an online Instagram web viewer

#Powerzite medias

Photos

Att få glida ner till klubben och coacha 🖤 Det är fan kärlek det

Några 4or på 190kg är väl inte så pjåkigt •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Att få glida ner till klubben och coacha 🖤 Det är fan kärlek det Några 4or på 190kg är väl inte så pjåkigt •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Böj, bra för hälsan... töntar mig xD #böj #powerzite #healthy #squats
Nämen vad annars än lite böj liksom, dessutom med grymmaste sällskapet 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Nämen vad annars än lite böj liksom, dessutom med grymmaste sällskapet 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Trycker in all volym jag bara kan, för snart är det uppehåll ifrån träningen 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Trycker in all volym jag bara kan, för snart är det uppehåll ifrån träningen 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Lite bänk ba •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Lite bänk ba •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Och såklart lite Biceps 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Och såklart lite Biceps 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Böj med denna donna 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Böj med denna donna 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Lekte lite bänk för att publicera nåt på Insta •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Lekte lite bänk för att publicera nåt på Insta •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Drog på mig kärleksbältet och värmare för psykets skull 😍🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Drog på mig kärleksbältet och värmare för psykets skull 😍🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
En sådan där hatdag där absolut ingenting fungerar förutom tårkanalerna 👍 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
En sådan där hatdag där absolut ingenting fungerar förutom tårkanalerna 👍 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Marka sig lite ba •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Marka sig lite ba •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Gårdagens tävling vart riktigt riktigt rolig, Ett stort Tack till alla som stöttade och tävlade som gjorde tävlingen möjlig.
Ett speciellt Tack till #BästaCoachen @_cattis och @uffebillefalt för coachingen jag fick. @_cattis som ändra min inställning inför stötarna och resulterade i att jag satte PB istället för att bara göra ett lyft och vara klar, sedan också @uffebillefalt för hans enorma stöd.

#BästaCoachen #bästacoachingen #tyngdlyftning #styrkelyft #cleanandjerk #snatch #powerzite #väsbyatletklubb #serien #weightlifting #yolohöjningar
Gårdagens tävling vart riktigt riktigt rolig, Ett stort Tack till alla som stöttade och tävlade som gjorde tävlingen möjlig. Ett speciellt Tack till #BästaCoachen  @_cattis och @uffebillefalt för coachingen jag fick. @_cattis som ändra min inställning inför stötarna och resulterade i att jag satte PB istället för att bara göra ett lyft och vara klar, sedan också @uffebillefalt för hans enorma stöd. #BästaCoachen  #bästacoachingen  #tyngdlyftning  #styrkelyft  #cleanandjerk  #snatch  #powerzite  #väsbyatletklubb  #serien  #weightlifting  #yolohöjningar 
Hoppade in och spontancoachade idag tillsammans med @uffebillefalt. Körde lite #YoLoHöJnInGaR åt @janp_ga i stöten!
Uppvärmningen = 90kg - 100kg - 120kg 
Ingång = 130kg - 140kg - 146kg (Pers)
Pers i kroppsvikt också = 90.00kg exakt *Stolt

Planen var att göra ingången i rycket, stå över resten och ingången i stöten och stå över resten.

Men ibland, bara ibland är det Yoloinställning som gäller liksom 😎

Mot Serie 1 i Styrkelyft ba - tvingade sen ut honom för att böja 8x8 på 165kg liksom..
Hoppade in och spontancoachade idag tillsammans med @uffebillefalt. Körde lite #YoLoHöJnInGaR  åt @janp_ga i stöten! Uppvärmningen = 90kg - 100kg - 120kg Ingång = 130kg - 140kg - 146kg (Pers) Pers i kroppsvikt också = 90.00kg exakt *Stolt Planen var att göra ingången i rycket, stå över resten och ingången i stöten och stå över resten. Men ibland, bara ibland är det Yoloinställning som gäller liksom 😎 Mot Serie 1 i Styrkelyft ba - tvingade sen ut honom för att böja 8x8 på 165kg liksom..
18 dagar till op - 18 dagar till tvångsvila = Maximal Volym tills dess då! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Bikinibutt #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #GirlsWhoPowerlift #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm #Bukplastik
18 dagar till op - 18 dagar till tvångsvila = Maximal Volym tills dess då! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Bikinibutt  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #GirlsWhoPowerlift  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm  #Bukplastik 
Hade fan alla ursäkter till att skita i kvällens pass #IngenBryrSigÄndå #ShutUpAndSquat 😎 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Bikinibutt #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #Powerzite #PowerziteStockholm
Hade fan alla ursäkter till att skita i kvällens pass #IngenBryrSigÄndå  #ShutUpAndSquat  😎 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Bikinibutt  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Det är viktigt det där med bra sällskap när man tränar 🖤 @extremepowerteam •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Bikinibutt #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #GirlsWhoPowerlift #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #caffeineandkilos #Powerzite #PowerziteStockholm
Det är viktigt det där med bra sällskap när man tränar 🖤 @extremepowerteam •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Bikinibutt  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #GirlsWhoPowerlift  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #caffeineandkilos  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Körde ben idag ba •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Bikinibutt #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #GirlsWhoPowerlift #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #caffeineandkilos #Powerzite #PowerziteStockholm
Körde ben idag ba •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Bikinibutt  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #GirlsWhoPowerlift  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #caffeineandkilos  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Do you even bålträna @johnradjuvas •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Bikinibutt #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #GirlsWhoPowerlift #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #caffeineandkilos #Powerzite #PowerziteStockholm
Do you even bålträna @johnradjuvas •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Bikinibutt  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #GirlsWhoPowerlift  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #caffeineandkilos  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
När allt känns som en fekal kaskad - dra på kärleksbältet och marka 10 lätta treor 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Bikinibutt #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #GirlsWhoPowerlift #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #caffeineandkilos #Powerzite #PowerziteStockholm
När allt känns som en fekal kaskad - dra på kärleksbältet och marka 10 lätta treor 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Bikinibutt  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #GirlsWhoPowerlift  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #caffeineandkilos  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Slakta bål everyday 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Bikinibutt #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #GirlsWhoPowerlift #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #caffeineandkilos #Powerzite #PowerziteStockholm
Slakta bål everyday 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Bikinibutt  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #GirlsWhoPowerlift  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #caffeineandkilos  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
GNÅ & GF Avslutar skitåret 2017 med rehab av trasig armbåge. 2018 kan bara bli bättre. Tack alla träningskompisar, kunder, återförsäljare och leverantörer. Extra mycket kärlek till alla tävlande styrkelyftare och föreningskämpar.
#varförihelvetegöracomebacksomveteranefter7år? #styrkelyft #powerzite #väsbyatletklubb #täbyak
Om jag är taggad på 2018? Det kan man lugnt säga utan att överdriva! Fick idag hjälp av @powerzite med all utrustning jag behöver för min comeback till styrkelyft! Känner på mig att det kommer bli ett stort år! Tack! Och gott nytt år allihopa! #powerzite #styrkelyft #powerlifting #titansupportsystems #ipf
Om jag är taggad på 2018? Det kan man lugnt säga utan att överdriva! Fick idag hjälp av @powerzite med all utrustning jag behöver för min comeback till styrkelyft! Känner på mig att det kommer bli ett stort år! Tack! Och gott nytt år allihopa! #powerzite  #styrkelyft  #powerlifting  #titansupportsystems  #ipf 
Startar 2018 hälsosammare - starkare - friskare och med en kropp jag en gång drömde om.

Jag har jobbat hårt de senaste åren främst med min mentala hälsa. Att tänka tillbaka till hur jag en gång mådde och hur jag en gång i tiden tänkte angående mig själv är en aning läskigt.

Jag har lärt mig att både min kropp och själ har ett värde. Jag förtjänar att ha det bra och behandlas bra, främst av mig själv.

Mot 2018 med stora förväntansfulla kliv!

Gott Nytt År! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Bikinibutt #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #GirlsWhoPowerlift #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #caffeineandkilos #Powerzite #PowerziteStockholm
Startar 2018 hälsosammare - starkare - friskare och med en kropp jag en gång drömde om. Jag har jobbat hårt de senaste åren främst med min mentala hälsa. Att tänka tillbaka till hur jag en gång mådde och hur jag en gång i tiden tänkte angående mig själv är en aning läskigt. Jag har lärt mig att både min kropp och själ har ett värde. Jag förtjänar att ha det bra och behandlas bra, främst av mig själv. Mot 2018 med stora förväntansfulla kliv! Gott Nytt År! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Bikinibutt  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #GirlsWhoPowerlift  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #caffeineandkilos  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Likgiltighet - Det är grejer det... •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb #Styrkelyft #Tyngdlyftning #RenIdrott #Knäböj #Bänkpress #Marklyft #Ryck #Stöt #Idrott #Riksidrottsförbundet #Powerlifting #Weightlifting #Utrustning #KlassisktStyrkelyft #Squat #Benböj #Bikinibutt #Sumo #Deadlift #Styrkeløft #ipf #GirlsWhoPowerlift #WomenWhoPowerlift #Benchpress #Knebøy #Strength #caffeineandkilos #Powerzite #PowerziteStockholm
Likgiltighet - Det är grejer det... •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #VäsbyAtletklubb  #Styrkelyft  #Tyngdlyftning  #RenIdrott  #Knäböj  #Bänkpress  #Marklyft  #Ryck  #Stöt  #Idrott  #Riksidrottsförbundet  #Powerlifting  #Weightlifting  #Utrustning  #KlassisktStyrkelyft  #Squat  #Benböj  #Bikinibutt  #Sumo  #Deadlift  #Styrkeløft  #ipf  #GirlsWhoPowerlift  #WomenWhoPowerlift  #Benchpress  #Knebøy  #Strength  #caffeineandkilos  #Powerzite  #PowerziteStockholm 
Testade lite 75kilos Ram bänk som @powerzite dök upp med..
Kändes bra, riktigt myspass!

Intresserad av att investera i Styrkelyftsprylar så måste ni in på https://www.powerzite.se - Proffs på Styrkelyft, Tyngdlyftning, Powergym, Grepp mm 🖤

#powerzite #powerzitestockholm
Testade lite 75kilos Ram bänk som @powerzite dök upp med.. Kändes bra, riktigt myspass! Intresserad av att investera i Styrkelyftsprylar så måste ni in på https://www.powerzite.se - Proffs på Styrkelyft, Tyngdlyftning, Powergym, Grepp mm 🖤 #powerzite  #powerzitestockholm 
Första passet i nya dräkten! En sport för dom bekväma med låg smärttröskel. Eller? Dock osäker på om det va mjälten jag klämde. Kan eventuellt ha vart mitt skinn 🤔 120 bananer på stången. Drog en till på 122 precis efter 😏😏😏 #styrkelyft #powerlifting #theipf #Wahlander #vaisstyrkelyft #Powerzite #titansupportsystems #girlswhopowerlift
Utförsäljning lyftarskor 50% off på Inov8 Fastlift lyftarskor, #lyftarskor #powerlifting #weightlifting #crossfit #squat #benchpress #powerzite
Böjde idag typ

Nya handledslindor från @powerzite

Nu tänker jag dra och handla choklad!

#Powerzite #RedDevil #Titansupport #BästaFredrikSabel

3360kg i böjen
Nytt fett IPF bälte från Titan.
Vi presenterar Brahma 13mm Lever Belt i Bison läder. Begränsad upplaga. Made in Texas. #brahmaleverbelt #texasbelts #powerlifting #powerzite
Provade markdräkt idag efter 6år 😱 gjorde ett set på 150kg med lös dräkt🤗 #styrkelyft #jönköpingstyrkelyftarklubb #marklyft #powerzite #powerlifting #deadlift #swedenpowerlifting
Gonna be a double #tbt today for sure! 🤘 First one is back to 2009. The glory days of re-building @luleaak The club was packed with people who lived for lifting. No egos, no bragging, no undergroundwearerenegades type of people just simple lifters loving....lifting! 
In this short video we see a few legends, like my ironbrother Lakso 💕 He is competing tomorrow at the IPF Masters World Championship hosted by @sundsvallsatletklubb This is conventional Powerlifting with single ply suits and original 2m wraps 👍 Visit Goodlift.info to see stream tomorrow at 3pm Dubai-time 💪💪🎉🇸🇪 You can also just catch a glimts of my un-biological son 😁 Mr @vesterberg the TRUE Dr Deadlift @lars_berglund_fysioterapi as well as one of the strongest females in Sweden history @angelicabrage Well, you also see a 50 kg girl benchpressing 3x80 kg but she always wanna be remain undercover.

Powerlifting is about support and friendship. Pow 🤘
Gonna be a double #tbt  today for sure! 🤘 First one is back to 2009. The glory days of re-building @luleaak The club was packed with people who lived for lifting. No egos, no bragging, no undergroundwearerenegades type of people just simple lifters loving....lifting! In this short video we see a few legends, like my ironbrother Lakso 💕 He is competing tomorrow at the IPF Masters World Championship hosted by @sundsvallsatletklubb This is conventional Powerlifting with single ply suits and original 2m wraps 👍 Visit Goodlift.info to see stream tomorrow at 3pm Dubai-time 💪💪🎉🇸🇪 You can also just catch a glimts of my un-biological son 😁 Mr @vesterberg the TRUE Dr Deadlift @lars_berglund_fysioterapi as well as one of the strongest females in Sweden history @angelicabrage Well, you also see a 50 kg girl benchpressing 3x80 kg but she always wanna be remain undercover. Powerlifting is about support and friendship. Pow 🤘
207,5 kg  SO EASY!! #magnumram !! #first to have it here in#sweden , than you @powerzite for letting me try this awesome ram. 180 and 200 was like nothing ❤️ #benchpress #squat #powerzite #tyngre  #stark #strong #bosanac #bosnian #motivated #motivation #squats #squats #trainhard #powerlifting #powerlifter #training #beastmode #likeaboss #lifting #motsm
200 kg x3 SO EASY!! Session 2 with  #magnumram !! #first to have it here in#sweden , than you @powerzite for letting me try this awesome ram. 180 and 200 was like nothing ❤️ #benchpress #squat #powerzite #tyngre  #stark #strong #bosanac #bosnian #motivated #motivation #squats #squats #trainhard #powerlifting #powerlifter #training #beastmode #likeaboss #lifting #motsm
295-190-302,5 ...!!!!!!! AN AMAZING #competition . After a rest for 2 months I have been training 3 weeks and I competed today ... and did so much more than expected. #raw #squat  #explosive #squats  #Powerzite  #tyngre  #stark #strong #bosanac #bosnian #motivated #motivation #squats #deadlift #trainhard #powerlifting #powerlifter #training #beastmode #likeaboss #lifting #gymmet #motsm
(25×2+15×2+10)2+20 tror det är 200 kg xD
Jag har jagat 200 kg från dag 1, det tog mig lite mera än ett år att nå, det känns så gymt bra, mera kommer det att bli!

#legday #squateveryday #squat #PRlift #progress #motivation #workout #olympicweightlifting #olympiclifting #weightlifting #lifting #tyngdlyftning #sport #goal #powerzite
210 kg x3 SO EASY!! Session 2 with  #magnumram !! #first to have it here in#sweden , than you @powerzite for letting me try this awesome ram. 180 and 200 was like nothing ❤️ #benchpress #squat #powerzite #tyngre  #stark #strong #bosanac #bosnian #motivated #motivation #squats #squats #trainhard #powerlifting #powerlifter #training #beastmode #likeaboss #lifting #motsm
SO EASY!! #magnumram !! #first to have it here in#sweden , than you @powerzite for letting me try this awesome ram. 180 and 200 was like nothing ❤️ #benchpress #squat #powerzite #tyngre  #stark #strong #bosanac #bosnian #motivated #motivation #squats #squats #trainhard #powerlifting #powerlifter #training #beastmode #likeaboss #lifting #motsm
😅. When you have a #injured knee and you still are able to squat 220x3, 250x1 thanks @pkylander @sebastiansven @fitness_carro for support 👌🏻👍🏼 #raw #swuat  #explosive #squats  #Powerzite  #tyngre  #stark #strong #bosanac #bosnian #motivated #motivation #squats #deadlift #trainhard #powerlifting #powerlifter #training #beastmode #likeaboss #lifting #gymmet #motsm
Nice Friday session with my bro @chieftainduke 👬 Pause was the name of the game doing light squats with short pause and medium heavy benches 3ct, wide grip. Also the banded work, with medium band and 4 cm block, medium grip. Love these two options and very often do them as a part of the regime. During volume phase, keep fairly high tension on band and long pauses. During more intense work, the pauses will be 1-2 ct and mini band. Saw @miketuchscherer had a great article about pause benches, see link in his bio. Please check that out 👍 Or...you just ask him yourself when he is here in October 😁👌 #shppowersummit2017 
Also squats today, short pause and beltless. Starting really light and gonna work my way up to some heavier weights later this fall, with belt.

Nice little Friday feeling and looking forward to tomorrow! Meeting up with a whole bunch of lifters at @whgym ✊ Join us at 9am 👍
Nice Friday session with my bro @chieftainduke 👬 Pause was the name of the game doing light squats with short pause and medium heavy benches 3ct, wide grip. Also the banded work, with medium band and 4 cm block, medium grip. Love these two options and very often do them as a part of the regime. During volume phase, keep fairly high tension on band and long pauses. During more intense work, the pauses will be 1-2 ct and mini band. Saw @miketuchscherer had a great article about pause benches, see link in his bio. Please check that out 👍 Or...you just ask him yourself when he is here in October 😁👌 #shppowersummit2017  Also squats today, short pause and beltless. Starting really light and gonna work my way up to some heavier weights later this fall, with belt. Nice little Friday feeling and looking forward to tomorrow! Meeting up with a whole bunch of lifters at @whgym ✊ Join us at 9am 👍