an online Instagram web viewer

#ankarajinekoloji medias

Photos

Doğum Sonrası Depresyon 
Eğer ilk birkaç gününüzü keyfin, acının ve bebeğinizin oldukça tüketici olmasının, özellikle de ilk bebeğiniz ise- bir ebeveyn olarak yetenekleri­niz hakkında yaşadığınız kaygıların karışımı olarak hissediyorsanız, yalnız olmadığınızı bilerek rahat edin. 
Eğer diğerleri gibiyseniz, yeni gelen bebeğin heyecanından dolayı ne kadar yorgun ve ağrılı olduğunuzun, farkına bile varmayacaksınız. Yorgun olmanıza karşın, hâlâ uykuya dalmak için gevşemek zor olabilir. Eğer ağ­layan her bebek sesinin sizinki olacağını düşünürseniz, bebeğin bebek odasında kalması yerine yanınızda olması için yapılan düzenlemeler, size sandığınız kadar huzur sağlamayacaktır. Bebeğinizin hastanede verilen bebek yataklarında ve yanınızda uyumasını sağlayarak; böylece o uyudu­ğunda uyuyup, kalktığında da onu kucaklayarak bu sorunları çözebilirsi­niz. 
Diğer yandan eğer zorlu ve uzun bir doğum yaptıysanız ya da sezar­yen olduysanız, bebeği her zaman tutabilecek kadar enerjiniz olmayabilir ve bu durum anlaşılabilirdir. Sezaryen sonrası bebeğinizi kaldırmak ağrılı olabileceğinden, onu kucaklamak ve emzirmek için dikişlerinize daha az baskı gelecek pozisyonları deneyerek bulmaya çalışacaksınız.
Bu tür en­geller bebeğinizle düşündüğünüz gibi ilişki kuramadığınızı düşünerek ken­dinizi kötü hissetmenize; özellikle de sorunsuz, normal bir doğum plan­lamışsanız hayal kırıklığına uğramanıza neden olabilir. 
Genel olarak endişelenmek yerine hastanede geçirdiğiniz zamanı din­lenmek, çevrenizdeki eğitimli profesyonellerden öğrenmek ve vücudunu­zu iyileşmeye bırakmak için bir avantaj olarak kullanın. Endişe düzeyiniz çok yükselirse bebek bakımında bir uzman olacağınıza inanmanız zor ola­caktır. Ancak içiniz rahat olsun. Yeni ebeveynler rutin bebek bakımına alışıp eve geldiklerinde, çoğu zaman işler kendiliğinden yoluna girmeye başlar. Eğer girmezse çocuk doktorunuzun, arkadaşlarınızın ve ailenizin yardımını isteyin. 
#drzahidekucuk #gebelik #depresyon #lohusalik#ankaragebelik #ankaradogum #dogaldogum#dogum #kadindogum #jinekolog #jinekoloji#ankarajinekolog #ankarajinekoloji #zahidekucuk#koruhastanesi #dogumdepresyonu#gebelikdepresyonu @hamileyim.ve.anneyim @hamile_anne_ve_bebekleri
Doğum Sonrası Depresyon Eğer ilk birkaç gününüzü keyfin, acının ve bebeğinizin oldukça tüketici olmasının, özellikle de ilk bebeğiniz ise- bir ebeveyn olarak yetenekleri­niz hakkında yaşadığınız kaygıların karışımı olarak hissediyorsanız, yalnız olmadığınızı bilerek rahat edin. Eğer diğerleri gibiyseniz, yeni gelen bebeğin heyecanından dolayı ne kadar yorgun ve ağrılı olduğunuzun, farkına bile varmayacaksınız. Yorgun olmanıza karşın, hâlâ uykuya dalmak için gevşemek zor olabilir. Eğer ağ­layan her bebek sesinin sizinki olacağını düşünürseniz, bebeğin bebek odasında kalması yerine yanınızda olması için yapılan düzenlemeler, size sandığınız kadar huzur sağlamayacaktır. Bebeğinizin hastanede verilen bebek yataklarında ve yanınızda uyumasını sağlayarak; böylece o uyudu­ğunda uyuyup, kalktığında da onu kucaklayarak bu sorunları çözebilirsi­niz. Diğer yandan eğer zorlu ve uzun bir doğum yaptıysanız ya da sezar­yen olduysanız, bebeği her zaman tutabilecek kadar enerjiniz olmayabilir ve bu durum anlaşılabilirdir. Sezaryen sonrası bebeğinizi kaldırmak ağrılı olabileceğinden, onu kucaklamak ve emzirmek için dikişlerinize daha az baskı gelecek pozisyonları deneyerek bulmaya çalışacaksınız. Bu tür en­geller bebeğinizle düşündüğünüz gibi ilişki kuramadığınızı düşünerek ken­dinizi kötü hissetmenize; özellikle de sorunsuz, normal bir doğum plan­lamışsanız hayal kırıklığına uğramanıza neden olabilir. Genel olarak endişelenmek yerine hastanede geçirdiğiniz zamanı din­lenmek, çevrenizdeki eğitimli profesyonellerden öğrenmek ve vücudunu­zu iyileşmeye bırakmak için bir avantaj olarak kullanın. Endişe düzeyiniz çok yükselirse bebek bakımında bir uzman olacağınıza inanmanız zor ola­caktır. Ancak içiniz rahat olsun. Yeni ebeveynler rutin bebek bakımına alışıp eve geldiklerinde, çoğu zaman işler kendiliğinden yoluna girmeye başlar. Eğer girmezse çocuk doktorunuzun, arkadaşlarınızın ve ailenizin yardımını isteyin. #drzahidekucuk  #gebelik  #depresyon  #lohusalik #ankaragebelik  #ankaradogum  #dogaldogum #dogum  #kadindogum  #jinekolog  #jinekoloji #ankarajinekolog  #ankarajinekoloji  #zahidekucuk #koruhastanesi  #dogumdepresyonu #gebelikdepresyonu  @hamileyim.ve.anneyim @hamile_anne_ve_bebekleri
Gebeler evde kedi besleyebilir mi?
Kedilerden bulaşabilen bazı hastalıklar, özellikle toxoplazma anne karnında gelişen fetus için tehlikeli olabilir. Bu parazit anne adayında belirgin bir rahatsızlık oluşturmazken, fetusta organ gelişiminde anormalliğe neden olabilir, gelişme geriliği, işitme-görme-zeka problemleri, beyinde su toplaması vb sorunlara neden olabilir. 
Bu nedenle gebelerin kediyle, kedi dışkısı-kumuyla teması önerilmez. Temas sonrası eller güzelce yıkanmalıdır. 
Evde beslenen kediler ise aşıları düzenli yapıldığı sürece ve sokağa çıkmadıkça riskli değildir. Ancak mümkün mertebe kedi ve kedi kumunun temizliğini evde bir başkasının yapması yada gebenin eldiven kullanılarak yapması daha uygun olur.

#gebeliktetoksoplazma #toxoplazmagondii #kedihastası #ankarakadındoğum #ankarajinekoloji #kedidenbulaşan #gebeliktekedibesleme #drnerminkosus #parazit #ankarajinekolog
Gebeler evde kedi besleyebilir mi? Kedilerden bulaşabilen bazı hastalıklar, özellikle toxoplazma anne karnında gelişen fetus için tehlikeli olabilir. Bu parazit anne adayında belirgin bir rahatsızlık oluşturmazken, fetusta organ gelişiminde anormalliğe neden olabilir, gelişme geriliği, işitme-görme-zeka problemleri, beyinde su toplaması vb sorunlara neden olabilir. Bu nedenle gebelerin kediyle, kedi dışkısı-kumuyla teması önerilmez. Temas sonrası eller güzelce yıkanmalıdır. Evde beslenen kediler ise aşıları düzenli yapıldığı sürece ve sokağa çıkmadıkça riskli değildir. Ancak mümkün mertebe kedi ve kedi kumunun temizliğini evde bir başkasının yapması yada gebenin eldiven kullanılarak yapması daha uygun olur. #gebeliktetoksoplazma  #toxoplazmagondii  #kedihastası  #ankarakadındoğum  #ankarajinekoloji  #kedidenbulaşan  #gebeliktekedibesleme  #drnerminkosus  #parazit  #ankarajinekolog 
Türk jinekoloji ve obstetrik derneği Ankara şubesi, asistan eğitim toplantısı için Onkoloji hastanesindeyiz. #asistan #tjod #ankarakadındoğum #ankarajinekoloji #eğitim #onkoloji #jinekolojikonkoloji #jinekoloji #asistanokulu #polatdursun
Bebeğinizle konuşun 
32’inci haftadan itibaren duyduğu sesleri hatırlamaya başlayan bebek, anneye bilinçli olarak tepki vermeye baslar. Anne karnındayken bebeğinizle çevre gürültüsünden uzak bir ortamda sakin bir ses tonuyla konuşun. Bu konuşma onun sakinleşmesine, yaşayacağı doğum stresini azaltmasına ve mutlu olmasına yardımcı olacaktır. 
#drsibelorcan #sibelorcan #gebelik #annelik #anneolmak #anneysen #bebek #bebekbakimi #gebelik #ankaradogum #dogum #ankarakadindogum #ankarajinekolog #ankarajinekoloji
Bebeğinizle konuşun 32’inci haftadan itibaren duyduğu sesleri hatırlamaya başlayan bebek, anneye bilinçli olarak tepki vermeye baslar. Anne karnındayken bebeğinizle çevre gürültüsünden uzak bir ortamda sakin bir ses tonuyla konuşun. Bu konuşma onun sakinleşmesine, yaşayacağı doğum stresini azaltmasına ve mutlu olmasına yardımcı olacaktır. #drsibelorcan  #sibelorcan  #gebelik  #annelik  #anneolmak  #anneysen  #bebek  #bebekbakimi  #gebelik  #ankaradogum  #dogum  #ankarakadindogum  #ankarajinekolog  #ankarajinekoloji 
Kadınların çoğu maalesef jinekolojik muayeneden çekinir, özellikle muayenede rahim ağzını görmek için kullanılan halk arasında kaşık diye tabir edilen “spekulum” dan tedirgin olur. Oysaki spekulumlar farklı boydadır, her hasta için uygun büyüklükte olan kullanılır. 
Daha önce hiç doğum yapmamış olanlarda genişliği parmak genişliği kadar olan en küçük boy spekulum kullanılırken, doğum yapmış kadınlarda bundan biraz daha büyükler tercih edilir.
#jinekolojikmuayene #kadındoğumcu #ankarakadındoğumuzmanı #ankarajinekoloji #ankarajinekolog #drnerminkosus #ankaratüpbebek #aşılama #kadınhastalıkları
Kadınların çoğu maalesef jinekolojik muayeneden çekinir, özellikle muayenede rahim ağzını görmek için kullanılan halk arasında kaşık diye tabir edilen “spekulum” dan tedirgin olur. Oysaki spekulumlar farklı boydadır, her hasta için uygun büyüklükte olan kullanılır. Daha önce hiç doğum yapmamış olanlarda genişliği parmak genişliği kadar olan en küçük boy spekulum kullanılırken, doğum yapmış kadınlarda bundan biraz daha büyükler tercih edilir. #jinekolojikmuayene  #kadındoğumcu  #ankarakadındoğumuzmanı  #ankarajinekoloji  #ankarajinekolog  #drnerminkosus  #ankaratüpbebek  #aşılama  #kadınhastalıkları 
Kadınlarda yumurtalık rezervi (over rezervi) nasıl anlaşılır?
Over rezervini değerlendiren pek çok test vardır. Ancak en güvenilir olanlar antral follikül sayısı (AFS) ve AMH testidir. AFS, ultrason yardımıyla her iki yumurtalıkta bulunan 10 mm’nin altındaki folliküllerin toplam sayısıdır. Sayı ne kadar yüksekse rezerv o kadar iyi demektir. 
AMH ise yumurtalıklarda bulunan follikülleri saran hücreler tarafından üretilen bir hormondur. AMH seviyesi ne kadar yüksekse rezerv fazla, düşükse rezerv az demektir. 
Tüm over rezervini gösteren testler, sayı hakkında bilgi verir ama yumurta kalitesini göstermez. Yani bazen sayı az, rezerv düşük bile olsa kalite iyiyse gebelik olabilir. Bazen de sayı iyidir ama kalite kötüdür, bunlarda over rezervi iyi bile olsa gebelik olmayabilir. 
#infertilite #aşılama #tüpbebek #ankarakadındoğumuzmanı #ankarakadındoğum #ankarajinekoloji #drnerminkosus #overrezervi #overrezerviazalması #amh #antralfollikül
Kadınlarda yumurtalık rezervi (over rezervi) nasıl anlaşılır? Over rezervini değerlendiren pek çok test vardır. Ancak en güvenilir olanlar antral follikül sayısı (AFS) ve AMH testidir. AFS, ultrason yardımıyla her iki yumurtalıkta bulunan 10 mm’nin altındaki folliküllerin toplam sayısıdır. Sayı ne kadar yüksekse rezerv o kadar iyi demektir. AMH ise yumurtalıklarda bulunan follikülleri saran hücreler tarafından üretilen bir hormondur. AMH seviyesi ne kadar yüksekse rezerv fazla, düşükse rezerv az demektir. Tüm over rezervini gösteren testler, sayı hakkında bilgi verir ama yumurta kalitesini göstermez. Yani bazen sayı az, rezerv düşük bile olsa kalite iyiyse gebelik olabilir. Bazen de sayı iyidir ama kalite kötüdür, bunlarda over rezervi iyi bile olsa gebelik olmayabilir. #infertilite  #aşılama  #tüpbebek  #ankarakadındoğumuzmanı  #ankarakadındoğum  #ankarajinekoloji  #drnerminkosus  #overrezervi  #overrezerviazalması  #amh  #antralfollikül 
Gebeliğin 8’inci haftasında memede büyüme başlar.Gebelik boyunca sütyen ölçüsü 1-2 beden artabilir.İlk gebelikte daha yaygın olarak görülür.Cildin gerilmesi nedeniyle memedeki büyüme kaşıntı da yapabilir.Nemlendirici krem sürmekte yarar vardır.  #opdrzahidekucuk #drzahidekucuk #takip#kadindogum #gebelik #gebeliktakibi#kadindogumankara#ankarakadindogum#jinekolog #jinekoloji#ankarajinekolog #ankarajinekoloji#koruhastanesi #ankaradogumevi#dogumevi
Gebeliğin 8’inci haftasında memede büyüme başlar.Gebelik boyunca sütyen ölçüsü 1-2 beden artabilir.İlk gebelikte daha yaygın olarak görülür.Cildin gerilmesi nedeniyle memedeki büyüme kaşıntı da yapabilir.Nemlendirici krem sürmekte yarar vardır. #opdrzahidekucuk  #drzahidekucuk  #takip #kadindogum  #gebelik  #gebeliktakibi #kadindogumankara #ankarakadindogum #jinekolog  #jinekoloji #ankarajinekolog  #ankarajinekoloji #koruhastanesi  #ankaradogumevi #dogumevi 
Dünyada Sigara ve sigaraya bağlı hastalıklardan yılda 7 milyondan fazla insanın öldüğünü biliyor musunuz?
Sigaraya bağlı hastalıklar, oluşan sakatlıklar, organ kayıplarını saymıyorum bile. 
Sigara içenin sadece kendine değil, etrafındaki herkese zararı var. Pasif içicilerde en az aktif içenler kadar risk altında. Hele içen kişi hamileyse, bebekte gelişme geriliğine, erken doğuma, bazı organlarda gelişme bozukluğuna ve ani ölüme neden olabilir. Sigaranın bebek üzerindeki etkisi doğumdan sonra da devam eder. Bazı çocukluk çağı hastalıkları ve erişkin dönemde görülen bazı hastalıkların alt yapısında daha önce sigaraya maruz kalma vardır.

#sigara #sigarabağımlılığı #gebeliktesigaratüketimi #sigaranınzararları #ankarakadındoğumuzmanı #ankarajinekoloji #ankarajinekolog #drnerminkosus #laparoskopihisteroskopi
Dünyada Sigara ve sigaraya bağlı hastalıklardan yılda 7 milyondan fazla insanın öldüğünü biliyor musunuz? Sigaraya bağlı hastalıklar, oluşan sakatlıklar, organ kayıplarını saymıyorum bile. Sigara içenin sadece kendine değil, etrafındaki herkese zararı var. Pasif içicilerde en az aktif içenler kadar risk altında. Hele içen kişi hamileyse, bebekte gelişme geriliğine, erken doğuma, bazı organlarda gelişme bozukluğuna ve ani ölüme neden olabilir. Sigaranın bebek üzerindeki etkisi doğumdan sonra da devam eder. Bazı çocukluk çağı hastalıkları ve erişkin dönemde görülen bazı hastalıkların alt yapısında daha önce sigaraya maruz kalma vardır. #sigara  #sigarabağımlılığı  #gebeliktesigaratüketimi  #sigaranınzararları  #ankarakadındoğumuzmanı  #ankarajinekoloji  #ankarajinekolog  #drnerminkosus  #laparoskopihisteroskopi 
Hamilelikte neden kanama olur? 
Kanama birçok nedene bağlı görülebilir. Burada gebeliğin dönemi ve kanama miktarı da önemlidir. Erken dönemde görülen birkaç damla kan yerleşme kanaması olarak tariflenir ve istirahatle genellikle geçer. Daha bol miktarda ve pıhtılı gelen kanlar ise düşük tehlikesini işaret eder. Bu dönemde bol bol dinlenmeli, uzun süre ayakta kalmamalı, ağır iş yapmamalı ve ilişkiden uzak durulmalıdır. Düşüğün önlenmesi için istirahat, bol su tüketimi ve progesteron takviyesi uygulanır. İlerleyen dönemlerde görülen kanamalar daha yoğun ve ciddi boyutlara ulaşabilir. Bu hastaların tedavisi hastanede yatırılarak yapılabilir.  #opdrzahidekucuk #drzahidekucuk #takip #kadindogum #gebelik #gebeliktakibi #kadindogumankara #ankarakadindogum#jinekolog #jinekoloji #ankarajinekolog #ankarajinekoloji #koruhastanesi #ankaradogumevi #dogumevi
Hamilelikte neden kanama olur? Kanama birçok nedene bağlı görülebilir. Burada gebeliğin dönemi ve kanama miktarı da önemlidir. Erken dönemde görülen birkaç damla kan yerleşme kanaması olarak tariflenir ve istirahatle genellikle geçer. Daha bol miktarda ve pıhtılı gelen kanlar ise düşük tehlikesini işaret eder. Bu dönemde bol bol dinlenmeli, uzun süre ayakta kalmamalı, ağır iş yapmamalı ve ilişkiden uzak durulmalıdır. Düşüğün önlenmesi için istirahat, bol su tüketimi ve progesteron takviyesi uygulanır. İlerleyen dönemlerde görülen kanamalar daha yoğun ve ciddi boyutlara ulaşabilir. Bu hastaların tedavisi hastanede yatırılarak yapılabilir. #opdrzahidekucuk  #drzahidekucuk  #takip  #kadindogum  #gebelik  #gebeliktakibi  #kadindogumankara  #ankarakadindogum #jinekolog  #jinekoloji  #ankarajinekolog  #ankarajinekoloji  #koruhastanesi  #ankaradogumevi  #dogumevi 
Kendi sağlığınızı kontrol etmek gebelik planlanmadan önce yapılması gereken en önemli şey olup gebelik öncesi muayenenizi (prekonsepsiyonel muayene) mutlaka yaptırmalısınız. 
Bu muayene şunları kapsamalıdır: 
Ailenin tıbbi hikâyesi: Hipertansiyon, diyabet, mental gerilik gibi durumların tespiti 
Genetik test: Kalıtsal genetik hastalıkların araştırılması 
Kişisel tıbbi hikâye: Epilepsi, diyabet, hipertansiyon, anemi, alerji gibi gebelikte özel bakım gerektiren durumların tespiti 
Önceki ameliyatlar: Eğer varsa geçirilmiş ameliyatların gebeliğe etkisi 
Önceki gebelikler: Önceki gebeliklerdeki sorunlar 
Aşı durumu:Kızamıkçık tetanos gibi hastalıklara karşı aşılı olup olmadığı 
Enfeksiyon durumu: Bebeğe zarar verebilecek cinsel yolla bulaşan yada başka bir enfeksiyon varlığının tespiti. 
#opdrzahidekucuk #drzahidekucuk #takip #kadindogum #gebelik #gebeliktakibi #kadindogumankara #ankarakadindogum #jinekolog #jinekoloji #ankarajinekolog #ankarajinekoloji #koruhastanesi #ankaradogumevi #dogumevi
Kendi sağlığınızı kontrol etmek gebelik planlanmadan önce yapılması gereken en önemli şey olup gebelik öncesi muayenenizi (prekonsepsiyonel muayene) mutlaka yaptırmalısınız. Bu muayene şunları kapsamalıdır: Ailenin tıbbi hikâyesi: Hipertansiyon, diyabet, mental gerilik gibi durumların tespiti Genetik test: Kalıtsal genetik hastalıkların araştırılması Kişisel tıbbi hikâye: Epilepsi, diyabet, hipertansiyon, anemi, alerji gibi gebelikte özel bakım gerektiren durumların tespiti Önceki ameliyatlar: Eğer varsa geçirilmiş ameliyatların gebeliğe etkisi Önceki gebelikler: Önceki gebeliklerdeki sorunlar Aşı durumu:Kızamıkçık tetanos gibi hastalıklara karşı aşılı olup olmadığı Enfeksiyon durumu: Bebeğe zarar verebilecek cinsel yolla bulaşan yada başka bir enfeksiyon varlığının tespiti. #opdrzahidekucuk  #drzahidekucuk  #takip  #kadindogum  #gebelik  #gebeliktakibi  #kadindogumankara  #ankarakadindogum  #jinekolog  #jinekoloji  #ankarajinekolog  #ankarajinekoloji  #koruhastanesi  #ankaradogumevi  #dogumevi 
Pek çok kişi kadın ölümlerinin en önemli nedeninin meme kanseri olduğunu düşünür. Oysa ki durum düşünülenden farklıdır. 
TÜİK verilerine göre ülkemizde kadın ölümlerinin en önemli nedeni %44,7 ile dolaşım sistemi hastalıkları yani kalp-damar hastalıklarıdır. 
İkinci sırada %15,6 ile iyi ve kötü huylu tümörler yer alır. Kadınlarda en sık görülen kanserler meme, akciğer, tiroid, kolon ve rahim kanserleridir. 
Sigara ve obezitenin kadın kanserlerinin gelişiminde yaklaşık %30 payı olduğu düşünülmektedir. 
Sağlıklı-dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite, hem kalp- damar hastalıklarının hem de tümör gelişiminin engellenmesinde yaklaşık %60 oranında etkilidir.
#kadınkanserleri #kadınsağlığı #tüikverileri #ankarakadındoğum #ankarajinekoloji #drnerminkosus
Pek çok kişi kadın ölümlerinin en önemli nedeninin meme kanseri olduğunu düşünür. Oysa ki durum düşünülenden farklıdır. TÜİK verilerine göre ülkemizde kadın ölümlerinin en önemli nedeni %44,7 ile dolaşım sistemi hastalıkları yani kalp-damar hastalıklarıdır. İkinci sırada %15,6 ile iyi ve kötü huylu tümörler yer alır. Kadınlarda en sık görülen kanserler meme, akciğer, tiroid, kolon ve rahim kanserleridir. Sigara ve obezitenin kadın kanserlerinin gelişiminde yaklaşık %30 payı olduğu düşünülmektedir. Sağlıklı-dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite, hem kalp- damar hastalıklarının hem de tümör gelişiminin engellenmesinde yaklaşık %60 oranında etkilidir. #kadınkanserleri  #kadınsağlığı  #tüikverileri  #ankarakadındoğum  #ankarajinekoloji  #drnerminkosus 
🤰🏻 Hamilelikte çatlak olmaması için önlem alın 🤰🏻 Doktorunuzun tavsiye ettiği çatlak önleyici kremleri gebeliğin üçüncü ayından sonra tavsiye edildiği şekilde kullanın.Gebelikte çatlak önleyici krem kullanımı önemlidir. ✔ Kakao yağının çok etkili olduğu iddia edilmektedir. Deneyebilirsiniz. Gebelikte badem yağı kullanımı şehir efsanesi şeklindedir. Bazı gebelerde badem yağı karında allerjik lekelere sebep olabilmektedir. ✔ Gebelikte çatlak önleyici kremler kullanımı açısından tereddütünüz olu ise özellikle E vitamini ve alfahidroksik asit içeren losyonları deneyin. ✔ Bol sıvı gıda alın.Günde 6-8 bardak su içmeye özen gösterin. ✔ Kilonuzu kontrol altında tutun. ✔ Karnınıza düzenli masaj yapın. ✔ Doktorunuzun önerdiği gebelik eksersizlerini düzenli olarak yapın. 
Maalesef tüm önlemlere rağmen gebelerin büyük bir kısmında çatlaklar oluşmaya devam eder.Önlemek mümkün olmaz.gebelikte çatlak önleyici kremler kullanarak en azından sizler çabalarınızla miktarın artmasına ve fazla iz kalmasına engel olabilirsiniz. 
#hamilelik #drsibelorcan #gebelik #gebeliktakibi #ankaradogum #ankarajinekolog #jinekolog #jinekoloji #ankarajinekoloji #ankarakadindogum #dogumcatlaklari #catlak
🤰🏻 Hamilelikte çatlak olmaması için önlem alın 🤰🏻 Doktorunuzun tavsiye ettiği çatlak önleyici kremleri gebeliğin üçüncü ayından sonra tavsiye edildiği şekilde kullanın.Gebelikte çatlak önleyici krem kullanımı önemlidir. ✔ Kakao yağının çok etkili olduğu iddia edilmektedir. Deneyebilirsiniz. Gebelikte badem yağı kullanımı şehir efsanesi şeklindedir. Bazı gebelerde badem yağı karında allerjik lekelere sebep olabilmektedir. ✔ Gebelikte çatlak önleyici kremler kullanımı açısından tereddütünüz olu ise özellikle E vitamini ve alfahidroksik asit içeren losyonları deneyin. ✔ Bol sıvı gıda alın.Günde 6-8 bardak su içmeye özen gösterin. ✔ Kilonuzu kontrol altında tutun. ✔ Karnınıza düzenli masaj yapın. ✔ Doktorunuzun önerdiği gebelik eksersizlerini düzenli olarak yapın. Maalesef tüm önlemlere rağmen gebelerin büyük bir kısmında çatlaklar oluşmaya devam eder.Önlemek mümkün olmaz.gebelikte çatlak önleyici kremler kullanarak en azından sizler çabalarınızla miktarın artmasına ve fazla iz kalmasına engel olabilirsiniz. #hamilelik  #drsibelorcan  #gebelik  #gebeliktakibi  #ankaradogum  #ankarajinekolog  #jinekolog  #jinekoloji  #ankarajinekoloji  #ankarakadindogum  #dogumcatlaklari  #catlak 
HAMİLELİKTE ENFEKSİYONLARDAN KORUNMAK İÇİN; Hamilelikte gerekli aşılamalarınız hakkında hekiminizle görüşün. Bazı aşılar hamilelik dönemindeki kadınlara tavsiye edilmektedir. Aşılamalar sizi hamilelik döneminde hastalıklardan korumaya yardımcı olacaktır.  #opdrzahidekucuk #gebelik #hamilelik #kadındoğum #ankara#jinekolog #enfeksiyon #hastalık #ankaradogum #dogumankara #koruhastanesi #koruhastanesidogum #dogumpaketi #ankarajinekolog #ankarajinekoloji #kadindogum #bebek #gebelikankara #gebeliktakibi
HAMİLELİKTE ENFEKSİYONLARDAN KORUNMAK İÇİN; Hamilelikte gerekli aşılamalarınız hakkında hekiminizle görüşün. Bazı aşılar hamilelik dönemindeki kadınlara tavsiye edilmektedir. Aşılamalar sizi hamilelik döneminde hastalıklardan korumaya yardımcı olacaktır.  #opdrzahidekucuk  #gebelik  #hamilelik  #kadındoğum  #ankara #jinekolog  #enfeksiyon  #hastalık  #ankaradogum  #dogumankara  #koruhastanesi  #koruhastanesidogum  #dogumpaketi  #ankarajinekolog  #ankarajinekoloji  #kadindogum  #bebek  #gebelikankara  #gebeliktakibi 
Gebelikte grip aşısı güvenli mi?
Yapılan araştırmalar gebelikte grip aşısının güvenli olduğunu göstermiştir. 
Hamile kadınlarda grip, hamile olmayanlara göre daha ağır seyreder. Grip geçiren gebe kadınlarda fetusta gelişim bozukluğu ve düşük doğum ağırlığı olabilir. Grip şiddetli geçirilirse, düşük ve erken doğum riskini artırır. Bu nedenle aşıya engel herhangi bir sorunu olmayan hamilelere gebelik haftasına bakılmaksızın inaktif grip aşısı tavsiye edilmektedir. Grip aşısı hem anneyi hem de bebeği grip enfeksiyonuna bağlı komplikasyonlardan korur. 
Aşı canlı aşı olmadığı için herhangi bir zararı yoktur, enfeksiyona neden olmaz. 
Aşılanmayla  annede oluşan antikorlar gebelikte plasenta yoluyla, doğumdan sonra anne sütüyle bebeğe geçer. Böylece bebeğe hem anne karnında hem de doğumdan sonra ilk aylarda enfeksiyon bulaşma riski azalır. 
Her aşının bazı yan etkileri olabilir, mesela alerji gibi. Özellikle yumurta alerjisi olanlarda bu yan etkiler görülebilir. Grip aşısında da her aşıda olabilecek bazı yan etkiler görülebilir. Ancak bunların görülme ihtimali çok düşüktür ve yapılan araştırmalarda gebelik üzerinde olumsuz bir etkisi gösterilememiştir.

#gripaşısı #gebeliktegrip #gebeliktegripaşısı #ankarakadındoğumuzmanı #ankarajinekoloji #drnerminkosus
Gebelikte grip aşısı güvenli mi? Yapılan araştırmalar gebelikte grip aşısının güvenli olduğunu göstermiştir. Hamile kadınlarda grip, hamile olmayanlara göre daha ağır seyreder. Grip geçiren gebe kadınlarda fetusta gelişim bozukluğu ve düşük doğum ağırlığı olabilir. Grip şiddetli geçirilirse, düşük ve erken doğum riskini artırır. Bu nedenle aşıya engel herhangi bir sorunu olmayan hamilelere gebelik haftasına bakılmaksızın inaktif grip aşısı tavsiye edilmektedir. Grip aşısı hem anneyi hem de bebeği grip enfeksiyonuna bağlı komplikasyonlardan korur. Aşı canlı aşı olmadığı için herhangi bir zararı yoktur, enfeksiyona neden olmaz. Aşılanmayla annede oluşan antikorlar gebelikte plasenta yoluyla, doğumdan sonra anne sütüyle bebeğe geçer. Böylece bebeğe hem anne karnında hem de doğumdan sonra ilk aylarda enfeksiyon bulaşma riski azalır. Her aşının bazı yan etkileri olabilir, mesela alerji gibi. Özellikle yumurta alerjisi olanlarda bu yan etkiler görülebilir. Grip aşısında da her aşıda olabilecek bazı yan etkiler görülebilir. Ancak bunların görülme ihtimali çok düşüktür ve yapılan araştırmalarda gebelik üzerinde olumsuz bir etkisi gösterilememiştir. #gripaşısı  #gebeliktegrip  #gebeliktegripaşısı  #ankarakadındoğumuzmanı  #ankarajinekoloji  #drnerminkosus 
Çocuğuna;
Bir çiçeğe bakmak için yavaşlamayı,
güzel bir köpek ya da kediyi okşamak için durmayı,
güzel bir kitaptan bir kaç satır okumayı,
balık avlayabilmeyi,
hülyalara dalabilmeyi öğret.. ~ La Edri  #OpDrZahideKucuk #gununsozu #guzelsozler #anlamlisozler #ozlusozler #mevlana #mevlanasozleri #kadindogum #kadindogumankara #jinekolog #jinekologankara #ankarajinekoloji #dogum #ankaradogum #gebelik #gebeliktakibi #hamilelik #annelik #annaolmak
Çocuğuna; Bir çiçeğe bakmak için yavaşlamayı, güzel bir köpek ya da kediyi okşamak için durmayı, güzel bir kitaptan bir kaç satır okumayı, balık avlayabilmeyi, hülyalara dalabilmeyi öğret.. ~ La Edri #OpDrZahideKucuk  #gununsozu  #guzelsozler  #anlamlisozler  #ozlusozler  #mevlana  #mevlanasozleri  #kadindogum  #kadindogumankara  #jinekolog  #jinekologankara  #ankarajinekoloji  #dogum  #ankaradogum  #gebelik  #gebeliktakibi  #hamilelik  #annelik  #annaolmak 
HAMİLELİKTE ENFEKSİYONLARDAN KORUNMAK İÇİN; Evde kedi besliyorsanız kedinizin atık malzemelerini, çöplerini atarken eldiven kullanın veya bunlara hiç bulaşmayın. Akabinde ellerinizi her ihtimale karşı yıkayın. Çünkü bunlar zararlı parazitler içerebilir. #opdrzahidekucuk #gebelik #hamilelik #kadındoğum #ankara#jinekolog #enfeksiyon #hastalık #ankaradogum #dogumankara #koruhastanesi #koruhastanesidogum #dogumpaketi #ankarajinekolog #ankarajinekoloji #kadindogum #bebek #gebelikankara #gebeliktakibi
HAMİLELİKTE ENFEKSİYONLARDAN KORUNMAK İÇİN; Evde kedi besliyorsanız kedinizin atık malzemelerini, çöplerini atarken eldiven kullanın veya bunlara hiç bulaşmayın. Akabinde ellerinizi her ihtimale karşı yıkayın. Çünkü bunlar zararlı parazitler içerebilir. #opdrzahidekucuk  #gebelik  #hamilelik  #kadındoğum  #ankara #jinekolog  #enfeksiyon  #hastalık  #ankaradogum  #dogumankara  #koruhastanesi  #koruhastanesidogum  #dogumpaketi  #ankarajinekolog  #ankarajinekoloji  #kadindogum  #bebek  #gebelikankara  #gebeliktakibi 
Hamilelikte mantar enfeksiyonu için önlemler; ✔ Bol pamuklu iç çamaşırı giyilmelidir. ✔ Tuvalet sonrası önden arkaya temizlik yapılmalıdır. ✔ Yüzme sonrası ıslak mayo ile kalınmamalıdır. ✔ Gebelerde vajinal tampon,vajinal parfüm spreyi,parfümlü günlük ped ve vajinal duş yasaktır. Bunlar enfeksiyonu ve mantar oluşumunu arttırırlar. ✔ Şekerli gıda tüketimi azaltılmalıdır.Kanda artan şeker oranı mantar hücre çoğalımını arttırır. 
#kadindogum #gebelik #mantar #gebeliktemantar #jinekolog #jinekoloji #ankarajinekolog #ankarajinekoloji #opdrzahidekucuk
Hamilelikte mantar enfeksiyonu için önlemler; ✔ Bol pamuklu iç çamaşırı giyilmelidir. ✔ Tuvalet sonrası önden arkaya temizlik yapılmalıdır. ✔ Yüzme sonrası ıslak mayo ile kalınmamalıdır. ✔ Gebelerde vajinal tampon,vajinal parfüm spreyi,parfümlü günlük ped ve vajinal duş yasaktır. Bunlar enfeksiyonu ve mantar oluşumunu arttırırlar. ✔ Şekerli gıda tüketimi azaltılmalıdır.Kanda artan şeker oranı mantar hücre çoğalımını arttırır. #kadindogum  #gebelik  #mantar  #gebeliktemantar  #jinekolog  #jinekoloji  #ankarajinekolog  #ankarajinekoloji  #opdrzahidekucuk 
#Repost @drzahidekucuk (@get_repost)
・・・
Rahim Ağzında Yara : Kronik servisit veya halk arasında bilinen ismi ile rahim ağzında yara , rahim ağzı yarası ( Rahimde yara, Rahim yarası)jinekolojik muayenelerde çok sık görülen bir problemdir.Tıbbi olarak servikal erozyon diye tanımlanır.Servisitin kelime anlamı rahimağzı iltihabıdır.
Rahimağzında yara rahim ağzını kaplayan epitel hücrelerinin kaybolup daha kırmızı olan rahim kanalındaki endoservikal hücrelerinin dışarı transformasyon alanına doğru yayılmasıdır . Bu yayılan hücreler daha çok kanladığı için kırmızı renkte görülürler ve enfeksiyon ile kanamaya daha yatkındırlar. Bu doku değişik mikrobik sebeplerden dolayı enfekte olur ise kronik servisit yani yaraya dönüşür. ----- Rahim ağzı yarası 'nın sebebi nedir? :  Yaranın tam sebebi bilinmemekle birlikte en sık sebep enfeksiyonlardır. Klamidya,trikomonaz,gonoregibi enfeksiyonlar tedavi edilmedikleri takdirde sıklıkla yaraya sebep olmaktadırlar.Diğer sebepler ise sık cinsel ilişki,hormonal değişiklikler ve bazı kimyasal faktörler ( spermisidler ,prezervatif üzerindeki kimyasallar) ve sık vajinal duştur.Cinsel ilişki sırasında penisin yarattığı yada tampon kullanımının yol açtığı travmanın risk faktörü olduğu kabul edilir. Ancak pek çok kadında altta yatan herhangi bir neden yada risk faktörü saptanamaz.
#kadındoğum #jinekolog #ankara #opdrzahidekucuk #koruhastanesi #korugebelik #korudogum #kadindogum #jinekologankara #ankarajinekoloji #ankarajinekolog #ankaragebelik #gebeliktakibi #annelik #anneolmak #ankaradogum
#Repost  @drzahidekucuk (@get_repost) ・・・ Rahim Ağzında Yara : Kronik servisit veya halk arasında bilinen ismi ile rahim ağzında yara , rahim ağzı yarası ( Rahimde yara, Rahim yarası)jinekolojik muayenelerde çok sık görülen bir problemdir.Tıbbi olarak servikal erozyon diye tanımlanır.Servisitin kelime anlamı rahimağzı iltihabıdır. Rahimağzında yara rahim ağzını kaplayan epitel hücrelerinin kaybolup daha kırmızı olan rahim kanalındaki endoservikal hücrelerinin dışarı transformasyon alanına doğru yayılmasıdır . Bu yayılan hücreler daha çok kanladığı için kırmızı renkte görülürler ve enfeksiyon ile kanamaya daha yatkındırlar. Bu doku değişik mikrobik sebeplerden dolayı enfekte olur ise kronik servisit yani yaraya dönüşür. ----- Rahim ağzı yarası 'nın sebebi nedir? :  Yaranın tam sebebi bilinmemekle birlikte en sık sebep enfeksiyonlardır. Klamidya,trikomonaz,gonoregibi enfeksiyonlar tedavi edilmedikleri takdirde sıklıkla yaraya sebep olmaktadırlar.Diğer sebepler ise sık cinsel ilişki,hormonal değişiklikler ve bazı kimyasal faktörler ( spermisidler ,prezervatif üzerindeki kimyasallar) ve sık vajinal duştur.Cinsel ilişki sırasında penisin yarattığı yada tampon kullanımının yol açtığı travmanın risk faktörü olduğu kabul edilir. Ancak pek çok kadında altta yatan herhangi bir neden yada risk faktörü saptanamaz. #kadındoğum  #jinekolog  #ankara  #opdrzahidekucuk  #koruhastanesi  #korugebelik  #korudogum  #kadindogum  #jinekologankara  #ankarajinekoloji  #ankarajinekolog  #ankaragebelik  #gebeliktakibi  #annelik  #anneolmak  #ankaradogum 
#Repost @drzahidekucuk (@get_repost)
・・・
Jinekolojik Öykü (Anamnez) Nedir? Bütün muayenelerde olduğu gibi jinekolojik muayenede de en önemli basamak hastanın tıbbi öyküsüdür. İlk muayenede öykünün doğru olarak anlatılması doktorunuzun sizi daha iyi tanıması ve tanı ve tedaviyi daha iyi yapması için önemlidir. Unutmamalısınız ki sizin doktorunuzla paylaştığınız her şey siz istemedikçe hiç kimseyle paylaşılmaz. --- Kişisel Bilgiler ; isim,yaş,meslek,medeni durum, cinsel hayatın başlangıcı,memleket. --- Jinekolojik Öykü; son adet tarihi, adet düzeni ve problemleri, vajinal akıntı ve özellikleri,ilişkideki problemler, tercih ettiğiniz korunma yöntemi,idrar yolları ile ilgili şikayetler, daha önceki ameliyat ve müdahaleler. ---Obstetrik Öykü; daha önceki gebelik, doğum, kürtaj, düşük. --- Genel Sağlık Bilgileri; kronik hastalıklarınız, düzenli sigara, alkol ve ilaç kullanımı, ameliyat ve trafik kazası, alerji. --- Aile Öyküsü; ailenizdeki tıbbi ve kalıtsal problemler.Şikayet; şu an sizi doktorunuza getiren şikayet. #opdrzahidekucuk #kadindogum #jinekolog #ankarajinekoloji #anamnez #koruhastanesi #ankarajinekolog #ankarakadindogum #kadındoğum #jinekolojik #öykü #ankara#zahidekucuk
#Repost  @drzahidekucuk (@get_repost) ・・・ Jinekolojik Öykü (Anamnez) Nedir? Bütün muayenelerde olduğu gibi jinekolojik muayenede de en önemli basamak hastanın tıbbi öyküsüdür. İlk muayenede öykünün doğru olarak anlatılması doktorunuzun sizi daha iyi tanıması ve tanı ve tedaviyi daha iyi yapması için önemlidir. Unutmamalısınız ki sizin doktorunuzla paylaştığınız her şey siz istemedikçe hiç kimseyle paylaşılmaz. --- Kişisel Bilgiler ; isim,yaş,meslek,medeni durum, cinsel hayatın başlangıcı,memleket. --- Jinekolojik Öykü; son adet tarihi, adet düzeni ve problemleri, vajinal akıntı ve özellikleri,ilişkideki problemler, tercih ettiğiniz korunma yöntemi,idrar yolları ile ilgili şikayetler, daha önceki ameliyat ve müdahaleler. ---Obstetrik Öykü; daha önceki gebelik, doğum, kürtaj, düşük. --- Genel Sağlık Bilgileri; kronik hastalıklarınız, düzenli sigara, alkol ve ilaç kullanımı, ameliyat ve trafik kazası, alerji. --- Aile Öyküsü; ailenizdeki tıbbi ve kalıtsal problemler.Şikayet; şu an sizi doktorunuza getiren şikayet. #opdrzahidekucuk  #kadindogum  #jinekolog  #ankarajinekoloji  #anamnez  #koruhastanesi  #ankarajinekolog  #ankarakadindogum  #kadındoğum  #jinekolojik  #öykü  #ankara #zahidekucuk