an online Instagram web viewer

#fitdessert medias

Photos

Y el postre de la comida libre!!! #fitdessert #postrefit #fitnessdessert #dessertfit 
Hice unas natillas con 1/4 de sobre y 250 ml de leche de soja sin azúcares.Estas natillas de Mercadona son las más sanas que encontré.Arriba lleva helado de fruta hecho con Plátano🍌Kiwi🥝y Pera🍐congelada batida con un poco de la misma leche de soja y edulcorante.Y de topping unas nueces y un poco de crema de cacahuete #mcmani #peanutbutter #cremacacahuete y crema de choco de @max_protein 😍😍 #fitnesslife #fitnesslifestyle #recetasfit #fitmeal #fitdishes #dietafitness #healthydiet #healthymeal #healthyfood #proteína #personaltrainer #muscle #dietafit #dietasaludable #instafit #instafood #foodoftheday #fitgirl #bikinifitness #lifestyle #fitnesswoman #personaltrainer #nutricióndeportiva #fitnessnutrition
Y el postre de la comida libre!!! #fitdessert  #postrefit  #fitnessdessert  #dessertfit  Hice unas natillas con 1/4 de sobre y 250 ml de leche de soja sin azúcares.Estas natillas de Mercadona son las más sanas que encontré.Arriba lleva helado de fruta hecho con Plátano🍌Kiwi🥝y Pera🍐congelada batida con un poco de la misma leche de soja y edulcorante.Y de topping unas nueces y un poco de crema de cacahuete #mcmani  #peanutbutter  #cremacacahuete  y crema de choco de @max_protein 😍😍 #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #recetasfit  #fitmeal  #fitdishes  #dietafitness  #healthydiet  #healthymeal  #healthyfood  #proteína  #personaltrainer  #muscle  #dietafit  #dietasaludable  #instafit  #instafood  #foodoftheday  #fitgirl  #bikinifitness  #lifestyle  #fitnesswoman  #personaltrainer  #nutricióndeportiva  #fitnessnutrition 
Čokoládovo - bananovo- avokádový koláčik s kokosovou múkou 😊🤤 #fitness#fitnessfood#fitnessdessert#cake#eathealthy#healthyfood#healthydessert#fitdessert#slovakia#sweet
Niedzielne Cardio🔥zaliczone to deser owocowo-proteinowy jak najbardziej był wskazany.😅🤗 #healthyfood #vitamins #foodstylist #healthyrecipes #foodie #fruits #protein #delicious #chia #coconutmilk #healthysweets #fitdessert #fitfam #gymday #cleaneating #wroclaw
Fantastically! Dessert from Darling.Thank you so much  #dinner #after #dessert #diet #progress #life #lifestyles #photography #healthy #fitdessert #food #instagram #insta #beatiful #love #snack #sunday #afternoon #yes @bejbinqoo
How is your #Sunday going? Hopefully you have some sweets (edible or not). And, these raspberry #glutenfree #sugarfree desserts are already posted on my blog.
🍙🍫💕 ...........................................................................................
.
Jak wasza #niedziela ? Mam nadzieję, że przydarzyło się wam coś słodkiego (jadalnego lub nie). A te malinowe #bezglutenu i #bezcukru desery są właśnie na blogu.
🍙🍫💕 ..........................................................................................
.
#dessert #deser #chocolate #czekolada #ciasto #ciastko #cookie #pyszne #fitdessert #fitfood #littlethingsinlife #happymoments #momentslikethese #darlingmovement #littlestoriesofmylife #seekthesimplicity #creativelife #vsco_daily #still_life_gallery #tv_stilllife #vscofood #vsco_cam
How is your #Sunday  going? Hopefully you have some sweets (edible or not). And, these raspberry #glutenfree  #sugarfree  desserts are already posted on my blog. 🍙🍫💕 ........................................................................................... . Jak wasza #niedziela  ? Mam nadzieję, że przydarzyło się wam coś słodkiego (jadalnego lub nie). A te malinowe #bezglutenu  i #bezcukru  desery są właśnie na blogu. 🍙🍫💕 .......................................................................................... . #dessert  #deser  #chocolate  #czekolada  #ciasto  #ciastko  #cookie  #pyszne  #fitdessert  #fitfood  #littlethingsinlife  #happymoments  #momentslikethese  #darlingmovement  #littlestoriesofmylife  #seekthesimplicity  #creativelife  #vsco_daily  #still_life_gallery  #tv_stilllife  #vscofood  #vsco_cam 
❤️ Banánovo-jablkové lievančeky ❤️
#fitrecept #fitdessert
#dnesjem #dnesjimfit #lievance
#banan #jablko #pecenie #zdravejedlo #deti #ranajky #kniha #varime Potrebujeme (12 ks):
-1 banán
-1 jablko
-2 vajíčka
-2 PL celozrnnej špaldovej múky
- kiwi -mandarínku -hrozienka a sekané oriešky na ozdobenie
-olej na pečenie

Rozmixujeme banán, jablko, vajíčka a múku. Na troške oleja upečieme malé lievančeky z oboch strán a ozdobíme. Dobrú chuť :)
Paleo Cocoa-Banana Bread with Mixed Berries...😍☺️ I am definitely “back to the track” now...💪😝 #paleocake #dairyfree #coconutflour #bulkpowdersuk #healthytreat #healthybaking #fitfam #fitgirl #fitfoodie #eatcleaning #icaniwill #eatwellforyourself #sundaybaking #fitcake #glutenefree #lovemylife #mylife #helthyfoodie #fitdessert #paleo #ketopaleo #mutimiteszel_fitt #proteincake
Sunday caking 🍐🌸 This little brownie🍫 here is made of beetroots, pea protein and cocoa powder mostly. No sugar, no flour and even no dairy needed🚫👍 . 
Vasárnapi sütizés 🍐🌸 (Amikor lehetőséged van, hogy az összes szomszéd hülyének nézzen, mert te kimész a gangra és szinte fekve fotózod a sütit különböző pózokban. Jó volt a fény, hát istenem📸🤷🏼‍♀️)
Ez a kis brownie🍫 nagyjából csak céklából, borsófehérjéből és kakaóból készült. Semmi cukor, liszt, vagy tejtermék🚫👍 .
.
.
. 
#brownie #fit #healthy #baking #chocolate #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mutimitsutsz #gasztrofoto #mik_gasztro #food #foodart #sweet #beetroot #peaprotein #sugarfree #glutenfree #fitlife #foodstagram #foodstyling #cocoa #dessert #kiscukrasz #hazicukrasz #fitdessert #diet
Sunday caking 🍐🌸 This little brownie🍫 here is made of beetroots, pea protein and cocoa powder mostly. No sugar, no flour and even no dairy needed🚫👍 . Vasárnapi sütizés 🍐🌸 (Amikor lehetőséged van, hogy az összes szomszéd hülyének nézzen, mert te kimész a gangra és szinte fekve fotózod a sütit különböző pózokban. Jó volt a fény, hát istenem📸🤷🏼‍♀️) Ez a kis brownie🍫 nagyjából csak céklából, borsófehérjéből és kakaóból készült. Semmi cukor, liszt, vagy tejtermék🚫👍 . . . . #brownie  #fit  #healthy  #baking  #chocolate  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #mutimitsutsz  #gasztrofoto  #mik_gasztro  #food  #foodart  #sweet  #beetroot  #peaprotein  #sugarfree  #glutenfree  #fitlife  #foodstagram  #foodstyling  #cocoa  #dessert  #kiscukrasz  #hazicukrasz  #fitdessert  #diet 
Další zo skvostov od @fitrecepty 😌 Nielen ja mám radosť zo všetkých knižiek, ale aj mama a tak som ja receptik vybrala, mamča sa činila a ja som chillovala a ochutnávala 🙃 #TheThingsImGoodAt //
Tento blondie je jednoznačne jeden z obľúbencov, je hutný, mokrý a orieškovo-medový. 🥜🍯😋
Další zo skvostov od @fitrecepty 😌 Nielen ja mám radosť zo všetkých knižiek, ale aj mama a tak som ja receptik vybrala, mamča sa činila a ja som chillovala a ochutnávala 🙃 #TheThingsImGoodAt  // Tento blondie je jednoznačne jeden z obľúbencov, je hutný, mokrý a orieškovo-medový. 🥜🍯😋
A mousse de amendoim dos @pt.riseandgrind é só assim das melhores coisas da vida! 😍
Finalmente experimentei esta delícia e está mais do que aprovada. Apenas reduzi e adaptei as quantidades de acordo com as minhas necessidades diárias - podem encontrar a receita desta maravilha no instagram deles! 👏🏻
.
ISTO É MESMO BOM! 😱♥️
.
.
.
#ptriseandgrind #riseandgrind #receitasrise #receitasfit #fitfam #fitfood #instafood #instafit #fitpt #fitportugal #healthy #healthyrecipe #healthychoices #mousse #peanuts #peanutsmousse #healthydessert #dessert #fitdessert #fitrecipes #eatclean #cleanchoices #sundaymood #sundaydessert #sunnydays #peanutbutter #prozisrecipe #prozisfoods #prozis #prozisrecipe #fitnessfood
A mousse de amendoim dos @pt.riseandgrind é só assim das melhores coisas da vida! 😍 Finalmente experimentei esta delícia e está mais do que aprovada. Apenas reduzi e adaptei as quantidades de acordo com as minhas necessidades diárias - podem encontrar a receita desta maravilha no instagram deles! 👏🏻 . ISTO É MESMO BOM! 😱♥️ . . . #ptriseandgrind  #riseandgrind  #receitasrise  #receitasfit  #fitfam  #fitfood  #instafood  #instafit  #fitpt  #fitportugal  #healthy  #healthyrecipe  #healthychoices  #mousse  #peanuts  #peanutsmousse  #healthydessert  #dessert  #fitdessert  #fitrecipes  #eatclean  #cleanchoices  #sundaymood  #sundaydessert  #sunnydays  #peanutbutter  #prozisrecipe  #prozisfoods  #prozis  #prozisrecipe  #fitnessfood 
Natillas fit de chocolateeeeee 🤦‍♀️ que vicio tenemos al chocolate 🍫 👏👏👏🤤🤤🤤🤤🤤 #food #foodie #foodtruck #snack#merienda #fit#fitfood #fitdessert #dessert #nutrition #saludable#healthy #healthyfit #healthyfood #cooking#eatgood #eatclean #
В последний день Масленицы, по просьбе своих мужчин, пекла заварные блинчики 🤗 #совсемнепп из пшеничной муки и (о,ужас!!!😉) с сахаром. 
И я их ела, и мне было вкусно🤗🤗🤗 Читмил удался😋
С завтрашнего дня в ассортименте - постные  #фитнесдесерты для всех, кто  будет соблюдать Великий Пост.
.
.
.
#fitcake
#fitdessert #fitsweetsandcakes #низкокалорийныйторт #читмил #масленица #постныйторт #постныедесерты #великийпост #фитнесторт #тортыназаказ
В последний день Масленицы, по просьбе своих мужчин, пекла заварные блинчики 🤗 #совсемнепп  из пшеничной муки и (о,ужас!!!😉) с сахаром. И я их ела, и мне было вкусно🤗🤗🤗 Читмил удался😋 С завтрашнего дня в ассортименте - постные #фитнесдесерты  для всех, кто будет соблюдать Великий Пост. . . . #fitcake  #fitdessert  #fitsweetsandcakes  #низкокалорийныйторт  #читмил  #масленица  #постныйторт  #постныедесерты  #великийпост  #фитнесторт  #тортыназаказ 
Fit cheesecake🍰
I’m pretty satisfied with this experiment🤩
Crust:
-no added sugar biscuits(last photo)
-coconut oil
Filling:
-Philadelphia active
-greek yogurt 0%
-one egg
-tic(sweetener)
-vanillin
Topping:
-chocolate sauce made with cocoa powder and water

#fitfood #fitdessert #eatfit #fit #healthyfood #fitcousin #healthyfood #fitlife #cheesecake #fitcheesecake #noaddedsugar #biscuits #befit #fitfam #italyfit #fitstyle #cibofit #food #foodporn #fitgirl #stayfit #fitrecipe #chocolate #igfood #igfitness #igfitfood #igfitlife
Fit cheesecake🍰 I’m pretty satisfied with this experiment🤩 Crust: -no added sugar biscuits(last photo) -coconut oil Filling: -Philadelphia active -greek yogurt 0% -one egg -tic(sweetener) -vanillin Topping: -chocolate sauce made with cocoa powder and water #fitfood  #fitdessert  #eatfit  #fit  #healthyfood  #fitcousin  #healthyfood  #fitlife  #cheesecake  #fitcheesecake  #noaddedsugar  #biscuits  #befit  #fitfam  #italyfit  #fitstyle  #cibofit  #food  #foodporn  #fitgirl  #stayfit  #fitrecipe  #chocolate  #igfood  #igfitness  #igfitfood  #igfitlife 
Najlepszy jabłecznik jaki jadłam w życiu do tego #fit 👌 przepis znajdziecie u cudownej @mama_na_silowni 😘 
POLECAM 😊
🔹
🔸
#hello #coffee #coffeetime #kawa #fitsłodycze #słodycze #ciacho #ciasto #fitciasto #jabłecznik #fitjabłecznik #cake #ilovebaking #baking #healthycake #healthymom #healthy #fitsweet #fitdessert #desert #delicious #foodporn #fiteat #zdrowojem #fitgirl #fitmom #motivation #cosdokawy 👌
Raw десерты на любой вкус!🍊🍓🍌🍏
Наши десерты находятся в морозильной камере( как для мороженого).
📍ул. Низами 129, рядом с Af Business House. 📍ул.Самеда Вургуна 34- Af Mall.
📍ул.Р.Гафуров, рядом с Аbu Arena. 📍Ясамальский р-он,589 квар,ул.Г.Меджидова 14, напротив Vitr fitnessа.
#smartsweet_baku #fresco #frescosupermarket #raw #rawcake #foodphoto #glutensiz #heathy #healthylife #lifestyle #lifebaku #fitdessert #fit #dietbaku #sportbaku #vegan #vitrfitness #veganbeauty #az #baku #bakuaz #insta #instabaku #instaaz #azerbaycan #aztagram #baku2018 #bakuinsta2018
Raw десерты на любой вкус!🍊🍓🍌🍏 Наши десерты находятся в морозильной камере( как для мороженого). 📍ул. Низами 129, рядом с Af Business House. 📍ул.Самеда Вургуна 34- Af Mall. 📍ул.Р.Гафуров, рядом с Аbu Arena. 📍Ясамальский р-он,589 квар,ул.Г.Меджидова 14, напротив Vitr fitnessа. #smartsweet_baku  #fresco  #frescosupermarket  #raw  #rawcake  #foodphoto  #glutensiz  #heathy  #healthylife  #lifestyle  #lifebaku  #fitdessert  #fit  #dietbaku  #sportbaku  #vegan  #vitrfitness  #veganbeauty  #az  #baku  #bakuaz  #insta  #instabaku  #instaaz  #azerbaycan  #aztagram  #baku2018  #bakuinsta2018 
Czekoladki z masła orzechowego bez cukru. Przepis wkrótce na blogu 😁
Peanut Butter chocolates 😁 no sugar added 😊❤️
#diabetes #diabetic #diabeticfood #sweetsulina #nosugaradded #cukrzyca #cukrzycatypu1 #cukrzycatyp1 #typeonediabetes #typeonediabetic #cukrzyca1 #td1 #fit #fitdessert #slodyczebezcukru #sweetsulinablog #zdrowedesery #diabetictypeone
Takie cudo bez mąki i cukru. Mniam 😋 #jedzzdrowo
Spód: migdały z daktylami. Krem: orzechy nerkowca, trochę mleka kokosowego, sok z cytryny i dla słodkości odżywka białkowa waniliowa.
 #almonds #dates #cashews #coconutmilk #healthyfood #vege #vegeprotein #fitdessert
To juz chyba uzależnienie 😁
Brownie daktylowe z jogurtem kokosowym od @coyo_uk @coyo_is_coconuts 😁 
Najlepsze ever 😁 wilgotne i slodziutkie a bez grama cukru 😀tym razem przełożone dżemem z czarnej porzeczki 
Brownie:
✔300g daktyli ✔2 banany ✔2 jajka ✔60g gorzkiej czekolady ✔1 czubata łyżka masła orzechowego (u mnie migdałowe) ✔2 czubate łyżki oleju kokosowego ✔2 łyżki karobu lub kakao ✔szczypta soli ✔1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia ✔1 płaska łyżeczka sody 
Daktyle zalewamy wrzątkiem i po 30 min odsączamy ➡️ czekoladę, masło migdałowe i olej kokosowy rozpuszczamy w kąpieli wodnej ➡️ białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywno ze szczyptą soli ➡️ pozostałe składniki blenderujemy ➡️ ubite białka dodajemy na samym końcu delikatnie mieszając ➡️ dół foremki (16cm) wykładamy papierem do pieczenia i natłuszczamy dodatkowo olejem kokosowym ➡️ pieczemy w 180° około 40min (do suchego patyczka) 
Biała pianka: ✔250g jogurtu kokosowego @coyo_uk ✔ 2 łyżki cukru pudru z ksylitolu 
Jogurt łączymy z cukrem pudrem i wykładamy na górę ciasta ➡️ układamy dowolne owoce 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧
Dates brownie with coconut yoghurt from @coyo_uk @coyo_is_coconuts 😍

#coyo #healthysweets #fitcake #fitandhealthy  #cake #glutenfree #dairyfree #coconutyogurt #flourless  #coconutoil #sugarfree #polishgirl #fitdessert #rawcake #organic #foodporn #cleaneating #cleanfood #healthychoices #foodphotography #banana #dates #ciasto #zdroweciasto #fitciasto #leeds #zdroweodrzywianie #zdrowadieta #bezcukru #bezglutenu
To juz chyba uzależnienie 😁 Brownie daktylowe z jogurtem kokosowym od @coyo_uk @coyo_is_coconuts 😁 Najlepsze ever 😁 wilgotne i slodziutkie a bez grama cukru 😀tym razem przełożone dżemem z czarnej porzeczki Brownie: ✔300g daktyli ✔2 banany ✔2 jajka ✔60g gorzkiej czekolady ✔1 czubata łyżka masła orzechowego (u mnie migdałowe) ✔2 czubate łyżki oleju kokosowego ✔2 łyżki karobu lub kakao ✔szczypta soli ✔1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia ✔1 płaska łyżeczka sody Daktyle zalewamy wrzątkiem i po 30 min odsączamy ➡️ czekoladę, masło migdałowe i olej kokosowy rozpuszczamy w kąpieli wodnej ➡️ białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywno ze szczyptą soli ➡️ pozostałe składniki blenderujemy ➡️ ubite białka dodajemy na samym końcu delikatnie mieszając ➡️ dół foremki (16cm) wykładamy papierem do pieczenia i natłuszczamy dodatkowo olejem kokosowym ➡️ pieczemy w 180° około 40min (do suchego patyczka) Biała pianka: ✔250g jogurtu kokosowego @coyo_uk ✔ 2 łyżki cukru pudru z ksylitolu Jogurt łączymy z cukrem pudrem i wykładamy na górę ciasta ➡️ układamy dowolne owoce 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Dates brownie with coconut yoghurt from @coyo_uk @coyo_is_coconuts 😍 #coyo  #healthysweets  #fitcake  #fitandhealthy  #cake  #glutenfree  #dairyfree  #coconutyogurt  #flourless  #coconutoil  #sugarfree  #polishgirl  #fitdessert  #rawcake  #organic  #foodporn  #cleaneating  #cleanfood  #healthychoices  #foodphotography  #banana  #dates  #ciasto  #zdroweciasto  #fitciasto  #leeds  #zdroweodrzywianie  #zdrowadieta  #bezcukru  #bezglutenu 
One of my best brownie versions so far...perfectly guilt-free super simple & yummy double chocolate brownie...
.
No refined flour, oil,sugar...give it a try and let me know if yu like it
.
Dry ingredients 
5 TBSP whole wheat flour
2 TBSP ragi flour
3 TBSP cocoa powder
1/4 tsp baking soda
1/8 tsp baking powder
1/2 cup jaggery 
3 pieces dark chocolate
.
Wet ingredients
2 TBSP Butter/oil
1/4 cup buttermilk
3 TBSP yogurt
.
Method
•Preheat the oven to 170 deg Celsius
•In a double boiler combine dark chocolate chunks & oil/butter
•Once its melted, add in the buttermilk,yogurt to it
•Sieve the flour,coco powder,jaggery powder,baking soda and powder
Pour the wet ingredients into dry slowly and just mix until combined...DONOT overmix
•Pour in the pan and top it with ur fav items...
.
Since i did not have any other digestive biscuits,went with oreos and choco chip here...
.
Makes 9 pieces...with just 80 calories per piece, how cool is that 💃🏼
.
Have a great weekend 😇
One of my best brownie versions so far...perfectly guilt-free super simple & yummy double chocolate brownie... . No refined flour, oil,sugar...give it a try and let me know if yu like it . Dry ingredients 5 TBSP whole wheat flour 2 TBSP ragi flour 3 TBSP cocoa powder 1/4 tsp baking soda 1/8 tsp baking powder 1/2 cup jaggery 3 pieces dark chocolate . Wet ingredients 2 TBSP Butter/oil 1/4 cup buttermilk 3 TBSP yogurt . Method •Preheat the oven to 170 deg Celsius •In a double boiler combine dark chocolate chunks & oil/butter •Once its melted, add in the buttermilk,yogurt to it •Sieve the flour,coco powder,jaggery powder,baking soda and powder Pour the wet ingredients into dry slowly and just mix until combined...DONOT overmix •Pour in the pan and top it with ur fav items... . Since i did not have any other digestive biscuits,went with oreos and choco chip here... . Makes 9 pieces...with just 80 calories per piece, how cool is that 💃🏼 . Have a great weekend 😇
Пришло время отказаться от сладостей-вредностей и заменить их на полезные десерты из сухофруктов,фруктов,орехов...
🌱Состав наших десертов полностью натуральный-а это значит,что в каждом десерте 100% пользы в виде витаминов-минералов-микроэлементов.Никакого вредного жира,сахара,добавок. Ингредиенты не подвергаются термообработке,поэтому не теряют своих полезных свойств!
#smartsweet_baku #fresco #frescosupermarket #raw #rawcake #foodphoto #glutensiz #glutenfree #veganbaku #vegan #veganbeauty #rawbaku #foodphoto #healthylife #heathy #fitdessert #fit #dietbaku #sportbaku #vitrfitness #azerbaycan #az #baku #bakuaz #insta #instabaku #instaaz
Пришло время отказаться от сладостей-вредностей и заменить их на полезные десерты из сухофруктов,фруктов,орехов... 🌱Состав наших десертов полностью натуральный-а это значит,что в каждом десерте 100% пользы в виде витаминов-минералов-микроэлементов.Никакого вредного жира,сахара,добавок. Ингредиенты не подвергаются термообработке,поэтому не теряют своих полезных свойств! #smartsweet_baku  #fresco  #frescosupermarket  #raw  #rawcake  #foodphoto  #glutensiz  #glutenfree  #veganbaku  #vegan  #veganbeauty  #rawbaku  #foodphoto  #healthylife  #heathy  #fitdessert  #fit  #dietbaku  #sportbaku  #vitrfitness  #azerbaycan  #az  #baku  #bakuaz  #insta  #instabaku  #instaaz 
Little overview of everything from dinner to dessert. -
Cheddar Zoodle and Beef taco
Cookies n Cream Yogurt
PBJ Yogurt
Chocolate Peanut Yogurt
Mentos
@fairlife Chocolate Milk
Little overview of everything from dinner to dessert. - Cheddar Zoodle and Beef taco Cookies n Cream Yogurt PBJ Yogurt Chocolate Peanut Yogurt Mentos @fairlife Chocolate Milk
Mini muffins con proteina 💪por sweetif. Hechos sin azúcar, sin gluten y con proteína.
.
Mini muffins with protein 💪 by sweetif. Made without sugar, without gluten and with protein.
#sweetif #puertorico #puertorican #sugarfree #glutenfree #sugarandglutenfree #freshdeseert #sinazucar #singluten #proteína #protein #dymatizeprotein #healthydessert #healthy #saludable #fitnessmotivation #fitdessert #fitness #fit #healthyfood
Se ela está com saudade, imagine a gente! 😍
.
Aqui sempre tem carinho, docinhos e bom papo te esperando de braços abertos, Lili ♥️ Venha sempre que quiser adoçar nossa Casinha!! 😘
.
#Repost @sopelasobremesa
・・・
Uma saudade: bater papo com os amigos, apreciar umas kombuchas com gin e terminar a noite dividindo as sobremesas maravideusas do @coentrogastronomiaafetiva - Cheesecake low carb, Tortinha Raw de Chocolate e Tâmaras e Brownie. Um #tb cheio de carinho. #cheesecake #chocolate #fitdessert #fitfood #lowcarb #fitfood #sobremesa #salvador #sopelasobremesa
Se ela está com saudade, imagine a gente! 😍 . Aqui sempre tem carinho, docinhos e bom papo te esperando de braços abertos, Lili ♥️ Venha sempre que quiser adoçar nossa Casinha!! 😘 . #Repost  @sopelasobremesa ・・・ Uma saudade: bater papo com os amigos, apreciar umas kombuchas com gin e terminar a noite dividindo as sobremesas maravideusas do @coentrogastronomiaafetiva - Cheesecake low carb, Tortinha Raw de Chocolate e Tâmaras e Brownie. Um #tb  cheio de carinho. #cheesecake  #chocolate  #fitdessert  #fitfood  #lowcarb  #fitfood  #sobremesa  #salvador  #sopelasobremesa 
Voglia di fragole e cheesecake ma pur restando in linea?! Ecco una idea per delle buonissime mini fake cheesecake 🍓😍
#fakecheesecake #fitdessert #permantenerelalinea #dolcigeometrie #sperimentando #nuovericette #newrecipes #baking #cakedesign #amatoriale #fragole #straberries #🍓
Лента уже пестрит сладкими предложениями к 23 февраля и 8 марта, а у меня все еще тортик для влюбленных😊
Внутри этого малыша бисквитные коржи с клубничным пюре и сублимированной клубникой, клубничный чизкейк и клубничный джем в облаке крема🤗🤗🤗
И все это #безсахара #безглютена #безмасла #безсливок #безвредадляфигуры
.
.
.
#fitcake #fitdessert #fitsweets #fitsweetsandcakes #низкокалорийныйторт #низкокалорийныйдесерт #тортнадиете #тортмосква #тортппмосква #тортпп #ппторт #правильноепитаниеиспорт #правильныедесерты #правильныйторт #вкусноиполезно #безсахараимуки #вкусноиневредно #вкусныйкрасногорск #фитнескондитер #фитнесс #фитоняшка #фитнесдесерты #фитнесторт #кондитервмитино #кондитервкрасногорске
Лента уже пестрит сладкими предложениями к 23 февраля и 8 марта, а у меня все еще тортик для влюбленных😊 Внутри этого малыша бисквитные коржи с клубничным пюре и сублимированной клубникой, клубничный чизкейк и клубничный джем в облаке крема🤗🤗🤗 И все это #безсахара  #безглютена  #безмасла  #безсливок  #безвредадляфигуры  . . . #fitcake  #fitdessert  #fitsweets  #fitsweetsandcakes  #низкокалорийныйторт  #низкокалорийныйдесерт  #тортнадиете  #тортмосква  #тортппмосква  #тортпп  #ппторт  #правильноепитаниеиспорт  #правильныедесерты  #правильныйторт  #вкусноиполезно  #безсахараимуки  #вкусноиневредно  #вкусныйкрасногорск  #фитнескондитер  #фитнесс  #фитоняшка  #фитнесдесерты  #фитнесторт  #кондитервмитино  #кондитервкрасногорске 
Będąc na diecie nie oznacza, że od czasu do czasu nie można zjeść czegoś "słodkiego " 🖒 Dziś wyszły mi oto takie mini serniczki na spodzie z ciastek owsianych bez cukru . Na wierzchu mus jagodowy. Obiecuje, że na dniach pojawi się przepis na mojej stronie. 🇮🇹 minicheesecake per chi è a dieta . Un dolce leggero per chi vuole restare in forma senza rinunciare alla dolcezza. 
#deser #słodkie #minicheesecake
#delicious #yummy #dieta #diet #healtysnack #snack #spuntino #merenda #dolce #cheesecake #mycooking #myphoto #mydiary #ifpgallery #foodlover #foodblogger #dolceleggero #healtydesert #fitdessert
Będąc na diecie nie oznacza, że od czasu do czasu nie można zjeść czegoś "słodkiego " 🖒 Dziś wyszły mi oto takie mini serniczki na spodzie z ciastek owsianych bez cukru . Na wierzchu mus jagodowy. Obiecuje, że na dniach pojawi się przepis na mojej stronie. 🇮🇹 minicheesecake per chi è a dieta . Un dolce leggero per chi vuole restare in forma senza rinunciare alla dolcezza. #deser  #słodkie  #minicheesecake  #delicious  #yummy  #dieta  #diet  #healtysnack  #snack  #spuntino  #merenda  #dolce  #cheesecake  #mycooking  #myphoto  #mydiary  #ifpgallery  #foodlover  #foodblogger  #dolceleggero  #healtydesert  #fitdessert 
Weekendowy bananowy sernik z domową truskawkową galaretką 🍌🍓 wyszedł przepyszny! ❤

Łapcie przepis: 600g twarogu sernikowego, 3 banany, miod i wanilię zblendowałam na gładką masę. Dodałam rozpuszczoną i wystudzoną żelatynę. Połączyłam całość. Wylałam na pokruszone biszkopty. Po stężeniu na wierzch ułożyłam plasterki banana. Wszystko zalałam zblendowanymi truskawkami połączonymi z rozpuszczoną żelatyną i nasionami chia 🙆‍♀️🍰 Wspaniałego weekendu Kochani ♡

#odchudzanie#redukcja#zdrowyprzepis#fitsernik#instafit#instafood#cleaneating#cleaningdiet#fitcake#healthylifestyle#healthyfood#metamorfoza#motivation#przepis#dessert#fitdessert
Weekendowy bananowy sernik z domową truskawkową galaretką 🍌🍓 wyszedł przepyszny! ❤ Łapcie przepis: 600g twarogu sernikowego, 3 banany, miod i wanilię zblendowałam na gładką masę. Dodałam rozpuszczoną i wystudzoną żelatynę. Połączyłam całość. Wylałam na pokruszone biszkopty. Po stężeniu na wierzch ułożyłam plasterki banana. Wszystko zalałam zblendowanymi truskawkami połączonymi z rozpuszczoną żelatyną i nasionami chia 🙆‍♀️🍰 Wspaniałego weekendu Kochani ♡ #odchudzanie #redukcja #zdrowyprzepis #fitsernik #instafit #instafood #cleaneating #cleaningdiet #fitcake #healthylifestyle #healthyfood #metamorfoza #motivation #przepis #dessert #fitdessert 
Hoy la porción de Aguacate de mi segunda comida solida(postentreno) la he usado para un postre.Facilísimo.
Batir el #aguacate con una Gelatina Light de Kiwi(Mercadona)previamente metida en el congelador un rato,un pelín de leche de soja sin azúcares,bolero de Menta y de Almendra Y edulcorante🤗
Puedes poner los sabores que quieras.Me quita las ganas de dulce y de fruta sin salirme de #macros 😉
#fitfood #foodoftheday #fitdiet #fitrecipes #fitmeal #fitdessert #fitdishes #dietafitness #healthydiet #healthymeal #healthyfood #healthylife #fitnessnutrition #fitnesswoman #personaltrainer #muscle #dietafit #dietasaludable #instafit #recetasfit #lifestyle #fitnesslunch #postentreno #postworkout #fitnessmodel #fitnessmotivation 
@bebidasbolero
Hoy la porción de Aguacate de mi segunda comida solida(postentreno) la he usado para un postre.Facilísimo. Batir el #aguacate  con una Gelatina Light de Kiwi(Mercadona)previamente metida en el congelador un rato,un pelín de leche de soja sin azúcares,bolero de Menta y de Almendra Y edulcorante🤗 Puedes poner los sabores que quieras.Me quita las ganas de dulce y de fruta sin salirme de #macros  😉 #fitfood  #foodoftheday  #fitdiet  #fitrecipes  #fitmeal  #fitdessert  #fitdishes  #dietafitness  #healthydiet  #healthymeal  #healthyfood  #healthylife  #fitnessnutrition  #fitnesswoman  #personaltrainer  #muscle  #dietafit  #dietasaludable  #instafit  #recetasfit  #lifestyle  #fitnesslunch  #postentreno  #postworkout  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  @bebidasbolero
I juz wyprobowane przez moją Rodzinę. Przepyszne, rozpływające się w ustach ciasto - sernik na fasolowym spodzie z truskawkami. Obłędnie i do tego fit. Inspiracja od @paulina.mogilnicka #ciastoztruskawkami #ciasto #fitciasto #deser #fitdeser #podwieczorek #fitpodwieczorek #sernikztruskawkami #sernik #fitsernik #fit #fitslodycze #fitwybory #fitsłodkości #fitwypieki #fitnessgirl #fitness #zdroweslodycze #zdroweciasto #zdrowewybory #cakewithstrawberries #cake #fitcake #desserttime #desserts #fitdessert #fitmum #homemadedessert #homemadecakes #fitchoices
I juz wyprobowane przez moją Rodzinę. Przepyszne, rozpływające się w ustach ciasto - sernik na fasolowym spodzie z truskawkami. Obłędnie i do tego fit. Inspiracja od @paulina.mogilnicka #ciastoztruskawkami  #ciasto  #fitciasto  #deser  #fitdeser  #podwieczorek  #fitpodwieczorek  #sernikztruskawkami  #sernik  #fitsernik  #fit  #fitslodycze  #fitwybory  #fitsłodkości  #fitwypieki  #fitnessgirl  #fitness  #zdroweslodycze  #zdroweciasto  #zdrowewybory  #cakewithstrawberries  #cake  #fitcake  #desserttime  #desserts  #fitdessert  #fitmum  #homemadedessert  #homemadecakes  #fitchoices 
Hola, holaaa!!! Me echábais de menos??? 😉😉😊
.
Después de un buen entreno hay que darle de comer a nuestros músculos, así que aquí os dejo unas BARI-NATILLAS😂😂😂 el monstruo de las natillas vuelve a la carga🤣💪💪
Si las de fresa y las de chocolate eran buenas... Estás son irresistibles, si las pruebas te las tendrás que comer todas jeje aconsejo ponerlas en botes pequeños🤣🤣🤣 una locura de buenas.😋😋😋😋😋
.
Recetilla 
Para 6 bari-raciones 
1/2 yogur natural o% 
3 cucharadas de queso batido 0% bien grandes
1 cucharada de edulcorante.
1 plátano maduro grande.
2 hojas de gelatina neutra.
1/4 de vaso de leche de coco.
Unas gotas de esencia de vainilla.
Para decorar: 
Galletas de plátano y avena caseras, rallada y un poquito de canela.
Elaboración:
En primer lugar pondremos la gelatina en un plato con un poco de agua para que se hidrate.
Mientras en el vaso de la turmix pondremos el yogur, el queso, el plátano y el edulcorante, lo trituramos bien hasta que quede homogéneo.
Calentaremos la leche de coco en el microondas 20 segundos, no tiene que hervir, cogeremos la gelatina, la escurrimos de agua y la ponemos en la leche, lo removemos bien para que se deshaga completamente y añadiremos la leche a la mezcla anterior, batimos bien otra vez y lo meteremos en nuestros cuenquitos o vasos. 
Dejaremos en la nevera un mínimo de tres horas, cuando esté cuajado podremos decorar con nuestra galleta rallada.
.
En un ratillo os pongo la comida de hoy😉😉😉
.
#postreproteico
#postrefitness
#postrefit #dulcesfit #natillasfit #dulceslight #postrelight #postrebariatrico #meriendabariatrica #comidabariatrica #comidafit #comidafitness #dietamediterranea #dietasana #dietaligera #dietafitness #dietafit #dietabariatrica #cirugiabariatrica #mangagastrica #fitdessert #fitsnack #fitlive #fiteats #fitdiet #bariatricsleeve #bariatricsurgery #bariatricdiet #healthydiet
Hola, holaaa!!! Me echábais de menos??? 😉😉😊 . Después de un buen entreno hay que darle de comer a nuestros músculos, así que aquí os dejo unas BARI-NATILLAS😂😂😂 el monstruo de las natillas vuelve a la carga🤣💪💪 Si las de fresa y las de chocolate eran buenas... Estás son irresistibles, si las pruebas te las tendrás que comer todas jeje aconsejo ponerlas en botes pequeños🤣🤣🤣 una locura de buenas.😋😋😋😋😋 . Recetilla Para 6 bari-raciones 1/2 yogur natural o% 3 cucharadas de queso batido 0% bien grandes 1 cucharada de edulcorante. 1 plátano maduro grande. 2 hojas de gelatina neutra. 1/4 de vaso de leche de coco. Unas gotas de esencia de vainilla. Para decorar: Galletas de plátano y avena caseras, rallada y un poquito de canela. Elaboración: En primer lugar pondremos la gelatina en un plato con un poco de agua para que se hidrate. Mientras en el vaso de la turmix pondremos el yogur, el queso, el plátano y el edulcorante, lo trituramos bien hasta que quede homogéneo. Calentaremos la leche de coco en el microondas 20 segundos, no tiene que hervir, cogeremos la gelatina, la escurrimos de agua y la ponemos en la leche, lo removemos bien para que se deshaga completamente y añadiremos la leche a la mezcla anterior, batimos bien otra vez y lo meteremos en nuestros cuenquitos o vasos. Dejaremos en la nevera un mínimo de tres horas, cuando esté cuajado podremos decorar con nuestra galleta rallada. . En un ratillo os pongo la comida de hoy😉😉😉 . #postreproteico  #postrefitness  #postrefit  #dulcesfit  #natillasfit  #dulceslight  #postrelight  #postrebariatrico  #meriendabariatrica  #comidabariatrica  #comidafit  #comidafitness  #dietamediterranea  #dietasana  #dietaligera  #dietafitness  #dietafit  #dietabariatrica  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #fitdessert  #fitsnack  #fitlive  #fiteats  #fitdiet  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery  #bariatricdiet  #healthydiet 
Repost @bettusse ・・・
☕Latte cheesecake ☕

Korpus: * 80g rozemleté nesolené arašídy * 150g rozemletých vloček
* 50g vanilkového proteinu
* 100 ml vody 
Ze všech surovin vypracujeme těsto, které vmačkáme na dno menší pečící formy vymazané kokosovým olejem .
Krém: * 750g měkkého tvarohu
* 500g řeckého jogurtu
* 50g vanilkového proteinu * vanilková aróma
* 3 PL instantní kávy
* 2 bal. Želatiny( 2x600ml) 
Tvarohy, jogurt a protein smícháme a rozdělíme na dvě poloviny. Do jedne přidáme kávu (popřípadě můžeme trochu dosladit medem), do druhé přidáme jen vanilkové aroma. Nejprve zpracujeme se želatinou kávovou vrstvu, navrstvíme na korpus a dáme ztuhnout do lednice. To samé uděláme s druhou vrstvou, kterou nanesena na první vrstvu. Ozdobíme rozehřátou 90% čokoládou (30g) a dáme celé na pár hodin do lednice.

Recept od @nadia_dia_ 😉, dekuju moc za typ 😊 chutná božsky 💕👌 #fitcult #fitnesak #fitrecepty #yummy #cake #latte #cheesecake #cafe #bettusse #uzasnejedlo #fitdessert #food #fooodie #realfood #healthy
Repost @bettusse ・・・ ☕Latte cheesecake ☕ Korpus: * 80g rozemleté nesolené arašídy * 150g rozemletých vloček * 50g vanilkového proteinu * 100 ml vody Ze všech surovin vypracujeme těsto, které vmačkáme na dno menší pečící formy vymazané kokosovým olejem . Krém: * 750g měkkého tvarohu * 500g řeckého jogurtu * 50g vanilkového proteinu * vanilková aróma * 3 PL instantní kávy * 2 bal. Želatiny( 2x600ml) Tvarohy, jogurt a protein smícháme a rozdělíme na dvě poloviny. Do jedne přidáme kávu (popřípadě můžeme trochu dosladit medem), do druhé přidáme jen vanilkové aroma. Nejprve zpracujeme se želatinou kávovou vrstvu, navrstvíme na korpus a dáme ztuhnout do lednice. To samé uděláme s druhou vrstvou, kterou nanesena na první vrstvu. Ozdobíme rozehřátou 90% čokoládou (30g) a dáme celé na pár hodin do lednice. Recept od @nadia_dia_ 😉, dekuju moc za typ 😊 chutná božsky 💕👌 #fitcult  #fitnesak  #fitrecepty  #yummy  #cake  #latte  #cheesecake  #cafe  #bettusse  #uzasnejedlo  #fitdessert  #food  #fooodie  #realfood  #healthy 
„Zawsze chciałam być kimś. Szkoda tylko, że nie sprecyzowałem swojego marzenia” 🤭
.
H E L L O! ❤️ Cytat dzisiaj dość kontrowersyjny, wiele osób chciałoby być całkowicie gdzie indziej, jednak to nie od nas zależy, chociaż w sumie.. To my pracujemy na spełnienie naszych marzeń, to my jesteśmy kowalem swojego losu i mimo ze teraz wydaje się, że nic nie robimy, w przyszłości może okazać się, ze decyzje podjęte teraz będą miały ogromny wpływ na nasza przyszłość. Ja już mam swoje cele i do nich dążę, jedno marzenie spełniłam - instagram, jest to taki mój mały dziennik, którym dziele się tu z wami. Każda osoba, która w pewien sposób prowadzi konto na instagramie zostawia tu wielka cześć siebie. I nie chodzi tu tylko o posty, chodzi także o ludzi, którym pomagamy, doradzamy i których wspieramy ❤️ Tak kochani to działa w dwie strony, wy wspieracie mnie - ja wspieram was!💞 Remember ❤️ .
To kto się skusi na NALEŚNIKI TWAROGOWO-BANANOWE?😘😏
.
#healthyfood#healthybreakfast#healthyrecipes#healthylifestyle#fitandhealthy#fit#fitrecipe#fitdessert#happy#happygirl#minds#healthyminds#eeeeeats#simplepleasures#pancakes#crepes#quark#protein#banana#chocolate#foodporn#recipe#motivation#quotes
„Zawsze chciałam być kimś. Szkoda tylko, że nie sprecyzowałem swojego marzenia” 🤭 . H E L L O! ❤️ Cytat dzisiaj dość kontrowersyjny, wiele osób chciałoby być całkowicie gdzie indziej, jednak to nie od nas zależy, chociaż w sumie.. To my pracujemy na spełnienie naszych marzeń, to my jesteśmy kowalem swojego losu i mimo ze teraz wydaje się, że nic nie robimy, w przyszłości może okazać się, ze decyzje podjęte teraz będą miały ogromny wpływ na nasza przyszłość. Ja już mam swoje cele i do nich dążę, jedno marzenie spełniłam - instagram, jest to taki mój mały dziennik, którym dziele się tu z wami. Każda osoba, która w pewien sposób prowadzi konto na instagramie zostawia tu wielka cześć siebie. I nie chodzi tu tylko o posty, chodzi także o ludzi, którym pomagamy, doradzamy i których wspieramy ❤️ Tak kochani to działa w dwie strony, wy wspieracie mnie - ja wspieram was!💞 Remember ❤️ . To kto się skusi na NALEŚNIKI TWAROGOWO-BANANOWE?😘😏 . #healthyfood #healthybreakfast #healthyrecipes #healthylifestyle #fitandhealthy #fit #fitrecipe #fitdessert #happy #happygirl #minds #healthyminds #eeeeeats #simplepleasures #pancakes #crepes #quark #protein #banana #chocolate #foodporn #recipe #motivation #quotes 
Sernik czekoladowy w polewie z masła orzechowego #🙊 ooo sztosiwo! #👌
Wystarczą dobre chęci,prosty sprzęt kuchenny mikser,piekarnik ;) ehehe i takie oto składniki aby je zrobić:
#🥚 #makaryzowa #ksylitol
#olejkokosowy #kakao #twaróg #jogurt #masloorzechowe 
dokładny przepis u @paulina.mogilnicka 
#behealthy #befit #behappy #cleaneating #cleanfood #instadessert #fitciasto #fitdessert #instafood #omnomnom #haveaniceday #🌷
Może ktoś się skusi na bananowe brownie z malinami? Z dodatkiem masła  orzechowego 👍 wiadomo 😉 Przepis znajdziecie u @werka.dietetyk 😍😘 a jeszcze dodam, że zdjęcie mamy od @meryl_ma_insta 😚😚 #plantafood #plantafoodtogrow #masloorzechowe #maslonerkowcowe  #zdroweodzywianie #zdroweslodkosci #fitdessert #goodfood #brownie #fitcake #zdrowejedzenie #peanutbutter #healthyfood #healthysweets #fitciasto #bananabrownie
Che sta giornata abbia inizio..#buongiorno 
#colazione so che non sembra ma è una #crostata 😁😁😁 molto a modo mio.

Farina di avena e di ceci, acqua e un goccetto di albumi al posto dell'olio.niente zucchero perché tanto nella composta che ho messo sopra ho unito nel mixer mezza mela dei mirtilli e due datteri secchi al naturale.
Infornata e accompagnata da un gnocchetto di yogurt greco e tisana all'anice.

Ora vorrei allenarmi un po' così tutto insieme, anche se quello che faccio non è lontanamente definibile come allenamento..ma questo riesco a fare.

#break #breakfastathome
#mirtilli #farinadiceci  #fitdessert #colazionesana  #eatclean #healthyfoodshare #homecooked #homemadefood #blueberry #diet #diarioalimentare #patisserie #lunicascemachepiangeavedereivideoallenamentoaltrui
Che sta giornata abbia inizio..#buongiorno  #colazione  so che non sembra ma è una #crostata  😁😁😁 molto a modo mio. Farina di avena e di ceci, acqua e un goccetto di albumi al posto dell'olio.niente zucchero perché tanto nella composta che ho messo sopra ho unito nel mixer mezza mela dei mirtilli e due datteri secchi al naturale. Infornata e accompagnata da un gnocchetto di yogurt greco e tisana all'anice. Ora vorrei allenarmi un po' così tutto insieme, anche se quello che faccio non è lontanamente definibile come allenamento..ma questo riesco a fare. #break  #breakfastathome  #mirtilli  #farinadiceci  #fitdessert  #colazionesana  #eatclean  #healthyfoodshare  #homecooked  #homemadefood  #blueberry  #diet  #diarioalimentare  #patisserie  #lunicascemachepiangeavedereivideoallenamentoaltrui 
Сладкая жизнь без сахара! 🍰☝️
🌱Основные ингредиенты в приготовлении raw-десертов – орехи, суперфуды, сушеные и свежие фрукты, кокосовое и миндальное молоко, сироп агавы. Никаких рафинированных или искусственных подсластителей!
#smartsweet_baku #fresco #frescosupermarket #raw #rawdessert #rawcake #rawlife #rawvegan #vegan #vegandessert #veganrecipes #heathy #healthylife #healtyfood #fitdessert #fitness #fit #fitnessgirl #sportbakuaz #sportbaku #bakufit #bakulifestyle #bakuraw #bakuvegan #azerbaycan #aztagram #baku2018
Сладкая жизнь без сахара! 🍰☝️ 🌱Основные ингредиенты в приготовлении raw-десертов – орехи, суперфуды, сушеные и свежие фрукты, кокосовое и миндальное молоко, сироп агавы. Никаких рафинированных или искусственных подсластителей! #smartsweet_baku  #fresco  #frescosupermarket  #raw  #rawdessert  #rawcake  #rawlife  #rawvegan  #vegan  #vegandessert  #veganrecipes  #heathy  #healthylife  #healtyfood  #fitdessert  #fitness  #fit  #fitnessgirl  #sportbakuaz  #sportbaku  #bakufit  #bakulifestyle  #bakuraw  #bakuvegan  #azerbaycan  #aztagram  #baku2018 
E poi ci sono quelle ricette buone da morire che ti chiedi perché tu non ne abbia fatta una teglia intera 😂 (e poi ti rispondi che è ovvio, te la saresti finita tutta 🙄)la mia #FitCheesecake (scorrete per più foto): base con fiocchi di avena, ripieno con yogurt greco e Philadelphia balance, topping con marmellata di ciliege, granella di pistacchi e granella di cacao crudo ❤️ prestissimo carico il video del procedimento e ingredienti 📝😏 #healthyfood #cheesecake #delicious #saturday #fitfood #sweetness #fitdessert
E poi ci sono quelle ricette buone da morire che ti chiedi perché tu non ne abbia fatta una teglia intera 😂 (e poi ti rispondi che è ovvio, te la saresti finita tutta 🙄)la mia #FitCheesecake  (scorrete per più foto): base con fiocchi di avena, ripieno con yogurt greco e Philadelphia balance, topping con marmellata di ciliege, granella di pistacchi e granella di cacao crudo ❤️ prestissimo carico il video del procedimento e ingredienti 📝😏 #healthyfood  #cheesecake  #delicious  #saturday  #fitfood  #sweetness  #fitdessert 
💫Yummy raw cake-это полезные и безумно вкусные сладости,приготовленные из 100 % натуральных ингредиентов!🌱
#smartsweet_baku #fresco #frescosupermarket #raw #rawcake #foodphoto #glutensiz #glutenfree #veganbaku #vegan #veganbeauty #rawbaku #foodphoto #heathy #healtyfood #bestovegan #unsuz #yagsiz #sekersiz #fitdessert #fit #vitrfitness #dietbaku #sportbaku #az #baku #bakuaz #azerbaycan #bakuaztagram
💫Yummy raw cake-это полезные и безумно вкусные сладости,приготовленные из 100 % натуральных ингредиентов!🌱 #smartsweet_baku  #fresco  #frescosupermarket  #raw  #rawcake  #foodphoto  #glutensiz  #glutenfree  #veganbaku  #vegan  #veganbeauty  #rawbaku  #foodphoto  #heathy  #healtyfood  #bestovegan  #unsuz  #yagsiz  #sekersiz  #fitdessert  #fit  #vitrfitness  #dietbaku  #sportbaku  #az  #baku  #bakuaz  #azerbaycan  #bakuaztagram 
Uma saudade: bater papo com os amigos, apreciar umas kombuchas com gin e terminar a noite dividindo as sobremesas maravideusas do @coentrogastronomiaafetiva - Cheesecake low carb, Tortinha Raw de Chocolate e Tâmaras e Brownie. Um #tb cheio de carinho. #cheesecake #chocolate #fitdessert #fitfood #lowcarb #fitfood #sobremesa #salvador #sopelasobremesa
Mini mufins libres de azúcar y gluten. Sabores disponibles: banano🍌, manzana 🍎 y canela, naranja🍊, blueberries🍑 y coco. Pedidos por whatsapp 1(787)9749362.
.
Mini muffins sugar and gluten free. Available flavors: banana🍌, apple 🍎and cinnamon, orange🍊, blueberries🍑 and coconut. Orders by whatsapp 1 (787) 9749362.
#sweetif #puertorico #puertorican #sinazucar #singluten #glutenfree #sugarfree #saludable #healthyfood #healthy #healthydessert #fitness #fitdessert #fitlife #fitnessmotivation #protein #wheyprotein #dymatizeprotein
Mini mufins libres de azúcar y gluten. Sabores disponibles: banano🍌, manzana 🍎 y canela, naranja🍊, blueberries🍑 y coco. Pedidos por whatsapp 1(787)9749362. . Mini muffins sugar and gluten free. Available flavors: banana🍌, apple 🍎and cinnamon, orange🍊, blueberries🍑 and coconut. Orders by whatsapp 1 (787) 9749362. #sweetif  #puertorico  #puertorican  #sinazucar  #singluten  #glutenfree  #sugarfree  #saludable  #healthyfood  #healthy  #healthydessert  #fitness  #fitdessert  #fitlife  #fitnessmotivation  #protein  #wheyprotein  #dymatizeprotein 
These Vegan Crêpes filled with Apple & Blackberry are an elegant dessert perfect for Special Dinner Party 🎉 
I used Gluten-free flour, dairy free milk & butter for the Crêpes mix.... Vegan all the way!!🌱😉
These Vegan Crêpes filled with Apple & Blackberry are an elegant dessert perfect for Special Dinner Party 🎉 I used Gluten-free flour, dairy free milk & butter for the Crêpes mix.... Vegan all the way!!🌱😉
Are you a chocolate cake lover? Now you can have it for a breakfast! I created a healthy and delicious recipe: chocolate cake without sugar and flour! Can’t get any better! Full recipe very soon on my blog... • • •  #fit  #fitness #fitrecipes #healthyfood #healthlylifestyle #stayfit #fitnessgirl #cleaneating #healthylife #fitdessert #fitlook #fitfashion #mystyle #streetwear #polishgirl #myrecipes #hygge #hyggelife #hyggefood #blondgirl #happygirl #happylife
Are you a chocolate cake lover? Now you can have it for a breakfast! I created a healthy and delicious recipe: chocolate cake without sugar and flour! Can’t get any better! Full recipe very soon on my blog... • • • #fit  #fitness  #fitrecipes  #healthyfood  #healthlylifestyle  #stayfit  #fitnessgirl  #cleaneating  #healthylife  #fitdessert  #fitlook  #fitfashion  #mystyle  #streetwear  #polishgirl  #myrecipes  #hygge  #hyggelife  #hyggefood  #blondgirl  #happygirl  #happylife 
¿Qué tal?¿Como están?
Hoy estuve revisando mi despensa y me fijé que solo tenía manzanas de fruta entonces se me ocurrió hacer esta típica receta para el postre 🍮 A si que cocine....
🍎POSTRE DE MANZANA🍎 (6-8 porciones) 🔸Ingredientes para el relleno:
•6 manzanas rojas.
•3 huevos
•1 leche condensada baja en carbohidratos.
•1 cucharada de jugo de limón. 🔸Preparación:
•Pelar y rallar las manzanas.
•En un bol revolver los huevos, la leche condensada y el limon, luego mezcla con la manzana rallada.
•Lleva al horno por 30 minutos aprox y deja enfriar. 🔸Ingredientes para el merengue:
•3 claras de huevo.
•Stevia en polvo o azúcar rubia a gusto.
👉🏼Revuelve con una batidora a velocidad alta hasta que no se de vuelta y cuando esté listo incorpóralo al relleno, sopletealo por encima y listo! 😋

#videoreceta #postredemanzana #facilyrico #fitandfast #goodrecipes #manzanas #merengue #lowcarb #bajoencarbos #sinculpas #paracompartir #vivesanovivemejor #healthylife #dessert #instagram #chilegram #gastroglam #amorporlacomida #fitdessert #behealthy #liviano #happy #smile #instavideo #foodieschile
¿Qué tal?¿Como están? Hoy estuve revisando mi despensa y me fijé que solo tenía manzanas de fruta entonces se me ocurrió hacer esta típica receta para el postre 🍮 A si que cocine.... 🍎POSTRE DE MANZANA🍎 (6-8 porciones) 🔸Ingredientes para el relleno: •6 manzanas rojas. •3 huevos •1 leche condensada baja en carbohidratos. •1 cucharada de jugo de limón. 🔸Preparación: •Pelar y rallar las manzanas. •En un bol revolver los huevos, la leche condensada y el limon, luego mezcla con la manzana rallada. •Lleva al horno por 30 minutos aprox y deja enfriar. 🔸Ingredientes para el merengue: •3 claras de huevo. •Stevia en polvo o azúcar rubia a gusto. 👉🏼Revuelve con una batidora a velocidad alta hasta que no se de vuelta y cuando esté listo incorpóralo al relleno, sopletealo por encima y listo! 😋 #videoreceta  #postredemanzana  #facilyrico  #fitandfast  #goodrecipes  #manzanas  #merengue  #lowcarb  #bajoencarbos  #sinculpas  #paracompartir  #vivesanovivemejor  #healthylife  #dessert  #instagram  #chilegram  #gastroglam  #amorporlacomida  #fitdessert  #behealthy  #liviano  #happy  #smile  #instavideo  #foodieschile 
Bom dia com esta tentação logo cedo! Quem quer petit gateau? Muito melhor que o “tradicional”. Porque não adianta fazer receita de doce se não for d-e-l-i-c-i-o-s-o! As meninas da facul amaram!!!
Deixem um ❤️e um like amigo!
PETIT GATEAU 
rende uns 12 a 14 pequenos ou 6 a 8 grandes
4 ovos
3/4 xic farinha de aveia ou amêndoas ou far arroz integral 
3/4 xic açúcar de coco ou mascavo
1/2 xic cacau
1/4 xic oleo de coco, ghee ou manteiga
1/2 xic leite de sua preferência (usei de amendoas)
1 colher cha extrato de baunilha
1/4 xic chocolate amargo ralado ou em gotas (uso Callebaut 70%)
PREPARO
1) Pre aquecer o forno a 220° C
2) Derreter o oleo de coco o ghee ou manteiga, adicionar o leite e o cacau mexendo sem parar
3) Adicionar a baunilha e a farinha e mexer
4) Bater os ovos a mão e incorporar lentamente
5) Untar e enfarinhar com cacau forminhas para bolinhos, colocar a massa sem encher demais! E colocar um pouco do chocolate em gotas ou ralado - se forem pequenas (5 cm diâm) assar por 6 a 7 min - se forem maiores (7, 8 cm diâm) assar por 8 a 9 mi - os bolinhos saem com o centro parecendo cru. 
6) Ao esfriarem um pouco ficam mais fáceis de retirar da forma e continuam macios. 
7) Desenforme e se quiser pode aquecer rapidamente para servir
8) Podem ser congelados
#petitgateau #docesaudavel #docefit⠀
🇺🇸🇬🇧⠀
A delicious molten lava cake without all the refined flours, refined sugar and plastic oils. If you like the recipe please leave a heart ❤️ and a like! 🙏🏻
MOLTEN LAVA CAKE
4 eggs
3/4 cup oat or almond flour
3/4 coconut or brown sugar
1/2 cup cacao
1/2 cup milk of choice
1/4 cup coconut oil or ghee or butter
1/4 cup dark chocolate chips
1 tsp vanilla extract
METHOD (cont in comments)
Bom dia com esta tentação logo cedo! Quem quer petit gateau? Muito melhor que o “tradicional”. Porque não adianta fazer receita de doce se não for d-e-l-i-c-i-o-s-o! As meninas da facul amaram!!! Deixem um ❤️e um like amigo! PETIT GATEAU rende uns 12 a 14 pequenos ou 6 a 8 grandes 4 ovos 3/4 xic farinha de aveia ou amêndoas ou far arroz integral 3/4 xic açúcar de coco ou mascavo 1/2 xic cacau 1/4 xic oleo de coco, ghee ou manteiga 1/2 xic leite de sua preferência (usei de amendoas) 1 colher cha extrato de baunilha 1/4 xic chocolate amargo ralado ou em gotas (uso Callebaut 70%) PREPARO 1) Pre aquecer o forno a 220° C 2) Derreter o oleo de coco o ghee ou manteiga, adicionar o leite e o cacau mexendo sem parar 3) Adicionar a baunilha e a farinha e mexer 4) Bater os ovos a mão e incorporar lentamente 5) Untar e enfarinhar com cacau forminhas para bolinhos, colocar a massa sem encher demais! E colocar um pouco do chocolate em gotas ou ralado - se forem pequenas (5 cm diâm) assar por 6 a 7 min - se forem maiores (7, 8 cm diâm) assar por 8 a 9 mi - os bolinhos saem com o centro parecendo cru. 6) Ao esfriarem um pouco ficam mais fáceis de retirar da forma e continuam macios. 7) Desenforme e se quiser pode aquecer rapidamente para servir 8) Podem ser congelados #petitgateau  #docesaudavel  #docefit ⠀ 🇺🇸🇬🇧⠀ A delicious molten lava cake without all the refined flours, refined sugar and plastic oils. If you like the recipe please leave a heart ❤️ and a like! 🙏🏻 MOLTEN LAVA CAKE 4 eggs 3/4 cup oat or almond flour 3/4 coconut or brown sugar 1/2 cup cacao 1/2 cup milk of choice 1/4 cup coconut oil or ghee or butter 1/4 cup dark chocolate chips 1 tsp vanilla extract METHOD (cont in comments)
Who wants to share a piece if raspberry matcha cake with me...? 🍰👄 _Or even 2 because it has very low calories. I put in eggs, wholegrain flour, green matcha powder, a 0% yoghurt, stevia & raspberries. -> + 1 more secret ingredient to replace butter. Can you guess what !? 🙃
.....
And it's soft and so f**kin yummyyyy! 😍. ......
✓ Tip : Enjoy it even more with a green tea!

#diet #fitnesslifestyle #fitness #fitnessnutrition #nutrition #eatclean #delicious #yummy #gymrats #weightloss #balance #instagood #instafit #instafood #food #foodporn #foodlover #foodgasm #fit #healthy #nocalories #natural #superfood #fitdessert
Who wants to share a piece if raspberry matcha cake with me...? 🍰👄 _Or even 2 because it has very low calories. I put in eggs, wholegrain flour, green matcha powder, a 0% yoghurt, stevia & raspberries. -> + 1 more secret ingredient to replace butter. Can you guess what !? 🙃 ..... And it's soft and so f**kin yummyyyy! 😍. ...... ✓ Tip : Enjoy it even more with a green tea! #diet  #fitnesslifestyle  #fitness  #fitnessnutrition  #nutrition  #eatclean  #delicious  #yummy  #gymrats  #weightloss  #balance  #instagood  #instafit  #instafood  #food  #foodporn  #foodlover  #foodgasm  #fit  #healthy  #nocalories  #natural  #superfood  #fitdessert