an online Instagram web viewer

#back medias

Photos

✔️ جامدادی سه زیپ گرد
✔️ کد محصول: 10210014
✔️ رنگ : سبز بنتونی

برند#دلزا#جامدادی#کوله#پشتی#کیف#برند#دلزا#سفارش#مدرسه#خرید#pack#back#packback#pencilcase#آبی#سرخابی#color#fiber#leaf#pixel#مشکی
✔️ جامدادی سه زیپ گرد
✔️ کد محصول: 102100187
✔️ رنگ : طوسی پررنگ

برند#دلزا#جامدادی#کوله#پشتی#کیف#برند#دلزا#سفارش#مدرسه#خرید#pack#back#packback#pencilcase#آبی#سرخابی#color#fiber#leaf#pixel#مشکی
🌞☀️🌕 #tbt #tb #back #2k17 #sunny #niceday
The thing to do is to enjoy the ride while you are on it ! 
By @dikobk031_ 
#ride #weekend #enjoy #road #view #indonesie #rider #biker #instamotogallery #moto #got #your #back #gear #boblbee #point65 #backpack #backpacking #cool #bag #design #protection #to #do #adventure #nature
.
#Back #BackWorkout 
#workoutmotivation
#BicepsWorkout #fitspo
#Bodybuilding #bodyweight 
#freeweights #SeatedRow
#Health #exercise #gym #lift
#Fitness #fit #스트렝스 #헬스 #Strengths #1rm #5x5 #5x3 #언더아머 #Underarmour
#운동하는 #금광산 #TripleG
.
2018-02-18 (Sun.) 104.4Kg

Musculus Biceps,Back 
13:00 ~ 13:31(Warmup , Stretching)

13:34(S) ~ 16:14(F)

Plank & Super Man(reps
2"31(20 /1"51(25 /1"53(23 /1"54(24

Biceps

Arm Curl
20K35 /25K31 /30K26 /35K21 /45K11

Ez Barbell Curl
50K10 /60K5 (5 (5 /26K11

Dumbbell Curl
18K10 (7 (8 (8 (10K8 (6K8 10K10

Hammer Curl - Dumbbell
24K8 (9 /8(10K8 X2

Reverse Grip Hammer Curl - Ez Bar
20K20 (17 (18 (17
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
Back
Chining
9 (9 (9 (8

Seated Row
45K21 (50K18 (55K15
65K12 /75K12 (6 (11 /49K15

One arm Lat pull down - Close grip
45K18 /60K10 /70K7 (7 (8

Behind Neck  Lat pull down
50K12 /55K11 (12 (13 (13

Lat pull down - Under grip
50K12 (14 (11 (11

Cable down - Rope
60K15 (17 (18 (16 (16
. #Back  #BackWorkout  #workoutmotivation  #BicepsWorkout  #fitspo  #Bodybuilding  #bodyweight  #freeweights  #SeatedRow  #Health  #exercise  #gym  #lift  #Fitness  #fit  #스트렝스  #헬스  #Strengths  #1rm  #5x5  #5x3  #언더아머  #Underarmour  #운동하는  #금광산  #TripleG  . 2018-02-18 (Sun.) 104.4Kg Musculus Biceps,Back 13:00 ~ 13:31(Warmup , Stretching) 13:34(S) ~ 16:14(F) Plank & Super Man(reps 2"31(20 /1"51(25 /1"53(23 /1"54(24 Biceps Arm Curl 20K35 /25K31 /30K26 /35K21 /45K11 Ez Barbell Curl 50K10 /60K5 (5 (5 /26K11 Dumbbell Curl 18K10 (7 (8 (8 (10K8 (6K8 10K10 Hammer Curl - Dumbbell 24K8 (9 /8(10K8 X2 Reverse Grip Hammer Curl - Ez Bar 20K20 (17 (18 (17 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ Back Chining 9 (9 (9 (8 Seated Row 45K21 (50K18 (55K15 65K12 /75K12 (6 (11 /49K15 One arm Lat pull down - Close grip 45K18 /60K10 /70K7 (7 (8 Behind Neck Lat pull down 50K12 /55K11 (12 (13 (13 Lat pull down - Under grip 50K12 (14 (11 (11 Cable down - Rope 60K15 (17 (18 (16 (16
Мій маленький монстрик @anyailieva ❤
.
.
.
#back#fitness#fitnessmotivation#fitnesstrainer#fitnesstrainerlviv
“Toto, I have a feeling we’re not in Kansas anymore” #back #Oslo ❄️☃️🇳🇴
“Toto, I have a feeling we’re not in Kansas anymore” #back  #Oslo  ❄️☃️🇳🇴
Day 24 of 31
Self-Love challenge 
Q: What’s something you wish someone would say to you?
A: I deal in Truths, so knowing that someone needs to say something, but doesn’t out of ‘not wanting to hurt feelings’ doesn’t work for me.
I read people well 
I can sense they’re holding back.
If it hurts, then I need to know.
If it belongs to me, I don’t want someone else to carry it on my behalf.
#tellme #i #know #whenyou #holdit #back #ifitsmine #iwilldealwithit
Day 24 of 31 Self-Love challenge Q: What’s something you wish someone would say to you? A: I deal in Truths, so knowing that someone needs to say something, but doesn’t out of ‘not wanting to hurt feelings’ doesn’t work for me. I read people well I can sense they’re holding back. If it hurts, then I need to know. If it belongs to me, I don’t want someone else to carry it on my behalf. #tellme  #i  #know  #whenyou  #holdit  #back  #ifitsmine  #iwilldealwithit 
✔️ جامدادی سه زیپ گرد
✔️ کد محصول: 102101145
✔️ رنگ : آبی نفتی

برند#دلزا#جامدادی#کوله#پشتی#کیف#برند#دلزا#سفارش#مدرسه#خرید#pack#back#packback#pencilcase#آبی#سرخابی#color#fiber#leaf#pixel#مشکی
✔️ جامدادی سه زیپ گرد
✔️ کد محصول: 102100085
✔️ رنگ : طوسی کم رنگ

برند#دلزا#جامدادی#کوله#پشتی#کیف#برند#دلزا#سفارش#مدرسه#خرید#pack#back#packback#pencilcase#آبی#سرخابی#color#fiber#leaf#pixel#مشکی
Jag skulle inte ha nåt emot lite time traveling tillbaka till Miami nu 😫☀️🌴🍹
Jag skulle inte ha nåt emot lite time traveling tillbaka till Miami nu 😫☀️🌴🍹
มาดูหนังคนเดียว #Back Panther
มาดูหนังคนเดียว #Back  Panther
#some #days #even #the #devil #sits #on #my #back #and #admires #my #work 😈
#pc - @born_to_lead__ .
.
.
.
.
.
.
#insta #instagram #photoshoot #nature #bestone #done #with #it
Train insane or remain the same! #back #biceps
広島日帰りライブ!

久しぶりの家族全員で。
私の高速乗ってる時のテンションは
お母さん譲りでした笑笑
分かる人には分かる。

観光したかったな!
広島風お好み焼き食べれたし
カープグッズ見れたしいっか。

1人参戦を優しい綾乃さんの
おかげで最高でした💕
また会いましょうね!
グッズも買えたし!
ステージも近くて肉眼で
終始見れた!
やっぱり清水依与吏は
カッコいい❤️❤️
3人と目があったと思う。
セトリも最高!!!
次はドーム行くよー!

#広島
#ブルーライブ広島
#back number
#oneroompartyvol4 
#清水依与吏
#小島和也
#栗原寿
広島日帰りライブ! 久しぶりの家族全員で。 私の高速乗ってる時のテンションは お母さん譲りでした笑笑 分かる人には分かる。 観光したかったな! 広島風お好み焼き食べれたし カープグッズ見れたしいっか。 1人参戦を優しい綾乃さんの おかげで最高でした💕 また会いましょうね! グッズも買えたし! ステージも近くて肉眼で 終始見れた! やっぱり清水依与吏は カッコいい❤️❤️ 3人と目があったと思う。 セトリも最高!!! 次はドーム行くよー! #広島  #ブルーライブ広島  #back  number #oneroompartyvol4  #清水依与吏  #小島和也  #栗原寿 
❄️ Snow ❄️ 🔹Agir comme enfant, ça fait du bien parfois. 🔸Oublier d’être un adulte responsable et les soucis qui en sont lié et devenir un enfant innocent et que rien ne lui fait peur en terme de jugement. 🔻Être libre, fou et inconscient🔻 #girl #fitgirl #fitnessgirl #fitness #fit #teamshape #teamcamillesandro #noexcuses #teamfitcats #abdos #videofitness #bodychallenge  #scoliose #doublescoliose #Scoliosis #back #dos #combat #fight #courage #spinalfusion #scoliosisfighter #spine #warrior  #metz #snow #ski #snowing #montain #montagne
❄️ Snow ❄️ 🔹Agir comme enfant, ça fait du bien parfois. 🔸Oublier d’être un adulte responsable et les soucis qui en sont lié et devenir un enfant innocent et que rien ne lui fait peur en terme de jugement. 🔻Être libre, fou et inconscient🔻 #girl  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitness  #fit  #teamshape  #teamcamillesandro  #noexcuses  #teamfitcats  #abdos  #videofitness  #bodychallenge  #scoliose  #doublescoliose  #Scoliosis  #back  #dos  #combat  #fight  #courage  #spinalfusion  #scoliosisfighter  #spine  #warrior  #metz  #snow  #ski  #snowing  #montain  #montagne 
#back on track 😍
Saturday night grind 💪🏻♥️ working on the bra bulge! (No shame, even fitter people have it) #back #biceps #backworkout #grind #saturdaynight
Great dinner and night with the crew! It feels good to be back in Shanghai. #dinner #cena #crew #friends #amigos #back #shanghai #fun #2018 #narcos #night
✔️ جامدادی سه زیپ گرد
✔️ کد محصول: 102101187
✔️ رنگ : طوسی پررنگ

برند#دلزا#جامدادی#کوله#پشتی#کیف#برند#دلزا#سفارش#مدرسه#خرید#pack#back#packback#pencilcase#آبی#سرخابی#color#fiber#leaf#pixel#مشکی
Oblíbená snídaně - tvaroh, piškoty, půl odměrky protejnu pro příchuť a káva
#fitness #mobility #bodybuilding #fitnessmodel #model #myworld #hardwork #ifbb #competition #hard #mydream #mensmodel #biceps #live #katsu #czech #foto #progress #men #karlovyvary #triceps #back #training #legs #czechfitness #protein  #diet #fitnessczech #progress #czechboy #food
20 x 264lb Squats (120Kg)

If someone tells you lifting weights doesn't help with cardio, ask them to do 20 squats and then tell them to repeat what they said 😉 ●
●
●
●
●
●
●
●
●
●

#gym #gymmotivation #motivational #fitnessmodel #fitnessmotivation #fit #training #legs #workout #exercise #exercises #jump #plyometrics #personaltrainer #motivation #lift #bodybuilding #6pack #shredded #back #abs #men #malemodel #fitness #fitnessmodel #ifbb #cut #shredded #bearded
20 x 264lb Squats (120Kg) If someone tells you lifting weights doesn't help with cardio, ask them to do 20 squats and then tell them to repeat what they said 😉 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● #gym  #gymmotivation  #motivational  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #fit  #training  #legs  #workout  #exercise  #exercises  #jump  #plyometrics  #personaltrainer  #motivation  #lift  #bodybuilding  #6pack  #shredded  #back  #abs  #men  #malemodel  #fitness  #fitnessmodel  #ifbb  #cut  #shredded  #bearded 
Finally back at it after 2 weeks 💪🏻🙌🏻😁
📷 @vincentchapellef550 
#sunsetbeach #capetown #southafrica #sunset #goldenhour #windsurf #wave #surf #slash #back #goyawindsurfing #all_in_sport_beach_company #mfchawaii #acpv #nc21
✔️ جامدادی سه زیپ مکعب مستطیل
✔️ کد محصول: 102201139
✔️ رنگ : بنفش گرم

برند#دلزا#جامدادی#کوله#پشتی#کیف#برند#دلزا#سفارش#مدرسه#خرید#pack#back#packback#pencilcase#آبی#سرخابی#color#fiber#leaf#pixel#مشکی
Люблю черно-белые фото, в них есть что то особенное, они передают все настроение на фото 📷 эта фотография была сделана в непростой период моей жизни, моего взросления так сказать, многое что поменялось, много воды утекло..и я не очем не жалею 🤔 все течет и изменяется....спасибо за ту фотосессиию для меня @maks_yarkov в 2012 году, надеюсь ты её помнишь 😚#2012#черноебелое⚫️⚪️#жизнькаконаесть💫
#back #мысли #ясчастлива #memories
Люблю черно-белые фото, в них есть что то особенное, они передают все настроение на фото 📷 эта фотография была сделана в непростой период моей жизни, моего взросления так сказать, многое что поменялось, много воды утекло..и я не очем не жалею 🤔 все течет и изменяется....спасибо за ту фотосессиию для меня @maks_yarkov в 2012 году, надеюсь ты её помнишь 😚#2012 #черноебелое ⚫️⚪️#жизнькаконаесть 💫 #back  #мысли  #ясчастлива  #memories