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Eso me pasa cuando entreno contigo @smaibhappy 🤣 pero se que vale la pena  por que se que gracias a tu ayuda tengo mejores resultados 💪💪 #fitness#ejercicio#fraces #onlygymsologimnasio#constancia #fuerza #diciplina#gym#memes #felicidad#sabado#alimentación #nutricion#dieta#vidafit#objetivos#entrenamiento#bodybuilder#fitgirl#fitlife#nevergiveup
Tus objetivos y necesidades serán la base de tus planes 🥗 🍗 🍎 
Agenda hoy tu cita y comienza a vivir el Healthy Lifestyle 😉

#healthylifestyle #dieta #rendimiento #triathlon #runners #corredores #ciclistas #nadadores #triatletas #triatlon #alimentación #asesorianutricional #dietaonline #sport
#Repost @conexionalimenticia with @get_repost
・・・
Muchas gracias a quienes nos acompañaron hoy en la clase de pan fermentado con masa madre. Cada parte del proceso fue explicado con detalle en diagrama de flujo y texto. Todos los pasos de la fermentación fueron vistos, una labor enorme, que valió cada minuto de preparación previa. Y la degustación, ¡uff! ¡Deliciosa! con mantequilla y mermelada orgánicas + queso fermentado vegano. Me siento muy halagada de recibir alumnas de Veracruz y Torreón, las locales que repiten clase y las de nuevo ingreso. Un ambiente super enriquecedor, ¡gracias totales!. Amo dar clases con todo el corazón. ✨ nuestros panes de hoy fueron hechos con las mejores harinas @elhuertodecarmen (blanca), @naturavia2017 (espelta)y @villadepatos (integral) . ¡Gracias! Nos vemos el próximo fin de semana. .
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#sourdoughbread #fermeración #pan #bread #masamadre #conciencia #alimentación #cocinasana #clases #cocina #espelta #integral #granoancestral #elartedefermentar
#Repost  @conexionalimenticia with @get_repost ・・・ Muchas gracias a quienes nos acompañaron hoy en la clase de pan fermentado con masa madre. Cada parte del proceso fue explicado con detalle en diagrama de flujo y texto. Todos los pasos de la fermentación fueron vistos, una labor enorme, que valió cada minuto de preparación previa. Y la degustación, ¡uff! ¡Deliciosa! con mantequilla y mermelada orgánicas + queso fermentado vegano. Me siento muy halagada de recibir alumnas de Veracruz y Torreón, las locales que repiten clase y las de nuevo ingreso. Un ambiente super enriquecedor, ¡gracias totales!. Amo dar clases con todo el corazón. ✨ nuestros panes de hoy fueron hechos con las mejores harinas @elhuertodecarmen (blanca), @naturavia2017 (espelta)y @villadepatos (integral) . ¡Gracias! Nos vemos el próximo fin de semana. . . . . . . . . . . #sourdoughbread  #fermeración  #pan  #bread  #masamadre  #conciencia  #alimentación  #cocinasana  #clases  #cocina  #espelta  #integral  #granoancestral  #elartedefermentar 
Taller de COSMETOLOGIA BÁSICA 💆🏻(Limpiezas Faciales) Teórico/Practico.

Intensivo de un solo día desde las 10:00 am a 4:00 pm. 
Contenido del taller:
✅ ATENCIÓN AL CLIENTE.
✅ DIAGNÓSTICO DE PIEL.
✅ LIMPIEZA DE CUTIS PROFUNDA.
✅ HIDRATACIÓN .
✅ DRENAJE LINFÁTICO FACIAL.
✅ TRATAMIENTOS DOMICILIARES.
✅ MASCARILLAS.
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Incluye materiales para la práctica en clase, certificado físico, guía digital. Te brindamos la asesoría para que puedas trabajar a nivel profesional. 
CUPOS LIMITADOS Máximo 6 personas, aprendizaje garantizado. .
.
Debes reservar tu cupo, Inscripciones abiertas, puedes venir a nuestras oficinas a reservar o hacer transferencia, estamos ubicados en la Av. Bolívar detrás de la torre Banaven centro comercial Caribbean Plaza, modulo 5, local 109, piso 2, . Horario: 9:00 am a 11:30pm y de 12:00 pm a 3:00 pm. CONTACTO: 0424 470 7546.

#Nutrición #Hidratación #Cosmetologia #Cosmiatria #Belleza #Natural #Cosmético #PrincipiosActivos #Estética #EsteticaNatural #Alimentación #Ejercicios #Mascarillas #Tratamientos #Rejuvenecimiento #PieldePorcelana #Antiacne #EsteticaFacial #EsteticaCorporal #Masoterapia #Controldepeso #Bebidas #JugosVerdes #Desayunos #Almuerzos #Cenas #Meriendas #miblognatural🍂
Taller de COSMETOLOGIA BÁSICA 💆🏻(Limpiezas Faciales) Teórico/Practico. Intensivo de un solo día desde las 10:00 am a 4:00 pm. Contenido del taller: ✅ ATENCIÓN AL CLIENTE. ✅ DIAGNÓSTICO DE PIEL. ✅ LIMPIEZA DE CUTIS PROFUNDA. ✅ HIDRATACIÓN . ✅ DRENAJE LINFÁTICO FACIAL. ✅ TRATAMIENTOS DOMICILIARES. ✅ MASCARILLAS. . . . Incluye materiales para la práctica en clase, certificado físico, guía digital. Te brindamos la asesoría para que puedas trabajar a nivel profesional. CUPOS LIMITADOS Máximo 6 personas, aprendizaje garantizado. . . Debes reservar tu cupo, Inscripciones abiertas, puedes venir a nuestras oficinas a reservar o hacer transferencia, estamos ubicados en la Av. Bolívar detrás de la torre Banaven centro comercial Caribbean Plaza, modulo 5, local 109, piso 2, . Horario: 9:00 am a 11:30pm y de 12:00 pm a 3:00 pm. CONTACTO: 0424 470 7546. #Nutrición  #Hidratación  #Cosmetologia  #Cosmiatria  #Belleza  #Natural  #Cosmético  #PrincipiosActivos  #Estética  #EsteticaNatural  #Alimentación  #Ejercicios  #Mascarillas  #Tratamientos  #Rejuvenecimiento  #PieldePorcelana  #Antiacne  #EsteticaFacial  #EsteticaCorporal  #Masoterapia  #Controldepeso  #Bebidas  #JugosVerdes  #Desayunos  #Almuerzos  #Cenas  #Meriendas  #miblognatural 🍂
😍 Compartiendo este #brownie con #helado de #pistacho, riquísimo!!
❤️
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☝🏼 Si bien este #postre no es de excelente #calidad #nutricional, es #sano en la medida en que satisface el #antojo que teníamos y en que, al compartirlo, estamos moderando #porción. No a los extremos! No al #MeCuidoNoMeCuido 🙅🏻‍♀️
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‼️ Recordemos que una #alimentación #saludable es la que no sólo atiende #necesidades sino también #gustos y vida #social!
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NUTRICIÓN MAG > tu mejor versión
Lic. Magdalena Errecaborde (M.N.5972)
Tratamiento nutricional PRESENCIAL y A DISTANCIA
✉️ #Turnos e #info: hola@nutricionmag.com.ar
📍 #Consultorio: Santa Fe y Callao, CABA
😍 Compartiendo este #brownie  con #helado  de #pistacho , riquísimo!! ❤️ • ☝🏼 Si bien este #postre  no es de excelente #calidad  #nutricional , es #sano  en la medida en que satisface el #antojo  que teníamos y en que, al compartirlo, estamos moderando #porción . No a los extremos! No al #MeCuidoNoMeCuido  🙅🏻‍♀️ • ‼️ Recordemos que una #alimentación  #saludable  es la que no sólo atiende #necesidades  sino también #gustos  y vida #social ! • • • NUTRICIÓN MAG > tu mejor versión Lic. Magdalena Errecaborde (M.N.5972) Tratamiento nutricional PRESENCIAL y A DISTANCIA ✉️ #Turnos  e #info : hola@nutricionmag.com.ar 📍 #Consultorio : Santa Fe y Callao, CABA
#alimentación  Como todos sabemos, la alimentación desempeña un papel fundamental en cuanto a la salud de nuestro cuerpo. A través de la comida proporcionamos al organismo los nutrientes y la energía necesaria para trabajar en óptimo estado y prevenir el desarrollo de enfermedades.

Sin embargo, algunas comidas contienen compuestos perjudiciales que empeoran cuando se consumen en grandes cantidades. En los tiempos que corren, las alternativas “fáciles” de alimentación se han vuelto muy populares y han invadido el mercado. El problema es que muchas de estas comidas pierden todas sus propiedades y dejan de ser saludables para el cuerpo.
#alimentación  Como todos sabemos, la alimentación desempeña un papel fundamental en cuanto a la salud de nuestro cuerpo. A través de la comida proporcionamos al organismo los nutrientes y la energía necesaria para trabajar en óptimo estado y prevenir el desarrollo de enfermedades. Sin embargo, algunas comidas contienen compuestos perjudiciales que empeoran cuando se consumen en grandes cantidades. En los tiempos que corren, las alternativas “fáciles” de alimentación se han vuelto muy populares y han invadido el mercado. El problema es que muchas de estas comidas pierden todas sus propiedades y dejan de ser saludables para el cuerpo.
Alcalde Francisco Graterol desplegado en la distribución popular de alimentación junto a los CLAP

Prensa Alcaldía del municipio Miranda 
Siguiendo instrucciones del  presidente Nicolás Maduro  en trabajo articulado con la gobernación del estado bolivariano de Guárico como uno de los compromisos del ciudadano gobernador José Vásquez Aranguren, el alcalde Francisco Antonio Graterol, sigue dándole respuestas positivas al pueblo mejorando cada día la atención y garantizando la sustentabilidad en materia de alimentos. 
Así lo dio a conocer el mandatario municipal, quien puntualizó este sábado, el inicio del embolsado y distribución de alimentos, suministrados por los comerciantes de la red privada, que con el apoyo, colaboración y participación del gobierno regional están atendiendo a más de 3 mil familias calaboceñas de manera equitativa. 
Asimismo, señaló que esta acción además de contribuir con la seguridad alimentaria, permitirá generar empleo, a varias muchachas y muchachos de la comunidad aledaña que poco a poco se irán rotando para que vayan también devengando un beneficio al respecto y de esta forma se van acortando los tiempos de la entrega de los alimentos, conteniendo estas bolsas harina, azúcar, arroz entre otros, sumándose  lo que vaya llegando de la red privada.

Por su parte, Heriberto Navas, Comisionado de Alimentación por la Secretaría para la defensa de la alimentación del estado Guárico, señaló en nombre del ciudadano gobernador, José Vásquez Aranguren, del Secretario de Alimentación Adalberto Navas, que se está fortaleciendo todo el sistema de alimentación del estado Guárico, inclusive en este municipio.

En este sentido, Navas puntualizó, que se encontraban en el municipio  Francisco de Miranda realizando un trabajo en conjunto que consta del aseguramiento de la distribución de alimentos, compensando un porcentaje que por ley corresponde del aporte de la red privada, más el estado y a su vez, modulándolo para que la familia que espera su alimento, vea que el estado le está asegurando y resguardando estas políticas de alimentación.

#Alimentación #Tevecc
Alcalde Francisco Graterol desplegado en la distribución popular de alimentación junto a los CLAP Prensa Alcaldía del municipio Miranda Siguiendo instrucciones del presidente Nicolás Maduro en trabajo articulado con la gobernación del estado bolivariano de Guárico como uno de los compromisos del ciudadano gobernador José Vásquez Aranguren, el alcalde Francisco Antonio Graterol, sigue dándole respuestas positivas al pueblo mejorando cada día la atención y garantizando la sustentabilidad en materia de alimentos. Así lo dio a conocer el mandatario municipal, quien puntualizó este sábado, el inicio del embolsado y distribución de alimentos, suministrados por los comerciantes de la red privada, que con el apoyo, colaboración y participación del gobierno regional están atendiendo a más de 3 mil familias calaboceñas de manera equitativa. Asimismo, señaló que esta acción además de contribuir con la seguridad alimentaria, permitirá generar empleo, a varias muchachas y muchachos de la comunidad aledaña que poco a poco se irán rotando para que vayan también devengando un beneficio al respecto y de esta forma se van acortando los tiempos de la entrega de los alimentos, conteniendo estas bolsas harina, azúcar, arroz entre otros, sumándose lo que vaya llegando de la red privada. Por su parte, Heriberto Navas, Comisionado de Alimentación por la Secretaría para la defensa de la alimentación del estado Guárico, señaló en nombre del ciudadano gobernador, José Vásquez Aranguren, del Secretario de Alimentación Adalberto Navas, que se está fortaleciendo todo el sistema de alimentación del estado Guárico, inclusive en este municipio. En este sentido, Navas puntualizó, que se encontraban en el municipio Francisco de Miranda realizando un trabajo en conjunto que consta del aseguramiento de la distribución de alimentos, compensando un porcentaje que por ley corresponde del aporte de la red privada, más el estado y a su vez, modulándolo para que la familia que espera su alimento, vea que el estado le está asegurando y resguardando estas políticas de alimentación. #Alimentación  #Tevecc 
¿Alérgico al polen? ¡Opta por la miel de pulque! Además de estar libre de éste, contiene fibra, nutrientes y proteínas. 🍯 #Alimentación #Nutrición #Nútrete
¿Alérgico al polen? ¡Opta por la miel de pulque! Además de estar libre de éste, contiene fibra, nutrientes y proteínas. 🍯 #Alimentación  #Nutrición  #Nútrete 
Inspeccionado Frigorífico  Matadero Industrial "El Rastro"

En horas de la mañana de este sábado fue  inspeccionado el  Frigorífico  Matadero Industrial  en "El Rastro"  Municipio Francisco de Miranda, por el Gobernador el  Estado Guárico Jose Vásquez en compañía del Ministro del Poder Popular para la Alimentación Luis Medina y el alcalde Francisco Graterol.

Este matadero se encuentra en proceso de construcción, el mismo contará con el procesamiento de carne y refrigeración con una gran capacidad que generará 130 empleos directos. el Ministro Luis Medina indicó " Estamos en este frigorífico matadero industrial que esta en proceso de construcción, supervisando obras e inspeccionando cada uno de los aspectos  importantes para la culminación de esta obra la cual pronto sera inaugurada por el Presidente de la República Nicolás Maduro ". Además Medina destacó que este es un trabajo en conjunto con el Gobernador del Estado Jose Vásquez,  para  el cual tiene previsto abastecer todo el estado Guárico, y  beneficiar el programa de alimentación escolar.

En este sentido el  Mandatario Regional Jose Vásquez Expresó que la obra es de trascendencia nacional y que además  va a permitir fortalecer el abastecimiento del rubro, tal como lo es la carne. Aseguró que la primera fase del  Frigorífico Matadero Industrial  se entregará en los próximos meses, ya que esta en el 90% de su construcción.

#Alimentación #Tevecc
Inspeccionado Frigorífico Matadero Industrial "El Rastro" En horas de la mañana de este sábado fue inspeccionado el Frigorífico Matadero Industrial en "El Rastro" Municipio Francisco de Miranda, por el Gobernador el Estado Guárico Jose Vásquez en compañía del Ministro del Poder Popular para la Alimentación Luis Medina y el alcalde Francisco Graterol. Este matadero se encuentra en proceso de construcción, el mismo contará con el procesamiento de carne y refrigeración con una gran capacidad que generará 130 empleos directos. el Ministro Luis Medina indicó " Estamos en este frigorífico matadero industrial que esta en proceso de construcción, supervisando obras e inspeccionando cada uno de los aspectos importantes para la culminación de esta obra la cual pronto sera inaugurada por el Presidente de la República Nicolás Maduro ". Además Medina destacó que este es un trabajo en conjunto con el Gobernador del Estado Jose Vásquez, para el cual tiene previsto abastecer todo el estado Guárico, y beneficiar el programa de alimentación escolar. En este sentido el Mandatario Regional Jose Vásquez Expresó que la obra es de trascendencia nacional y que además va a permitir fortalecer el abastecimiento del rubro, tal como lo es la carne. Aseguró que la primera fase del Frigorífico Matadero Industrial se entregará en los próximos meses, ya que esta en el 90% de su construcción. #Alimentación  #Tevecc 
En un post anterior les hablaba sobre la #hidratación. Es importante que sepan que esos líquidos que ingieran deben tomarlos en pequeñas sorbos (de 100 a 300 cc), cada 15 -20 minutos. No deben estar ni muy calientes ni muy fríos. La temperatura ideal es 14°C. Si toman demasiado líquido no se absorberán rápidamente, sentirán el estómago lleno (como si el líquido bailara en el estómago), se sentirán pesados y sus tiempos o registros serán más altos
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#Nutrición #Alimentación #Bienestar #VidaSaludable #Health #Healthy #MétodoCOMA
En un post anterior les hablaba sobre la #hidratación . Es importante que sepan que esos líquidos que ingieran deben tomarlos en pequeñas sorbos (de 100 a 300 cc), cada 15 -20 minutos. No deben estar ni muy calientes ni muy fríos. La temperatura ideal es 14°C. Si toman demasiado líquido no se absorberán rápidamente, sentirán el estómago lleno (como si el líquido bailara en el estómago), se sentirán pesados y sus tiempos o registros serán más altos -- #Nutrición  #Alimentación  #Bienestar  #VidaSaludable  #Health  #Healthy  #MétodoCOMA 
Para que el cambio sea sostenible en el tiempo es necesario que lo que hagas no te aburra y al mismo tiempo logre hacerte feliz mientras cumplis tus #objetivos. 😉
✔ Buscá la actividad física que te motive ➡ No digas simplemente "esto no es para mí", buscá un  compañero, actividades grupales, con música, cambia de gimnasio si sentís que el profesor no le presta atención a tus necesidades... Hay infinidad de actividades para hacer, no te limites!!
✔ La #alimentación no tiene porqué ser monótona e insípida ➡ hay muchísimas preparaciones y opciones saludables, podes también darte gustos moderando la porción. Buscá ideas, recetas, proba cosas nuevas! 
#estilodevida #salud #healthylife #saludable #soysaludable #actividadfisica #notedetengas #movimiento
Para que el cambio sea sostenible en el tiempo es necesario que lo que hagas no te aburra y al mismo tiempo logre hacerte feliz mientras cumplis tus #objetivos . 😉 ✔ Buscá la actividad física que te motive ➡ No digas simplemente "esto no es para mí", buscá un compañero, actividades grupales, con música, cambia de gimnasio si sentís que el profesor no le presta atención a tus necesidades... Hay infinidad de actividades para hacer, no te limites!! ✔ La #alimentación  no tiene porqué ser monótona e insípida ➡ hay muchísimas preparaciones y opciones saludables, podes también darte gustos moderando la porción. Buscá ideas, recetas, proba cosas nuevas! #estilodevida  #salud  #healthylife  #saludable  #soysaludable  #actividadfisica  #notedetengas  #movimiento 
Se levanta el telón del VI #Certamen #Nacional de #Teatro #Aficionado de #Guardo #Palencia con un lleno en la sala y la representación fantástica de la #comedia "cuidado con el de los cuernos" del grupo vallisoletano @diablateatro
Mañana a las 19:30 continúa el certamen de la mano del grupo madrileño teatro Maru-Jasp @marujasp y la tragicomedia "si algo puede suceder....."
#Gracias al público asistente y a todos los colaboradores.
#Enhorabuena a la compañía!!!!! Mañana entradas a la venta en #taquilla desde media hora antes
No te lo pierdas!!!!!!! #AyuntamientoGuardo @somospalencia  #Marimar #Alimentación #disenove #cobasguar @mipequenahistoria #IESguardo Paco Magazine - Palencia Cultura y Ocio @empresariosguardo @diablateatro
Se levanta el telón del VI #Certamen  #Nacional  de #Teatro  #Aficionado  de #Guardo  #Palencia  con un lleno en la sala y la representación fantástica de la #comedia  "cuidado con el de los cuernos" del grupo vallisoletano @diablateatro Mañana a las 19:30 continúa el certamen de la mano del grupo madrileño teatro Maru-Jasp @marujasp y la tragicomedia "si algo puede suceder....." #Gracias  al público asistente y a todos los colaboradores. #Enhorabuena  a la compañía!!!!! Mañana entradas a la venta en #taquilla  desde media hora antes No te lo pierdas!!!!!!! #AyuntamientoGuardo  @somospalencia #Marimar  #Alimentación  #disenove  #cobasguar  @mipequenahistoria #IESguardo  Paco Magazine - Palencia Cultura y Ocio @empresariosguardo @diablateatro
Beneficios, para qué son buenos los champiñones:

1⃣Nos ayudan a combatir los daños de los radicales libres.
2⃣Son fácilmente asimilables.
3⃣Nos aportan excelentes cantidades de minerales.
3⃣Ayudan a evitar las migrañas.
4⃣Son beneficiosos en periodos de convalecencia.
5⃣Favorecen la depuración del organismo.
6⃣Tienen efecto saciante.
7⃣Ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre.
8⃣Regulan el tránsito intestinal.
9⃣Los champiñones combaten la retención de líquidos.
🔟Cuidan nuestro hígado.

Por eso en en @veggiefoodvzla hemos diseñado para ti la Mr. Champiñón exquisita Carne de hamburguesa.

Disponibles en @Kromimarket @Biomercadosve @Ecomarket_ve @Freddyshouseve @AKtiendas Ol`Blue Burguer Factory, Unimarket Express y Automercados la Cima.

#veggie #zonaveggie #veggieburguer #alimentación #hamburguesas #comidasaludable #vegetarianos #veganos #vegetales #valencia
Beneficios, para qué son buenos los champiñones: 1⃣Nos ayudan a combatir los daños de los radicales libres. 2⃣Son fácilmente asimilables. 3⃣Nos aportan excelentes cantidades de minerales. 3⃣Ayudan a evitar las migrañas. 4⃣Son beneficiosos en periodos de convalecencia. 5⃣Favorecen la depuración del organismo. 6⃣Tienen efecto saciante. 7⃣Ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre. 8⃣Regulan el tránsito intestinal. 9⃣Los champiñones combaten la retención de líquidos. 🔟Cuidan nuestro hígado. Por eso en en @veggiefoodvzla hemos diseñado para ti la Mr. Champiñón exquisita Carne de hamburguesa. Disponibles en @Kromimarket @Biomercadosve @Ecomarket_ve @Freddyshouseve @AKtiendas Ol`Blue Burguer Factory, Unimarket Express y Automercados la Cima. #veggie  #zonaveggie  #veggieburguer  #alimentación  #hamburguesas  #comidasaludable  #vegetarianos  #veganos  #vegetales  #valencia 
Los  alimentos que se consumen en el día tienen un efecto en cómo nos sentimos, pero también el cómo no sentimos va a influir a la hora de  seleccionar los alimentos del día ¿Cómo te sientes hoy y en qué alimentos estás pensando? 
#TransformandoconscienciasdeVida #alimentación #estadodeánimo
Los alimentos que se consumen en el día tienen un efecto en cómo nos sentimos, pero también el cómo no sentimos va a influir a la hora de seleccionar los alimentos del día ¿Cómo te sientes hoy y en qué alimentos estás pensando? #TransformandoconscienciasdeVida  #alimentación  #estadodeánimo 
🔊 Buenas noches para todos!!! Espero que anden muy bien 💟 ✔️Subo una foto que me ha enviado @kamefurka: La incorporación de vegetales! 😁  Wok súper colorido!!!
Bebida de elección: agua! 👏 **qué les parece???** .
*** 📣💓Muchas gracias por enviarme fotos de nuevas experiencias! Las iré subiendo... 💡👉Espero las suyas por mensaje 🎉 **
/Sumemos colores a nuestra alimentación!!! 🍐🍓 🍇🍉
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 Los vegetales de estación son más económicos, nutritivos,ricos y nos brindan saciedad por su fibra. 🍉 Seguimos promoviendo la #Alimentación #Saludable!!! #Vivir #Mejor. 🍒🍐🍑🍌🍅 .
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#Health #Love #Nutrition #Natural #Foodlover #healthyfood #Vida #Salud #Amor #Comida #Hoy #Comienzo #Better #Buen #sábado #Diariodecomidas #Food #Fresh #Healthy #Rico #Nutrición  #Health #nodieta #vianda #wok #estilodevidasaludable #NoRestricciones
🔊 Buenas noches para todos!!! Espero que anden muy bien 💟 ✔️Subo una foto que me ha enviado @kamefurka: La incorporación de vegetales! 😁  Wok súper colorido!!! Bebida de elección: agua! 👏 **qué les parece???** . *** 📣💓Muchas gracias por enviarme fotos de nuevas experiencias! Las iré subiendo... 💡👉Espero las suyas por mensaje 🎉 ** /Sumemos colores a nuestra alimentación!!! 🍐🍓 🍇🍉 . . Los vegetales de estación son más económicos, nutritivos,ricos y nos brindan saciedad por su fibra. 🍉 Seguimos promoviendo la #Alimentación  #Saludable !!! #Vivir  #Mejor . 🍒🍐🍑🍌🍅 . . . #Health  #Love  #Nutrition  #Natural  #Foodlover  #healthyfood  #Vida  #Salud  #Amor  #Comida  #Hoy  #Comienzo  #Better  #Buen  #sábado  #Diariodecomidas  #Food  #Fresh  #Healthy  #Rico  #Nutrición   #Health  #nodieta  #vianda  #wok  #estilodevidasaludable  #NoRestricciones 
Si te encuentras en Bogotá y quieres obtener nuestros servicios puedes ubicarnos en la calle 127 N18A-23 por nuestros números telefónicos
BOGOTÁ: +573152400175 / 3125686588

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#somosNutriSport #fitness #instafit #nature #motivation #fisioterapia #alimentación #ejercicio #atletas #rehabilitación #salud #meriendas #dieta #motivación #hábitos #bogotá
Incorporar #frutas y #verduras en nuestra #alimentación es primordial, tanto como ocuparnos de su correcta higiene para eliminar los peligrosos pesticidas y las bacterias que naturalmente contienen, provenientes de su ámbito natural como de su manipulación posterior al tiempo de cosecha.
.
En primer lugar hay que tener en cuenta que deben lavarse justo antes de ser consumidas.
.
Si bien existen soluciones preparadas para limpiar estos alimentos, hay opciones muy simples y económicas que podemos adoptar.
.
Paso ☞ lavarlas bajo un fuerte chorro de agua para eliminar la suciedad perceptible
.
Paso ☞☞ sumergirlas por 20 minutos en agua con vinagre de manzana en una proporción de un litro de agua con un vaso de vinagre
.
Paso ☞☞☞ enjuagarlas bien y secarlas con un trapo limpio y seco
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En caso de poseer texturas irregulares como el apio, el durazno, etc, es muy conveniente cepillarlas con un elemento suave
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A disfrutar unos ricos 🍑🍇🍎🍐🍏🍅🍓🍋🍍🌶
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#consejosmedicos#consejosparapadres #medicos#otorrinolaringologia#egafttp4518#otorrinolaringología#otorrinolaringologo#otorrinolaringólogo#niñossanos#niñosano#buenasalud
Incorporar #frutas  y #verduras  en nuestra #alimentación  es primordial, tanto como ocuparnos de su correcta higiene para eliminar los peligrosos pesticidas y las bacterias que naturalmente contienen, provenientes de su ámbito natural como de su manipulación posterior al tiempo de cosecha. . En primer lugar hay que tener en cuenta que deben lavarse justo antes de ser consumidas. . Si bien existen soluciones preparadas para limpiar estos alimentos, hay opciones muy simples y económicas que podemos adoptar. . Paso ☞ lavarlas bajo un fuerte chorro de agua para eliminar la suciedad perceptible . Paso ☞☞ sumergirlas por 20 minutos en agua con vinagre de manzana en una proporción de un litro de agua con un vaso de vinagre . Paso ☞☞☞ enjuagarlas bien y secarlas con un trapo limpio y seco . En caso de poseer texturas irregulares como el apio, el durazno, etc, es muy conveniente cepillarlas con un elemento suave . A disfrutar unos ricos 🍑🍇🍎🍐🍏🍅🍓🍋🍍🌶 . . . . #consejosmedicos #consejosparapadres  #medicos #otorrinolaringologia #egafttp4518 #otorrinolaringología #otorrinolaringologo #otorrinolaringólogo #niñossanos #niñosano #buenasalud 
¿Cuál es tu ikigai?
Según los japoneses, todo el mundo tiene un #ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai; otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla con la población más longeva del mundo.
1. Mantente siempre #activo, nunca te retires.
Quien abandona las cosas que ama y sabe hacer, pierde el sentido de su vida. Por eso, incluso después de haber terminado la vida laboral «oficial», es importante seguir haciendo cosas de valor, avanzando, aportando belleza o utilidad a los demás, ayudando y dando forma a nuestro pequeño mundo. 
2. Tómatelo con #calma.
Las prisas son inversamente proporcionales a la calidad de vida. Como dice un viejo proverbio: «Caminando despacio se llega lejos». Cuando dejamos atrás las urgencias, el tiempo y la vida adquieren un nuevo significado.
3. No comas hasta llenarte.
También en la #alimentación para una vida larga, «menos es más». Según la ley del 80%, para preservar la salud mucho tiempo, en lugar de atiborrarse hay que comer un poco menos del hambre que tenemos.
4. Rodéate de buenos #amigos.
Son el mejor elixir para disolver las preocupaciones con una buena charla, contar y escuchar anécdotas que aligeren la existencia, pedir consejo, divertirnos juntos, compartir, soñar... En suma, vivir.
5. Ponte en forma para tu próximo #cumpleaños.
El #agua se mueve, fluye fresca y no se estanca. Del mismo modo, tu vehículo para la vida necesita un poco de mantenimiento diario para que pueda durar muchos años. Además, el ejercicio segrega las hormonas de la felicidad.
6. #Sonríe.
Una actitud afable hace amigos y relaja a la propia persona. Está bien darse cuenta de las cosas que están mal, pero no hay que olvidar el privilegio de estar aquí y ahora en este mundo lleno de posibilidades.
7. Reconecta con la #naturaleza.
Aunque la mayoría de seres humanos vivan en ciudades, estamos hechos para fundirnos con la naturaleza. Necesitamos regularmente volver a ella para cargar las pilas del alma.
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¿Cuál es tu ikigai? Según los japoneses, todo el mundo tiene un #ikigai , un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai; otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla con la población más longeva del mundo. 1. Mantente siempre #activo , nunca te retires. Quien abandona las cosas que ama y sabe hacer, pierde el sentido de su vida. Por eso, incluso después de haber terminado la vida laboral «oficial», es importante seguir haciendo cosas de valor, avanzando, aportando belleza o utilidad a los demás, ayudando y dando forma a nuestro pequeño mundo. 2. Tómatelo con #calma . Las prisas son inversamente proporcionales a la calidad de vida. Como dice un viejo proverbio: «Caminando despacio se llega lejos». Cuando dejamos atrás las urgencias, el tiempo y la vida adquieren un nuevo significado. 3. No comas hasta llenarte. También en la #alimentación  para una vida larga, «menos es más». Según la ley del 80%, para preservar la salud mucho tiempo, en lugar de atiborrarse hay que comer un poco menos del hambre que tenemos. 4. Rodéate de buenos #amigos . Son el mejor elixir para disolver las preocupaciones con una buena charla, contar y escuchar anécdotas que aligeren la existencia, pedir consejo, divertirnos juntos, compartir, soñar... En suma, vivir. 5. Ponte en forma para tu próximo #cumpleaños . El #agua  se mueve, fluye fresca y no se estanca. Del mismo modo, tu vehículo para la vida necesita un poco de mantenimiento diario para que pueda durar muchos años. Además, el ejercicio segrega las hormonas de la felicidad. 6. #Sonríe . Una actitud afable hace amigos y relaja a la propia persona. Está bien darse cuenta de las cosas que están mal, pero no hay que olvidar el privilegio de estar aquí y ahora en este mundo lleno de posibilidades. 7. Reconecta con la #naturaleza . Aunque la mayoría de seres humanos vivan en ciudades, estamos hechos para fundirnos con la naturaleza. Necesitamos regularmente volver a ella para cargar las pilas del alma. 👇👇👇👇👇
Excelente para incluir en los desayunos, batidos y congelado para los smoothies. Aquí algunas ricas propiedades del mango. 
#nutrición #fitness #mango #alimentos #saludable #entrenamiento #gimnasio #alimentación #gym #lifestyle #fisicoculturismo #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation #healthyfood #instafood #separtedelclub #lvdvs #fitnessclub #aguascalientes #mexico
Alguien la ha probado en gatos?  Me interesa también la opinión de veganos que alimentan a sus gatos de manera natural

#RepostSave @herbolario_para_mascotas with @repostsaveapp ・・・ La comida húmeda y de calidad es vital para que los gatos no desarrollen enfermedades sobre todo renales. Por eso, optar por  la dieta BARF es la mejor opción. El nuevo libro de dieta Barf para gatos de Verónica Vicent de @naturzoo.natural os enseñará a hacerlo de una manera sencilla :) #dietabarf #gatos #Alimentación #natural #herbolarioparamascotas #herbolarioparaanimales
Alguien la ha probado en gatos? Me interesa también la opinión de veganos que alimentan a sus gatos de manera natural #RepostSave  @herbolario_para_mascotas with @repostsaveapp ・・・ La comida húmeda y de calidad es vital para que los gatos no desarrollen enfermedades sobre todo renales. Por eso, optar por la dieta BARF es la mejor opción. El nuevo libro de dieta Barf para gatos de Verónica Vicent de @naturzoo.natural os enseñará a hacerlo de una manera sencilla :) #dietabarf  #gatos  #Alimentación  #natural  #herbolarioparamascotas  #herbolarioparaanimales 
Vegetales grillados➡️pues claro, acá van:
🍆En donde lo hago?
Podés hacerlo en una plancha, sartén o el horno
.
🍆Qué vegetales?
Cortas laminas menos de 1cm de berenjena+ zucchinis+ Zapallito+ pimiento de colores .
🍆Cómo se hace? 
Cocinar al máximo sobre lo que elegiste apenas aceitado.Sólo de un lado! Al ser tan finitas si lo haces de ambos se queman🙆
.
🍆Donde lo uso?
▫️En sanwich▫️en pan plano ▫️pizza vegana como la mía ▫️Sobre tostadas y tantísimo más.
.
Naaaa,imposible parar de darte ENTUSIASMO! 
gracias por recibirlo⭐
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Sabés lo que hago?
▪️Curso Online " La rueda del entusiasmo"
▪️Clases Online para cambiar la relación que tenemos con la comida
▪️Clase a domicilio grupales de cocina vegetariana o vegana ▪️Taller " Hablemos de Entusiasmo"
▪️ Recetario Online
▪️Canal de Youtube .
#veganfood #saludable #motivación #clasesdecocinaenlalucila #foodvegan
#vegan #cocineraentusiasta #romisalu #rominasaluzzo #receta #cocina #clasedecocina #alimentación #cuerpoyemociones #comidavegan #vegetarian #vegetariano #comersano #comer #food #salud #nodietas #vegano #entusiasmo
Vegetales grillados➡️pues claro, acá van: 🍆En donde lo hago? Podés hacerlo en una plancha, sartén o el horno . 🍆Qué vegetales? Cortas laminas menos de 1cm de berenjena+ zucchinis+ Zapallito+ pimiento de colores . 🍆Cómo se hace? Cocinar al máximo sobre lo que elegiste apenas aceitado.Sólo de un lado! Al ser tan finitas si lo haces de ambos se queman🙆 . 🍆Donde lo uso? ▫️En sanwich▫️en pan plano ▫️pizza vegana como la mía ▫️Sobre tostadas y tantísimo más. . Naaaa,imposible parar de darte ENTUSIASMO! gracias por recibirlo⭐ . Sabés lo que hago? ▪️Curso Online " La rueda del entusiasmo" ▪️Clases Online para cambiar la relación que tenemos con la comida ▪️Clase a domicilio grupales de cocina vegetariana o vegana ▪️Taller " Hablemos de Entusiasmo" ▪️ Recetario Online ▪️Canal de Youtube . #veganfood  #saludable  #motivación  #clasesdecocinaenlalucila  #foodvegan  #vegan  #cocineraentusiasta  #romisalu  #rominasaluzzo  #receta  #cocina  #clasedecocina  #alimentación  #cuerpoyemociones  #comidavegan  #vegetarian  #vegetariano  #comersano  #comer  #food  #salud  #nodietas  #vegano  #entusiasmo 
Uno de los componentes más importantes de la dieta barf son los huesos, ya que aportan una grasa de altísima calidad para un perro, un gato, en general para todos los carnívoros. La grasa alrededor del hueso es excelente para la calidad de la piel y del pelo de estos animales. ¿Colesterol? Un perro, gato, carnívoro sano, no sufre de niveles altos de colesterol.
#PROBARF #CAPITALDELEJE #BARFPEREIRA #DIETABARF #PERROS #NOMASPEPAS #EJERCICIO #PERROS #PET #BARF #ALIMENTACIÓN #AMORPERRUNO #ALIMENTOSALUDABLE #MASCOTAS #BARFPEREIRA #SALUD #SALUDABLE 
CONTACTO/PEDIDOS:+(57)3017770155
Uno de los componentes más importantes de la dieta barf son los huesos, ya que aportan una grasa de altísima calidad para un perro, un gato, en general para todos los carnívoros. La grasa alrededor del hueso es excelente para la calidad de la piel y del pelo de estos animales. ¿Colesterol? Un perro, gato, carnívoro sano, no sufre de niveles altos de colesterol. #PROBARF  #CAPITALDELEJE  #BARFPEREIRA  #DIETABARF  #PERROS  #NOMASPEPAS  #EJERCICIO  #PERROS  #PET  #BARF  #ALIMENTACIÓN  #AMORPERRUNO  #ALIMENTOSALUDABLE  #MASCOTAS  #BARFPEREIRA  #SALUD  #SALUDABLE  CONTACTO/PEDIDOS:+(57)3017770155
Su alimentación debe asegurar todos los #nutrientes necesarios para esta etapa de la vida, pues muchas personas comen menos a medida que envejecen ¿Cuáles son las recomendaciones generales? • Que esté tan activo como sea posible para desarrollar su apetito y mantener la masa muscular. • Llevar una alimentación saludable  y equilibrada y realizar alguna actividad física. • Procurar la ingesta de alimentos que sean ricos en nutrientes como los huevos, carnes magras, pescado, hígado, productos lácteos bajos en grasa, frutos secos y semillas, granos, frutas y vegetales, panes y cereales integrales. • Si es posible, tratar de que salgan de casa cada día, para aumentar la síntesis de vitamina D, (que se absorbe del sol) para tener unos huesos sanos. • Incluir alimentos ricos en fibra para favorecer la salud del intestino. • Limitar el uso de la sal de mesa, especialmente durante la cocción
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#Nutrición #Alimentación #Bienestar #VidaSaludable #Men #Hombres #MétodoCOMA
Su alimentación debe asegurar todos los #nutrientes  necesarios para esta etapa de la vida, pues muchas personas comen menos a medida que envejecen ¿Cuáles son las recomendaciones generales? • Que esté tan activo como sea posible para desarrollar su apetito y mantener la masa muscular. • Llevar una alimentación saludable  y equilibrada y realizar alguna actividad física. • Procurar la ingesta de alimentos que sean ricos en nutrientes como los huevos, carnes magras, pescado, hígado, productos lácteos bajos en grasa, frutos secos y semillas, granos, frutas y vegetales, panes y cereales integrales. • Si es posible, tratar de que salgan de casa cada día, para aumentar la síntesis de vitamina D, (que se absorbe del sol) para tener unos huesos sanos. • Incluir alimentos ricos en fibra para favorecer la salud del intestino. • Limitar el uso de la sal de mesa, especialmente durante la cocción -- #Nutrición  #Alimentación  #Bienestar  #VidaSaludable  #Men  #Hombres  #MétodoCOMA 
Organiza con nosotros degustaciones de queso y vino🧀 🍷 
Aquí nuestros amigos suecos en plena degustación .
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#queserianonnarosa #quesodecabra #cocina #gourmet #quesomaduro #olmue #alimentación #organico #naturaleza #artesanal #helados #lechedecabra #cabras #granja #quebrada #italia #chile #farmtotable #buylocal #sustentable #sostenible #organic #nature #organiccheese #cheese #italiancheese #madeinchile #queso #chile #notrash #farmlife
Organiza con nosotros degustaciones de queso y vino🧀 🍷 Aquí nuestros amigos suecos en plena degustación . . . #queserianonnarosa  #quesodecabra  #cocina  #gourmet  #quesomaduro  #olmue  #alimentación  #organico  #naturaleza  #artesanal  #helados  #lechedecabra  #cabras  #granja  #quebrada  #italia  #chile  #farmtotable  #buylocal  #sustentable  #sostenible  #organic  #nature  #organiccheese  #cheese  #italiancheese  #madeinchile  #queso  #chile  #notrash  #farmlife 
Que seria de las comidas sin el pan, este de Trigo Sarraceno, también para celiacos!!!
#pan #trigosarraceno #alimentación #muchopan
Gran #Bazar «Así son las MUJERES emprendedoras« 6,7, y 8 de #Marzo2018 #UEEVicenteSalias
 Urbanización Nueva Segovia Calle 7 entre carreras 3y4. 
En el marco del #DiaInternacionaldelaMujer #8deMarzo.
Apoyando el #Talento de las #MujeresLarenses 
A beneficio de la #Alimentación de los #Niños de nuestra institución. #LosBuenosSomosMas . Una mano amiga en tiempos de adversidad¡
Les Aseguro que todo lo que hicieron por uno de nuestros hermanos mas humildes por mi mismo lo hicieron. Mt25:40 #DioslosBendiga
#AsiSonLasMUJERESemprendedoras #Lara #Barquisimeto
MUY CERCA DEL #Hotel #Jirahara #HotelJirahara
Gran #Bazar  «Así son las MUJERES emprendedoras« 6,7, y 8 de #Marzo2018  #UEEVicenteSalias  Urbanización Nueva Segovia Calle 7 entre carreras 3y4. En el marco del #DiaInternacionaldelaMujer  #8deMarzo . Apoyando el #Talento  de las #MujeresLarenses  A beneficio de la #Alimentación  de los #Niños  de nuestra institución. #LosBuenosSomosMas  . Una mano amiga en tiempos de adversidad¡ Les Aseguro que todo lo que hicieron por uno de nuestros hermanos mas humildes por mi mismo lo hicieron. Mt25:40 #DioslosBendiga  #AsiSonLasMUJERESemprendedoras  #Lara  #Barquisimeto  MUY CERCA DEL #Hotel  #Jirahara  #HotelJirahara 
Porque hay cosas que siempre combinan bien como es el caso de: -#Pastel de #Espinaca con salsa #Barbacoa de @naturalzerospain
-Unas #Alcachofas para acompañar y luego mi #Naranja ¡ÑAM,ÑAM!

#Vegetarian #RealFood #healthylife #FitnessGirl #EstiloDeVida #Placer #Comidas #Alimentos #Mente #VidaSana #Cuidarnos #SerFeliz #Equilibrio #Alimentación #RealFood #PituFitness <3
Elegi para  los niños de la familia  alimentos naturales 😊ofrece #frutas  en lugar de galletas industriales  golosinas o snack salados 🍎🍋🍏los #habitossaludables comienzan en casa 😌#elegisalud para tu familia 💕 
#Nutrición #Alimentación #salud #primerascomidas #nutrir #sanar #amar #NASConsultoraIntegral
Y aquel fondo se convirtió en ... Arroz con pollo! Jugosito, los granos separaditos, cocidos en su punto. Cuando lo saludable sabe rico! #salud #alimentación #familia #amor
Y aquel fondo se convirtió en ... Arroz con pollo! Jugosito, los granos separaditos, cocidos en su punto. Cuando lo saludable sabe rico! #salud  #alimentación  #familia  #amor 
Añade cebolla a tus comidas, ya que contribuye a metabolizar los carbohidratos en energía, te ayuda a perder peso y mantiene la salud cardiovascular. #ConsejoMary #TipsDeSalud #Salud #Alimentación #Cebolla
Amigas!!! Te invitamos a seguir a nuestra Kinesióloga Gisselle Fuentes @gisse_fuentes . Estará subiendo mucha información sobre alimentación, patologías y padecimientos obstetricos. Además de recomendaciones para auto tratamiento e información sobre realización de terapias personalizadas. 
Siguela👇👇👇👇👇
✔✔Instagram: @gisse_fuentes
✔✔Facebook: https://www.facebook.com/Kinesi%C3%B3loga-Gisselle-Fuentes-B-180151022758922/
#kine #kinesiologa #alimentación #saludable #bienestar #terapias #embarazadas #pancitas #Santiago #Chile #Fitness #mamafit #instamamas #mamacitas #rehabilitación #recomendaciones #autotratamiento
Amigas!!! Te invitamos a seguir a nuestra Kinesióloga Gisselle Fuentes @gisse_fuentes . Estará subiendo mucha información sobre alimentación, patologías y padecimientos obstetricos. Además de recomendaciones para auto tratamiento e información sobre realización de terapias personalizadas. Siguela👇👇👇👇👇 ✔✔Instagram: @gisse_fuentes ✔✔Facebook: https://www.facebook.com/Kinesi%C3%B3loga-Gisselle-Fuentes-B-180151022758922/ #kine  #kinesiologa  #alimentación  #saludable  #bienestar  #terapias  #embarazadas  #pancitas  #Santiago  #Chile  #Fitness  #mamafit  #instamamas  #mamacitas  #rehabilitación  #recomendaciones  #autotratamiento 
Hora del almuerzo 😊😊🍽
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#Sábado #Comida #Casa #Free #Feliz #Alimentación #Relax #Almuerzo
Día a día, DICONSA trabaja para mejorar la nutrición de más de 4 millones de familias mexicanas en situación vulnerable 🙋‍♀️🙋‍♂️🌽🏡 .
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Este ejercicio como lo disfruto.
Sábado en el gym. Porque mañana toca un poco de trote de 5 KM. 
#nutricion #alimentación #soynutriologo #dieta #plande90dias #soyherbalife #vitaminas #minerales #running #gym.
¡¡ CONSTRUYE TU CUERPO !! ¿Estas dispuesto a lograrlo? 📲 CITAS: 3624-6692 
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💪Casos de pacientes en los cuales seguimos trabajando y felicitarlas por su esfuerzo vamos por mas
¡TU TAMBIEN PUEDES LOGRARLO! @ndeportiva
#CambiosReales
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💪 DECÍDETE A CAMBIAR ‼️ #NDeportiva #JavierOchoa #ConstruyeTuCuerpo 
#Nutrición #NutriciónGdl #VidaSaludable #EstiloDeVida #FitnessLifeStyle #Ejercicio #Gym #CrossFit #Alimentación
¡¡ CONSTRUYE TU CUERPO !! ¿Estas dispuesto a lograrlo? 📲 CITAS: 3624-6692 _________________________________ 💪Casos de pacientes en los cuales seguimos trabajando y felicitarlas por su esfuerzo vamos por mas ¡TU TAMBIEN PUEDES LOGRARLO! @ndeportiva #CambiosReales  _________________________________ 💪 DECÍDETE A CAMBIAR ‼️ #NDeportiva  #JavierOchoa  #ConstruyeTuCuerpo  #Nutrición  #NutriciónGdl  #VidaSaludable  #EstiloDeVida  #FitnessLifeStyle  #Ejercicio  #Gym  #CrossFit  #Alimentación 
Holaaaaaaa
Sácale una foto a mi ensalada!
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- poroto negro➡️remojar una noche ,colar y cocinar en agua hirviendo 25 minutos .
-rúcula y cherry ➡️la gloria, si plantas en el patio te crece como yuyo
.
-chucrut casero➡️receta en la foto anterior .
-mayonesa de zanahoria ➡️receta en algunas fotitos anteriores .
-por arriba oliva+ sal+ limón .
Gracias pro estar ahí 💖se está poniendo lindo ésto, cada vez somos más 🤗!!!!
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#veganfood #saludable #motivación #clasesdecocinaenlalucila #foodvegan
#vegan #cocineraentusiasta #romisalu #rominasaluzzo #receta #cocina #clasedecocina #alimentación #cuerpoyemociones #comidavegan #vegetarian #vegetariano #comersano #comer #food #salud #nodietas #vegano #entusiasmo #chucrutentusiasta #chucrut #mayonesadesanahoria #mayonesaentusiasta #ensaladaentusiasta
Holaaaaaaa Sácale una foto a mi ensalada! . - poroto negro➡️remojar una noche ,colar y cocinar en agua hirviendo 25 minutos . -rúcula y cherry ➡️la gloria, si plantas en el patio te crece como yuyo . -chucrut casero➡️receta en la foto anterior . -mayonesa de zanahoria ➡️receta en algunas fotitos anteriores . -por arriba oliva+ sal+ limón . Gracias pro estar ahí 💖se está poniendo lindo ésto, cada vez somos más 🤗!!!! . #veganfood  #saludable  #motivación  #clasesdecocinaenlalucila  #foodvegan  #vegan  #cocineraentusiasta  #romisalu  #rominasaluzzo  #receta  #cocina  #clasedecocina  #alimentación  #cuerpoyemociones  #comidavegan  #vegetarian  #vegetariano  #comersano  #comer  #food  #salud  #nodietas  #vegano  #entusiasmo  #chucrutentusiasta  #chucrut  #mayonesadesanahoria  #mayonesaentusiasta  #ensaladaentusiasta 
Cuidar las #porciones es parte de una #alimentación #saludable y una de las estrategias para #controlar el #peso #corporal, no tiene que ver con una #dieta #mágica o #suplementos milagrosos 🖋 
Visita mi página www.nddgNutritional.com

#pabellón #criollo #salud #nutrición #sabordemitierra #venezuela #chile #argentina #perú #colombia #españa  #coaching
A propósito del post anterior... Algunas recomendaciones a tomar en cuenta cuando nuestros peques no quieren comer! A poner en práctica estos #TipsPediátricos. 🍗🍉🍄🍅🍏🍑🍲🌰🧀🍼🍽
#Nutrición.#Alimentación
#AlimentaciónInfantil
#CreciendoSano 
Cortesia de: padresenpañales.com
La meditación Mindfulness es científicamente un tema bastante importante.
Investigaciones han demostrado que reduce significativamente la ansiedad y el estrés incluso puede prevenir y tratar la depresión, ayuda a promover la memoria y la concentración además de los beneficios en la respuesta del sistema inmunológico frente a patologías. La meditación Mindfulness es sin duda una práctica muy generalizada. La Dra. @buenoamelia es la única médica especialista certificada en el país para impartir Terapia Cognitiva basada en Meditación Mindfulness. 
Consulta y programa por inbox con mucho gusto te responderemos!

#consulta #médica #especialista #magister #medicinaayurvedicacali #caliayurvédica #medicinatradicionalchina #acupuntura #equilibrio #doshas #armonía #meridianos #desintoxicación #vida #alimentación #meditación #mindfulness #saludable #diagnóstico #tratamientos #terapias #rehabilitación #compromiso #calico
La meditación Mindfulness es científicamente un tema bastante importante. Investigaciones han demostrado que reduce significativamente la ansiedad y el estrés incluso puede prevenir y tratar la depresión, ayuda a promover la memoria y la concentración además de los beneficios en la respuesta del sistema inmunológico frente a patologías. La meditación Mindfulness es sin duda una práctica muy generalizada. La Dra. @buenoamelia es la única médica especialista certificada en el país para impartir Terapia Cognitiva basada en Meditación Mindfulness. Consulta y programa por inbox con mucho gusto te responderemos! #consulta  #médica  #especialista  #magister  #medicinaayurvedicacali  #caliayurvédica  #medicinatradicionalchina  #acupuntura  #equilibrio  #doshas  #armonía  #meridianos  #desintoxicación  #vida  #alimentación  #meditación  #mindfulness  #saludable  #diagnóstico  #tratamientos  #terapias  #rehabilitación  #compromiso  #calico 
Proceso de mi propio cambio😱
#Perseverancia #Constancia #BuenEntrenamiento #Alimentación y #Suplementacion adecuada ..
Resultados deseados.💁❤
#AumentoDeMasaMuscular
Comprometidos con la salud. Te guiamos hasta tu meta
DANIEL GÓMEZ, MD, FACS, especialista en Obesidad  www.endoolap.com. Bogotá 3107666412 - email: vesalius0216@yahoo.com #alimentación #salud #obesidad #cirugiametabolica #pasto #nariño #metabolicsurgery #villavicencio #tolima #ibague #giradot  #boyaca #tunja #chiquinquira #sogamoso #meta #acacias #bogota #soacha #2018 #vidasana
Como todos los sábados abierto desde las 10.30 a 13.30 y de 15.00 hasta las 20.00 hrs. !!!! @tenta2  #saborsinculpa #tienda #saludable #funcional #comerico #comesano #delicia #sinazucar #singluten #singrasas #fitness #deportistas #familia #consciente #alimentación #nutrición #vida
Hoy hemos comido en el restaurante hindú de Ct 👌😍 por el cumple de la mami ❤ 😊 Estaba todo riquísimo. Las ensaladas de garbanzos con frutas, la torta de harina de lentejas, las bolas de queso en harina de garbanzos, unas empanadillas de patata (se me pasó hacerles foto, fue lo que más me gustó), el pan con ajo también riquísimo, y yo de principal curry de garbanzos especial, muyyy rico, con arroz de colores. Y hoy me apeteció un dulce de la carta, mouse de chocolate 🍫, me costó decidirme 😅 jaja. 
Ha sido genial que a mi familia también le gustara comer en un sitio con opciones vegetarianas, aunque ellos se pidieran su principal al gusto.
Cuando se come sin carne se buscan opciones nutritivas, no vale arroz con pan, y no siempre es fácil. 
A ver si los restaurantes se van animando más e incluyen todos un plato de garbanzos! Que no es tan difícil! Y menos aún caro.
Hoy hemos comido en el restaurante hindú de Ct 👌😍 por el cumple de la mami ❤ 😊 Estaba todo riquísimo. Las ensaladas de garbanzos con frutas, la torta de harina de lentejas, las bolas de queso en harina de garbanzos, unas empanadillas de patata (se me pasó hacerles foto, fue lo que más me gustó), el pan con ajo también riquísimo, y yo de principal curry de garbanzos especial, muyyy rico, con arroz de colores. Y hoy me apeteció un dulce de la carta, mouse de chocolate 🍫, me costó decidirme 😅 jaja. Ha sido genial que a mi familia también le gustara comer en un sitio con opciones vegetarianas, aunque ellos se pidieran su principal al gusto. Cuando se come sin carne se buscan opciones nutritivas, no vale arroz con pan, y no siempre es fácil. A ver si los restaurantes se van animando más e incluyen todos un plato de garbanzos! Que no es tan difícil! Y menos aún caro.
Miren a quien tememos aca!
#PROBIÓTICOS
La explicación sencilla 😎
en nuestro intestino tenemos unos bichitos(flora) que hay que mantenerlos contentos para que nos protejan el organismo.
Cuando nuestras emociones son negativas, vivimos nerviosos comiendo kilos de alimentos procesados, la flora se alborota y él intestino( nuestro segundo cerebro) pierde el equilibrio.Todo el cuerpo queda destartalado, bajo de energía y a la deriva de cualquier bichito no muy amigable( enfermedades y alergias)
.
Muchos tienen el chisme que los "lácteos " son  fuente de probióticos ,en los potes de yogurt y en la publicidad dice eso ➡️FALSO 
Hoy en día todo lo industrial cuenta con una enorme concentración de químicos ,eso no pone para nada feliz a nuestra querida flora intestinal
.
Cómo siempre digo, yo no soy nutricionista te doy una explicación sencilla pero si querés más datos específicos podés googlear todo(en páginas de comida natural)
.
Acá te paso la sencilla receta para hacer un #chucrut con fermentación natural 💃fuente de probióticos maravillosa!
Tenés en tu poder crear una farmacia natural con un frasco , mínimos pasos y poquísima plata
LO HAGAMOS!
.
Receta : pasa las foto de arriba para ver el paso a paso fácil💁
.
1️⃣Corta 1 repollo en cuatro trozos y luego en tiras lo más finas posibles( yo lo hice grueso y me arrepentí, quedo rico pero mejor finito)
.
2️⃣En un recipiente vas poniendo puñado de repollo y cucharita de sal.
Empeza a masajear bien y deja reposar 20 minutos para que el repollo suelte agua, se va a reducir bastante
.
3️⃣Coloca el repollo en el frasco y anda  presionando para que todo entre bien.
Acá le sumas rodajas de jengibre+ clavo de olor+ hojas de laurel y el líquido que largo. Si no tienes líquido suficiente le agregas salmuera ➡️ mezclando 1,5 cucharaditas de sal por cada taza de agua.
.
4️⃣Cerrar el frasco y guardarlo en un lugar seco y oscuro durante 21 días. No lo abras durante ese tiempo ➡️ingrediente principal PACIENCIA

5️⃣Una vez listo lo guardas a temperatura ambiente o en la heladera y los vas comiendo en picada, ensalada, sándwiche, uffff tan rico 
Te tomas ese líquido o lo usas para el próximo chucrut.
Fiesta en tu intestino!🤗
Gracias!
Miren a quien tememos aca! #PROBIÓTICOS  La explicación sencilla 😎 en nuestro intestino tenemos unos bichitos(flora) que hay que mantenerlos contentos para que nos protejan el organismo. Cuando nuestras emociones son negativas, vivimos nerviosos comiendo kilos de alimentos procesados, la flora se alborota y él intestino( nuestro segundo cerebro) pierde el equilibrio.Todo el cuerpo queda destartalado, bajo de energía y a la deriva de cualquier bichito no muy amigable( enfermedades y alergias) . Muchos tienen el chisme que los "lácteos " son fuente de probióticos ,en los potes de yogurt y en la publicidad dice eso ➡️FALSO Hoy en día todo lo industrial cuenta con una enorme concentración de químicos ,eso no pone para nada feliz a nuestra querida flora intestinal . Cómo siempre digo, yo no soy nutricionista te doy una explicación sencilla pero si querés más datos específicos podés googlear todo(en páginas de comida natural) . Acá te paso la sencilla receta para hacer un #chucrut  con fermentación natural 💃fuente de probióticos maravillosa! Tenés en tu poder crear una farmacia natural con un frasco , mínimos pasos y poquísima plata LO HAGAMOS! . Receta : pasa las foto de arriba para ver el paso a paso fácil💁 . 1️⃣Corta 1 repollo en cuatro trozos y luego en tiras lo más finas posibles( yo lo hice grueso y me arrepentí, quedo rico pero mejor finito) . 2️⃣En un recipiente vas poniendo puñado de repollo y cucharita de sal. Empeza a masajear bien y deja reposar 20 minutos para que el repollo suelte agua, se va a reducir bastante . 3️⃣Coloca el repollo en el frasco y anda presionando para que todo entre bien. Acá le sumas rodajas de jengibre+ clavo de olor+ hojas de laurel y el líquido que largo. Si no tienes líquido suficiente le agregas salmuera ➡️ mezclando 1,5 cucharaditas de sal por cada taza de agua. . 4️⃣Cerrar el frasco y guardarlo en un lugar seco y oscuro durante 21 días. No lo abras durante ese tiempo ➡️ingrediente principal PACIENCIA 5️⃣Una vez listo lo guardas a temperatura ambiente o en la heladera y los vas comiendo en picada, ensalada, sándwiche, uffff tan rico Te tomas ese líquido o lo usas para el próximo chucrut. Fiesta en tu intestino!🤗 Gracias!
No descuides tu #ALIMENTACIÓN una #EXCELENTE #FORMA de #INCORPORAR #PROTEÍNA son los #PESCADOS el ideal es el #SALMÓN pero si que es #CARO una opción más económica puede ser la #MERLUZA o también el #ATÚN
#MOVETECONSILFLORENTINO😀💝😀
Accept anyone who is weak in faith but don't argue about doubtful issues. One person believes he may eat anything, but one who is weak eats only vegetables. 
One who eats must not look down on one who does not eat; and one who does not eat must not criticize one who does, because God has accepted him 😀🍖🍗🥓🍔🥗🥘🍱🍙🍝🍜
Meat eater vs vegetarian? Stupid trend! Dieting or nutrition is not the concern or the issue... The concern issue is where you get the food from.
#food
#choose
#wisely
#diet
#nutrition
#localfood
#dontjudge
#conciousness
#lovefood
#stupidtrends
#alimentación
#dieta
#nutricion
#meatprotein
#meateater
#vegetarian
#vegans
Accept anyone who is weak in faith but don't argue about doubtful issues. One person believes he may eat anything, but one who is weak eats only vegetables.  One who eats must not look down on one who does not eat; and one who does not eat must not criticize one who does, because God has accepted him 😀🍖🍗🥓🍔🥗🥘🍱🍙🍝🍜 Meat eater vs vegetarian? Stupid trend! Dieting or nutrition is not the concern or the issue... The concern issue is where you get the food from. #food  #choose  #wisely  #diet  #nutrition  #localfood  #dontjudge  #conciousness  #lovefood  #stupidtrends  #alimentación  #dieta  #nutricion  #meatprotein  #meateater  #vegetarian  #vegans 
Prepara una Limonada de Cereza dulcecita con nuestro Té Limón Light en Calorías de Zafrán®. INGREDIENTES:
1 taza de cerezas sin semilla.
Té Limón Light en Calorías de Zafrán®.
1 litro de agua.
Hielo al gusto.
Comienza licuando las cerezas junto con el litro de agua y el Té Limón Light en Calorías de Zafrán®. Después, revuelve todos los ingredientes en el recipiente donde vas a servir la limonada cerezada. Finalmente, agrégale un poco de agua y el hielo. Decora tu limonada con cerezas.
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#recetas #limonada #té #alimentación #cocina #comida #food #instafood #cook #drinks #preparaciones
Prepara una Limonada de Cereza dulcecita con nuestro Té Limón Light en Calorías de Zafrán®. INGREDIENTES: 1 taza de cerezas sin semilla. Té Limón Light en Calorías de Zafrán®. 1 litro de agua. Hielo al gusto. Comienza licuando las cerezas junto con el litro de agua y el Té Limón Light en Calorías de Zafrán®. Después, revuelve todos los ingredientes en el recipiente donde vas a servir la limonada cerezada. Finalmente, agrégale un poco de agua y el hielo. Decora tu limonada con cerezas. . . . #recetas  #limonada  #té  #alimentación  #cocina  #comida  #food  #instafood  #cook  #drinks  #preparaciones 
♥ ¡Miren qué rico mi almuerzo! Les cuento: ✔Milanesa de carne al horno napolitana, con tomate natural, queso de máquina y albahaca deshidratada. ✔Ensalada de zanahoria rallada, huevo y arroz integral. Y con la panza llena, en un rato, vuelvo al trabajo 😥 ¿Ustedes ya almorzaron? #healthyblog #healthylife #healthyfood
♥ ¡Miren qué rico mi almuerzo! Les cuento: ✔Milanesa de carne al horno napolitana, con tomate natural, queso de máquina y albahaca deshidratada. ✔Ensalada de zanahoria rallada, huevo y arroz integral. Y con la panza llena, en un rato, vuelvo al trabajo 😥 ¿Ustedes ya almorzaron? #healthyblog  #healthylife  #healthyfood 
Te ayudaré con un plan de #alimentación adecuado y balanceado, con el que lograrás mejorar tu calidad de vida ❤️, y una mayor ➕ energía 💪🏼. Agenda tu cita al teléfono 📱 618 123 45 91

#Diabetes #Enfermedad #Integra #Nutrióloga #México #TurismoDurango #Sismo #BuenSábado
Es comun que el esmalte dental se debilite al consumir frecuentemente bebidas azucaradas, en especial cuando no hay una buena higiene bucal.

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