an online Instagram web viewer

#agoravai medias

Photos

O corpo alcança o que a mente acredita! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Deus no comando sempre.
Rumo às vitórias.
Rumo ao bodybiulder 
#MED  #exgordo #jiujitsulifestyle #bodybuildingmotivation #lifestylebodybuilding #jejumintermitente #lowcarb #fitness  #muscle #treinopesado #musculacao  #maromba #equipemineirinho  #bjj #jiujitsu #lifestyle #saude  #superação #dedicação #motivação #dedicated #suplemento #saudavel #agoravai #hipertrofiando #vaivendo  #dieta  #fitness #bodybiulding #kongbjj
O corpo alcança o que a mente acredita! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 Deus no comando sempre. Rumo às vitórias. Rumo ao bodybiulder #MED  #exgordo  #jiujitsulifestyle  #bodybuildingmotivation  #lifestylebodybuilding  #jejumintermitente  #lowcarb  #fitness  #muscle  #treinopesado  #musculacao  #maromba  #equipemineirinho  #bjj  #jiujitsu  #lifestyle  #saude  #superação  #dedicação  #motivação  #dedicated  #suplemento  #saudavel  #agoravai  #hipertrofiando  #vaivendo  #dieta  #fitness  #bodybiulding  #kongbjj 
xSay2
Café da manhã reforçado para vir assistir às aulas... rsrs. BOM DIAAA! 😁
Café da manhã reforçado para vir assistir às aulas... rsrs. BOM DIAAA! 😁
Motivo de maior orgulho e felicidade em apadrinhar vocês, grandes amigos e pessoas maravilhosas. Fico muito honrado pelo convite e que Deus ilumine os caminhos de vocês  hoje e sempre!!! "A amizade não se busca, não se sonha, não se deseja; ela exerce-se (é uma virtude)." #afilhados #agoravai #aquicedeixa 💑👫😍
Motivo de maior orgulho e felicidade em apadrinhar vocês, grandes amigos e pessoas maravilhosas. Fico muito honrado pelo convite e que Deus ilumine os caminhos de vocês hoje e sempre!!! "A amizade não se busca, não se sonha, não se deseja; ela exerce-se (é uma virtude)." #afilhados  #agoravai  #aquicedeixa  💑👫😍
BOM DIA PESSOALL... ACABEI DE DESCOBRIR COMO GANHAR DAS CARENADAS E ATÉ DO HELICOPTERO MALANDRO.. JÁ ENCOMENDEI A MINHA KKKKKKL H2R É COISA DO PASSADO.... AGORA VAMOS EH DE MOTO FOGUETE MALANDRO KKKKKKKKK

POR VIR QUE AGORA O BAGULHO VAI FICAR LOUCO KKKKKKKKKKK

QUE A HORNET NÃO ME VEJA ESTE POST SE NÃO A CASA CAI MALANDRO KKKKKKK

UMA EXCELENTE QUINTA-FEIRA DA HORNET A TODOS... FIQUEM COM DEUS... FUIIII

#fabinhodahornet #hornet #motomaisrapidadomundo #compreiaminha #agoravai #todetocaetodeoculos #sqn
BOM DIA PESSOALL... ACABEI DE DESCOBRIR COMO GANHAR DAS CARENADAS E ATÉ DO HELICOPTERO MALANDRO.. JÁ ENCOMENDEI A MINHA KKKKKKL H2R É COISA DO PASSADO.... AGORA VAMOS EH DE MOTO FOGUETE MALANDRO KKKKKKKKK POR VIR QUE AGORA O BAGULHO VAI FICAR LOUCO KKKKKKKKKKK QUE A HORNET NÃO ME VEJA ESTE POST SE NÃO A CASA CAI MALANDRO KKKKKKK UMA EXCELENTE QUINTA-FEIRA DA HORNET A TODOS... FIQUEM COM DEUS... FUIIII #fabinhodahornet  #hornet  #motomaisrapidadomundo  #compreiaminha  #agoravai  #todetocaetodeoculos  #sqn 
Bom dia, flores do dia! Hoje o café da manhã foi mingau de aveia. 🌸
Bom dia, flores do dia! Hoje o café da manhã foi mingau de aveia. 🌸
QUEM MAIS AMA COCO AÍ ??? 🙋🏻‍♀ 😍😋
#GORDURADOBEM !!!💪 #dicadalu: É uma ótima opção de lanche ou ceia .😉 *esse preço pode sofrer variações diárias 
Entrego em toda Bh e Contagem 
Pedidos pelo wats 📲986447434 Lucimar 
#delivery #pampulha #contagem #mercadocentral #bh #fit #musculação #agoravai #foco #nutricionista #fitness #nutricao #coco #chipsdecoco #coach #personaltrainer #esteticabh #emagrecer #vidasaudavel #cirurgiaplasticabh #saude #dietasemsofrer #semgluten #semlactose #foco #semaçucar
QUEM MAIS AMA COCO AÍ ??? 🙋🏻‍♀ 😍😋 #GORDURADOBEM  !!!💪 #dicadalu : É uma ótima opção de lanche ou ceia .😉 *esse preço pode sofrer variações diárias Entrego em toda Bh e Contagem Pedidos pelo wats 📲986447434 Lucimar #delivery  #pampulha  #contagem  #mercadocentral  #bh  #fit  #musculação  #agoravai  #foco  #nutricionista  #fitness  #nutricao  #coco  #chipsdecoco  #coach  #personaltrainer  #esteticabh  #emagrecer  #vidasaudavel  #cirurgiaplasticabh  #saude  #dietasemsofrer  #semgluten  #semlactose  #foco  #semaçucar 
Bom dia! ☀️ 🎉 
Não tá fácil, colegas.... 😌Esses dias tenho sentido uma vontade louca de parar numa doceria e me acabar😋🍡🍧🍭🍬🍫 (quem nunca né? Rsrs), por isso talvez tenham percebido algumas frutas logo no começo da manhã Pra tentar driblar meu cérebro ainda de gordinha! 😂 Hoje empurrei a pitaya junto ao abacate que era a fruta do dia... e inclui a chia, linhaça e semente de abóbora. Ficou bem gostoso! Cérebro enganado!! ✔️✔️😂
.
.
#segueoplano #nãotáfácilpraninguém #pitaya #abacate #chia #cafedamanhafit #cafedamanhasaudavel #castanhadopara #cafedamanha #vamoquevamo #nopainnogain #hipotireodismonaoédesculpa #hipotireoidismo #comidasaudavel #agoravai #comersaudavel #fitness #nutricao #nutricaoesportiva #secabarriga #mudandooshabitos #alimentacaosaudavel #hipotireoidismo #tireoide #emagrecimento #emagrecersaudavel #fitnesslifestyle
Bom dia! ☀️ 🎉 Não tá fácil, colegas.... 😌Esses dias tenho sentido uma vontade louca de parar numa doceria e me acabar😋🍡🍧🍭🍬🍫 (quem nunca né? Rsrs), por isso talvez tenham percebido algumas frutas logo no começo da manhã Pra tentar driblar meu cérebro ainda de gordinha! 😂 Hoje empurrei a pitaya junto ao abacate que era a fruta do dia... e inclui a chia, linhaça e semente de abóbora. Ficou bem gostoso! Cérebro enganado!! ✔️✔️😂 . . #segueoplano  #nãotáfácilpraninguém  #pitaya  #abacate  #chia  #cafedamanhafit  #cafedamanhasaudavel  #castanhadopara  #cafedamanha  #vamoquevamo  #nopainnogain  #hipotireodismonaoédesculpa  #hipotireoidismo  #comidasaudavel  #agoravai  #comersaudavel  #fitness  #nutricao  #nutricaoesportiva  #secabarriga  #mudandooshabitos  #alimentacaosaudavel  #hipotireoidismo  #tireoide  #emagrecimento  #emagrecersaudavel  #fitnesslifestyle 
😎🤙🏽#BomDia&Cia #AgoraVai #ParaOndeMesmo 🙄😝#QuintaFeiraDaCarne #Chega @eltonfloro 😍😍#TudoSeu ✌🏽👏🏽😝😘
Todo o começo é difícil.
Sempre vão existir obstáculos, dificuldades então que tal começar o dia chamado uma amiga pra te ajudar.
Comece em com uma caminhada, uma ajudando a outra. Tenho certeza que tudo ficará menos complicado. 😉
#blogueira #maegostosa #dieta #desengordurando #esmagaqcresce #esmagaqueseca #forcadevontade #familiasaudavel #30tododia #blogueira #donadecasa #mamaefitness #emagrecer #semvacilar #semfrescura #fitnessmotivation #ra #vidasaudavel #desengordurando #choraculote #chorabeicon #dietaurgente #maefit #malhação #instagood #agoravai
Todo o começo é difícil. Sempre vão existir obstáculos, dificuldades então que tal começar o dia chamado uma amiga pra te ajudar. Comece em com uma caminhada, uma ajudando a outra. Tenho certeza que tudo ficará menos complicado. 😉 #blogueira  #maegostosa  #dieta  #desengordurando  #esmagaqcresce  #esmagaqueseca  #forcadevontade  #familiasaudavel  #30tododia  #blogueira  #donadecasa  #mamaefitness  #emagrecer  #semvacilar  #semfrescura  #fitnessmotivation  #ra  #vidasaudavel  #desengordurando  #choraculote  #chorabeicon  #dietaurgente  #maefit  #malhação  #instagood  #agoravai 
Tem mais bate papo hoje turma!! Se liga!
.
.
.
.
👨‍🏫 REGULAMENTO 👩‍🏫 .
...SORTEIO CHAMA O TRIO... .
📍 Curtir foto Oficial;
📍 Seguir os IGs @maenaturezaoficial e @chamaotrio;
📍 Marque 3(três) amigos(as) nos comentários;
📍 Ter o perfil desbloqueado (pelo menos no dia do resultado). .
🏅RESULTADO🏅
 Dia:  26.02.2018 .
🎁 Prêmios: 01(uma) LunchBox da Mãe Natureza, mais 01(uma) inscrição do 2° Desafio Agora Vai.
.
.
.
.
.
.
#ChamaoTrio #AgoraVai 
#desafio
#atividadefisica #lepriteam
#nutricao #anapaulacamasmie
#saudemental #resetyourmind #ricardinpollini
#treino #dieta #mindset 
#fit #fitness #health #training
Tem mais bate papo hoje turma!! Se liga! . . . . 👨‍🏫 REGULAMENTO 👩‍🏫 . ...SORTEIO CHAMA O TRIO... . 📍 Curtir foto Oficial; 📍 Seguir os IGs @maenaturezaoficial e @chamaotrio; 📍 Marque 3(três) amigos(as) nos comentários; 📍 Ter o perfil desbloqueado (pelo menos no dia do resultado). . 🏅RESULTADO🏅 Dia: 26.02.2018 . 🎁 Prêmios: 01(uma) LunchBox da Mãe Natureza, mais 01(uma) inscrição do 2° Desafio Agora Vai. . . . . . . #ChamaoTrio  #AgoraVai  #desafio  #atividadefisica  #lepriteam  #nutricao  #anapaulacamasmie  #saudemental  #resetyourmind  #ricardinpollini  #treino  #dieta  #mindset  #fit  #fitness  #health  #training 
Vaaaaai! Você pode o que você quiser👊! Bom dia☀☀☀!
Vaaaaai! Você pode o que você quiser👊! Bom dia☀☀☀!
⚠️Pra você que ficou com dúvida de nosso post de terça 20/02 com a sugestão de treino para iniciar suas atividades aqui vai mais algumas informações.
.
❓Esse treino é HIIT?
✅Sim, é um treino intervalado de alta intensidade.
.
❓É bom para emagrecer?
✅Sim, ele gera uma boa queima calórica durante e depois do treino.
.
❓Jones posso fazer esse treino todos os dias?
✅Se você está iniciando, recomendo fazer em dias alternados.
.
❓Jones eu não consegui manter a atividade por três minutos, o que faço?
✅Diminui a velocidade de execução.
.
❓Jones posso iniciar o treino direto ou preciso fazer alongamento antes?
✅Realizar alguns exercícios como um pré aquecimento seria interessante, mas isso abordaremos em uma próxima postagem.
.
Boa sorte e bons treinos!
.
.
.
#jonesports  #hiit #agoravai #foconamissao #vilamadalena
⚠️Pra você que ficou com dúvida de nosso post de terça 20/02 com a sugestão de treino para iniciar suas atividades aqui vai mais algumas informações. . ❓Esse treino é HIIT? ✅Sim, é um treino intervalado de alta intensidade. . ❓É bom para emagrecer? ✅Sim, ele gera uma boa queima calórica durante e depois do treino. . ❓Jones posso fazer esse treino todos os dias? ✅Se você está iniciando, recomendo fazer em dias alternados. . ❓Jones eu não consegui manter a atividade por três minutos, o que faço? ✅Diminui a velocidade de execução. . ❓Jones posso iniciar o treino direto ou preciso fazer alongamento antes? ✅Realizar alguns exercícios como um pré aquecimento seria interessante, mas isso abordaremos em uma próxima postagem. . Boa sorte e bons treinos! . . . #jonesports  #hiit  #agoravai  #foconamissao  #vilamadalena 
Cafézinho da manhã delícia pra começar o dia 3!! 💪💪
Ovos mexidos, banana, café preto. Pra acompanhar o trabalho, estou levando uma garrafinha de chá verde com gengibre e canela em rama 🍵
#agoravai #desafiodamilie #autocuidado
Cafézinho da manhã delícia pra começar o dia 3!! 💪💪 Ovos mexidos, banana, café preto. Pra acompanhar o trabalho, estou levando uma garrafinha de chá verde com gengibre e canela em rama 🍵 #agoravai  #desafiodamilie  #autocuidado 
Make delicada para eventos de manhã! Simplesmente Diva... ⚜️😍💗💗💗.
.
.

#danibrandao #danisfbrandao #job #loveit #makeuplove #styling 
#universodamaquiagem_oficial 
#pausaparafeminices #maccosmectis #anastasiabeverlyhills #makeglow #1minutemakeup
#vegas_nay
#job #makeup #shooting #larahotel #beauty #blondhair #loveit #agoravai #iluminada #vemcomagente #fortaleza #partycollection #details .

@anastasiabeverlyhills @maquiagemx @loucaspormaquiagem @universodamaquiagem_oficial @alcantaramakeup @maquiagem_brasil_ @tatibuenomaquiagens @kimkardashian @kaitlyndobrow @maccosmetics @stilacosmetics @salaoespacobeleza @kryolanofficial
Make delicada para eventos de manhã! Simplesmente Diva... ⚜️😍💗💗💗. . . #danibrandao  #danisfbrandao  #job  #loveit  #makeuplove  #styling  #universodamaquiagem_oficial  #pausaparafeminices  #maccosmectis  #anastasiabeverlyhills  #makeglow  #1minutemakeup  #vegas_nay  #job  #makeup  #shooting  #larahotel  #beauty  #blondhair  #loveit  #agoravai  #iluminada  #vemcomagente  #fortaleza  #partycollection  #details  . @anastasiabeverlyhills @maquiagemx @loucaspormaquiagem @universodamaquiagem_oficial @alcantaramakeup @maquiagem_brasil_ @tatibuenomaquiagens @kimkardashian @kaitlyndobrow @maccosmetics @stilacosmetics @salaoespacobeleza @kryolanofficial
Bom dia! 🙏🏻 Café da manhã! ❤️
Ovos mexidos na manteiga e queijo coalho e ☕️ . 
#lowcarb #lowcarbbrasil #agoravai #sovai #comidadeverdade
Foco e força pessoal 🏋🏻💪🏻👊🏻💃🕺 #boaformafitness #ficagrande #treino #academia #gym #fitness #AgoraVai #agachaquecresce #musculacao #bemestar #vidasaudavel #boratreinar #ribeiraopreto #saude #nutricionista #estetica #pilates #fisioterapia #fisioterapeuta #salaodebeleza #unhas #style #lutas #oss #bjj #aerobicas #danca #ritmos #zumba 📍Rua André Rebouças 739-Ipiranga 📞Fone 3289-4569 / 99212-1774 Whatsapp 📲 — em Boa Forma Fitness.
Foco e força pessoal 🏋🏻💪🏻👊🏻💃🕺 #boaformafitness  #ficagrande  #treino  #academia  #gym  #fitness  #AgoraVai  #agachaquecresce  #musculacao  #bemestar  #vidasaudavel  #boratreinar  #ribeiraopreto  #saude  #nutricionista  #estetica  #pilates  #fisioterapia  #fisioterapeuta  #salaodebeleza  #unhas  #style  #lutas  #oss  #bjj  #aerobicas  #danca  #ritmos  #zumba  📍Rua André Rebouças 739-Ipiranga 📞Fone 3289-4569 / 99212-1774 Whatsapp 📲 — em Boa Forma Fitness.
Torta.... Lowcarb
#dieta #dietamara #dietacetonica #dietacetogenica #seguindonamissão #agoravai #fénopai #determinação #foco #foconadieta #balancabaixando #maissaúdeporfavor 
#vem68kg🙊😌💪👊 💪💪 Receita
5ovos
500 gramas de queijo caipira
1/2 prato de repolho picadinho
Bacon frito ou presunto (recheio)
Sal a gosto

Bata os ovos no liquidificador com o queijo, despeje em uma bacia coloque o repolho misture bem unte uma forma de silicone ou antiaderente só com manteiga despeje a metade a massa recheio coloque o resto da massa decore é salpique orégano forno por 30 minutos....
Torta.... Lowcarb #dieta  #dietamara  #dietacetonica  #dietacetogenica  #seguindonamissão  #agoravai  #fénopai  #determinação  #foco  #foconadieta  #balancabaixando  #maissaúdeporfavor  #vem68kg 🙊😌💪👊 💪💪 Receita 5ovos 500 gramas de queijo caipira 1/2 prato de repolho picadinho Bacon frito ou presunto (recheio) Sal a gosto Bata os ovos no liquidificador com o queijo, despeje em uma bacia coloque o repolho misture bem unte uma forma de silicone ou antiaderente só com manteiga despeje a metade a massa recheio coloque o resto da massa decore é salpique orégano forno por 30 minutos....
Sua mãe nunca mais vai reclamar das suas amizades! 😂
Amigo que te leva pro treino merece um carinho todo especial. Afinal, este é um momento para liberar endorfina, o hormônio do bem-estar. Divida esse prazer com quem você gosta! E indicando amigos, você ainda pode ganhar descontos na sua mensalidade. 🤑

Informações e inscrições: (85) 98782-0860 (Whats).📱
Studio: Av. 17, nº 339 (esquina com rua 69), Jereissati 2, Pacatuba
Treinos ao ar livre: Av. Parque Central em frente ao IFCE Maracanaú

#Performance #TreinamentoFísico #Funcional #MenosPromessa #MaisAtitude #AgoraVai
Sua mãe nunca mais vai reclamar das suas amizades! 😂 Amigo que te leva pro treino merece um carinho todo especial. Afinal, este é um momento para liberar endorfina, o hormônio do bem-estar. Divida esse prazer com quem você gosta! E indicando amigos, você ainda pode ganhar descontos na sua mensalidade. 🤑 Informações e inscrições: (85) 98782-0860 (Whats).📱 Studio: Av. 17, nº 339 (esquina com rua 69), Jereissati 2, Pacatuba Treinos ao ar livre: Av. Parque Central em frente ao IFCE Maracanaú #Performance  #TreinamentoFísico  #Funcional  #MenosPromessa  #MaisAtitude  #AgoraVai 
Bom dia! 🌥
Tô sumida mais é só por falta de tempo mesmo 🤗
Foto tirada sábado de carnaval, a intenção era colocar essa faixa no cabelo, aí o short estava assim: caindo... 😊 Como é bom colher os resultados do nosso esforço; Ainda não me pesei mais sinto uma grande diferença nas roupas, principalmente na cintura. Próxima semana tem pesagem e se Deus quiser chegarei aos 20kg off 🙌

#seguindooplano...💪 #oplanoésecar 
#musasfocadas #divasdedieta #juntassomosmaisfortes #agoravai #reeducaçãoalimentar #operaçãoverão2018 #foconobiqui 👙 #carnaval-5kg #rumoaos20kgoff #desafiodafla
Bom dia! 🌥 Tô sumida mais é só por falta de tempo mesmo 🤗 Foto tirada sábado de carnaval, a intenção era colocar essa faixa no cabelo, aí o short estava assim: caindo... 😊 Como é bom colher os resultados do nosso esforço; Ainda não me pesei mais sinto uma grande diferença nas roupas, principalmente na cintura. Próxima semana tem pesagem e se Deus quiser chegarei aos 20kg off 🙌 #seguindooplano ...💪 #oplanoésecar  #musasfocadas  #divasdedieta  #juntassomosmaisfortes  #agoravai  #reeducaçãoalimentar  #operaçãoverão2018  #foconobiqui  👙 #carnaval -5kg #rumoaos20kgoff  #desafiodafla 
O esforço é nosso, a cada refeição, a cada escolha, a cada momento! Se você quer ser diferente, haja de maneira diferente, inclua hábitos diferentes, vibre uma energia diferente! Tente! Você irá gostar!
...
#diogorodriguespersonal #3F #façaadiferença
#força #qualidadedevida #fitness #agoravai #newlifestyle  #workout #focado #academia #treino #emagrecer #saúde #personal #focado #barrigasequinha #fitness #tanquinho #motivado  #gym #professor #foco  #6pac #coach #foco  #motivacao #tododiaedia #musculação #reborn
O esforço é nosso, a cada refeição, a cada escolha, a cada momento! Se você quer ser diferente, haja de maneira diferente, inclua hábitos diferentes, vibre uma energia diferente! Tente! Você irá gostar! ... #diogorodriguespersonal  #3F  #façaadiferença  #força  #qualidadedevida  #fitness  #agoravai  #newlifestyle  #workout  #focado  #academia  #treino  #emagrecer  #saúde  #personal  #focado  #barrigasequinha  #fitness  #tanquinho  #motivado  #gym  #professor  #foco  #6pac  #coach  #foco  #motivacao  #tododiaedia  #musculação  #reborn 
Novos objetivos... Novos caminhos... Novas decisões... Que Deus abençoe o dia de hoje em diante e que todos os nossos planos se concretizem... Noivos >< tá ae algo que eu nunca pensei que aconteceria, mas foi algo que trouxe e trás felicidade todos os dias... Naturalmente tudo aconteceu e naturalmente a felicidade e a paz me encontraram - Eu te amo demais pequena <3 #Ela #Casamento #Noivado #AgoraVai #FocoNasAliancas #PorqueMinhaMaoEFeia
Novos objetivos... Novos caminhos... Novas decisões... Que Deus abençoe o dia de hoje em diante e que todos os nossos planos se concretizem... Noivos >< tá ae algo que eu nunca pensei que aconteceria, mas foi algo que trouxe e trás felicidade todos os dias... Naturalmente tudo aconteceu e naturalmente a felicidade e a paz me encontraram - Eu te amo demais pequena <3 #Ela  #Casamento  #Noivado  #AgoraVai  #FocoNasAliancas  #PorqueMinhaMaoEFeia 
Bom dia...🍇🍓🍵☕ #pequenoalmoço #treino #pt  #agoravai #foco
A PROMOÇÃO CONTINUA!!!
Kimera a R$59,90 (+frete) a cx com 60 comprimidos para você aproveitar e deixar seu corpo trincado! 🤜🏻🤛🏻💪🏻👇🏻
Nas academias é o maior sucesso: ele seca a barriga e ajuda a definir coxas e glúteos. *** Válido enquanto durar o estoque! 
Consulte taxa e prazo de entrega somente através do DIRECT 🖤
🔴 PROMOÇÃO VÁLIDA SOMENTE PARA DEPÓSITO OU TRANSFERÊNCIA BANCÁRIA. 
#agoravai #iridiumlabs #kimera #itajai #itapema #iridium #feitodeiridium #balneariocamboriu #meiapraiabeach #valedoitajai #vamoquevamo #vidasaudavel #aceleradordemetabolismo #balneariocamboriu #getuliovargas #riograndedosul #minasgerais #saopaulo #riodejaneiro #sul #norte #nordeste #centrooeste #sudeste #foco #gym #gymnastics #itajaisc #lowcarb #projetoverao #termogenico
A PROMOÇÃO CONTINUA!!! Kimera a R$59,90 (+frete) a cx com 60 comprimidos para você aproveitar e deixar seu corpo trincado! 🤜🏻🤛🏻💪🏻👇🏻 Nas academias é o maior sucesso: ele seca a barriga e ajuda a definir coxas e glúteos. *** Válido enquanto durar o estoque! Consulte taxa e prazo de entrega somente através do DIRECT 🖤 🔴 PROMOÇÃO VÁLIDA SOMENTE PARA DEPÓSITO OU TRANSFERÊNCIA BANCÁRIA. #agoravai  #iridiumlabs  #kimera  #itajai  #itapema  #iridium  #feitodeiridium  #balneariocamboriu  #meiapraiabeach  #valedoitajai  #vamoquevamo  #vidasaudavel  #aceleradordemetabolismo  #balneariocamboriu  #getuliovargas  #riograndedosul  #minasgerais  #saopaulo  #riodejaneiro  #sul  #norte  #nordeste  #centrooeste  #sudeste  #foco  #gym  #gymnastics  #itajaisc  #lowcarb  #projetoverao  #termogenico 
Com toda certeza foi um dos dias mais felizes da minha vida!!!! Quero agradecer a minha família, sem eles eu não seria nada.. Agradecer aos meus amigos que  sempre estiveram ao meu lado e que fizeram esse momento ser mais especial.. Quero agradecer a Deus por mais essa conquista e pedir que continue me iluminando, afinal tenho muitos sonhos para realizar ainda.
#colação #biomedicina #muitaemoção #jureitajurado #agoravai ❤🔬🎉
Com toda certeza foi um dos dias mais felizes da minha vida!!!! Quero agradecer a minha família, sem eles eu não seria nada.. Agradecer aos meus amigos que sempre estiveram ao meu lado e que fizeram esse momento ser mais especial.. Quero agradecer a Deus por mais essa conquista e pedir que continue me iluminando, afinal tenho muitos sonhos para realizar ainda. #colação  #biomedicina  #muitaemoção  #jureitajurado  #agoravai  ❤🔬🎉
#tatumtum AO PÉ DA LETRA 😁
. Gente já fizemos mais de 15k nesse vídeo , mas resolvi repostar em mais uma tentativa do @kevinho ver #agoravai 
#tatumtum @kevinho @simoneses @simoneesimaria #kevinho #simoneesimara #simoneses #rumo100milhões #hitdoano #gatabinga
Hj foi o grande dia!!! Dia mais que esperado😍  Eu vi de perto sua luta, vc é uma menina de fibra,menina guerreira... Carol estou muito orgulhosa de vc.🤗 Já rimos muito de desespero kkkkk e hj choramos de felicidade!!! Vc se tornou uma Psicóloga.😍
Boa sorte na sua nova trajetória😉
.
.
#agoravai #psicóloga #amiga #felicidades #tamojunto #irmadeoutramãe #familiaqueamo
#linda #teamomuitao #uninove #😍 #love
É vidaa quem nos viu quem nos veeR 😌
Isso é so a confirmação  de td que nos sentimos ... Que a confiança seja plena , que nao nos falte RESPEITO e Companheirismo .... e que nossas vida seja farta de Amor 👭... que venha mais 5 messes 5 anos  uma vida inteira , pois onde vc estiver .. ➡ Estarei contigo ... se alguem tentar nos destruir eu passo por cimaaa 😠💪... E se um dia pensar em me deixar ... Eu te puxo de volta rsrs ^^ 😍😋#Teamo #love  #life #mozao #prasempre 
#xozica #deusnosabencoe  #agoravai #AmorPraUmaVida ...
É vidaa quem nos viu quem nos veeR 😌 Isso é so a confirmação de td que nos sentimos ... Que a confiança seja plena , que nao nos falte RESPEITO e Companheirismo .... e que nossas vida seja farta de Amor 👭... que venha mais 5 messes 5 anos uma vida inteira , pois onde vc estiver .. ➡ Estarei contigo ... se alguem tentar nos destruir eu passo por cimaaa 😠💪... E se um dia pensar em me deixar ... Eu te puxo de volta rsrs ^^ 😍😋#Teamo  #love  #life  #mozao  #prasempre  #xozica  #deusnosabencoe  #agoravai  #AmorPraUmaVida  ...
#quarta com aula 🔝 de #ritmos com o prof 🔝 @coachwsquelhas e com minhas curicas @praiagmagnolia @luanapraia #bondedascuricas #agoravai #ninguemsegura #digonada #vaivendo #diversãogarantida #amigos #debemcomavida #deboa #felicidade #mtoamorenvolvido #sejafeliz #saúde #bemestar #fitness #treino #amomalhar #dance #ritmos #quebratudo #amodançar #alegria #amizade #boradançar #academia #toplifepro 💃🔝❤😀💋
Voltei e voltei fazendo o que mais gosto que é dançar
Sim meu quarto tá bagunçado,me mudei faz pouco tempo.
#zumba #dança #amo #agoravai 😍💪💃🙆
Voltei e voltei fazendo o que mais gosto que é dançar Sim meu quarto tá bagunçado,me mudei faz pouco tempo. #zumba  #dança  #amo  #agoravai  😍💪💃🙆
Só passando para mandar um salve para nosso brother fechamento @afternoise 
@saltyreggae veste cabrobróhaze #afternoise  #chamoporjah #bemmaior #diretodecabofriopromundo #reggaezen #agoravai #saltyreggae #reggaeautoral #errejota
Aquele velho ditado... “inspira, respira e não pira!” ✌🏼👍🏻💆🏼‍♀️ www.naturalemarmitaria.com.br
.
.
.
Fale conosco pelo Whatsapp: 📲 (11) 94335-4736 / 998786185 ou por e-mail 📧naturalemarmitaria@gmail.com ou pelo site 🖥 
www.naturalemarmitaria.com.br
#comidasaudavel #comidacomsaborcaseiro #kitmarmita #marmitando #eulevomarmita #vidafitness #marmiteiros #nutricaocomamor #marmitasaudavel #foconadieta #marmitafit #nutriçao #comidacaseira #sabordecomidademae #naturale #naturalemarmitaria #vocesaudavel #qualidadesevida #sersaudavel #foconasaude #agoravai #foconadieta #horadafome #saúde
Aquele velho ditado... “inspira, respira e não pira!” ✌🏼👍🏻💆🏼‍♀️ www.naturalemarmitaria.com.br . . . Fale conosco pelo Whatsapp: 📲 (11) 94335-4736 / 998786185 ou por e-mail 📧naturalemarmitaria@gmail.com ou pelo site 🖥 www.naturalemarmitaria.com.br #comidasaudavel  #comidacomsaborcaseiro  #kitmarmita  #marmitando  #eulevomarmita  #vidafitness  #marmiteiros  #nutricaocomamor  #marmitasaudavel  #foconadieta  #marmitafit  #nutriçao  #comidacaseira  #sabordecomidademae  #naturale  #naturalemarmitaria  #vocesaudavel  #qualidadesevida  #sersaudavel  #foconasaude  #agoravai  #foconadieta  #horadafome  #saúde 
Nunca é tarde para começar
#agoravai# 😁😎
Nunca é tarde para começar #agoravai # 😁😎
Uma hora a mamata acaba e temos que voltar né 🤓📚💪🏼 passou o carnaval, agora não tem mais desculpas 🙈 #rotina #faculdade #academia #dieta #agoravai #foco #pascoa2018 🤦🏻‍♀️
Como faço meus resumos?
Pra início de tudo, eu quero deixar claro pra vocês que a maneira como eu estudo e dá certo pra mim, pode não dar pra vocês. Eu cheguei nessa técnica depois de testar várias outras e é a qual eu tenho me adaptado melhor desde então. 
Meu estudo começa toda manhã no cursinho. Na maior parte dos dias da semana, tenho aula das 7:10 às 17:30. No Poliedro, cada uma dessas aulas tem 80 minutos, onde o professor consegue tranquilamente passar a matéria toda. É raro quando um conteúdo pega mais de uma aula de explicação. (Isso geralmente acontece com história!)
Chego em casa por volta das 19:30 e começo as minhas revisões depois das 20h! É o tempo de tomar banho e voltar a estudar. (Ah, tem mais isso também! Eu raramente janto em casa, porque acabo comendo alguma coisa na rua, então nunca tenho fome. Mas não pulem as refeições de vocês!!!)
👉🏻 No cursinho, eu NÃO uso mais canetas coloridas. Meus melhores amigos são papel, lapiseira e borracha.
Mas por que, Lê? Porque eu não tenho tempo pra copiar a matéria da lousa e acrescentar na folha as explicações dos professores se enfeitar demais! .
.
👉🏻 Anoto TUDO o que acho pertinente àquela aula/conteúdo. Se o professor falar um ’a’ e eu achar que aquilo seja importante pro meu resumo, vou anotar. .
.
👉🏻 Acabou a aula? Copiei tudo? Folha em branco novamente e vamos pra próxima! Não pego mais esse conteúdo até chegar em casa.
.
.
👉🏻 Em casa, separo todas as anotações das aulas do dia. Vejo o que fica melhor em folha de fichário, o que fica melhor em quadriculada e o que fica melhor nas fichas. Separei todo o conteúdo? Hora de passar à limpo.
.
.
👉🏻 NEM SEMPRE RESUMOS SÃO PEQUENOS! Um resumo pode dar uma folha ou três. Tudo vai depender da matéria e da sua dificuldade com ela. Quanto maior a dificuldade, mais detalhado deve ser o resumo. .
.
👉🏻 Lembra do papel, lapiseira e borracha da aula no cursinho? Esqueço eles! Agora é hora de colocar cor nos resumos. 
Na MINHA opinião, duas cores distintas do preto estão mais que suficientes para que você entenda bem, destaque os pontos importantes e não polua visualmente sua folha. (Continua nos comentários)
Como faço meus resumos? Pra início de tudo, eu quero deixar claro pra vocês que a maneira como eu estudo e dá certo pra mim, pode não dar pra vocês. Eu cheguei nessa técnica depois de testar várias outras e é a qual eu tenho me adaptado melhor desde então. Meu estudo começa toda manhã no cursinho. Na maior parte dos dias da semana, tenho aula das 7:10 às 17:30. No Poliedro, cada uma dessas aulas tem 80 minutos, onde o professor consegue tranquilamente passar a matéria toda. É raro quando um conteúdo pega mais de uma aula de explicação. (Isso geralmente acontece com história!) Chego em casa por volta das 19:30 e começo as minhas revisões depois das 20h! É o tempo de tomar banho e voltar a estudar. (Ah, tem mais isso também! Eu raramente janto em casa, porque acabo comendo alguma coisa na rua, então nunca tenho fome. Mas não pulem as refeições de vocês!!!) 👉🏻 No cursinho, eu NÃO uso mais canetas coloridas. Meus melhores amigos são papel, lapiseira e borracha. Mas por que, Lê? Porque eu não tenho tempo pra copiar a matéria da lousa e acrescentar na folha as explicações dos professores se enfeitar demais! . . 👉🏻 Anoto TUDO o que acho pertinente àquela aula/conteúdo. Se o professor falar um ’a’ e eu achar que aquilo seja importante pro meu resumo, vou anotar. . . 👉🏻 Acabou a aula? Copiei tudo? Folha em branco novamente e vamos pra próxima! Não pego mais esse conteúdo até chegar em casa. . . 👉🏻 Em casa, separo todas as anotações das aulas do dia. Vejo o que fica melhor em folha de fichário, o que fica melhor em quadriculada e o que fica melhor nas fichas. Separei todo o conteúdo? Hora de passar à limpo. . . 👉🏻 NEM SEMPRE RESUMOS SÃO PEQUENOS! Um resumo pode dar uma folha ou três. Tudo vai depender da matéria e da sua dificuldade com ela. Quanto maior a dificuldade, mais detalhado deve ser o resumo. . . 👉🏻 Lembra do papel, lapiseira e borracha da aula no cursinho? Esqueço eles! Agora é hora de colocar cor nos resumos. Na MINHA opinião, duas cores distintas do preto estão mais que suficientes para que você entenda bem, destaque os pontos importantes e não polua visualmente sua folha. (Continua nos comentários)
Nosso grupo de corrida é top!!! #começou #agoravai
Lei 8.112 esquematizada pra download no site do Estratégia concursos.
No mesmo estilo da de Licitações que me ajudou demaais. Os comentários ajudam muito no entendimento, sem contar os esqueminhas. 
#agoravai #trt #concursopublico
Lei 8.112 esquematizada pra download no site do Estratégia concursos. No mesmo estilo da de Licitações que me ajudou demaais. Os comentários ajudam muito no entendimento, sem contar os esqueminhas. #agoravai  #trt  #concursopublico 
Jantinha de hj saladinha verde com alcachofra e rabanete + panceta com molho de Kefir (meu novo amor, vai ter todo dia) #lowcarbdiet  #lowcarbbrasil #lowcarb #lchfbrasil #lchf #comidadobem #comidadeverdade #bichoeplanta #emagrecendocomendo #emagrecercomsaude #foconadieta #reeducacaoalimentar #reducaoalimentar #aprendendoacomer #saipancinha #missaomamaegostosa #agoravai
Presença confirmada no Taubaté Open, Equipe João Santoro / Careca JJ ( Taubaté )#11 #12 #jiu #jiujitsubrasiloficial #jiujitsubrasil #cbjje #taubate #taubateopenjiujitsu #tatame #artesuave #agoravai #artesmarciais #academias #amizade
Sobre o primeiro dia de aula 🔝 #Biologia #Ameei #AgoraVai #MeEncontrei #Aula #Faculdade #SoVamos
Parabéns, meu irmão! Fico feliz por sua conquista e sempre torço pelo seu sucesso! Tamo junto! #agoravai
Parabéns, meu irmão! Fico feliz por sua conquista e sempre torço pelo seu sucesso! Tamo junto! #agoravai 
Exatamente!!!😂😂😂😂😅😅#sqn #agoravai #desistirjamais #euconsigo ...fui a #nutri e ao #endócrino, excelentes profissionais #amei❤... #projetoficandotop a todo vapor... e #bolaprafrente... meus sonhos jamais serão frustrados #Deusnocomandosempre #focoforçaefé #blessed #eumecuido #divafitness #divasqtreinam #musculaçãofeminina #serfitéfoda #boraserfeliz 😃
Play 👊🏼💪🏼
.
.
.
.
.
.
.
 #smartfit #smart #gym #boy #devolta #selfie #agoravai #instagood #instaboy #fitness #fit #vamoqvamo
Foi fogo puro hoje sacrificiio gera milagre
Sacrificiio gera milagres
PODESERHOJE#AgoraVai ✋😍😍👏
Foi fogo puro hoje sacrificiio gera milagre Sacrificiio gera milagres PODESERHOJE#AgoraVai  ✋😍😍👏
O que faz uma mulher se apaixonar não tem nada a ver com aparência , e sim com respeito que a pessoa tem , com o cuidado , com a atenção , com o esforço que ela faz p estar com vc , com o carinho , o zelo , a forma como te olha , etc...
E isso amores , beleza nenhuma supera 😉❤️
.
#tomaqueédegraça #belezanaatitude #amaré #happy #happyness #ficaadica #sabercuidar #mulherespoderosas #instapic #lookdodia #vistaseusorriso #loveyourself #sejahomem #naosejaumbabaca #mulheresexigentes #belezanaopoemesa #becarful #simplesassim #simplicidade #belezaacaba #carateracimadetudo #cariocastyle #projetomozao #churrasconacasadasogra #agoravai
O que faz uma mulher se apaixonar não tem nada a ver com aparência , e sim com respeito que a pessoa tem , com o cuidado , com a atenção , com o esforço que ela faz p estar com vc , com o carinho , o zelo , a forma como te olha , etc... E isso amores , beleza nenhuma supera 😉❤️ . #tomaqueédegraça  #belezanaatitude  #amaré  #happy  #happyness  #ficaadica  #sabercuidar  #mulherespoderosas  #instapic  #lookdodia  #vistaseusorriso  #loveyourself  #sejahomem  #naosejaumbabaca  #mulheresexigentes  #belezanaopoemesa  #becarful  #simplesassim  #simplicidade  #belezaacaba  #carateracimadetudo  #cariocastyle  #projetomozao  #churrasconacasadasogra  #agoravai 
As coisas mudam, quando você resolve não ser o mesmo😉💪🤳 #academia #forcafocofe #deusnocomando #atitude #mudanças #fitness #agoravai #hipertrofia  #musculação #treino