an online Instagram web viewer

#flatlayfood medias

Photos

咚咚嚨咚嗆~新年快樂
年年好年,日日好日
漸漸遺忘的年菜食譜(食材)趕快補上來,其實決定要吃年夜飯是猶豫了老半天,但是貪食症迫使我不得不。可是一口氣張羅五口,沒經驗的我也是手忙腳亂...
Dōng dōng lóng dōng qiāng〜xīnnián kuàilè
Every year is a good year, and everyday is a good day.
I think I’ll keep updated my slowly forgotten recipes/ingredients from CNY reunion meal celebration. In fact, we hesitated whether or not to do this for a while, but, as I get hungry easily and craving for real yummy, we still decide to do this. Even though we are inexperienced and was making messy, we still made it!!
比例可以依照個人喜好做調整,或是跟我一樣參考icook愛料理,再加上自己當天的感動,隨性地加入。
The portions of spices and ingredients could adjust and replace others as flavor or like me following @icooktw and adding as much as you want with flow.

碧玉翠捲
白菜 | 波菜 | 白芝麻 | 芝麻醬 | 醬油 | 砂糖 | 米醋
富貴豬排
豬排 | 橄欖油 | 米酒 | 醋 | 砂糖 | 醬油 | 水 | 薑 | 蒜 | 白芝麻
香蔥油雞
雞肉 | 青蔥 | 乾辣椒片 | 薑 | 香油 | 雞汁 | 白胡椒 | 鹽 | 米酒
手工蘿蔔糕
白蘿蔔絲 | 在來米粉 | 白蘿蔔汁 | 白胡椒粉 | 鹽 | 油 | 玉米粉
清炒白花椰菜
油 | 白花椰菜 | 鹽 | 乾辣椒片 | 鲣魚風味調味料
味增蔬菜吳郭魚湯
味增 | 水 | 豆腐 | 芹菜 | 紅蘿蔔 | 白蘿蔔 | 馬鈴薯 | 薑 | 蒜 | 吳郭魚片 
風味香煎香腸
白米飯

Jade Roll
napa cabbage | spinach | white sesame | black sesame paste | soy sauce | sugar | rice vinegar 
Wealth Pork Chop
Pork | olive oil | rice wine | vinegar | sugar | soy sauce | water | ginger | garlic | white sesame
Green onions & sesame oil chicken
Chicken | green onions | chili flakes | ginger | sesame oil | chicken juice |  white pepper | salt | rice wine
Handmade Radish Cake
Daikon radish | rice powder | radish juice | white pepper | salt | oil | cornstarch 
Fried Cauliflower 
Oil | cauliflower | salt | chili flakes | hondashi 
Tilapia Miso soup 
Tilapia | miso | water | garlic | ginger | tofu | celery | carrot | daikon radish | potatoes 
Pan Fried Taiwanese-style sausage 
Steam White rice

#CNY#yearofthedog#reuniondinner#familytime#cookingfun#lunarnewyear#chinesenewyear #tbt#yamibuy#goodyear#foodporn#flatlayfood#weichuan#daikon#hondashi
#除夕#年夜飯#團員#年菜#香腸#大魚大肉#大吉大利#蘿蔔糕#初五開工#硬要來
咚咚嚨咚嗆~新年快樂 年年好年,日日好日 漸漸遺忘的年菜食譜(食材)趕快補上來,其實決定要吃年夜飯是猶豫了老半天,但是貪食症迫使我不得不。可是一口氣張羅五口,沒經驗的我也是手忙腳亂... Dōng dōng lóng dōng qiāng〜xīnnián kuàilè Every year is a good year, and everyday is a good day. I think I’ll keep updated my slowly forgotten recipes/ingredients from CNY reunion meal celebration. In fact, we hesitated whether or not to do this for a while, but, as I get hungry easily and craving for real yummy, we still decide to do this. Even though we are inexperienced and was making messy, we still made it!! 比例可以依照個人喜好做調整,或是跟我一樣參考icook愛料理,再加上自己當天的感動,隨性地加入。 The portions of spices and ingredients could adjust and replace others as flavor or like me following @icooktw and adding as much as you want with flow. 碧玉翠捲 白菜 | 波菜 | 白芝麻 | 芝麻醬 | 醬油 | 砂糖 | 米醋 富貴豬排 豬排 | 橄欖油 | 米酒 | 醋 | 砂糖 | 醬油 | 水 | 薑 | 蒜 | 白芝麻 香蔥油雞 雞肉 | 青蔥 | 乾辣椒片 | 薑 | 香油 | 雞汁 | 白胡椒 | 鹽 | 米酒 手工蘿蔔糕 白蘿蔔絲 | 在來米粉 | 白蘿蔔汁 | 白胡椒粉 | 鹽 | 油 | 玉米粉 清炒白花椰菜 油 | 白花椰菜 | 鹽 | 乾辣椒片 | 鲣魚風味調味料 味增蔬菜吳郭魚湯 味增 | 水 | 豆腐 | 芹菜 | 紅蘿蔔 | 白蘿蔔 | 馬鈴薯 | 薑 | 蒜 | 吳郭魚片 風味香煎香腸 白米飯 Jade Roll napa cabbage | spinach | white sesame | black sesame paste | soy sauce | sugar | rice vinegar Wealth Pork Chop Pork | olive oil | rice wine | vinegar | sugar | soy sauce | water | ginger | garlic | white sesame Green onions & sesame oil chicken Chicken | green onions | chili flakes | ginger | sesame oil | chicken juice | white pepper | salt | rice wine Handmade Radish Cake Daikon radish | rice powder | radish juice | white pepper | salt | oil | cornstarch Fried Cauliflower Oil | cauliflower | salt | chili flakes | hondashi Tilapia Miso soup Tilapia | miso | water | garlic | ginger | tofu | celery | carrot | daikon radish | potatoes Pan Fried Taiwanese-style sausage Steam White rice #CNY #yearofthedog #reuniondinner #familytime #cookingfun #lunarnewyear #chinesenewyear  #tbt #yamibuy #goodyear #foodporn #flatlayfood #weichuan #daikon #hondashi  #除夕 #年夜飯 #團員 #年菜 #香腸 #大魚大肉 #大吉大利 #蘿蔔糕 #初五開工 #硬要來 
Happy Tuesday ( Aka Monday for us 3 day weekenders) 😉 lol
.
Totally wish I was back in my comfy bed, munching on 🍿 and pop-tarts & cakes, while sipping on some homemade sangria #livingthedream
.
Thanks for delivering the snacks at 1AM (even better than hotel room service)?!! @frydaybox, you guys are totally amazing! And Yes 😉 , they are available on @ubereats_canada Toronto
.
Hello to Late-Night Movies/Studying snacks without leaving the comfort of your 🏡!! #couchpotatoheaven
.
.
#couchpotato #ubereatstoronto #foodielife #lazypeople #frydaybox #midnightsnack #deliveryservice #foodiefix #torontofood #blogto #narcitytoronto #torontofoodblogger #torontofoodies #onthebedproject #onthebed #bedspread #spread #foodieflatlays #flatlaystyle #flatlayfood #styledemeats #popcorn
.
.
🍿 📚
Happy Tuesday ( Aka Monday for us 3 day weekenders) 😉 lol . Totally wish I was back in my comfy bed, munching on 🍿 and pop-tarts & cakes, while sipping on some homemade sangria #livingthedream  . Thanks for delivering the snacks at 1AM (even better than hotel room service)?!! @frydaybox, you guys are totally amazing! And Yes 😉 , they are available on @ubereats_canada Toronto . Hello to Late-Night Movies/Studying snacks without leaving the comfort of your 🏡!! #couchpotatoheaven  . . #couchpotato  #ubereatstoronto  #foodielife  #lazypeople  #frydaybox  #midnightsnack  #deliveryservice  #foodiefix  #torontofood  #blogto  #narcitytoronto  #torontofoodblogger  #torontofoodies  #onthebedproject  #onthebed  #bedspread  #spread  #foodieflatlays  #flatlaystyle  #flatlayfood  #styledemeats  #popcorn  . . 🍿 📚
Just a couple things I have been obsessing over lately: antique plates, lace everything and @mamajavacoffee coffee that is not only delicious but also describes my life perfectly 👆🏻 😂  the aroma, body and flavor of this coffee makes me look forward mornings now, how crazy is that? Really this coffee even tastes good cold, because you know, when #momlife calls you answer 🤷🏻‍♀️ ☕️ 🖤 #sponsored
Just a couple things I have been obsessing over lately: antique plates, lace everything and @mamajavacoffee coffee that is not only delicious but also describes my life perfectly 👆🏻 😂 the aroma, body and flavor of this coffee makes me look forward mornings now, how crazy is that? Really this coffee even tastes good cold, because you know, when #momlife  calls you answer 🤷🏻‍♀️ ☕️ 🖤 #sponsored 
Skillet cookie for two 🍪
I used @howsweeteats recipe from Tasty kitchen but subbed with chocolate chips and added some drizzle on top ☺️ was so good but we couldn’t finish cuz it was so sweet haha, next time we will have to invite some people over :p
Skillet cookie for two 🍪 I used @howsweeteats recipe from Tasty kitchen but subbed with chocolate chips and added some drizzle on top ☺️ was so good but we couldn’t finish cuz it was so sweet haha, next time we will have to invite some people over :p
So excited for tonight's feast at @greenwichsteakhouse! Book a table ASAP because they're giving away complimentary bottles of wine in honor of their anniversary tonight and tomorrow.

#porterhouse #steaks #porterhousesteak #tbone #tbonesteak #tacotuesday #flatlay #flatlayfood #ribeye #tomahawk #steak #greenwichsteakhouse #carnivore #mediumrare #steaknight #steakporn #marrow #bonemarrow #meat
Sweet Tuesday!😋
Blueberry cheesecake. 
Рецепт такой же как и для карамельного чизкейка, ищите по тэгу #marysa_sweettooth 
Отличие в том, что в начинку вместо карамели я замешала измельченную ежевику. (зафигачила её в блендер, добавила половину банана и капельку тяжелых сливок). Тадааам🖖
#cheesecake#cheesecakefactory#sweet#bakery#flatlay#flatlayforever#flatlaystyle#flatlayfood#blackberry
Sweet Tuesday!😋 Blueberry cheesecake. Рецепт такой же как и для карамельного чизкейка, ищите по тэгу #marysa_sweettooth  Отличие в том, что в начинку вместо карамели я замешала измельченную ежевику. (зафигачила её в блендер, добавила половину банана и капельку тяжелых сливок). Тадааам🖖 #cheesecake #cheesecakefactory #sweet #bakery #flatlay #flatlayforever #flatlaystyle #flatlayfood #blackberry 
Ну-ка посмотрим как зайдёт #foodphoto вечером ))) .
Все придумали , чем ужинать будете ? Пиццу часто едите? . 
Рецепт вкусной пиццы 🍕 нужен ?))) .
Тесто делаю сама ( покупное на пиццу беру редко, если нужно поделюсь и рецептом теста ) , смазываю соусом ткемали ( мама вкусный такой делает) , можно просто паста или кетчуп , затем сыр 🧀 ( а ещё лучше Фета и несколько видов твёрдого сыра )) . 
Ну и Начинка по желанию, если сырной  пиццы мало :
Курица 🍗 
Колбаса 
Грибы 
Ананасы 🍍
Оливки
Зелень 🌿 ( только посыпайтесь уже готовую пиццу )) .
Приятного аппетита 😘
Делитесь вы с чем любите пиццу? .
🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #инстафото #флетлей #днепр  #flatlay #flatlaystyle  #dnepr #dneprcity #instalook  #beautygram#flatlayfood #instalook #vscolife  #vscobest #beautyblog  #обработкафотографий  #vscodnepr  #yammy #flatlay_u #itstuesdaybabe_  #our_tues_day  #этоvtoрник #вeсна_близко
Ну-ка посмотрим как зайдёт #foodphoto  вечером ))) . Все придумали , чем ужинать будете ? Пиццу часто едите? . Рецепт вкусной пиццы 🍕 нужен ?))) . Тесто делаю сама ( покупное на пиццу беру редко, если нужно поделюсь и рецептом теста ) , смазываю соусом ткемали ( мама вкусный такой делает) , можно просто паста или кетчуп , затем сыр 🧀 ( а ещё лучше Фета и несколько видов твёрдого сыра )) . Ну и Начинка по желанию, если сырной пиццы мало : Курица 🍗 Колбаса Грибы Ананасы 🍍 Оливки Зелень 🌿 ( только посыпайтесь уже готовую пиццу )) . Приятного аппетита 😘 Делитесь вы с чем любите пиццу? . 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #инстафото  #флетлей  #днепр  #flatlay  #flatlaystyle  #dnepr  #dneprcity  #instalook  #beautygram #flatlayfood  #instalook  #vscolife  #vscobest  #beautyblog  #обработкафотографий  #vscodnepr  #yammy  #flatlay_u  #itstuesdaybabe_  #our_tues_day  #этоvtoрник  #вeсна_близко 
25 methods, 31 recipes photographed step by step in 155 pages. This is The Art of Cooking Separately 📖🍴find out more on the website in bio 👆 #cookbook #recipebook
25 methods, 31 recipes photographed step by step in 155 pages. This is The Art of Cooking Separately 📖🍴find out more on the website in bio 👆 #cookbook  #recipebook 
Another healthy breakfast 😁 
Last weeks diet worked out perfectly and I did fit into my dress way more comfortably, but I decided to get going with it to get ahead on the weight I wanna lose this year. 
Gonna cut myself some slack now though (there may be a little piece of bread with cheese hidden outside the frame 😅). Other than that this picture is a representation of my morning routine. I love getting in an hour or so of reading before getting out of bed. 
Today I finished on the other side and I gotta say it wasn’t for me. I knew there would be some surreal elements going into it but the more I read the more ridiculous it felt to me, especially contrasting how real it wanted to be at some points. If you’re into magical, one true love romance stories, you will probably enjoy it. Sadly these kind of love stories rarely resonate with me, I still tried it though, because I was interested in the premise. Wasn’t worth it for me, but I still finished it so take what you want from that 😅
•
•
•
•
•
#flatlayfood #flatlay #healthylifestyle #healthyfood #healthybreakfast #healthy #cucumber #carrot #tomatoes #red #veggies #greentea #meßmertee #almondmilk #provamel #morningroutine #reading #booklover #bookflatlay #ontheotherside #bookreview #myopinion #carriehopefletcher #youngadultbooks
Another healthy breakfast 😁 Last weeks diet worked out perfectly and I did fit into my dress way more comfortably, but I decided to get going with it to get ahead on the weight I wanna lose this year. Gonna cut myself some slack now though (there may be a little piece of bread with cheese hidden outside the frame 😅). Other than that this picture is a representation of my morning routine. I love getting in an hour or so of reading before getting out of bed. Today I finished on the other side and I gotta say it wasn’t for me. I knew there would be some surreal elements going into it but the more I read the more ridiculous it felt to me, especially contrasting how real it wanted to be at some points. If you’re into magical, one true love romance stories, you will probably enjoy it. Sadly these kind of love stories rarely resonate with me, I still tried it though, because I was interested in the premise. Wasn’t worth it for me, but I still finished it so take what you want from that 😅 • • • • • #flatlayfood  #flatlay  #healthylifestyle  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthy  #cucumber  #carrot  #tomatoes  #red  #veggies  #greentea  #meßmertee  #almondmilk  #provamel  #morningroutine  #reading  #booklover  #bookflatlay  #ontheotherside  #bookreview  #myopinion  #carriehopefletcher  #youngadultbooks 
Вчера в сториз я запускала опрос: « Любите ли вы облепиховый чай?»
Так вот,результаты почти 50/50✔️
А может те кто  проголосовал «НЕЕТ»,просто вкусного не пробовали😂
_____________________________
Засекай 60 секунд и я докажу что облепиха полезна как ничто иное😉⬇️ Так вот: ▪️В плодах облепихи витамина С в десять раз больше чем в лимоне.
———— ▪️Витамин С полностью сохраняется при обработке облепихи. ———— ▪️Стакан облепихового морса или чая ежедневно укрепит иммунитет, улучшит зрение, очистит печень и сосуды, нормализуют работу легких и сердца. 
_________ ▪️Серотонина (гормона счастья) в облепихе в тысячу раз больше, чем в бананах и шоколаде. 
_________ ▪️И помните, особенно облепиха необходима в зимний период, когда организму  не хватает витаминов и микроэлементов. Ягоды облепихи сохраняют свои полезные свойства, вкус и аромат даже в замороженном виде. 
_________  Интересно? Ставь ❤️и комент📝
Вчера в сториз я запускала опрос: « Любите ли вы облепиховый чай?» Так вот,результаты почти 50/50✔️ А может те кто проголосовал «НЕЕТ»,просто вкусного не пробовали😂 _____________________________ Засекай 60 секунд и я докажу что облепиха полезна как ничто иное😉⬇️ Так вот: ▪️В плодах облепихи витамина С в десять раз больше чем в лимоне. ———— ▪️Витамин С полностью сохраняется при обработке облепихи. ———— ▪️Стакан облепихового морса или чая ежедневно укрепит иммунитет, улучшит зрение, очистит печень и сосуды, нормализуют работу легких и сердца. _________ ▪️Серотонина (гормона счастья) в облепихе в тысячу раз больше, чем в бананах и шоколаде. _________ ▪️И помните, особенно облепиха необходима в зимний период, когда организму не хватает витаминов и микроэлементов. Ягоды облепихи сохраняют свои полезные свойства, вкус и аромат даже в замороженном виде. _________ Интересно? Ставь ❤️и комент📝
Коли виходжу від @maryana_petryshyn то на моїх нігтиках створюється магія...
Навіть фото виходять такі, магічні 😍
Розповім я трішки про свій ритуал під назвою манікюр - я надзвичайно вредний відвідувач, оскільки в мене дуже чутливі нігтики...
Був час, коли я близько двох місяців не робила манікюру, та потім стався момент істини - зайшла я в гості до Мар’яни чисто подивитися, що в неї є нового, і тут понеслася...
Мої нігтики привели в порядок і мені нарешті знову не встигло показувати ручки оточуючим 😘
Коли виходжу від @maryana_petryshyn то на моїх нігтиках створюється магія... Навіть фото виходять такі, магічні 😍 Розповім я трішки про свій ритуал під назвою манікюр - я надзвичайно вредний відвідувач, оскільки в мене дуже чутливі нігтики... Був час, коли я близько двох місяців не робила манікюру, та потім стався момент істини - зайшла я в гості до Мар’яни чисто подивитися, що в неї є нового, і тут понеслася... Мої нігтики привели в порядок і мені нарешті знову не встигло показувати ручки оточуючим 😘
Цього разу корисні #вкусняшкивідмурашки ⠀
✔️Гранола
✔️Батончики-мюслі
✔️Цукерки з сухофруктів і горішків
✔️Кокосове молоко

З продуктів, що на другому фото вийшло близько трьох літрів граноли, 10 батончиків і 30 цукерок😅
Цього разу корисні #вкусняшкивідмурашки  ⠀ ✔️Гранола ✔️Батончики-мюслі ✔️Цукерки з сухофруктів і горішків ✔️Кокосове молоко З продуктів, що на другому фото вийшло близько трьох літрів граноли, 10 батончиків і 30 цукерок😅
Мороз и солнце - день чудесный в Питере! Поэтому мы #изучаемПетербург потому что #вПитереНеТолькопьют 🍫🙈
⠀
На повестке дня @seizetheimpress 🤤 Я была тут была год назад, и вот, вернувшись на этих выходных, поняла, что это любовь! Любовь с их интерьером, сырниками, милыми девочками официантками, мраморными столами и панорамными окнами 😍🙈
⠀
🥧Сырничков тут огромное многообразие! Мы брали с кокосом и клюквой, попкорном и карамелью, прованскими травами 🤤 Остались в восторге все! 
Сырники стоят 180 рублей, и по моему, это самая низкая цена в городе 😈😱
Единственное, чего хочется - чистых окон🙏🏻 особенно весной, летом! ⠀
‼️Здесь принимают только наличный расчёт. Будьте готовы 😏
⠀
У вас есть места, в который сочетается и красота и вкус?🙏🏻☺️
Мороз и солнце - день чудесный в Питере! Поэтому мы #изучаемПетербург  потому что #вПитереНеТолькопьют  🍫🙈 ⠀ На повестке дня @seizetheimpress 🤤 Я была тут была год назад, и вот, вернувшись на этих выходных, поняла, что это любовь! Любовь с их интерьером, сырниками, милыми девочками официантками, мраморными столами и панорамными окнами 😍🙈 ⠀ 🥧Сырничков тут огромное многообразие! Мы брали с кокосом и клюквой, попкорном и карамелью, прованскими травами 🤤 Остались в восторге все! Сырники стоят 180 рублей, и по моему, это самая низкая цена в городе 😈😱 Единственное, чего хочется - чистых окон🙏🏻 особенно весной, летом! ⠀ ‼️Здесь принимают только наличный расчёт. Будьте готовы 😏 ⠀ У вас есть места, в который сочетается и красота и вкус?🙏🏻☺️
Oh my we’re ❤️❤️❤️ this veggie-full breakfast from @celiacandthe6ix . And yes we do believe we make a great pairing with 🥑🍞😉. Happy Tuesday everyone!

Repost @celiacandthe6ix with ・・・
Did you catch me on tv last night👀📺?? The link is in my bio ICYMI. I was feeling a bit extra yesterday and made myself a loaded brunch filled with turmeric ghee scrambled eggs, chopped up South West Beet @whollyveggie, avocado toast topped with smashed avocado + Everything but the Bagel seasoning and roasted sweet potatoes. Hope my 🇨🇦&🇺🇸 folks are enjoying the extra day off!
•
•
•
•
•
#gffoodie #eeeeeats #brunch #buzzfeedfood #foodflatlay #flatlayfood #glutenfreebrunch #feedfeedglutenfree #whollyveggie #plantpowered #eatrealfood #glutenfree #iamwellandgood #glutenfreevegetarian #vegetarian #glutenfreeliving #glutenfreefoodie #feedfeed #celiaclife #glutenfreetoronto #glutenfreefollowme #celiac #onmyplate #torontofoodie #healthyeating #plantbased #eatyourveggies #meatlessmonday #cleaneating #eattherainbow
Oh my we’re ❤️❤️❤️ this veggie-full breakfast from @celiacandthe6ix . And yes we do believe we make a great pairing with 🥑🍞😉. Happy Tuesday everyone! Repost @celiacandthe6ix with ・・・ Did you catch me on tv last night👀📺?? The link is in my bio ICYMI. I was feeling a bit extra yesterday and made myself a loaded brunch filled with turmeric ghee scrambled eggs, chopped up South West Beet @whollyveggie, avocado toast topped with smashed avocado + Everything but the Bagel seasoning and roasted sweet potatoes. Hope my 🇨🇦&🇺🇸 folks are enjoying the extra day off! • • • • • #gffoodie  #eeeeeats  #brunch  #buzzfeedfood  #foodflatlay  #flatlayfood  #glutenfreebrunch  #feedfeedglutenfree  #whollyveggie  #plantpowered  #eatrealfood  #glutenfree  #iamwellandgood  #glutenfreevegetarian  #vegetarian  #glutenfreeliving  #glutenfreefoodie  #feedfeed  #celiaclife  #glutenfreetoronto  #glutenfreefollowme  #celiac  #onmyplate  #torontofoodie  #healthyeating  #plantbased  #eatyourveggies  #meatlessmonday  #cleaneating  #eattherainbow 
Mhhhh. Das hätte ich jetzt gern ❤️
.
.
.
Pancake
—————————————————
————————————————————
#sweettoothforever #flatlayfood #flatlayforever #flatlaystyle #flatlay #flatlaytoday #pancake #instyle #instylegermany #papaya #оладушки #fruits #stilllife #stilllifefood #breakfast #панкейки #ootd #tv_stilllife #flatlay_ua #flatlaygermany #coffee
Jest ktoś, kto nie kocha smoothies? To chyba niemożliwe.😊 Dzisiaj koktajl z ananasa, czerwonego grejpfuta, imbiru i jogurtu. Rozgrzewa i wzmacnia odporność – w sam raz na sezon grypowy. 😷😉
Przepis znajdziecie dzisiaj na naszym fanpage’u na FB (facebook.com/anmadietetyka). .

#smoothie #koktajl #ananas #grejpfrut #imbir #pycha #śniadanie #deser #zdrowadieta #zdrowie #zbilansowanadieta #dietetyk  #zdrowienatalerzu #wiemcojem #zdrowejedzeniemozebycpyszne #zdrowojem #zdrowo #odporność #zimnonamniestraszne #zimanamniestraszna #grypa #flatlay #flatlayoftheday #flatlays #flatlayfood #owoce #ananas #witaminy #witaminki #cleaneating
Jest ktoś, kto nie kocha smoothies? To chyba niemożliwe.😊 Dzisiaj koktajl z ananasa, czerwonego grejpfuta, imbiru i jogurtu. Rozgrzewa i wzmacnia odporność – w sam raz na sezon grypowy. 😷😉 Przepis znajdziecie dzisiaj na naszym fanpage’u na FB (facebook.com/anmadietetyka). . #smoothie  #koktajl  #ananas  #grejpfrut  #imbir  #pycha  #śniadanie  #deser  #zdrowadieta  #zdrowie  #zbilansowanadieta  #dietetyk  #zdrowienatalerzu  #wiemcojem  #zdrowejedzeniemozebycpyszne  #zdrowojem  #zdrowo  #odporność  #zimnonamniestraszne  #zimanamniestraszna  #grypa  #flatlay  #flatlayoftheday  #flatlays  #flatlayfood  #owoce  #ananas  #witaminy  #witaminki  #cleaneating 
Does it defeat the purpose to bring a hunk of fresh sourdough to eat with this? I have five sets of these for the week while Rob feasts on leftover pasta and bread.
Does it defeat the purpose to bring a hunk of fresh sourdough to eat with this? I have five sets of these for the week while Rob feasts on leftover pasta and bread.
I think I found my new office in Dubai 👉🏻 @societydxb 🌿🍃☕️ #inspiringplace #goodvibes #goodfoodgoodmood #societydxb
<Arteries: They Branch and Curve and Leak>
.
🍝 Imagine your blood vessels are hollow spaghetti
.
Atherosclerosis is when plaque builds up along your artery walls — actually, it builds up just under the inner layer of your artery walls, to be precise.
.
If you picture a piece of tube-shaped pasta, with the blood flowing through the tube, the plaque would accumulate inside the pasta dough, under the surface closer to the blood flow.
.
🏎 Your blood flow changes speed and direction
.
Now forget the pasta. Pasta has the same shape throughout.
.
Your arteries don’t. They change shape — they branch and curve. This makes the bloodstream change in speed and flow pattern.
.
There are three important things that happen where blood flow is slower and disrupted.
.
1️⃣ The arterial wall makes less nitric oxide. This is important because nitric oxide protects against atherosclerosis by widening blood vessels, increasing blood flow.
.
2️⃣ Arterial wall cells are more likely to die. Where cells are dying (and diving, to make up for those dying cells) small holes form in the arterial wall. These holes are called leaky junctions (yes, really). Unsurprisingly, there are more leaky junctions where blood flow is slower and disrupted.
.
3️⃣ More white blood cells come to hang out. White blood cells are your defence cells, and protect your body against foreign invaders. An increase in white blood cell count is a response to inflammation. Inflammation is your body’s response to injury.
.
Why are points 2 and 3 important? Find out in my next post.
. 🍝 Imagine your blood vessels are hollow spaghetti . Atherosclerosis is when plaque builds up along your artery walls — actually, it builds up just under the inner layer of your artery walls, to be precise. . If you picture a piece of tube-shaped pasta, with the blood flowing through the tube, the plaque would accumulate inside the pasta dough, under the surface closer to the blood flow. . 🏎 Your blood flow changes speed and direction . Now forget the pasta. Pasta has the same shape throughout. . Your arteries don’t. They change shape — they branch and curve. This makes the bloodstream change in speed and flow pattern. . There are three important things that happen where blood flow is slower and disrupted. . 1️⃣ The arterial wall makes less nitric oxide. This is important because nitric oxide protects against atherosclerosis by widening blood vessels, increasing blood flow. . 2️⃣ Arterial wall cells are more likely to die. Where cells are dying (and diving, to make up for those dying cells) small holes form in the arterial wall. These holes are called leaky junctions (yes, really). Unsurprisingly, there are more leaky junctions where blood flow is slower and disrupted. . 3️⃣ More white blood cells come to hang out. White blood cells are your defence cells, and protect your body against foreign invaders. An increase in white blood cell count is a response to inflammation. Inflammation is your body’s response to injury. . Why are points 2 and 3 important? Find out in my next post.
Happy Tuesday! This was actually my very first beetroot latte at Royal Exchange @grind. I love my daily caffeine kick but I try not to overdo it with typically more than one shot a day. ☕️
__
Btw if you're dealing with anxiety or feeling anxious, coffee tends to make it worse. After I overcame mine, drinking coffee became an option again and stopped causing me trouble. Before, drinking coffee felt like my brain was getting fried. I recommend switching to matcha which gives you the boost without the big spike.
__
#coffee #grind #royalexchangegrind #londoncoffee #latteart #beetrootlatte #pinkcoffee #thinkpink #takeabreak  #metime #relax #bigcitylife #bigcitylove #chillout #goout #getalife #instaauthor #instaauthors #writer #author #blogger #instablogger #instabloggers #instawriters #instawriter #writingsociety #flatlayfood #flatlaycoffee
Happy Tuesday! This was actually my very first beetroot latte at Royal Exchange @grind. I love my daily caffeine kick but I try not to overdo it with typically more than one shot a day. ☕️ __ Btw if you're dealing with anxiety or feeling anxious, coffee tends to make it worse. After I overcame mine, drinking coffee became an option again and stopped causing me trouble. Before, drinking coffee felt like my brain was getting fried. I recommend switching to matcha which gives you the boost without the big spike. __ #coffee  #grind  #royalexchangegrind  #londoncoffee  #latteart  #beetrootlatte  #pinkcoffee  #thinkpink  #takeabreak  #metime  #relax  #bigcitylife  #bigcitylove  #chillout  #goout  #getalife  #instaauthor  #instaauthors  #writer  #author  #blogger  #instablogger  #instabloggers  #instawriters  #instawriter  #writingsociety  #flatlayfood  #flatlaycoffee 
Italian freshness😋
#BestWhenShared #AmiciPH
Photo Credit: @bulaonchelly
Такой вот неторопливый, плодотворный вторник вышел)🖤
Такой вот неторопливый, плодотворный вторник вышел)🖤
DzienDobry we wtorek. Mam nieodparte wrazenie ze zima zamiast szykowac sie do odwrotu, bo przeciez niedlugo astronomiczna wiosna, postanowila jednak rozgoscic sie na dobre. Poranek przywital mnie -5C. A to zdecydowanie nie jest moja ulubiona temperatura, zwlaszcza kiedy dluzsze wedrowanie w planach. No nic to. Tymczasem sniadanie. Kiedys, poranny obowiazek, dzisiaj bardziej w kategorii #comfortfood . Platki owsiane bezglutenowe, zblendowane z suszonymi sliwkami, jogurtem koko i cynamonem. Odstawiamy do lodowki na min 1/2h by napecznialo i zgestnialo. Pycha😋 Milego dnia kochani😄💕 #sniadanie #sniadaniemistrzow #owsianka #platkiowsiane #jogurtkokosowy #śliwki #cynamon #dietetyk #pomyslnasniadanie #jemzdrowo #miksujnazdrowie #miksujebolubie #flatlayfood #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #wiemcojem #kochamjesc #kochamgotowac #smacznego #zdroweprzepisy #zdroweslodycze #sniadanienaslodko #oatmeal #prunes  #zdroweodzywianie #pyszności #mojeczystegotowanie #dziendobry #smacznieizdrowo
DzienDobry we wtorek. Mam nieodparte wrazenie ze zima zamiast szykowac sie do odwrotu, bo przeciez niedlugo astronomiczna wiosna, postanowila jednak rozgoscic sie na dobre. Poranek przywital mnie -5C. A to zdecydowanie nie jest moja ulubiona temperatura, zwlaszcza kiedy dluzsze wedrowanie w planach. No nic to. Tymczasem sniadanie. Kiedys, poranny obowiazek, dzisiaj bardziej w kategorii #comfortfood  . Platki owsiane bezglutenowe, zblendowane z suszonymi sliwkami, jogurtem koko i cynamonem. Odstawiamy do lodowki na min 1/2h by napecznialo i zgestnialo. Pycha😋 Milego dnia kochani😄💕 #sniadanie  #sniadaniemistrzow  #owsianka  #platkiowsiane  #jogurtkokosowy  #śliwki  #cynamon  #dietetyk  #pomyslnasniadanie  #jemzdrowo  #miksujnazdrowie  #miksujebolubie  #flatlayfood  #zdrowejedzenie  #zdrowesniadanie  #wiemcojem  #kochamjesc  #kochamgotowac  #smacznego  #zdroweprzepisy  #zdroweslodycze  #sniadanienaslodko  #oatmeal  #prunes  #zdroweodzywianie  #pyszności  #mojeczystegotowanie  #dziendobry  #smacznieizdrowo 
Мы очень радуемся, когда вы отмечаете гранолу "zoжnik" на своих фото😍 ещё и таких красивых🌟 спасибо за фото @al_malinovna ❤
⠀
Готовим для вас кое-что интересное к 8 марта вместе с @your.minibox , ждите, скоро все расскажем🎀
⠀
⠀
⠀  Выбирай вкус и пиши нам в direct или или viber/telegram +380681528529 ❗️ или просто оставляй комментарий "хочу" и мы сами тебе напишем ❤️Доставка новой почтой по Украине.
⠀ ⠀
⠀
⠀
⠀
#granolazojnik #granolakyiv #granolaua #healthybreakfast #flatlay_in_ua
Мы очень радуемся, когда вы отмечаете гранолу "zoжnik" на своих фото😍 ещё и таких красивых🌟 спасибо за фото @al_malinovna ❤ ⠀ Готовим для вас кое-что интересное к 8 марта вместе с @your.minibox , ждите, скоро все расскажем🎀 ⠀ ⠀ ⠀ Выбирай вкус и пиши нам в direct или или viber/telegram +380681528529 ❗️ или просто оставляй комментарий "хочу" и мы сами тебе напишем ❤️Доставка новой почтой по Украине. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #granolazojnik  #granolakyiv  #granolaua  #healthybreakfast  #flatlay_in_ua 
Another level of #bananabread ✨✨💫 Flashback to the good eats had at @sevensouthyeronga on Sunday 🍌
Another level of #bananabread  ✨✨💫 Flashback to the good eats had at @sevensouthyeronga on Sunday 🍌
|ОБРАБОТКА LENS DISTORTIONS|
#pyshchyk_обработка

Я знаю любите такие посты! Да что скрывать😜, я и сама их люблю нежной любовью!

Сегодня я предлагаю добавить совсем немного боке на фото.
Я рассказывала несколько месяцев назад вам за программу InstaBokeh - там боке такое как бы новогоднее чтоль. А так как праздник новый год уже позади, то теперь хочется боке поскромней.

Программа LENS DISTORTIONS

Открываем програмку (не забудьте предварительно установить ее на ваш телефон😜) Выбираем фото Choose a photo to edit

Из предложенного списка под фото выбираем в разделе Shimmer подходящее для вас боке. Я использую только пятый вариант

Двигаем слой с боке как хотим. Его можно уменьшить, увеличить, передвигать по фото. Также можно перевернуть горизонтально или вертикально

Также вы можете регулировать Прозрачность, Яркость, Контраст, Насыщенность

Кроме того, вы можете добавить еще один фильтр на фото. Допустим к одному слою боке вы можете добавить еще один или выбрать любой другой фильтр из преложенных. Но перед этим нажмите на Add layer

После того как вы довольны результатом, можно переходить в следующее меню и сохранять ваше фото - пиктограмма со стрелочкой в верхнем правом углу

Фото можно сохранить просто у вас в галерее на телефоне, а можно сразу опубликовать в Инстаграм

Если пост был вам полезен не забудьте про сердечки❤️ и комментарии. Сохраняй, чтобы не потерять!
|ОБРАБОТКА LENS DISTORTIONS| #pyshchyk_обработка  Я знаю любите такие посты! Да что скрывать😜, я и сама их люблю нежной любовью! Сегодня я предлагаю добавить совсем немного боке на фото. Я рассказывала несколько месяцев назад вам за программу InstaBokeh - там боке такое как бы новогоднее чтоль. А так как праздник новый год уже позади, то теперь хочется боке поскромней. Программа LENS DISTORTIONS Открываем програмку (не забудьте предварительно установить ее на ваш телефон😜) Выбираем фото Choose a photo to edit Из предложенного списка под фото выбираем в разделе Shimmer подходящее для вас боке. Я использую только пятый вариант Двигаем слой с боке как хотим. Его можно уменьшить, увеличить, передвигать по фото. Также можно перевернуть горизонтально или вертикально Также вы можете регулировать Прозрачность, Яркость, Контраст, Насыщенность Кроме того, вы можете добавить еще один фильтр на фото. Допустим к одному слою боке вы можете добавить еще один или выбрать любой другой фильтр из преложенных. Но перед этим нажмите на Add layer После того как вы довольны результатом, можно переходить в следующее меню и сохранять ваше фото - пиктограмма со стрелочкой в верхнем правом углу Фото можно сохранить просто у вас в галерее на телефоне, а можно сразу опубликовать в Инстаграм Если пост был вам полезен не забудьте про сердечки❤️ и комментарии. Сохраняй, чтобы не потерять!
“Ma che sapore ha, una giornata uggiosa”, cantava Battisti. Per me ha il sapore di qualcosa che ti scalda il cuore. Sprezzante dei pericoli che incombono ogni inizio settimana, ieri sono fuggita dall’ufficio e tornata a casa a piedi, per liberare endorfina che di lunedì ce n’è bisogno: andatura tonica e via, fino a che i miei occhi incrociano LUI, un fantastico cesto di pieno di cavoli neri. E allora, ecco l’idea che scalda il cuore, “rubata” a quella bella persona che è @vitalmentebio, che ho incontrato a un corso di mobile photography qualche tempo fa, con un tocco di fibra che guai a dimenticarci di volerci bene: risotto integrale al cavolo nero, così, mantecato con dolcezza, schisciato e pronto per un martedì “da leoni” 😂😂😋
Morale della favola? Fai qualcosa di diverso dal solito, due passi a piedi possono produrre un ottimo risultato! E voi con cosa vi scaldate il cuore?
.
.
.
.
.
🇬🇧 “ma che sapore ha una giornata uggiosa” like Lucio Battisti used to sing. To me is something that warms the heart. In spite of all the troubles that every start of the week carry with them, I decided to walk home instead of taking the bus. And the I saw HIM, a great basket of black cabbage: all of a sudden an idea came to my mind. The receipe is “stolen” from the beautiful @vitalmentebio that I met at a mobile photography workshop, with a little bit of fibre because we must not to forget to love ourselves: wholemeal rice with black cabbage whipped with love, ready to rock! Long story short: do something different everyday,even just a simple walk around the corner can produce a very good result! What do you think? How do you warm your heart?
.
.
.
.
.
.
#food #cibo #yummy #instagram #love #picoftheday #lifestyle #foodie #healthyfood #wholemeal #blackcabbage #lunch #lunchtime #lunchbreak #schisciagram #enjoy #foodporn #foodlover #foodphotography #italianfood #comfortfood #flatlay #flatlayfood #flatlaylove #flatlaystyle #hygge #madewithlove #relax #homemade #facilieveloci
“Ma che sapore ha, una giornata uggiosa”, cantava Battisti. Per me ha il sapore di qualcosa che ti scalda il cuore. Sprezzante dei pericoli che incombono ogni inizio settimana, ieri sono fuggita dall’ufficio e tornata a casa a piedi, per liberare endorfina che di lunedì ce n’è bisogno: andatura tonica e via, fino a che i miei occhi incrociano LUI, un fantastico cesto di pieno di cavoli neri. E allora, ecco l’idea che scalda il cuore, “rubata” a quella bella persona che è @vitalmentebio, che ho incontrato a un corso di mobile photography qualche tempo fa, con un tocco di fibra che guai a dimenticarci di volerci bene: risotto integrale al cavolo nero, così, mantecato con dolcezza, schisciato e pronto per un martedì “da leoni” 😂😂😋 Morale della favola? Fai qualcosa di diverso dal solito, due passi a piedi possono produrre un ottimo risultato! E voi con cosa vi scaldate il cuore? . . . . . 🇬🇧 “ma che sapore ha una giornata uggiosa” like Lucio Battisti used to sing. To me is something that warms the heart. In spite of all the troubles that every start of the week carry with them, I decided to walk home instead of taking the bus. And the I saw HIM, a great basket of black cabbage: all of a sudden an idea came to my mind. The receipe is “stolen” from the beautiful @vitalmentebio that I met at a mobile photography workshop, with a little bit of fibre because we must not to forget to love ourselves: wholemeal rice with black cabbage whipped with love, ready to rock! Long story short: do something different everyday,even just a simple walk around the corner can produce a very good result! What do you think? How do you warm your heart? . . . . . . #food  #cibo  #yummy  #instagram  #love  #picoftheday  #lifestyle  #foodie  #healthyfood  #wholemeal  #blackcabbage  #lunch  #lunchtime  #lunchbreak  #schisciagram  #enjoy  #foodporn  #foodlover  #foodphotography  #italianfood  #comfortfood  #flatlay  #flatlayfood  #flatlaylove  #flatlaystyle  #hygge  #madewithlove  #relax  #homemade  #facilieveloci 
.
📌熱抹茶紅豆燕麥粥
.
因為男友一直都是喜歡喝飲料的人
雖然他都喝一分糖
但其實還是蠻擔心他這麼愛喝
傷身也傷地球
自從看了台客劇場
對環保就有很大的重視
問了他能不能換環保吸管
他說可以!!
太好了 希望我也能有能力漸漸影響別人
就像台客劇場的導演一樣
.
#vscocam #早食い #朝ごはん #healthyeating #2eat2gether #breakfast #healthyfood #instafood #dontkjoannebreakfast  #朝食 #早餐 #手作  #homemade #homemademeals #相機食先 #朝食 #breakfast #대만 #健康飲食 #flatlayfood #sweettoothforever #savorytooth
. 📌熱抹茶紅豆燕麥粥 . 因為男友一直都是喜歡喝飲料的人 雖然他都喝一分糖 但其實還是蠻擔心他這麼愛喝 傷身也傷地球 自從看了台客劇場 對環保就有很大的重視 問了他能不能換環保吸管 他說可以!! 太好了 希望我也能有能力漸漸影響別人 就像台客劇場的導演一樣 . #vscocam  #早食い  #朝ごはん  #healthyeating  #2eat2gether  #breakfast  #healthyfood  #instafood  #dontkjoannebreakfast  #朝食  #早餐  #手作  #homemade  #homemademeals  #相機食先  #朝食  #breakfast  #대만  #健康飲食  #flatlayfood  #sweettoothforever  #savorytooth 
Morning 💗🍓
Какое самое аппетитное и красивое фото : 1, 2, 3 или 4 ? Цифру в комменты ⤵😜
⠀
#14днейбезсахара ➡Day 2.
Сказать что вчерашний день прошел легко, как ничего не сказать ✔. Я вообще не почувствовала какого то ограничения в еде, наверное потому что у меня много любимых полезных продуктов и потому что я доела все сладости и заставила родителей не покупать все где есть сахара 😂🙈.
⠀
А серьезно, то если я ставлю цель, даже просто отказаться от сахара на 14 дней, я не сохну по тортику как многие подумали, у меня в голове так сложилось что продукты с сахаром я перестаю воспринимать как еду. Это касается абсолютно любой цели и желания.
⠀
Поэтому никогда не нужно опускать руки 🙅, если у кого-то что-то получилось, почему у вас не может это получится ? Значит желание недостаточно сильное или вы просто не хотите это 😌. Всегда помните "все в ваших руках" ❣
⠀
А теперь расскажите о своих целях ⤵, всегда ли доводите дело до конца или бросаете если что то идет не так❓⁉ Какую последнюю цель вы поставили, выполнили и довольны собой ❓
Morning 💗🍓 Какое самое аппетитное и красивое фото : 1, 2, 3 или 4 ? Цифру в комменты ⤵😜 ⠀ #14днейбезсахара  ➡Day 2. Сказать что вчерашний день прошел легко, как ничего не сказать ✔. Я вообще не почувствовала какого то ограничения в еде, наверное потому что у меня много любимых полезных продуктов и потому что я доела все сладости и заставила родителей не покупать все где есть сахара 😂🙈. ⠀ А серьезно, то если я ставлю цель, даже просто отказаться от сахара на 14 дней, я не сохну по тортику как многие подумали, у меня в голове так сложилось что продукты с сахаром я перестаю воспринимать как еду. Это касается абсолютно любой цели и желания. ⠀ Поэтому никогда не нужно опускать руки 🙅, если у кого-то что-то получилось, почему у вас не может это получится ? Значит желание недостаточно сильное или вы просто не хотите это 😌. Всегда помните "все в ваших руках" ❣ ⠀ А теперь расскажите о своих целях ⤵, всегда ли доводите дело до конца или бросаете если что то идет не так❓⁉ Какую последнюю цель вы поставили, выполнили и довольны собой ❓
Доброе утро,друзья!❤️😊Снова Рубрика "утро с Мари". Новая мотивация на день вам🌺😊Читаем и заряжаемся,настраиваемся на лучшее!😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В конечном итоге, ты сам создаешь свою жизнь. Ты решаешь, на что тратить свои силы – на созидание или на разрушение, на любовь или на ненависть, на увлечения или на скуку. Ты даешь себе установку на позитив или на негатив. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Кто бы что ни говорил тебе – только твой выбор – слушать их или нет. И не сваливай свои неудачи на то, что «так уж вышло» или «не судьба»: ты не поезд, движущийся по рельсам, и не привязан к той жизненной дороге, по которой идешь сейчас, так что в любой момент можешь свернуть с неё и выбрать любую из тысяч других.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Так что давайте строить свою жизнь,ту которую вы хотите!Просыпаться с позитивом и отличным настроением!Счастливого дня всем!❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🙏Сегодня 20 февраля и по Соляру - это дети,развлечения,отдых,хобби.Сегодня хорошо бы поиграть с детьми или самим окунуться в детство.Можно весь день отдыхать или заниматься хобби.В этот день решается,будет ли место в жизни радости и наслаждению в новом году!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍃P.s на фото мой любимый смузи зеленый😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#утроекб #сыроедныйзавтрак #сыроедение #мотивациядня #доброеутро☀️ #екб2018 #flatlayrussia #flatlayfood#утроwithMary#600макаровцев
Доброе утро,друзья!❤️😊Снова Рубрика "утро с Мари". Новая мотивация на день вам🌺😊Читаем и заряжаемся,настраиваемся на лучшее!😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В конечном итоге, ты сам создаешь свою жизнь. Ты решаешь, на что тратить свои силы – на созидание или на разрушение, на любовь или на ненависть, на увлечения или на скуку. Ты даешь себе установку на позитив или на негатив. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Кто бы что ни говорил тебе – только твой выбор – слушать их или нет. И не сваливай свои неудачи на то, что «так уж вышло» или «не судьба»: ты не поезд, движущийся по рельсам, и не привязан к той жизненной дороге, по которой идешь сейчас, так что в любой момент можешь свернуть с неё и выбрать любую из тысяч других.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так что давайте строить свою жизнь,ту которую вы хотите!Просыпаться с позитивом и отличным настроением!Счастливого дня всем!❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙏Сегодня 20 февраля и по Соляру - это дети,развлечения,отдых,хобби.Сегодня хорошо бы поиграть с детьми или самим окунуться в детство.Можно весь день отдыхать или заниматься хобби.В этот день решается,будет ли место в жизни радости и наслаждению в новом году! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍃P.s на фото мой любимый смузи зеленый😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #утроекб  #сыроедныйзавтрак  #сыроедение  #мотивациядня  #доброеутро ☀️ #екб2018  #flatlayrussia  #flatlayfood #утроwithMary #600макаровцев 
Sungguh ini nakanak yang makan bukan sayah 🍕🍕🍕
.
.
Hai ✋ @kyara_foodprops salam kenal yak..semoga lancar usahanya
.
.
Entry for @bukan_asaljepret #bukan_asaljepret #baj_giveaway269
.
.
Yuks @etikawidi @nurma.us @pudtri.a
Sungguh ini nakanak yang makan bukan sayah 🍕🍕🍕 . . Hai ✋ @kyara_foodprops salam kenal yak..semoga lancar usahanya . . Entry for @bukan_asaljepret #bukan_asaljepret  #baj_giveaway269  . . Yuks @etikawidi @nurma.us @pudtri.a
Beer & Cheese 🍺🧀
Beer & Cheese 🍺🧀
Фишка в образе
⠀
Признаю, я практически не встречала стильных образов, в которых нет акцента на 1-2 деталях. Обычно, такими акцентами выступают аксессуары в виде сумок, украшений, часов, платков, шляпок. Очень важно не надеть на себя это всё сразу, иначе образ выглядит наляпистым. Такое бывает и у меня, когда я хочу выглядеть #дофигафешн , но это происходит всё реже и реже😂
⠀
Как ещё можно переборщить с акцентом? Яркий макияж!💋 Когда без ярких губ или глаз не обойтись, второй акцент в образе должен находится как можно ниже от лица (к примеру, туфли, сумочка). Вроде бы все всё понимают, но на практике мы все такие шальные императрицы😃
⠀
У кого были подобные факапы?
Фишка в образе ⠀ Признаю, я практически не встречала стильных образов, в которых нет акцента на 1-2 деталях. Обычно, такими акцентами выступают аксессуары в виде сумок, украшений, часов, платков, шляпок. Очень важно не надеть на себя это всё сразу, иначе образ выглядит наляпистым. Такое бывает и у меня, когда я хочу выглядеть #дофигафешн  , но это происходит всё реже и реже😂 ⠀ Как ещё можно переборщить с акцентом? Яркий макияж!💋 Когда без ярких губ или глаз не обойтись, второй акцент в образе должен находится как можно ниже от лица (к примеру, туфли, сумочка). Вроде бы все всё понимают, но на практике мы все такие шальные императрицы😃 ⠀ У кого были подобные факапы?
Its awesome to wake up to some seriously heavy rain here today, its very relaxing hearing it come down. There’s nothing better than the sound of rain on a tin roof.
🌨
Fingers crossed its enough to offer some drought relief for our farmers. Im based in the Hunter Valley NSW & there’s some serious struggles for the farmers in our region. 🌨
Is it raining in your neighbourhood & where are you located?
Its awesome to wake up to some seriously heavy rain here today, its very relaxing hearing it come down. There’s nothing better than the sound of rain on a tin roof. 🌨 Fingers crossed its enough to offer some drought relief for our farmers. Im based in the Hunter Valley NSW & there’s some serious struggles for the farmers in our region. 🌨 Is it raining in your neighbourhood & where are you located?
Привіт. З вами знову Віскі...
З минулої розповіді, я так зрозумів, що вам про мене цікавіше читати ніж про мою рабиню Уляну..
Розповім трішки як мені живуться...
Ну, що ж, доля моя не проста...
Мене вчать лазити по ялинці, по шторах...
Годують м'ясом, деколи перепадає індичатина, а в основтому мушу їсти телятину...
Щодо моїх прав, то тут все не легко - мені можна робити абсолютно все що хочу, ніякого екстриму...
Так і живемо...
Привіт. З вами знову Віскі... З минулої розповіді, я так зрозумів, що вам про мене цікавіше читати ніж про мою рабиню Уляну.. Розповім трішки як мені живуться... Ну, що ж, доля моя не проста... Мене вчать лазити по ялинці, по шторах... Годують м'ясом, деколи перепадає індичатина, а в основтому мушу їсти телятину... Щодо моїх прав, то тут все не легко - мені можна робити абсолютно все що хочу, ніякого екстриму... Так і живемо...
La prima volta che ho assaggiato il Kefir ho pensato che sarebbe stata anche l’ultima, per questo oggi non azzardo più giudizi senza aver dato una seconda e terza possibilità.
La prima volta che ho assaggiato il Kefir ho pensato che sarebbe stata anche l’ultima, per questo oggi non azzardo più giudizi senza aver dato una seconda e terza possibilità.
Всім привіт! 🤗
Щось давненько у мене не було фото з розкладками. Я останнім часом трішки випала з життя інстаграму. Просто брак часу🤦‍♀️ Бувають дні, коли нічого не хочеться взагалі. Сьогодні я для вас підготувала декілька порад, які допоможуть полюбити життя:
💕Будьте вдячні за все те, що маєте.
💕Оточуйте себе позитивними людьми.
💕Кожен місяць вчіться  новому вмінню.
💕Будьте відкриті новим людям та можливостям.
Всім привіт! 🤗 Щось давненько у мене не було фото з розкладками. Я останнім часом трішки випала з життя інстаграму. Просто брак часу🤦‍♀️ Бувають дні, коли нічого не хочеться взагалі. Сьогодні я для вас підготувала декілька порад, які допоможуть полюбити життя: 💕Будьте вдячні за все те, що маєте. 💕Оточуйте себе позитивними людьми. 💕Кожен місяць вчіться новому вмінню. 💕Будьте відкриті новим людям та можливостям.
Marmalade 🍊😍🍊 ...I cook the fruit separately from the liquids they contain, so the fruit stays crunchy 😋 and what about you? Leave a comment if you want to share your recipe ☺️ #marmalade #recipe
Marmalade 🍊😍🍊 ...I cook the fruit separately from the liquids they contain, so the fruit stays crunchy 😋 and what about you? Leave a comment if you want to share your recipe ☺️ #marmalade  #recipe 
Все новые проекты и идеи принято начинать с понедельника.
⠀
Не знаю, что за магия у этого дня, но почему-то однозначно работает🙈.
У меня же в этот понедельник в душе полное ощущение весны (и даже погода чуток подыграла 😉) , а в голове новые идеи, которые уже чушуться руки воплотить в реальность.
⠀
На фото зожно-ппшный обед, который значит, что пора проявить силу воли и встать на путь красоты 😉. Не то чтобы я уж слишком распоясалась, но затянувшиеся новогодние празднества дают о себе знать.
⠀
Так что начинание и желание номер раз - чтобы фигура в голове совпала с ней же в зеркале 👌. ⠀
Теперь стану немножко фитнесс мамой, можно ? 🙈
В ленте появится чуточку полезностей в виде простых рецептов для пп и домашних тренировок. ⠀
А привселюдное обещание - отличный стимул, согласны?
⠀
Буду типичной девушкой, обещающей себе начать худеть с понедельника 😂
⠀
Как у вас с начинаниями?
Ждёте понедельников ? 😏
.
.
.
#mondays #newstarts #healthyfood #fitnessmom #postpartumweightloss #postpregnancy #keepfit #momstrong #fitmommy #fitmomofig #healthylifestyles #instafood #bestrong #instamama #momsdiary #flatlayfood #фитнесмама #зожница #мамахудеет #восстановлениепослеродов #маманапп #фитмама #ппобед #новыеначинания #понедельник #спортивнаямама #спортмама #настроениевесна #дневникмамы #инстамама
Все новые проекты и идеи принято начинать с понедельника. ⠀ Не знаю, что за магия у этого дня, но почему-то однозначно работает🙈. У меня же в этот понедельник в душе полное ощущение весны (и даже погода чуток подыграла 😉) , а в голове новые идеи, которые уже чушуться руки воплотить в реальность. ⠀ На фото зожно-ппшный обед, который значит, что пора проявить силу воли и встать на путь красоты 😉. Не то чтобы я уж слишком распоясалась, но затянувшиеся новогодние празднества дают о себе знать. ⠀ Так что начинание и желание номер раз - чтобы фигура в голове совпала с ней же в зеркале 👌. ⠀ Теперь стану немножко фитнесс мамой, можно ? 🙈 В ленте появится чуточку полезностей в виде простых рецептов для пп и домашних тренировок. ⠀ А привселюдное обещание - отличный стимул, согласны? ⠀ Буду типичной девушкой, обещающей себе начать худеть с понедельника 😂 ⠀ Как у вас с начинаниями? Ждёте понедельников ? 😏 . . . #mondays  #newstarts  #healthyfood  #fitnessmom  #postpartumweightloss  #postpregnancy  #keepfit  #momstrong  #fitmommy  #fitmomofig  #healthylifestyles  #instafood  #bestrong  #instamama  #momsdiary  #flatlayfood  #фитнесмама  #зожница  #мамахудеет  #восстановлениепослеродов  #маманапп  #фитмама  #ппобед  #новыеначинания  #понедельник  #спортивнаямама  #спортмама  #настроениевесна  #дневникмамы  #инстамама 
今天下午從汐止出發
走到內湖最近很夯的樂活公園
賞櫻....不對,應該是賞人跟賞狗狗😆
人比櫻花茂盛啊~
.
賞完人櫻狗狗後
繼續散步在東湖邊走邊聊
一路在找尋晚餐的地點
最後在大湖公園的Triple Cafe落腳休息吃晚餐
兩個人又不小心點了一堆
吃得超撐啊😌💕
.
我們已經來到連裡面的服務人員都記得我們😆
還記得我們曾經坐外面
還好戶外區有位置
而且還有其他桌的可愛狗狗們
我們也樂得可以坐戶外區😁
.
靠著Triple Cafe戶外的小燈
用手機簡單拍下這張
來紀錄一下初四繼續吃不停、走不停、笑不停的一天💕
#yummyyummyphotography #美味拍手 #flatlay #flatlayforever #onthetable #layout #foodflatlay #flatlayfood #iphoneonly #iphonephotography #food #foodporn #foodphotography #foodpics #foodstyle #foodgram #foodstagram #foodstory #triplecafe #vsco #vscotaiwan #vscofood #life #lifestyle
今天下午從汐止出發 走到內湖最近很夯的樂活公園 賞櫻....不對,應該是賞人跟賞狗狗😆 人比櫻花茂盛啊~ . 賞完人櫻狗狗後 繼續散步在東湖邊走邊聊 一路在找尋晚餐的地點 最後在大湖公園的Triple Cafe落腳休息吃晚餐 兩個人又不小心點了一堆 吃得超撐啊😌💕 . 我們已經來到連裡面的服務人員都記得我們😆 還記得我們曾經坐外面 還好戶外區有位置 而且還有其他桌的可愛狗狗們 我們也樂得可以坐戶外區😁 . 靠著Triple Cafe戶外的小燈 用手機簡單拍下這張 來紀錄一下初四繼續吃不停、走不停、笑不停的一天💕 #yummyyummyphotography  #美味拍手  #flatlay  #flatlayforever  #onthetable  #layout  #foodflatlay  #flatlayfood  #iphoneonly  #iphonephotography  #food  #foodporn  #foodphotography  #foodpics  #foodstyle  #foodgram  #foodstagram  #foodstory  #triplecafe  #vsco  #vscotaiwan  #vscofood  #life  #lifestyle 
// пиши 🌸, если любишь 8 Марта, или ❤️, если 23 Февраля: я люблю и тот, и другой праздники, лишь бы не идти на занятия🤘🏽
. . .
Из последних новостей: заказала мамочке на 8 марта подарок: она любит все уходовое, с пеной и для ванны💆🏽 — все существующие маски, скрабы и гели давно прошли через ее руки🛁✋🏽
Ну а любовь к кофе у меня точно не из воздуха — достойная дочь самого классного кофемана☕️🥂
Заказала маме, но, кажется, использовать буду сама (главное, не съесть, потому что скраб слишком сильно пахнет кофе — любовь с первого взгляда). Приведу кожу в порядок перед весной.
P.S. Купить можно здесь 👉🏽 @riche.cosmetics (продукт не пробовала, просто делюсь классной идеей для подарка: выглядит эффектно и подходит для людей с любовью к кофе — 💁🏽 хэтштег дЫмка оценила) Осталось только создать самодельную открытку, купить цветы и чехол на телефон (так, любовь к чехлам у меня тоже не из воздуха)🤞🏽🤣
P.P.S. Ребят, если что, то это не реклама, просто я реально влюбилась в эту упаковку✋🏽
// пиши 🌸, если любишь 8 Марта, или ❤️, если 23 Февраля: я люблю и тот, и другой праздники, лишь бы не идти на занятия🤘🏽 . . . Из последних новостей: заказала мамочке на 8 марта подарок: она любит все уходовое, с пеной и для ванны💆🏽 — все существующие маски, скрабы и гели давно прошли через ее руки🛁✋🏽 Ну а любовь к кофе у меня точно не из воздуха — достойная дочь самого классного кофемана☕️🥂 Заказала маме, но, кажется, использовать буду сама (главное, не съесть, потому что скраб слишком сильно пахнет кофе — любовь с первого взгляда). Приведу кожу в порядок перед весной. P.S. Купить можно здесь 👉🏽 @riche.cosmetics (продукт не пробовала, просто делюсь классной идеей для подарка: выглядит эффектно и подходит для людей с любовью к кофе — 💁🏽 хэтштег дЫмка оценила) Осталось только создать самодельную открытку, купить цветы и чехол на телефон (так, любовь к чехлам у меня тоже не из воздуха)🤞🏽🤣 P.P.S. Ребят, если что, то это не реклама, просто я реально влюбилась в эту упаковку✋🏽
Did you catch me on tv last night👀📺?? The link is in my bio ICYMI. I was feeling a bit extra yesterday and made myself a loaded brunch filled with turmeric ghee scrambled eggs, chopped up South West Beet @whollyveggie, avocado toast topped with smashed avocado + Everything but the Bagel seasoning and roasted sweet potatoes. Hope my 🇨🇦&🇺🇸 folks are enjoying the extra day off!
•
•
•
•
•
#gffoodie #eeeeeats #brunch #buzzfeedfood #foodflatlay #flatlayfood #glutenfreebrunch #feedfeedglutenfree #whollyveggie #plantpowered #eatrealfood #glutenfree #iamwellandgood #glutenfreevegetarian #vegetarian #glutenfreeliving #glutenfreefoodie #feedfeed #celiaclife #glutenfreetoronto #glutenfreefollowme #celiac #onmyplate #torontofoodie #healthyeating #plantbased #eatyourveggies #meatlessmonday #cleaneating #eattherainbow
Did you catch me on tv last night👀📺?? The link is in my bio ICYMI. I was feeling a bit extra yesterday and made myself a loaded brunch filled with turmeric ghee scrambled eggs, chopped up South West Beet @whollyveggie, avocado toast topped with smashed avocado + Everything but the Bagel seasoning and roasted sweet potatoes. Hope my 🇨🇦&🇺🇸 folks are enjoying the extra day off! • • • • • #gffoodie  #eeeeeats  #brunch  #buzzfeedfood  #foodflatlay  #flatlayfood  #glutenfreebrunch  #feedfeedglutenfree  #whollyveggie  #plantpowered  #eatrealfood  #glutenfree  #iamwellandgood  #glutenfreevegetarian  #vegetarian  #glutenfreeliving  #glutenfreefoodie  #feedfeed  #celiaclife  #glutenfreetoronto  #glutenfreefollowme  #celiac  #onmyplate  #torontofoodie  #healthyeating  #plantbased  #eatyourveggies  #meatlessmonday  #cleaneating  #eattherainbow 
Had the best grilled eel today for lunch at this restaurant which specializes in unagi since 1873.  So glad that there wasn’t a long wait.  Thanks @canal_da for bringing us there!
.
.
.
#yoshizukaunagiya  #eel #unagi #fukuoka #grilledeel #japaneats #japantravel #nomnom #goodeats #unagiya #yoshizuka #flatlay #flatlayfood #吉塚うなぎ #吉塚うなぎ屋
Thanks @ccaityyy for the goodies from Japan! You’re such a thoughtful and generous friend who is always fighting for the bill on every occasion! Though it can get annoying, I really appreciate the gesture and your actions do not go unnoticed! #appreciationpost 🤗💕
.
.
.
#matcha #matchaeverything #greentea #greenteaeverything #matchakitkat #matchapocky #matchapockysticks #japansnacks #japanesesnacks #snacksjapan #instamatcha #instagreentea #matchagram #greenteagram #matchasnacks #greenteasnacks #matchaflavour #greenteaflavour #instafood #foodgram #instasnacks #snackgram #kitkatmatcha #kitkatgreentea #flatlay #flatlayfood #instaflatlay #flatlaygram
Thanks @ccaityyy for the goodies from Japan! You’re such a thoughtful and generous friend who is always fighting for the bill on every occasion! Though it can get annoying, I really appreciate the gesture and your actions do not go unnoticed! #appreciationpost  🤗💕 . . . #matcha  #matchaeverything  #greentea  #greenteaeverything  #matchakitkat  #matchapocky  #matchapockysticks  #japansnacks  #japanesesnacks  #snacksjapan  #instamatcha  #instagreentea  #matchagram  #greenteagram  #matchasnacks  #greenteasnacks  #matchaflavour  #greenteaflavour  #instafood  #foodgram  #instasnacks  #snackgram  #kitkatmatcha  #kitkatgreentea  #flatlay  #flatlayfood  #instaflatlay  #flatlaygram 
Poniedziałek.. dzisiaj zamiast laptopa sernikowy debiut i cotygodniowa tarta z jabłkami i gruszką 👩🏼‍🍳🌿
▪️
#pieczenie #tarta #sernik #poniedziałek #domoweciasto #dzieńdobry #mondayblues #instafood #flatlay #poranek #polskakobieta #mondaymorning #lubiępiec #zdrowejedzenie #polishgirl #bakingtime #foodstagram #homemadefood #sweettooth #deser #ciasto #flatlayfood
Il bello del lunedì e che trovi sempre in frigo qualche avanzo del weekend che ti fa evitare per una volta i fornelli! 🍴🥘 Oggi pranzo light, passata di zucchine ed erbette (si ammetto, non è molto instagrammabile 😅) accompagnata da una buona dose di noci per darmi la carica che serve per iniziare bene la settimana! 💪
Buon pranzo a te di casa! 🏠😘
˙
˙
˙
#setcucina #strofinaccio #presinecucina #kitchenlife #kitchenstyle #kitchenset #lacasasullalbero_milano #myhome #lovemyhome #frommykitchen #incucinaconleinstamamme #beautifulcuisines
#tentarnoncuoce
#cipiacecucinare
#cucinamoderna
#fotointavola
#flatlayfood
#foodmagazine 
#kitchenware
#Thehub_flatlay
#homespunmagazine
#mother__son
#homecooking
#italiankitchen
#enjoyfoodmagazine
Il bello del lunedì e che trovi sempre in frigo qualche avanzo del weekend che ti fa evitare per una volta i fornelli! 🍴🥘 Oggi pranzo light, passata di zucchine ed erbette (si ammetto, non è molto instagrammabile 😅) accompagnata da una buona dose di noci per darmi la carica che serve per iniziare bene la settimana! 💪 Buon pranzo a te di casa! 🏠😘 ˙ ˙ ˙ #setcucina  #strofinaccio  #presinecucina  #kitchenlife  #kitchenstyle  #kitchenset  #lacasasullalbero_milano  #myhome  #lovemyhome  #frommykitchen  #incucinaconleinstamamme  #beautifulcuisines  #tentarnoncuoce  #cipiacecucinare  #cucinamoderna  #fotointavola  #flatlayfood  #foodmagazine  #kitchenware  #Thehub_flatlay  #homespunmagazine  #mother__son  #homecooking  #italiankitchen  #enjoyfoodmagazine 
Всегда считала,что торты без выпечки,для меня,высшая математика🤓 и конечно же не готовила их.
Но буквально на днях наткнулась на рецепт уж очень вкусного торта(даже из видео понятно насколько он вкусный😋) и решила его приготовить.Женщина рассказывала и показывала все очень подробно. 🍴
К моему удивлению он вышел идеальный(с первого же приготовления!)😯.И очень вкусным,как я и ожидала.😜
Оставляю вам ссылку на видео,не потому что мне лень переписывать рецепт(хотя возможно🙄),а потому что иногда лучше наглядно увидеть,чем перечитывать предельно точно расписанные пункты(мне варианты с видео помогают больше).
https://youtu.be/ywWMOOCEcFY
#готовимдома #маффи_готовит #тортбезвыпечки #орео #вкусняшки #вкусности #food #foodporn #oreo #insta_food #foodpic #foodtime #foodstyle #foodstagram #flatlay_tips #flatlayinspiration #flatlay #flatlayua #flatlayeveryday #flatlayfood #onthetable #tablesituation
Всегда считала,что торты без выпечки,для меня,высшая математика🤓 и конечно же не готовила их. Но буквально на днях наткнулась на рецепт уж очень вкусного торта(даже из видео понятно насколько он вкусный😋) и решила его приготовить.Женщина рассказывала и показывала все очень подробно. 🍴 К моему удивлению он вышел идеальный(с первого же приготовления!)😯.И очень вкусным,как я и ожидала.😜 Оставляю вам ссылку на видео,не потому что мне лень переписывать рецепт(хотя возможно🙄),а потому что иногда лучше наглядно увидеть,чем перечитывать предельно точно расписанные пункты(мне варианты с видео помогают больше). https://youtu.be/ywWMOOCEcFY #готовимдома  #маффи_готовит  #тортбезвыпечки  #орео  #вкусняшки  #вкусности  #food  #foodporn  #oreo  #insta_food  #foodpic  #foodtime  #foodstyle  #foodstagram  #flatlay_tips  #flatlayinspiration  #flatlay  #flatlayua  #flatlayeveryday  #flatlayfood  #onthetable  #tablesituation 
Scaldare i giorni grigi con zuppe piene di colore. Se fosse sport olimpico io sarei campionessa dell’universo 💛
.
Questa in foto è di zucca, zenzero e gorgonzola, una delizia! La ricetta è sul blog, link in bio ☝🏻
.
#frommykitchen #infoodwetrust #f52grams #bbcgoodfood #gloobyfood #vsco_food #incucinaconleinstamamme #hautecuisines #home_manufacturer #foodsmagazine #thekitchn #food4igers #food4thought  #flatlayfood #beautifulcuisines #lovescucchiaio #foodinstalove #_dolceosalato_ #incucinaconleinstamamme #tentarnoncuoce #kinkfolktable #top_food_of_instagram #thefoodspotter  #official_italian_food #gatherandcurate #theslowdowncollective #aquietstyle #smallmomentsofcalm #slowlivingforlife #fotointavola
Scaldare i giorni grigi con zuppe piene di colore. Se fosse sport olimpico io sarei campionessa dell’universo 💛 . Questa in foto è di zucca, zenzero e gorgonzola, una delizia! La ricetta è sul blog, link in bio ☝🏻 . #frommykitchen  #infoodwetrust  #f52grams  #bbcgoodfood  #gloobyfood  #vsco_food  #incucinaconleinstamamme  #hautecuisines  #home_manufacturer  #foodsmagazine  #thekitchn  #food4igers  #food4thought  #flatlayfood  #beautifulcuisines  #lovescucchiaio  #foodinstalove  #_dolceosalato_  #incucinaconleinstamamme  #tentarnoncuoce  #kinkfolktable  #top_food_of_instagram  #thefoodspotter  #official_italian_food  #gatherandcurate  #theslowdowncollective  #aquietstyle  #smallmomentsofcalm  #slowlivingforlife  #fotointavola 
Barbeque sauce chicken breast with qunioa
Barbeque sauce chicken breast with qunioa