an online Instagram web viewer

#VäsbyAtletklubb medias

Photos

Genomgång av alla ingångar inför helgens serietävling i Styrkelyft. Lite avis på att inte jag kan delta, men läka måste man tydligen.

Dags för laget att börja tagga #LifeBehindBars thx @maggie.hope1 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Powerlifting #Weightlifting #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Powerzite #PowerziteStockholm #GirlsWhoLift #BrudarSomBänkar #SumoDeadlift #SumoMark #Fitness #Follow #Coach
Genomgång av alla ingångar inför helgens serietävling i Styrkelyft. Lite avis på att inte jag kan delta, men läka måste man tydligen. Dags för laget att börja tagga #LifeBehindBars  thx @maggie.hope1 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Powerlifting  #Weightlifting  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Powerzite  #PowerziteStockholm  #GirlsWhoLift  #BrudarSomBänkar  #SumoDeadlift  #SumoMark  #Fitness  #Follow  #Coach 
Pers i Gördeln liksom... eller nåt - Att bänka som en friidrottare.. det är grejer det •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Powerlifting #Weightlifting #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Powerzite #PowerziteStockholm #GirlsWhoLift #BrudarSomBänkar #SumoDeadlift #SumoMark #Fitness #Follow #Coach #BästaCoachen
Pers i Gördeln liksom... eller nåt - Att bänka som en friidrottare.. det är grejer det •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Powerlifting  #Weightlifting  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Powerzite  #PowerziteStockholm  #GirlsWhoLift  #BrudarSomBänkar  #SumoDeadlift  #SumoMark  #Fitness  #Follow  #Coach  #BästaCoachen 
BöjFAN. 2or på 110. Jag var döende. SM-kvalet känns långt borta om inte det händer mirakel med böjen på knappt 2 veckor. Fint att jag toppade böjformen för typ 4 veckor sedan och nu går det åt helvete... Insert valfritt *könsord* 😡 När kommer stora toppningsavsnittet for dummies @styrkelabbet ? #shutupandsquat #knäböj #squat #styrkelyft #powerlifting #powerliftingwomen #strongisthenewskinny #väsbyatletklubb #knäböjförfan #styrkelabbetpodcast
Sjukt mycket styrka på klubben ikväll

Träning ihop med @janp_ga, @powerzite, Marko & @jolar_92

Och finbesök av @johnjohnclimps & @big_cato 🖤 fy vad taggad man blir på nästkommande träningsperiod! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Powerlifting #Weightlifting #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Powerzite #PowerziteStockholm #GirlsWhoLift #BrudarSomBänkar #SumoDeadlift #SumoMark #Fitness #Follow #Coach #BästaCoachen
Sjukt mycket styrka på klubben ikväll Träning ihop med @janp_ga, @powerzite, Marko & @jolar_92 Och finbesök av @johnjohnclimps & @big_cato 🖤 fy vad taggad man blir på nästkommande träningsperiod! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Powerlifting  #Weightlifting  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Powerzite  #PowerziteStockholm  #GirlsWhoLift  #BrudarSomBänkar  #SumoDeadlift  #SumoMark  #Fitness  #Follow  #Coach  #BästaCoachen 
Serie 2 idag i Tyngdlyfting 107kg ryck & 150kg stöt. Mat i magen sen böj 3x190kg

Nästa tävling blir serie 1 i Styrkelyft

#tyngdlyftning #väsbyatletklubb #böj #powerzite
Framåtlutad med helt bortkopplad bål så vare ba att känna lite.. dat pump 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Powerlifting #Weightlifting #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Powerzite #PowerziteStockholm #GirlsWhoLift #BrudarSomBänkar #SumoDeadlift #SumoMark #Fitness #Follow #Coach #BästaCoachen
Framåtlutad med helt bortkopplad bål så vare ba att känna lite.. dat pump 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Powerlifting  #Weightlifting  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Powerzite  #PowerziteStockholm  #GirlsWhoLift  #BrudarSomBänkar  #SumoDeadlift  #SumoMark  #Fitness  #Follow  #Coach  #BästaCoachen 
DEADS 4x130 kg. Åsså en 2a på 140 kg som jag inte fångade på film. Blir sumo på serie 1. Är inte helt down med tekniken än men känns ändå tillräckligt stabilt för att testa. 😬 KV 63.5 kg #sumodeadlift #deadlift #marklyft #powerlifting #styrkelyft #väsbyatletklubb #motserie1 #aktaryggen #girlswholift
Hoppsan 150kg stöt ba sådär liksom 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Powerlifting #Weightlifting #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Powerzite #PowerziteStockholm #GirlsWhoLift #BrudarSomBänkar #SumoDeadlift #SumoMark #Fitness #Follow #Coach #BästaCoachen
Hoppsan 150kg stöt ba sådär liksom 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Powerlifting  #Weightlifting  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Powerzite  #PowerziteStockholm  #GirlsWhoLift  #BrudarSomBänkar  #SumoDeadlift  #SumoMark  #Fitness  #Follow  #Coach  #BästaCoachen 
Men dåså, lämnar Brickhouse och åker mot Serie 2 i Tyngdlyftning 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Powerlifting #Weightlifting #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Powerzite #PowerziteStockholm #GirlsWhoLift #BrudarSomBänkar #SumoDeadlift #SumoMark #Fitness #Follow #Coach #BästaCoachen
Men dåså, lämnar Brickhouse och åker mot Serie 2 i Tyngdlyftning 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Powerlifting  #Weightlifting  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Powerzite  #PowerziteStockholm  #GirlsWhoLift  #BrudarSomBänkar  #SumoDeadlift  #SumoMark  #Fitness  #Follow  #Coach  #BästaCoachen 
Att få glida ner till klubben och coacha 🖤 Det är fan kärlek det

Några 4or på 190kg är väl inte så pjåkigt •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Att få glida ner till klubben och coacha 🖤 Det är fan kärlek det Några 4or på 190kg är väl inte så pjåkigt •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
150 bananer! Bomchickawowow! Gick in och lekte loss och det var alldeles underbart! 😍 #deadlift #marklyft #sumomark #sumodeadlift #styrkelyft #powerlifting #150kg #motserie1 #girlswholift #pb #pr #väsbyatletklubb
Efter ungarnas träning, passade jag på att köra lite själv. Då mitt pb i stöt är 70 och mitt pb i frontböj har varit 72 så kändes det bra att få till ett nytt pb på 75 ☺️ #tyngdlyftning #satsväsby #väsbyatletklubb #pb #frontböj #småstegframåt
Nämen vad annars än lite böj liksom, dessutom med grymmaste sällskapet 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Nämen vad annars än lite böj liksom, dessutom med grymmaste sällskapet 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Trycker in all volym jag bara kan, för snart är det uppehåll ifrån träningen 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Trycker in all volym jag bara kan, för snart är det uppehåll ifrån träningen 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Testade ny övning, inte helt lätt att få till tajmingen. Trodde det skulle ta mest i magen men höll på att få kramp i vaderna...?! Annars ett bra pass med vändningar, överstötar och hyfsat tunga kbb. 
#tyngdlyftning #väsbyatletklubb #satsväsby #nyaövningar
Testade ny övning, inte helt lätt att få till tajmingen. Trodde det skulle ta mest i magen men höll på att få kramp i vaderna...?! Annars ett bra pass med vändningar, överstötar och hyfsat tunga kbb. #tyngdlyftning  #väsbyatletklubb  #satsväsby  #nyaövningar 
Lite bänk ba •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Lite bänk ba •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Och såklart lite Biceps 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Och såklart lite Biceps 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Böj med denna donna 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Böj med denna donna 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm