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Today's dinner: tuna with mango-avocado salat. So delicious🥑
Today's dinner: tuna with mango-avocado salat. So delicious🥑
Stasera avevo voglia di pizza 🍕 ma dopo due ore a fare la spesa 🛒, voglia zero di uscire!cosi ho optato per due piadine integrali di esselunga... una piadapizza con pomodoro mutti , cotto, sottilette light e zucchine grigliate a cui ho aggiunto misti erbe per pizza della #arbe , ottime!! La seconda bresaola, sottilette, funghi 🍄 e zucchine e un po’ di #thain della #rapunzel 😋😋😋e sto cheat c’è li siamo fatto!!! Manca il dolce 🍨😈😈😈buona serata#fitfam #fitfamily #piadinafit #piadina #fitaddicted #fitgirl #gym#sabatosera #cheatmeal #healtylifestyle #healtyfood #healtydinner#flexiblediet #dietaflessibile#mangiaresanoperviverebene
Stasera avevo voglia di pizza 🍕 ma dopo due ore a fare la spesa 🛒, voglia zero di uscire!cosi ho optato per due piadine integrali di esselunga... una piadapizza con pomodoro mutti , cotto, sottilette light e zucchine grigliate a cui ho aggiunto misti erbe per pizza della #arbe  , ottime!! La seconda bresaola, sottilette, funghi 🍄 e zucchine e un po’ di #thain  della #rapunzel  😋😋😋e sto cheat c’è li siamo fatto!!! Manca il dolce 🍨😈😈😈buona serata#fitfam  #fitfamily  #piadinafit  #piadina  #fitaddicted  #fitgirl  #gym #sabatosera  #cheatmeal  #healtylifestyle  #healtyfood  #healtydinner #flexiblediet  #dietaflessibile #mangiaresanoperviverebene 
Pizza day 🍕
Normally sunday routine but we forgot to soak the cashews for dinner... so pizza day is earlier.
And different!
Inspired by the yummy pizza vegetariana (try it without cheese, its amazing 😳 ) from losteria weve tried it to do it ourselves.
And it worked out wonderful 😋
#pizza #pizzalover #foodporn #dinner #healtydinner #vegandinner #veganfood #veganfoodshare #govegan #whatsveganseat #plantbased #veganfoodporn #veganpizza
19:35 #akşamyemeği 😋 6 yemek kaşığı nohut yemeği, 3 yemek kaşığı taze fasulye, salata ve ek olarak 3 yemek kaşığı ev yoğurdu yedim. #diyetsayfalaritakiplesiyor #diyetteyiz #diyetteyim #diyet #healtydinner #dinnertime #healtyfoodporn 👍🏻
Mercimekli, bulgurlu zeytinyağlı ıspanak  ve keçi peynirli roka salatası bugünün erken akşam yemeği oldular. Öğlen sadece Wasa tırtıklayınca epey acıkmışım, ilerleyen saatlerde acıkırsam bir şeyler düşünürüm. İyi akşamlar.🙋🏻‍♀️
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#dinner #abendessen #vegetables #spinach #salat #salad #gemüse #lecker #yummy #bonappetit #diet #instafood #healtydinner #diät #vegetarianfood #healthyfood #vegetariansofinstagram #vegetarian #cleaneating #diyethesaplaritakiplesiyor #eatclean #diyetkardeşligi #diyetailesi #flexibledieting 
#deutschland #frankfurt #diyet #kemiklerimbiraziridir
Mercimekli, bulgurlu zeytinyağlı ıspanak ve keçi peynirli roka salatası bugünün erken akşam yemeği oldular. Öğlen sadece Wasa tırtıklayınca epey acıkmışım, ilerleyen saatlerde acıkırsam bir şeyler düşünürüm. İyi akşamlar.🙋🏻‍♀️ • • • • #dinner  #abendessen  #vegetables  #spinach  #salat  #salad  #gemüse  #lecker  #yummy  #bonappetit  #diet  #instafood  #healtydinner  #diät  #vegetarianfood  #healthyfood  #vegetariansofinstagram  #vegetarian  #cleaneating  #diyethesaplaritakiplesiyor  #eatclean  #diyetkardeşligi  #diyetailesi  #flexibledieting  #deutschland  #frankfurt  #diyet  #kemiklerimbiraziridir 
Yogurtlu kabak ve patlican tursusu (kabagi rendeleyip yagsiz bir sekilde buharda hafif pisirdim  soguduktan sonra yogurt ilave ettim. Icine ciğ havuc ve mor pancar rendeleyipde yapabilirsiniz😉)
#salata #ceviz #diyet #pehriz 
#karatayaksamyemegi #dinner #healtydinner #healty #healtylife #dogalbeslenme #saglikliyasam #temizbeslenme #su #kahve #coffe #leptin #insulindirenci #glisemikindeks #canankaratayefendigil #diyet #egzersiz #hareketegec  #leslie  #sekerorucu #sekerorucu21gun
Yogurtlu kabak ve patlican tursusu (kabagi rendeleyip yagsiz bir sekilde buharda hafif pisirdim soguduktan sonra yogurt ilave ettim. Icine ciğ havuc ve mor pancar rendeleyipde yapabilirsiniz😉) #salata  #ceviz  #diyet  #pehriz  #karatayaksamyemegi  #dinner  #healtydinner  #healty  #healtylife  #dogalbeslenme  #saglikliyasam  #temizbeslenme  #su  #kahve  #coffe  #leptin  #insulindirenci  #glisemikindeks  #canankaratayefendigil  #diyet  #egzersiz  #hareketegec  #leslie  #sekerorucu  #sekerorucu21gun 
Öğle-akşam yemeği 🕒 kurutulmuş taze fasulye yoğurt ve roka 🌿 
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#healtyfood #fitfood #healtydinner #dinner #turkeystew #naan #obiad #zdrowyobiad #wiemcojem #gulaszzindyka #chlebkinaan #fitfam 
Dziś obiad zdecydowanie szybciej i ruszamy w drogę 😊 
Gulasz z indyka po węgiersku z dodatkiem kaszy gryczanej niepalonej i chlebków naan 😍😊 pysznie i zdrowo 😁
Miłego dnia 😙
Çavdarlı sandwich....
Çocukların beslenme çantalarına koyulacak en başarılı yiyecek, Avrupalı annelerin çocuklarının yanına vermelerinin sebebi, hem doyurur, hem besler, hem de tatlı değil...
#sandwiches #hamurmudedin#sandwichbread #brot #bröt #sauerteig #handmadedough #inmykitchen #sandwich#healtyfood #healtydinner #snack #bruschetta #appetizer #tapas#ryebread #barleybread #rustikbread #foodpicks #breadporn #homemadebread #surdegsbröd #breadlover
Çavdarlı sandwich.... Çocukların beslenme çantalarına koyulacak en başarılı yiyecek, Avrupalı annelerin çocuklarının yanına vermelerinin sebebi, hem doyurur, hem besler, hem de tatlı değil... #sandwiches  #hamurmudedin #sandwichbread  #brot  #bröt  #sauerteig  #handmadedough  #inmykitchen  #sandwich #healtyfood  #healtydinner  #snack  #bruschetta  #appetizer  #tapas #ryebread  #barleybread  #rustikbread  #foodpicks  #breadporn  #homemadebread  #surdegsbröd  #breadlover 
今日メシ
・
本日17日(日本時間)は父の命日
月日が経つのは早い。
父が私を嫁がせた年齢を迎え、不思議だが父の元に戻って来たような気がする。
好き嫌いの多い父だったが、お魚は大好きでカマスの塩焼きも好物の一つだった。
今なら私のごはんをちょっとは褒めてくれるだろうか?
カマスのしっぽは切れちゃったけど😅
いつも、見守ってくれてありがとう!
これからもよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️
・
☆カマスの塩焼き
☆豚バラ大根
☆小松菜と椎茸たお揚げの甘糀炒め(ほんのり醤油)
☆人参のサラダ(陳皮とレーズン、味付けお塩のみ)
☆玉ねぎだけのすうぷ
☆玄米1:白米1のごはん
・
デザート
☆金柑の甘露煮
・
#家メシ#父へ#思ふとこあり#感謝#あったかくなるごはん#ヘルシーごはん#おうちごはん#アメリカでも日本食 
#japanesedining#memorialday#dearfather#healtyfood#healtydinner#ouchigohan#foodporn#foodgram#macaronimate#washokuinusa
今日メシ ・ 本日17日(日本時間)は父の命日 月日が経つのは早い。 父が私を嫁がせた年齢を迎え、不思議だが父の元に戻って来たような気がする。 好き嫌いの多い父だったが、お魚は大好きでカマスの塩焼きも好物の一つだった。 今なら私のごはんをちょっとは褒めてくれるだろうか? カマスのしっぽは切れちゃったけど😅 いつも、見守ってくれてありがとう! これからもよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️ ・ ☆カマスの塩焼き ☆豚バラ大根 ☆小松菜と椎茸たお揚げの甘糀炒め(ほんのり醤油) ☆人参のサラダ(陳皮とレーズン、味付けお塩のみ) ☆玉ねぎだけのすうぷ ☆玄米1:白米1のごはん ・ デザート ☆金柑の甘露煮 ・ #家メシ #父へ #思ふとこあり #感謝 #あったかくなるごはん #ヘルシーごはん #おうちごはん #アメリカでも日本食  #japanesedining #memorialday #dearfather #healtyfood #healtydinner #ouchigohan #foodporn #foodgram #macaronimate #washokuinusa 
Cena rapidissima questa sera: tortini di quinoa, caprino, carote, prezzemolo. 
Lo confesso: li ho fotografati prima, perché 2 su 3 mi si sono sfaldati, sigh! •
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#cena #cenasana #healtydiet #healtydinner #dinner #quinoa #tortino #tortinodiquinoa #tortinosalato #alimentazionesana #mangiaresano #realfood #eatclean #instafood #instadiet #foodie #italianfood #salute #benessere #prevenzione #dietista #fitfood #fitness #ricette #ricettelight #dietista #nutrition #nutritionist #dietblogger #dietblog #foodblogger
Cena rapidissima questa sera: tortini di quinoa, caprino, carote, prezzemolo. Lo confesso: li ho fotografati prima, perché 2 su 3 mi si sono sfaldati, sigh! • • • #cena  #cenasana  #healtydiet  #healtydinner  #dinner  #quinoa  #tortino  #tortinodiquinoa  #tortinosalato  #alimentazionesana  #mangiaresano  #realfood  #eatclean  #instafood  #instadiet  #foodie  #italianfood  #salute  #benessere  #prevenzione  #dietista  #fitfood  #fitness  #ricette  #ricettelight  #dietista  #nutrition  #nutritionist  #dietblogger  #dietblog  #foodblogger 
SALMONE + BROCCOLI + POMODORINI + PATATE ~
~
Simple Dinner 🍽
I post workout, quelli veri!🔝🔝🔝
(Una parte) 😅🥦🍚🍅🍣
#Slurp 😍😋 #delicious #deliciusfood  #healthyfood #foodpic #italianfood #foodpassion #piattounico #sano #cleanfood #eatinghealthy #italiangirl #fitgirl #fitmotivation #fitness #picoftheday #life #lifestyle #flexiblediet #adorable #dinner #dinnertime #italianfoods #healthy #healthyfood #postworkout #fitspo #bonta #healthy #healtydinner
SALMONE + BROCCOLI + POMODORINI + PATATE ~ ~ Simple Dinner 🍽 I post workout, quelli veri!🔝🔝🔝 (Una parte) 😅🥦🍚🍅🍣 #Slurp  😍😋 #delicious  #deliciusfood  #healthyfood  #foodpic  #italianfood  #foodpassion  #piattounico  #sano  #cleanfood  #eatinghealthy  #italiangirl  #fitgirl  #fitmotivation  #fitness  #picoftheday  #life  #lifestyle  #flexiblediet  #adorable  #dinner  #dinnertime  #italianfoods  #healthy  #healthyfood  #postworkout  #fitspo  #bonta  #healthy  #healtydinner 
Végre egy igazi diétás kaja! 💪😁👍 📷: Huawei P10
#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #foodporn #healthyfood #freshfood #healtylife #healtydinner #foodie #huaweip10
Have a good dinner 😁 Steak Spinach Salad #steak #dinner #salad #healtyfood #healtydinner #love #instalove #instagood #instapic #picoofday #photooftheday
Yemek yedikten yaklaşık 2-3 saat sonra kan şekeriniz düşmeye başlar ve açlık hissedersiniz. Sağlıklı ara öğünlerle kan şekerinizi dengeleyerek bunun önüne geçmeniz mümkün! Ekonomik paketimiz için; http://bit.ly/2FvT86R#saglik #beslenme #saglikliyasam #sagliklihayat #naturalfood #greenfood #healthyfoods #healtylunch #instafood #healtydinner #eat #sharefood #instaeat #foodlover #foodpics #foodphoto #delicious #yummy #tasty #yummyfood #tastegood #instaeat #food #sharefood #foodlike
Yemek yedikten yaklaşık 2-3 saat sonra kan şekeriniz düşmeye başlar ve açlık hissedersiniz. Sağlıklı ara öğünlerle kan şekerinizi dengeleyerek bunun önüne geçmeniz mümkün! Ekonomik paketimiz için; http://bit.ly/2FvT86R#saglik  #beslenme  #saglikliyasam  #sagliklihayat  #naturalfood  #greenfood  #healthyfoods  #healtylunch  #instafood  #healtydinner  #eat  #sharefood  #instaeat  #foodlover  #foodpics  #foodphoto  #delicious  #yummy  #tasty  #yummyfood  #tastegood  #instaeat  #food  #sharefood  #foodlike 
今日メシ
・
本日もドタバタと猛ダッシュで💨
遅くなってもお家でゆっくり食べるのが、おばさんは落ち着きます🧑🏻
・
☆ぶったま丼(豚肉と玉子)
☆ヒラメのカルパッチョ(金柑とウォールナッツソース)
☆アボ納豆(納豆inアボカド)+醤油麹のせキュウリ
☆玉子焼きwith大根おろし(お惣菜)
☆かぼちゃとしめじと玉ねぎのお味噌汁
☆玄米1:白米1のごはん
・
はー、、今日もお腹いっぱい😆
・
#家メシ#和食#ヘルシーご飯#元気になるごはん#お家が1番#やさいネットのお惣菜#アメリカでも日本食 #玉子がかぶった
#japanesedining#washoku#healtydinner#nutritiousmeal#ouchigohan#macaronimate @yasainetplus
今日メシ ・ 本日もドタバタと猛ダッシュで💨 遅くなってもお家でゆっくり食べるのが、おばさんは落ち着きます🧑🏻 ・ ☆ぶったま丼(豚肉と玉子) ☆ヒラメのカルパッチョ(金柑とウォールナッツソース) ☆アボ納豆(納豆inアボカド)+醤油麹のせキュウリ ☆玉子焼きwith大根おろし(お惣菜) ☆かぼちゃとしめじと玉ねぎのお味噌汁 ☆玄米1:白米1のごはん ・ はー、、今日もお腹いっぱい😆 ・ #家メシ #和食 #ヘルシーご飯 #元気になるごはん #お家が1番 #やさいネットのお惣菜 #アメリカでも日本食  #玉子がかぶった  #japanesedining #washoku #healtydinner #nutritiousmeal #ouchigohan #macaronimate  @yasainetplus
Since we are still jetlaged from our teip to NY We wanted something Easy and Nutritious. This carrot and beets soup is full of vitamin C and iron, and  cured salmon added nice sting to the dish. We started by cutting Salomn in fine pieces this morning, blending it in a bowl with lemon juice, red onions and dill, and covered with plastic foil).around dinner time we started prepping the soup: We Chopped onions into frying pan with some olive oil until translucent, followed by thin slices of carrots and beets-first frying them on high heat for a minute than lowering the temp, adding boiled water and bringing it to simmer until veggies were nicely tender. Than We added undweetened almond milk ( Keeping low on carbs) and used hand-mixer until texture become Smooth and velvety. We added salmon directly into soup warm soup and let the flavours mix for 10 minuttes. Here We have served them with Bread and herb-olive oil. Enjoy!
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#healtydinner #healtyhabits #healtyeating #healtyfoods #healtymeals #healtymind #healtyliving #healtydiet #healtystyle #healtylife #fitnessmeals
#foodielove #foodiefun #foodielover #foodiepic #foodieporn #foodiesrama #foodiefest #foodieslife 
#vegies #vegie #vegetariskt #vegetarisk #vegetarien #vegetarienism #vegetarienmeal #vegetar #vegetarianlife
Since we are still jetlaged from our teip to NY We wanted something Easy and Nutritious. This carrot and beets soup is full of vitamin C and iron, and cured salmon added nice sting to the dish. We started by cutting Salomn in fine pieces this morning, blending it in a bowl with lemon juice, red onions and dill, and covered with plastic foil).around dinner time we started prepping the soup: We Chopped onions into frying pan with some olive oil until translucent, followed by thin slices of carrots and beets-first frying them on high heat for a minute than lowering the temp, adding boiled water and bringing it to simmer until veggies were nicely tender. Than We added undweetened almond milk ( Keeping low on carbs) and used hand-mixer until texture become Smooth and velvety. We added salmon directly into soup warm soup and let the flavours mix for 10 minuttes. Here We have served them with Bread and herb-olive oil. Enjoy! . . #healtydinner  #healtyhabits  #healtyeating  #healtyfoods  #healtymeals  #healtymind  #healtyliving  #healtydiet  #healtystyle  #healtylife  #fitnessmeals  #foodielove  #foodiefun  #foodielover  #foodiepic  #foodieporn  #foodiesrama  #foodiefest  #foodieslife  #vegies  #vegie  #vegetariskt  #vegetarisk  #vegetarien  #vegetarienism  #vegetarienmeal  #vegetar  #vegetarianlife 
Stasera ceno così, adoro lo stracchino ma quello senza lattosio è ancora più buono! Ovviamente assieme al mio pane scaldato in forno è ancora più buono! 😋
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Ora sono a letto che leggo i vostri messaggi e pensare alla colazione di domani mi viene di nuovo fame anche se in realtà non ne ho 😂😂😂 domani mattina mi aspetta una colazione con i fiocchi 😍
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#healtyfood #healty #healtydinner #instahealth #dinner #cena #buonappetito #detox #detoxtime #benessere #foodporn #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrire
Stasera ceno così, adoro lo stracchino ma quello senza lattosio è ancora più buono! Ovviamente assieme al mio pane scaldato in forno è ancora più buono! 😋 . Ora sono a letto che leggo i vostri messaggi e pensare alla colazione di domani mi viene di nuovo fame anche se in realtà non ne ho 😂😂😂 domani mattina mi aspetta una colazione con i fiocchi 😍 . #healtyfood  #healty  #healtydinner  #instahealth  #dinner  #cena  #buonappetito  #detox  #detoxtime  #benessere  #foodporn  #dimagriremangiando  #perderepeso  #dimagrire 
Cuida tu plato y cuidarás tu cuerpo y mente !🔋💪 #comidaequilibrada
#salud #asesoramientonutricional #coach #proteína #vegetales #Herbalife #vidafit #healtydinner #healthydiet
Pan bauletto integrale di @lidlitalia provato per la prima volta e approvato a pieni voti, è più leggero e molto "più integrale" rispetto a quello della Mulino Bianco, da riprendere sicuramente!
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#healtyfood #healty #foodblogger #food #foodporn #instafood #foodporn #dinner #reversediet #reverse #blog #eatclean #healtydiet #eating #foodpics #foody #yummy #eat #fitfood #fitreceipe #fit #fitfamily #buddhabowl #salad #vegan #tempeh #veganbowl #healtydinner #vegandish #dinnerbowl #vegandinner
Pan bauletto integrale di @lidlitalia provato per la prima volta e approvato a pieni voti, è più leggero e molto "più integrale" rispetto a quello della Mulino Bianco, da riprendere sicuramente! . . . #healtyfood  #healty  #foodblogger  #food  #foodporn  #instafood  #foodporn  #dinner  #reversediet  #reverse  #blog  #eatclean  #healtydiet  #eating  #foodpics  #foody  #yummy  #eat  #fitfood  #fitreceipe  #fit  #fitfamily  #buddhabowl  #salad  #vegan  #tempeh  #veganbowl  #healtydinner  #vegandish  #dinnerbowl  #vegandinner 
Tout de vert, un velouté au brocoli tout simple.
Les brocolis je les aime , encore meilleur quand on y met du Gomasio

Gomasio (mélange de sel et sésame)  #reequilibragealimentaire #mangersainement #instaregimeuse  #weightloss #healty  #healtylife #healtydinner #vegan #veggie #veggiefood  #eatdrinkclean #eatclean #bio #soupe #brocolis #instavegan #instapics #instahealty  #lovefood  #veganism #vibrantfood  #yummyfood #whatveganseat #nourish #nutrition #eatveggies #picsoftheday #gomasio #japon #soup
Tout de vert, un velouté au brocoli tout simple. Les brocolis je les aime , encore meilleur quand on y met du Gomasio Gomasio (mélange de sel et sésame) #reequilibragealimentaire  #mangersainement  #instaregimeuse  #weightloss  #healty  #healtylife  #healtydinner  #vegan  #veggie  #veggiefood  #eatdrinkclean  #eatclean  #bio  #soupe  #brocolis  #instavegan  #instapics  #instahealty  #lovefood  #veganism  #vibrantfood  #yummyfood  #whatveganseat  #nourish  #nutrition  #eatveggies  #picsoftheday  #gomasio  #japon  #soup 
💖 ABENDESSEN & SPORT 💖

Zum Abendessen gab es Salat mit Hähnchenwurst und Sauce Hollandaise für 6 #smartpoints. 
Und heute gab es das erste #freeletics Workout. - ATHENA - bestehend aus Climbers, Sit-ups & Squats. 25, 20, 15, 10 & 5 Wiederholungen💪

Jetzt geht es in die Wanne und ich schaue mir den zweiten Teil von Mr. Grey an, denn morgen geht es ins Kino zu Teil 3, unteranderem mit @borga.li 😍 
Habt einen schönen Abend und auf in den letzten Arbeitstag 💪💪💪
#freeletics #sport #workout #athena #climbers #squats #situps #vonnichtskommtnichts #abnehmen #abnehmen2018 #kilopurzeln #healtydinner #healtyfood #instafood #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightlossjourney #wwmädels #wwrezepte #wiegetag #wwmafia #weightwatchersfamily #wwonline #wwfamilie #abgerechnetwirdamstrand #feelgood #wwyourway #wwgirls #punktezählen
💖 ABENDESSEN & SPORT 💖 Zum Abendessen gab es Salat mit Hähnchenwurst und Sauce Hollandaise für 6 #smartpoints . Und heute gab es das erste #freeletics  Workout. - ATHENA - bestehend aus Climbers, Sit-ups & Squats. 25, 20, 15, 10 & 5 Wiederholungen💪 Jetzt geht es in die Wanne und ich schaue mir den zweiten Teil von Mr. Grey an, denn morgen geht es ins Kino zu Teil 3, unteranderem mit @borga.li 😍 Habt einen schönen Abend und auf in den letzten Arbeitstag 💪💪💪 #freeletics  #sport  #workout  #athena  #climbers  #squats  #situps  #vonnichtskommtnichts  #abnehmen  #abnehmen2018  #kilopurzeln  #healtydinner  #healtyfood  #instafood  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightlossjourney  #wwmädels  #wwrezepte  #wiegetag  #wwmafia  #weightwatchersfamily  #wwonline  #wwfamilie  #abgerechnetwirdamstrand  #feelgood  #wwyourway  #wwgirls  #punktezählen 
20:00 #akşamyemeği 😋 Nihayet @gurmediyet hesabında tarifini gördüğüm kabak makarnayı yapma fırsatım oldu ve BA YIL DIM 😍 sanırım artık her akşam yemeğinde yapacağım. Bu akşam 3 yemek kaşığı portakallı, nohutlu kereviz ( kerevizim de pek bi bereketli kaç gündür bitmedi az yapmıştım halbuki ) 1 kabaktan yaptığım kabak makarna üstüne sarımsaklı süzme yoğurt ve domates sosu (yağsız) döktüm. Fotoğrafta hiç belli olmada da o yoğurtlu sosun altındaki kabak makarna. 3 adet ızgara köfte ve kırmızı lahana turşusu yedim 😋Fazlasıyla doydum. #diyetsayfalaritakiplesiyor #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #dinnertime #healtydinner #foodporn #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme 👍🏻
20:00 #akşamyemeği  😋 Nihayet @gurmediyet hesabında tarifini gördüğüm kabak makarnayı yapma fırsatım oldu ve BA YIL DIM 😍 sanırım artık her akşam yemeğinde yapacağım. Bu akşam 3 yemek kaşığı portakallı, nohutlu kereviz ( kerevizim de pek bi bereketli kaç gündür bitmedi az yapmıştım halbuki ) 1 kabaktan yaptığım kabak makarna üstüne sarımsaklı süzme yoğurt ve domates sosu (yağsız) döktüm. Fotoğrafta hiç belli olmada da o yoğurtlu sosun altındaki kabak makarna. 3 adet ızgara köfte ve kırmızı lahana turşusu yedim 😋Fazlasıyla doydum. #diyetsayfalaritakiplesiyor  #diyet  #diyetteyiz  #diyetteyim  #dinnertime  #healtydinner  #foodporn  #sağlıklıbeslenme  #dengelibeslenme  👍🏻
This Extra Virgin Taggiasca Olive Oil by Pepin is an oil of rare delicacy and flavour directly obtained by cold pressing Taggiasca Olives, the outstanding Ligurian variety.  It is produced only from Taggiasca Thus, it has the true characteristics of the Taggiasca Olive: a pleasantly delicate, fruity, slightly spicy flavour.  Its low acidity and exceptional purity make this oil perfect for finishing and enhancing the flavour of fine dishes from fish to carpaccio and salads.  This is an oil of sublime quality. @azienda_agricola_amalberti
This Extra Virgin Taggiasca Olive Oil by Pepin is an oil of rare delicacy and flavour directly obtained by cold pressing Taggiasca Olives, the outstanding Ligurian variety. It is produced only from Taggiasca Thus, it has the true characteristics of the Taggiasca Olive: a pleasantly delicate, fruity, slightly spicy flavour. Its low acidity and exceptional purity make this oil perfect for finishing and enhancing the flavour of fine dishes from fish to carpaccio and salads. This is an oil of sublime quality. @azienda_agricola_amalberti
Firar att tentaperioden är över. Studentvardagen i sitt esse😎
Här har ni den godaste lammkorven som jag någonsin har ätit. Innehåller 90% kött & hittas på den närmaste @lidl 
Ugnsbakad lammkorv/spetskål med  tryffel/chilimajo
• Sätt ugnen på 200 grader • Dela spetskålen i mitten, salta/peppra samt dingla över lite olivolja • lägg spetskålen & korven på ugnsform med bakplåtspapper &  sätt in i ugnen i ca 20-30 min
• det går bra att fräs till lite lök, spenat & tomat alt något annat gott som toppning • serveras med tryffel- och/eller chilimajo
#dinner#healtydinner#fastdinner #foodinspo#lamm#lambsausage #sausage#spetskål#greens#moregreen#middagstips#ica#coop#lidl#tentap#student#fira#tastyfood#köksinspiration#köket#sweden#lund#stockholm#weekend#happyday#students#billigmiddag#nyttigt#
Firar att tentaperioden är över. Studentvardagen i sitt esse😎 Här har ni den godaste lammkorven som jag någonsin har ätit. Innehåller 90% kött & hittas på den närmaste @lidl Ugnsbakad lammkorv/spetskål med tryffel/chilimajo • Sätt ugnen på 200 grader • Dela spetskålen i mitten, salta/peppra samt dingla över lite olivolja • lägg spetskålen & korven på ugnsform med bakplåtspapper & sätt in i ugnen i ca 20-30 min • det går bra att fräs till lite lök, spenat & tomat alt något annat gott som toppning • serveras med tryffel- och/eller chilimajo #dinner #healtydinner #fastdinner  #foodinspo #lamm #lambsausage  #sausage #spetskål #greens #moregreen #middagstips #ica #coop #lidl #tentap #student #fira #tastyfood #köksinspiration #köket #sweden #lund #stockholm #weekend #happyday #students #billigmiddag #nyttigt #
Ma fatemi capire ...
Vi hanno detto che per dimagrire o restare in forma bisogna fare sacrifici? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Mah! Io vi dico #programmatop 💖mangi 5 volte al giorno 💖ritrovi energia e fortifichi il sistema immunitario 💖migliori la circolazione L aspetto di pelle e capelli
💖perdi peso 😎Ora dimmi tu : rimani fermo lì o cominci?‼️‼️‼️🤙🏻
Scrivi Si! Ti dirò come fare !!! #shakeitup #thesecret #cleaneatingchallenge #coachlife #weightlossjourney #healtyfood #healtydinner #perdipesoconme #mangiasano
Ma fatemi capire ... Vi hanno detto che per dimagrire o restare in forma bisogna fare sacrifici? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Mah! Io vi dico #programmatop  💖mangi 5 volte al giorno 💖ritrovi energia e fortifichi il sistema immunitario 💖migliori la circolazione L aspetto di pelle e capelli 💖perdi peso 😎Ora dimmi tu : rimani fermo lì o cominci?‼️‼️‼️🤙🏻 Scrivi Si! Ti dirò come fare !!! #shakeitup  #thesecret  #cleaneatingchallenge  #coachlife  #weightlossjourney  #healtyfood  #healtydinner  #perdipesoconme  #mangiasano 
Oggi vi auguro buon pranzo con il #latergram dell’ “aperitivo” di ieri sera. In questo locale ti portano tre piatti caldi e un dolce,e in più c’è ovviamente il buffet di solo cose fredde ma secondo me davvero buone. Come primi ci hanno portato questo bellissimo raviolo a forma di cuore per San Valentino,gnocchi al gorgonzola e noci e risotto ai porcini che però ho sbranato e dimenticato di fotografare 🙊 come buffet io ho preso delle patate al curry, lenticchie,melanzane al sugo,un ottimo pollo con verdure sotto aceto,dei pezzi di formaggio e zucchine grigliate. Ovviamente poi ho fatto un bis 🤤 Il dolce era un pezzettino di crostata ai frutti di bosco. Tutto ottimo,se siete di Milano ve lo consiglio ,anche la qualità è ottima! Stamattina come ho scritto non avevo molta fame quindi ho semplicemente aspettato che arrivasse e nel mentre ho studiato. Oggi è una giornata low carb e mangerò come sempre,di certo non sarà un’uscita fuori a distruggere il mio corpo 😉
Oggi vi auguro buon pranzo con il #latergram  dell’ “aperitivo” di ieri sera. In questo locale ti portano tre piatti caldi e un dolce,e in più c’è ovviamente il buffet di solo cose fredde ma secondo me davvero buone. Come primi ci hanno portato questo bellissimo raviolo a forma di cuore per San Valentino,gnocchi al gorgonzola e noci e risotto ai porcini che però ho sbranato e dimenticato di fotografare 🙊 come buffet io ho preso delle patate al curry, lenticchie,melanzane al sugo,un ottimo pollo con verdure sotto aceto,dei pezzi di formaggio e zucchine grigliate. Ovviamente poi ho fatto un bis 🤤 Il dolce era un pezzettino di crostata ai frutti di bosco. Tutto ottimo,se siete di Milano ve lo consiglio ,anche la qualità è ottima! Stamattina come ho scritto non avevo molta fame quindi ho semplicemente aspettato che arrivasse e nel mentre ho studiato. Oggi è una giornata low carb e mangerò come sempre,di certo non sarà un’uscita fuori a distruggere il mio corpo 😉
🌸Buenas días fresitas 🍓, “si no te arriesgas , nunca sabrás lo que podrías haber conseguido”.
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Cuántas veces no intentamos algo por miedo .
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Cuántas veces decimos y si hubiera echo eso que hubiera pasado .
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Y si lo hacemos y luego ya vemos  lo que pasa , por qué si lo haces y sale bien vale , pero si sale mal por lo menos lo has intentado .
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Por ejemplo : si hacemos una cosa mal , tenemos dos opciones arreglarlo si tiene solución y si no dejar de darlo vueltas porque no tiene solución y ya está echo .
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Reflexionar sobre ello . Y darme vuestra opinión en los comentarios. 😘😘😘
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#aporunanuevavida #vidasana #sisepuede #menusaporunanuevavida #blogaporunanuevavida #minuevavidasana
#vidasananonstop #pérdidadepeso  #motivacionbyaporunanuevavida
#healtydinner #healtylife #healtyday #operacióncarameluchi #adelgazar #likevegetables #likefruits #lovevegetables #lovefruits
#vegetariano #vegano #retoprimavera17 #menusvegetarianos #vidasanaparasiempre #fitness #fitnessfood #equipoinfusion #todoesposible #gymvirtualfood #ypct
🌸Buenas días fresitas 🍓, “si no te arriesgas , nunca sabrás lo que podrías haber conseguido”. . Cuántas veces no intentamos algo por miedo . . Cuántas veces decimos y si hubiera echo eso que hubiera pasado . . Y si lo hacemos y luego ya vemos lo que pasa , por qué si lo haces y sale bien vale , pero si sale mal por lo menos lo has intentado . . Por ejemplo : si hacemos una cosa mal , tenemos dos opciones arreglarlo si tiene solución y si no dejar de darlo vueltas porque no tiene solución y ya está echo . . Reflexionar sobre ello . Y darme vuestra opinión en los comentarios. 😘😘😘 . 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #aporunanuevavida  #vidasana  #sisepuede  #menusaporunanuevavida  #blogaporunanuevavida  #minuevavidasana  #vidasananonstop  #pérdidadepeso  #motivacionbyaporunanuevavida  #healtydinner  #healtylife  #healtyday  #operacióncarameluchi  #adelgazar  #likevegetables  #likefruits  #lovevegetables  #lovefruits  #vegetariano  #vegano  #retoprimavera17  #menusvegetarianos  #vidasanaparasiempre  #fitness  #fitnessfood  #equipoinfusion  #todoesposible  #gymvirtualfood  #ypct 
Tonight I am vegan .... Lol I put some bacon in it😂 🐖🥓🥓🥓 #fkinggood #bacon #meat #healtydinner #programmerlife
If your dinner looks good it will taste better!!
#healtydinner #healtyfood #applecream #f1vanilla #cereals #herbalifenutrition
Questa sera ho sperimentato una zuppa, FARRO, CAROTE, SEDANO, CAVOLFIORE! Preparata con brodo vegetale, BUONISSIMA! 😍
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Ora finisco di rispondere alle richieste e poi vado a nanna che domani sarà una nuova giornata super full 😘
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INFO IN DIRECT 💖
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Io e mia figlia adoriamo i finocchi.
Lei me li chiede ogni giorno e per me sono la base di quasi tutte le insalate... Stasera appena lavate semplicemente in pinzimonio sono ancora più sfiziosi!!
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The beetroot salad was on top 🙌 Perfect combination with goatchees 😍 #einträumchen 
Das war mein Abschieds Dinner mit @city_life_berlin .
The beetroot salad was on top 🙌 Perfect combination with goatchees 😍 #einträumchen  Das war mein Abschieds Dinner mit @city_life_berlin .