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#constante medias

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La constancia y paciencia de la araña, así es la aptitud que debes tener. #consultor #consultoria #araña #aptitud #spiderman #constante #constancia #fe #fé #anhelo #deseo #exito #exitos #exitoso #teladearaña #🕷 #imposibleessolounaopinion
Asi muchas personas quedan atrapadas en un bucle con el mismo fisico ni tan grande ni tan definido.

Muchas veces nos da miedo el cambio que conlleva cada etapa.
Al momento de entrar a la fase de VOLUMEN nos preocupa subir el porcentaje de grasa, lo que nos lleva rápidamente a entrar a etapa de DEFINICION  con el objetivo de reducir la grasa ganada, pero al hacer esto también se va a perder gran parte del músculo ganado en la fase de volumen debido a no tener una estructura correcta en la duración de cada etapa.

Hay que ser pacientes, tener planetado la duracion de cada etapa y no tener miedo a ganar un poco de grasa en volumen y perder un poco de tamaño en definición.

#espalda #bicep #fitness #gymtime #training #gym#rutina #protein #metas #tecnica #gimnasio #nopainnogain #motivacion #salud#constante #disciplina #logros#fit#entrenar#ayuda#consejos#skinny#buff #transformation#fitnessmotivation #proteinshake #transformacion #gimnasios #motivafood #nopainnogain
Asi muchas personas quedan atrapadas en un bucle con el mismo fisico ni tan grande ni tan definido. Muchas veces nos da miedo el cambio que conlleva cada etapa. Al momento de entrar a la fase de VOLUMEN nos preocupa subir el porcentaje de grasa, lo que nos lleva rápidamente a entrar a etapa de DEFINICION con el objetivo de reducir la grasa ganada, pero al hacer esto también se va a perder gran parte del músculo ganado en la fase de volumen debido a no tener una estructura correcta en la duración de cada etapa. Hay que ser pacientes, tener planetado la duracion de cada etapa y no tener miedo a ganar un poco de grasa en volumen y perder un poco de tamaño en definición. #espalda  #bicep  #fitness  #gymtime  #training  #gym #rutina  #protein  #metas  #tecnica  #gimnasio  #nopainnogain  #motivacion  #salud #constante  #disciplina  #logros #fit #entrenar #ayuda #consejos #skinny #buff  #transformation #fitnessmotivation  #proteinshake  #transformacion  #gimnasios  #motivafood  #nopainnogain 
Aniversário de Walisse Filho
#vereador#professor#Vava#presença#constante#
Para Senado marca #C100 Samy Merheg y para Cámara marca #C101 Juan Carlos Rivera. #ContigoAl100 #Constante.
Continue a andar
Continue a andar
Continue a andar, andar, andar
Pra achar a solução
Andar!

#SempreSeguindo
#Firme e #Constante
Tive o prazer nesta tarde de participar da em Barra Bonita da misssa da família João Macedo e de Dona Orlanda Gomes, momento de muita fé e emoção.
#vereado#rvava#presença#constante#
Tive o prazer nesta tarde de participar da em Barra Bonita da misssa da família João Macedo e de Dona Orlanda Gomes, momento de muita fé e emoção. #vereado #rvava #presença #constante #
Que todo mal, vire amor. Que toda dor, vire flor.🌺. Instagirls #girlsmt #lovegirls #lovebaby #happyday #mudandosempre #obrigadadeuspormaisumdia #gratidao #mudar #constante
Hoje é dia de adorar junto com os irmãos da 1 Igreja Batista de Venda Nova. Corre pra lá galera! Vai ser benção demais!! #comunhão #lançamento #cd #1igrejabatistadevendanova #constante #2018 #adoracao #jesus #fé #esperança #amor #belohorizonte #minasgerais #brasil @viniciusmelo @marlon.alvesbass #adannpaiva
Hoje é dia de adorar junto com os irmãos da 1 Igreja Batista de Venda Nova. Corre pra lá galera! Vai ser benção demais!! #comunhão #lançamento #cd #1igrejabatistadevendanova #constante #2018 #adoracao #jesus #fé #esperança #amor #belohorizonte #minasgerais #brasil @celtonmesquita @marlon.alvesbass #adannpaiva
#Enfocate en lo #Positivo #desecha lo negativo #si #vemos #primero #una solución y somos insistentes #Nunca nos importará el #problema #fortaleza #conciencia #valores #Amor #sigue tus #instintos #busca las  #herramientas se #positivo #constante  No olvides #Sonreír La #Vida es #BELLA
#Mente Positiva #Salud #Viajes #Mente #Abundancia #Abundancia Familiar #Nunca digas No #ariesgate #conserva tus #valores #fortaleza #conciencia #sonrie #pide lo que Realmente necesitas lo demas LLEGARÁ sólo #sigue tus #instintos #busca las  #herramientas se #positivo #insistente se #constante  No olvides #Sonreír La #Vida es #BELLA
Amigo se faz em tempos de paz, mas na angústia que se prova o seu valor!!!
#desempre
#prasempre
#constante
#Melhor💛
Amo cee trem!😍
Hoje tive o privilégio de poder adorar a Deus com os meus irmãos da @getsemaniburitis e lançar o cd "Constante" do @viniciusmelo junto com esses caras tops @marlon.alvesbass e #adannpaiva #lancamento #cd #constante #missaoburitis #getsemani #backstage #music #bass #drums #guitar #vox #jesus #fé #esperança #amor #belohorizonte #minasgerais #brasil
Hoje tive o privilégio de poder adorar a Deus com os meus irmãos da minha Igreja Batista Getsêmani - Missão Buritis e poder lançar o meu novo cd "Constante"! Obrigado a todos pelo carinho e apoio! Amo vocês! @getsemaniburitis @celtonmesquita @marlon.alvesbass #adannpaiva #lancamento #cd #constante #missaoburitis #getsemani #backstage #music #bass #drums #guitar #vox #jesus #fé #esperança #amor #belohorizonte #minasgerais #brasil
1° do ano 💪🎨muito paz e amor por esta art#areografia #evolução  #constante#art
Nosotros le llamamos #hom #herbalife #oportunity #meeting .... una #disciplina #constante trae resultados múltiples 
Quieres ser parte de mi equipo? #preguntame
"#Noche de #cartas 'sana' (sin #apuestas solo #cocktail ) y #lluvia #constante / #Continuous #raining #night playing #cards (NObets)
@limanorte (2017-18)
Mais um dia, mais um sábado em um plano para a  vida toda 
Seja constante ⤴️
@urbanfitbotucatu Local do treino de hj 
#fitnessmotivation #fit  #casalfit #strong #personaltrainer #nutricionista #dietas #lifestyle #hardcore #4ever #love #monster #atleta #neverstop #constante #muscular #mensphysique #ifbbsp #teambodycenter #teamurban #teampolifit #tartaway
Faça sua vida como uma progressão geométrica, dobrando as suas vitórias a cada batalha conquistada #obrigadodeus #evolução #constante
Cuando grandes personas se juntan para hacer un mundo más feliz y saludable, surge la magia💫

#nutricion #retiro #deporte #perderpeso #saludable #megustalajota #buenosdias #abuelafeliz #abuelafit #nuncaestarde #accion #constante #enfocada #cordoba #zaragoza #madrid #cadiz
Good Morning!!! Emocionada haciendo cola para coger los mejores sitios y que no nos perdamos ni un segundo de emoción del EVENTO!!!
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#buenosdias #eventonacional2018 #madrid #desayuno #desayunofit #healthyfood #healthybreakfast #goodnorning #nutricion #nutrition #goodvibes #healthy #healthyfood #instagood #shake #instafood #fitfood #mamifit #dadfit #fitfam #cadiz #cadizisstyle #teamworkmakesthedreamwork #crecimiento #accion #constante #enfocada
Good Morning!!! Emocionada haciendo cola para coger los mejores sitios y que no nos perdamos ni un segundo de emoción del EVENTO!!! . . . #buenosdias  #eventonacional2018  #madrid  #desayuno  #desayunofit  #healthyfood  #healthybreakfast  #goodnorning  #nutricion  #nutrition  #goodvibes  #healthy  #healthyfood  #instagood  #shake  #instafood  #fitfood  #mamifit  #dadfit  #fitfam  #cadiz  #cadizisstyle  #teamworkmakesthedreamwork  #crecimiento  #accion  #constante  #enfocada 
Empezando la Triple Certificación Internacional de Coaching.
Gracias a la Cámara Perú Asia Pacifico, MEEM Perú y GMind Coaching que dicta la Certificación en PNL, Coaching y Neuroliderazgo por primera vez en Lima.
#MujeresLideres #Capacitacion #Constante #PNL #Neuroliderazgo #Coaching
Credit to from @projetostar -  Erro, sofrimento, tristeza. Tudo isso vira adubo para que novas possibilidades brotem dentro da gente, para que novos terrenos voltem a dar frutos dentro de nós. Na natureza da experiência humana, nada se perde, tudo nos recria. 
#projetostar #jornadanasestrelas #vivência #imersão #autoconhecimento #autocuidado #seja #transforme #ame #respire #frase #inspiração #nelsonmandela #aprender #aprendizado #constante #lifecoaching #leadertraining - #regrann
Credit to from @projetostar - Erro, sofrimento, tristeza. Tudo isso vira adubo para que novas possibilidades brotem dentro da gente, para que novos terrenos voltem a dar frutos dentro de nós. Na natureza da experiência humana, nada se perde, tudo nos recria. #projetostar  #jornadanasestrelas  #vivência  #imersão  #autoconhecimento  #autocuidado  #seja  #transforme  #ame  #respire  #frase  #inspiração  #nelsonmandela  #aprender  #aprendizado  #constante  #lifecoaching  #leadertraining  - #regrann 
Olá pessoal! Amanhã será lançamento do novo cd Constante do @viniciusmelo na Igreja Batista Getsêmani - Missão Buritis! Você é o meu convidado! Então não fique de fora, venha e traga mais um convidado! Tenho certeza de que você será muito abençoado! Deus abençoe! 😃🎶😊#lançamento #cd #constante #onimusic #igrejabatistagetsemaniburitis #music #jesus #fé #esperanca #amor #belohorizonte #minasgerais #brasil
Olá pessoal! Amanhã será lançamento do meu novo cd Constante na minha Igreja Batista Getsêmani - Missão Buritis! Você é o meu convidado! Então não fique de fora, venha e traga mais um convidado! Tenho certeza de que você será muito abençoado! Deus abençoe! 😃🎶😊#lançamento #cd #constante #onimusic #igrejabatistagetsemaniburitis #music #jesus #fé #esperanca #amor #belohorizonte #minasgerais #brasil
É amanhã o lançamento do CD do @viniciusmelo Vinicius Melo. Venha e traga um convidado. 
#louvor #lançamento #música #constante
D47/D365 
Reflita antes de agir, pois suas escolhas geram consequências; uma escolha acertada gera sorrisos constantes, sinceros e espontâneos, mas se der errado não diga 'é o destino', assuma sua responsabilidade, e tenha iniciativa pra melhorar o que tem que ser melhorado e mudar o que tem que ser mudado.
 #Mudança #Mudar #Comportamento  #SimplesAssim #FicaADica #VamoQueVamo #SemDesculpinhas #DeHoje #PraPensar #PraRefletir #PraHoje #BoraLá #SempreEmFrente #PraSempre #Feliz #GuiadaPorDeus #SemMais #SóVem #Respeito #Gentileza #Inspiração #Responsabilidade #Escolhas #Escolha #Sincero #Constante #Consequência #Sorriso #Destino #Iniciativa
D47/D365 Reflita antes de agir, pois suas escolhas geram consequências; uma escolha acertada gera sorrisos constantes, sinceros e espontâneos, mas se der errado não diga 'é o destino', assuma sua responsabilidade, e tenha iniciativa pra melhorar o que tem que ser melhorado e mudar o que tem que ser mudado. #Mudança  #Mudar  #Comportamento  #SimplesAssim  #FicaADica  #VamoQueVamo  #SemDesculpinhas  #DeHoje  #PraPensar  #PraRefletir  #PraHoje  #BoraLá  #SempreEmFrente  #PraSempre  #Feliz  #GuiadaPorDeus  #SemMais  #SóVem  #Respeito  #Gentileza  #Inspiração  #Responsabilidade  #Escolhas  #Escolha  #Sincero  #Constante  #Consequência  #Sorriso  #Destino  #Iniciativa 
Se #constante con tus lecciones de #ingles para que puedas aprovechar mejor tu experiencia en International Company of Education.📚✍🤓
Se #constante  con tus lecciones de #ingles  para que puedas aprovechar mejor tu experiencia en International Company of Education.📚✍🤓
En esta vida es tan difícil poder llamar AMIGA a alguien !Y yo tengo la gran suerte de decirlo con voz muy alta,gracias  por cuidarnos ,mimarnos,querernos y estar siempre ,siempre a nuestro lado!TE QUIERO PRECIOSA!!@angelacalleya
#muchísimomasqamigas#lafamiliaqelegimos#titaangela#orgullosadeti#superandocadameta#luchadora#constante#cariñosa#siemprejuntas#❤👭❤
Não é pq não vou competir esse ano que vou jogar tudo pro alto
Muito pelo contrário pararei um ano para voltar dois ou três anos a frente 
#off #construir #constante #atleta #muscular #mensphysique #ifbbsp #cardio #treino #dieta #fitnessmotivation #fit #casalfit #teamurban #teambodycenter #teampolifit #tartaway #strongman #born #shape #eueela
Que feliz soy de estar en esta compañía llamada Herbalife🍃🌿estoy mejor que nunca 👯‍♀️aprender a enseñar para que mis clientes 👫se sientan saludable 💪 #nutricion #alimentacionsana  #amarme #quererme #capacitacion #constante
Aferrarse, ser perseverante y mantener el equilibrio, poder caer levantar ya que el camino no es tan largo, depende la velocidad con la que lo recorres llenarte de experiencia y conocimiento, que al final es sólo para poder fluir más fácil. ¡vida!
 #husaberg #450cc #ktm #sanmiguelallende❤️ #mexico #constante #perceverante #creandocaminos
Working ✔️👌#working #dia #barranquillera #perseverancia #constante #bogota 👍😊😊😂
Estando “cómodos” no se aprende. Y aunque cada cuerpo es un mundo de significados y exigencias elijo el estilo: #esfuerzo#sobrepeso#calidad# exigencia# superación #constante.
Estando “cómodos” no se aprende. Y aunque cada cuerpo es un mundo de significados y exigencias elijo el estilo: #esfuerzo #sobrepeso #calidad # exigencia# superación #constante .
Assim como o fogo que nasce através da morte do combustível, ou seja, através do seu oposto ele ganha vida. Os polos negativo e positivo estão e constante fluxo no Universo inteiro.☯🌌 Ninguém entra num rio pela segunda vez, pois quando isso acontece já não se é mais o mesmo rio, são novas águas, é um novo rio. Tudo é um fluxo constante.🌊 - Heráclito
Assim como o fogo que nasce através da morte do combustível, ou seja, através do seu oposto ele ganha vida. Os polos negativo e positivo estão e constante fluxo no Universo inteiro.☯🌌 Ninguém entra num rio pela segunda vez, pois quando isso acontece já não se é mais o mesmo rio, são novas águas, é um novo rio. Tudo é um fluxo constante.🌊 - Heráclito
Mano as #Pessoas da #Rua #precisam do teu #Amor, #principalmente as #Crianças, as #flores que #nunca #murcham! ⌛ ⌛ ⌛
#Logo que esses #Jovens (#Actores) disseram isso, Lembrei-me de 📑 "Seja #constante o amor fraternal. Não se esqueçam da #hospitalidade; foi #praticando-a que, sem o saber, alguns #acolheram #anjos." (#Hebreus 13:1-2 #NVI) 👏
👏
👏 
E OUTRAS MUITAS MAIS #ESCRITURAS... Tiago..
#AMOR AO #PRÓXIMO!

#FunDacao #Fernando #Cou
Mano as #Pessoas  da #Rua  #precisam  do teu #Amor , #principalmente  as #Crianças , as #flores  que #nunca  #murcham ! ⌛ ⌛ ⌛ #Logo  que esses #Jovens  (#Actores ) disseram isso, Lembrei-me de 📑 "Seja #constante  o amor fraternal. Não se esqueçam da #hospitalidade ; foi #praticando -a que, sem o saber, alguns #acolheram  #anjos ." (#Hebreus  13:1-2 #NVI ) 👏 👏 👏 E OUTRAS MUITAS MAIS #ESCRITURAS ... Tiago.. #AMOR  AO #PRÓXIMO ! #FunDacao  #Fernando  #Cou 
O "segredo" é a frequência na atividade física. Nosso corpo está sempre pronto para experimentar a evolução, bem como em permanente estado de gasto calórico. Porém, essa evolução só se dá plenamente quando se tem uma frequência de treinamento, assim como a queima mais elevada de gordura também necessita de constância na prática de atividade física.#workout #constante #evolução #personaltrainer #DiogoRabesco
O "segredo" é a frequência na atividade física. Nosso corpo está sempre pronto para experimentar a evolução, bem como em permanente estado de gasto calórico. Porém, essa evolução só se dá plenamente quando se tem uma frequência de treinamento, assim como a queima mais elevada de gordura também necessita de constância na prática de atividade física.#workout  #constante  #evolução  #personaltrainer  #DiogoRabesco 
A #evolução é uma #constante na #vida #serpai é #algo que #vaialém da #compreensão #humana #não #existe #explicação #somos #diferentes porém, #identicos  na #essencia #Deus #nosfezassim o #divino dentro do humano. A vida é pra ser vivida na sua totalidade, com liberdade e sabedoria. #LouvadosejaDeus pelo presente maravilhoso que me deu: #minhafamilia #esposa e #filho #hijo #son #PauloAugusto #DJ