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Felicidades a las Atletas Larense Cristina Gomez @cristinaagzo y Ana Paola Melendez @anapao_melendez Por su Clasificación al Sub 15 Femenino #Regionales #Sub15 #Sub18 #Lara #Barquisimeto #Venezuela #TenisDeMesa #Tenimesista #PingPong #TableTennis #Gimnasio #GimnasioDeTenisDeMesaPabloRojas #PabloRojas
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Felicitaciones a nuestra atleta Belen Escobar por clasificar en las regionales Sub 18 Femenino @belenescobarv #Regionales #Sub15 #Sub18 #Lara #Barquisimeto #Venezuela #TenisDeMesa #Tenimesista #PingPong #TableTennis #Gimnasio #GimnasioDeTenisDeMesaPabloRojas #PabloRojas
SSB squat 400x1 (10lb PR). Back to the 400 club haha. Also attempted 500x1 on the DL today... Didnt miss it by much. My weak point is no longer right off the floor so that's good... Failed the rep around upper-mid shin. 500 conventional is going down soon. Hypertrophy work of 4x8-12 SSB good mornings, 5x10 pull downs, leg extension drop sets, leg raises, and stomach push outs.

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Fit Ring 
Proximamente nuevos cambios! Esperalos.
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🇵🇦
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Saturday night motivation.
🏋️‍♀️🔝💯
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•Kale
•Apio
•Sábila
•Manzana verde
•Pepino
•Jengibre
•Piña
•Jugo de zanahoria
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No suelo ponerle más de una fruta pero por hoy se me antojó.

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Lanzarote, Gimnasio a los pies de un Volcán en Tahiche...
Medina, Fer, Paco y Ruben
Estábamos en forma, eh @pakitocartama ??
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La motivación surge a raíz de la pasión.
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Negro🖤, rojo❤️, amarillo💛 , verde💚 , azul💙 y como no magenta 💗.El regalo de nacimiento perfecto.Regala ChinPum.
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