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#Sano medias

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Papadam y pakora con salsa kathmandu!! entrante del menu thai! Son como buñuelos de verduras y un pan muy crujiente. Estaba muy bueno y la salsa rica, nada fuerte de sabor!espectacular! #menuthai #thai #comidasdelmundo #comida #food #casero #papadam #pakora #salsakathmandu #verduras #gastronomia #instafood #gastrofood #homemade #restaurantecornella #cornella #restaurantesaboresdelmundo #saboresdelmundo #probandocosasnuevas #ricorico #pepino #sano
xSay2
🇬🇧 Cinese, giapponese, vietnamita, thailandese. Nella mia testa erano tutte cucine esotiche e lontane, difficilmente distinguibili. Ma da quando vivo a Londra ho imparato ad apprezzare la varietà delle cucine orientali e a distinguerne i piatti. Alle mie già numerose passioni culinarie si sono aggiunti phō, ramen e pad Thai.
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E ora vi dirò un segreto. Faccio ancora schifo ad usare le bacchette! Anche se questa mia tara genetica ha permesso a una mia cara amica di conquistare il proprietario di un noto ristorante di sushi, mi crea notevole imbarazzo il dover chiedere la forchetta, o che decine di camerieri volenterosi si sentano in dovere di sedersi al mio fianco ed introdurmi alla nutrizione tramite adorabili stecchi di legno. Fallendo clamorosamente, con somma frustrazione loro e mia.
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E quindi anche questi noodles (per me in versione vegan!) Sono stati mangiati con le posate.
Direi che questa incapacità è la prova che, ovunque mi porti la vita, io sono europea dentro! 😂
#ElisaInghilterra

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🌎 Expat is bettah ✈️
🖊 Tag #amichedifuso #adfstories to be featured! ✨
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#london #londoner #londonlife #expat #yummyfood #eattheworld  #mangiaresano #sano  #streetfood
#foodie #onthetable #londonfood #click_vision #sano #glutenfree #tasty #nothingisordinary #solocosebuone #londonfoodie #eatlondon #pho #vietnamesefood #healthyfood #pholondon
🇬🇧 Cinese, giapponese, vietnamita, thailandese. Nella mia testa erano tutte cucine esotiche e lontane, difficilmente distinguibili. Ma da quando vivo a Londra ho imparato ad apprezzare la varietà delle cucine orientali e a distinguerne i piatti. Alle mie già numerose passioni culinarie si sono aggiunti phō, ramen e pad Thai. ________ E ora vi dirò un segreto. Faccio ancora schifo ad usare le bacchette! Anche se questa mia tara genetica ha permesso a una mia cara amica di conquistare il proprietario di un noto ristorante di sushi, mi crea notevole imbarazzo il dover chiedere la forchetta, o che decine di camerieri volenterosi si sentano in dovere di sedersi al mio fianco ed introdurmi alla nutrizione tramite adorabili stecchi di legno. Fallendo clamorosamente, con somma frustrazione loro e mia. _________ E quindi anche questi noodles (per me in versione vegan!) Sono stati mangiati con le posate. Direi che questa incapacità è la prova che, ovunque mi porti la vita, io sono europea dentro! 😂 #ElisaInghilterra  ______________ 🌎 Expat is bettah ✈️ 🖊 Tag #amichedifuso  #adfstories  to be featured! ✨ ______________ #london  #londoner  #londonlife  #expat  #yummyfood  #eattheworld  #mangiaresano  #sano  #streetfood  #foodie  #onthetable  #londonfood  #click_vision  #sano  #glutenfree  #tasty  #nothingisordinary  #solocosebuone  #londonfoodie  #eatlondon  #pho  #vietnamesefood  #healthyfood  #pholondon 
Disfruta este día https://saludsabor.com compra fácil y seguro. Endulight® Endulzante Natural #salud #sabor #Stevia #endulzante #natural #saludable #cocina #postres #alimentos #familia #sano #renueva #repostería #Kosher #naturapp #bogota #Cali #Risaralda #Barranquilla
En Vital Frut tenemos lo mejor en frutas y verduras🙌🏻✨
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También tenemos una gran variedad de antojitos naturales para hacer más especial tu finde😜💗
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Hoy estaremos abiertos hasta las 4:00PM❗️☀️ ¡Te esperamos!📍 .
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Oggi va un po' così 👉 alla svelta 😉
Prosciutto crudo 🥓 e zucchine grigliate 🥒🥒 Buon pranzo a tutti 😘

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Le damos la bienvenida a nuestra nueva integrante de la familia, "ILLA la patilla". #patilla #refrescante #dicas #tips #drinks #delicatessen #jugos #delicioso #natural #organico #summer #food #cook  #frutillas #sandia  #light #merienda #power #vidasana #sano #saludable #salud #laligadelafruticia #agroccaribe
Vado matta per #ravioli e simili 😋
Questi medaglioni #vegani alle #verdure mi fanno impazzire 😍 sono ottimi!!! Bisogna scegliere il meglio 🙌 per ottenere grandi #risultati 💕
Vado matta per #ravioli  e simili 😋 Questi medaglioni #vegani  alle #verdure  mi fanno impazzire 😍 sono ottimi!!! Bisogna scegliere il meglio 🙌 per ottenere grandi #risultati  💕
Nada como una ensalada de naranjas a media mañana después de un entrenamiento mańanero con las chicas @arcadiasaludydeporte y @saecoes para empezar el finde a tope. #ensalada #naranja #comida #food #healthy #sano #traditional #caceres #sunnydays
Ven a disfrutar de excelente gastronomía en @restaurantsolar en #vicuña #vallledeelqui.
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Mamca ma narozeniny 
my mame prani jediny.. stesti, zdravi 😘
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El mercado, como todos los sábados,luce así de bonito y colorido.A mi se.me van los ojos.... #mercadosdeproximidad  #verduras #frutas #detemporada #fresco #sano #healthymeal  #healthylife
Buono, sano e coloratissimo 
Salmone marinato e scottato, insalata di cavolo cappuccio e finocchi con brodetto di cavolo
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🎀 Quale uovo ti piacerebbe ricevere a PASQUA??👐❤ 😍Tu indica quello che fa per te ed io ti illustro un #programma 🔝💯X💯#naturale ....#sano e #veloce adatto a te per arrivare insieme ❤❤al obiettivo ! 🎯

Scrivimi in privato 💌..oppure nei commenti "IO"
https://www.facebook.com/monika.lukasik.7
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El veranito está cerca!! Aún no has probado los planes para bajar los excesos? 
Contamos con tres productos de doble acción para que luzcas tu mejor silueta!!
O si no contamos con 3 packs, para quemar grasa, para la ansiedad en la comida o para lucir un vientre plano.
Aprovecha ahora que los packs están al 20% de descuento y los productos de doble acción al 15%
Para cualquier duda  llamanos!!! Te atenderemos encantados.
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Oggi pranzo fuori con la mamma ♡ verdure ai ferri e tagliata di manzo 
#manzo #proteine #dieta #salute #sano #nonmollaremai #amin21k 🍴🌱🍖
Todavía no pasaste a buscar tu ʝυgσ ∂є иαяαиʝα? 🍊 .
Arranca la mañana bien arriba 🙌
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#jugo #exprimido #natural #sinconservantes #sinazucar #fresco #sano #verdeoliva
#Buongiornissimo 🌞 📅day 16: pausa 🍽#pranzo con #frittata al #forno con 1 #uovo🥚, 1 #albume e 1 #carota🥕 + metà fetta di #pane integrale🍞.
🔪#MACROS : #grassi 5,23g, #carboidrati 11,52g ,#proteine 10,85g -> 140 kcal.🍳
#diarioalimentare #alimentation #dieta #diet #dieta #diario #diary #healtyfood #sano #dimagrire #lunch #healty #food #cibo #motivazione #protein #light #gym #eggs
Hoy de menú tenemos revuelto de champiñones con sofrito de ajo y huevos, fresas con requeson y canela e infusión de cola de caballo, jengibre y canela. Como podeis ver no me gusta la canela paaaaara nada jajajaja que aprovecheeeeeee!!! #sano #healthyfood #healthy #saludable #realfood #sawikira
Hoy de menú tenemos revuelto de champiñones con sofrito de ajo y huevos, fresas con requeson y canela e infusión de cola de caballo, jengibre y canela. Como podeis ver no me gusta la canela paaaaara nada jajajaja que aprovecheeeeeee!!! #sano  #healthyfood  #healthy  #saludable  #realfood  #sawikira 
Alimentarte de manera sana, deliciosa y diferente siempre es nuestro objetivo, además somos amigables con el medio ambiente y tenemos unos precios excelentes, prueba El Club De La Lonchera, te encantará 😉#menudelasemana #nutricionconsciente #elclubdelalonchera #sano #delicioso #almuerzosmedellin #alimentacionsaludable
#come #sano #planta de morron organica en maceta decorada a solo $199
👉🏻Sapevo che sarei stata fuori  tutta la giornata. ❌Ma non avevo proprio voglia di cedere  alla soluzione panino. 🍝In frigo  avevo dei peperoni avanzati e delle zucchine cotte. 🤗Ho fatto la pasta, messo un pò di ricotta e... voilà❗ 😍Un pranzo buonissimo, #sano, gustoso e veloce. ➡️➡️➡️Basta volerlo e ostacoli non ce ne sono!⬅️⬅️⬅️ #buonpranzo #buonappetito #ciboitaliano #mivogliobene #pasta #pastalover #pastasciutta  #dimagriremangiando #dimagrire  #healt #healthyfitfooditalia #healtychoices #prilaga #me #lifestyle #fitgirl #fitmum #love #my #instapic #scelte #mangiare #delizioso #pasto #eatclean #instafit
👉🏻Sapevo che sarei stata fuori tutta la giornata. ❌Ma non avevo proprio voglia di cedere alla soluzione panino. 🍝In frigo avevo dei peperoni avanzati e delle zucchine cotte. 🤗Ho fatto la pasta, messo un pò di ricotta e... voilà❗ 😍Un pranzo buonissimo, #sano , gustoso e veloce. ➡️➡️➡️Basta volerlo e ostacoli non ce ne sono!⬅️⬅️⬅️ #buonpranzo  #buonappetito  #ciboitaliano  #mivogliobene  #pasta  #pastalover  #pastasciutta  #dimagriremangiando  #dimagrire  #healt  #healthyfitfooditalia  #healtychoices  #prilaga  #me  #lifestyle  #fitgirl  #fitmum  #love  #my  #instapic  #scelte  #mangiare  #delizioso  #pasto  #eatclean  #instafit 
☕__Lo que comemos no siempre tiene que ser estético 🍌 Porque no existe lo correcta y rotundamente "aceptable" ni aceptado, sino sólo lo rico, sano, real y, sobre todo, disfrutado con placer y conciencia 💗💚
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☕💜 Esta mañana desayuné de madrugón (bueno, tampoco tanto) antes de ir a entrenar patitas, este Bowl: ▪Copos de avena ▪Leche de almendra ▪1 kiwi ▪ Arándanos frescos ▪Almendra y coco en láminas/copos ▪Café bien largo ☕
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☕💛Al volver de sudar la gota gorda, después de un entrenamiento bien cumplido, merendé esta maravilla que se ve feísima pero que me permití reponer mejor que Popeye con sus espinacas:
▪1 plátano ▪Requesón bajo en grasa +Cannelle
▪Expresso
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Feliz día a todos 💗
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___✍✍✍Breakfastideas en Facebook 👁
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@realfooding_ #banana #legday #bowl #oatbowl #saturday  #blueberries #nutrition #coffee #coffeetime #snack #snacktime #morning #almondmilk #goodcarb #mindfull #mindfulness #mindfood #tasty #foodie #food #foodbloger #eat #healthy #healthybreakfast #bonjour #sano #saludable #breakfast
☕__Lo que comemos no siempre tiene que ser estético 🍌 Porque no existe lo correcta y rotundamente "aceptable" ni aceptado, sino sólo lo rico, sano, real y, sobre todo, disfrutado con placer y conciencia 💗💚 . ☕💜 Esta mañana desayuné de madrugón (bueno, tampoco tanto) antes de ir a entrenar patitas, este Bowl: ▪Copos de avena ▪Leche de almendra ▪1 kiwi ▪ Arándanos frescos ▪Almendra y coco en láminas/copos ▪Café bien largo ☕ . . ☕💛Al volver de sudar la gota gorda, después de un entrenamiento bien cumplido, merendé esta maravilla que se ve feísima pero que me permití reponer mejor que Popeye con sus espinacas: ▪1 plátano ▪Requesón bajo en grasa +Cannelle ▪Expresso . Feliz día a todos 💗 . ___✍✍✍Breakfastideas en Facebook 👁 . ____💋💋💋___ . @realfooding_ #banana  #legday  #bowl  #oatbowl  #saturday  #blueberries  #nutrition  #coffee  #coffeetime  #snack  #snacktime  #morning  #almondmilk  #goodcarb  #mindfull  #mindfulness  #mindfood  #tasty  #foodie  #food  #foodbloger  #eat  #healthy  #healthybreakfast  #bonjour  #sano  #saludable  #breakfast 
Seguimos trabajando!!! Cuando no se puede entrenar hay que aprovechar el tiempo🏊🏻‍♂️🚵🏻‍♂️🏃🏻🧗🏻‍♂️ Consigue tus objetivos!!! https://www.giuliofightdeportista.com/

Strava: giulio fight deportista
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Entrena conmigo:
www.giuliofightdeportista.com🏃🏻
Canal YouTube: giulio fight deportista 📺

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Seguimos trabajando!!! Cuando no se puede entrenar hay que aprovechar el tiempo🏊🏻‍♂️🚵🏻‍♂️🏃🏻🧗🏻‍♂️ Consigue tus objetivos!!! https://www.giuliofightdeportista.com/ Strava: giulio fight deportista Facebook: giulio fight deportista Entrena conmigo: www.giuliofightdeportista.com🏃🏻 Canal YouTube: giulio fight deportista 📺 #ibiza  #trail  #trailrunning  #ultra  #ultratrail  #correr  #sano  #comersano  #dieta  #comersaludable  #entrena  #ponteenforma  #retos  #retosdeportivos  #giuliofight  #giuliofightdeportista  #ibizatrail  #maraton  #tattos  #deporte  #retosdeportivos  #bike  #btt  #bici  #alpinismo  #montaña  #vidasaludable  #triatlon  #ironman 
#AdivinaDialprix vuelve con un alimento que puedes encontrar en oferta en nuestro catálogo de febrero🤔 Vamos con tres pistas a ver si consigues adivinarlo🤓 - La auténtica y de mejor calidad procede de la leche de búfala🥛🐄
- Su procedencia es italiana🇮🇹️
- Lo puedes encontrar de complemento ideal en una pizza o una ensalada🍕🥗 ➡️💚Comenta la respuesta correcta!
#Supermercado #Tenerife #Canarias #saludable #sano #healthy #salud  #vegetariano #fruta #verdura #dieta #nutricion #alimentacion #comida #tierra #vegetales #oferta #precio #sabor #Italia
#AdivinaDialprix  vuelve con un alimento que puedes encontrar en oferta en nuestro catálogo de febrero🤔 Vamos con tres pistas a ver si consigues adivinarlo🤓 - La auténtica y de mejor calidad procede de la leche de búfala🥛🐄 - Su procedencia es italiana🇮🇹️ - Lo puedes encontrar de complemento ideal en una pizza o una ensalada🍕🥗 ➡️💚Comenta la respuesta correcta! #Supermercado  #Tenerife  #Canarias  #saludable  #sano  #healthy  #salud   #vegetariano  #fruta  #verdura  #dieta  #nutricion  #alimentacion  #comida  #tierra  #vegetales  #oferta  #precio  #sabor  #Italia 
👋🏻 Holaa estoy desaparecida un poquito, mucho trabajo y familia, así es El verano.
🤟🏻Acá un postre de sábado! .
🌧 Por estos pagos (#sanmartindelosandes ) se puso fresco ya y nublado. .
💁🏼‍♀️ Bueno es súper fácil esta #nutridea .
📌Necesitan:
🍌Banana .
🍫Chocolate cobertura . .
🍡 palitos de brocheta.
🍚Adicionales : coco rallado, nuez o almendra picada, etc.
👩🏼‍🍳Cortan la banana la pinchan, la bañan, le ponen el topping y ya!.
💜Espero les guste.
🌟#nutriteaconciencia . .
📬Contacto: ailin.giacone@gmail.com
Consultorios:
🏡Centro Médico del Sur.
🏡Cedit.
#junindelonsandes 🏡Centro Médico arrayanes .
.
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#nutrición #nutricionista #nutricion #salud #saludable #postre #postres #sano #postressanos #dulces #dulceidea #chocolate #alimentos #alimentación #equilibrio #noobsesion #nodieta #noesdieta #comeconsciente #nutriciónconsciente #nutricoach #nutriconsejos #nutritips
👋🏻 Holaa estoy desaparecida un poquito, mucho trabajo y familia, así es El verano. 🤟🏻Acá un postre de sábado! . 🌧 Por estos pagos (#sanmartindelosandes  ) se puso fresco ya y nublado. . 💁🏼‍♀️ Bueno es súper fácil esta #nutridea  . 📌Necesitan: 🍌Banana . 🍫Chocolate cobertura . . 🍡 palitos de brocheta. 🍚Adicionales : coco rallado, nuez o almendra picada, etc. 👩🏼‍🍳Cortan la banana la pinchan, la bañan, le ponen el topping y ya!. 💜Espero les guste. 🌟#nutriteaconciencia  . . 📬Contacto: ailin.giacone@gmail.com Consultorios: 🏡Centro Médico del Sur. 🏡Cedit. #junindelonsandes  🏡Centro Médico arrayanes . . . #nutrición  #nutricionista  #nutricion  #salud  #saludable  #postre  #postres  #sano  #postressanos  #dulces  #dulceidea  #chocolate  #alimentos  #alimentación  #equilibrio  #noobsesion  #nodieta  #noesdieta  #comeconsciente  #nutriciónconsciente  #nutricoach  #nutriconsejos  #nutritips 
Se a batata frita já é boa sozinha, imagina acompanhada. Com queijo, alegria e amizade. MARQUE SEU AMIGO convidando para comer uma dessas no fim de semana. Fritas com queijo do Restaurante Do Alemão Batata. “MáinCot” Delícia!
Se a batata frita já é boa sozinha, imagina acompanhada. Com queijo, alegria e amizade. MARQUE SEU AMIGO convidando para comer uma dessas no fim de semana. Fritas com queijo do Restaurante Do Alemão Batata. “MáinCot” Delícia!
Desayunito sanito y muy rico 🤤 crepes de avena 😍 #crepes #saludable #avena #healthyfood #healthybreakfast #healthylife #sano #sanoyrico #fit #fitness
Termina Febrero y es el momento ideal para llenar el freezer con CANELONES VEGANOS y SALUDABLES 🌿 super salvadores y héroes del incipiente año lectivo 2018 🐽🙌 Ya estamos tomando pedidos! Delivery y Take Away. Esperamos tu consulta! 💚 Verdes:
- Panqueque de rúcula
- Relleno: Repollo colorado agridulce al vino tinto + champignones salteados al romero + cebollita caramelizada + nuez 💜 Violetas
- Panqueque de remolacha
- Relleno: Calabaza asada + humita con bechamel vegana + cebolla caramelizada + puerro 💛 Amarillos
- Panqueque de cúrcuma
- Relleno: Espinaca salteada con ajos + ricota vegana de tofu + morrones asados + cebolla caramelizada

Salsas (x 250g.)
- Pesto de rúcula, girasol y levadura en copos ($60)
- Salsa de tomates naturales clásica ($45)
- Bechamel de calabaza ($50)
- Salsa Blanca ($50)

#vegan #vegano #veggie #vegetariano #canelones #pasta #pastas #arcoiris #rainbow #picoftheday #foodie #instafood #sano #yoga #ricoysano
Termina Febrero y es el momento ideal para llenar el freezer con CANELONES VEGANOS y SALUDABLES 🌿 super salvadores y héroes del incipiente año lectivo 2018 🐽🙌 Ya estamos tomando pedidos! Delivery y Take Away. Esperamos tu consulta! 💚 Verdes: - Panqueque de rúcula - Relleno: Repollo colorado agridulce al vino tinto + champignones salteados al romero + cebollita caramelizada + nuez 💜 Violetas - Panqueque de remolacha - Relleno: Calabaza asada + humita con bechamel vegana + cebolla caramelizada + puerro 💛 Amarillos - Panqueque de cúrcuma - Relleno: Espinaca salteada con ajos + ricota vegana de tofu + morrones asados + cebolla caramelizada Salsas (x 250g.) - Pesto de rúcula, girasol y levadura en copos ($60) - Salsa de tomates naturales clásica ($45) - Bechamel de calabaza ($50) - Salsa Blanca ($50) #vegan  #vegano  #veggie  #vegetariano  #canelones  #pasta  #pastas  #arcoiris  #rainbow  #picoftheday  #foodie  #instafood  #sano  #yoga  #ricoysano 
Il mollusco meno calorico di tutti! 🍝

Se ci tieni alla linea ma hai invitato degli amici, mangia bene, fai bella figura e risparmia sulle calorie 😉

Nel mio programma i carboidrati NON sono banditi come in tante diete 😀 dunque moltiplica in base agli invitati, e bon appetit!

Spaghetti integrali con ragù di polpo:

Ingredienti x 2 persone:

150 g spaghetti integrali
Mezzo polpo fresco
Mezzo scalogno piccolo
500 g passata di pomodoro fresco
1 spicchio d'aglio
q.b. olio extravergine di oliva
q.b. prezzemolo tritato
q.b. sale
q.b. pepe
q.b. acqua

Preparate un soffritto leggero con dell'acqua e qualche goccia d'olio, aggiungete lo scalogno tritato, l'aglio e il polpo tagliato a pezzettini piccoli.

Continuate la cottura fino a quando l'acqua non sarà evaporata e togliete l'aglio.

Aggiungete la passata di pomodoro, leggermente riscaldata a parte, nel tegame del polpo e fate cuocere a fuoco lento per circa 3 ore.

Quando il ragù sarà pronto, preparate la pasta integrale. Scolatela e conditela con una manciata di prezzemolo e il sugo di polpo.

#buonciboebuonumore #polpo #cibisano #programmaalimentare  #amorepersestessi #viverebene #benessere #energia #ospiti #programmaalimentare #sano #cibosalutare  #amorepersestessi #dimagrire #programmapertutti #perditapeso #dimagrirebene #dimagriresipuo #dimagrireinmodosano #informa #informamangiando #mangiosano #saneabirudini #pranzo #buonpranzo #carboidrati #molluschi
Il mollusco meno calorico di tutti! 🍝 Se ci tieni alla linea ma hai invitato degli amici, mangia bene, fai bella figura e risparmia sulle calorie 😉 Nel mio programma i carboidrati NON sono banditi come in tante diete 😀 dunque moltiplica in base agli invitati, e bon appetit! Spaghetti integrali con ragù di polpo: Ingredienti x 2 persone: 150 g spaghetti integrali Mezzo polpo fresco Mezzo scalogno piccolo 500 g passata di pomodoro fresco 1 spicchio d'aglio q.b. olio extravergine di oliva q.b. prezzemolo tritato q.b. sale q.b. pepe q.b. acqua Preparate un soffritto leggero con dell'acqua e qualche goccia d'olio, aggiungete lo scalogno tritato, l'aglio e il polpo tagliato a pezzettini piccoli. Continuate la cottura fino a quando l'acqua non sarà evaporata e togliete l'aglio. Aggiungete la passata di pomodoro, leggermente riscaldata a parte, nel tegame del polpo e fate cuocere a fuoco lento per circa 3 ore. Quando il ragù sarà pronto, preparate la pasta integrale. Scolatela e conditela con una manciata di prezzemolo e il sugo di polpo. #buonciboebuonumore  #polpo  #cibisano  #programmaalimentare   #amorepersestessi  #viverebene  #benessere  #energia  #ospiti  #programmaalimentare  #sano  #cibosalutare   #amorepersestessi  #dimagrire  #programmapertutti  #perditapeso  #dimagrirebene  #dimagriresipuo  #dimagrireinmodosano  #informa  #informamangiando  #mangiosano  #saneabirudini  #pranzo  #buonpranzo  #carboidrati  #molluschi 
- Las fresas son bajas en calorías por lo que puedes comer fresas si te entra un ataque de hambre repentino. No engordarás. - La fresa es muy rica en agua (85% de su contenido es agua). #peru #tips #consejos #fresas #cerocalorias #merienda  #sano #saludable #vibrafit # #girls #cuerpo
Hora del aperitivo, tosta de pimiento del piquillo con bonito....😊😊😊😊
#tostapimientopiquillo #pimientopiquillo 
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Desayuno sin huevos ni pan! 🤯🤯 Con proteína y mucho sabor👩‍🍳👩‍🍳!! Hoy incluimos el yogurt griego bebible a nuestro despertar 🌤🌤 Avena, banano, pops de quinoa y yogurt griego! Delicioso y fácil de hacer! Para esos días de muy entreno y ejercicio! Pruébalos y déjate tentar por todos los sabores que tenemos para ti! Dos presentaciones litro o de 200ml 🍶Es perfecto para acompañar los cereales o incluirlo en la lonchera de tus hijos! 👶🏻👧🏻 #sano #loncherasaludable #yogurtgriego #healthyfood @sanmartinlacteos
Desayuno sin huevos ni pan! 🤯🤯 Con proteína y mucho sabor👩‍🍳👩‍🍳!! Hoy incluimos el yogurt griego bebible a nuestro despertar 🌤🌤 Avena, banano, pops de quinoa y yogurt griego! Delicioso y fácil de hacer! Para esos días de muy entreno y ejercicio! Pruébalos y déjate tentar por todos los sabores que tenemos para ti! Dos presentaciones litro o de 200ml 🍶Es perfecto para acompañar los cereales o incluirlo en la lonchera de tus hijos! 👶🏻👧🏻 #sano  #loncherasaludable  #yogurtgriego  #healthyfood  @sanmartinlacteos
Con Las sobras del caldo (pollo, ternera,) y junto con este relleno para empanadillas se monta esta farsa para montar estas empanadillas !! Facil verdad ? !! #facil #economico #sano#natural #loheprobado#amorporlacocina#instagram#instagramer#ingredients#products#produits#recipe#recette#aove#instasantjust#somosloquecomemos#ingredientes#gourmet#instaboo#lemeilleur#thebest#umamimio
Por aquí se desayuna tarde los Sábados 🙆🏽‍♀️🙆🏽‍♀️
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Panquequitas o tortitas de avena, claras y banana/cambur con un poquito de frutos del bosque y miel 👌🏼
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Un desayuno de reina ✌🏼👑
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Por aquí se desayuna tarde los Sábados 🙆🏽‍♀️🙆🏽‍♀️ . Panquequitas o tortitas de avena, claras y banana/cambur con un poquito de frutos del bosque y miel 👌🏼 . Un desayuno de reina ✌🏼👑 . #myhealthierway  #healthierlife  #lifestyle  #vidasaludable  #fit  #fitness  #sano  #motivation  #nutricion  #fitnesslife  #fitnessblogger  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyeating  #Madrid  #vidasana  #comidasana  #motivacion  #healthybreakfast  #healthybreakfastideas  #breakfast  #saturdayvibes  #nutrition  #desayunosaludable  #latebreakfast 
🍄🍓🍅💪Mi desayuno de se baso en:
-100gr de arepa.
-50gr de tomate fresco.
-50gr de lechuga.
-100gr de pollo cocido.
-lechoza jugo un vaso.
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--Macros:
🔹proteinas: 38gr.
🔹carbohidratos: 104gr.
🔹grasas: 5gr.
🔹calorias totales: 624kcal.
#breakfast#desayuno#saludable#delicioso#rico#nutritivo#sano#ayuno#vitaminas#minerales#proteinas#carbohidratos#grasas#micronutrientes#macronutrientes#energia#calorias#musclefood#foodporn#muscles#preworkout#fitnessvenezuela#fitnessespaña#fitnessmiami
🍄🍓🍅💪Mi desayuno de se baso en: -100gr de arepa. -50gr de tomate fresco. -50gr de lechuga. -100gr de pollo cocido. -lechoza jugo un vaso. ---------------------------------------------------- --Macros: 🔹proteinas: 38gr. 🔹carbohidratos: 104gr. 🔹grasas: 5gr. 🔹calorias totales: 624kcal. #breakfast #desayuno #saludable #delicioso #rico #nutritivo #sano #ayuno #vitaminas #minerales #proteinas #carbohidratos #grasas #micronutrientes #macronutrientes #energia #calorias #musclefood #foodporn #muscles #preworkout #fitnessvenezuela #fitnessespaña #fitnessmiami 
Idee per voi come le mie di pranzo che consiglio spesso ai miei pazienti: finocchi, insalata riccia, arancia.
Da accompagnare ad una fonte proteica, é un ottimo contorno fresco e disintossicante.

Vi abbraccio.
Www.nutrizionistaelettratarsia.it
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Idee per voi come le mie di pranzo che consiglio spesso ai miei pazienti: finocchi, insalata riccia, arancia. Da accompagnare ad una fonte proteica, é un ottimo contorno fresco e disintossicante. Vi abbraccio. Www.nutrizionistaelettratarsia.it . #finocchi  #insalata  #arancia  #insalata  #nutrizionista  #torino  #food  #diarioalimentare  #foodiary  #bilanciamo  #sport  #turin  #vegan  #homemade  #veg  #dieta  #foodpic  #foodblog  #healthyfoodshare  #diet  #healthy  #lunch  #pranzo  #fitwomencook  #goodday  #sano  #fitnessblog  #livethelittlethings  #savigliano  #cirié  #crossfit 
Desayuno de media mañana, pan integral con chorro pequeño de aceite de oliva virgen extra con jamón serrano.
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¿Quieres una tabla de ejercicios? ¿Una rutina alimenticia acorde a tu objetivo? Escríbeme y te cuento😄
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Para ver más recetas visítame en:
www.rubengymfitness.wordpress.com
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#receta #saludable #salud #recomendaciones #consejos #dieta #diet #goodfood #cuidarse #healthyfood #gym #fit #fitness #bajardepeso #bajargrasa #plato #postentreno #desayuno #sano #healthy #food #guianutricional #nutricion #idea #adelgazar #entrenadorpersonal
Desayuno de media mañana, pan integral con chorro pequeño de aceite de oliva virgen extra con jamón serrano. . ¿Quieres una tabla de ejercicios? ¿Una rutina alimenticia acorde a tu objetivo? Escríbeme y te cuento😄 . Para ver más recetas visítame en: www.rubengymfitness.wordpress.com . #receta  #saludable  #salud  #recomendaciones  #consejos  #dieta  #diet  #goodfood  #cuidarse  #healthyfood  #gym  #fit  #fitness  #bajardepeso  #bajargrasa  #plato  #postentreno  #desayuno  #sano  #healthy  #food  #guianutricional  #nutricion  #idea  #adelgazar  #entrenadorpersonal 
Mangiare bene,sano e colorato! 😍
Ecco alcuni piatti selezionati per te!🍽
Fai del bene al tuo corpo e bevi VITALIM 🔝💪
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Superrrr desayuno✨🍋: avena de limón y maca! Necesitas: -1/3 taza de avena
- 1 taza de leche de almendras
- 3 claras
- 1/2 jugo de limón y su ralladura
- stevia
- Canela
- maca

PROCEDIMIENTO: 1) calentar la leche en una olla y una vez caliente agregar la avena. 2) después de unos minutos agregar las claras y seguí revolviendo. 3) agrega el jugo de limón, la ralladura de limón, stevia, Canela, cda de maca y seguí revolviendo. 4) luego de unos minutos cuando esté la avena más espesa servi y disfruta!
 Yo de topping le puse una ciruela mini, cda de mantequilla de maní sabor cookies & cream @lefitmantequilla, cda de yogur vegano de Maracuya y coco, granola de chocolate con probioticos.

Tip: 🥄Podes cocinarla la noche anterior (como hice yo) y a la mañana siguiente la podes comer fría que también es riquísima o calentarla. 🥄 Si te gusta la avena más líquida agrega más agua o leche hasta llegar a textura deseada.
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Superrrr desayuno✨🍋: avena de limón y maca! Necesitas: -1/3 taza de avena - 1 taza de leche de almendras - 3 claras - 1/2 jugo de limón y su ralladura - stevia - Canela - maca PROCEDIMIENTO: 1) calentar la leche en una olla y una vez caliente agregar la avena. 2) después de unos minutos agregar las claras y seguí revolviendo. 3) agrega el jugo de limón, la ralladura de limón, stevia, Canela, cda de maca y seguí revolviendo. 4) luego de unos minutos cuando esté la avena más espesa servi y disfruta! Yo de topping le puse una ciruela mini, cda de mantequilla de maní sabor cookies & cream @lefitmantequilla, cda de yogur vegano de Maracuya y coco, granola de chocolate con probioticos. Tip: 🥄Podes cocinarla la noche anterior (como hice yo) y a la mañana siguiente la podes comer fría que también es riquísima o calentarla. 🥄 Si te gusta la avena más líquida agrega más agua o leche hasta llegar a textura deseada. * * * * #healthybreakfast  #breakfast  #healthyblogger  #fitgirl  #fitspo  #fitnessmotivation  #fitrecipes  #healthycooking  #healthyrecipes  #healthymotivation  #fitness  #health  #welness  #sano  #salud  #desayuno  #foodie  #foodporn  #healthyfoodporn  #oats  #proteinoats  #cleaneating  #realfood  #eatclean  #instafit  #morning  #peanutbutter 
🚶🎶🎶Fin de semana para relajarse y compartir lleva tus galletas y con cada compra te permite apoyar a proyectos sociales.
Hoy de 9 a 3pm visita la @lamolienda_ec
Y si estas en Cuenca visita @cafeteria_luzysal.
#cookie #luz #sal #proyecto #vida #sabado #sano #molienda #ecuador
🚶🎶🎶Fin de semana para relajarse y compartir lleva tus galletas y con cada compra te permite apoyar a proyectos sociales. Hoy de 9 a 3pm visita la @lamolienda_ec Y si estas en Cuenca visita @cafeteria_luzysal. #cookie  #luz  #sal  #proyecto  #vida  #sabado  #sano  #molienda  #ecuador 
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Oggi ci viziamo un po’...
Bruschette integrali e salmone...
Grazie al mio programma posso mantenermi in forma senza rinunciare al gusto di mangiare ...
Adoro♥️.
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. Oggi ci viziamo un po’... Bruschette integrali e salmone... Grazie al mio programma posso mantenermi in forma senza rinunciare al gusto di mangiare ... Adoro♥️. . #dietasana  #nutrizione  #informa  #perderepeso  #dimagrire  #dimagriremangiando  #stiledivita  #cibosano  #alimentazionesana  #mangiarebene  #mangiare  #gusto  #alimentazione  #cucinare  #starebene  #chebonta  #diarioalimentare  #ricetta  #delizia  #bonta  #sapori  #cosebuone  #cucina  #pasto  #cibo  #sano  #coach  #benessere  #fame  #mangiaresano  #gusto 
El mismo mercado con submercados con los mismos bienes y servicios que compramos
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¿Qué te parece sorprender a alguien con estas deliciosas tortitas? 😏😏 Para desayunar, para merendar, de postre... No tengas remordimientos, ¡son muy sanas y ricas! 😍 😍 
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🍃L'Natural-dietética 🍃
🏡Diag 73 e/8 y 9 😍La Plata 
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Lo sapevate che la spezia presente nei nostri #gamberetti sale & pepe proviene dalla regione dello #Sichuan situata nella parte sud-occidentale della Cina? Queste piante dalle bacche rosse contengono al loro interno un seme nero con molteplici proprietà benefiche, una tra le più conosciute è la loro azione antidolorifica. 🌶 #pepesichuan #huajiao #leggero #sano #equilibrato #royalgardenpavia
Lo sapevate che la spezia presente nei nostri #gamberetti  sale & pepe proviene dalla regione dello #Sichuan  situata nella parte sud-occidentale della Cina? Queste piante dalle bacche rosse contengono al loro interno un seme nero con molteplici proprietà benefiche, una tra le più conosciute è la loro azione antidolorifica. 🌶 #pepesichuan  #huajiao  #leggero  #sano  #equilibrato  #royalgardenpavia