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先ほどの地震
皆さんのところは大丈夫でしたか?

#地震 #地震速報  #大分  #三重
#高知  #愛媛  #四国
第一回ベーグル教室

これにて一件落着!!! 色々勉強してて良かった、知識も技術も惜しみなく共有し、対流を生み出す事でさらなる高みへいざ行かん

もちろん無料で出張ベーグル料理教室してるので是非お声掛けくださいませー🧐🧐🧐🧐🧐🧐 地球だったらどこでも行きます!

#かつお祭り #高知#ベーグル#ベーグル教室#髪の毛#髪の毛抜いたらあかんぜよ#寒い#babel00#babel01#bagel#babel02#camp#nature
第一回ベーグル教室 これにて一件落着!!! 色々勉強してて良かった、知識も技術も惜しみなく共有し、対流を生み出す事でさらなる高みへいざ行かん もちろん無料で出張ベーグル料理教室してるので是非お声掛けくださいませー🧐🧐🧐🧐🧐🧐 地球だったらどこでも行きます! #かつお祭り  #高知 #ベーグル #ベーグル教室 #髪の毛 #髪の毛抜いたらあかんぜよ #寒い #babel00 #babel01 #bagel #babel02 #camp #nature 
*
SEA HOUSEでケーキ食べた後
沈む夕日が綺麗だったので
見えるところに行こうよ!
と、海沿いの道へ。
あっという間に沈んで行った夕日。
水平線に山が見えて
そこに真っ赤な太陽
地元では絶対見られない
高知だから見られた景色。
すごく綺麗で見とれてた。
心が洗われた気がする。
高知に来て良かったなぁ。
ってまた思えた。
頑張ろう。
*
#高知 #夕日 #沈む太陽 #沈む夕日 #沈む夕陽 #土佐湾 #カメラが切実に欲しい #iPhoneで撮ったからちょっと残念 #美しい景色 #空 #海辺 #夕焼け空
* SEA HOUSEでケーキ食べた後 沈む夕日が綺麗だったので 見えるところに行こうよ! と、海沿いの道へ。 あっという間に沈んで行った夕日。 水平線に山が見えて そこに真っ赤な太陽 地元では絶対見られない 高知だから見られた景色。 すごく綺麗で見とれてた。 心が洗われた気がする。 高知に来て良かったなぁ。 ってまた思えた。 頑張ろう。 * #高知  #夕日  #沈む太陽  #沈む夕日  #沈む夕陽  #土佐湾  #カメラが切実に欲しい  #iPhoneで撮ったからちょっと残念  #美しい景色  #空  #海辺  #夕焼け空 
キメの細かい白信楽土に貫入志野釉薬を掛け 織部釉薬二重掛け
少し織部掛け残し本焼き後 
良質な墨汁を入れています。
#タタラ作品#5㎜土のスライス
#おむすび型  #綺麗な織部色
#緑  #陶芸教室募集  童子
#お皿  #一般教室募集  #宮崎節子 #高知  #土佐弁  #趣味
#大阪天王寺駅東出口徒歩5分
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KinKiKidsファン会@高知②
デザート編
*
お友達がお誕生日をお祝いしてくれました(´;ω;`)
*
ランチのあと、
インスタで見つけた
美味しそうなケーキを求めて
ちょっと遠出して
夜須の方まで。
*
こ!これは、、、
まさに#インスタ映え 
カフェじたいがオーシャンビュー!!
そしてスイーツも美味しそう♡
お目当てのケーキは売り切れ😭
✩ベリーのパンケーキ
✩苺畑(レアチーズケーキ)
✩かぼちゃのタルト
どれも美味しかった♡
*
食べ終わる頃には夕日が、、、♡
すごく綺麗で、
お隣の席の方と写真タイム✩
本当に楽しかった♡
ありがとう✩
落ち込んだ一週間だったけど、
元気が出ました🎶
#高知 #高知カフェ #高知スイーツ #seahouse #芸西村 #高知県安芸郡 #オーシャンビュー #オシャレカフェ #パンケーキ #ケーキ #オーシャンビューカフェ
* KinKiKidsファン会@高知② デザート編 * お友達がお誕生日をお祝いしてくれました(´;ω;`) * ランチのあと、 インスタで見つけた 美味しそうなケーキを求めて ちょっと遠出して 夜須の方まで。 * こ!これは、、、 まさに#インスタ映え  カフェじたいがオーシャンビュー!! そしてスイーツも美味しそう♡ お目当てのケーキは売り切れ😭 ✩ベリーのパンケーキ ✩苺畑(レアチーズケーキ) ✩かぼちゃのタルト どれも美味しかった♡ * 食べ終わる頃には夕日が、、、♡ すごく綺麗で、 お隣の席の方と写真タイム✩ 本当に楽しかった♡ ありがとう✩ 落ち込んだ一週間だったけど、 元気が出ました🎶 #高知  #高知カフェ  #高知スイーツ  #seahouse  #芸西村  #高知県安芸郡  #オーシャンビュー  #オシャレカフェ  #パンケーキ  #ケーキ  #オーシャンビューカフェ 
中村さんとの#高知巡り 🎵
4軒目は介良のパワーセンターに出来た
#terracecoffee05 🙌
.
『升に入ったティラミスが食べれる』
とのことで行ってきました☺️
その名も"#オレオ升カルポーネ"(笑) 💴619
.
ここのはマスカルポーネと
粗めに砕いたオレオが層になってて
一番下は苦めのコーヒー?が染み込んだ
スポンジになってました👀
.
イメージしてたものとは違いましたが
スプーンがシャベルの形って面白い🎵
オレオ好きな人はこういうオレオの食べ方を
楽しんでみるのもいいかもしれませんね🍽️
.
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#TRCフレンチトースト 💴899 は
写真撮って時間が経ってしまったからか
メニュー記載のように外サクッとはならず、
切るのに苦戦😂笑
でも付け合わせの生クリームも
フレンチトーストも美味しかった🤗
.
.
うちらが行った時間帯は混んでなかったせいか
常にフロアにスタッフさんがいることは
ほぼなかったので困ることもありましたが
お店自体はおしゃれな空間で
ちょこちょこ変わったメニューもあるので
興味ある方はぜひ🎵
.
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#高知県/#高知/#高知市/#介良/#Cafe/
#モーテパワーセンター/#パワーセンター/
#Ymobile/#ワイモバイル/#高知カフェ/
#テラスコーヒー05/#テラスコーヒー/
#オレオ/#ティラミス/#シャベル/
#升ティラミス/#フレンチトースト
中村さんとの#高知巡り  🎵 4軒目は介良のパワーセンターに出来た #terracecoffee05  🙌 . 『升に入ったティラミスが食べれる』 とのことで行ってきました☺️ その名も"#オレオ升カルポーネ "(笑) 💴619 . ここのはマスカルポーネと 粗めに砕いたオレオが層になってて 一番下は苦めのコーヒー?が染み込んだ スポンジになってました👀 . イメージしてたものとは違いましたが スプーンがシャベルの形って面白い🎵 オレオ好きな人はこういうオレオの食べ方を 楽しんでみるのもいいかもしれませんね🍽️ . . #TRCフレンチトースト  💴899 は 写真撮って時間が経ってしまったからか メニュー記載のように外サクッとはならず、 切るのに苦戦😂笑 でも付け合わせの生クリームも フレンチトーストも美味しかった🤗 . . うちらが行った時間帯は混んでなかったせいか 常にフロアにスタッフさんがいることは ほぼなかったので困ることもありましたが お店自体はおしゃれな空間で ちょこちょこ変わったメニューもあるので 興味ある方はぜひ🎵 . . #高知県 /#高知 /#高知市 /#介良 /#Cafe / #モーテパワーセンター /#パワーセンター / #Ymobile /#ワイモバイル /#高知カフェ / #テラスコーヒー05 /#テラスコーヒー / #オレオ /#ティラミス /#シャベル / #升ティラミス /#フレンチトースト 
#徳島レンタルフォトスタジオ 
インクフォト楽しい。(゚∀゚)!
画像拡大してみてください!パナぃです。
撮影用にアリアナのウサ耳準備済みです!
レンタル品ですwアリアナフォト撮りましょw
ポートレートモデル、パーツモデルの
お問い合わせたくさんありがとうございます😊
まだまだ沢山登録して下さい!(゚∀゚)!
ポートレートモデル様カメラマン様大募集!
県外からのモデル様の参加は交通機関まで送迎!
イベントにより交通費、宿泊費も負担します!
旅行気分で参加、出演して下さい!
スタジオ完成前に是非ご登録下さい! 
無償のモデル様も大歓迎です!
もちろんお給料発生するモデルのお仕事です。
作品作りに参加やバイトとしてモデルしたい
などモデルに興味ある方大歓迎です!
サロンモデル、カットモデルも同時募集中★
パーツモデルをしてみたいなどなどご相談下さい
モデル事務所様フリーモデルの方の撮影会など
企画を是非お待ちしております!!
DMからお気軽にお問い合わせ下さい★
LINE@からは@xev5635l 最後はエル小文字です
詳しくはHPにて!  #撮影 #撮影会 
#ヨガ #フリーモデル #ベストボディジャパン 
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#ファインダー越しの私の世界
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第2回KinKiKidsファン会@高知①
ランチ編
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高知でできたお友達と
ドライブがてら
インスタ映えを求めて(笑)
古民家カフェへランチ♡
今日は
鶏or海老のマスタードみぞれ和え
とのことで、
友達は鶏、私は海老
すごくボリューミーだし
優しい味わいで美味しかった♡
夜もあるらしくて
また行きたーい✩
#高知 #高知ランチ #高知カフェ #ヒビヤレコーズ #高知県香美市 #オシャレランチ #女子会 #インスタ映え
* 第2回KinKiKidsファン会@高知① ランチ編 * 高知でできたお友達と ドライブがてら インスタ映えを求めて(笑) 古民家カフェへランチ♡ 今日は 鶏or海老のマスタードみぞれ和え とのことで、 友達は鶏、私は海老 すごくボリューミーだし 優しい味わいで美味しかった♡ 夜もあるらしくて また行きたーい✩ #高知  #高知ランチ  #高知カフェ  #ヒビヤレコーズ  #高知県香美市  #オシャレランチ  #女子会  #インスタ映え 
綺麗な赤色😆❤️ いつも沢山お話出来て楽しい時間です😘
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Beauty Salon Eclair【ビューティサロン エクレル】
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高知市杉井流1-24 STビル1F
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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000322702/?vos=cpahpbprosmaf131118005
(ホットペッパービューティーよりエクレルで検索🔍)
.
☎︎0888841128
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またはお気軽にDM📩からでもご予約可能です😊✨
綺麗な赤色😆❤️ いつも沢山お話出来て楽しい時間です😘 . . ‪#エクレル #Eclair #高知 #杉井流 #高知インター #マツエク同時施術可能 #高知市ネイルサロン #マツエク #ジェルネイル #同時施術 #冬ネイル #冬デザイン #fashion #nail #gelnail #natsukinail #ヌーディネイル #ソフトジェル  #大人ネイル #オフィスネイル #ワンカラー #グラデーション #シンプルネイル #手描きアート #美爪 #個性派 #ネイルデザイン #冬ネイル #eclairnail #ホワイトニング  . . Beauty Salon Eclair【ビューティサロン エクレル】 . 高知市杉井流1-24 STビル1F . https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000322702/?vos=cpahpbprosmaf131118005 (ホットペッパービューティーよりエクレルで検索🔍) . ☎︎0888841128 . またはお気軽にDM📩からでもご予約可能です😊✨
今回帰った時に買ったピアス達。
ガラスってホント綺麗。
友達であり何年も好きで強めなファン。
まっちゃんの店で永遠におれる。
どんな服と合わせるか考えるだけでワクワクするやつ。
結果、今回は青の気分だったらしい。
✴︎
✴︎
#アクセサリー
#ピアス
#ガラス
#まっちゃん
#ガラス作家さん
#passtime 
#高知
❁
神事と天使の羽根診断をさせていただくようになってもうだいぶの月日が経ちました🌏💫🦄🐉🌈🌙🧚🏻‍♀️🧞‍♂️
.
去年くらいから名刺を新調しようと思っていたもののなかなか行動に移せずにいましたが、尊敬する友人の @scoco_i  ちゃんにデザインをお願いして先日新しい名刺が届きました👠 @scoco_i  ちゃん様様です🙏💕
.
この素晴らしいパワフルな名刺に負けないように皆様のお力になれるよにがんばろうっっ💪‼️と気が引き締まります🛐
#名刺
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#太陽と月
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#見えない世界
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#全ては最善
#shantishantishanti
❁ 神事と天使の羽根診断をさせていただくようになってもうだいぶの月日が経ちました🌏💫🦄🐉🌈🌙🧚🏻‍♀️🧞‍♂️ . 去年くらいから名刺を新調しようと思っていたもののなかなか行動に移せずにいましたが、尊敬する友人の @scoco_i ちゃんにデザインをお願いして先日新しい名刺が届きました👠 @scoco_i ちゃん様様です🙏💕 . この素晴らしいパワフルな名刺に負けないように皆様のお力になれるよにがんばろうっっ💪‼️と気が引き締まります🛐 #名刺  #新調  #天音  #太陽と月  #神事  #天使の羽根診断  #スピリチュアル  #見えない世界  #高知  #kochi  #全ては最善  #shantishantishanti 
久しぶりの高知へ!小波だけど暖かい海は最高だ〜☺️🏄‍♂️
#surfing
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#log
#singlfin
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#captainfin 
#andydavies 
#太平洋
#高知
#暖かい海
#ノーブーツ
#ノーグローブ
#goprosession
👉🏻2018.2/12〜2/18.

この連休遊び倒しました🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️.
愛媛〜高知の旅🚗🧖‍♀️✨900km.
↓.
まい,ゆーだいくん結婚式🤵🏼💕👰🏼.
この一週間とても充実でした🤤💕.
.
関わってくれた方々アリガト👆🏻👆🏻.
そんでもって、まいオメデト🤩🤩.
ゆーだいくんとお幸せに…💕💕.
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 #愛媛#道後温泉#高知#ひろめ市場#酔っぱらい#餃子#安兵衛#3日で#900km移動#감사합니다#happywedding#まいオメデト#ゆーだいくん#いい人すぎ#幸せになってね#相愛大学#結婚ラッシュ#次は誰でしょう#幸せたくさん#明日からまた出勤#頑張りましょー#잘자요😪😪
👉🏻2018.2/12〜2/18. この連休遊び倒しました🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️. 愛媛〜高知の旅🚗🧖‍♀️✨900km. ↓. まい,ゆーだいくん結婚式🤵🏼💕👰🏼. この一週間とても充実でした🤤💕. . 関わってくれた方々アリガト👆🏻👆🏻. そんでもって、まいオメデト🤩🤩. ゆーだいくんとお幸せに…💕💕. . #愛媛 #道後温泉 #高知 #ひろめ市場 #酔っぱらい #餃子 #安兵衛 #3日で #900km移動 #감사합니다 #happywedding #まいオメデト #ゆーだいくん #いい人すぎ #幸せになってね #相愛大学 #結婚ラッシュ #次は誰でしょう #幸せたくさん #明日からまた出勤 #頑張りましょー #잘자요 😪😪
まっちゃん。
親子共々仲良くしてもらって帰ったら必ずお店に寄る。
かっわいーガラスのアクセサリーを作っているんだよ。
✴︎
✴︎
#まっちゃん
#passtime 
#高知
まっちゃん。 親子共々仲良くしてもらって帰ったら必ずお店に寄る。 かっわいーガラスのアクセサリーを作っているんだよ。 ✴︎ ✴︎ #まっちゃん  #passtime  #高知 
新玉ねぎとおじゃこのかき揚げとふきのとうの天ぷら
添えてあるのは、カレー塩です

まだ寒い日が続いていますが…

少しずつメニューにも春訪れが
#fratachina#旬#春#野菜#日曜市#高知カフェ#高知ランチ #高知居酒屋 #宴会メニュー#揚げ物#高知 #フラタチャイナ #kochi
新店舗1Fのhandmadアクセサリー「Odette」
TATTOO彫った後に購入してくれたり来店してくれたりで感謝ガンジャです(*´∇`*)! うちのりっちゃん(*´ω`*)
Odetteさんで購入やリメイクしてもらったもの、お気に入りすぎて1時間ぐらいインスタのために撮影会( ̄▽ ̄)笑

#odette #アクセサリー #高知 #parasitoautoworks #linkstattoo #撮影会 #部屋荒れる #俺照明係
勾配が急なところにすばやく立たせるコツを誰かに教えてほしい(´・ω・`) 今日もこの子と出かけたけど、目をつけた場所が坂の途中で、苦心の末1枚も撮れずに無念の撤収。画像の場所も坂だけど緩いのでスタンド(板なし)でなんとか。それでもすばやくはなかったなあ…(;-_-)
#ドール #野外撮影 #ドール野外撮影
#高知 #鷲尾山 #たいようひろば
#nine9style #bunnybunny #Iris #sheepnine #sheepnine_iris #ninestyle #doll #bjd #balljointeddoll #球体関節人形 #dollstagram #instadoll
勾配が急なところにすばやく立たせるコツを誰かに教えてほしい(´・ω・`) 今日もこの子と出かけたけど、目をつけた場所が坂の途中で、苦心の末1枚も撮れずに無念の撤収。画像の場所も坂だけど緩いのでスタンド(板なし)でなんとか。それでもすばやくはなかったなあ…(;-_-) #ドール  #野外撮影  #ドール野外撮影  #高知  #鷲尾山  #たいようひろば  #nine9style  #bunnybunny  #Iris  #sheepnine  #sheepnine_iris  #ninestyle  #doll  #bjd  #balljointeddoll  #球体関節人形  #dollstagram  #instadoll 
深夜に更新!!
無事帰宅ーっ。
高知最高ぜよ!!!
また必ず行く!!!
#ライブ #遠征
#前回 #前々回 と
#奇跡 がおきている #聖地
#高知 #WANIMA  #ツアー
#高知キャラバンサライ 
#ひろめ市場
#お酒のみすぎ
#時間経過とともに
#筋肉痛 #ダイバー #復活
#レトロな香炉&アロマ
キメの荒い白い土に茶蕎麦釉薬を掛け少
 し変化を出しています。ロウソクを乗せるスプーンとアロマ入れる器と3点セットです。#陶芸教室  #童子  #手びねり 
#高知 #土佐弁 #体験教室募集  #一般教室募集  #癒やし #レトロ  #アロマ #趣味 #プレゼント #茶香炉 #香り #大阪天王寺駅東出口徒歩5分
何となく今まで手が出なかった電球ボトル❁作ってみたらかわいいなぁ❁
・
仲良し三姉妹•*¨*•.¸¸♪
・
#お家の中の撮影スポット見つけたい #ハーバリウムの良さ伝えきれてない(´・_・`)#植物標本 #ハーバリウム #ハーバリウムワークショップ #高知 #花のある暮らし #電球ボトル
序盤でももかとはぐれて気づいたらライブハウスの端から端に移動しちょったじわる
あともうちょいでケンタに手が届きそうになった時に頭の上を何人もの大人が転がっていくし最高
なんならまゆみを台にしてのぼっていった奴おったし最高
誰の汗かも分からんぐらいグチャグチャやし最高
多分何本か指折れたし最高
潰されて何回か過呼吸なったし最高
ライブの激しさ舐めちょったWANIMA最高
#WANIMA#高知#らぶぜよ#全身筋肉痛
序盤でももかとはぐれて気づいたらライブハウスの端から端に移動しちょったじわる あともうちょいでケンタに手が届きそうになった時に頭の上を何人もの大人が転がっていくし最高 なんならまゆみを台にしてのぼっていった奴おったし最高 誰の汗かも分からんぐらいグチャグチャやし最高 多分何本か指折れたし最高 潰されて何回か過呼吸なったし最高 ライブの激しさ舐めちょったWANIMA最高 #WANIMA #高知 #らぶぜよ #全身筋肉痛 
2018 2.18 高知よさこい情報交流館

久しぶりの情報交流館、まだ去年のよさこい写真コンテストの写真が3枚ほどあったので見て来ました。
やっぱりいい表情で撮影してました!
すっごく撮影の勉強になりました。
館内のお姉さんとお話して、また良い写真狙って下さい!って励ましのお言葉貰いました!
ありがとうございました。
ほんと高知弁、ちゅ~、がぁ~ってすっごいので、圧倒されました。
素敵なお姉さんとお話できて良かったです。
高知中央公園の横のお土産屋さんのお茶のクッキーめっちゃ美味しかったです!

#高知
#よさこい情報交流館 
#鳴子
2018 2.18 高知よさこい情報交流館 久しぶりの情報交流館、まだ去年のよさこい写真コンテストの写真が3枚ほどあったので見て来ました。 やっぱりいい表情で撮影してました! すっごく撮影の勉強になりました。 館内のお姉さんとお話して、また良い写真狙って下さい!って励ましのお言葉貰いました! ありがとうございました。 ほんと高知弁、ちゅ~、がぁ~ってすっごいので、圧倒されました。 素敵なお姉さんとお話できて良かったです。 高知中央公園の横のお土産屋さんのお茶のクッキーめっちゃ美味しかったです! #高知  #よさこい情報交流館  #鳴子 
2018 2.18 高知はりまや橋

君が踊る夏のかんざしのお店の前で、どうしても、なぜか写真撮りたかったので狙って来ました。
ここの約束の場面って、めっちゃ好きなシーンです!! #高知
#はりまや橋
#君が踊る夏
2018 2.18 高知はりまや橋 君が踊る夏のかんざしのお店の前で、どうしても、なぜか写真撮りたかったので狙って来ました。 ここの約束の場面って、めっちゃ好きなシーンです!! #高知  #はりまや橋  #君が踊る夏 
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会いたい人がたくさんいる~っ。
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すーさんと高知日帰り旅行計画をねりねり✨
今月の残り 広島 福岡 高知 と色んな県へ!
プライベートは高知だけで後は仕事でだけど( Ö )
写真振り返ってたら楽しそうな写真ばっかりで。
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#思い出 #楽しいだらけ #高知 #福岡 #広島
#いろんなところに行きたい #無期限の旅に出たい 
#iphone8plus #ポートレート機能 #優秀すぎる
#写真 #たくさん撮りたい #写真好きな人と繋がりたい
#今月は予定いっぱい #ほぼほぼ仕事 #人生そんなもん
#暇な人生よりマシなのかな #明日も頑張ろう
. . 会いたい人がたくさんいる~っ。 . すーさんと高知日帰り旅行計画をねりねり✨ 今月の残り 広島 福岡 高知 と色んな県へ! プライベートは高知だけで後は仕事でだけど( Ö ) 写真振り返ってたら楽しそうな写真ばっかりで。 . #思い出  #楽しいだらけ  #高知  #福岡  #広島  #いろんなところに行きたい  #無期限の旅に出たい  #iphone8plus  #ポートレート機能  #優秀すぎる  #写真  #たくさん撮りたい  #写真好きな人と繋がりたい  #今月は予定いっぱい  #ほぼほぼ仕事  #人生そんなもん  #暇な人生よりマシなのかな  #明日も頑張ろう 
こんばんは😃🌃 月に1度のアトリエ開放日☀20年程継続中~楽しき1日🎵「緑鳩」野鳥図鑑を参考に🐦〜羽の彩〜観たこともなく😝
☆
#真知世姐の道草日記 #道草日記2018 
#野鳥シリーズ #野鳥 #緑鳩 #アオバト 
#japanesegreenpigeon #ハト目 #ハト科 
#高知 #土佐和紙 #ハガキ絵 #鳥の絵 
#赤青黄の三原色で描く絵 
#まちよ姐
今年も無事終わりました #龍馬マラソン2018 🏃‍♀️✨ 応援🚩もたくさんありがとうございました🙏☺️励まされました😆✊️💕 帽子も、タワーやらアイス🍨やらケーキ🍰やら雪だるま⛄️や、いろんな受け取り方をしてもらって  おもしろかったです🤣✨みなさんお疲れ様でした!🙏✨
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#高知 #いの #天王南 #ジェルネイル #ネイル #nail  #gelnaii #art #高知まつげエクステ #高知マツエク  #もみほぐし  #いのマツエク #プラスニコ  #まつげカール #ブランヘアー #blanchair #maogel導入サロン高知 #高知ネイリスト #高知アイリスト  #高知酸素カプセル  #ラッシュアディクト導入サロン
今年も無事終わりました #龍馬マラソン2018  🏃‍♀️✨ 応援🚩もたくさんありがとうございました🙏☺️励まされました😆✊️💕 帽子も、タワーやらアイス🍨やらケーキ🍰やら雪だるま⛄️や、いろんな受け取り方をしてもらって おもしろかったです🤣✨みなさんお疲れ様でした!🙏✨ * #高知  #いの  #天王南  #ジェルネイル  #ネイル  #nail  #gelnaii  #art  #高知まつげエクステ  #高知マツエク  #もみほぐし  #いのマツエク  #プラスニコ  #まつげカール  #ブランヘアー  #blanchair  #maogel導入サロン高知  #高知ネイリスト  #高知アイリスト  #高知酸素カプセル  #ラッシュアディクト導入サロン 
・鰹の国-中土佐町のハンドホール
鰹のタタキ最高‼️
塩タタキ旨い😋
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#マンホール #ハンドホール #カラーマンホール #マンホール倶楽部 #マンホールの蓋 #鰹 #青い海 #カモメ #中土佐町 #高知
・
#manhole #manholecover #manholestagram #bonito #sea #nakatosa #kochi #japan
風邪は初期対応が肝心!
とわかってはいても、今回も後手に回り少しこじらせてしまいました。

のどの痛みが気管、肺の方にじわじわ進んでい行くのを感じながら、「あー明日は日曜日で保育園は休み。夫は不在。なんとか朝までに治さねば!」と、猛烈元気かつ超絶甘えん坊な2歳の娘と二人で過ごす日曜日を前に腹をくくり、やるだけのことをやって昨日は早めに就寝。

そして午前5時半。自分の中で、「越えた...!」という感覚が✨
邪気を追い払うことに成功しました😂㊗️ ここ数日目を開けるのも辛いドライアイにも悩まされていたので、
とにかく潤い!
とにかく血(けつ)!
とばかりに百合根と枸杞子を入れた薬膳茶と、カシューナッツとレーズンを朝からいただき、なんとか今日という日を無事終えることができそうな今です。

ワンオペ育児にも薬膳は心強い味方ですよっ😂❣️ #高知暮らし #高知 #薬膳 #薬膳アドバイザー上岡香理 #薬膳茶 #潤い #風邪 #ドライアイ #血 #娘との日々 #邪気 #レーズン #カシューナッツ #ワンオペ育児 #のどの痛み
風邪は初期対応が肝心! とわかってはいても、今回も後手に回り少しこじらせてしまいました。 のどの痛みが気管、肺の方にじわじわ進んでい行くのを感じながら、「あー明日は日曜日で保育園は休み。夫は不在。なんとか朝までに治さねば!」と、猛烈元気かつ超絶甘えん坊な2歳の娘と二人で過ごす日曜日を前に腹をくくり、やるだけのことをやって昨日は早めに就寝。 そして午前5時半。自分の中で、「越えた...!」という感覚が✨ 邪気を追い払うことに成功しました😂㊗️ ここ数日目を開けるのも辛いドライアイにも悩まされていたので、 とにかく潤い! とにかく血(けつ)! とばかりに百合根と枸杞子を入れた薬膳茶と、カシューナッツとレーズンを朝からいただき、なんとか今日という日を無事終えることができそうな今です。 ワンオペ育児にも薬膳は心強い味方ですよっ😂❣️ #高知暮らし  #高知  #薬膳  #薬膳アドバイザー上岡香理  #薬膳茶  #潤い  #風邪  #ドライアイ  #血  #娘との日々  #邪気  #レーズン  #カシューナッツ  #ワンオペ育児  #のどの痛み 
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ベージュのグラデーションカラー☆
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毛先軽く巻いてまとめただけでも
グラデーションカラーで
おしゃれ感もUPします^ ^◎
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ありがとうございます(*^^*)
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#高知 #美容室 #美容師 #HALE #イルミナカラー #ブリーチ #ファイバープレックス #ベージュ #ヘアアレンジ #グラデーションカラー .
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KIP 2日目
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大好きな
@shade_tree_coffee  さん🙏✨ .
#四万十市 #cafe 
#cake #coffee 
#はたモジャ #幡多 
#高知
観光&応援を兼ねて高知へ🚗💨
4:50起床→5:55出発→6:20みんなを乗せて高知へ→応援&観光(ひろめ市場)→みんなでご飯→22時帰宅
早起きも運転もめちゃくちゃ疲れたけど、今日1日かなり満喫できました!
☆
#高知#龍馬マラソン#かなりキツいコース#ひろめ市場#塩カツオたたき#めっちゃ美味しい#マラソン完走#凄すぎる#感動した#疲れた#楽しかった#リア充
観光&応援を兼ねて高知へ🚗💨 4:50起床→5:55出発→6:20みんなを乗せて高知へ→応援&観光(ひろめ市場)→みんなでご飯→22時帰宅 早起きも運転もめちゃくちゃ疲れたけど、今日1日かなり満喫できました! ☆ #高知 #龍馬マラソン #かなりキツいコース #ひろめ市場 #塩カツオたたき #めっちゃ美味しい #マラソン完走 #凄すぎる #感動した #疲れた #楽しかった #リア充 
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イルミナカラー×ファイバープレックス☆☆
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次はブリーチの予定で今回はマットアッシュ(*^^*)
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ありがとうー^ ^◎
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#高知 #美容師 #HALE #イルミナカラー #ファイバープレックス #ボブ #外国人風カラー #グラデーション #ハイライト #アッシュ #マット #グレー
#ふた付き菓子鉢
白信楽土に貫入志野釉薬を掛けています。本焼き後 良質な墨汁を入れています。#手びねり作品
# 陶芸教室  # 童子 #体験教室募集  #一般教室募集 #高知 #土佐弁 #宮崎節子  #おしゃれ  #便利
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今日は結婚記念日
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いつも応援してくれる主人に感謝
いつもありがとうございます
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そして今日
去年担当させていただいた
2組の新郎新婦様に
会うことができました
(1組は偶然に)
@atelierjolie.wedding 
@towayamasaki ・
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主人も一緒にご挨拶できて
幸せな結婚記念日です
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#ウェディングレポート#wedding #bridal #ウェディング準備#プレ花嫁#プレ花婿#花婿#花嫁#フリープランナー#ウェディングプランナー#フリーウェディングプランナー#結婚準備 #ウェディングレポ #高知花嫁 #高知#高知ウェディング#2018春婚#2018夏婚#2018秋婚#2018冬婚#会場コーディネート#日本中のプレ花嫁さんと繋がりたい#高知結婚式場#高知結婚式#四国花嫁#結婚記念日#そして主人はお誕生日です#まだまだ20代
・ 今日は結婚記念日 ・ いつも応援してくれる主人に感謝 いつもありがとうございます ・ そして今日 去年担当させていただいた 2組の新郎新婦様に 会うことができました (1組は偶然に) @atelierjolie.wedding @towayamasaki ・ ・ 主人も一緒にご挨拶できて 幸せな結婚記念日です ・ #ウェディングレポート #wedding  #bridal  #ウェディング準備 #プレ花嫁 #プレ花婿 #花婿 #花嫁 #フリープランナー #ウェディングプランナー #フリーウェディングプランナー #結婚準備  #ウェディングレポ  #高知花嫁  #高知 #高知ウェディング #2018春婚 #2018夏婚 #2018秋婚 #2018冬婚 #会場コーディネート #日本中のプレ花嫁さんと繋がりたい #高知結婚式場 #高知結婚式 #四国花嫁 #結婚記念日 #そして主人はお誕生日です #まだまだ20代 
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New Arrivals!
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Necessary or Unnecessary
“MAC 2L/S ”
Color : BLACK , YELLOW , BLUE GRAY , MINT
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#2018ss #necessaryorunnecessary #ネセサリーオアアンネセサリー #ロンT #noun #military #ボートネック #boatneck #高知 #radicalvintage
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2018.2.18@龍馬マラソン
ボランティアスタッフとして
参加させていただきました。
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慣れない給水スタッフ。
チョコレートのブースで、
ひたすら配って応援して…
ただいま少し声が枯れています。笑
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頑張って〜なんて言えないくらい
一生懸命でかっこよかったです!
ランナーの皆さまのパワーに
感動と元気を貰いました!
県外のランナーさんや、
県内のランナーさん。
完走した方も、惜しかった方も
また来年お会い出来るのを
心から楽しみにしています♡
ありがとうございました ^^*
#高知#龍馬マラソン#2018
#また会いましょう !!
#お疲れさまでした 💗
. 2018.2.18@龍馬マラソン ボランティアスタッフとして 参加させていただきました。 . . 慣れない給水スタッフ。 チョコレートのブースで、 ひたすら配って応援して… ただいま少し声が枯れています。笑 . . 頑張って〜なんて言えないくらい 一生懸命でかっこよかったです! ランナーの皆さまのパワーに 感動と元気を貰いました! 県外のランナーさんや、 県内のランナーさん。 完走した方も、惜しかった方も また来年お会い出来るのを 心から楽しみにしています♡ ありがとうございました ^^* #高知 #龍馬マラソン #2018  #また会いましょう  !! #お疲れさまでした  💗
#高知龍馬マラソン 
参加された方、お疲れ様でした(*^.^*)
知り合いの方々も完走したみたいで!  見に行きたかった~

今日もハウス登ってました。

日頃のうっぷんを晴らしたいな

夜のドライブが一番やな
しかも夕方~出発の県外お泊まりコース✨
いきたいな~
行けるもんならいきたいな~
と、染々思いながら梅酒を飲んだ夜でした。 *
*
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*  #龍馬マラソン #お疲れ様でした  #来年は自分も  #感動をありがとう #車の中から撮影  #夜ドライブ #好き #海 #けしからん風景
 #キラキラ #晴れ #photography
 #ig_japan
 #sea #photos  #oneday  #beautiful  #blue #bluesea  #japan #写真好きな人と繋がりたい  #高知
#高知龍馬マラソン  参加された方、お疲れ様でした(*^.^*) 知り合いの方々も完走したみたいで! 見に行きたかった~ 今日もハウス登ってました。 日頃のうっぷんを晴らしたいな 夜のドライブが一番やな しかも夕方~出発の県外お泊まりコース✨ いきたいな~ 行けるもんならいきたいな~ と、染々思いながら梅酒を飲んだ夜でした。 * * * * #龍馬マラソン  #お疲れ様でした  #来年は自分も  #感動をありがとう  #車の中から撮影  #夜ドライブ  #好き  #海  #けしからん風景  #キラキラ  #晴れ  #photography  #ig_japan  #sea  #photos  #oneday  #beautiful  #blue  #bluesea  #japan  #写真好きな人と繋がりたい  #高知 
ジスイズキラー焼酎!コレマジ卍うまひ!卍 #高知 #宿毛 #翠王
practice of "no hand"👍👍👍 rider/@kwfloweclat4296
practice of "no hand"👍👍👍 rider/@kwfloweclat4296
今日の高知龍馬マラソン。
お疲れ様です。無事、 #高知 から帰宅いたしました。前投稿にもあったように #高知龍馬マラソン なんとか #完走 だけはしてきました。
一応、シーズンベストを狙ってたんだけど、中盤以降の大失速により、サブ3.5もできずでした。内容は当然よくないんだけど、自分としては最初から積極的に狙って走った結果がこうなっただけであり、ある意味、課題が見つかってよかったと思っています。二週間前の #愛媛マラソン で記録という結果を出していなければ、こういった走りもできずに、抑えた走りをしていたでしょうね。それ故に、 #大失速 してもこのタイムだったんだから良しとしなければ。
今回、初めて #フルマラソン で履いてみた #ズームフライ 、たしかにスピードは出やすいです。しかし、出やすい走り方をするよう気をつけてた分、慣れない走りで自分の脚もいつもより使っていたため、失速するのも早かったです。ペースが遅くなるにつれて #シューズ もだんだん重く感じてきてたから、慣れるまでは長い距離には使えないかな?
ところで、途中で私がインスタでフォローしている #女性ランナー にも抜かれていってるかもです。走りこんでる女性ランナーは最後まで #イーブンペース を保っていると私が勝手に思っているので、前半に私がペースメーカー替わりにして並走していた #愛媛県の女性ランナー もいたんだけど、私が想定していたラップよりも速くて中間点までに私が先に脱落してしまいました…。きっとあのままのペースであのランナーは乗り切ったんだろうな。
さぁ、次の #フルマラソン は来月の #とくしまマラソン までないですが、それまでに個人的には今日のフルも含めて4週続けて大会の予定が入っています。今日の疲労を取り、体のケアもしっかりして、それらを乗り切りたいです。

#ランニング
#running
#マラソン
#marathon
#市民ランナー
#疲労感ありあり
帰りはのんびり #予土線の旅
#四万十川
#半家駅
#次はハゲー 、はいつ聞いても傷つく
今日の高知龍馬マラソン。 お疲れ様です。無事、 #高知  から帰宅いたしました。前投稿にもあったように #高知龍馬マラソン  なんとか #完走  だけはしてきました。 一応、シーズンベストを狙ってたんだけど、中盤以降の大失速により、サブ3.5もできずでした。内容は当然よくないんだけど、自分としては最初から積極的に狙って走った結果がこうなっただけであり、ある意味、課題が見つかってよかったと思っています。二週間前の #愛媛マラソン  で記録という結果を出していなければ、こういった走りもできずに、抑えた走りをしていたでしょうね。それ故に、 #大失速  してもこのタイムだったんだから良しとしなければ。 今回、初めて #フルマラソン  で履いてみた #ズームフライ  、たしかにスピードは出やすいです。しかし、出やすい走り方をするよう気をつけてた分、慣れない走りで自分の脚もいつもより使っていたため、失速するのも早かったです。ペースが遅くなるにつれて #シューズ  もだんだん重く感じてきてたから、慣れるまでは長い距離には使えないかな? ところで、途中で私がインスタでフォローしている #女性ランナー  にも抜かれていってるかもです。走りこんでる女性ランナーは最後まで #イーブンペース  を保っていると私が勝手に思っているので、前半に私がペースメーカー替わりにして並走していた #愛媛県の女性ランナー  もいたんだけど、私が想定していたラップよりも速くて中間点までに私が先に脱落してしまいました…。きっとあのままのペースであのランナーは乗り切ったんだろうな。 さぁ、次の #フルマラソン  は来月の #とくしまマラソン  までないですが、それまでに個人的には今日のフルも含めて4週続けて大会の予定が入っています。今日の疲労を取り、体のケアもしっかりして、それらを乗り切りたいです。 #ランニング  #running  #マラソン  #marathon  #市民ランナー  #疲労感ありあり  帰りはのんびり #予土線の旅  #四万十川  #半家駅  #次はハゲー  、はいつ聞いても傷つく
昨夜は「KOREAN FOOD🇰🇷」 .
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寒い夜でしたが…ピリ辛&お鍋で温まりました(^.^) ケランチムを初体験!作り方が簡単なのに美味しくて面白〜い✨

お誕生日に🎁と手作りのピアスもいただきました(*´∀`)thanks💕

後半は『スナックめめ👀』(笑)

来ていただいた皆さま、ありがとうございました💗

次回は21(水)👀「土佐清水」 →土佐清水出身の形とのコラボ!届いた食材を見てからメニューを考える!という。。。 ドキドキです(笑)

お仕事帰りにお立ち寄りください(^_-)🎶 .
.
 #居酒屋めめ #tidatokyo #東中野 #韓国料理 #土佐清水 #高知 #手作りごはん #料理好きな人と繋がりたい
昨夜は「KOREAN FOOD🇰🇷」 . . 寒い夜でしたが…ピリ辛&お鍋で温まりました(^.^) ケランチムを初体験!作り方が簡単なのに美味しくて面白〜い✨ お誕生日に🎁と手作りのピアスもいただきました(*´∀`)thanks💕 後半は『スナックめめ👀』(笑) 来ていただいた皆さま、ありがとうございました💗 次回は21(水)👀「土佐清水」 →土佐清水出身の形とのコラボ!届いた食材を見てからメニューを考える!という。。。 ドキドキです(笑) お仕事帰りにお立ち寄りください(^_-)🎶 . . #居酒屋めめ  #tidatokyo  #東中野  #韓国料理  #土佐清水  #高知  #手作りごはん  #料理好きな人と繋がりたい 
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毒きのこピアス♡
大ぶりきのこは3cm
小ぶりきのこは2cmにタッセルを。
あなたはどちらのきのこにしますか☺︎︎
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#handmade#ハンドメイド#手作り#手作りアクセサリー#accessory#ハンドメイドピアス#ハンドメイドイヤリング#ハンドメイドヘアゴム#ハンドメイドバレッタ#ハンドメイド布小物#個性的#自分らしく#おしゃれ#muumu#高知#名古屋
✨大黒摩季LIVE✨
WANIMAに引き続きパワー充電完了!
2月もお仕事後半戦開催しまーーす✊

#二階でもピックが飛んできた奇跡!!
#高知
#カツオのたたき
#はりまや橋
#結構曲わかる
#チョット
#ららら
#すべてはうまくいっている
高知なう( 0w0)ノ✨
#ひろめ市場 行ってー
#明神丸 系列のとこでご飯してー
ひっっさびさのお泊まり( *˙˙*)💓💓
★
★
デート自体久しぶりやったから
最初まーくん緊張してたし w
全然しゃべらんし w
10分後には
いつものアホアホマンに戻ったけど( •́ฅ•̀ )
★
★
最近ほんっまフォロワーさんとこ
いいね!だけで
コメント出来てなくて申し訳ないので
今回コメ〆ます~💦
★
★
ちなみに今日のワンピは
#avanlily で買ったお気に入り❤️
★
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#仲良し
#カップル
#仲良しカップル 
#年上彼女 
#年下彼氏 
#年の差カップル 
#9歳差カップル 
#アラフォー
#アラサー
#アラフォーコーデ 
#プチ旅行
#高知
#デート
#だいすき
高知なう( 0w0)ノ✨ #ひろめ市場  行ってー #明神丸  系列のとこでご飯してー ひっっさびさのお泊まり( *˙˙*)💓💓 ★ ★ デート自体久しぶりやったから 最初まーくん緊張してたし w 全然しゃべらんし w 10分後には いつものアホアホマンに戻ったけど( •́ฅ•̀ ) ★ ★ 最近ほんっまフォロワーさんとこ いいね!だけで コメント出来てなくて申し訳ないので 今回コメ〆ます~💦 ★ ★ ちなみに今日のワンピは #avanlily  で買ったお気に入り❤️ ★ ★ #仲良し  #カップル  #仲良しカップル  #年上彼女  #年下彼氏  #年の差カップル  #9歳差カップル  #アラフォー  #アラサー  #アラフォーコーデ  #プチ旅行  #高知  #デート  #だいすき 
#  手びねり作品で作り5㎜のポンスで穴を開け 中にはカズラづるを編み込みしています。 本焼き後ビー玉をボンドで接着しています。幻想的な灯りです。
#つる編み込み灯り ランプです。
#陶芸教室  #童子  #宮崎節子 
#手びねり #高知  #土佐弁 
#癒やし #体験教室募集 #一般教室募集  #天王寺駅東出口徒歩5分
キメの細かい黒土にうのふ釉薬(優しい光沢のある白い色)です。ふたは3㎜のマスキングテープで焼き〆を残しています。
可愛い おしゃれな 薬味いれ 一品入れです。
#陶芸教室  #童子  #手びねり 
#高知  #土佐弁  #宮崎節子 
#体験教室募集 # 一般教室募集 #おしゃれ  #可愛い💕 #薬味  #一品入れ #趣味 
#大阪天王寺駅東出口徒歩5分
高知龍馬マラソン🏃‍♂️ 沿道応援演奏📣
ランナーのみなさん頑張ってました!
早起きは三文の徳☀️
#高知龍馬マラソン2018 #龍馬マラソン2018 #高知龍馬マラソン #龍馬マラソン #マラソン #高知 #沿道応援 #応援演奏 #応援 #演奏 #吹奏楽 #トランペット #trumpet
モネの庭にて。蓮って午前中にしか咲かないんですね。はじめて知りました。
#高知#池#植物#花#睡蓮#庭#モネの庭#蓮#aoltusflower#散歩 #池#綺麗#flowers