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#lanchevegano medias

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Oq vc passou a gostar quando veio pro lado verde da força? 🌱
Delícia q a compaixão pelos animais trouxe à minha vida 🥑 + 🍅 
#abacate #tomate #pesto #avocado #lanchevegano #petiscovegano #euquefiz #comidavegana #veganfood #semglútem #pratiqueacompaixão #considereoveganismo #ésimples #égostoso #013 #paredecomeranimais #elessãofofinhos
Pão de beijo e suco de clorofila com maçã do @alternativacasadonatural na Rua Fradique Coutinho, Vila Madalena em SP. Esse pãozinho estava super saboroso, com um toque de alecrim. Aprovado! 🍃💚
Além do café e restaurante, o espaço conta com uma vendinha de produtos naturais e bazar de produtos e roupas indianas.  O restaurante serve almoço no formato buffet. Comida vegetariana à vontade por R$37,80.
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Avaliação: 🍆🍆🍆🍆🍆
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Vegan cheese roll and green juice at @alternativacasadonatural.
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Pão de beijo e suco de clorofila com maçã do @alternativacasadonatural na Rua Fradique Coutinho, Vila Madalena em SP. Esse pãozinho estava super saboroso, com um toque de alecrim. Aprovado! 🍃💚 Além do café e restaurante, o espaço conta com uma vendinha de produtos naturais e bazar de produtos e roupas indianas. O restaurante serve almoço no formato buffet. Comida vegetariana à vontade por R$37,80. . Avaliação: 🍆🍆🍆🍆🍆 . Vegan cheese roll and green juice at @alternativacasadonatural. . .
Hoje tem receita de homus delícia feito pela maravilhosa e parceira Nathália @chubbyvegan - Huuuuuummmmm 😋

Regrann from @chubbyvegan -  Faz tempo que não compartilho uma receitinha aqui né?
Hummus ou homus é uma receita clássica que todo mundo gosta! Além disso: combina com tudo 🤤
Fica maravilhoso no pão, torrada, tapioca.. É ótimo para dar mais umidade e cremosidade em lanches... Aqui em casa não falta nunca rs
Segue a minha versão para vocês 
Ingredientes

250g de grão de bico JÁ cozido (2 xícaras)
suco de 1/2 limão (ou mais)
Sal marinho à gosto
2 dentes de alho pequeno, sem casca
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 colheres (sopa) de tahine (ou mais)

Modo de preparo:
1. Doure rapidamente o alho no azeite, cuidado para não queimar.
2. Em um processador (ou liquidificador), coloque todos os ingredientes e processe até obter uma pasta.
3. Se necessário, arrume a consistência com a água do cozimento do grão de bico. Verifique o tempero.
4. Sirva com azeite de oliva, salsinha e summac ou páprica.

Rendimento: se você ama homus que nem eu, é porção para uma única pessoa 😬 #vegan #receitavegana #homus #saudavel #chubbyvegan #hummus 
_________________________________________

No stories vou deixar o link de uma versão de hummus com pimentão vermelho assado que é sensacional ❤️
Ou você pode digitar diretamente no navegador: https://chubbyvegan.net/receitas/homus-com-pimentao-vermelho-tostado/ - #regrann .
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#vegano #vegetariana #veganfood #vegana #veganabacanafestas #humus #receitavegan #festavegana #festainfantilvegana #eventovegan #eventovegetariano #decoraçãofestainfantil #criançavegana #receitavegana #veganismo #lanchevegano #filhosveganos #maesveganas
Hoje tem receita de homus delícia feito pela maravilhosa e parceira Nathália @chubbyvegan - Huuuuuummmmm 😋 Regrann from @chubbyvegan - Faz tempo que não compartilho uma receitinha aqui né? Hummus ou homus é uma receita clássica que todo mundo gosta! Além disso: combina com tudo 🤤 Fica maravilhoso no pão, torrada, tapioca.. É ótimo para dar mais umidade e cremosidade em lanches... Aqui em casa não falta nunca rs Segue a minha versão para vocês Ingredientes 250g de grão de bico JÁ cozido (2 xícaras) suco de 1/2 limão (ou mais) Sal marinho à gosto 2 dentes de alho pequeno, sem casca 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de tahine (ou mais) Modo de preparo: 1. Doure rapidamente o alho no azeite, cuidado para não queimar. 2. Em um processador (ou liquidificador), coloque todos os ingredientes e processe até obter uma pasta. 3. Se necessário, arrume a consistência com a água do cozimento do grão de bico. Verifique o tempero. 4. Sirva com azeite de oliva, salsinha e summac ou páprica. Rendimento: se você ama homus que nem eu, é porção para uma única pessoa 😬 #vegan  #receitavegana  #homus  #saudavel  #chubbyvegan  #hummus  _________________________________________ No stories vou deixar o link de uma versão de hummus com pimentão vermelho assado que é sensacional ❤️ Ou você pode digitar diretamente no navegador: https://chubbyvegan.net/receitas/homus-com-pimentao-vermelho-tostado/ - #regrann  . . . #vegano  #vegetariana  #veganfood  #vegana  #veganabacanafestas  #humus  #receitavegan  #festavegana  #festainfantilvegana  #eventovegan  #eventovegetariano  #decoraçãofestainfantil  #criançavegana  #receitavegana  #veganismo  #lanchevegano  #filhosveganos  #maesveganas 
Mais uma prioridade atendida! Aqui a satisfação do cliente vem em primeiro lugar! #vegan #vegburger #veganizandorioclaro #truckvegano #lanchevegano
Empadinhas @viewganas 💚na minha versão imperfeita 🤗 Desacreditei no melado de cana por cima, passei pouco, doura mesmo!! Massa fácil, preparei tudo em poucos minutos. 
#empadinha
#empadavegana
#lanchevegano 
#comidavegana 
#considereoveganismo 
#veganismosimples 
#paredecomeranimais 
#elessãofofinhos 
#GOVEGAN
Aqui toda sexta é bem temperada e baiana!🌱
Aqui toda sexta é bem temperada e baiana!🌱
Vc percebe que o veganismo está crescendo quando passa a encontrar lanches veganos em beira de estrada. 😍🌱 E estava muito gostoso!
#veganos #vegetarianos #govegan #opcoesveganas #lanchevegano #vidaveggie
BOMMMMMMMMMM DIAAAAAA!

Almoço Bem Bolado de sexta, ligue e garanta seu pedido .
Refeições : R$14,00 + taxa de entrega

Tel: (15) 3346-4379
Whats: (015) 99786-8241 ou inbox

Aceitamos: VR, PlanVale, Alelo, Elo , credito e débito, up vale, verocheque e Ticket

#vegan #vegano #vegetariano #veganfood #comidavegana #veganos #veg #veganos #veganlife #veganway #vegana #crueltyfree #bevegan #govegan #comidavegana #gastronomiavegana #veganosbrasil #veganosbrasileiros #sorocabavegan #veganas #veganlifestyle #vegansofig #sorocaba #veganfoodshare #veganfoodlovers #veganfoodspot #whatveganseat #sanduichevegano #lanchevegano #pelosanimais #peloplaneta #veganismo
BOMMMMMMMMMM DIAAAAAA! Almoço Bem Bolado de sexta, ligue e garanta seu pedido . Refeições : R$14,00 + taxa de entrega Tel: (15) 3346-4379 Whats: (015) 99786-8241 ou inbox Aceitamos: VR, PlanVale, Alelo, Elo , credito e débito, up vale, verocheque e Ticket #vegan  #vegano  #vegetariano  #veganfood  #comidavegana  #veganos  #veg  #veganos  #veganlife  #veganway  #vegana  #crueltyfree  #bevegan  #govegan  #comidavegana  #gastronomiavegana  #veganosbrasil  #veganosbrasileiros  #sorocabavegan  #veganas  #veganlifestyle  #vegansofig  #sorocaba  #veganfoodshare  #veganfoodlovers  #veganfoodspot  #whatveganseat  #sanduichevegano  #lanchevegano  #pelosanimais  #peloplaneta  #veganismo 
Delicioso Vegg Burguer de Palmito 😋
O queridinho da turma, o saboroso!! Que tal fazer sua encomenda para o final de semana? 😍
Temos a pronta entrega!!
Experimente novos sabores. Descubra-se! Você irá se surpreender 😉

#veggieburger #burguervegano #palmito #semleite #semovo #semfarinhadetrigo #lanchesaudavel #lanchevegano
Agora em nosso espaço você encontra produtos da Mentalize Cosméticos🍃 Feitos com matérias primas naturais, extrato de ervas, argilas, oleos vegetais, óleos essenciais e muito amor. 💚

Além de não conter químicos nocivos em suas fórmulas, não poluem o meio ambiente e não possuem ingredientes de origem animal. 🌱
Agora em nosso espaço você encontra produtos da Mentalize Cosméticos🍃 Feitos com matérias primas naturais, extrato de ervas, argilas, oleos vegetais, óleos essenciais e muito amor. 💚 Além de não conter químicos nocivos em suas fórmulas, não poluem o meio ambiente e não possuem ingredientes de origem animal. 🌱
Hoje eu fiz #paozinhodoamor, receita da @theveggievoice. Até meu marido que não é adepto ao veganismo, gostou e comeu MUITO... Não ficou bonito, como o que vocês postam, mas ficou gostoso.
Pra acompanhar fiz uma pastinha de lentilha com tahine, alho, limão, azeite e sal. Ficou uma delícia!
#paozinhodoamor #theveggievoice #alanarox #paodebeijo #pastadelentilha #lanchedatarde #lanchesaudavel #saude #bemestar #nutricao #nutrientes #plantbased #lanchevegano
Pra não dizerem que não falei das flores......rs... Ou melhor, de comida.. 😂... Segue um delicioso jantar no sábado de Carnaval. O restaurante não era vegano, mas acho que a comida que pedi sim! 🙏 E espero que as bebidas também sejam! 😏
Pra não dizerem que não falei das flores......rs... Ou melhor, de comida.. 😂... Segue um delicioso jantar no sábado de Carnaval. O restaurante não era vegano, mas acho que a comida que pedi sim! 🙏 E espero que as bebidas também sejam! 😏
Tem receita nova no canal!! Uma ótima alternativa para lanchinho😀
Tem receita nova no canal!! Uma ótima alternativa para lanchinho😀
Só pra avisar que hoje tem Veg Burguer! O food truck vegano de Rio Claro e região! Venha comer com a gente e se surpreender! Temos delivery 019 98342-8178 ou 98166-2341 🍔💚
#vegan #vegburger #veganizandorioclaro #truckvegano #lanchevegano #maisgostoso #maissaudavel
Para comer espinafre de manhã, só se a receita for boa mesmo. Cálcio, ferro, e sem farinha branca. Anota aí!
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{ PANQUECA DE ESPINAFRE } .
- 2 ovos
- 2 porções de espinafre (2 bolinhas do congelado ou 2 colheres de sopa de espinafre cozido)
- 1 colher de sopa rasa de farelo de aveia
- 1 colher de chá de chia
- sal e pimenta
- óleo de Coco ou azeite de oliva
- frigideira média (qualquer tamanho serve, na verdade)
- 1 colher de chá de fermento (eu não uso, mas a panqueca cresce bem!) .
Descongelar o espinafre (Se vc usar ele fresco, lave, cozinhe e pique bem miúdo). Se ele soltar muita água, descarte a água. Eu descongelo no microondas mesmo.
.
Aqueça uma frigideira untada em fogo baixo/médio. .
Misture todos os ingredientes e bata com um garfo até obter uma mistura homogênea. Despeje sobre a frigideira e espere dourar (entre 5 e 7 minutos), vire, doure o outro lado e pronto!
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Eu como de manhã, mas você pode rechear (ou incrementar) e fazer dela uma opção para o seu jantar! Já recheei com ricota, uva passa e nozes. Achei bom.
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A receita rende uma boa panqueca (na foto, ela cobre um prato de sobremesa). Se quiser fazer mais de uma, faça em uma frigideira pequena antiaderente e não use a aveia! .
#vegetei #receitavegetei #vegeteiegostei #panquecadeespinafre #cafedamanhavegetariano #cafedamanhavegano #lanchevegano #vidavegana #vidavegetariana #jantarvegetariano #jantarvegano #refeicaovegetariana #panquecavegetariana #spinach #espinafre #nutricaovegana #nutricaovegetariana #receitavegetariana #govegan #receitavegana #veggie #
Para comer espinafre de manhã, só se a receita for boa mesmo. Cálcio, ferro, e sem farinha branca. Anota aí! . { PANQUECA DE ESPINAFRE } . - 2 ovos - 2 porções de espinafre (2 bolinhas do congelado ou 2 colheres de sopa de espinafre cozido) - 1 colher de sopa rasa de farelo de aveia - 1 colher de chá de chia - sal e pimenta - óleo de Coco ou azeite de oliva - frigideira média (qualquer tamanho serve, na verdade) - 1 colher de chá de fermento (eu não uso, mas a panqueca cresce bem!) . Descongelar o espinafre (Se vc usar ele fresco, lave, cozinhe e pique bem miúdo). Se ele soltar muita água, descarte a água. Eu descongelo no microondas mesmo. . Aqueça uma frigideira untada em fogo baixo/médio. . Misture todos os ingredientes e bata com um garfo até obter uma mistura homogênea. Despeje sobre a frigideira e espere dourar (entre 5 e 7 minutos), vire, doure o outro lado e pronto! . Eu como de manhã, mas você pode rechear (ou incrementar) e fazer dela uma opção para o seu jantar! Já recheei com ricota, uva passa e nozes. Achei bom. . A receita rende uma boa panqueca (na foto, ela cobre um prato de sobremesa). Se quiser fazer mais de uma, faça em uma frigideira pequena antiaderente e não use a aveia! . #vegetei  #receitavegetei  #vegeteiegostei  #panquecadeespinafre  #cafedamanhavegetariano  #cafedamanhavegano  #lanchevegano  #vidavegana  #vidavegetariana  #jantarvegetariano  #jantarvegano  #refeicaovegetariana  #panquecavegetariana  #spinach  #espinafre  #nutricaovegana  #nutricaovegetariana  #receitavegetariana  #govegan  #receitavegana  #veggie  #
Lanche da tarde de feriado frio, chuvoso e preguiçoso... Cookies de grão de bico da @paulalobeck que já estavam congelados! 🍪☕❤️ #cookiedegraodebico 
#cookievegano 
#lanchevegano
Lanche de ontem. Eu sou gordinha mesmmooo dois lanches diferentes para um só estômago hahaha

#lanchevegano #vegano #vegan #govegan #mascomeoque #amoranimal #porespeito #poramor #pelasaude #peloplaneta #fotodeontem
#instafood #instavegan #segueobaile #boatarde
@losveggiessorocaba
Quarta-feira, pós Carnaval, precisamos pensar em um lanche saudável, para repor as energias. 🌱🍞🍃
✨✨
@repost @veganearte

Lanchinho de hoje:
Sanduíche de pão de batata doce sem glúten da @bemnutrir com húmus tahine, abacate, salsa, cebolinha, tomate cereja e cenoura ralada.
RECEITA DO HÚMUS TAHINE:
Coloque 1 xícara de grão de bico cozido (deixe o grão de bico de molho por uma noite, despreze a água do molho, cozinhe numa panela de pressão com água uns três dedos acima do volume do grão de bico e sal por 20 minutos) + 1 colher de sopa de tahine (pasta de gergelim que já vende pronta, gosto da marca Istambul) + 1 ou 2 dentes de alho + suco de 1 limão e sal (coloque aos poucos e vá provando pra que fique do seu gosto) + fios de azeite (opcional mas vai "aveludar" seu húmus 😉)
DICA: Você pode cozinhar o grão de bico apenas com água e aproveitar essa água do cozimento que chamamos de AQUAFABA, para fazer merengues, torta, suspiros...eu sempre faço desse jeito. Na verdade eu cozinho logo 1 quilo grão de bico e congelo em potinhos para ter sempre pronto pra uso, tanto o grão de bico quanto a aquafaba😉
Bjks mil😘💚🌱🌻
#lanchevegano #instafood #healthyfood #veganearte #aquafaba #humustahine #receitasveganearte #facilidadesveganearte #lanchesveganearte #comidaveganasaudavel #comidasaudavel #semglutenesemlactose #receitasveganearte #dicasveganearte
Quarta-feira, pós Carnaval, precisamos pensar em um lanche saudável, para repor as energias. 🌱🍞🍃 ✨✨ @repost @veganearte Lanchinho de hoje: Sanduíche de pão de batata doce sem glúten da @bemnutrir com húmus tahine, abacate, salsa, cebolinha, tomate cereja e cenoura ralada. RECEITA DO HÚMUS TAHINE: Coloque 1 xícara de grão de bico cozido (deixe o grão de bico de molho por uma noite, despreze a água do molho, cozinhe numa panela de pressão com água uns três dedos acima do volume do grão de bico e sal por 20 minutos) + 1 colher de sopa de tahine (pasta de gergelim que já vende pronta, gosto da marca Istambul) + 1 ou 2 dentes de alho + suco de 1 limão e sal (coloque aos poucos e vá provando pra que fique do seu gosto) + fios de azeite (opcional mas vai "aveludar" seu húmus 😉) DICA: Você pode cozinhar o grão de bico apenas com água e aproveitar essa água do cozimento que chamamos de AQUAFABA, para fazer merengues, torta, suspiros...eu sempre faço desse jeito. Na verdade eu cozinho logo 1 quilo grão de bico e congelo em potinhos para ter sempre pronto pra uso, tanto o grão de bico quanto a aquafaba😉 Bjks mil😘💚🌱🌻 #lanchevegano  #instafood  #healthyfood  #veganearte  #aquafaba  #humustahine  #receitasveganearte  #facilidadesveganearte  #lanchesveganearte  #comidaveganasaudavel  #comidasaudavel  #semglutenesemlactose  #receitasveganearte  #dicasveganearte 
[Boa noite pessoal! Estamos de cardápio novo!
Aproveitamos o carnaval para nos inspirarmos e liberar nosso cardápio que tá quentinho, saindo do forno 😋😍
Entregamos em toda BH, temos muitas opções salgadas, sem glúten e os congelados, que facilitam no preparo das refeições no dia a dia.

Atendemos também eventos, festas e retiros, basta solicitar um orçamento 💚

Curtam, apreciem, acompanhem nossa página que nesse ano irá trazer muita coisa boa!

Ah! E mostrem para os amigos que simpatizam com a causa vegana!  Gratidão 🕉🙏🏻
#vegan #puroamorvegano #lanchevegano #veganbh #crueltyfree
[Boa noite pessoal! Estamos de cardápio novo! Aproveitamos o carnaval para nos inspirarmos e liberar nosso cardápio que tá quentinho, saindo do forno 😋😍 Entregamos em toda BH, temos muitas opções salgadas, sem glúten e os congelados, que facilitam no preparo das refeições no dia a dia. Atendemos também eventos, festas e retiros, basta solicitar um orçamento 💚 Curtam, apreciem, acompanhem nossa página que nesse ano irá trazer muita coisa boa! Ah! E mostrem para os amigos que simpatizam com a causa vegana! Gratidão 🕉🙏🏻 #vegan  #puroamorvegano  #lanchevegano  #veganbh  #crueltyfree 
Fechando o #Carnaval18 🎭em #sp com aquele dogão 🌭vegano 🌱 do @prime_dog e pão de melado @vovovegana 😍 #lanchevegano #veganhotdog #saopaulovegana #govegan
Quando bate aquela fome de tarde em pleno feriado e vc não quer comer besteira, o que fazer? Por em prática sua vontade de fazer algo com o que tem na geladeira! Rsrs. E sem perder muito tempo. Então resolvi fazer hoje esse sanduíche natural bem fácil, que vc tbém pode experimentar fazer:
**
2 fatias de pão integral
2 col. de sopa de tofu cream ervas finas da @ecobrasoficial (substitui a maionese)
3 folhas de alface
1/2 tomate em fatias
1 cenoura média+1 1/2 col. de sopa de sementes de girassol (tudo batido no processador ou liquidificador) e temperado com sal marinho e um pouquinho de azeite de oliva.
**
Passe o tofu cream nos dois lados do pão e acrescente os demais ingredientes. A cenoura c/ as sementes de girassol batidas que sobrarem, guarde num potinho na geladeira para usar em outra refeição.
**
Gente, essa dica de lanche é muito fácil e vc pode preparar pra levar para o trabalho ou para onde vc quiser, sem precisar gastar com lanches por ai e pra vc manter uma alimentação saudável durante o dia em qualquer lugar que vc estiver.
**
Uma das coisas mais legais de ser vegano é poder preparar sua própria comida e levá-la para onde vc quiser sem precisar se preocupar em onde comer e o que comprar. Não tenha vergonha de levar seus lanches/marmitas por aí, e use sua criatividade para fazer suas refeições de acordo com o que vc gosta!!
**
E tudo vc pode substituir e criar novos lanches sozinho.
**
#vegano 
#lanchevegano
#vegansandwich 😋✌🏻️
Quando bate aquela fome de tarde em pleno feriado e vc não quer comer besteira, o que fazer? Por em prática sua vontade de fazer algo com o que tem na geladeira! Rsrs. E sem perder muito tempo. Então resolvi fazer hoje esse sanduíche natural bem fácil, que vc tbém pode experimentar fazer: ** 2 fatias de pão integral 2 col. de sopa de tofu cream ervas finas da @ecobrasoficial (substitui a maionese) 3 folhas de alface 1/2 tomate em fatias 1 cenoura média+1 1/2 col. de sopa de sementes de girassol (tudo batido no processador ou liquidificador) e temperado com sal marinho e um pouquinho de azeite de oliva. ** Passe o tofu cream nos dois lados do pão e acrescente os demais ingredientes. A cenoura c/ as sementes de girassol batidas que sobrarem, guarde num potinho na geladeira para usar em outra refeição. ** Gente, essa dica de lanche é muito fácil e vc pode preparar pra levar para o trabalho ou para onde vc quiser, sem precisar gastar com lanches por ai e pra vc manter uma alimentação saudável durante o dia em qualquer lugar que vc estiver. ** Uma das coisas mais legais de ser vegano é poder preparar sua própria comida e levá-la para onde vc quiser sem precisar se preocupar em onde comer e o que comprar. Não tenha vergonha de levar seus lanches/marmitas por aí, e use sua criatividade para fazer suas refeições de acordo com o que vc gosta!! ** E tudo vc pode substituir e criar novos lanches sozinho. ** #vegano  #lanchevegano  #vegansandwich  😋✌🏻️
O antepasto que sobrou do almoço virou lanche da tarde com biscoito de arroz integral. Que delícia!! 😋
#lanchesaudavel #lanchevegano #plantbased #saude #bemestar
Eu não gosto muito de industrializado, por inúmeros motivos. Mas existem produtos com ingredientes do bem e bom. Ontem, levei essa barrinha proteica vegana, já que estava na rua e precisa de um lanche. Barrinha #vegana da @bonnutricao. 14g de proteína vegetal, #lorcarb #semacucar. Muito saborosa. Das poucas coisas veganas que valem a pena, por ser natural e n ter açúcar, principalmente. A maioria dos produtos veganos retiram o animal da alimentação, mas pecam em em ingredientes nada saudável. Essa barra vale pena. É cara: 14,50 reais. Mas na necessidade, vale! 
#vidasaudavel #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #proteinavegetal #vegan #sugarfree #glutenfree #lactosefree #semgluten #semlactose #consciênciaalimentar #qualidadenutricional #comidaboa #saudavel #healthy #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #comabem #eatclean #comidalimpa #lanchevegano #wellness #bemestar #bemestarbem
Eu não gosto muito de industrializado, por inúmeros motivos. Mas existem produtos com ingredientes do bem e bom. Ontem, levei essa barrinha proteica vegana, já que estava na rua e precisa de um lanche. Barrinha #vegana  da @bonnutricao. 14g de proteína vegetal, #lorcarb  #semacucar . Muito saborosa. Das poucas coisas veganas que valem a pena, por ser natural e n ter açúcar, principalmente. A maioria dos produtos veganos retiram o animal da alimentação, mas pecam em em ingredientes nada saudável. Essa barra vale pena. É cara: 14,50 reais. Mas na necessidade, vale! #vidasaudavel  #alimentacaosaudavel  #comidasaudavel  #proteinavegetal  #vegan  #sugarfree  #glutenfree  #lactosefree  #semgluten  #semlactose  #consciênciaalimentar  #qualidadenutricional  #comidaboa  #saudavel  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #healthylifestyle  #comabem  #eatclean  #comidalimpa  #lanchevegano  #wellness  #bemestar  #bemestarbem 
É crepioca que fala né?
Essa dupla #queijoquinha + #nutritionalyeast é imbatível. 
Eu só juntei uma colher de cada na mistura pronta pra tapioca + 4 colheres de água.
Coloquei azeite, orégano, tomate, sal.
#lanchevegano 
#crepiocavegana
#semglútem 
#cafédamanhãvegano
#comidavegana 
#apazcomeçanoprato
#pratiqueacompaixão
#considereoveganismo
#égostoso 
#ésimples 
#euquefiz
Finalmente consegui fazer um pão sem queijo que ficasse realmente bom. A receita está nas fotos porque fiquei com preguiça de copiar .
#lanchevegano #pãosemqueijo #comidasaudavel #healthyfood #comidavegana #veganfood #crueltyfreefood #comidasemsangue #vegan #vegan #vegetarian #veg #veggie #vegani #vegandinner #veganfortheanimals #veganapeloplaneta #veganlifestyl
Misto quente (como chamamos no MA)..., Em outros lugares queijo quente, feito com queijo parmesão vegano da @superbom e presunto vegano da Goshen, manteiga vegetal ghee e requeijão caseiro de macaxeira/mandioca com castanha de caju #lanchevegano #queijoquentevegano #mistoquentevegano #requeijãovegano #requeijãodemacaxeiraecastanhadecaju #manteigagheevegetal #vegano #vegetariano
Alerta de desfile de hambúrgueres naturalmente saudáveis 🍔🍔🍔 passando na sua timeline para compartilhar muito sabor, alegria e compaixão com a causa animal! 💚🐮🐥🐠🍃
Vem fazer parte deste bloco você também: www.veggiesoul.com.br
Alerta de desfile de hambúrgueres naturalmente saudáveis 🍔🍔🍔 passando na sua timeline para compartilhar muito sabor, alegria e compaixão com a causa animal! 💚🐮🐥🐠🍃 Vem fazer parte deste bloco você também: www.veggiesoul.com.br
⋆A͟n͟ a͟p͟p͟l͟e͟ a͟ d͟a͟y͟ k͟e͟e͟p͟s͟ t͟h͟e͟ d͟o͟c͟t͟o͟r͟ a͟w͟a͟y͟⋆
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Só porque esse lanchinho/pré treino ficou muito delícia 😍. Só piquei a maçã, coloquei canela e levei ao microondas por 20 seg. Daí coloquei 1cs de pasta de amendoim no prato e é só se deliciar passando a maçã na pasta 🤤🤤🤤.#govegan 🌱
⋆A͟n͟ a͟p͟p͟l͟e͟ a͟ d͟a͟y͟ k͟e͟e͟p͟s͟ t͟h͟e͟ d͟o͟c͟t͟o͟r͟ a͟w͟a͟y͟⋆ . Só porque esse lanchinho/pré treino ficou muito delícia 😍. Só piquei a maçã, coloquei canela e levei ao microondas por 20 seg. Daí coloquei 1cs de pasta de amendoim no prato e é só se deliciar passando a maçã na pasta 🤤🤤🤤.#govegan  🌱
A serenidade no olhar de quem achou coxinha vígã sem glúten 😱 😍 
#coxinhavegana
#salgadovegano
#lanchevegano 
#opçãovegana 
#semglútem 
#égostoso 
#épossível 
#govegan
Torradinha com pão sem glúten e vegano da @jasmine_alimentos, tofu orgânico do @wylogus mexido e temperado com cúrcuma, sal defumado, pimenta do reino, tempero de limão e ervas e gergelim preto para finalizar!! 😍😍😋😋😋😋 #lanche #lanchesaldavel #lanchevegano #vegan #vegano #vegetarian #vegetariano #semlactose #glutenfree #semgluten #delicia #saudavel #instafood #tofu #paosemgluten #especiarias
Querido papai do céu, leva opções veganas assim pra minha cidade, amém 🙏🏻😑
Herbívoros indo dormir com a barriguinha feliz 😌
Tudo perfeito, atendimento 10 estrelas, rapidez, qualidade dos ingredientes, variedade. 💚@priscilakondo💚 deu a dica 
@o_barba vcs arrasam!! #opçãovegana 
#veganburger
#veganforadecasa 
#lanchevegano 
#curitibavegan 
#considereoveganismo 
#épossível 
#égostoso
#plantbased
Boa noite!! Veja a receita de barrinha de cereal caseira, muito fácil de fazer e uma ótima opção de lanche para o dia:
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Barrinha Vegana
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2 col. sopa de sementes de girassol
1 col. sopa de chia
1 col. sopa de linhaça integral
2 col. de chá de óleo de coco
2 col. de sopa de aveia em flocos
Uva-passa até dar liga
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Coloque todos os ingredientes no processador ou liquidificador (menos a aveia) e bata até virar uma farofa grossa.
Acrescente a aveia, misture tudo e vá moldando a massa, apertando firmemente com as mãos, em forma de barra de cereal ou bolinhas se preferir.
**
Leve á geladeira e consuma em até 5 dias
**
Rende 4 barrinhas pequenas ou 8 bolinhas
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#barrinhavegana 
#barradecereal
#barradefruta
#lanchevegano 
#veganfood
#govegan
Boa noite!! Veja a receita de barrinha de cereal caseira, muito fácil de fazer e uma ótima opção de lanche para o dia: ** Barrinha Vegana ** 2 col. sopa de sementes de girassol 1 col. sopa de chia 1 col. sopa de linhaça integral 2 col. de chá de óleo de coco 2 col. de sopa de aveia em flocos Uva-passa até dar liga ** Coloque todos os ingredientes no processador ou liquidificador (menos a aveia) e bata até virar uma farofa grossa. Acrescente a aveia, misture tudo e vá moldando a massa, apertando firmemente com as mãos, em forma de barra de cereal ou bolinhas se preferir. ** Leve á geladeira e consuma em até 5 dias ** Rende 4 barrinhas pequenas ou 8 bolinhas ** #barrinhavegana  #barradecereal  #barradefruta  #lanchevegano  #veganfood  #govegan 
Lanche/janta: suco de maçã, limão e hortelã; e "not dog", o cachorro quente dos veganos! É saudável e as crianças adoram (é só não contar q são cenouras no lugar de salsichas , não diga nada e nem perceberão kkkkkk)
 Basta cozinhar cenouras pequenas inteiras (ou grandes cortadas ao meio) no molho de tomate bem temperado, até as cenouras ficarem macias (deixo 15 minutos na pressão). Pronto! Se quiser, pode colocar batata palha. Eu deixo sem batata, porque a balança me persegue! Kkkk
#notdog #cachorroquentevegano  #casavegana  #lanchevegano  #cozinhavegana  #segundasemcarne  #veganismobarato  #veganocomeoque  #cozinhavegetariana
Lanche/janta: suco de maçã, limão e hortelã; e "not dog", o cachorro quente dos veganos! É saudável e as crianças adoram (é só não contar q são cenouras no lugar de salsichas , não diga nada e nem perceberão kkkkkk) Basta cozinhar cenouras pequenas inteiras (ou grandes cortadas ao meio) no molho de tomate bem temperado, até as cenouras ficarem macias (deixo 15 minutos na pressão). Pronto! Se quiser, pode colocar batata palha. Eu deixo sem batata, porque a balança me persegue! Kkkk #notdog  #cachorroquentevegano  #casavegana  #lanchevegano  #cozinhavegana  #segundasemcarne  #veganismobarato  #veganocomeoque  #cozinhavegetariana 
Ó abre alas que eu quero passar, com lanchinhos, comidas pré-prontas, doces, snacks, leites vegetais, coxinhas, pães, kombuchas, queijos, molhos, embutidos, suplementos, produtos para cuidar da casa, do corpo, da mente, encher de energia e fazer o carnaval não ter fim. 🤩🍃
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A Deliveg estará aberta em horário normal, lhe mantendo no pique antes, durante e depois das festas. 🥁✨Vem pular conosco! 👯‍♀️👯‍♂️
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➡️Horário de atendimento: 2ª a 6ª das 10h às 19h • Sábados das 10h às 17h ⠀
➡️WhatsApp: (47) 99987-5998
➡️ Endereço: Av. Alvin Bauer, 79 (entre Av. Central e 3a Av. • a 100m do Bradesco) Balneário Camboriú - SC • Siga nosso mapa nas informações do Facebook / Instagram.✨
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#deliveg #lojadeliveg #balneariocamboriu #santacatarina #lanchevegano #ferias #fimdesemana #veg #vegan #vegano #vegetariano #veganismo #whatveganseat #veganfoodshare #govegan #semlactose #semleite #comidadeverdade #veganfoodshare #veganeats #comidasaudavel #instafood #plantbased #crueltyfree #bestofvegan #instaveg #veganlifestyle #carnaval #carnaval2018 #carnavalbrasil
Ó abre alas que eu quero passar, com lanchinhos, comidas pré-prontas, doces, snacks, leites vegetais, coxinhas, pães, kombuchas, queijos, molhos, embutidos, suplementos, produtos para cuidar da casa, do corpo, da mente, encher de energia e fazer o carnaval não ter fim. 🤩🍃 ⠀ A Deliveg estará aberta em horário normal, lhe mantendo no pique antes, durante e depois das festas. 🥁✨Vem pular conosco! 👯‍♀️👯‍♂️ ⠀ • ⠀ ➡️Horário de atendimento: 2ª a 6ª das 10h às 19h • Sábados das 10h às 17h ⠀ ➡️WhatsApp: (47) 99987-5998 ➡️ Endereço: Av. Alvin Bauer, 79 (entre Av. Central e 3a Av. • a 100m do Bradesco) Balneário Camboriú - SC • Siga nosso mapa nas informações do Facebook / Instagram.✨ ⠀ • ⠀ #deliveg  #lojadeliveg  #balneariocamboriu  #santacatarina  #lanchevegano  #ferias  #fimdesemana  #veg  #vegan  #vegano  #vegetariano  #veganismo  #whatveganseat  #veganfoodshare  #govegan  #semlactose  #semleite  #comidadeverdade  #veganfoodshare  #veganeats  #comidasaudavel  #instafood  #plantbased  #crueltyfree  #bestofvegan  #instaveg  #veganlifestyle  #carnaval  #carnaval2018  #carnavalbrasil 
Combinação perfeita!😋 Seja uma saladinha para acompanhar uma refeição, ou um lanchinho rápido! Abacate, tomate, manjericão, um limãozinho e temperinhos a gosto. Delícia pura, adoro isso!!! 😋
#crueltyfree #lanchevegano #govegan
Combinação perfeita!😋 Seja uma saladinha para acompanhar uma refeição, ou um lanchinho rápido! Abacate, tomate, manjericão, um limãozinho e temperinhos a gosto. Delícia pura, adoro isso!!! 😋 #crueltyfree  #lanchevegano  #govegan 
Aquela torta de café da tarde a base de banana, maçãs, amendoim, aveia e um toque de canela e sem açúcar... 😍😍😍😍#vegan #vegano #govegan #veggie #veganismo #veganfood #plantbased #veganocomeoque #whatvegetarianeat #whatsveganseat #semcrueldade #veganosbrasil #crueltyfree #veganlifestyle #semlactose #semcarne #dairyfree #meatfree #comidavegana #lanchevegano #veganismopopular #veganismoacessivel #homensveganos #veganmen
Esqueço o carregador do celular mas não deixo minha manteiga 💚🚗🛣️
#partiucarnaval 
#veghee
#manteigavegetal
#manteigavegana
#lanchevegano 
#comidavegana 
#veganforadecasa 
#pratiqueacompaixão 
#considereoveganismo
Hamburguer VEGETARIANO maravilhoso do @babu.street.food aprovadooo

#hamburguer #vegan #veganismo #veganos #comidavegana #amoraosanimais #vegano #lanchevegano #veganburguer #burguer #hamburguervegano #hamburguervegetariano
Dá uma briga boa!
Meu palpite é que o Pica-Pau ganha...Hahaha
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#lanchevegano #picapau #pernalonga #vibes
Esse Carnaval estaremos pulando e esquentando a chapa no @quintaldoconteiner com lanches, amor e alegria 🌈💟☀️
Fotao do @handerson.apelfeler 📸
Esse Carnaval estaremos pulando e esquentando a chapa no @quintaldoconteiner com lanches, amor e alegria 🌈💟☀️ Fotao do @handerson.apelfeler 📸
Medalhão ao molho madeira @superbombr desfiado com maionese @superbombr, mostarda dijon e alface americana 👌🏼
#lanchevegano 
#comidavegana 
#carnevegetal 
#considereoveganismo 
#pratiqueacompaixão 
#égostoso 
#épossível 
#euquefiz
Lanche: suco de maçã, limão e hortelà e pão sem queijo de inhame, chia e erva doce.
Misture com as mãos: 1 xícara (chá) de inhame cozido e amassado, sal  1xícara de polvilho doce, 1 xícara de polvilho azedo, 1 colher (sopa) de óleo, pitada de fetmento, pitada de chia e pitada de sementes de erva doce.se precisar, ponha um pouquinho de água. Faça as bolinhas e asse até dourar.
#lanchevegano  #paodequeijovegano  #veganismobarato #veganocomeoque  #oqueveganocome #cozinhavegetariana  #cozinhavegana
Lanche: suco de maçã, limão e hortelà e pão sem queijo de inhame, chia e erva doce. Misture com as mãos: 1 xícara (chá) de inhame cozido e amassado, sal 1xícara de polvilho doce, 1 xícara de polvilho azedo, 1 colher (sopa) de óleo, pitada de fetmento, pitada de chia e pitada de sementes de erva doce.se precisar, ponha um pouquinho de água. Faça as bolinhas e asse até dourar. #lanchevegano  #paodequeijovegano  #veganismobarato  #veganocomeoque  #oqueveganocome  #cozinhavegetariana  #cozinhavegana 
O abacate! 💚

É uma fruta das mais queridinhas entre nós. Muito amiga da nossa saúde e que pode ser usada tanto para receitas doces quanto para receitas salgadas.
🔸
Eu gosto de usar abacate para lanches práticos e no café da manhã. O que mais costumo fazer é o que chamo de mousse de abacate com banana:

1- Bata meio abacate e uma banana *congelada* (em rodelas) 
2- Vá adicionando leite vegetal (de coco, castanha...) aos pouquinhos até ficar cremoso.
3- Se quiser, pode usar melado de cana ou açúcar (vai deixar de ser fit hehe)
4- Ponha em algum recipiente (vasilha, taça, whatever...) e "enfeite" com rodelas de banana (bem maduras fica ótimo). Se preferir, experimente outras frutas também.
5- finalize com aveia, chia e linhaça e terá um lanche riquíssimo!!
⚪
Dica: você pode fazer uma versão de chocolate batendo o abacate e a banana congelada + umas 6 ou 7 colheres-de-chá de cacau em pó.
Enfeite com hortelã ;)
⚪
Suas "refeições pequenas" podem ser sempre saborosas e muito ricas em nutrientes.🌱
-
🔸Recomendo ler as informações sobre a fruta neste link: http://www.cantinhovegetariano.com.br/2007/05/abacate.html?m=1 🌱💚
-
Loucos do abacate assim como eu? Amo muito!💓
~
#govegan #lanchevegano #alimentacaovegana #moussedeabacate #abacate #amoabacate #lanchesaudavel #semcrueldade
O abacate! 💚 É uma fruta das mais queridinhas entre nós. Muito amiga da nossa saúde e que pode ser usada tanto para receitas doces quanto para receitas salgadas. 🔸 Eu gosto de usar abacate para lanches práticos e no café da manhã. O que mais costumo fazer é o que chamo de mousse de abacate com banana: 1- Bata meio abacate e uma banana *congelada* (em rodelas) 2- Vá adicionando leite vegetal (de coco, castanha...) aos pouquinhos até ficar cremoso. 3- Se quiser, pode usar melado de cana ou açúcar (vai deixar de ser fit hehe) 4- Ponha em algum recipiente (vasilha, taça, whatever...) e "enfeite" com rodelas de banana (bem maduras fica ótimo). Se preferir, experimente outras frutas também. 5- finalize com aveia, chia e linhaça e terá um lanche riquíssimo!! ⚪ Dica: você pode fazer uma versão de chocolate batendo o abacate e a banana congelada + umas 6 ou 7 colheres-de-chá de cacau em pó. Enfeite com hortelã ;) ⚪ Suas "refeições pequenas" podem ser sempre saborosas e muito ricas em nutrientes.🌱 - 🔸Recomendo ler as informações sobre a fruta neste link: http://www.cantinhovegetariano.com.br/2007/05/abacate.html?m=1 🌱💚 - Loucos do abacate assim como eu? Amo muito!💓 ~ #govegan  #lanchevegano  #alimentacaovegana  #moussedeabacate  #abacate  #amoabacate  #lanchesaudavel  #semcrueldade 
BOMMMMMMMMMM DIAAAAAA!

Almoço Bem Bolado de sexta, ligue e garanta seu pedido .
Refeições : R$14,00 + taxa de entrega

Tel: (15) 3346-4379
Whats: (015) 99786-8241 ou inbox

Aceitamos: VR, PlanVale, Alelo, Elo , credito e débito, up vale, verocheque e Ticket

#vegan #vegano #vegetariano #veganfood #comidavegana #veganos #veg #veganos #veganlife #veganway #vegana #crueltyfree #bevegan #govegan #comidavegana #gastronomiavegana #veganosbrasil #veganosbrasileiros #sorocabavegan #veganas #veganlifestyle #vegansofig #sorocaba #veganfoodshare #veganfoodlovers #veganfoodspot #whatveganseat #sanduichevegano #lanchevegano #pelosanimais #peloplaneta #veganismo
BOMMMMMMMMMM DIAAAAAA! Almoço Bem Bolado de sexta, ligue e garanta seu pedido . Refeições : R$14,00 + taxa de entrega Tel: (15) 3346-4379 Whats: (015) 99786-8241 ou inbox Aceitamos: VR, PlanVale, Alelo, Elo , credito e débito, up vale, verocheque e Ticket #vegan  #vegano  #vegetariano  #veganfood  #comidavegana  #veganos  #veg  #veganos  #veganlife  #veganway  #vegana  #crueltyfree  #bevegan  #govegan  #comidavegana  #gastronomiavegana  #veganosbrasil  #veganosbrasileiros  #sorocabavegan  #veganas  #veganlifestyle  #vegansofig  #sorocaba  #veganfoodshare  #veganfoodlovers  #veganfoodspot  #whatveganseat  #sanduichevegano  #lanchevegano  #pelosanimais  #peloplaneta  #veganismo 
[VEG & VEG BURGUER - SANTOS]
.
Última da cidade Santos pra vocês!!
.
Finalmente realizei meu sonho (kk) de provar um lanche do @vegburguer 👏🏽💚
Sempre ouvi falar muito bem e me encante com o cardápio IMENSO e quase 100% vegano 🙀 (foto 3 - só a parte que coube)
.
Eu pedi o Vegan Pepperoni (já fui muito viciada em pepperoni e só de ler no cardápio me deu vontade), masss eu queria muito experimentar o hambúrguer de tofu empanado também 😖 
Pra minha sorte, eles foram super flexíveis em mudar o hambúrguer do lanche e eu me realizei! 😂 
Então, o lanche foi pão australiano, maionese veg, escarola, hambúrguer de tofu empanado, toffupiry com cebolas picadas no shoyu, pepperoni vegan e mussarela vegana 🤤🤤
.
O preço dos lanches varia de 12 a 32 reais, a mudança do hambúrguer saiu por mais 5 reais e a entrega custa 7 🤑
Quanto ao serviço, nós pedimos pelo whatsapp, fomos muito bem atendidas, e motoqueiro da entrega também foi bastante simpático 👏🏽 .
Obs: meta de vida em zerar essa cardápio 😝 .
#luvargassantos #vegburguer #lanchevegano
[VEG & VEG BURGUER - SANTOS] . Última da cidade Santos pra vocês!! . Finalmente realizei meu sonho (kk) de provar um lanche do @vegburguer 👏🏽💚 Sempre ouvi falar muito bem e me encante com o cardápio IMENSO e quase 100% vegano 🙀 (foto 3 - só a parte que coube) . Eu pedi o Vegan Pepperoni (já fui muito viciada em pepperoni e só de ler no cardápio me deu vontade), masss eu queria muito experimentar o hambúrguer de tofu empanado também 😖 Pra minha sorte, eles foram super flexíveis em mudar o hambúrguer do lanche e eu me realizei! 😂 Então, o lanche foi pão australiano, maionese veg, escarola, hambúrguer de tofu empanado, toffupiry com cebolas picadas no shoyu, pepperoni vegan e mussarela vegana 🤤🤤 . O preço dos lanches varia de 12 a 32 reais, a mudança do hambúrguer saiu por mais 5 reais e a entrega custa 7 🤑 Quanto ao serviço, nós pedimos pelo whatsapp, fomos muito bem atendidas, e motoqueiro da entrega também foi bastante simpático 👏🏽 . Obs: meta de vida em zerar essa cardápio 😝 . #luvargassantos  #vegburguer  #lanchevegano 
Lanchinho da tarde colorido com bolachas de arroz integral, pasta de nozes e frutas! 🤩🍓😋☕️🍌🍓🥝🍙 #lanchinho #lanchinhoveganoesemglúten #lanchevegano #semglúten #zeroglúten #muitosabor #muitacor#delícia #deliciousfood #vegan#yummyfood #nhaminhami #gostosurassaudáveis#docinhosemaçúcar#comidadeverdade#plantbased#grataaDeus❤️❤️❤️#gratidão
Meu lanche hoje vai ser essa kafta de feijão fradinho, quinoa e especiarias com 72 kcal a unidade da @geronimofoods 😛 Aliás a linha toda é divina! 💚 São várias opções saudáveis e veganas produzidas a partir de ingredientes naturais que servem tanto para lanche como almoço e jantar 🙌🏻🌱👏🏻 Tem de hambúrguer a almôndegas  à base de leguminosas (como feijão preto, azuki, grão de bico, lentilha, quinoa) com couve (ou espinafre, abóbora, batata doce, baroa) e temperos 100% naturais 💚🌱😛🙌🏻 Um freezer com as opções certas sempre salva 🙏🏻😊 Preparo: assar no forno até dourar #difícil #sqn #nutriçãointeligente  #ficaadica #congelados #lanchevegano #praticidade #semdesculpas
Meu lanche hoje vai ser essa kafta de feijão fradinho, quinoa e especiarias com 72 kcal a unidade da @geronimofoods 😛 Aliás a linha toda é divina! 💚 São várias opções saudáveis e veganas produzidas a partir de ingredientes naturais que servem tanto para lanche como almoço e jantar 🙌🏻🌱👏🏻 Tem de hambúrguer a almôndegas à base de leguminosas (como feijão preto, azuki, grão de bico, lentilha, quinoa) com couve (ou espinafre, abóbora, batata doce, baroa) e temperos 100% naturais 💚🌱😛🙌🏻 Um freezer com as opções certas sempre salva 🙏🏻😊 Preparo: assar no forno até dourar #difícil  #sqn  #nutriçãointeligente  #ficaadica  #congelados  #lanchevegano  #praticidade  #semdesculpas 
Quem disse mesmo que vegano passa fome? Vegano come muuuuuuuito bem... Hot roll de banana 😋 ! 
O melhor da culinária vegana é sempre no Bem Bolado 💚🌱 #vegan #vegano #vegetariano #veganfood #comidavegana #veganos #veg #veganos #veganlife #veganway #vegana #crueltyfree #bevegan #govegan #comidavegana #gastronomiavegana #veganosbrasil #veganosbrasileiros #plantbased #veganas #veganlifestyle #vegansofig #sorocaba #sorocabavegan #veganfoodlovers #veganfoodspot #whatveganseat #sanduichevegano #lanchevegano #pelosanimais #peloplaneta #veganismo
Quem disse mesmo que vegano passa fome? Vegano come muuuuuuuito bem... Hot roll de banana 😋 ! O melhor da culinária vegana é sempre no Bem Bolado 💚🌱 #vegan  #vegano  #vegetariano  #veganfood  #comidavegana  #veganos  #veg  #veganos  #veganlife  #veganway  #vegana  #crueltyfree  #bevegan  #govegan  #comidavegana  #gastronomiavegana  #veganosbrasil  #veganosbrasileiros  #plantbased  #veganas  #veganlifestyle  #vegansofig  #sorocaba  #sorocabavegan  #veganfoodlovers  #veganfoodspot  #whatveganseat  #sanduichevegano  #lanchevegano  #pelosanimais  #peloplaneta  #veganismo 
Tava com vontade de panqueca de banana e sem vontade de seguir receita. Aí fui colocando o que deu vontade e a panqueca ficou deliciosa! Anotei pra vocês:
.
✨Super fofinha
✨Nutritiva
✨Fácil de fazer
.
USEI:
- 1 banana
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça ou chia
- 2 colheres de sopa de água - 1 colher de chá de farinha de banana verde (opcional)
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia (pode ser sem glúten)
- 1 colher de sopa de flocos de quinoa e amaranto (pode substituir por aveia)
- Meia colher de sopa de óleo
- 1 colher de chá de vinagre branco - 1 pitada de sal
- Canela a gosto
- 1 colher de chá de fermento em pó
.
Fiz assim:
- Amassei a banana e adicionei a farinha de linhaça, a água e o óleo. Fui mexendo e adicionando a farinha de banana, a aveia, os flocos de quinoa e amaranto, o sal e a canela (sempre mexendo).
- Adicionei o vinagre, mexi bem e, por fim, o fermento. Aí mexi só o suficiente para incorporar na massa. Acho que o fato de eu ter indo mexendo bem enquanto colocava os ingredientes ajudou a deixar a massa beeem fofinha.
- Coloquei numa frigideira antiaderente pequena e acendi o fogo bem baixo. Quando começou a subir cheirinho de panqueca a parte de baixo já estava bem dourada. Aí virei e esperei dourar do outro lado.
- Em cima eu coloquei milhões de coisas (porque quem tem limite é cartão 😂): pasta de amendoim, creme de amendoim com cacau, banana, canela, nibs de cacau, semente de girassol, amendoim, amêndoa, avelã, passas e umas estrelinhas pra alegrar o dia 🌈
Tava com vontade de panqueca de banana e sem vontade de seguir receita. Aí fui colocando o que deu vontade e a panqueca ficou deliciosa! Anotei pra vocês: . ✨Super fofinha ✨Nutritiva ✨Fácil de fazer . USEI: - 1 banana - 1 colher de sopa de farinha de linhaça ou chia - 2 colheres de sopa de água - 1 colher de chá de farinha de banana verde (opcional) - 2 colheres de sopa de farinha de aveia (pode ser sem glúten) - 1 colher de sopa de flocos de quinoa e amaranto (pode substituir por aveia) - Meia colher de sopa de óleo - 1 colher de chá de vinagre branco - 1 pitada de sal - Canela a gosto - 1 colher de chá de fermento em pó . Fiz assim: - Amassei a banana e adicionei a farinha de linhaça, a água e o óleo. Fui mexendo e adicionando a farinha de banana, a aveia, os flocos de quinoa e amaranto, o sal e a canela (sempre mexendo). - Adicionei o vinagre, mexi bem e, por fim, o fermento. Aí mexi só o suficiente para incorporar na massa. Acho que o fato de eu ter indo mexendo bem enquanto colocava os ingredientes ajudou a deixar a massa beeem fofinha. - Coloquei numa frigideira antiaderente pequena e acendi o fogo bem baixo. Quando começou a subir cheirinho de panqueca a parte de baixo já estava bem dourada. Aí virei e esperei dourar do outro lado. - Em cima eu coloquei milhões de coisas (porque quem tem limite é cartão 😂): pasta de amendoim, creme de amendoim com cacau, banana, canela, nibs de cacau, semente de girassol, amendoim, amêndoa, avelã, passas e umas estrelinhas pra alegrar o dia 🌈
BOMMMMMMMMMM DIAAAAAA!

Almoço Bem Bolado de quinta-feira ligue e garanta seu pedido .
Refeições : R$14,00 + taxa de entrega

Tel: (15) 3346-4379
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#vegan #vegano #vegetariano #veganfood #comidavegana #veganos #veg #veganos #veganlife #veganway #vegana #crueltyfree #bevegan #govegan #comidavegana #gastronomiavegana #veganosbrasil #veganosbrasileiros #sorocabavegan #veganas #veganlifestyle #vegansofig #sorocaba #veganfoodshare #veganfoodlovers #veganfoodspot #whatveganseat #sanduichevegano #lanchevegano #pelosanimais #peloplaneta #veganismo
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Muito amor pelas refeições em família 💚 esse ritual gostoso de preparar, servir, apreciar, conversar, dar risada. 
Ainda melhor quando passa o anjo da louça ao final 😇😅 #homus
#guacamole
#azeitonapretacomtomateseco
#queijoquentevegano
#wewi
#famíliavegana 
#considereoveganismo
#lanchevegano
#govegan
Mas vegano come o quê? 🤔
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Aí tem pão sírio, nachos, requeijão de inhame, guacamole, tomatinhos, hommus, bolo de cenoura com calda de chocolate e suco de maracujá! 💖
⠀
Lanche super completo, barato, gostoso, saudável e sem nenhum sofrimento animal! 🐷🐮🐟🐥🐔🐝
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#vegan
Mas vegano come o quê? 🤔 ⠀ Aí tem pão sírio, nachos, requeijão de inhame, guacamole, tomatinhos, hommus, bolo de cenoura com calda de chocolate e suco de maracujá! 💖 ⠀ Lanche super completo, barato, gostoso, saudável e sem nenhum sofrimento animal! 🐷🐮🐟🐥🐔🐝 ⠀ #vegan 
E pro jantar teve: Falafel assados 😍😍
Eu só bati os grãos de bico ( demolho 12h), acho, cebola, temperos e nesse teve um toque especial, coloquei cascas de limão também!! Ficou maravilhoso e é mais uma forma de diminuir o desperdício dos alimentos 😉
#tataviveg
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#bevegan #govegan #vegan #plantbased #proteinavegana #semgluten #semlactose #alimentacaosaudavel #saude #veganafit #emagrecercerto #vidasaudavel #healty #atletavegana #forcavegana #svb #alimentacaosemcarne #lanchevegano #veganfood #veganfriends #veganosbrasil
E pro jantar teve: Falafel assados 😍😍 Eu só bati os grãos de bico ( demolho 12h), acho, cebola, temperos e nesse teve um toque especial, coloquei cascas de limão também!! Ficou maravilhoso e é mais uma forma de diminuir o desperdício dos alimentos 😉 #tataviveg  . . . . . . . . . . . . . . . #bevegan  #govegan  #vegan  #plantbased  #proteinavegana  #semgluten  #semlactose  #alimentacaosaudavel  #saude  #veganafit  #emagrecercerto  #vidasaudavel  #healty  #atletavegana  #forcavegana  #svb  #alimentacaosemcarne  #lanchevegano  #veganfood  #veganfriends  #veganosbrasil 
Dá pra ser maromba e ser vegano? Dá sim!
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Pré treino com uma ótima quantidade de carboidrato e proteína:
Tapioca + banana + pasta de amendoim (se quiser pode adicionar canela também, é termogenica)
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A dica é: procure por pastas de amendoim que tenham um bom valor de proteína e menos de gordura! Ou faça a sua em casa, mais saudável ainda ❤
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Simples, gostoso, proteico e vegano! Eu comeria o dia inteiro várias dessa 😂😋
Um dia eu aprendo a fazer uma tapioca redondinha também 😑😂
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#pretreinovegano #comidavegana #lanchevegano #lanchedatarde #veganfitness #fitnessvegan #govegan #veganismo #vegana #goveganfortheanimals #fitvegan
Dá pra ser maromba e ser vegano? Dá sim! ⠀ Pré treino com uma ótima quantidade de carboidrato e proteína: Tapioca + banana + pasta de amendoim (se quiser pode adicionar canela também, é termogenica) ⠀ A dica é: procure por pastas de amendoim que tenham um bom valor de proteína e menos de gordura! Ou faça a sua em casa, mais saudável ainda ❤ ⠀ Simples, gostoso, proteico e vegano! Eu comeria o dia inteiro várias dessa 😂😋 Um dia eu aprendo a fazer uma tapioca redondinha também 😑😂 ⠀ #pretreinovegano  #comidavegana  #lanchevegano  #lanchedatarde  #veganfitness  #fitnessvegan  #govegan  #veganismo  #vegana  #goveganfortheanimals  #fitvegan 
Hoje a dica é de turismo gastronômico pra quem estiver em Sampa e gostar de boteco, esse é um tantim diferente, é administrado por duas amigas que fazem praticamente tudo, desde a confeção dos pratos até o atendimento, vá sem pressa, curta um bom papo e aprecie a boa e rica culinária vegana/vegetariana.
Esse lanche é de linguiça de shimeji e vinagrete no pão semi-italiano, super aprovado e muito pedido por lá. 
Onde? Pertinho do metrô Ipiranga, @botecoouzar . 🐷Rua Visconde de Pirajá, n. 4 - Ipiranga/SP
🐺2507-8471 / 🐩 98303-3881

#nossaviagemveg #veganforadecasa #botecovegano #lanchevegano #linguiça #linguicavegana  #dicasveganas #Sampa #Ipiranga #metroipiranga #sampaveg

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Hoje a dica é de turismo gastronômico pra quem estiver em Sampa e gostar de boteco, esse é um tantim diferente, é administrado por duas amigas que fazem praticamente tudo, desde a confeção dos pratos até o atendimento, vá sem pressa, curta um bom papo e aprecie a boa e rica culinária vegana/vegetariana. Esse lanche é de linguiça de shimeji e vinagrete no pão semi-italiano, super aprovado e muito pedido por lá. Onde? Pertinho do metrô Ipiranga, @botecoouzar . 🐷Rua Visconde de Pirajá, n. 4 - Ipiranga/SP 🐺2507-8471 / 🐩 98303-3881 #nossaviagemveg  #veganforadecasa  #botecovegano  #lanchevegano  #linguiça  #linguicavegana  #dicasveganas  #Sampa  #Ipiranga  #metroipiranga  #sampaveg  #campingnossaviagemveg  #Camping  #vegantrip  #viagem  #trip  #viaggio  #dicasdeviagem  #dicasdecamping  #viagens  #brasil  #viajando  #campo  #praia  #trip  #travel  #viaggio  #vegantrip  #photography  #foto  #photo  #fotografia 
BOMMMMMMMMMM DIAAAAAA!

Almoço Bem Bolado de terça ligue e garanta seu pedido .
Refeições : R$14,00 + taxa de entrega

Tel - 3346 - 4379
Whats: (015) 99786-8241 ou inbox

Aceitamos: VR, PlanVale, Alelo, Elo , credito e débito, up vale, verocheque e Ticket

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BOMMMMMMMMMM DIAAAAAA! Almoço Bem Bolado de terça ligue e garanta seu pedido . Refeições : R$14,00 + taxa de entrega Tel - 3346 - 4379 Whats: (015) 99786-8241 ou inbox Aceitamos: VR, PlanVale, Alelo, Elo , credito e débito, up vale, verocheque e Ticket #vegan  #vegano  #vegetariano  #veganfood  #comidavegana  #veganos  #veg  #veganos  #veganlife  #veganway  #vegana  #crueltyfree  #bevegan  #govegan  #comidavegana  #gastronomiavegana  #veganosbrasil  #veganosbrasileiros  #plantbased  #veganas  #veganlifestyle  #vegansofig  #sorocaba  #veganfoodshare  #veganfoodlovers  #veganfoodspot  #whatveganseat  #sanduichevegano  #lanchevegano  #pelosanimais  #peloplaneta  #veganismo 
Bom dia!!!!! Vai um pãozinho quentinho ai?? Sim? Estaremos hoje no @mundoverdeserenamall , a partir das 16:30h. Se ainda não experimentou, passe por lá. Se já, passe também! #degustacao #quetrembom #qtrembom  #serenamall #paodebeijo #paovegano #govegan  #saudavel #lanchevegano #semgluten #semlactose #deminas #mundoverde
Coxinha de Feijão Preto recheada com Couve e Molho Agridoce de Banana para acompanhar
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Vegana e sem glúten
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Provada (vaaaarias vezes!kkkk) e aprovada pela Maria
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@massalaveganfood
Coxinha de Feijão Preto recheada com Couve e Molho Agridoce de Banana para acompanhar . Vegana e sem glúten . Provada (vaaaarias vezes!kkkk) e aprovada pela Maria . @massalaveganfood
Que tal um lanchinho vegano agora? Você pode vir até aqui ou podemos ir até você! 
O delivery vegano mais gostoso de Rio Claro e região: 019 98342-8178 ou 98166-2341. 🚀🍔😍 #vegan #vegburger #vegano #lanchevegano
Que tal um lanchinho vegano agora? Você pode vir até aqui ou podemos ir até você! O delivery vegano mais gostoso de Rio Claro e região: 019 98342-8178 ou 98166-2341. 🚀🍔😍 #vegan  #vegburger  #vegano  #lanchevegano 
Pensando em abrir um bistrô vegetariano... Isso ficou muito bom! Esfiha de espinafre, alho poró e tofu.
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