an online Instagram web viewer

#besin medias

Photos

Zayıflamak 
Fit ve zinde kal

#tazelen #güvenilir 
#Zayıflamak #wellness 
#SAĞLIK #başarı 
#zinde #fit 
#spor #diet
#beslenme #besin
#Güçlü #kolay
#yagmur #yağmur 
#takip #like
#antioksidan #zevkli
#gt
www.sendeal.flptr.com
harika lezzetle kilo vermeye ne dersin ?Herşey bir secimle başlar 😍Güne dogru başlamak icin herbalife secin 💞💞💞
✅ Özel Whatsapp grubu.
⬇ Aşağı kilo kontrolü
⬆ Yukarı kilo kontrolü
↔ Kilo koruma programları
🏋 Size özel sporcu beslenmeleri.
➡ Aç kalmadan, doya doya
➡ İlaç kullanmadan, bitkisel ürünleri ile
➡ Diyet yapmadan, kişiye özel beslenme programları ile
🍽 İstediğiniz kiloya, kavuşabilirsiniz.
🎖 Bilgi almak ve size özel beslenme koçluğu için DM: Bio´dan bilgi alabilirisiniz. 
#herbalife #coah #modelen #herbalife24 #herbalifeturkiye #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #spor #sporcu #beslenmekoçu #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #kilovermek #kiloverme #kiloalmakistiyorum #kilovermekistiyorum #diyetyemekleri #herbalifenutrition #fitclub #fitgirl #besin #beslenme #kiloalma #ücretsizdanışmanlık #danışman #fitnessmotivation #herbalive
harika lezzetle kilo vermeye ne dersin ?Herşey bir secimle başlar 😍Güne dogru başlamak icin herbalife secin 💞💞💞 ✅ Özel Whatsapp grubu. ⬇ Aşağı kilo kontrolü ⬆ Yukarı kilo kontrolü ↔ Kilo koruma programları 🏋 Size özel sporcu beslenmeleri. ➡ Aç kalmadan, doya doya ➡ İlaç kullanmadan, bitkisel ürünleri ile ➡ Diyet yapmadan, kişiye özel beslenme programları ile 🍽 İstediğiniz kiloya, kavuşabilirsiniz. 🎖 Bilgi almak ve size özel beslenme koçluğu için DM: Bio´dan bilgi alabilirisiniz. #herbalife  #coah  #modelen  #herbalife24  #herbalifeturkiye  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #spor  #sporcu  #beslenmekoçu  #diyet  #diyetisyen  #diyetteyim  #diyetteyiz  #kilovermek  #kiloverme  #kiloalmakistiyorum  #kilovermekistiyorum  #diyetyemekleri  #herbalifenutrition  #fitclub  #fitgirl  #besin  #beslenme  #kiloalma  #ücretsizdanışmanlık  #danışman  #fitnessmotivation  #herbalive 
@antrenman.spor
@antrenman.spor
@antrenman.spor
@antrenman.spor
Nisan ayında tüm ana kanallarda reklamlardayız ayrıca sağlık bakanlığı sonuna kadar ürünlerimizi ve şirketimizi destekliyor 😇 dünyanın 1 numarasıyız  #akkozaevleri #spor #sporcu #beslenmekoçu #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #kilovermek #kiloverme #kiloalmakistiyorum #kilovermekistiyorum #diyetyemekleri #kahvaltı #pazartesi #istanbulnew #herbalifenutrition #fitclub #fitgirl #besin #beslenme #kiloalma #ücretsizdanışmanlık #fitboy #supplement #bilgilendirme #danışman #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel
Nisan ayında tüm ana kanallarda reklamlardayız ayrıca sağlık bakanlığı sonuna kadar ürünlerimizi ve şirketimizi destekliyor 😇 dünyanın 1 numarasıyız #akkozaevleri  #spor  #sporcu  #beslenmekoçu  #diyet  #diyetisyen  #diyetteyim  #diyetteyiz  #kilovermek  #kiloverme  #kiloalmakistiyorum  #kilovermekistiyorum  #diyetyemekleri  #kahvaltı  #pazartesi  #istanbulnew  #herbalifenutrition  #fitclub  #fitgirl  #besin  #beslenme  #kiloalma  #ücretsizdanışmanlık  #fitboy  #supplement  #bilgilendirme  #danışman  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitnessmodel 
İşte size kahvaltı öğünlerinizde tüketebileceğiniz kabızlık, ödem ve bağırsak florası için faydalı vitamin ve mineral açısından zengin güzel bir tarif;
Malzemeler:
Hindistan cevizi unu,
Keten tohumu,
Chia tohumu,
Kabak çekirdeği,
Psyllium kabuğu,
Tarçın %2,
Himalayan tuz,
Ksantan sakızı,
Her birinden 50 gram (yalnızca tarçın %2) alarak hepsini kuru bir kap içerisinde homojen kıvama gelene kadar karıştırın. İçerisine kaynamış su ekleyerek istediğiniz kıvama getirip tüketebilirsiniz. İsteye bağlı olarak yaban mersini de ekleyebilirsiniz.
#sencerbulut #aslındadiyet #diyet #protein #zayıflamak #sağlık #besin #kahvaltı #tarif #tarifdefteri #tarifsunum #omega #zenginbesin #mineral #vitamin #sencerbulutönerisi
İşte size kahvaltı öğünlerinizde tüketebileceğiniz kabızlık, ödem ve bağırsak florası için faydalı vitamin ve mineral açısından zengin güzel bir tarif; Malzemeler: Hindistan cevizi unu, Keten tohumu, Chia tohumu, Kabak çekirdeği, Psyllium kabuğu, Tarçın %2, Himalayan tuz, Ksantan sakızı, Her birinden 50 gram (yalnızca tarçın %2) alarak hepsini kuru bir kap içerisinde homojen kıvama gelene kadar karıştırın. İçerisine kaynamış su ekleyerek istediğiniz kıvama getirip tüketebilirsiniz. İsteye bağlı olarak yaban mersini de ekleyebilirsiniz. #sencerbulut  #aslındadiyet  #diyet  #protein  #zayıflamak  #sağlık  #besin  #kahvaltı  #tarif  #tarifdefteri  #tarifsunum  #omega  #zenginbesin  #mineral  #vitamin  #sencerbulutönerisi 
Selamlaar✋️
Dün attığım kabuklu meyve hikayeme birkaçımız haklı olarak ilaç kalıntılarının akıllarında soru işareti oluşturduğunu söyledi...
~~~~~~~~~~~~~~~~
👉Önce şurada anlaşalım: her meyve kabuğu ayrı ayrı güçlü bir savunma silahı ve değerli antioksidanlar içeriyor👌
📌Örneğin elma,oyunmadan yenirse yaklaşık 150 mg civarında flavonoid içerken, soyulduğunda 100 mg altına düşüyor. Ya da diyoruz ya elma serbest radikal(kanser öncüleri) önleyici, vücuttaki iltahabı azaltır.. İşte bu özellik, sadece kabukta bulunan Kuversetin maddesinden geliyor.
📍Gelelim Peptisit’e. Burada biraz da sizin, iyi dezenfekte etme ve doğalı aramanız lazım. Mumsu/yağsı bir tabaka hiç olmamalı ya da temizlendiğinden emin olunmalı. Yok demeyin, bir tezgahta yoksa diğerinde var,sağlığı için araştıran buluyor.👌
~~~~~~~~~~~~~~
Kaybedilen diğer besin değerlerini tabloda gösterdim. Bana sorarsanız bir elmayı veya kabuklu yenebilen herhangi meyve/sebzeyi (ayva, armut, kivi, salatalık, havuç)soyarak neredeyse kaybetmiş oluyorsunuz.
‼️Tabi diyare veya bazı bağırsak rahatsızlığı bulunanlar dışında✋️🙃
.
.
.
#lif#posa#meyve#sebze#dengelibeslenme#diyetteyiz#beslenme#nutrition#besin#food#beslenme#kiloalma#kiloverme#sağlıklıbeslenme#motivasyon#diyetisyen#weightloss#diyet#sagliklibeslenme#diet#healty#sağlıklıyaşam#obezite#obesity#diyetkardeşliği#diyetteyim
Selamlaar✋️ Dün attığım kabuklu meyve hikayeme birkaçımız haklı olarak ilaç kalıntılarının akıllarında soru işareti oluşturduğunu söyledi... ~~~~~~~~~~~~~~~~ 👉Önce şurada anlaşalım: her meyve kabuğu ayrı ayrı güçlü bir savunma silahı ve değerli antioksidanlar içeriyor👌 📌Örneğin elma,oyunmadan yenirse yaklaşık 150 mg civarında flavonoid içerken, soyulduğunda 100 mg altına düşüyor. Ya da diyoruz ya elma serbest radikal(kanser öncüleri) önleyici, vücuttaki iltahabı azaltır.. İşte bu özellik, sadece kabukta bulunan Kuversetin maddesinden geliyor. 📍Gelelim Peptisit’e. Burada biraz da sizin, iyi dezenfekte etme ve doğalı aramanız lazım. Mumsu/yağsı bir tabaka hiç olmamalı ya da temizlendiğinden emin olunmalı. Yok demeyin, bir tezgahta yoksa diğerinde var,sağlığı için araştıran buluyor.👌 ~~~~~~~~~~~~~~ Kaybedilen diğer besin değerlerini tabloda gösterdim. Bana sorarsanız bir elmayı veya kabuklu yenebilen herhangi meyve/sebzeyi (ayva, armut, kivi, salatalık, havuç)soyarak neredeyse kaybetmiş oluyorsunuz. ‼️Tabi diyare veya bazı bağırsak rahatsızlığı bulunanlar dışında✋️🙃 . . . #lif #posa #meyve #sebze #dengelibeslenme #diyetteyiz #beslenme #nutrition #besin #food #beslenme #kiloalma #kiloverme #sağlıklıbeslenme #motivasyon #diyetisyen #weightloss #diyet #sagliklibeslenme #diet #healty #sağlıklıyaşam #obezite #obesity #diyetkardeşliği #diyetteyim 
Soğuk sıkım yöntemleri ile elde edilen Tardaş Egenin zeytinyağları, uygun Isı ve güneş görmeyen yer altı depolarda paslanmaz çelik tanklarda muhafaza edilirken, oleik asit cinsinden maksimum % 0,8 asitlikte ambalajlanmakta ve satılmaktadır.
#zeytin #zeytinyağı #sağlıklıyaşam #organik 💚#mucize #besin #sağlık #doğallık #organic #doğal #zeytin #natural #naturel #izmir #urla #çeşme #karaburun #seferihisar #oliveoil #olive #turkey  #organikyaşam #doğalhayat #tardasegenin #izmirdeyasam #alışveriş #istanbul #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam
Soğuk sıkım yöntemleri ile elde edilen Tardaş Egenin zeytinyağları, uygun Isı ve güneş görmeyen yer altı depolarda paslanmaz çelik tanklarda muhafaza edilirken, oleik asit cinsinden maksimum % 0,8 asitlikte ambalajlanmakta ve satılmaktadır. #zeytin  #zeytinyağı  #sağlıklıyaşam  #organik  💚#mucize  #besin  #sağlık  #doğallık  #organic  #doğal  #zeytin  #natural  #naturel  #izmir  #urla  #çeşme  #karaburun  #seferihisar  #oliveoil  #olive  #turkey  #organikyaşam  #doğalhayat  #tardasegenin  #izmirdeyasam  #alışveriş  #istanbul  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam 
💥🇹🇷Müjde Türkiye🇹🇷💥
Duyanlar duymayanlarla paylaşsın❤
Yüksek Kolesterolünüzü  dengelemek artık sizin elinizde✔ 
#Hebalife #Sağlıklı #Besin
💥🇹🇷Müjde Türkiye🇹🇷💥 Duyanlar duymayanlarla paylaşsın❤ Yüksek Kolesterolünüzü dengelemek artık sizin elinizde✔ #Hebalife  #Sağlıklı  #Besin 
Yaza kadar fit bir vucüt için 21 günlük değişime birlikte başlayalım 😎💚🙏🏻 #shake #çikolata #mammamia #leziz #öğün #besin #beslenme #hemşire #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitness #gym #protein #herbalife #şeftali #çay #yeşil #kilokontrol #zayıflama #day21 #gym
Mercimek bol suyla yıkanır ve tencereye alınır. 3 su bardağı su ilave edilir. 
Mercimekler yumuşayana kadar pişirilir.
Pişerken üzerinde biriken köpük kaşık yardımıyla alınır. 
İnce bulgur, salçalar, tuz eklenir ve kısık ateşte bulgur yumuşayana kadar pişirilir. 
Tencere ocaktan alınır ve ılıyana kadar dinlendirilir. Soğan ve sarımsakların kabukları soyulur ve kıyılır. 
Zeytinyağında kavrulan soğan ve sarımsaklar tenceredeki karışıma ilave edilir. 
Maydanozlar ince ince kıyılır. Kırmızı toz biber, tuz, karabiber ve maydanoz eklenir ve yoğrulur. 
Parçalar halinde koparılır ve şekillendirilir. Yanında taze yeşilliklerle birlikte servis yapılır. Afiyet olsun.. #nasgıda #mercimek  #besin  #değer #vitamin #mineral #leziz #yemek #tarif #besleyici #güç #lezzetli #sağlıklı #bakliyat #enerji #protein #karbonhidrat #legumes #food #favorite  #flavor #delicious #energy #grain #dryfood #healthy #rice #agriculture #pulses #food
Mercimek bol suyla yıkanır ve tencereye alınır. 3 su bardağı su ilave edilir. Mercimekler yumuşayana kadar pişirilir. Pişerken üzerinde biriken köpük kaşık yardımıyla alınır. İnce bulgur, salçalar, tuz eklenir ve kısık ateşte bulgur yumuşayana kadar pişirilir. Tencere ocaktan alınır ve ılıyana kadar dinlendirilir. Soğan ve sarımsakların kabukları soyulur ve kıyılır. Zeytinyağında kavrulan soğan ve sarımsaklar tenceredeki karışıma ilave edilir. Maydanozlar ince ince kıyılır. Kırmızı toz biber, tuz, karabiber ve maydanoz eklenir ve yoğrulur. Parçalar halinde koparılır ve şekillendirilir. Yanında taze yeşilliklerle birlikte servis yapılır. Afiyet olsun.. #nasgıda  #mercimek  #besin  #değer  #vitamin  #mineral  #leziz  #yemek  #tarif  #besleyici  #güç  #lezzetli  #sağlıklı  #bakliyat  #enerji  #protein  #karbonhidrat  #legumes  #food  #favorite  #flavor  #delicious  #energy  #grain  #dryfood  #healthy  #rice  #agriculture  #pulses  #food 
[EN] Plokkfiskur combination of fish, potatoes, onions and either with béchamel sauce or seperately with fresh butter as seen in this picture is a firm favourite in Icelandic kitchens. It's a traditional dish and a truly comfort food with its nutrition content👍😍
[TR] Plokkfiskur kuzey atlantik balıklarından, patates, soğan ve beşamel sos veya bu resimdeki gibi ayrı olarak taze tereyağ ile servis edilen  İzlanda mutfağında sık görülen favori ve geleneksel bir yemek. Gıda muhteviyatı olarak gerçekten rahatlıcı ve besleyici👍😍
#plokkfiskur #fishstew #balik #iceland #izlanda #66thparallel #tradition #food #goodfood #cooking#iyiyemek #cuisine #culinary #comfort #nutrition #besin #gida #recipe #foodphotography #fotografia #hospitality
[EN] Plokkfiskur combination of fish, potatoes, onions and either with béchamel sauce or seperately with fresh butter as seen in this picture is a firm favourite in Icelandic kitchens. It's a traditional dish and a truly comfort food with its nutrition content👍😍 [TR] Plokkfiskur kuzey atlantik balıklarından, patates, soğan ve beşamel sos veya bu resimdeki gibi ayrı olarak taze tereyağ ile servis edilen İzlanda mutfağında sık görülen favori ve geleneksel bir yemek. Gıda muhteviyatı olarak gerçekten rahatlıcı ve besleyici👍😍 #plokkfiskur  #fishstew  #balik  #iceland  #izlanda  #66thparallel  #tradition  #food  #goodfood  #cooking #iyiyemek  #cuisine  #culinary  #comfort  #nutrition  #besin  #gida  #recipe  #foodphotography  #fotografia  #hospitality 
@antrenman.spor
@antrenman.spor
Bir peynir ne kadar emek ister sorusunun en güzel cevabıdır aslında tulum peyniri. 
Erzincan’ın yüksek rakımlı,90-100  çeşit bitki zenginliğine sahip ,temiz ve serin yaylalarındaki buz gibi soğuk sulardan beslenen, karaman koyununun taptaze sütlerinden yapılır. 
Öyle günlerce, haftalarca değil aylarca yapımı tamamlanır. Erzincan Tulum Peyniri diğer peynirlere göre daha parlak görünümlü, daha güzel kokulu, tam yağlı ve daha lezzetlidir. 
Önce temiz süzeklerde bir-iki defa süzülür.

Süzülen sütler kazanların içerisinde bir-iki saat dinlendirilir.

Hazır olan sütler ŞİRDEN maya ile mayalanır. 
Sıfır katki Koruyucu ❌
Renklendirici❌
Aroma❌
Süt tozu❌
Sentetik maya❌
Kültür❌
ICERMEZ!! . 
SİPARİŞ VERİN BİZ YERİNDEN DOĞADAN GELEN LEZZETLERİ EVİNİZE TAŞIYALIM.. Bilgi ve sipariş için;⤵⤵ dm ☎05435569221(whatsapp) 📩karspeynirevi@gmail.com

#kahvaltı #besin #dogal #gurme #nefis #afiyetolsun#lezzet #yöresel #birdakika #köypeyniri #yaşam#enfes #sunumönemlidir #lezizsunumlar #keyif#peynir #serpme #köy #köykahvaltısı #peynirtabagi#erzincantulumpeyniri #tulumpeyniri #tereyag #saglik #saglikliyasam #elemegi#organik #beniminsanlarim #tulum #köypeyniri
Bir peynir ne kadar emek ister sorusunun en güzel cevabıdır aslında tulum peyniri.  Erzincan’ın yüksek rakımlı,90-100  çeşit bitki zenginliğine sahip ,temiz ve serin yaylalarındaki buz gibi soğuk sulardan beslenen, karaman koyununun taptaze sütlerinden yapılır.  Öyle günlerce, haftalarca değil aylarca yapımı tamamlanır. Erzincan Tulum Peyniri diğer peynirlere göre daha parlak görünümlü, daha güzel kokulu, tam yağlı ve daha lezzetlidir.  Önce temiz süzeklerde bir-iki defa süzülür. Süzülen sütler kazanların içerisinde bir-iki saat dinlendirilir. Hazır olan sütler ŞİRDEN maya ile mayalanır.  Sıfır katki Koruyucu ❌ Renklendirici❌ Aroma❌ Süt tozu❌ Sentetik maya❌ Kültür❌ ICERMEZ!! .  SİPARİŞ VERİN BİZ YERİNDEN DOĞADAN GELEN LEZZETLERİ EVİNİZE TAŞIYALIM.. Bilgi ve sipariş için;⤵⤵ dm ☎05435569221(whatsapp) 📩karspeynirevi@gmail.com #kahvaltı  #besin  #dogal  #gurme  #nefis  #afiyetolsun #lezzet  #yöresel  #birdakika  #köypeyniri  #yaşam #enfes  #sunumönemlidir  #lezizsunumlar  #keyif #peynir  #serpme  #köy  #köykahvaltısı  #peynirtabagi #erzincantulumpeyniri  #tulumpeyniri  #tereyag  #saglik  #saglikliyasam  #elemegi #organik  #beniminsanlarim  #tulum  #köypeyniri 
Kars meşhur eski Kaşar pastorize edilmiş süt ile hazırlanır. Birkaç kat bez süzgeçten geçirilen süt, dağar adı verilen silindir biçimli ahşap ya da metal kalıplara konularak 30-34 derece arasında 45-60 dakikada pıhtılaşacak şekilde mayalanır. Daha sonra zavırak denilen haç biçimli bir tahta parçası ile pirinç tanesi büyüklüğünde parçalara ayrılır. Sonra bu yolda elde edilen teleme tenekenin dibine çöker. Tenekenin üzerine serilen bir cendere bezi ile üzerinde biriken peyniraltı suyu alınır. Preslenerek kalan suyun çıkarılması sağlanır. Son olarak peyniraltı suyunu yok etmek için, kesilen parçalar özel rendelerle birkaç kez doğranıp olgunlaşma dönemini tamamlayana kadar tezgahlarda dinlendirilir. Sicim çekme ve yaprak açma yöntemleri ile telemenin plastik bir hamur haline gelip gelmediği saptanır. Ardından delikli metal kaplara veya söğüt dalından örülmüş sepetlere alınan teleme peyniri, 70-80 derecedeki sıcak suda haşlanarak plastik kıvamda bir hamur halini alması sağlanır. Yoğurma tezgahına alınan sıcak kaşar hamuru yoğrularak hava ve suya çıkarılır. Elle biçim verilerek göbek bağlatılır ve kalıplara alınarak dinlendirilir. Son olarak arada bir şişlenerek içinde kalan hava ve su çıkarılır. Bir gün kadar kalıpta bırakılan peynir soğuyarak kalıbın biçimini alır. 10-15 derece sıcaklığındaki özel depolarda 20-30 gün bekletildikten sonra, kanaviçe çuvallarda beşli gruplar halinde soğuk hava deposuna konur. soğuk hava deposunda ortalama 8 ay gibi bir süre bekletilir böylelikle kaşar kabuk ve küf bağlar eski kaşar adını almış olur.
Sizde bu eşiz tada sahip olmak istiyorsanız. Yapmanız gereken tek şey bize ulaşmak.
Sıfır katki Koruyucu ❌
Renklendirici❌
Aroma❌
Süt tozu❌
Sentetik maya❌
Kültür❌
ICERMEZ!! . 
SİPARİŞ VERİN BİZ YERİNDEN DOĞADAN GELEN LEZZETLERİ EVİNİZE TAŞIYALIM.. Bilgi ve sipariş için;⤵⤵ dm ☎05435569221(whatsapp)
#birdakika #peynirtabagi #beniminsanlarim#hayatakarken #bugununkaresi #hayatdanibarettir#zamanidurdur #eskikasar #gulumseaska #aniyakala#fotografvakti#objektifimden #bal #peynir #kahvalti #karskasarı #gurme #nefis #lezzet #besin #dogal#yöresel #sunumönemlidir #lezizsunumlar #saglık#organik #kasarpeyniri #kahvaltitabagi #organik #köy #kasarpeyniri
Kars meşhur eski Kaşar pastorize edilmiş süt ile hazırlanır. Birkaç kat bez süzgeçten geçirilen süt, dağar adı verilen silindir biçimli ahşap ya da metal kalıplara konularak 30-34 derece arasında 45-60 dakikada pıhtılaşacak şekilde mayalanır. Daha sonra zavırak denilen haç biçimli bir tahta parçası ile pirinç tanesi büyüklüğünde parçalara ayrılır. Sonra bu yolda elde edilen teleme tenekenin dibine çöker. Tenekenin üzerine serilen bir cendere bezi ile üzerinde biriken peyniraltı suyu alınır. Preslenerek kalan suyun çıkarılması sağlanır. Son olarak peyniraltı suyunu yok etmek için, kesilen parçalar özel rendelerle birkaç kez doğranıp olgunlaşma dönemini tamamlayana kadar tezgahlarda dinlendirilir. Sicim çekme ve yaprak açma yöntemleri ile telemenin plastik bir hamur haline gelip gelmediği saptanır. Ardından delikli metal kaplara veya söğüt dalından örülmüş sepetlere alınan teleme peyniri, 70-80 derecedeki sıcak suda haşlanarak plastik kıvamda bir hamur halini alması sağlanır. Yoğurma tezgahına alınan sıcak kaşar hamuru yoğrularak hava ve suya çıkarılır. Elle biçim verilerek göbek bağlatılır ve kalıplara alınarak dinlendirilir. Son olarak arada bir şişlenerek içinde kalan hava ve su çıkarılır. Bir gün kadar kalıpta bırakılan peynir soğuyarak kalıbın biçimini alır. 10-15 derece sıcaklığındaki özel depolarda 20-30 gün bekletildikten sonra, kanaviçe çuvallarda beşli gruplar halinde soğuk hava deposuna konur. soğuk hava deposunda ortalama 8 ay gibi bir süre bekletilir böylelikle kaşar kabuk ve küf bağlar eski kaşar adını almış olur. Sizde bu eşiz tada sahip olmak istiyorsanız. Yapmanız gereken tek şey bize ulaşmak. Sıfır katki Koruyucu ❌ Renklendirici❌ Aroma❌ Süt tozu❌ Sentetik maya❌ Kültür❌ ICERMEZ!! .  SİPARİŞ VERİN BİZ YERİNDEN DOĞADAN GELEN LEZZETLERİ EVİNİZE TAŞIYALIM.. Bilgi ve sipariş için;⤵⤵ dm ☎05435569221(whatsapp) #birdakika  #peynirtabagi  #beniminsanlarim #hayatakarken  #bugununkaresi  #hayatdanibarettir #zamanidurdur  #eskikasar  #gulumseaska  #aniyakala #fotografvakti #objektifimden  #bal  #peynir  #kahvalti  #karskasarı  #gurme  #nefis  #lezzet  #besin  #dogal #yöresel  #sunumönemlidir  #lezizsunumlar  #saglık #organik  #kasarpeyniri  #kahvaltitabagi  #organik  #köy  #kasarpeyniri 
4 tam yumurta ve bol yeşillik. Yumurta protein değeri olarak %100 emilen tek besindir.mutlaka kahvaltı ve gece öğünlerinize eklemeniz gerekmektedir. #egg #protein #beslenme #yulaf #yulaflapasi #yulafezmesi #kahvaltı #spor #vucutgelistirme #fitness #gym #sebze #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #besin
İntegral makarna kompleks karbonhidrat dediğimiz nişasta moleküllerini bolca içerir. Bu bol nişasta molekülleri formu sayesinde integral makarna yendikten sonra sindirim sisteminde de parçalanması uzun zaman olan bir süreç geçirir. Yavaş sindirilen integral makarnanın kanda şekere dönüşümü de oldukça yavaştır ve bu nedenle pankreastan insülin hormonu da az salgılanır. Ve bu sayede spagetti, integral makarna gibi çeşitlerin #glisemik indeksleri de çok düşüktür. Böylece kanda insülin fazlalığı yaratmaz ve hızlı kan şekeri düşme riski oluşmaz. #womensfitnesstr #spor #antrenman #egzersiz #spor #beslenme #sağlık #dikkat #ipucu #besin #gida #sağlıklı #yaşam #sağlıklıyaşam #makarna #integral
İntegral makarna kompleks karbonhidrat dediğimiz nişasta moleküllerini bolca içerir. Bu bol nişasta molekülleri formu sayesinde integral makarna yendikten sonra sindirim sisteminde de parçalanması uzun zaman olan bir süreç geçirir. Yavaş sindirilen integral makarnanın kanda şekere dönüşümü de oldukça yavaştır ve bu nedenle pankreastan insülin hormonu da az salgılanır. Ve bu sayede spagetti, integral makarna gibi çeşitlerin #glisemik  indeksleri de çok düşüktür. Böylece kanda insülin fazlalığı yaratmaz ve hızlı kan şekeri düşme riski oluşmaz. #womensfitnesstr  #spor  #antrenman  #egzersiz  #spor  #beslenme  #sağlık  #dikkat  #ipucu  #besin  #gida  #sağlıklı  #yaşam  #sağlıklıyaşam  #makarna  #integral 
Gelelim brokolinin faydaları na içerdiği potasyum ile sinir sistemini destekler magnezyum ve kalsiyum tansiyon denge tutulmasına yardımcı olur kalsiyum ve K vitamini ile kemik sağlığı destek olur
Gelelim brokolinin faydaları na içerdiği potasyum ile sinir sistemini destekler magnezyum ve kalsiyum tansiyon denge tutulmasına yardımcı olur kalsiyum ve K vitamini ile kemik sağlığı destek olur
Yeni güne Formül 1 Shake’ine ceviz ve muz ekleyerek başlayın #herbalife #herbalifeturkiye #herbalifeshake #herbalifestyle #besin #sagliklibeslenme #saglıklıyaşa #shake #shaker #thermo #vitamin
Gelelim balkabağının faydalarına  daha yüksek lif içermesi Kabızlığa yardımcı oluyor engelliyor göz sağlığı hücre ve yenilenmesinde etkili güçlü bir #antioksidan balkabağı nişasta Şeker yağ #çinko #magnezyum #a #b #c vitaminleri açısından oldukça zengindir. #balkabagi #kabak #vitamin
Gelelim balkabağının faydalarına daha yüksek lif içermesi Kabızlığa yardımcı oluyor engelliyor göz sağlığı hücre ve yenilenmesinde etkili güçlü bir #antioksidan  balkabağı nişasta Şeker yağ #çinko  #magnezyum  #a  #b  #c  vitaminleri açısından oldukça zengindir. #balkabagi  #kabak  #vitamin 
🖑🖑❤Sizde istediğiniz malzemeleri kullanarak
🍁#kinoa lı kaseler, 🍁kahvaltı tabakları, 🍁ara öğünler hazırlaya bilirsiniz
Afiyet olsun
▶ www.mykinoa.com 👍
#kinoa #quinoa #tarhana #ekmek #besin #food #mutfak #kitchen #healty #healtfood #man #kadin #kahvalti #breakfast #ankara #istanbul #vatan #chef #çölyak #diet #weaken #toptansatiş #perakende @mykinoa
Chia tohumu;
Sütten beş kat fazla kalsiyum 
Yabanmersininden 3 kat fazla antioksidan 
Ispanaktan 3 kat fazla Demir
Yulaf ezmesinden iki kat fazla lif
Tahıl ve bakliyattan iki kat daha fazla protein
Muzdan iki kat daha fazla potasyum içerir.
Tüm bunlara ek omega-3 oranı yüksektir. #diyetisyen #besin #sağlıklıbeslenme
Chia tohumu; Sütten beş kat fazla kalsiyum Yabanmersininden 3 kat fazla antioksidan Ispanaktan 3 kat fazla Demir Yulaf ezmesinden iki kat fazla lif Tahıl ve bakliyattan iki kat daha fazla protein Muzdan iki kat daha fazla potasyum içerir. Tüm bunlara ek omega-3 oranı yüksektir. #diyetisyen  #besin  #sağlıklıbeslenme 
Ayrıntılar için www.guneysaglik.net 
#beslenme #sağlık #kış #cilt #bakım #vitamin #besin #diyet #ciltlekeleri #sivilce #su #ciltsagligi
Tatlı patates gibi sağlıklı karbonhidratlar, kas yapımında kritik derecede önemlidir. Daha fazla efor harcamanıza olanak verir ve kaslarınızın daha iyi dinlenmesini sağlar. Biraz yağ alacaksınız ama ciddi oranda kas da yapacaksınız. Makineyi yağlayın👍 #mensfitnessdergi #tatlıpatates #sweetpotato
.
#carbs #proteinpacked #protein #meat #energy #eggs #fit #fitness #gym #spor #bodybuilding #crossfit #food #kalori #besin #vitamin #MF #calori
Tatlı patates gibi sağlıklı karbonhidratlar, kas yapımında kritik derecede önemlidir. Daha fazla efor harcamanıza olanak verir ve kaslarınızın daha iyi dinlenmesini sağlar. Biraz yağ alacaksınız ama ciddi oranda kas da yapacaksınız. Makineyi yağlayın👍 #mensfitnessdergi  #tatlıpatates  #sweetpotato  . #carbs  #proteinpacked  #protein  #meat  #energy  #eggs  #fit  #fitness  #gym  #spor  #bodybuilding  #crossfit  #food  #kalori  #besin  #vitamin  #MF  #calori 
Yüksek saflıkta ve kalitede #zengin Omega 3 desteği için #balık yağında #en #doğru #tercih #oceanomega3 #vitamin #mineral #desteği #besin #takviyesi #sağlıklı #ve #kaliteli #yaşam #ocean #orzax
Toplantı masanızda genellikle hangi yiyecekler oluyor? Kurabiye, kek, poğaça, pasta 🍰 🥞 bulunduruyorsanız toplantıya negatif başlıyorsunuz demektir 👎🏻
.
Fotoğraftaki gibi rengarenk bir toplantı masanız olursa;
•Kurabiye, kek yedikten sonra oluşan uyku halinden kurtulursunuz 💤
•Odaklanmanız artar, toplantıda kendinizi enerjik hissedersiniz 💪🏻
•Hazırladığımız besinlerin omega-3 ve sağlıklı besin içeriği yüksektir. Yaratıcı fikirlerinizin ortaya çıkmasına yardım edecek 💭
•Sağlıksız besinleri ve ofisteki alışkanlıklarını değiştirmek istiyorsan bir adım atıp, bizimle iletişime geçebilirsin 👍🏻
.
#ofis #kurumsalbeslenme #ofistebeslenme #ofiste #kurumsalpromosyon #kurumsalhediye #beslenme #beslenmeuzmanı #araöğün #kurumsalbeslenme #beslenmedanışmanlığı #besin #sağlıklıbeslen
Toplantı masanızda genellikle hangi yiyecekler oluyor? Kurabiye, kek, poğaça, pasta 🍰 🥞 bulunduruyorsanız toplantıya negatif başlıyorsunuz demektir 👎🏻 . Fotoğraftaki gibi rengarenk bir toplantı masanız olursa; •Kurabiye, kek yedikten sonra oluşan uyku halinden kurtulursunuz 💤 •Odaklanmanız artar, toplantıda kendinizi enerjik hissedersiniz 💪🏻 •Hazırladığımız besinlerin omega-3 ve sağlıklı besin içeriği yüksektir. Yaratıcı fikirlerinizin ortaya çıkmasına yardım edecek 💭 •Sağlıksız besinleri ve ofisteki alışkanlıklarını değiştirmek istiyorsan bir adım atıp, bizimle iletişime geçebilirsin 👍🏻 . #ofis  #kurumsalbeslenme  #ofistebeslenme  #ofiste  #kurumsalpromosyon  #kurumsalhediye  #beslenme  #beslenmeuzmanı  #araöğün  #kurumsalbeslenme  #beslenmedanışmanlığı  #besin  #sağlıklıbeslen 
1 tabak bamyamiz ,1 kade yoğurt corbasi ve 1 kase yogurt yaninda 2 dilim ekmek . afiyet olsun
#besin #beslenme #diyetisyen #diyet #zayiflama
Sağlıklı hayat için kilo dengemizi korumamız gerekir, hamilelik döneminde de fazla kilo almamaya özen göstermemiz gerekiyor 😋  bu dönemde bebeği besleyen besinleri tüketmeli, faydası olmayan acur cuburları kesmelisiniz 🤔 hamilelik döneminde alınan gereksiz kalori bombası kötü karbonhidratlar extra kilo almamızı sağlar, doğum sonrası,  kilo sorunu yaşamamak için bol sebze, bakliyat, protein tüketelim mutlu olalım 😊😊 #annesütü #anne #gebe #hamile #doula #saglikliyasam #saglik #kilo #besin #bebek #hamileliktekilo #spor #fitness #mother #family #gym #trimester
Sağlıklı hayat için kilo dengemizi korumamız gerekir, hamilelik döneminde de fazla kilo almamaya özen göstermemiz gerekiyor 😋 bu dönemde bebeği besleyen besinleri tüketmeli, faydası olmayan acur cuburları kesmelisiniz 🤔 hamilelik döneminde alınan gereksiz kalori bombası kötü karbonhidratlar extra kilo almamızı sağlar, doğum sonrası, kilo sorunu yaşamamak için bol sebze, bakliyat, protein tüketelim mutlu olalım 😊😊 #annesütü  #anne  #gebe  #hamile  #doula  #saglikliyasam  #saglik  #kilo  #besin  #bebek  #hamileliktekilo  #spor  #fitness  #mother  #family  #gym  #trimester 
BULGUR VE SAĞLİKLİ BESLENME

#bulgur , içerdiği #mineral ve #vitaminler le en değerli #besin kaynaklarından biridir. Pilavından salatasına, köftesinden çorbasına kadar çok farklı tariflerle soframızda yerini alır. Peki, bulgur hakkında doğru bilgilere sahip miyiz, bulgurun faydalarını biliyor muyuz? Gelin, özel araştırma haberiyle bulguru daha yakından tanıyalım!

Bulgur #tokluk verir mi?
Bulgur fazla #lif ihtiva ettiğinden dolayı #diyet lerin vazgeçilmezidir. Araştırmalar bulgurun acıkmayı 1,5 saat geciktirdiğini ortaya koymuştur. Bulgur #kolesterol içermez.

Bulgur #kan şekerine iyi gelir mi?
Bulgur, yüksek posa içeriğiyle doygunluk verir, sindirimi kolaylaştırır, #kanşekeri  ni yavaş yükseltir ve hızla düşmesini engeller; #enerji verir.

Diyette bulgur yenir mi?
Diyette bulguru güvenle tercih edebilirsiniz. Tokluk verip midede yer kaplar ve kolay #kilo vermeye yardımcı olur. Bir öğünde 3 yemek kaşığı bulgur pilavını 1 dilim ekmek yerine yiyebilirsiniz.

Bulgur #diyabet hastalarına uygun mudur?
Bulgur #glisemikindeks düşük bir besin olduğu için, #şeker hastaları tarafından da rahatça tüketilebilir.

Bulgur #hamile kalmayı sağlar mı?
Bulgur, B vitaminleri zenginidir. #folikasit  bulgurda çokça bulunur. Özellikle hamilelerin, bebeğin #zihinsel gelişimi için folik asit kaynağı bulguru bolca tüketmeleri gerekir.
#kahvaltimidegistirdimhayatimdegisti
BULGUR VE SAĞLİKLİ BESLENME #bulgur  , içerdiği #mineral  ve #vitaminler  le en değerli #besin  kaynaklarından biridir. Pilavından salatasına, köftesinden çorbasına kadar çok farklı tariflerle soframızda yerini alır. Peki, bulgur hakkında doğru bilgilere sahip miyiz, bulgurun faydalarını biliyor muyuz? Gelin, özel araştırma haberiyle bulguru daha yakından tanıyalım! Bulgur #tokluk  verir mi? Bulgur fazla #lif  ihtiva ettiğinden dolayı #diyet  lerin vazgeçilmezidir. Araştırmalar bulgurun acıkmayı 1,5 saat geciktirdiğini ortaya koymuştur. Bulgur #kolesterol  içermez. Bulgur #kan  şekerine iyi gelir mi? Bulgur, yüksek posa içeriğiyle doygunluk verir, sindirimi kolaylaştırır, #kanşekeri  ni yavaş yükseltir ve hızla düşmesini engeller; #enerji  verir. Diyette bulgur yenir mi? Diyette bulguru güvenle tercih edebilirsiniz. Tokluk verip midede yer kaplar ve kolay #kilo  vermeye yardımcı olur. Bir öğünde 3 yemek kaşığı bulgur pilavını 1 dilim ekmek yerine yiyebilirsiniz. Bulgur #diyabet  hastalarına uygun mudur? Bulgur #glisemikindeks  düşük bir besin olduğu için, #şeker  hastaları tarafından da rahatça tüketilebilir. Bulgur #hamile  kalmayı sağlar mı? Bulgur, B vitaminleri zenginidir. #folikasit  bulgurda çokça bulunur. Özellikle hamilelerin, bebeğin #zihinsel  gelişimi için folik asit kaynağı bulguru bolca tüketmeleri gerekir. #kahvaltimidegistirdimhayatimdegisti 
™
Vücudun susuzluk evresi.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
[Takip: @helal.gida.yolcusu]
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#Sağlık #Su #Susuzluk #Water #Healt #Spor #Fit #Fitness #Diyet #Dyt#Ağrı #Helal #Halal #HelalGıda #HelalBeslenme #SağlıklıBeslenme #HelalYaşam #Gıda #Besin #Yemek #Yiyecek #Beslenme #GİMDES #HalalFood #Yaşam #HalalLife #SağlıklıYaşam #HelalGıdaYolcusu
Dereotunun;
🌱Yeşil yapraklı bitkiler arasında antioksidan kapasitesi en yüksek bitkilerden biri olduğunu,
🌱Sindirim sorunlarında rahatlatıcı etkisi olduğunu,
🌱Yapılan bazı çalışmaların sonucunda anne sütünü arttırıcı etkisi olabileceğinin düşünüldüğünü biliyor muydun❔
Dereotunun; 🌱Yeşil yapraklı bitkiler arasında antioksidan kapasitesi en yüksek bitkilerden biri olduğunu, 🌱Sindirim sorunlarında rahatlatıcı etkisi olduğunu, 🌱Yapılan bazı çalışmaların sonucunda anne sütünü arttırıcı etkisi olabileceğinin düşünüldüğünü biliyor muydun❔
www.beslenmesepeti.com 
0542 724 7 724
#öglen #protein #et #balık #baklagiller #sucuk #tahinlar #sebze #lifli #besin #toksin #yemek
Pazartesi sabahlarının en pratik üçlüsü yan yana gelince gün daha güzel geçer. Biraz sade yağ, Kars eski kaşar ve yeşil zeytin kahvaltılarınıza lezzet katacak. Ürünler için eskitadinda.com’u ziyaret etmeyi unutmayın!
#katkısızürünler #artizanürünler #artizan #organik #eskitadında #peynir #zeytin #yağ #kahvaltı #pazartesi #kaşar #lezzet #besin #gıda #mutluluk #keyif #instafood #food #yemek #faydalı #öğün #beslenme #doğa #yerelüretim #yemek #sadeyağ
Pazartesi sabahlarının en pratik üçlüsü yan yana gelince gün daha güzel geçer. Biraz sade yağ, Kars eski kaşar ve yeşil zeytin kahvaltılarınıza lezzet katacak. Ürünler için eskitadinda.com’u ziyaret etmeyi unutmayın! #katkısızürünler  #artizanürünler  #artizan  #organik  #eskitadında  #peynir  #zeytin  #yağ  #kahvaltı  #pazartesi  #kaşar  #lezzet  #besin  #gıda  #mutluluk  #keyif  #instafood  #food  #yemek  #faydalı  #öğün  #beslenme  #doğa  #yerelüretim  #yemek  #sadeyağ 
KEFİR
Güne Bir Bardak Kefir İle Başlamak İyidir👍
#kefir #tanesi #kafkaskefiri #maya #saglik #diyet #zayiflama #çocuk #anne #kilo #kontrolü  #besin #probiyotik #aile #sağlıklı #icecek #tavsiye #sipariş #tane #adet