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Buenos días!!!!!
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Después de una noche de dolores de mi archienemiga "juana la loca"🔴.... toca reponer fuerzas por que parece que haya librado una batalla de lo cansada que me levanto
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Pero bueno, al mal tiempo buena cara ya lo sabeis😉😉
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A desayunar y a comerse el mundo que el finde ya asoma la cabeza!!!
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🔸️ Panecillo con tomate, aceite y sal
🔸️ Atún en escabeche
🔸️ Vaso de leche con colacao
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Que tengais un buen día de jueves!!!!
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Nos leemos!!!!😘😘😘😘
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#perdiendopesosanamente #comidareal #bajardepeso #motivacion #fuerakilos #stopkilos #vidasaludable #vidasana #defatafit #perderpeso #adelgazar #siexcusas #gymvirtualfood #ypctfood #cincocomidasaldia #bariatricsleeve #sleevegastrectomie #gastricsleeve #sleeve #sleevegastrico #gastrectomiatubular #reduccion #reducciondeestomago #bariatricdiet #mangagastrica #bariatrica #cirugiabariatrica #wls #surgery #bariatricsurgery
Buenos días!!!!! . Después de una noche de dolores de mi archienemiga "juana la loca"🔴.... toca reponer fuerzas por que parece que haya librado una batalla de lo cansada que me levanto . Pero bueno, al mal tiempo buena cara ya lo sabeis😉😉 . A desayunar y a comerse el mundo que el finde ya asoma la cabeza!!! . 🔸️ Panecillo con tomate, aceite y sal 🔸️ Atún en escabeche 🔸️ Vaso de leche con colacao . Que tengais un buen día de jueves!!!! . Nos leemos!!!!😘😘😘😘 . . . #perdiendopesosanamente  #comidareal  #bajardepeso  #motivacion  #fuerakilos  #stopkilos  #vidasaludable  #vidasana  #defatafit  #perderpeso  #adelgazar  #siexcusas  #gymvirtualfood  #ypctfood  #cincocomidasaldia  #bariatricsleeve  #sleevegastrectomie  #gastricsleeve  #sleeve  #sleevegastrico  #gastrectomiatubular  #reduccion  #reducciondeestomago  #bariatricdiet  #mangagastrica  #bariatrica  #cirugiabariatrica  #wls  #surgery  #bariatricsurgery 
xSay2
¡Buenos días!

Estamos por acabar la semana y mañana tengo cambio de fase, así que eso me da mucha emoción.🎉 Hoy decidí cambiar el orden y desayunar el lácteo, y llevarme otra cosa para clase, ya os enseñaré.

Que tengáis buen día.💪🏾 #bariatrica #colombiana  #bajandodepeso  #cirugía #cirugiabareatrica #cirugiabariatrica #salud #newborn #fitness #bariatricos #juventud #comida #dieta #estomago #esfuerzo #ganas #dedicacion #bypass #bypassgastrico
¡Buenos días! Estamos por acabar la semana y mañana tengo cambio de fase, así que eso me da mucha emoción.🎉 Hoy decidí cambiar el orden y desayunar el lácteo, y llevarme otra cosa para clase, ya os enseñaré. Que tengáis buen día.💪🏾 #bariatrica  #colombiana  #bajandodepeso  #cirugía  #cirugiabareatrica  #cirugiabariatrica  #salud  #newborn  #fitness  #bariatricos  #juventud  #comida  #dieta  #estomago  #esfuerzo  #ganas  #dedicacion  #bypass  #bypassgastrico 
Buenos diasss!!!😊😊😊😘😘😘
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Vamos, vamos,que ya es jueves!!!😊😊 que ganas de finde 😉😉😉😅😅💃💃
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Para desayunar hoy me he preparado.
1 café cortado con leche semidesnatada.
Una tostada de pan de espelta integral (35gr)de espelta casero😉 con aceite de oliva virgen, tomate y aguacate machacado con limón, sal, pimienta y Sésamo tostado.
Para terminar un poco de manzana con canela.😋😋😋
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Ya estoy preparada para darlo todo💪💪💪
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Feliz día a todos😘😘😘😘
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#desayuno #desayunofit #desayunosano #desayunobariatrico #desayunoligero #desayunodedieta #desayunoequilibrado #desayunocompleto #desayunocasero #dietamediterranea #dietaligera #dietabariatrica #dietaequilibrada #dietadiaria #dietacompleta #dietalight #cirugiabariatrica #mangagastrica #weightloos #breakfast #healthybreakfast #balancebreakfast #bariatricbreakfast #lightbreakfast #mediterraneandiet #bariatricdiet #healthydiet #balancediet #bariatricsleeve #bariatricsurgery
Buenos diasss!!!😊😊😊😘😘😘 . Vamos, vamos,que ya es jueves!!!😊😊 que ganas de finde 😉😉😉😅😅💃💃 . Para desayunar hoy me he preparado. 1 café cortado con leche semidesnatada. Una tostada de pan de espelta integral (35gr)de espelta casero😉 con aceite de oliva virgen, tomate y aguacate machacado con limón, sal, pimienta y Sésamo tostado. Para terminar un poco de manzana con canela.😋😋😋 . Ya estoy preparada para darlo todo💪💪💪 . Feliz día a todos😘😘😘😘 . #desayuno  #desayunofit  #desayunosano  #desayunobariatrico  #desayunoligero  #desayunodedieta  #desayunoequilibrado  #desayunocompleto  #desayunocasero  #dietamediterranea  #dietaligera  #dietabariatrica  #dietaequilibrada  #dietadiaria  #dietacompleta  #dietalight  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloos  #breakfast  #healthybreakfast  #balancebreakfast  #bariatricbreakfast  #lightbreakfast  #mediterraneandiet  #bariatricdiet  #healthydiet  #balancediet  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery 
¡Decide cambiar tu vida! Este viernes 23 de febrero el Dr. Max Torres atenderá consultas para cirugías de bypass y manga gástrica. 📞 Separa tu cita: 0979875657
¡Decide cambiar tu vida! Este viernes 23 de febrero el Dr. Max Torres atenderá consultas para cirugías de bypass y manga gástrica. 📞 Separa tu cita: 0979875657
¿Asi como cuando tienes a los mejores profesionales acompañandote en esta nueva vida bariatrica?  Así no, MEJORRR!! Él es mi nutricionista, @nutriactualidad quién demuestra en este post el excelente profesional que es, pendiente de sus pacientes, atento siempre en cada detalle!  Como no puedo agradecer todos los días el que sea parte de mi éxito como #PacienteBariatrico Son lo más!! Graciaasss!! #CirugiaBariatrica
#Bypass
#CirugiaParaLaObesidadyLaDiabetes
#PacienteBariatrico #Cambios
#ComunidadBariatrica
#BariatricCommunity
#HealthyLife #Salud #LifeStyle #bypassgastrico #Sobrepeso #Obesidad #Cirugia #Bariatrica #mangagastrica #bariatricsurgery #surgery #gastricbypass #sleevegastrectomy #BeStrong #YouCan
¿Asi como cuando tienes a los mejores profesionales acompañandote en esta nueva vida bariatrica? Así no, MEJORRR!! Él es mi nutricionista, @nutriactualidad quién demuestra en este post el excelente profesional que es, pendiente de sus pacientes, atento siempre en cada detalle! Como no puedo agradecer todos los días el que sea parte de mi éxito como #PacienteBariatrico  Son lo más!! Graciaasss!! #CirugiaBariatrica  #Bypass  #CirugiaParaLaObesidadyLaDiabetes  #PacienteBariatrico  #Cambios  #ComunidadBariatrica  #BariatricCommunity  #HealthyLife  #Salud  #LifeStyle  #bypassgastrico  #Sobrepeso  #Obesidad  #Cirugia  #Bariatrica  #mangagastrica  #bariatricsurgery  #surgery  #gastricbypass  #sleevegastrectomy  #BeStrong  #YouCan 
Aunque parezca inevitable subir de peso con la edad, existen acciones que puedes llevar acabo para retrasar este proceso: 
1. Treinta años. La clave para perder peso está en tu alimentación: planea cada una de tus comidas, no te dejes “sorprender” un snack poco saludable. Los carbohidratos no deben ser eliminados, pero si controlados. 
2. Cuarenta.  El consumo de proteínas es esencial en esta etapa, y también de calcio para fortalecer tus huesos 
3. Cincuenta.  Una alimentación saludable, con pocos quesos y bebidas alcohólicas, más grasas vegetales y mucho deporte, serán de gran utilidad. 
Disfruta de cada etapa de tu vida con responsabilidad. •
•
#obesity #obesidad #obeso #cirugia #cirugiabariatrica #mangagastrica #perderpeso #nutricion #gordura #alimentacion #salud #saludable
Aunque parezca inevitable subir de peso con la edad, existen acciones que puedes llevar acabo para retrasar este proceso: 1. Treinta años. La clave para perder peso está en tu alimentación: planea cada una de tus comidas, no te dejes “sorprender” un snack poco saludable. Los carbohidratos no deben ser eliminados, pero si controlados. 2. Cuarenta. El consumo de proteínas es esencial en esta etapa, y también de calcio para fortalecer tus huesos 3. Cincuenta. Una alimentación saludable, con pocos quesos y bebidas alcohólicas, más grasas vegetales y mucho deporte, serán de gran utilidad. Disfruta de cada etapa de tu vida con responsabilidad. • • #obesity  #obesidad  #obeso  #cirugia  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #perderpeso  #nutricion  #gordura  #alimentacion  #salud  #saludable 
Sandra Salazar después de 11 meses de su #CirugiaBariatrica dice que está más feliz que nunca. Un cambio excelente donde se ve mejor y se siente mejor! #DrFrankCure #UnaNuevaVida #BariatricSurgery
Aquí estamos...Todo el equipo concentrado con un objetivo común: cambiar tu vida! Recordando a mis maestros “La excelencia en cirugía se logra en los detalles” @citogroupve #hacemosloquenosgusta #cirugiabariatrica #mangagastrica #bypassgastrico #clinicasanatrix #caracas #venezuela
Sigue la cuenta de nuestros aliados de @obesalud y empieza a mejorar tu calidad de vida. Que nosotros te daremos el estilo de vida #Repost @obesalud with @get_repost
・・・
El abordaje mínimamente invasivo ( cirugía por heridas pequeñas ) puede ser por vía laparoscópica y por vía robótica. 🤖🤖🤖
Ambos dan al paciente los beneficios de la cirugía de heridas pequeñas, menos dolor postoperatorio, recuperación más rápida, más rápida incorporación al trabajo y rutina del día a día  y por último pero no menos importante mejores efectos cosméticos 💃🏻.
Podemos ofrecerte ambas opciones para resolver tu problema de OBESIDAD. ¿Te gustaría saber algo más acerca de esto?
Coméntame 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
Ninguna duda o pregunta es tonta ! 
Anímate y aclara tus dudas ❓❓❓❓❓❓❓❓❓
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📷: @photosarihs 
#obesidad #salud #cirugiabariatrica #cirugiabariatricavenezuela #mangagastrica #bypassgastrico #bariatricsurgery #sleevegastrectomy #gastricbypass #venezuela #obesalud #clinicaracas #drajennifermarin
Sigue la cuenta de nuestros aliados de @obesalud y empieza a mejorar tu calidad de vida. Que nosotros te daremos el estilo de vida #Repost  @obesalud with @get_repost ・・・ El abordaje mínimamente invasivo ( cirugía por heridas pequeñas ) puede ser por vía laparoscópica y por vía robótica. 🤖🤖🤖 Ambos dan al paciente los beneficios de la cirugía de heridas pequeñas, menos dolor postoperatorio, recuperación más rápida, más rápida incorporación al trabajo y rutina del día a día y por último pero no menos importante mejores efectos cosméticos 💃🏻. Podemos ofrecerte ambas opciones para resolver tu problema de OBESIDAD. ¿Te gustaría saber algo más acerca de esto? Coméntame 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 Ninguna duda o pregunta es tonta ! Anímate y aclara tus dudas ❓❓❓❓❓❓❓❓❓ . . . . 📷: @photosarihs #obesidad  #salud  #cirugiabariatrica  #cirugiabariatricavenezuela  #mangagastrica  #bypassgastrico  #bariatricsurgery  #sleevegastrectomy  #gastricbypass  #venezuela  #obesalud  #clinicaracas  #drajennifermarin 
Creo que sobran las palabras!!
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Nunca suelo poner frases de este tipo, pero hoy me la han pasado y se me ha grabado a fuego
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Yo toda mi vida he tenido #sobrepeso y la única etapa donde lo pase mal fué en el colegio. Hasta que aprendí que a quien tenía que hacer caso y con quien me tenía que quedar era a la gente que me quería y que seguía a mi lado por lo que era
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Que nunca os afecten ni las #críticas ni los insultos de la gente por que van a herir... a reirse... nunca lo hacen por un bien!
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Que lo único que os #motive a tener una perdida de #peso sea la #salud y el #bienestar con vosotr@s mism@s
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Y con esta frase despido mi día!
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Que soñeis bonito!!!!😘😘😘
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#sleevelife #bariatric #bariatricsleeve #sleeve2017 #llegandoamipeso #mejorvida #bajarpeso #fuerakilos #sinexcusas #sleevegastrectomie #gastricsleeve #sleeve #sleevegastrico #gastrectomia #gastrectomiatubular #reduccion #reducciondeestomago #bariatricdiet #mangagastrica #bariatrica #cirugiabariatrica #wls #surgery #bariatricsurgery
Creo que sobran las palabras!! . Nunca suelo poner frases de este tipo, pero hoy me la han pasado y se me ha grabado a fuego . Yo toda mi vida he tenido #sobrepeso  y la única etapa donde lo pase mal fué en el colegio. Hasta que aprendí que a quien tenía que hacer caso y con quien me tenía que quedar era a la gente que me quería y que seguía a mi lado por lo que era . Que nunca os afecten ni las #críticas  ni los insultos de la gente por que van a herir... a reirse... nunca lo hacen por un bien! . Que lo único que os #motive  a tener una perdida de #peso  sea la #salud  y el #bienestar  con vosotr@s mism@s . Y con esta frase despido mi día! . Que soñeis bonito!!!!😘😘😘 . . . #sleevelife  #bariatric  #bariatricsleeve  #sleeve2017  #llegandoamipeso  #mejorvida  #bajarpeso  #fuerakilos  #sinexcusas  #sleevegastrectomie  #gastricsleeve  #sleeve  #sleevegastrico  #gastrectomia  #gastrectomiatubular  #reduccion  #reducciondeestomago  #bariatricdiet  #mangagastrica  #bariatrica  #cirugiabariatrica  #wls  #surgery  #bariatricsurgery 
Es posible mantener en remisión la #Diabetes hasta en un 95% con la #CirugiaBariatrica
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Mereces una #Excelente calidad de vida. Infórmate.
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Dra. Carolina Centeno
Cirujano General I Cirujano Bariatra.
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Procedimientos que transforman vidas.
Es posible mantener en remisión la #Diabetes  hasta en un 95% con la #CirugiaBariatrica  . . . Mereces una #Excelente  calidad de vida. Infórmate. . . Dra. Carolina Centeno Cirujano General I Cirujano Bariatra. . . . Procedimientos que transforman vidas.
Y aquí sigo trabajando en mi cambio de hábitos. Cenita ligera: tartar (aunque descompuesto 😆) de aguacate, surimi, manzana y queso tierno. Aliño: limón, sal ahumada y pimienta #cirugiabariatrica #gastrectomiavertical #mangagastrica #sleevegastrectomy #cambiodehabitos #cenasligeras #aguacate #cenasricas
Muuuy buenas noches!😊😊
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Que tal el miércoles? El mío, diremos que rarito 😅😅 menos mal que termina ya 😉
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Hoy para cenar he hecho uno de mis experimentos, no me había bastado la rareza del día😅😅 no tengo remedio😒😒😫
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Croquetas de soja texturizada acompañada de una ensalada de canónigos, rúcula, tomate y manzana😋😋😋
Receta de las croquetas:
100 gr de soja texturizada, la cual hidrataremos en agua 20 minutos, después la enjuagamos bien y la escurrimos todo lo que podamos.
1 cebolla pequeña bien picada.
1 Ajo picadito.
20 gr de champiñones picaditos.
1 cucharadita de harina de arroz (podría ser otro tipo de harina)
1/2 vaso de leche.
Sal, pimienta, nuez moscada y una cucharada de aceite de oliva virgen.
2 cucharadas de salvado de avena.
Elaboración:
Sofreimos la soja con la cebolla,el ajo y los champiñones hasta que estén bien sofritos, ponemos las especias y la harina, removemos bien y ponemos la leche, removemos bien y dejamos que se cocine durante un un ratito, hasta que quede una masa no muy líquida. Pondremos el resultado en el vaso del turmix o robot de cocina y lo trituraremis todo, no muy fino. Lo pondremos en un plato y dejaremos que se enfríe. Cuando esté frío haremos las croquetas con dos cucharas y rebozaremos con el salvado, lo pondremos en una bandeja de horno y lo meteremos a gratinar unos minutos, hasta que esté doradito. Estarán listas😋😋 .
Felices sueños para todos😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
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#cenacasera #cenasaludable #cenaligera #cenabariatrica #cenasana #comidaequilibrada #comidabariatrica #comidasingrasa #comidasana #comidamediterranea #comidalight #comidaligera #comidacasera #cirugiabariatrica #mangagastrica #weightloos #bariatricfood #healthyfood #lightfood #mediterraneanfood #bariatricdiet #healthydiet #lightdiet #mediterraneandiet #balancediet #bariatricsleeve #bariatricsurgery #vidabariatrica #bariatriclifestyle
Muuuy buenas noches!😊😊 . Que tal el miércoles? El mío, diremos que rarito 😅😅 menos mal que termina ya 😉 . Hoy para cenar he hecho uno de mis experimentos, no me había bastado la rareza del día😅😅 no tengo remedio😒😒😫 . Croquetas de soja texturizada acompañada de una ensalada de canónigos, rúcula, tomate y manzana😋😋😋 Receta de las croquetas: 100 gr de soja texturizada, la cual hidrataremos en agua 20 minutos, después la enjuagamos bien y la escurrimos todo lo que podamos. 1 cebolla pequeña bien picada. 1 Ajo picadito. 20 gr de champiñones picaditos. 1 cucharadita de harina de arroz (podría ser otro tipo de harina) 1/2 vaso de leche. Sal, pimienta, nuez moscada y una cucharada de aceite de oliva virgen. 2 cucharadas de salvado de avena. Elaboración: Sofreimos la soja con la cebolla,el ajo y los champiñones hasta que estén bien sofritos, ponemos las especias y la harina, removemos bien y ponemos la leche, removemos bien y dejamos que se cocine durante un un ratito, hasta que quede una masa no muy líquida. Pondremos el resultado en el vaso del turmix o robot de cocina y lo trituraremis todo, no muy fino. Lo pondremos en un plato y dejaremos que se enfríe. Cuando esté frío haremos las croquetas con dos cucharas y rebozaremos con el salvado, lo pondremos en una bandeja de horno y lo meteremos a gratinar unos minutos, hasta que esté doradito. Estarán listas😋😋 . Felices sueños para todos😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 . #cenacasera  #cenasaludable  #cenaligera  #cenabariatrica  #cenasana  #comidaequilibrada  #comidabariatrica  #comidasingrasa  #comidasana  #comidamediterranea  #comidalight  #comidaligera  #comidacasera  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloos  #bariatricfood  #healthyfood  #lightfood  #mediterraneanfood  #bariatricdiet  #healthydiet  #lightdiet  #mediterraneandiet  #balancediet  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery  #vidabariatrica  #bariatriclifestyle 
Motivación, es lo que te hace empezar...
Hábito, es lo que te mantiene... ¡Llámanos y solicita tu consulta de valoración sin costo!

Visita www.mg-bg.com

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Motivación, es lo que te hace empezar... Hábito, es lo que te mantiene... ¡Llámanos y solicita tu consulta de valoración sin costo! Visita www.mg-bg.com #mangagastrica  #bypassgastrico  #cirugiabariatrica  #bariatric  #mgbg  #theshapeyouwant  #gastricsleeve  #gastricbypass  #weightlosssurgery  #medicaltourism  #visitmexico  #bariatricsurgery  #nutricion  #nutrition  #mexico  #monterrey  #usa  #cambiatuvida  #obesity  #weight  #fattofit  #plenlife  #cambio  #cambioradical  #nutriologa  #nutricionista  #cancer  #obesidad 
Tiempo de acabar el día!! -Tortilla de harina (comprada)
- Relleno de cebolla al horno, queso fresco y jamón. 
Evidentemente no me la comí completa, porqué no cabe. Pero me la comí a gusto, y siempre haciendo caso a las indicaciones médicas 💪🏾 ¡Buenas noches! 💜

#bariatrica #colombiana  #bajandodepeso  #cirugía #cirugiabareatrica #cirugiabariatrica #salud #newborn #fitness #bariatricos #juventud #comida #dieta #estomago #esfuerzo #ganas #dedicacion #bypass #bypassgastrico
Tiempo de acabar el día!! -Tortilla de harina (comprada) - Relleno de cebolla al horno, queso fresco y jamón. Evidentemente no me la comí completa, porqué no cabe. Pero me la comí a gusto, y siempre haciendo caso a las indicaciones médicas 💪🏾 ¡Buenas noches! 💜 #bariatrica  #colombiana  #bajandodepeso  #cirugía  #cirugiabareatrica  #cirugiabariatrica  #salud  #newborn  #fitness  #bariatricos  #juventud  #comida  #dieta  #estomago  #esfuerzo  #ganas  #dedicacion  #bypass  #bypassgastrico 
Esto no es así en todos los casos. La mayoría de las técnicas quirúrgicas incluyen un achicamiento del volumen del estómago, pero algunas no actúan sobre el deseo de comer. Una buena operación sería aquella que, además de permitir el ingreso de un volumen menor de alimento, te quite el hambre. Las cirugías de este tipo actúan disminuyendo bruscamente el nivel de unas hormonas potentes llamadas grelinas, que se relacionan con las ganas de comer.
Llámanos para hacer tu cita 809-788-1581/Dr. Vladimir Restituyo al (809) 994-4478.
Centro Medico Universal, Calle Club Rotario #56, Ensanche Ozama, Santo Domingo Este.
Centro Medico Corominas Pepín, C/ Prof. Aliro Paulino #11, Ens. Naco. Santo Domingo.
#GastroSurg #CirugiaBariatrica #CirujanoBariatrico #MangaGastrica #Bariatrica #Nutrición #Salud #Bienestar #Vitalidad #LaMejorVersiónDeTi #RepublicaDominicana #SantoDomingo #Bypassgastrico #Balongastrico
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This is not the case in all cases. Most surgical techniques include a shrinking of the stomach volume, but some do not act on the desire to eat. A good operation would be one that, in addition to allowing the entry of a smaller volume of food, will take away your hunger. Surgeries of this type act by sharply decreasing the level of potent hormones called ghrelin, which are related to the desire to eat. 
Call us to make your appointment 809-788-1581/Dr. Vladimir Restituyo al (809) 994-4478.
#GastroSurg #BariatricSurgery #BariatricSurgeon #GastricSleeve #Bariatric #Gastricbypass #Nutrition #Health #DominicanRepublic #SantoDomingo
Esto no es así en todos los casos. La mayoría de las técnicas quirúrgicas incluyen un achicamiento del volumen del estómago, pero algunas no actúan sobre el deseo de comer. Una buena operación sería aquella que, además de permitir el ingreso de un volumen menor de alimento, te quite el hambre. Las cirugías de este tipo actúan disminuyendo bruscamente el nivel de unas hormonas potentes llamadas grelinas, que se relacionan con las ganas de comer. Llámanos para hacer tu cita 809-788-1581/Dr. Vladimir Restituyo al (809) 994-4478. Centro Medico Universal, Calle Club Rotario #56 , Ensanche Ozama, Santo Domingo Este. Centro Medico Corominas Pepín, C/ Prof. Aliro Paulino #11 , Ens. Naco. Santo Domingo. #GastroSurg  #CirugiaBariatrica  #CirujanoBariatrico  #MangaGastrica  #Bariatrica  #Nutrición  #Salud  #Bienestar  #Vitalidad  #LaMejorVersiónDeTi  #RepublicaDominicana  #SantoDomingo  #Bypassgastrico  #Balongastrico  ------------------------------------------------------------------- This is not the case in all cases. Most surgical techniques include a shrinking of the stomach volume, but some do not act on the desire to eat. A good operation would be one that, in addition to allowing the entry of a smaller volume of food, will take away your hunger. Surgeries of this type act by sharply decreasing the level of potent hormones called ghrelin, which are related to the desire to eat. Call us to make your appointment 809-788-1581/Dr. Vladimir Restituyo al (809) 994-4478. #GastroSurg  #BariatricSurgery  #BariatricSurgeon  #GastricSleeve  #Bariatric  #Gastricbypass  #Nutrition  #Health  #DominicanRepublic  #SantoDomingo 
Antes de entrar a quirófano !! Les digo que la CIRUGÍA BARIATRICA es la única opción en la actualidad que trata de manera eficaz la obesidad mórbida en personas para quienes medidas más conservadoras como la dieta, el ejercicio y el medicamento han fracasado. La cirugía bariátrica también contribuye de manera importante a resolver comorbilidades y a mejorar la calidad de vida. Se ha demostrado que tras una cirugía bariátrica exitosa, los pacientes obtienen beneficios como reducción de la glucemia y la presión arterial, reducción o eliminación de la apnea del sueño, reducción de la carga de trabajo del corazón y de los niveles de colesterol. Estamos hablando de tu SALUD... Es lo que mas nos importa... #salud #calidaddevida #cirugia #cirugiabariatrica #surgery #bariatricsurgery #bariatric #obesidad #obesos #cirugiaparaobesos #venezuela #usa #canada #colombia #costarica #respublicadominicana #cirugiabariatricavenezuela #cirugiabariatricaenvenezuela  #mangagastrica
Antes de entrar a quirófano !! Les digo que la CIRUGÍA BARIATRICA es la única opción en la actualidad que trata de manera eficaz la obesidad mórbida en personas para quienes medidas más conservadoras como la dieta, el ejercicio y el medicamento han fracasado. La cirugía bariátrica también contribuye de manera importante a resolver comorbilidades y a mejorar la calidad de vida. Se ha demostrado que tras una cirugía bariátrica exitosa, los pacientes obtienen beneficios como reducción de la glucemia y la presión arterial, reducción o eliminación de la apnea del sueño, reducción de la carga de trabajo del corazón y de los niveles de colesterol. Estamos hablando de tu SALUD... Es lo que mas nos importa... #salud  #calidaddevida  #cirugia  #cirugiabariatrica  #surgery  #bariatricsurgery  #bariatric  #obesidad  #obesos  #cirugiaparaobesos  #venezuela  #usa  #canada  #colombia  #costarica  #respublicadominicana  #cirugiabariatricavenezuela  #cirugiabariatricaenvenezuela  #mangagastrica 
#sutura Ácido Poliglicolico PGA 2-0
Solicita YA tu presupuesto, lista de precios, códigos y suturas al correo electrónico: redes@suturas.com.ve
Todos nuestros productos cuentan con envió GRATIS y GARANTIZADO por Tealca y MRW a todo el país.
#cirugía #cirugiaoral #cirugias #cirugiabariatrica #cirugiageneral #mamoplastiadeaumento #mamoplastiaredutora #mamoplastias #cirugiaplastica #cirugíamaxofacial #ventas #ventasvenezuelaonline #ventasvenezuelas #cirujanos #cirujanosvenezolanos #cirujanosvenezuela #cirujanosveterinarios #cirugialaparoscópica #veterinariosvenezolanos #quirófano #dayhospital #cirugiabariatricavenezuela #mangagastrica #cirugialaparoscopica #cirugiadeobesidad #cirugíaestética
#sutura  Ácido Poliglicolico PGA 2-0 Solicita YA tu presupuesto, lista de precios, códigos y suturas al correo electrónico: redes@suturas.com.ve Todos nuestros productos cuentan con envió GRATIS y GARANTIZADO por Tealca y MRW a todo el país. #cirugía  #cirugiaoral  #cirugias  #cirugiabariatrica  #cirugiageneral  #mamoplastiadeaumento  #mamoplastiaredutora  #mamoplastias  #cirugiaplastica  #cirugíamaxofacial  #ventas  #ventasvenezuelaonline  #ventasvenezuelas  #cirujanos  #cirujanosvenezolanos  #cirujanosvenezuela  #cirujanosveterinarios  #cirugialaparoscópica  #veterinariosvenezolanos  #quirófano  #dayhospital  #cirugiabariatricavenezuela  #mangagastrica  #cirugialaparoscopica  #cirugiadeobesidad  #cirugíaestética 
Las frutas nos aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y diferentes compuestos beneficiosos para el organismo.
Por sus antioxidantes, previenen el envejecimiento prematuro de las células, dándote una piel más limpia, joven, suave y sana y mayor calidad de vida.
Consumidas a diario, las frutas nos ayudan a prevenir distintas enfermedades como problemas cardiovasculares, trastornos digestivos, algunos tipos de cáncer y enfermedades neurodegenerativas, además de colaborar en la lucha contra el sobrepeso y la obesidad.
Son dulces, sabrosas, tienen pocas calorías y prácticamente nada de grasas saturadas (aquellas más perjudiciales para el organismo), por lo que son un buen capricho cuando te entre tu vena más golosa.
Las frutas nos producen sensación de saciedad al contener fibra, así evitarás estar picoteando guarrerías todo el día. Además, su fibra nos ayuda a regular el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento. •Contáctenos:
(809)928.8036
info@Drgiancontreras.com
Giancontreras@hotmail.com
Las frutas nos aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y diferentes compuestos beneficiosos para el organismo. Por sus antioxidantes, previenen el envejecimiento prematuro de las células, dándote una piel más limpia, joven, suave y sana y mayor calidad de vida. Consumidas a diario, las frutas nos ayudan a prevenir distintas enfermedades como problemas cardiovasculares, trastornos digestivos, algunos tipos de cáncer y enfermedades neurodegenerativas, además de colaborar en la lucha contra el sobrepeso y la obesidad. Son dulces, sabrosas, tienen pocas calorías y prácticamente nada de grasas saturadas (aquellas más perjudiciales para el organismo), por lo que son un buen capricho cuando te entre tu vena más golosa. Las frutas nos producen sensación de saciedad al contener fibra, así evitarás estar picoteando guarrerías todo el día. Además, su fibra nos ayuda a regular el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento. •Contáctenos: (809)928.8036 info@Drgiancontreras.com Giancontreras@hotmail.com
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Buenos días!!!!
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Anoche tuve 🏥guardia🏥 y por eso estoy por aquí a estas horas jeje
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Que hay para comer hoy?!?!?!?😋😋😋
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🔸️ Butifarra a la plancha
🔸️ Tomate y cebolla al horno
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No es la mejor presentación pero compensa con lo bueno que está😂😂😂
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Ale, una que va a comer y a buscar a la peque
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Que tengais una buena tarde!!!😘😘😘
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#perdiendopesosanamente #comidareal #bajardepeso #motivacion #fuerakilos #stopkilos #vidasaludable #vidasana #defatafit #perderpeso #adelgazar #siexcusas #gymvirtualfood #ypctfood #cincocomidasaldia #bariatricsleeve #sleevegastrectomie #gastricsleeve #sleeve #sleevegastrico #gastrectomiatubular #reduccion #reducciondeestomago #bariatricdiet #mangagastrica #bariatrica #cirugiabariatrica #wls #surgery #bariatricsurgery
Buenos días!!!! . Anoche tuve 🏥guardia🏥 y por eso estoy por aquí a estas horas jeje . Que hay para comer hoy?!?!?!?😋😋😋 . 🔸️ Butifarra a la plancha 🔸️ Tomate y cebolla al horno . No es la mejor presentación pero compensa con lo bueno que está😂😂😂 . Ale, una que va a comer y a buscar a la peque . Que tengais una buena tarde!!!😘😘😘 . . . #perdiendopesosanamente  #comidareal  #bajardepeso  #motivacion  #fuerakilos  #stopkilos  #vidasaludable  #vidasana  #defatafit  #perderpeso  #adelgazar  #siexcusas  #gymvirtualfood  #ypctfood  #cincocomidasaldia  #bariatricsleeve  #sleevegastrectomie  #gastricsleeve  #sleeve  #sleevegastrico  #gastrectomiatubular  #reduccion  #reducciondeestomago  #bariatricdiet  #mangagastrica  #bariatrica  #cirugiabariatrica  #wls  #surgery  #bariatricsurgery 
Muuuy buenas tardes😊😊😊
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Qué tal este miércoles lluvioso? Cómo lo lleváis?? Yo un poquito estresadilla, esta semana está siendo potente😅😅 para recargar otra vez las pilas y poder seguir con lo que me espera esta tarde, me he preparado un platito de pasta bien rico😋😋
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Bari-Espaguetis con gambas.
Recetilla:
45 gr de espaguetis integrales ya hervidos. 
60 gr de gambas peladas.
20 gr de espárragos Trigueros congelados (podrían ser guisantes, habitas, maíz etc,etc)
5 gr de cebolla.
1 Ajo pequeño.
1/2 vaso de caldo de pescado.
1 cucharadita de aceite de oliva virgen.
Elaboración:
En una sartén pequeñita salteamos las gambas con el ajo y las apartamos. En el mismo aceite sofreimos la cebolla, cuando esté doradita añadimos los espárragos, les damos una vuelta y añadimos el caldo, cuando empiece a hervir añadimos las gambas, lo dejamos hervir un minuto y añadimos los espaguetis, les damos una vuelta, los dejamos un minuto a fuego lento y listos para comer. 😋😋😋 riquísimos.
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Felíz tarde a todos😘😘😘
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#comidaequilibrada
#comidasingrasa
#comidasana #comidabariatrica #comidamediterranea #comidalight #comidacasera #comidafit #dietamediterranea #dietasana #dietaligera #dietaequilibrada #dietabariatrica #dietaequilibrada #dietadiaria #cirugiabariatrica #mangagastrica #weightloos #bariatricsleeve #bariatricsurgery #bariatricfood #healthyfood #mediterraneanfood #lightfood #diarydiet #mediterraneandiet #balancediet #lightdiet #bariatricdiet
Muuuy buenas tardes😊😊😊 . Qué tal este miércoles lluvioso? Cómo lo lleváis?? Yo un poquito estresadilla, esta semana está siendo potente😅😅 para recargar otra vez las pilas y poder seguir con lo que me espera esta tarde, me he preparado un platito de pasta bien rico😋😋 . Bari-Espaguetis con gambas. Recetilla: 45 gr de espaguetis integrales ya hervidos. 60 gr de gambas peladas. 20 gr de espárragos Trigueros congelados (podrían ser guisantes, habitas, maíz etc,etc) 5 gr de cebolla. 1 Ajo pequeño. 1/2 vaso de caldo de pescado. 1 cucharadita de aceite de oliva virgen. Elaboración: En una sartén pequeñita salteamos las gambas con el ajo y las apartamos. En el mismo aceite sofreimos la cebolla, cuando esté doradita añadimos los espárragos, les damos una vuelta y añadimos el caldo, cuando empiece a hervir añadimos las gambas, lo dejamos hervir un minuto y añadimos los espaguetis, les damos una vuelta, los dejamos un minuto a fuego lento y listos para comer. 😋😋😋 riquísimos. . Felíz tarde a todos😘😘😘 . #comidaequilibrada  #comidasingrasa  #comidasana  #comidabariatrica  #comidamediterranea  #comidalight  #comidacasera  #comidafit  #dietamediterranea  #dietasana  #dietaligera  #dietaequilibrada  #dietabariatrica  #dietaequilibrada  #dietadiaria  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloos  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery  #bariatricfood  #healthyfood  #mediterraneanfood  #lightfood  #diarydiet  #mediterraneandiet  #balancediet  #lightdiet  #bariatricdiet 
#sutura  Polipropileno PROLENE Hirsch Azulene 5-0
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Dentro de las ventajas de la cirugía aparte de recuperar tu salud, es que irás perdiendo talla, te sentirás más libre, no te cansarás, mejorará tu respiración y vas rebajando de manera gradual.

Acercate a nosotros, podemos ayudarte!

Cansada de dietas? 
Quítate un peso de encima ¡Haz tu cita Ya!

@drnunezsantana 
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Dentro de las ventajas de la cirugía aparte de recuperar tu salud, es que irás perdiendo talla, te sentirás más libre, no te cansarás, mejorará tu respiración y vas rebajando de manera gradual. Acercate a nosotros, podemos ayudarte! Cansada de dietas? Quítate un peso de encima ¡Haz tu cita Ya! @drnunezsantana @drnunezsantana #cirugiabariatrica  #obesidad  #obeso  #cirugiadeobesidad  #obesidadcero  #libredeobesidad  #cambiatutambien  #noparamos  #massaludmasvida  #gastricbypass  #bandagastrica  #mangagastrica  #balongastrico  #cirujanocertificado  #asmbs  #sodocimeb  #ifso  #nohaygorditosfelices  #drnunezsantana  #info  #perdidadepeso  #cambiaya  #noalaobesidad  #cirugiadeobesidad 
Recuerda siempre mantener una dieta balanceada y no recaer, tu cuerpo te lo agradecerá.
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Always remember to maintain a balanced diet and not relapse, your body will thank you.
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Te ofrecemos instrumentos laparoscópicos para todo tipo de procedimientos! De 5 y 10mm., y de 330 y 440mm. long., monopolares, bipolares, trocares, sistemas de irrigación/succión con cánulas intercambiables de 5 y 10mm. y mucho más...
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Vamos organizar  o dia .
🌷
Hoje o dia vai ser corrido e não vai dar tempo para almoçar,  no fórum onde estou não tem lugar bom para almoçar. 
Então fiz crepioca com  creme de ricota e orégano enrolei ...e vai ser meu almoço.  Melhor que comer besteira.
☕
Meu whey para lanche da manhã e sanduiche natural para lanche da tarde . E lá vamos nós ....para corre corre kkkk
🍞
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Bem vindo a família - ☕um cafezinho pra relaxar ☕
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Vamos organizar o dia . 🌷 Hoje o dia vai ser corrido e não vai dar tempo para almoçar, no fórum onde estou não tem lugar bom para almoçar. Então fiz crepioca com creme de ricota e orégano enrolei ...e vai ser meu almoço. Melhor que comer besteira. ☕ Meu whey para lanche da manhã e sanduiche natural para lanche da tarde . E lá vamos nós ....para corre corre kkkk 🍞 Se curtiu me siga ➡aqui Instagram . Bem vindo a família - ☕um cafezinho pra relaxar ☕ . #bomdiav #cirugiabariatrica  #instagrambrasil   #alimentaçãosaudavel  #reducacaoalimentar  #reducaoestomago  #bariatrica   #comidacaseira   #reducaoestomago  #digitalinfluencer   #culinária  #donadecasa  #amocozinhar  #blogueirasbrasil  #phototheday  #vscocam  #vsco  #bypass  #bariatricando  #borboletas   #grampeado  #vidareal   #diaadia   #dicas  #receitasfit  #saudável  #vidadeadvogado  #advogado  #advogada 
Bom dia 🌷
☕
Bora acorda .....
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Vamos trabalhar ....para ganhar o pão de cada dia ☕🍞
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@3coração @escolha_tres
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Siento no haber contestado a los comentarios uno por uno. He estado un poco zombie jajajaja.
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Al final fue bypass.
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Me encuentro genial. 
Caminando y bebiendo agua despacito.
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Así que ya está, ya estoy en el otro lado como dicen (¿decimos?) los bariatricos.
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Muuuy buenísimos días!!😊😊
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Miércoles ya!😲😲 mitad de semana y no me he dado ni cuenta😅😅 .
Vamos a recargarnos las pilas que hoy va a ser un día larguito😉😉
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Hoy para desayunar me he preparado:
Un café sólo.
Unas tortas de espelta a la plancha caseras con queso de untar light y salmón marinado.
Para terminar dos fresas con una cucharada de yogur.😋😋
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Receta de las tortas de Espelta.
1 cucharada y media de agua.
1/2 cucharada de aceite de oliva virgen.
Harina de espelta que admita sin que sea una masa seca.
Una pizca de sal.
Unas pipas.
Mezclamos buen todos los ingredientes, y estirados con el rodillo bien finito, después cocinaremos menos plancha bien caliente hasta que estén crujientes. Están deliciosas 😋😋
.
Feliz día precios@s😘😘😘😘
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#desayuno #desayunofit #desayunobariatrico #desayunocompleto #desayunocasero #desayunoperfecto #desayunodelicioso #desayunodedieta #desayunomediterraneo #dietamediterranea #dietasana #dietaligera #dietabariatrica #dietalight #dietadiaria #dietaequilibrada #cirugiabariatrica #mangagastrica #weightloos #breakfast #bariatricbreakfast #healthybreakfast #mediterraneanbreakfast #balancebreakfast #mediterraneandiet #bariatricdiet #balancediet #healthydiet #bariatricsleeve #bariatricsurgery
Muuuy buenísimos días!!😊😊 . Miércoles ya!😲😲 mitad de semana y no me he dado ni cuenta😅😅 . Vamos a recargarnos las pilas que hoy va a ser un día larguito😉😉 . Hoy para desayunar me he preparado: Un café sólo. Unas tortas de espelta a la plancha caseras con queso de untar light y salmón marinado. Para terminar dos fresas con una cucharada de yogur.😋😋 . Receta de las tortas de Espelta. 1 cucharada y media de agua. 1/2 cucharada de aceite de oliva virgen. Harina de espelta que admita sin que sea una masa seca. Una pizca de sal. Unas pipas. Mezclamos buen todos los ingredientes, y estirados con el rodillo bien finito, después cocinaremos menos plancha bien caliente hasta que estén crujientes. Están deliciosas 😋😋 . Feliz día precios@s😘😘😘😘 . #desayuno  #desayunofit  #desayunobariatrico  #desayunocompleto  #desayunocasero  #desayunoperfecto  #desayunodelicioso  #desayunodedieta  #desayunomediterraneo  #dietamediterranea  #dietasana  #dietaligera  #dietabariatrica  #dietalight  #dietadiaria  #dietaequilibrada  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloos  #breakfast  #bariatricbreakfast  #healthybreakfast  #mediterraneanbreakfast  #balancebreakfast  #mediterraneandiet  #bariatricdiet  #balancediet  #healthydiet  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery 
After today's flight I had to do this #transformationtuesday / #NSV post! On Friday when I left to New York I was so happy that I didn't need an extender. Well today I was even more freaking excited when I had a few extra inches of the belt!!! On the first plane I was like maybe this seat just has a bigger seatbelt. So then when I got on the second plane the same thing happened!! 🙈 Its Soo craazzy to see how much my body can change in 4 days! *
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After today's flight I had to do this #transformationtuesday  / #NSV  post! On Friday when I left to New York I was so happy that I didn't need an extender. Well today I was even more freaking excited when I had a few extra inches of the belt!!! On the first plane I was like maybe this seat just has a bigger seatbelt. So then when I got on the second plane the same thing happened!! 🙈 Its Soo craazzy to see how much my body can change in 4 days! * * * * * * * * * * * * * * * * * #vsg  #vsgaz  #vsginstacrew  #vsgfamily  #vsginstafam  #vsginsta  #vsgcommunity  #vsglife  #vsglifestyle  #vsgpostop  #vsgsurgery  #verticalsleeve  #wls  #wlscommunity  #wlssurgery  #azvsg  #azwls  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlosssurgery  #bariatricsurgery  #bariatricsleeve  #mangagastrica  #cirugiabariatrica  #losingweight 
¡Vence a la obesidad y recupera tu salud! 
Haz tu cita para este viernes 23 de febrero con el Dr. Max Torres para consultas de cirugía bypass y manga gástrica. 📞 Agenda tu cita: 0979875657
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Invertir en nuestra salud  trae el retorno de inversión más grande que te puedas imaginar... 😃

Una vida más larga, sin enfermedades y viviendo feliz con un peso ideal. ❤️ Dale LIKE Y COMPARTE esta imagen; puede salvar vidas.

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Invertir en nuestra salud trae el retorno de inversión más grande que te puedas imaginar... 😃 Una vida más larga, sin enfermedades y viviendo feliz con un peso ideal. ❤️ Dale LIKE Y COMPARTE esta imagen; puede salvar vidas. Instagram @mangagastrica • #mangagastrica  #gastricsleeve  #gastricsleevesurgery  #weightlosstransformation  #bajardepeso  #motivacion  #frasesdelavida  #doctor  #bariatriclife  #vsgmexico  #mexicolindo  #inversionistas  #frasesinsta  #kilosmenos  #cirugiabariatrica  #bariatricsleeve  #nutricion  #vidasaludable  #vidasana  #comesano 
Nuestro paciente Tim nos comparte su testimonio sobre Endobariatric. Muchas gracias por confiar en nosotros 💙 ¡Conoce mas sobre el procedimiento de la manga gástrica y también empieza a vivir plenamente! ¡Visita nuestra página web! 😉
#testimonio #muchasgracias #testimonios #familia #piedrasnegras #mexico #cirugia #perdidadepeso #salud #vidasana #estilodevida #bienestar #actitud #exito #mangagastrica #cirugia #cirugiabariatrica #mejorvida #asombroso
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¡Cuidado! Un estudio de la Universidad Estatal de Ohio, EUA, afirma que comer frente al televisor aumenta 37 veces la probabilidad de tener sobrepeso ya que hace perder la noción de cuánto y qué se come. 
Evita comer frente al TV o cualquier pantalla y reduce los efectos negativos a tu salud.
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Jessenia, hoy a horas de su bypass. Muchos se preguntarán porque no se hizo una manga por su bajo índice de peso. Ella tiene múltiples úlceras en esófago producto de reflujo gastroesofagico severo. Contraindicación absoluta de la manga gastrica ya que está agrava el reflujo. Algunos cirujanos hablan de cerrar el hiato esofagico pero eso no cura el reflujo solo cura las hernias hiatales. La mayoría de los cuadros de reflujo se deben a una pérdida de la motilidad del esófago y/o debilidad del esfínter esofagico inferior. #cirugiabariatrica #obesidad #bariatrica #mangagastrica #bypassgastrico #salud #diabetes #saludable #cirugiametabolica #bajarpeso
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Jessenia, hoy a horas de su bypass. Muchos se preguntarán porque no se hizo una manga por su bajo índice de peso. Ella tiene múltiples úlceras en esófago producto de reflujo gastroesofagico severo. Contraindicación absoluta de la manga gastrica ya que está agrava el reflujo. Algunos cirujanos hablan de cerrar el hiato esofagico pero eso no cura el reflujo solo cura las hernias hiatales. La mayoría de los cuadros de reflujo se deben a una pérdida de la motilidad del esófago y/o debilidad del esfínter esofagico inferior. #cirugiabariatrica  #obesidad  #bariatrica  #mangagastrica  #bypassgastrico  #salud  #diabetes  #saludable  #cirugiametabolica  #bajarpeso  #cirugiabariatricamaracaibo  #cirugiabariatricavenezuela  #bariatric  #bariatricsurgery  #obesity  #diabetic  #healthy  #gastricbypass  #weightloss  #dieta  #cirugia  #laparoscopia  #calidaddevida  #plicaturagastrica  #estomago  #gastricsleeve 
Aquí hay ocho reglas que te ayudarán a perder grasa

# 1: Consume menos calorías que las que quema tu cuerpo de cinco a seis días a la semana.
# 2: Mirate en el espejo y las imágenes, no tu báscula.
# 3: Concentrate en el ejercicio de entrenamiento con pesas para perder grasa.
# 4: Si es posible, intenta hacer ejercicio temprano en la mañana con el estómago vacío.
# 5: Come comidas más pequeñas y más frecuentes durante todo el día
# 6: Deja que el agua sea tu bebida principal.
# 7: Prepárate y empaca tus comidas con anticipación.
# 8: Ve a la cama temprano.
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Here are Eight Rules That Will Help You to Lose Fat

#1: Consume less calories than your body burns for five to six days a week.
#2: Watch the mirror and pictures, not your weight scale.
#3: Concentrate on weight training exercise for losing fat.
#4: If possible, attempt to exercise first thing in the morning on an empty stomach.
#5: Eat smaller more frequent meals throughout the day.
#6: Let water be your main beverage.
#7: Be prepared and pack your meals in advance.
#8: Go to bed early.
------------- #drpablogarcia #adelgazar #weightloss #weightlossjourney #loseweigh #bariatric #bariatrica #calories #caloriecounting #cirugiabariatrica #bariatricsurgery #staypositive
Aquí hay ocho reglas que te ayudarán a perder grasa # 1: Consume menos calorías que las que quema tu cuerpo de cinco a seis días a la semana. # 2: Mirate en el espejo y las imágenes, no tu báscula. # 3: Concentrate en el ejercicio de entrenamiento con pesas para perder grasa. # 4: Si es posible, intenta hacer ejercicio temprano en la mañana con el estómago vacío. # 5: Come comidas más pequeñas y más frecuentes durante todo el día # 6: Deja que el agua sea tu bebida principal. # 7: Prepárate y empaca tus comidas con anticipación. # 8: Ve a la cama temprano. ------------- Here are Eight Rules That Will Help You to Lose Fat #1 : Consume less calories than your body burns for five to six days a week. #2 : Watch the mirror and pictures, not your weight scale. #3 : Concentrate on weight training exercise for losing fat. #4 : If possible, attempt to exercise first thing in the morning on an empty stomach. #5 : Eat smaller more frequent meals throughout the day. #6 : Let water be your main beverage. #7 : Be prepared and pack your meals in advance. #8 : Go to bed early. ------------- #drpablogarcia  #adelgazar  #weightloss  #weightlossjourney  #loseweigh  #bariatric  #bariatrica  #calories  #caloriecounting  #cirugiabariatrica  #bariatricsurgery  #staypositive 
@afpacheco_cirugiabariatrica @drkikejimenez El trabajo en equipo es la base de los buenos resultados. Operarte con la seguridad de estar en buenas manos. #cirugiaBariatrica continuamos #cambiandoVidas #sleevegastrectomy #obesidad #bajardepeso  #cirugiabariatricasinfronteras _______________________________________________________ Agenda tu cita por whatsapp +57 3008101610
Barranquilla o Monteria🇨🇴.
Hoy en nuestro 
MARTES DE TRANSFORMACIÓN les traigo el caso de Querine.
🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆
Ella llegó a mi consulta en el año 2015 con un peso de 110kg, con casi 50 kilos por encima de su peso ideal.
Ese año se le realizó un bypass gástrico laparoscópico y hoy a sus 2 años y 2 meses de operada ha perdido 47 kilos 💪🏽‼️
Con un peso de 70 kilos está fuera de sufrir los peligros de ser obesa y además se ve y se siente bien 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻‼️
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Querine es otra paciente más con el Sello de Obesalud ! ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️
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¿Qué te parece su cambio ?
¿Qué esperas para llamar a pedir tu cita ? .
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Hoy en nuestro MARTES DE TRANSFORMACIÓN les traigo el caso de Querine. 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 Ella llegó a mi consulta en el año 2015 con un peso de 110kg, con casi 50 kilos por encima de su peso ideal. Ese año se le realizó un bypass gástrico laparoscópico y hoy a sus 2 años y 2 meses de operada ha perdido 47 kilos 💪🏽‼️ Con un peso de 70 kilos está fuera de sufrir los peligros de ser obesa y además se ve y se siente bien 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻‼️ . Querine es otra paciente más con el Sello de Obesalud ! ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ . . . . ¿Qué te parece su cambio ? ¿Qué esperas para llamar a pedir tu cita ? . . . . . #obeso  #salud  #obesidad  #cirugiabariatrica  #bypassgastrico  #mangagastrica  #cirugialaparoscopica  #bariatricsurgery  #sleevegastrectomy  #gastricbypass  #roboticsurgery  #caracas  #venezuela  #clinicaracas  #obesalud  #drajennifermarin 
Ignorar tu condición de obesidad, no la hará desaparecer. La buena noticia es que LA OBESIDAD SÍ TIENE UNA CURA y es una opción por la que puedes optar. ¡Contáctanos!

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Muuuy buenísimas noches!😊😊
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Que tal habéis terminado el martes? Espero que genial😉
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Yo ya voy de camino a la camita, estoy molida😪😪😴😫 pero antes os dejo la cena.
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Hoy me he preparado una bari-hamburguesa de ternera (60gr) rellena de queso de cabra(5gr) y como guarnición una ensalada variada con brotes tiernos, dos cherrys, un poquito de aguacate, una pizca de maíz y unas uvitas. 
Riquísimo😋😋
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Felices sueños para todos😘😘😘😘😊
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Muuuy buenísimas noches!😊😊 . Que tal habéis terminado el martes? Espero que genial😉 . Yo ya voy de camino a la camita, estoy molida😪😪😴😫 pero antes os dejo la cena. . Hoy me he preparado una bari-hamburguesa de ternera (60gr) rellena de queso de cabra(5gr) y como guarnición una ensalada variada con brotes tiernos, dos cherrys, un poquito de aguacate, una pizca de maíz y unas uvitas. Riquísimo😋😋 . Felices sueños para todos😘😘😘😘😊 . #cenabariatrica  #cenasencilla  #cenasaludable  #cenaligera  #cenalight  #cenacasera  #comidaequilibrada  #comidasingrasa  #comidasana  #comidabariatrica  #comidanatural  #comidamediterranea  #dietamediterranea  #dietasana  #dietabariatrica  #dietaequilibrada  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #bariatricfood  #lightfood  #balancefood  #dietfood  #mediterraneanfood  #mediterraneandiet  #healthydiet  #lightdiet  #balancediet  #bariatricdiet  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery