circuito de Carreras Polulares de Vila-real y tocó recoger algunos trofeos 👏👏👏👏👏
@xantypm fue premiada por ser la 1ra clasificada absoluta y además 1ra por su categoria 30/35 años.
La familia Cantavella-Redón arrasó, siendo @aixacan 1ra en 20/25 y #patriflor 2da en la misma categoría. La matriarca #pilarredon recogió su premio de 2da en 50/55.
También la hija de nuestra Lidia fue premida.
Enhorabuena a todas, estais que lo petais chicas 💪💪💪💪💪
#agarreules #agarreulesonfire #degala #galadeldeporte #villarreal #tendencias #belleza #deporte #retos #esfuerzo #recompensa #running #girls #mujeresquecorren #madresquecorren #hijosquecorren #trail #triathlon #trigirl #triatlón #mountain #swiming #bananateam #instapic #sponsor #atope #aputotope
Y como todo no va a ser 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️, ayer se celebró la Gala del Circuito de Carreras Polulares de Vila-real y tocó recoger algunos trofeos 👏👏👏👏👏 @xantypm fue premiada por ser la 1ra clasificada absoluta y además 1ra por su categoria 30/35 años. La familia Cantavella-Redón arrasó, siendo @aixacan 1ra en 20/25 y #patriflor  2da en la misma categoría. La matriarca #pilarredon  recogió su premio de 2da en 50/55. También la hija de nuestra Lidia fue premida. Enhorabuena a todas, estais que lo petais chicas 💪💪💪💪💪 #agarreules  #agarreulesonfire  #degala  #galadeldeporte  #villarreal  #tendencias  #belleza  #deporte  #retos  #esfuerzo  #recompensa  #running  #girls  #mujeresquecorren  #madresquecorren  #hijosquecorren  #trail  #triathlon  #trigirl  #triatlón  #mountain  #swiming  #bananateam  #instapic  #sponsor  #atope  #aputotope 
He visto películas en las que cuando personas lanzan piedras sobre la superficie de las lagunas se hace como especie de ondas.

Creo que igual pasa en la vida con cada decisión que tomamos... Se crea una onda expansiva, y no solo en nuestras vidas sino en la de los demás.

Les decisiones tomadas determinan dónde estamos y en qué nos estamos convirtiendo. Son reveladoras. Lo que realmente queremos, amamos y pensamos se pone de manifiesto en las decisiones que tomamos.

Pablo, en el libro de Filipenses (1:9-10) declaró que, cuando nuestro amor abunda en conocimiento y discernimiento, podemos entender lo que es lo mejor, para que podamos"aprobar lo mejor"

Definitivamente, nuestra vida no está hecha de los sueños que soñamos sino de las decisiones que tomamos. Así que pues, ¡tomemos decisiones excelentes! ¿Qué podemos perder?
.
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😁 Solo quería decirles eso, pero no tenía foto que publicar, por eso les comparto unos print de pantalla de mi entrenamiento de hoy. Jajaja 😂😂😂 Rumbo a la media maratón de #Guarenas este #11marzo #21k

#run #runner #runfit  #rungirl #rungry #running #mujeresquecorren #yocorro #amocorrer #correr #felicidad #esoslocosquecorren #intimidadconDios #acorrer #gentequecorre #sanantoniodelosaltos #yoelegicorrer #intimidadconDios #DiosEsJusto #pasion #aquimismito #madresquecorren #21kguarenas
He visto películas en las que cuando personas lanzan piedras sobre la superficie de las lagunas se hace como especie de ondas. Creo que igual pasa en la vida con cada decisión que tomamos... Se crea una onda expansiva, y no solo en nuestras vidas sino en la de los demás. Les decisiones tomadas determinan dónde estamos y en qué nos estamos convirtiendo. Son reveladoras. Lo que realmente queremos, amamos y pensamos se pone de manifiesto en las decisiones que tomamos. Pablo, en el libro de Filipenses (1:9-10) declaró que, cuando nuestro amor abunda en conocimiento y discernimiento, podemos entender lo que es lo mejor, para que podamos"aprobar lo mejor" Definitivamente, nuestra vida no está hecha de los sueños que soñamos sino de las decisiones que tomamos. Así que pues, ¡tomemos decisiones excelentes! ¿Qué podemos perder? . . 😁 Solo quería decirles eso, pero no tenía foto que publicar, por eso les comparto unos print de pantalla de mi entrenamiento de hoy. Jajaja 😂😂😂 Rumbo a la media maratón de #Guarenas  este #11marzo  #21k  #run  #runner  #runfit  #rungirl  #rungry  #running  #mujeresquecorren  #yocorro  #amocorrer  #correr  #felicidad  #esoslocosquecorren  #intimidadconDios  #acorrer  #gentequecorre  #sanantoniodelosaltos  #yoelegicorrer  #intimidadconDios  #DiosEsJusto  #pasion  #aquimismito  #madresquecorren  #21kguarenas 
Venciendo a la pereza, al resfriado y la falta de tiempo. El que quiere puede! #roadtohalfmarathon#madresquecorren#mujeresquecorren
Hoy no me he levantado fina así que he salido sin mirar velocidad, a disfrutar de la luz de la mañana y de los almendros en flor, está todo precioso. #running #runner #runnergirl #madresquecorren #mujeresquecorren 🏃🏼‍♀️
HISTORIAS DE TERROR DE UNA MADRE CORREDORA.

Ven... Ponéte aquí, a mi lado, y acompáñame a tomarme un guarapito'e café mientras te cuento... Sabes que ayer perdí mi entrenamiento porque no paró de llover, y entonces hoy, aunque es día de descanso debo salir a entrenar lo que no entrené ayer, pero el frío está bestial y bueno... ya te has dado cuenta. Mientras tanto me levanto, recojo una taza de 8oz de color blanca con rojo que está sobre la mesa, la llevo a la cocina, la pongo en el lavaplatos, me da flojera fregarla, pero recuerdo que solo tengo media hora para aprovechar el agua. El agua me recuerda que la lavadora se detuvo,  abro la lavadora para separar la ropa que voy a colocar en la secadora, abro la secadora y me recuerdo que media hora antes había colocado ya una carga, saco esa ropa ya seca, la llevo a mi cama, veo a la ventana, ¡Joder! comenzó a llover. Me devuelvo a la cocina, ahora sí, escojo la ropa que debe ir a la secadora, la otra la tiendo en las cuerdas. Coloco en la secadora la segunda carga, me sirvo otra taza de café, vuelvo a ver por la ventana y sigue lloviendo. Voy al cuarto, comienzo a doblar la ropa, la ubico en su sitio...
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¡Jey! Pero mira que eres desconsiderada Alpargata, yo te estoy hablando, te cuento mi odisea y tú mientras te robas de nuevo mi café!!!
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#run #runner #runfit  #rungirl #rungry #running #mujeresquecorren #yocorro #amocorrer #correr #felicidad #intimidadconDios #acorrer #gentequecorre #sanantoniodelosaltos #yoelegicorrer #intimidadconDios #DiosEsJusto #pasion #aquimismito #madresquecorren #cat #gata
HISTORIAS DE TERROR DE UNA MADRE CORREDORA. Ven... Ponéte aquí, a mi lado, y acompáñame a tomarme un guarapito'e café mientras te cuento... Sabes que ayer perdí mi entrenamiento porque no paró de llover, y entonces hoy, aunque es día de descanso debo salir a entrenar lo que no entrené ayer, pero el frío está bestial y bueno... ya te has dado cuenta. Mientras tanto me levanto, recojo una taza de 8oz de color blanca con rojo que está sobre la mesa, la llevo a la cocina, la pongo en el lavaplatos, me da flojera fregarla, pero recuerdo que solo tengo media hora para aprovechar el agua. El agua me recuerda que la lavadora se detuvo, abro la lavadora para separar la ropa que voy a colocar en la secadora, abro la secadora y me recuerdo que media hora antes había colocado ya una carga, saco esa ropa ya seca, la llevo a mi cama, veo a la ventana, ¡Joder! comenzó a llover. Me devuelvo a la cocina, ahora sí, escojo la ropa que debe ir a la secadora, la otra la tiendo en las cuerdas. Coloco en la secadora la segunda carga, me sirvo otra taza de café, vuelvo a ver por la ventana y sigue lloviendo. Voy al cuarto, comienzo a doblar la ropa, la ubico en su sitio... . ¡Jey! Pero mira que eres desconsiderada Alpargata, yo te estoy hablando, te cuento mi odisea y tú mientras te robas de nuevo mi café!!! . . #run  #runner  #runfit  #rungirl  #rungry  #running  #mujeresquecorren  #yocorro  #amocorrer  #correr  #felicidad  #intimidadconDios  #acorrer  #gentequecorre  #sanantoniodelosaltos  #yoelegicorrer  #intimidadconDios  #DiosEsJusto  #pasion  #aquimismito  #madresquecorren  #cat  #gata 
Después de las series de hoy sesión de recuperación para los gemelos que siempre es lo que más cargo. A falta de fisio a domicilio uso el #compex prestado de mi suegro 😁 #runner #runnergirl #mujeresquecorren #madresquecorren #corredora
No es una súper foto pero gracias a @catyponstimoner que se dedica a ir por carreras populares los corredores tenemos nuestra foto recuerdo del día. Si os pasáis por el blog hay un pequeño resumen de cómo llevo los entrenos, cosas que voy a hacer en breve y algunas cosillas más. #linkinbio📲💻 #runner #runnergirl #mujeresquecorren #madresquecorren #corredora 🏃🏼‍♀️
No es una súper foto pero gracias a @catyponstimoner que se dedica a ir por carreras populares los corredores tenemos nuestra foto recuerdo del día. Si os pasáis por el blog hay un pequeño resumen de cómo llevo los entrenos, cosas que voy a hacer en breve y algunas cosillas más. #linkinbio 📲💻 #runner  #runnergirl  #mujeresquecorren  #madresquecorren  #corredora  🏃🏼‍♀️
Quien dijo que hoy no se entrena...circuito de mierda este😂😂😂 subir, subir, subir...
#mclausecuidaytecuida##runergirl##deportexdiversion##madresquecorren##mujeresquecorren##mujerydeporte#
3°Puesto🥉. Cross Parque del Humedal. Coslada 😉
@clubatletismosanfernando 
#mujeresquecorren #madresquecorren #running #cross #deporte
4°Puesto. Cross del Roscón. SanFdo. 😎
@clubatletismosanfernando 
#mujeresquecorren #madresquecorren #runing #cross #crossdelroscon #deporte
Porque los domingos también se entrena! 💪 Hoy lo hemos pasado genial... Hemos sufrido pero vale la pena con los resultados que estamos teniendo!
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Te unes al reto? 🤔 Si te gustaría participar +info WhatsApp 663622897 o Direct 📲
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#objetivos2018 #mamifit #mallorca #palmademallorca #mamasenforma #maminforma #madresquecorren #madresefitness #bajardepeso #bajargrasa #perdergrasa #perdertallas #bajartallas #coachdebienestar #alonso24fit
Resumen de hoy. Me he encontrado genial!!!! Se notan los entrenos y que poco a poco me voy superando gracias a mis entrenadores @marygonzalezreina y @andreunovakosky Poco a poco con buena letra voy consiguiendo objetivos #running #runner #madresquecorren #mujeresquecorren #corredora #runnersbaleares #instarunnersbaleares #instarunnersmallorca
Kit para #SaLlego2018 Hoy hace fesquete por aquí y yo no ando fina así que toca abrigarse un poco a ver qué tal se dan los km de hoy. #running  #runner #mujeresquecorren #madresquecorren
Hacer deporte te regala momentos como estos 😍 ~

Loving these moments that you can enjoy because you exercise 😍

#run4fun #morningrun #saturday #sunrise
Ganas, 0. Resfriado guarroso, airazo, agujetas. Peeeeero, a cumplir con el propósito de salir de los lentos a los medios. De salir de la zona de confort y sobre todo de hacerle el rodaje a las niñas 😍😍😍😍😍😍 #inlove #adidaspureboost #adidas #polarm400 #running #mamarun #mujeresquecorren #madresquecorren #alwaysontherun #2018 #correresdeguapas #runbabyrun #rockmyrun #motivation #healthymama #healthyliving
Foto motivación, inicio de temporada. Lo difícil que es llegar y lo fácil que es volver. Vamos al lío, que el verano ya está aquí 😂 #beforeandafter #mamafit #fitmom #fitfam #madresquecorren #mujeresquecorren #healthymama #healthyfood #healthyliving #healthy #comesano #comelimpio #comesaludable #eatingclean #cleaneating #motivacion #instafit #yomuevoelcucu #muevete #strongisthenewsexy #strongisthenewskinny
D.O.M.I.N.G.O  D.E  C.U.E.S.T.A.S 💪
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Lo primero que tenemos que hacer, es creer en uno mismo... S.I.E.M.P.R.E
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#running #runner #runningwoman #mommmyruns #mommyblog #iwillwhatiwant #mommyblogger #mujeresquecorren #madresquecorren #mujeresreales #madresquehacenmagia
#womanpower #womaninspiration #justsoitsunday
Somos portada @wipigvcrespo !! Tienes que revalidar tu título este año!!!
#Repost @mediomaratonalicante 
We are on the covers!!! #MedioMaratonAguasAlicante #alicante #alicantecity #mediomaraton #nonstop #atotrapo #alifornia #madresquecorren #iloverunning #halfmarathon #thisistheplace #finisher #lifeisgood #lifeisamarathon
Buenos días,
Hoy en el BLOG cerramos el año y hablamos de nuevos propósitos
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Si quereis conocer mis nuevos retos para el 2018 no os lo perdais
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Link en bio
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#blog #blogger #blogdematernidad #nuevopost #newpost #maternidad #maternity #crianza #run #running #runner #correr #deporte #sport #vidasana #mujeresquecorren #madresquecorren #runnermom #mamarunner #mamamultiple #mamabloguera #nuevosretos #nuevospropositos #adios2017 #hola2018 #añonuevo
Buenos días, Hoy en el BLOG cerramos el año y hablamos de nuevos propósitos . Si quereis conocer mis nuevos retos para el 2018 no os lo perdais . Link en bio . #blog  #blogger  #blogdematernidad  #nuevopost  #newpost  #maternidad  #maternity  #crianza  #run  #running  #runner  #correr  #deporte  #sport  #vidasana  #mujeresquecorren  #madresquecorren  #runnermom  #mamarunner  #mamamultiple  #mamabloguera  #nuevosretos  #nuevospropositos  #adios2017  #hola2018  #añonuevo 
Sabía yo que había sido muuuuy buenerrima. 👟👟Zapas preparadas para la vuelta, que veo, va a ser mortal 😌😌😌 Cambiamos las eternas #asics por unas #adidaspureboost 😍😍😍
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Se acabó. Última tirada del dia, del mes y del año. Con los objetivos casi cumplidos y con la lista preparada para el que viene. Ahora sí que sí, vacaciones!!!! Portense mal, señoras. Qué pa lo que queda.... Feliz Navidad 🎄🎄🎄a mis gordis, que sin ellas el año hubiera sido más cuesta arriba. @sharagt @vidaxxl_ @andrea.healthy @miryhealthy 
#running #mamarun #madresquecorren #mujeresquecorren #healthymama #healthyliving #healthy #asics #polarm400 #alwaysontherun #rockmyrun #muevete #sefeliz #operacionpolvoron #2018 #instarun
Se acabó. Última tirada del dia, del mes y del año. Con los objetivos casi cumplidos y con la lista preparada para el que viene. Ahora sí que sí, vacaciones!!!! Portense mal, señoras. Qué pa lo que queda.... Feliz Navidad 🎄🎄🎄a mis gordis, que sin ellas el año hubiera sido más cuesta arriba. @sharagt @vidaxxl_ @andrea.healthy @miryhealthy #running  #mamarun  #madresquecorren  #mujeresquecorren  #healthymama  #healthyliving  #healthy  #asics  #polarm400  #alwaysontherun  #rockmyrun  #muevete  #sefeliz  #operacionpolvoron  #2018  #instarun 
Ni los madrugones ni el frio me alejaran de mi objetivo. Happy Running!!#roadtohalfmarathon#goals#mujeresquecorren#madresquecorren#nopainnogain