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Sistas’ hitting the pads @isabella_ingegneri and @alissa_ingegneri being coached through by @theglutebunny 7pm Thursday #saturday #selfie #sista #training #crossfit #sydney #positivevibes #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessgirl #getyourasstoass #model #movementismedicine #movement #movementstudio #training #beats #beats905 @healthyhumanmovement
xSay2
Kicked my own behind. I think I’m having an asthma attack and I’m thrilled about it🤗
Kicked my own behind. I think I’m having an asthma attack and I’m thrilled about it🤗
🕉 All about balance! What to do when you rest between rounds? Ohmmmmmmmm!!!! 😉👌❤️ Great workout today! Thanks @crossfitmetalbox ! #crossfitgirls #crossfit #crossfitkids #forgingthefutureoffitness #buildingsuperheroes #friendlyneighborhoodspidergwen
@pastadeamendoimdatereza 100% naturais e cheias de sabor • sem açúcar • com mel • crocante sem açúcar • crocante com mel • @cauliarte funciona de segunda à sábado das 10h às 19h
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Gerenciamento de redes sociais: @ligaprosindico
@pastadeamendoimdatereza 100% naturais e cheias de sabor • sem açúcar • com mel • crocante sem açúcar • crocante com mel • @cauliarte funciona de segunda à sábado das 10h às 19h • Gerenciamento de redes sociais: @ligaprosindico
První pokus o 18.1 💪
Další pokus a rychleji v pondělí. Cíle na Open 2018? 
Vyzkpušet a dát tam vše! Lidé, kteří mě znají a pohybují se kolem mě, dobře ví, že teď je toho opravdu hodně a hodně prace ještě bude, ale přece to není důvod do toho nejít a neužít si to. Největší možné porovnání v rámci Crossfitu👌 #getupsports #getupgymplzen #crossfit #crossgetup #crossfitathlete
První pokus o 18.1 💪 Další pokus a rychleji v pondělí. Cíle na Open 2018? Vyzkpušet a dát tam vše! Lidé, kteří mě znají a pohybují se kolem mě, dobře ví, že teď je toho opravdu hodně a hodně prace ještě bude, ale přece to není důvod do toho nejít a neužít si to. Největší možné porovnání v rámci Crossfitu👌 #getupsports  #getupgymplzen  #crossfit  #crossgetup  #crossfitathlete 
Выход силой😃(Music name kaaze sins city)#workout#pullups#sportmotivation#ufc#mma#reebok#crossfit#strongestman#superhuman
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👉Следите за нашими новинками и выбирайте самое лучшее! 👌 Супер качество 👌 Приятная цена 👌 Принт на любой вкус 👌 Прекрасно подходят для спорта 👌 Удобны для занятий танцами 👌 Пересылаем по Украине 👌 Заказы в директ ☎️ Viber: 0935345826  0936673554 #anvi  #anvishop  #купитьлосиныхарьков  #лосины  #Харьков  #леггинсы  #купитьлеггинсы  #купитьлосины  #лосиныукраина  #спортивнаяодежда   #лосинкихарьков  #одеждадляфитнеса  #одеждадляйоги  #йога  #танцы  #crossfit 
Getting stronger each day.
Getting stronger each day.
#Repost @reebokcrossfitgurgaon_ with @get_repost
・・・
Today the largest CrossFit Community of Gurgaon comes together to participate in the CrossFit Open 2018! We start the much awaited 18.1 with an Epic throw-down between 2 of our coaches and 2 of our athletes! Be there to cheer your Friends and Coaches at 5pm today evening! Let’s kickstart the Open in true Epic battles of the Titans! .
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#Repost  @reebokcrossfitgurgaon_ with @get_repost ・・・ Today the largest CrossFit Community of Gurgaon comes together to participate in the CrossFit Open 2018! We start the much awaited 18.1 with an Epic throw-down between 2 of our coaches and 2 of our athletes! Be there to cheer your Friends and Coaches at 5pm today evening! Let’s kickstart the Open in true Epic battles of the Titans! . . #intheopen  #intheopen2018  #crossfit  #crossfitgames  #crossfitcommunity  #crossfitopen  #battle  #clashofthetitans  #strength  #endurence  #nutrition  #harwork  #instafit  #fitness  #fitnessmotivation  #coach  #athlete  #gurgaon  #india 
Check out @samgateley306 making mince meat out of a 30kg D Ball 😍 #crossfit #crossfitgirls #fitspo #strong #betterthanyesterday #datshitsheavy #fitfam #strongissexy #personaltrainer #legs #burn #babyburn #cardino  #fitness #functional 🔥🍑😍
Weekend mood 💪🏻🏋🏻‍♀️ #InTheOpen #crossfit #crossfitgames #motivation #motivationquote #90dayschallenge
Shitting myself😳 But bring ittttt👊💪 @crossfit_fort_ashton #crossfitopen #shittingabrick #tooinexperienced #definitelyscaling #bringiton #crossfit #fitnessjourney #happiness
18.1 c'est parti les kikis. Superbe Team ce matin à la box SLV CrossFit 🇫🇷🏋️💪.
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Je ne vous parle plus de mon ❤ pour le mega big 🥞 😉

Aujourd'hui version dark chocolate, fourré avec un carreau de chocolat noir 80% et soyons fous, du cacao 100% dans la pâte 
Un mélange de farine semi complète, farine de châtaigne et son d'avoine et le tour est joué 
Toujours sans sucre ajouté et topping fromage blanc 0%, que du bonheur 😍
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#pancake #pancakeaddict #homemadefood #healthylife #healthymeals #healthydiet #crossfitmum #crossfitgirl #crossfit #vegetarian #crossfitwoman #inked #inkedwomen #healthylifestyle #after90daylc #fitwoman #fitfam #90daylc #chocolate #redberry #blueberry  #opencrossfitgames #eatclean #wod #motivation #transformation
Je ne vous parle plus de mon ❤ pour le mega big 🥞 😉 Aujourd'hui version dark chocolate, fourré avec un carreau de chocolat noir 80% et soyons fous, du cacao 100% dans la pâte Un mélange de farine semi complète, farine de châtaigne et son d'avoine et le tour est joué Toujours sans sucre ajouté et topping fromage blanc 0%, que du bonheur 😍 . . . . . . . #pancake  #pancakeaddict  #homemadefood  #healthylife  #healthymeals  #healthydiet  #crossfitmum  #crossfitgirl  #crossfit  #vegetarian  #crossfitwoman  #inked  #inkedwomen  #healthylifestyle  #after90daylc  #fitwoman  #fitfam  #90daylc  #chocolate  #redberry  #blueberry  #opencrossfitgames  #eatclean  #wod  #motivation  #transformation 
Allez petite cartouche du samedi matin ! Travaille de l’explosivité avec un peu de plyométrie. WOD cardio : 14’18“ avec 600m AB à la place du 400m run (il pleut 😕). Hier c’était le 18.1 : 287 REP en RX et vous alors ça dit quoi ? Vous avez pas trouvé que c’était long haha 😄 #crossfit #crossfitantipolis #fit #instaboy #instagood #picoftheday
Allez petite cartouche du samedi matin ! Travaille de l’explosivité avec un peu de plyométrie. WOD cardio : 14’18“ avec 600m AB à la place du 400m run (il pleut 😕). Hier c’était le 18.1 : 287 REP en RX et vous alors ça dit quoi ? Vous avez pas trouvé que c’était long haha 😄 #crossfit  #crossfitantipolis  #fit  #instaboy  #instagood  #picoftheday 
¡El pull-over con mancuerna hará sufrir de más a tus hombros! Mejor susititúyelo por su alternativa en polea adoptando una posición de peso muerto. El objetivo es acercar el agarre hasta tocar las tibias, de esta forma se consigue generar tensión en toda la región dorsal y con una gran participación de los glúteos. ¡Además, estarás entrenando también transferencias para el peso muerto! ¡No sep uede pedir más! #CrossFit #Fitness #gluteo #pesomuerto #poleas #weekend #trainhard #febrero #winter #fuertacos #ejerciciosmejores
¡El pull-over con mancuerna hará sufrir de más a tus hombros! Mejor susititúyelo por su alternativa en polea adoptando una posición de peso muerto. El objetivo es acercar el agarre hasta tocar las tibias, de esta forma se consigue generar tensión en toda la región dorsal y con una gran participación de los glúteos. ¡Además, estarás entrenando también transferencias para el peso muerto! ¡No sep uede pedir más! #CrossFit  #Fitness  #gluteo  #pesomuerto  #poleas  #weekend  #trainhard  #febrero  #winter  #fuertacos  #ejerciciosmejores 
Vandaag nog even een gezellig dagje wildlands met familie❤
Zo die 40kg cleans en split jerks voel ik echt wel in mn schouders. Auw! 😂 Altijd blijven lachen 😁
Fijn weekend! 🙋
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#healthylifestyle #healthylife #health #runnerslife #runnersworld #weightlossmotivation #weightloss #addiction #dedication #dedicationhasnolimitation #fitspo #fitspiration #fitstagram #instagood #instarunners #fitgirl #fitgirlnl #fitfam #fitfamnl #fitdutchies #fitbodies #crossfit #fitness #fitnessmotivation
Vandaag nog even een gezellig dagje wildlands met familie❤ Zo die 40kg cleans en split jerks voel ik echt wel in mn schouders. Auw! 😂 Altijd blijven lachen 😁 Fijn weekend! 🙋 • #healthylifestyle  #healthylife  #health  #runnerslife  #runnersworld  #weightlossmotivation  #weightloss  #addiction  #dedication  #dedicationhasnolimitation  #fitspo  #fitspiration  #fitstagram  #instagood  #instarunners  #fitgirl  #fitgirlnl  #fitfam  #fitfamnl  #fitdutchies  #fitbodies  #crossfit  #fitness  #fitnessmotivation 
#tbs 3 years ago to when VUF was life ✌🏽 I miss that box 😢
 Good times though @kelsiesmiler 💪🏽
#ukcf #nofilter #tbsaturday #CrossFit #competition #friends #fun #workout #fitness #fitfam #igfitfam #fit
Уже совсем скоро будет видно, кто всю зиму работал, а кто сидел на салатиках🤔
А ты❓
Уже совсем скоро будет видно, кто всю зиму работал, а кто сидел на салатиках🤔 А ты❓
Şu hayatta bir çeken bir de  çektiren var  @ipektumay 😂😂😂 #kickboxing #muaythai #wushu #kungfu #bjj #sambo #boxing #mma #selfdefence #crossfit #trx #pilates #kidstraining #stretching #fitness #sport #gym #workout #exercise
Déchirure de l'insertion du pectoral à l'épaule. Le remède une noisette d'arnica en crème, une goutte d'huile essentielle de  gaulthérie, une goutte d'huile essentielle d'ylang ylang, en massage 3 fois par jour. Et bien sûre pas de poussée et surtout pas d'ecarté le temps de la cicatrisation.
#crossfitlife #crossfit #crossfitgirls #WOD  #salledesport #sport #addict #blessure #blesse #remede #huilesessentielles #arnica #gaultherie #ylangylang
Part dos of my rest day/flipping day. .
Maaaan, this shit is so fun. Tried a few different sequences and felt solid with all of them aside from the stacks. Also been vibing hard with xxxtentacion and the some of newer rap artists. Loving it sick.
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I think it’s time to start learning some more tricks now. 😁😁😁😁 #fulltwist
Part dos of my rest day/flipping day. . Maaaan, this shit is so fun. Tried a few different sequences and felt solid with all of them aside from the stacks. Also been vibing hard with xxxtentacion and the some of newer rap artists. Loving it sick. . I think it’s time to start learning some more tricks now. 😁😁😁😁 #fulltwist 
@sergeyspilates
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Happy saturday energy.
A movie.
 @lili_cook43 ⚡️⚡️⚡️
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#pilatestv #pilates #fitness #yoga #workout #gym #fit #pilateslovers #health #crossfit #motivation #pilatesbrasil #training #healthy #exercise  #fitspo #lifestyle #core #love #anatomi #fisioterapia #abs #pilatestododia  #running  #sport #anatomy  #fitgirls
Caffeine overdose and another hit at 18.1 with Saffron Walden’s finest 🤘🏻👊🏻🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
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#goodmorning #crossfit #18point1 #nofucksgiven #keepittogether #teamkitbrix #ocr #obstaclecourseracing #ocrathlete #runner #livelife #dowhatmakesyouhappy
Crossfit open 18.1 done crazy but I loved it 🙌🏋🏻‍♀️❤️
Crossfit open 18.1 done crazy but I loved it 🙌🏋🏻‍♀️❤️
Lo STRETCHING: è una metodica di allenamento che consiste nell'allungare la muscolatura e, aiuta a raggiungere una buona mobilità articolare. 
Ma quasi sempre viene sottovalutato ed ignorato e, non nego che io ero fra quelli che non faceva mai stretching, fino a quando non ne capii l'importanza e non ne riscontrai i benefici.
Lo stretching, se praticato costantemente, aumenta la flessibilità e l'elasticità dei muscoli e dei tendini, con un miglioramento globale della capacità di movimento.
Inoltre è un'ottima forma di prevenzione delle contratture muscolari, in più diminuisce la sensazione di fatica e, molto importante, può prevenire traumi muscolari ed articolari.
Credi ancora che sia da sottovalutare ed ignorare lo stretching?! Prova, alla fine non sono la fine del mondo 2/3min dopo l'allenamento, un selfie in meno e più salute per il tuo corpo 😉
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#workout #workoutmotivation #girl #italiangirl #girlpower #power #strong #alwaysstrong #gym #gymgirl #gymmotivation #motivation #passion #love #functionalmovement #functionaltraining #crossfit #crossfitter #crossfitmotivation #crossfitgirl #fitgirl #fitness #calisthenics #bodybuilding #yoga #yogamotivation
Lo STRETCHING: è una metodica di allenamento che consiste nell'allungare la muscolatura e, aiuta a raggiungere una buona mobilità articolare. Ma quasi sempre viene sottovalutato ed ignorato e, non nego che io ero fra quelli che non faceva mai stretching, fino a quando non ne capii l'importanza e non ne riscontrai i benefici. Lo stretching, se praticato costantemente, aumenta la flessibilità e l'elasticità dei muscoli e dei tendini, con un miglioramento globale della capacità di movimento. Inoltre è un'ottima forma di prevenzione delle contratture muscolari, in più diminuisce la sensazione di fatica e, molto importante, può prevenire traumi muscolari ed articolari. Credi ancora che sia da sottovalutare ed ignorare lo stretching?! Prova, alla fine non sono la fine del mondo 2/3min dopo l'allenamento, un selfie in meno e più salute per il tuo corpo 😉 · · #workout  #workoutmotivation  #girl  #italiangirl  #girlpower  #power  #strong  #alwaysstrong  #gym  #gymgirl  #gymmotivation  #motivation  #passion  #love  #functionalmovement  #functionaltraining  #crossfit  #crossfitter  #crossfitmotivation  #crossfitgirl  #fitgirl  #fitness  #calisthenics  #bodybuilding  #yoga  #yogamotivation 
Apitone creates the optimal fat burning environment for your body. Try it & feel the burn! #Knowyourfuel
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Morsche Leute, 
heute habt ihr die Möglichkeit das Open 18.1 Workout bei uns zu machen.
Packt euch warm ein und unterstützt tatkräftig euer Team, sowie "The Pack" gestern ihren Athleten Bernd.
Ihr seid einfach großartig! Vielen Dank für einen tollen ersten Open-Tag gestern mit Euch 👌😍
Es ist nicht besonders warm bei uns und ihr musstet länger warten, aber eure Laune und Leidenschaft ließ das kalt! Danke an Euch ❤
#crossfit_kh #crossfitdeutschland #theopen2018 #18.1 #workout #teamspirit #greatcommunity #proudofyou #fitterausleidenschaft #joinus #18point1 #crossfit #gamescrossfit #intheopen #crossfittraining
Morsche Leute, heute habt ihr die Möglichkeit das Open 18.1 Workout bei uns zu machen. Packt euch warm ein und unterstützt tatkräftig euer Team, sowie "The Pack" gestern ihren Athleten Bernd. Ihr seid einfach großartig! Vielen Dank für einen tollen ersten Open-Tag gestern mit Euch 👌😍 Es ist nicht besonders warm bei uns und ihr musstet länger warten, aber eure Laune und Leidenschaft ließ das kalt! Danke an Euch ❤ #crossfit_kh  #crossfitdeutschland  #theopen2018  #18 .1 #workout  #teamspirit  #greatcommunity  #proudofyou  #fitterausleidenschaft  #joinus  #18point1  #crossfit  #gamescrossfit  #intheopen  #crossfittraining