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POWER JUMP É A OPÇÃO CORRETA PRA VOCÊ QUE QUER PERDER PESO, MELHORAR A APARÊNCIA DAS PERNAS E SE DIVERTIR AO MESMO TEMPO!
- 500 a 700 calorias por aula
- Drenagem linfática natural, ajudando a eliminar as celulites
- Fortalecimento das articulações de joelhos e tornozelos
- Absorve 70% do impacto
- Melhora do condicionamento, da força e do equilibrio

Divirta-se enquanto treina com POWER JUMP! Inclua na sua rotina e saia do básico! #powerjump #powerjumpamigo #powerjumpbs #sanguelaranja #naçãopowerjump #maniac #magra #emagrecer #resultados #ginastica #araras #academia #suor #professores #instrutores #preparação #perderpeso
POWER JUMP É A OPÇÃO CORRETA PRA VOCÊ QUE QUER PERDER PESO, MELHORAR A APARÊNCIA DAS PERNAS E SE DIVERTIR AO MESMO TEMPO! - 500 a 700 calorias por aula - Drenagem linfática natural, ajudando a eliminar as celulites - Fortalecimento das articulações de joelhos e tornozelos - Absorve 70% do impacto - Melhora do condicionamento, da força e do equilibrio Divirta-se enquanto treina com POWER JUMP! Inclua na sua rotina e saia do básico! #powerjump  #powerjumpamigo  #powerjumpbs  #sanguelaranja  #naçãopowerjump  #maniac  #magra  #emagrecer  #resultados  #ginastica  #araras  #academia  #suor  #professores  #instrutores  #preparação  #perderpeso 
"As mulheres não podem.....(?)
Pode sim
Pode
Se pode
Como pode
Além de poder deve
Além de dever faz
Se tem algo que mulher pode é poder..." Resumo de um sábado em Tuiuti! ✊💪 #ma129 #stuckerracing #instrutores #cbr500r #harastuiuti #elbowdown #yes,icandoit #bebrave 
Crédito 📷: @jcapreti2017
Esses dois manjam no #raftingbrotas #instrutores 
#aventura #adrenalina #risadas #gritos #muitasgargalhadas 
@anderson.calchi @carl05i @anderson.calchi @h2omem
Deixe o seu sorriso mudar o mundo, mas não deixe o mundo mudar seu sorriso.
#DemiLovato

@fitdanceriograndedonorte
@fitdancestyle
@fitdance
@solcavalcantt
@renatagborges_

#gratidão #metedancaneles #FitDanceRioGrandedoNorte #fitdance #instrutores #orgulho #amizades #alegria #MexeComAGente
Domingo de Treinamento
#aprendizado #instrutores #treinamento #globalacademia #fitdancees #danca #domingocomeles #maravilhosos Agente: @leocheroto líderes @belmasucci e @pamellacheroto
BODYATTACK É A AULA CARDIO MAIS ACLAMADA DO PLANETA! E NESSE ANO ELA CHEGA EM SEU 100º MIX, SÃO 25 ANOS DE MUITO SUOR, DESAFIO E TRANSFORMAÇÕES!

E você é nosso convidado para fazer parte dessa festa em abril! Já marque seus amigos e vamos nos preparando para essa super aula! #fitterthanever #bodyattack #lesmills #lesmillsbrasil #lesmillsbr #fitness #vocealemdocorpo #bodyattacklove #bodyattack100 #afundo #resultados #ginastica #araras #academia #suor #professores #instrutores #preparação #emagrecer #magra #perderpeso #queimargordura
BODYATTACK É A AULA CARDIO MAIS ACLAMADA DO PLANETA! E NESSE ANO ELA CHEGA EM SEU 100º MIX, SÃO 25 ANOS DE MUITO SUOR, DESAFIO E TRANSFORMAÇÕES! E você é nosso convidado para fazer parte dessa festa em abril! Já marque seus amigos e vamos nos preparando para essa super aula! #fitterthanever  #bodyattack  #lesmills  #lesmillsbrasil  #lesmillsbr  #fitness  #vocealemdocorpo  #bodyattacklove  #bodyattack100  #afundo  #resultados  #ginastica  #araras  #academia  #suor  #professores  #instrutores  #preparação  #emagrecer  #magra  #perderpeso  #queimargordura 
E que os motivos pra sorrir, sejam maiores do que os pra chorar. Só Cultive, cuide, queira bem, o resto vem.

#gratidão #fitdance #instrutores #treinamento #top #metedanca #orgulho #MexeComAGente #FitDanceRioGrandedoNorte
Ser feliz até onde der, até onde puder. Sem adiar, ser feliz o tanto que durar.

Da série #Nilson e as #coleguinhas #triosertanejo
😅😅😅
@solcavalcantt
@renatagborges_

#gratidão #metedanca #fitdance #instrutores  #orgulho #ondereinaapaz #alegria #MexeComAGente
Vamos galerinha, tá chegandoooooo, apenas 1 semana para a grande INAUGURAÇÃO 😍😍😍
Todos convidados para a grande festa \o/
#VemComigo #MeterDança #Zumba #Ritmos #Fitdance #AnimaçãoTotal #SeJoga #Dance #XôGorduras #Instrutores #LoveDance 
Mais informações (16) 98125-7518
VOCÊ SABIA QUE NOSSOS PROFESSORES SE PREPARAM E SE RENOVAM A CADA TRÊS MESES PRA TRAZEREM O MELHOR DAS NOSSAS AULAS?
Além disso, eles treinam todo dia, se preparando fisicamente pra levar você a um novo nível de condicionamento e mudança! Preparação dos instrutores é o que nos torna a melhor ginástica da cidade! Aqui focamos em você, nos seus resultados e no seu bem estar! Aulas contagiantes, grade completa com todos os tipos de aula, e profissionais realmente prontos e atualizados! Venha conhecer e se encantar! Dúvidas? Nos mande uma mensagem!
#lesmills #lesmillsbrasil #fitness #vocealemdocorpo #professores #instrutores #preparação #emagrecer #magra #perderpeso #queimargordura #araras #academia
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NOSSOS PROFESSORES LESMILLS ESTÃO PRONTOS PARA ATENDER AS SUAS NECESSIDADES! Eles conseguem ver seu potencial mesmo quando você ainda não consegue. O nosso objetivo é te levar a um outro nível de performance e resultados, e no final a sensação é de dever cumprido!

Nos preocupamos com a sua técnica, e principalmente sua segurança, duas coisas essenciais para sua evolução! Venha conhecer nossas aulas e ver o quanto você é capaz! #lesmills #lesmillsbrasil #lesmillsbr #fitness #vocealemdocorpo #motivação #motivation #fitnessmotivation #magra #forte #força #qualidadedevida #academia #atividadefisica #emagrecer #instrutores #preparação #professores #araras
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#repost @michaelfitdance_
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Troféu do Ano 🎶🙌🏻👯‍♂️
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Medo de dirigir?

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Como tudo evolui, não poderia ser diferente com os suplementos.

Já pensou em um SUPLEMENTO pra ganho de MASSA MUSCULAR e DEFINIÇÃO Completo, sem precisar investir em creatina, bcca, polivitaminicos com ABSORÇÃO de até 99% da PROTEÍNA e sem sobrecarga de rins e fígado a longo prazo?? NÓS TEMOS ESSA TECNOLOGIA EXCLUSIVA!! OMNILIFE!! Matéria prima orgânica com Certificação FSSC 22000, ANVISA, também com o Cologne List.

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A todos que estão iniciando esta sexta-feira, um ótimo final de semana #alunos  #alunas #instrutores  #parcerias #arennafitness
Com essa dupla, todo exercício vale a pena!!!. Meus malvados favoritos #instrutores #musculacion #musculacaofeminina #fitness #tododiaedia #amomuitooo
Equipe projeto marola

#Instrutores
TRANSFORME SEU CORPO COM BODYATTACK E ENCONTRE SEU POTENCIAL ATLÉTICO! O MAIOR INCINERADOR DE CALORIAS DO MUNDO!
- 600 a 800 calorias por aula!
- Definição do corpo TODO!
- Melhora da força
- Melhora do condicionamento
- Treino HIIT baseado no mais moderno treino esportivo
- Para qualquer nível de condicionamento

Inclua BODYATTACK na sua rotina e veja a mudança rápida no seu corpo! #bodyattack #lesmills #lesmillsbrasil #lesmillsbr #fitness #vocealemdocorpo #bodyattacklove #bodyattack100 #afundo #resultados #ginastica #araras #academia #suor #professores #instrutores #preparação #emagrecer #magra #perderpeso #queimargordura
TRANSFORME SEU CORPO COM BODYATTACK E ENCONTRE SEU POTENCIAL ATLÉTICO! O MAIOR INCINERADOR DE CALORIAS DO MUNDO! - 600 a 800 calorias por aula! - Definição do corpo TODO! - Melhora da força - Melhora do condicionamento - Treino HIIT baseado no mais moderno treino esportivo - Para qualquer nível de condicionamento Inclua BODYATTACK na sua rotina e veja a mudança rápida no seu corpo! #bodyattack  #lesmills  #lesmillsbrasil  #lesmillsbr  #fitness  #vocealemdocorpo  #bodyattacklove  #bodyattack100  #afundo  #resultados  #ginastica  #araras  #academia  #suor  #professores  #instrutores  #preparação  #emagrecer  #magra  #perderpeso  #queimargordura 
ESGOTADO!!!
Todas as vagas para as aulas direcionadas para instrutores de pilates foram preenchidas.
⠀
Agradecemos a confiança de vocês e fiquem de olho nas próximas datas.
⠀
📍 Rua 28, 435 - Jardim de Alah - Espaço Rizoma
✉ contato@studioequilibrio.com.br
☎ 17 3312-9432
📱 WhatsApp 17 98138-7962
ESGOTADO!!! Todas as vagas para as aulas direcionadas para instrutores de pilates foram preenchidas. ⠀ Agradecemos a confiança de vocês e fiquem de olho nas próximas datas. ⠀ 📍 Rua 28, 435 - Jardim de Alah - Espaço Rizoma ✉ contato@studioequilibrio.com.br ☎ 17 3312-9432 📱 WhatsApp 17 98138-7962
Assim foi a aula de #Zumba de Carnaval na Academia @arteedanca! 😍

#carnaval2018 #arteedança #zumbaportugal #instrutores #zumbabeto #zumbawear #zumbalove #auladedança
BODYSTEP TE TRARÁ AS PERNAS QUE VOCÊ SEMPRE SONHOU! UM DEGRAU PARA A MUDANÇA!
- 600 a 700 calorias por aula
- Fortalecimento das pernas e glúteos
- Definição dos membros inferiores
- Ganho de coordenação
- Descontração e diversão

Faça uma aula experimental e saia do básico, suas pernas agradecem! #bodystep #livre #vivo #timedocaixote #lesmills #lesmillsbrasil #lesmillsbr #fitness #vocealemdocorpo #pernas #treino #treinodepernas #emagrecer #magra #calorias #araras #academia #suor #professores #instrutores #preparação
BODYSTEP TE TRARÁ AS PERNAS QUE VOCÊ SEMPRE SONHOU! UM DEGRAU PARA A MUDANÇA! - 600 a 700 calorias por aula - Fortalecimento das pernas e glúteos - Definição dos membros inferiores - Ganho de coordenação - Descontração e diversão Faça uma aula experimental e saia do básico, suas pernas agradecem! #bodystep  #livre  #vivo  #timedocaixote  #lesmills  #lesmillsbrasil  #lesmillsbr  #fitness  #vocealemdocorpo  #pernas  #treino  #treinodepernas  #emagrecer  #magra  #calorias  #araras  #academia  #suor  #professores  #instrutores  #preparação 
Aquele track que vc respeita... só na Stucker Racing!!! 😎✊👊
Pq essa semana vai ter treino em Tuiuti!!! 💪💪💪
Fiquem atentos para as últimas vagas...🎉🎊
Acesse:www.stuckerracing.com

#ma129 #stuckerracing #instrutores #equipeSR #harastuiuti #cbr500r #ls2

Créditos: @motogpcerezer
Auto Escola Autotran 📍Tv Dantas Bião, 10, Centro, Alagoinhas- Ba. 📱(75) 9 9870-0774 ☎️(75) 3422-1429
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#instrutores
Respeite os pedestres, as sinalizações e as leis vigentes, buscando fazer do trânsito um lugar melhor.
⠀⠀⠀
Divirta-se com segurança neste carnaval!🎭🎉
☎Telefone: (31) 3534-1892
📱WhatsApp: (31) 99904-8761
📍Rua João Rosa, 215, Centro - Igarapé / MG
Respeite os pedestres, as sinalizações e as leis vigentes, buscando fazer do trânsito um lugar melhor. ⠀⠀⠀ Divirta-se com segurança neste carnaval!🎭🎉 ☎Telefone: (31) 3534-1892 📱WhatsApp: (31) 99904-8761 📍Rua João Rosa, 215, Centro - Igarapé / MG
Agora no Studio Equilíbrio teremos aulas direcionadas para instrutores de pilates! Serão 3 vagas por aula.
⠀
Aproveite, venha treinar e refinar o seu controle motor.
⠀
Dia 16/02 às 18h: aula chair com a instrutora Manuella Bortolo (fisioterapeuta certificada pela PMA).
⠀
Reserve sua vaga!!!
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📍 Rua 28, 435 - Jardim de Alah - Espaço Rizoma
✉ contato@studioequilibrio.com.br
☎ 17 3312-9432
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Agora no Studio Equilíbrio teremos aulas direcionadas para instrutores de pilates! Serão 3 vagas por aula. ⠀ Aproveite, venha treinar e refinar o seu controle motor. ⠀ Dia 16/02 às 18h: aula chair com a instrutora Manuella Bortolo (fisioterapeuta certificada pela PMA). ⠀ Reserve sua vaga!!! ⠀ 📍 Rua 28, 435 - Jardim de Alah - Espaço Rizoma ✉ contato@studioequilibrio.com.br ☎ 17 3312-9432 📱 WhatsApp 17 98138-7962
Nosso domingo! #instrutores #amigos 👏👍@ernan_santos @lenilson_s_sena
Sábado de muito aprendizado ✴️
Duas horas aprimorando e atualizando conhecimentos no Workshop de regras de arbitragem de Jiu-jítsu competitivo 
Ministrado pelo diretor de arbitragem Anderson de oliveira “Tim” na academia Olimpus. Cobertura @epidemia_bjj  muito Obrigado ☝️
#workshop #certificado #cbjj #b9 #dregrasdearbitragem #jiujitsu #diretordearbitragem #regras #mudancas #exigencias #obrigatoriedades #professores #instrutores #alunos #atletas #aprimorar #atualizar #conhecimentos #imperdivel #xtremecompetições #garça #epidemia #comandojiujitsu #epidemiajj
Sábado de muito aprendizado ✴️ Duas horas aprimorando e atualizando conhecimentos no Workshop de regras de arbitragem de Jiu-jítsu competitivo Ministrado pelo diretor de arbitragem Anderson de oliveira “Tim” na academia Olimpus. Cobertura @epidemia_bjj muito Obrigado ☝️ #workshop  #certificado  #cbjj  #b9  #dregrasdearbitragem  #jiujitsu  #diretordearbitragem  #regras  #mudancas  #exigencias  #obrigatoriedades  #professores  #instrutores  #alunos  #atletas  #aprimorar  #atualizar  #conhecimentos  #imperdivel  #xtremecompetições  #garça  #epidemia  #comandojiujitsu  #epidemiajj 
Workshop de regras de arbitragem de Jiu-jítsu competitivo 
Ministrado pelo diretor de arbitragem Anderson de oliveira “Tim”  @andersonoliveiratim na academia Olimpus. Cobertura @epidemia_bjj  muito Obrigado ☝️ #dregrasdearbitragem #jiujitsu #diretordearbitragem #regras #mudancas #exigencias #obrigatoriedades #professores #instrutores #alunos #atletas #aprimorar #atualizar #conhecimentos #imperdivel #xtremecompetições #garça #epidemia #comandojiujitsu #epidemiajj
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Fue una mañana llena de shimiees, omis , disloqués, camellos y buena vibra! 💃🏿💃🏿#bellyfitness #instrutores #graciasporacompañarnos #bellyfit
Breve teremos nosso lançamento oficial!!!! BLENDANCE... divirta-se com essa mistura! #blendance #danza #danca #dance #animacao #contagiante #energia #emagrecimento #happy #bh #mg #brasil #malhação #geraçãopugliesi #pilates  #zumba #funk #dancadoventre #fantasia #originality #coaching #coach
🎭 #carnaval chegou 🎭 ✅ #ProqualityBeach 👊🏾🧔🏾
🏋🏻‍♂️ @proqualitypiratininga 🏋🏻‍♀️
🤫 Teve #sarrada sim 💥
📸 Alô @tpsbrandao 😎
▶️ Sobre a aulão de @fitdanceportal @ilovefitdance na praia de #piratininga com meus amigos e companheiros #instrutores feras do @fitdanceriodejaneiro @surdinhooooo e @dprie @dprie_2 👊🏾🧔🏾
📍 @quiosquebambuzalpiratininga 
@professorjunior1 
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🎶 Que tiro foi esse 😱
✅ @jojotodynho ❤️
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Se tornaram especial assim tão derrepente te #microlins #instrutores #PedroPaixao
"Com um pé no chão e o outro nas estrelas, o professor pode levar seus alunos a todos os lugares".
_JOSE RIBAMAR MUNIZ FEITOSA 
@binho_dantas @fitdanceriograndedonorte
@fitdancestyle @fitdanceportal

#parceiro #dadancapravida
#gratidão #metedanca #fitdance #instrutores #MexeComAGente #TeamRioGrandeDoNorte
Treino de domingo 04/02 na Hipica Golf em Campos do Jordão com nossos instrutores @natalinocanos e @daniel.getulio89 e os cavalos Hermes DB e Gabriel do Nico. Agradecimento especial a Enzo e @elitminas #treino #domingo #instrutores #cavaloavenda #cavalotreinamento #salto #hipismo #equitacao #cavalos #lusitano #psl #trailer #sw4 #viagem #parceria
Caia na folia com responsabilidade e mantenha atenção redobrada no trânsito. 
É durante os feriados prolongados que a maioria dos acidentes de trânsito acontecem e a imprudência dos motoristas é a causa de muitos deles. Por isso, se for beber não dirija, e se for dirigir respeite as leis de trânsito. 🚙🎊
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Autoescola Igarapé, compromisso com a segurança no trânsito.
☎ Telefone: (31) 3534-1892 / WhatsApp: (31) 99904-8761
📍Endereço: Rua João Rosa, 215, Centro - Igarapé / MG
Caia na folia com responsabilidade e mantenha atenção redobrada no trânsito. É durante os feriados prolongados que a maioria dos acidentes de trânsito acontecem e a imprudência dos motoristas é a causa de muitos deles. Por isso, se for beber não dirija, e se for dirigir respeite as leis de trânsito. 🚙🎊 ⠀⠀⠀ Autoescola Igarapé, compromisso com a segurança no trânsito. ☎ Telefone: (31) 3534-1892 / WhatsApp: (31) 99904-8761 📍Endereço: Rua João Rosa, 215, Centro - Igarapé / MG
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Sobre uma aula que foi estouro 
Parabéns tds os participantes.
💣💥💣💥💣💥💣💥
#Sucesssoooooooo

#gratidão #metedanca #fitdance #orgulho #MexeComAGente #TeamRioGrandeDoNorte #instrutores #smartfit
Pessoal dia *25/02 domingo* estarei indo pra extrema-mg 1:20 de sp. Vamos realizar um treinamento entre alguns instrutores.. aos que tiverem interesse me chamem no whatsapp 📱📲 (11)98409-3011. 👊👍🔫💣🔪🎬🎥📷😎👹 #cttpacheco #treinamento #tiro #instrutores #força #garra #dedicaçao #limites @bolsonarosp @tonyeduardo @esperandiotacticalconcept @institutodefesa @1911shootingclub @1911armasdefogo @andradecombat @policiabrasileirapirata @policiacivil_sp @clube556 @magnata556 @cezarmarcello @mvpachiega @tigrepcpr @copeproficial
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"A Filosofia pensa, a literatura escreve e a dança pensa e escreve com o corpo!" 🙌

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A realização do seu sonho está bem mais próxima do que você imagina.
Venha para a Autoescola Igarapé, aqui as habilitações são realidade! 💭🚙
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☎ Telefone: (31) 3534-1892 / WhatsApp: (31) 99904-8761
📍Endereço: Rua João Rosa, 215, Centro - Igarapé / MG
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Somos Zin's Somos instrutores... Amamos aquilo que fazemos
Um mix do que rolou no evento Zumba ®Fantasy no último sábado ... Breve teremos outros 
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No Groove (Pega, pega, pega) 
@ivetesangalo 
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Instrutor @raphaelfreiitas_ arrasando💪🏻
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Vem aí mais uma formação para instrutores @brasilmixoficial! 💣💥
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Aulão Esquenta de Carnaval
Academia Best Movement com a Professora @aninhamovefit 
É amanhã 07/02/2018 ....... 🤗 as 19:00hs 
Você é meu convidado! 
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Vemhaaaaaaaam
Academia SPORT MIX 
É amanhã ....... 🤗Aula para fazer 
a folia as 19:30🤗

Ritmos,  Axé,  ZUMBA e marchinhas .
Professores 
@jeankayro 
@divaloira_bemestar

Convidado Especial 😎Tio AXÉ 
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Satisfação enorme acordar quase 6:00 e poder viver esses #sorrisos 😍
Energia contagiante da turma linda desse cara que gosto de graça. Saiba que torço muito por você, gratidão por sempre ao seu modo me manter incentivada e conte sempre comigo viu Pretinho chato💪❤!!!
#fitdance #mexecomagente #soupro #instrutores #friends #class #mulheresquedancam #gratidão #loversdance #bailinhodecarnaval #metedanca #fitdancesalvador #nogroove #wearecarnaval #academiawell #bemestar #buenastardes #justdance #ilovethis
Satisfação enorme acordar quase 6:00 e poder viver esses #sorrisos  😍 Energia contagiante da turma linda desse cara que gosto de graça. Saiba que torço muito por você, gratidão por sempre ao seu modo me manter incentivada e conte sempre comigo viu Pretinho chato💪❤!!! #fitdance  #mexecomagente  #soupro  #instrutores  #friends  #class  #mulheresquedancam  #gratidão  #loversdance  #bailinhodecarnaval  #metedanca  #fitdancesalvador  #nogroove  #wearecarnaval  #academiawell  #bemestar  #buenastardes  #justdance  #ilovethis 
Barrado Jucu
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#fotos @pedropaulo.fw 📸📸📸.
@cristalvitoria @rosana5529 @uniepi_uniformes .