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Você conhece os benefícios do suco verde? 
São inúmeros, mas o principal é que a base do suco são as verduras escuras, que ajudam no bom funcionamento do fígado e no processo de desintoxicação. Além de auxiliar no processo de emagrecimento, fortalece a imunidade. 
Já garantiu o seu Realce da semana? ⠀

Pra fazer pedidos ou tirar qualquer dúvida, chama a gente no Whatsapp 13 99784.4487 💌 ou se preferir nos mande um email verdosucos@gmail.com Teremos um prazer enorme de falar com você ;)
Você conhece os benefícios do suco verde? São inúmeros, mas o principal é que a base do suco são as verduras escuras, que ajudam no bom funcionamento do fígado e no processo de desintoxicação. Além de auxiliar no processo de emagrecimento, fortalece a imunidade. Já garantiu o seu Realce da semana? ⠀ Pra fazer pedidos ou tirar qualquer dúvida, chama a gente no Whatsapp 13 99784.4487 💌 ou se preferir nos mande um email verdosucos@gmail.com Teremos um prazer enorme de falar com você ;)
🌙❤️🍫✨ Pãozinho de cacau de frigideira. Feito em menos de 10 minutos. 
Link na bio! 😍💚
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Vamos treinar? Preparação física, musculação, funcional, alongamento, emagrecimento, ganho de massa magra, saúde, qualidade de vida... fala-me oque quer que te darei a receita do bolo e juntos transformaremos a sua vida em qualidade multiplicada! #transformaçãodevidas #personalbrasilia #qualidadedevida #quality #look #dfpersonaltrainer #brasilia #distritofederal #bsb #workout #motivação #resultado #emagrecimento #fortalecendo #funcional #cycling #run #preparadorfisico #vidasaudavel #saude #asasulpersonal #asasul #sudoeste #lagosul #fitness #dedicação #selfie #boanoite #bomdia
Vamos treinar? Preparação física, musculação, funcional, alongamento, emagrecimento, ganho de massa magra, saúde, qualidade de vida... fala-me oque quer que te darei a receita do bolo e juntos transformaremos a sua vida em qualidade multiplicada! #transformaçãodevidas  #personalbrasilia  #qualidadedevida  #quality  #look  #dfpersonaltrainer  #brasilia  #distritofederal  #bsb  #workout  #motivação  #resultado  #emagrecimento  #fortalecendo  #funcional  #cycling  #run  #preparadorfisico  #vidasaudavel  #saude  #asasulpersonal  #asasul  #sudoeste  #lagosul  #fitness  #dedicação  #selfie  #boanoite  #bomdia 
🤜circuito de hoje: .
👆15  rep. de cada lado .
👆20 repetições.
👆20 repetições.
👆15 rep. Cada lado..
👆10 rep. Cada lado .
✔️descanso de 40 segundos entre eles.
👆repetir 4 X . 👆descanso de 1 minuto entre os circuitos! .
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#piratininga #squats #workout #treinofuncional #treinoemcasa #funcional #personaltrainer #maede3 #core #semmimimimi #semdorsemganho #nopainnogain #legs #motocross #braap #mulheres #projetolindaaos40 #motivation #foco #motivacao #dedicacao #força  #dieta #cardio #saude #sodependedevoce #estilodevida #dietaetreino #mamaesarada #projetobabababy
🤜circuito de hoje: . 👆15 rep. de cada lado . 👆20 repetições. 👆20 repetições. 👆15 rep. Cada lado.. 👆10 rep. Cada lado . ✔️descanso de 40 segundos entre eles. 👆repetir 4 X . 👆descanso de 1 minuto entre os circuitos! . . #piratininga  #squats  #workout  #treinofuncional  #treinoemcasa  #funcional  #personaltrainer  #maede3  #core  #semmimimimi  #semdorsemganho  #nopainnogain  #legs  #motocross  #braap  #mulheres  #projetolindaaos40  #motivation  #foco  #motivacao  #dedicacao  #força  #dieta  #cardio  #saude  #sodependedevoce  #estilodevida  #dietaetreino  #mamaesarada  #projetobabababy 
Bom dia!! - "Aquecimento e mais um episódio da série “Luiza e a sacola”😂 Quando eu acho que estou fazendo um vídeo legal, vem ela e pá🤩😂 Essa minha filha é uma comédinha🤣 eu não aguento! Perdi até o rumo...🤦🏻‍♀️". #Repost @karla_kanashiro • • •
 @exercicioemcasa @daniboscariol @resultadosdoec #exerciciosemcasa #funcional #soumae #tentandoemagrecer #tentandoserfitness #filhalinda #princesademamae #amo 😍
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#resultadosdoec #exercicioemcasa
#academiaonline #academiaemcasa 
#Muscleup #CARDIOMIX #fitnesshome
👉 #ASSINE seu plano pelo link na descrição da bio: @resultadosdoec e tenha acesso a todo conteúdo.
http://bit.ly/exercicioemcasa_inscreva-se-agora
Bom dia!! - "Aquecimento e mais um episódio da série “Luiza e a sacola”😂 Quando eu acho que estou fazendo um vídeo legal, vem ela e pá🤩😂 Essa minha filha é uma comédinha🤣 eu não aguento! Perdi até o rumo...🤦🏻‍♀️". #Repost  @karla_kanashiro • • • @exercicioemcasa @daniboscariol @resultadosdoec #exerciciosemcasa  #funcional  #soumae  #tentandoemagrecer  #tentandoserfitness  #filhalinda  #princesademamae  #amo  😍 . . . . #resultadosdoec  #exercicioemcasa  #academiaonline  #academiaemcasa  #Muscleup  #CARDIOMIX  #fitnesshome  👉 #ASSINE  seu plano pelo link na descrição da bio: @resultadosdoec e tenha acesso a todo conteúdo. http://bit.ly/exercicioemcasa_inscreva-se-agora
Always fun messing about and learning new things #fitness #funcional #calisthenics #trainer #core #strong #abs #handstand
PASSAGGI E TRANSIZIONI - Partenza da seduti
- Gambe divaricate
- Braccia tese
- Sollevarsi il più possibile
- Tornare in posizione di partenza

#firemantraining

#workout #streetworkout #fitness #calisthenics #yoga #motivation #powerlifting #fit #kettlebell #funcionaltraining #mobility #gym #treino #poledance #pullups #calistenia #funcional #crossfit #zavorre #core360 #abs #gym #ginasticanatural #sixpack #girlpower #caliskills #endurance #strength
PASSAGGI E TRANSIZIONI - Partenza da seduti - Gambe divaricate - Braccia tese - Sollevarsi il più possibile - Tornare in posizione di partenza #firemantraining  #workout  #streetworkout  #fitness  #calisthenics  #yoga  #motivation  #powerlifting  #fit  #kettlebell  #funcionaltraining  #mobility  #gym  #treino  #poledance  #pullups  #calistenia  #funcional  #crossfit  #zavorre  #core360  #abs  #gym  #ginasticanatural  #sixpack  #girlpower  #caliskills  #endurance  #strength 
Treino de submission de sexta-feira 16:00hs da tarde 23/02/18
@teamnovauniao #leonegaobjj #novauniao #bjj #teamnovauniao #brunodesouza  #jiujitsu #SNT #funcional #julianunesnutricionista #novauniaobrunodesouza @fagundes.g #kuririnbjjes #jiujitsusembarreiras #bjjcapixaba #oticastop .@jiu_jitsu_capixaba #énoisétois #mmacapixaba #tatamecapixaba  #rankingcapixaba
4kg menos en un mes !! Menos grasa , más músculo 💪 .Capacitandome con los mejores y  aprendiendo a alimentarme inteligente y riquísimo 😋. No importa como te ven los demás , sino como tú te sientes con los cambios .¡ YO ME SIENTO INCREIBLE! Y sé que esto es el comienzo .Aprendiendo a quererme MÁS y  a dar lo mejor de mí en cada momento de mi vida. La competencia es con uno mismo, ser mejor que ayer ¡Amate complet@! Pdta : déjate ayudar 😉 
#bye #bye #dietas #migraña #colesterol #fuckfat #welcome  #energy  #allday  #bodybuilding #goals  #funcional #training #hit #smart #nutrition #nopainnogain #lima #pe
4kg menos en un mes !! Menos grasa , más músculo 💪 .Capacitandome con los mejores y aprendiendo a alimentarme inteligente y riquísimo 😋. No importa como te ven los demás , sino como tú te sientes con los cambios .¡ YO ME SIENTO INCREIBLE! Y sé que esto es el comienzo .Aprendiendo a quererme MÁS y a dar lo mejor de mí en cada momento de mi vida. La competencia es con uno mismo, ser mejor que ayer ¡Amate complet@! Pdta : déjate ayudar 😉 #bye  #bye  #dietas  #migraña  #colesterol  #fuckfat  #welcome  #energy  #allday  #bodybuilding  #goals  #funcional  #training  #hit  #smart  #nutrition  #nopainnogain  #lima  #pe 
No módulo 2 da certificação @flow_treinamentofuncional, onde falamos dos padrões auxiliares, abordamos os exercícios de potência e dentre eles está o SWING.

Neste vídeo em slow motion podemos perceber alguns detalhes super importantes para a correta execução deste movimento.

Iniciamos o exercício trazendo o Kettlebell em direção a virilha, e depois realizamos a extensão do quadril, mantendo ombros mais altos que o quadril e quadril mais alto que os joelhos. 
O movimento deve ser feito de forma rápida e explosiva na fase concêntrica (subida/aceleração). Já na fase excêntrica (descida/desaceleração), deve deixar a gravidade trazer o Kettlebell para baixo e para trás até a hora que seus punhos toquem o seu quadril para frear o movimento e assim recomeçar a fase concêntrica.

Mantenha seu corpo apto ao movimento, enraizando seus pés no chão, contraindo  glúteos, abdômen e quadríceps, estabilizando a lombar e as escapulas, garantindo assim uma boa postura e prevenindo lesões.

Se quiser aprender muitos outros exercícios que vão mudar sua maneira de treinar, vem se juntar ao #teamflow em uma das nossas turmas da certificação em #treinamentofuncional 
#FlowTrainingSystem
#BRWGroup #CertificaçãoFlowTraining  #mastertrainerflow #jointheflow #teamflow #flowtraining #vempraflow #funcional #cursofuncional #capacitacao #certificacao #treinamentofuncional #treinofuncional #functionaltraining
#treinocircuito #circuittraining #bodyweight #bodyweighttraining #forca #strength #mobilidade #mobility #fitness #wellness #rlperformancefuncional
No módulo 2 da certificação @flow_treinamentofuncional, onde falamos dos padrões auxiliares, abordamos os exercícios de potência e dentre eles está o SWING. Neste vídeo em slow motion podemos perceber alguns detalhes super importantes para a correta execução deste movimento. Iniciamos o exercício trazendo o Kettlebell em direção a virilha, e depois realizamos a extensão do quadril, mantendo ombros mais altos que o quadril e quadril mais alto que os joelhos. O movimento deve ser feito de forma rápida e explosiva na fase concêntrica (subida/aceleração). Já na fase excêntrica (descida/desaceleração), deve deixar a gravidade trazer o Kettlebell para baixo e para trás até a hora que seus punhos toquem o seu quadril para frear o movimento e assim recomeçar a fase concêntrica. Mantenha seu corpo apto ao movimento, enraizando seus pés no chão, contraindo glúteos, abdômen e quadríceps, estabilizando a lombar e as escapulas, garantindo assim uma boa postura e prevenindo lesões. Se quiser aprender muitos outros exercícios que vão mudar sua maneira de treinar, vem se juntar ao #teamflow  em uma das nossas turmas da certificação em #treinamentofuncional  #FlowTrainingSystem  #BRWGroup  #CertificaçãoFlowTraining   #mastertrainerflow  #jointheflow  #teamflow  #flowtraining  #vempraflow  #funcional  #cursofuncional  #capacitacao  #certificacao  #treinamentofuncional  #treinofuncional  #functionaltraining  #treinocircuito  #circuittraining  #bodyweight  #bodyweighttraining  #forca  #strength  #mobilidade  #mobility  #fitness  #wellness  #rlperformancefuncional 
Excelente circuito de la Mano de @alfonso_trainer y con la mejor Hidratación!! Full energía #fitness #funcional #fuxion #energia #deporte #salud #sancristobal #tachira @mastersetki @renny_trainner #tendecia @maramora12 @angelicagallego29 @dayannalygomez #amigos
Así empezamos la noche💣💣🔥🔥🔥 #funcional #hit  #training  #partnerincrime #nopainnogain  #lima #pe
Se manter ativo é necessário, e nós estamos aqui para dividir essa sensação de bem-estar que é praticar exercícios. Agende uma aula e conheça nosso espaço e nossa equipe! 😉

#pilates #pilateslovers #manterofoco #like #physiotherapy #envelhecimento #alongamento #academia #forcaeequilibrio #flexibility #fisioterapia #pilatesbrasil #fisio #maceio #fitness #mcz #qualidadedevida #pilatesmat #condominio #motivation #treinamentofuncional #esporte #funcional #ginastica #empresas #laboral #atletismo #alagoas #nordeste
Se manter ativo é necessário, e nós estamos aqui para dividir essa sensação de bem-estar que é praticar exercícios. Agende uma aula e conheça nosso espaço e nossa equipe! 😉 #pilates  #pilateslovers  #manterofoco  #like  #physiotherapy  #envelhecimento  #alongamento  #academia  #forcaeequilibrio  #flexibility  #fisioterapia  #pilatesbrasil  #fisio  #maceio  #fitness  #mcz  #qualidadedevida  #pilatesmat  #condominio  #motivation  #treinamentofuncional  #esporte  #funcional  #ginastica  #empresas  #laboral  #atletismo  #alagoas  #nordeste 
Nuestro #liforcecoach @alijosuem entrenando a @davidredwoodb trabajando cuerdas  #liforcegym #funcional 😌💪🏻
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Para terminar à sexta feira aula de funcional com o professor Caio na Gibi academia.
#gibiacademia 
#funcional
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👝 Billeteras Chelsy lino 👝
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🚛Envíos a todo el país🚛
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#Repost @vpnutricaofuncional with @get_repost
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✨Atualize-se com a Instituição de Ensino Pioneira em Nutrição Funcional que já formou mais de 10.000 nutricionistas e obtenha Formação Qualificada.  As aulas dos cursos de pós-graduação são realizadas aos sábados e domingos (1 final de semana ao mês), das 8h00 às 18h00. 
Acesse vponline.com.br e veja mais informações sobre a especialidade que deseja. #funcional #nutricao #nutricaofuncional #vp #vpnutricaofuncional #clinica #funcional #nutricaoclinica #nutricaoesportiva #fitoterapia #turmas
#Repost  @vpnutricaofuncional with @get_repost ・・・ ✨Atualize-se com a Instituição de Ensino Pioneira em Nutrição Funcional que já formou mais de 10.000 nutricionistas e obtenha Formação Qualificada. As aulas dos cursos de pós-graduação são realizadas aos sábados e domingos (1 final de semana ao mês), das 8h00 às 18h00. Acesse vponline.com.br e veja mais informações sobre a especialidade que deseja. #funcional  #nutricao  #nutricaofuncional  #vp  #vpnutricaofuncional  #clinica  #funcional  #nutricaoclinica  #nutricaoesportiva  #fitoterapia  #turmas 
When we say Low Carb we do mean Low Carb! 💛 Quando falamos Low Carb, estamos realmente falando Low Carb! 💛 Sem trigo, açúcares, conservantes e laticínios. • Pão de Amêndoas • #vegano #trespaes #superhealthbakery #lowcarb #funcional #natural #artesanal #semconservantes #comidadeverdade #saudavel #healthyfood #healthylifestyle #vidasaudavel #bakery #glutenfree #bread #food #amendoas #realfood #comidanatural #oleagenosas #gastronomia #vida #vidasaudavel #fitness #fitnessmotivation #salvador #cafedamanha #semlactose #fit
When we say Low Carb we do mean Low Carb! 💛 Quando falamos Low Carb, estamos realmente falando Low Carb! 💛 Sem trigo, açúcares, conservantes e laticínios. • Pão de Amêndoas • #vegano  #trespaes  #superhealthbakery  #lowcarb  #funcional  #natural  #artesanal  #semconservantes  #comidadeverdade  #saudavel  #healthyfood  #healthylifestyle  #vidasaudavel  #bakery  #glutenfree  #bread  #food  #amendoas  #realfood  #comidanatural  #oleagenosas  #gastronomia  #vida  #vidasaudavel  #fitness  #fitnessmotivation  #salvador  #cafedamanha  #semlactose  #fit 
Um ambiente bem estruturado, com qualidade de equipamentos e excelentes profissionais é só aqui na Point Fitness Academia!
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E hj começamos um projeto de superacao, em busca a qualidade de vida.... Q 2018 seja saudavel !!!.
#jadeucerto #profke #aquitemosdetudo #vaiserdemais #funcional #zumba #dancaderitmo #movimento #foco #força #fé
Galera que curte o melhor do Step Brasiliense compareçam à essa super aula de Step com 5 dos mais conceituados professores de Brasília, com direito a mesa de frutas e bebidas, as vagas são limitadas aos 70 primeiros que efetuarem a inscrição por este canal.
Valor: R$ 25,00 
Entre em contato e garanta sua vaga. Vai ser show..... aliás, SHOW DE STEP!!! #personowbsb #clubedostepbsb #step #fitness #desafio50dias #resistenciafitness #fitnessinteligente #funcional #treinamentofuncional #musculacao #exclusividade #showdestep #1000calorias #funcionalstep
Galera que curte o melhor do Step Brasiliense compareçam à essa super aula de Step com 5 dos mais conceituados professores de Brasília, com direito a mesa de frutas e bebidas, as vagas são limitadas aos 70 primeiros que efetuarem a inscrição por este canal. Valor: R$ 25,00 Entre em contato e garanta sua vaga. Vai ser show..... aliás, SHOW DE STEP!!! #personowbsb  #clubedostepbsb  #step  #fitness  #desafio50dias  #resistenciafitness  #fitnessinteligente  #funcional  #treinamentofuncional  #musculacao  #exclusividade  #showdestep  #1000calorias  #funcionalstep 
Aperta o play galera, pois chegou conteúdo novo pra vocês no nosso canal!!! TMJ 🤜🤛 Continuem se inscrevendo e nos seguindo em nosso canal. Link do canal na nossa biografia!
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Foco nos treinos 💪
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Rica em fibras, potássio, vitamina C, vitamina B1,B2 e B6;
Minerais, magnésio, manganês, cobre, cálcio, ácido fólico e ferro;

Perfeito para reduzir a pressão, ajuda na digestão, evita câimbras e dores musculares, melhora humor, melhora a saúde da pele e dos ossos;

Combate a insônia, possui triptofano, um aminoácido precursor da melatonina, hormônio do sono;

Outra variedade é a banana verde, nela concentra altas quantidades de fibras solúveis como a inulina, sendo considerada um prebiótico natural, bom auxílio para o intestino;

Foi descoberto recentemente em um estudo japonês que a banana pode ajudar a prevenir o câncer: Banana a nova arma ao combate ao câncer, 1 banana madura por dia para combater a doença;

Muitos não sabem, mas a casca da banana contém vários nutrientes, açúcares naturais (glicose e sacarose) e minerais, e pode ser aproveitada em várias receitas. Você pode preparar brigadeiros, bolos, farinhas e até bifes empanados com a casca de banana que você costuma jogar no lixo depois de removê-la da fruta.

#funcional #nutricaoclinica #nutricaofuncional #Nutricomamor #emagrecer #intestinosaudável #prebiotico #lchfbrasil #healthychoices🍒 #healthylifestyle #longevidade #banana #emagrecimentosaudávelindaiatuba #medicinapreventiva #estilodevida #estética #exerciciofisico #sabercomerbem #saudeebemestar #Indaiatuba #campinas #sorocaba #taquaritubasp #Brasil
Rica em fibras, potássio, vitamina C, vitamina B1,B2 e B6; Minerais, magnésio, manganês, cobre, cálcio, ácido fólico e ferro; Perfeito para reduzir a pressão, ajuda na digestão, evita câimbras e dores musculares, melhora humor, melhora a saúde da pele e dos ossos; Combate a insônia, possui triptofano, um aminoácido precursor da melatonina, hormônio do sono; Outra variedade é a banana verde, nela concentra altas quantidades de fibras solúveis como a inulina, sendo considerada um prebiótico natural, bom auxílio para o intestino; Foi descoberto recentemente em um estudo japonês que a banana pode ajudar a prevenir o câncer: Banana a nova arma ao combate ao câncer, 1 banana madura por dia para combater a doença; Muitos não sabem, mas a casca da banana contém vários nutrientes, açúcares naturais (glicose e sacarose) e minerais, e pode ser aproveitada em várias receitas. Você pode preparar brigadeiros, bolos, farinhas e até bifes empanados com a casca de banana que você costuma jogar no lixo depois de removê-la da fruta. #funcional  #nutricaoclinica  #nutricaofuncional  #Nutricomamor  #emagrecer  #intestinosaudável  #prebiotico  #lchfbrasil  #healthychoices 🍒 #healthylifestyle  #longevidade  #banana  #emagrecimentosaudávelindaiatuba  #medicinapreventiva  #estilodevida  #estética  #exerciciofisico  #sabercomerbem  #saudeebemestar  #Indaiatuba  #campinas  #sorocaba  #taquaritubasp  #Brasil 
#Repost @robert21johnson with @get_repost
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“Never let them see you sweat.”
@ckoellerphotography-📸 @mvvespa @ruthlessinpursuit @haknutrition @performafuel @harborparkcrossfit @crossfit @crossfitgames 
#crossfit#crossfitgames#theopen#dumbbellworkout#dumbells#bodybuilding#funcional#fp#gainz#woof#nature#dog#dad#nofilter#justforcorian#18.1
“Never let them see you sweat.”
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Habemus logo !!!Habemus apertura !!!
@gym.juice.yoga Solo puedo decir que ha sido largo el trayecto (más de 3 años desde la primera junta) para lograr este sueño y solo tengo palabras de agradecimiento a todas las personas que han estado y me han ayudado a lograrlo : (intentare etiquetar a todos) mi familia, mis amigos, mis socios , conocidos y todas las personas que me han aportado, aconsejado, regañado y unos cuantos dicho loco, pero creo que de eso se trata la vida, perseguir y luchar hasta alcanzar tus metas y sueños. No me veo de otra forma más que seguir apoyando el deporte y el ejercicio que es lo que me ha formado desde que tengo uso de razón y por eso el día de hoy les presentó este gran proyecto. Sin duda alguna se cuál es mi destino en esta vida, el crear mejores personas y atletas por medio del deporte y el ejercicio. Gracias y esto solo es el comienzo. #gym #apertura #openning #gimnasio #training #entrenamiento #funcional #yoga #juice #deportes #sports #athletes #atletas #kids #family #friends #partners #flow
Habemus logo !!!Habemus apertura !!! @gym.juice.yoga Solo puedo decir que ha sido largo el trayecto (más de 3 años desde la primera junta) para lograr este sueño y solo tengo palabras de agradecimiento a todas las personas que han estado y me han ayudado a lograrlo : (intentare etiquetar a todos) mi familia, mis amigos, mis socios , conocidos y todas las personas que me han aportado, aconsejado, regañado y unos cuantos dicho loco, pero creo que de eso se trata la vida, perseguir y luchar hasta alcanzar tus metas y sueños. No me veo de otra forma más que seguir apoyando el deporte y el ejercicio que es lo que me ha formado desde que tengo uso de razón y por eso el día de hoy les presentó este gran proyecto. Sin duda alguna se cuál es mi destino en esta vida, el crear mejores personas y atletas por medio del deporte y el ejercicio. Gracias y esto solo es el comienzo. #gym  #apertura  #openning  #gimnasio  #training  #entrenamiento  #funcional  #yoga  #juice  #deportes  #sports  #athletes  #atletas  #kids  #family  #friends  #partners  #flow 
❌NÃO FOI CIRURGIA NENHUMA, NÃO FOI REMÉDIOS, NÃO FOI CINTAS MODELADORAS... ✅ Resultado de uma alimentação saudável, atividade física e disciplina 👍🏽 Foi Com a Dieta de 21 dias que ela conseguiu este resultado! Inspire-se faça você também, inscreva-se no link em Azul na minha Bio no meu perfil ➡️ @21diasdesaude 
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A dieta de 21 dias nada mais é do que emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em pesquisas e mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou. .🍎
Comece já seu projeto 2018, faça uma dieta equilibrada com saúde sem passar fome, tenha certeza que no final você vai : SE SENTIR MAIS LEVE, MAIS FELIZ, ORGULHOSO (A) DOS SEUS RESULTADOS ! - .
#emagrecer#emagrecimento#lowcarb #perderpeso#perderbarriga#queimargordura#dietapaleo #dieta#dietas#dietade21dias#reeducacaoalimentar#reeducaçãoalimentar#musculação #saudavel#receitasaudavel #projeto2018 #dietaquefunciona #foco#dietasemsofrer#funcional #crossfit #musculacao #receitasfit #fitness#dietalowcarb #dietasemsofrer #musculacaofeminina #dietadukan
❌NÃO FOI CIRURGIA NENHUMA, NÃO FOI REMÉDIOS, NÃO FOI CINTAS MODELADORAS... ✅ Resultado de uma alimentação saudável, atividade física e disciplina 👍🏽 Foi Com a Dieta de 21 dias que ela conseguiu este resultado! Inspire-se faça você também, inscreva-se no link em Azul na minha Bio no meu perfil ➡️ @21diasdesaude _ A dieta de 21 dias nada mais é do que emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em pesquisas e mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou. .🍎 Comece já seu projeto 2018, faça uma dieta equilibrada com saúde sem passar fome, tenha certeza que no final você vai : SE SENTIR MAIS LEVE, MAIS FELIZ, ORGULHOSO (A) DOS SEUS RESULTADOS ! - . #emagrecer #emagrecimento #lowcarb  #perderpeso #perderbarriga #queimargordura #dietapaleo  #dieta #dietas #dietade21dias #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #musculação  #saudavel #receitasaudavel  #projeto2018  #dietaquefunciona  #foco #dietasemsofrer #funcional  #crossfit  #musculacao  #receitasfit  #fitness #dietalowcarb  #dietasemsofrer  #musculacaofeminina  #dietadukan 
Viernes de funcional! Hoy nos sacamos la mugre entrenando y lo mejor, entre amigos se pasa mejor! Ya cumplimos con nuestro 20% ahora a la casa por un buen batido post workout y cubrir el 80% restante 💪🏼 #fit #fitcamp #fitmotivation #teamfit #friends #funcional #workout #friday #viernes #weekend #findesemana #fatloss #weightloss #great #funny #happiness #asesoria #online #danparfit
Clase improvisada con las chicas de @acerofitnesscenter #fitnessgirl #gym #profit #aesthetic #funcional #intensity #fitness .
#IPHONE6 16 GB
#FACTORY
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@albertcomunicaciones 
#UNCONCEPTODIFERENTE 
#SFM
809-352-7210
#GALAXYS5
#FUNCIONAL
@albertcomunicaciones 
#UNCONCEPTODIFERENTE 
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809-352-7210
Conhece o rope training? No treino você realiza vários movimentos ondulatórios na corda naval. O trabalho principal fica para os membros superiores, mas a região do #core e as pernas se contraem o tempo todo buscando manter o equilíbrio. É um exercício de alta intensidade, utilizado no treinamento integrado e muito usado também nos treinos intervalados onde se prioriza alta intensidade e curta duração. Vou citar abaixo alguns benefícios de se treinar com a corda naval:
👉 Aumento da resistência anaeróbica  e ácido lático.
👉 Queima de gordura durante e pós treino.
👉 Aumento da capacidade do corpo de consumir oxigênio.
👉 Aumento da resistência de membros superiores.
👉 Fortalecimento da região lombar, abdominal e pélvica.

#felipecorreiapersonaltrainer #treinamentointegrado #treinamentofuncional #funcional #ropetraining
Conhece o rope training? No treino você realiza vários movimentos ondulatórios na corda naval. O trabalho principal fica para os membros superiores, mas a região do #core  e as pernas se contraem o tempo todo buscando manter o equilíbrio. É um exercício de alta intensidade, utilizado no treinamento integrado e muito usado também nos treinos intervalados onde se prioriza alta intensidade e curta duração. Vou citar abaixo alguns benefícios de se treinar com a corda naval: 👉 Aumento da resistência anaeróbica e ácido lático. 👉 Queima de gordura durante e pós treino. 👉 Aumento da capacidade do corpo de consumir oxigênio. 👉 Aumento da resistência de membros superiores. 👉 Fortalecimento da região lombar, abdominal e pélvica. #felipecorreiapersonaltrainer  #treinamentointegrado  #treinamentofuncional  #funcional  #ropetraining 
Amigos corredores.
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Plataformas de treinamentos GRÁTIS que Fábio Guerra, através do grupo @medalhanascostas oferece para todos. Faça seu cadastro!! .
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☡INFORMAÇÕES:☡ .
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🚩Todos os sábados
Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória começo da praia) Início às 07hs30
Obs: Para quem for de #metrorio🚅 (estação Glória)
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IMPORTANTE
🚩🚩 NÃO ESQUECER DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO.
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Vamos exercitar!! 💪💪😎
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Patrocínio: Fábio Guerra .
Apoio: @bmsolucoesemgestao 
Nova Performace soluções em Gestão.
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⚡#Imparables⚡ llegó el momento de poner al límite tu #Fuerza, #Energía y #Velocidad. 💪 Tres niveles de intensidad en un RETO #FUNCIONAL que te llevará al extremo. ¿Aceptas el reto? 😎Únete este sábado a nuestros profesores Eduard Romero, Juan Miguel y a nuestra invitada Zorana Pumar ¡Pasa la voz!📢 🚨*CUPOS LIMITADOS* - INFORMES: 📍C.C Galaxy Plaza, local 3001, 3er piso - Av. Defensores del Morro (Ex av. Huaylas) 1675, Chorrillos.
📱931-122-573 /  982-667-910
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Bora aos poucos voltando a correr / Blur - Song 2 🎶🎶🎶🎧🎧🎧🎤🎤🎤
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Funcional na VTT. 
Terça e quinta:
20h00 as 21h00 
Sábados:
10h00 as 11h00 🥋Mensalidades a partir de R$ 55,00. 🥊 Venham fazer uma aula experimental. 🤼‍♂️ Rua João Biscuola n28 - Pres. Altino, Osasco/SP
Contato: (11)95992-6963

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Funcional na VTT. Terça e quinta: 20h00 as 21h00 Sábados: 10h00 as 11h00 🥋Mensalidades a partir de R$ 55,00. 🥊 Venham fazer uma aula experimental. 🤼‍♂️ Rua João Biscuola n28 - Pres. Altino, Osasco/SP Contato: (11)95992-6963 #vieiratopteam  #vtt  #academia  #artemarcial  #jiujitsu  #bjj  brazilianjiujitsu #muaythai  #sawadeekrap  #boxe  #boxing  #nobrearte  #hapkidokids  #kids  #hapkidoinfantil  #hapkido  #hkd  #hapkidobrasil  #hkdkids  #hapkidotraining  #taekwondo  #tkd  #tkdmylife  #funcional  #treinamentofuncional  #funcionalfit 
Nome: Rita
Sobrenome: Determinação/Disciplina

Aluno empenhado tem sempre bom resultado! Tá ai mais um.. Parabéns Rita, você é um espelho para todos nós, sempre disposta e sorridente..ela não se cansa, pedala, passeia com os cachorros, faz treinamento funcional e participa do Clube de Corrida, essa é nossa grande Rita que vem evoluindo cada dia mais!

Depoimento da aluna! "Todo mundo conhece o binômio malhação e alimentação balanceada como uma dupla imbatível na manutenção da saúde,  mas, para que o sucesso das nossas escolhas apareça, é preciso foco e muita DISCIPLINA.  Sem disciplina nenhum objetivo, nenhuma meta é atingida. 
À véspera do meu 54° aniversário, sinto-me muito feliz por, mais uma vez, superar a mim mesma. Todos sabem que sempre fui adepta à prática de atividades físicas e conhecedora dos benefícios da alimentação equilibrada,  mas pecava na disciplina. Para o corpo, os dias são iguais. Não há exceções gastronômicas ou físicas em feriados,  festas,  finais de semana... O meu corpo não mudará o seu metabolismo porque o amanhã é o meu aniversário e é aí que entra a disciplina, o foco, a meta. 
Em meio ao caos emocional e alimentar ao qual me deparei com a partida do meu filho para o exterior, uma luz vermelha acendeu, e antes que fosse tarde demais,  ingressei no Clube de Corrida, que me motivou a  alcançar  a meta de vida equilibrada e saudável que desejei. Com a ajuda da minha nutricionista,  da corrida e, fundamentalmente,  da MINHA DICIPLINA, aqui estou para apresentar a vocês os resultados de uma batalha dura,  mas extremamente compensadora"-
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Nome: Rita Sobrenome: Determinação/Disciplina Aluno empenhado tem sempre bom resultado! Tá ai mais um.. Parabéns Rita, você é um espelho para todos nós, sempre disposta e sorridente..ela não se cansa, pedala, passeia com os cachorros, faz treinamento funcional e participa do Clube de Corrida, essa é nossa grande Rita que vem evoluindo cada dia mais! Depoimento da aluna! "Todo mundo conhece o binômio malhação e alimentação balanceada como uma dupla imbatível na manutenção da saúde, mas, para que o sucesso das nossas escolhas apareça, é preciso foco e muita DISCIPLINA. Sem disciplina nenhum objetivo, nenhuma meta é atingida. À véspera do meu 54° aniversário, sinto-me muito feliz por, mais uma vez, superar a mim mesma. Todos sabem que sempre fui adepta à prática de atividades físicas e conhecedora dos benefícios da alimentação equilibrada, mas pecava na disciplina. Para o corpo, os dias são iguais. Não há exceções gastronômicas ou físicas em feriados, festas, finais de semana... O meu corpo não mudará o seu metabolismo porque o amanhã é o meu aniversário e é aí que entra a disciplina, o foco, a meta. Em meio ao caos emocional e alimentar ao qual me deparei com a partida do meu filho para o exterior, uma luz vermelha acendeu, e antes que fosse tarde demais, ingressei no Clube de Corrida, que me motivou a alcançar a meta de vida equilibrada e saudável que desejei. Com a ajuda da minha nutricionista, da corrida e, fundamentalmente, da MINHA DICIPLINA, aqui estou para apresentar a vocês os resultados de uma batalha dura, mas extremamente compensadora"- . #coachsaad  #coach  #studio  #studiotalitasaad  #treinamentofuncional  #Funcional  #funcionalnaveia  #antesedepois  #disciplina  #nofoco  #vidaativa  #corpoemente  #superarlimites  #embuscadoresultado  #healthy