an online Instagram web viewer

#皆さまお疲れ様でした medias

Photos

today's  藍ちゃん✨
お疲れ様でした ☺︎ #shooting#fashion#offshot
#casual#girly#socute💜
#thankyou#thanks#happy#☺︎
#今日も沢山happyありがとぅ✨
#皆さまお疲れ様でした!
xSay2
今日が雪合戦本番!

昨日から雪玉を100球以上投げたので、もう肩がパンパンです(o_o)

4年生の国家試験合格祈願の雪像も無事に出来ました。

1,2,3年生、お疲れ様でした。

#雪合戦 
#肩が痛い 
#国家資格合格祈願 
#あと2日 
#皆さまお疲れ様でした
.
先日は愛する肩、あやこの舞台観劇へ〜💫
久々に会えた人たちもいたし、
たくさん笑ったり少しうるっときたり
今回もとても素敵な空間だったなあ🙏*
#高田那由太 さんのポイントカードもらった。(笑)
ご丁寧に名前まで書いてくれた。(笑)
関係者の皆さまお疲れ様でした🙇‍♀️👏💐💐
#舞台#観劇#情性後悔の中に#あやこ#途中でセットのドア外れた#肩の威力#風神#雷神#SouthAmericanParty#やましん#ざきさん#皆さまお疲れ様でした#👏#💐#인스타그램#인스타포토
. 先日は愛する肩、あやこの舞台観劇へ〜💫 久々に会えた人たちもいたし、 たくさん笑ったり少しうるっときたり 今回もとても素敵な空間だったなあ🙏* #高田那由太  さんのポイントカードもらった。(笑) ご丁寧に名前まで書いてくれた。(笑) 関係者の皆さまお疲れ様でした🙇‍♀️👏💐💐 #舞台 #観劇 #情性後悔の中に #あやこ #途中でセットのドア外れた #肩の威力 #風神 #雷神 #SouthAmericanParty #やましん #ざきさん #皆さまお疲れ様でした #👏#💐#인스타그램 #인스타포토 
1番頑張って練習してた時よりも、やっぱり今の完走証が嬉しい。
記録で言うなら、1時間以上遅くなってるけど、去年と一緒で満足度は高い。

額面の時間なんてどうでもいい。
やりきれた事が純粋に嬉しいかな。

さて、しばらくは何もしないぞー!(笑)
#高知龍馬マラソン 
#皆さまお疲れ様でした
1番頑張って練習してた時よりも、やっぱり今の完走証が嬉しい。 記録で言うなら、1時間以上遅くなってるけど、去年と一緒で満足度は高い。 額面の時間なんてどうでもいい。 やりきれた事が純粋に嬉しいかな。 さて、しばらくは何もしないぞー!(笑) #高知龍馬マラソン  #皆さまお疲れ様でした 
.
.
#セレストフリマ0218 
ご来場くださった方、お買い上げくださった方、
本当にありがとうございました😊
委託のおかげで私は思う存分満喫できました♡笑
購入品どれもステキなのでまた紹介させてください😊
.
セレストフリマに来てくださる方は
地元の方?東三河の方が多いのかな?
.
38mmのリボンがすごく売れたみたいで
千鳥やデニム、ラメリボンが
ほとんどなくなってました😭
本当にありがとうございます😊
.
次は3月のあたまにイベントに出ます♡
そのために新しいラックを購入♡
楽しみにしていてくださいね🎀
ほとんど2メートルカットで販売したのですが
◯メートルでカットしてあるといいななど
意見もらえると嬉しいです( ˊᵕˋ )
.
.
#皆さまお疲れ様でした
#私も勉強になった1日
#3月31日ハンドメイド体験フェス
ぜひご来場下さい♫
.
.
. . #セレストフリマ0218  ご来場くださった方、お買い上げくださった方、 本当にありがとうございました😊 委託のおかげで私は思う存分満喫できました♡笑 購入品どれもステキなのでまた紹介させてください😊 . セレストフリマに来てくださる方は 地元の方?東三河の方が多いのかな? . 38mmのリボンがすごく売れたみたいで 千鳥やデニム、ラメリボンが ほとんどなくなってました😭 本当にありがとうございます😊 . 次は3月のあたまにイベントに出ます♡ そのために新しいラックを購入♡ 楽しみにしていてくださいね🎀 ほとんど2メートルカットで販売したのですが ◯メートルでカットしてあるといいななど 意見もらえると嬉しいです( ˊᵕˋ ) . . #皆さまお疲れ様でした  #私も勉強になった1日  #3月31日ハンドメイド体験フェス  ぜひご来場下さい♫ . .
#besthittour
完走おめでとうございますー!!!!
超豪華なラスト❤️❤️
ライブビューイング初体験やったけどめっちゃ楽しかったーーー☺️✨
映画館でタオル振り回したら申し訳ないかなーと思って持って行かんかったけど、持ってけばよかった😂😂
.
ホールツアーも良し!城ホも良し!武道館も良し!
大きく違うわけじゃないけど三様でどれも楽しかったー!!
今回はライブビューイングもWOWWOWもあったおかげで、リアルタイムで感動を共有できて最高でした⭐︎
これ毎回やってくれ(笑)
.
WOWWOW様のおかげで何回も繰り返し観れるなんてありがたやーーーー😭😭
unlockは100万回見ますね!(笑)
てか誰かと一緒に見たいやつ!!ギャーギャー言いたい😂
早く次のライブ見たいけど、流石にお休みくださいーー!!!!
#明日Mステやけど
.
#全速力で早々に泣いてしまった
#隣の席のお姉さんがティッシュくれた
#帰りにのど飴もくれためっちゃ良い人
#unlockとかやってたっけ
#からの小春
#最高中の最高
#変な声出た
#武道館も揺れたろうが映画館揺れた
#ひかりちゃん出てきて更に揺れる
#ほんっっっまにかわいい
#私もひかりちゃん抱きしめたい
#DMダンサーズも最高
#DMバンドも最高
#なのでホール版のDVD出して😭
#皆さまお疲れ様でした
#三浦大知
#ライブビューイング 
#だいちゃーさんと繋がりたい
#besthittour  完走おめでとうございますー!!!! 超豪華なラスト❤️❤️ ライブビューイング初体験やったけどめっちゃ楽しかったーーー☺️✨ 映画館でタオル振り回したら申し訳ないかなーと思って持って行かんかったけど、持ってけばよかった😂😂 . ホールツアーも良し!城ホも良し!武道館も良し! 大きく違うわけじゃないけど三様でどれも楽しかったー!! 今回はライブビューイングもWOWWOWもあったおかげで、リアルタイムで感動を共有できて最高でした⭐︎ これ毎回やってくれ(笑) . WOWWOW様のおかげで何回も繰り返し観れるなんてありがたやーーーー😭😭 unlockは100万回見ますね!(笑) てか誰かと一緒に見たいやつ!!ギャーギャー言いたい😂 早く次のライブ見たいけど、流石にお休みくださいーー!!!! #明日Mステやけど  . #全速力で早々に泣いてしまった  #隣の席のお姉さんがティッシュくれた  #帰りにのど飴もくれためっちゃ良い人  #unlockとかやってたっけ  #からの小春  #最高中の最高  #変な声出た  #武道館も揺れたろうが映画館揺れた  #ひかりちゃん出てきて更に揺れる  #ほんっっっまにかわいい  #私もひかりちゃん抱きしめたい  #DMダンサーズも最高  #DMバンドも最高  #なのでホール版のDVD出して 😭 #皆さまお疲れ様でした  #三浦大知  #ライブビューイング  #だいちゃーさんと繋がりたい 
昨日はとある美容室様で、脱毛とお化粧品の講習をさせて頂きました🤩
営業後の遅い時間のスタート…皆様、勉強熱心で頭が上がりません🙇‍♂️
ルミクスの良さを再度ご確認頂けたので、これからもっとたくさんのお客様に綺麗になってもらえると思います✨

お化粧品の実演講習になった途端、皆さん前のめり…さすが、女子(笑)
#スーパーチャージゲル という弊社の人気No.1美容ゲルです♩
ポイントは、○○の毒…!🐍
シワやタルミをピンっと伸ばし、導入美容液としても使えるすぐれものです(⌒▽⌒)わたしも愛用しております💄✨ #ルミクス脱毛 
#shr脱毛 
#エストラボ
#ルアンジュプロ
#ルアンジュドボーテ
#脱毛機の営業ウーマンやってます 
#脱毛機だけじゃありません😎
#やっぱり女子は
#コスメ大好き
#ちなみにこの写真は
#オーナー撮影です
#皆さまお疲れ様でした
昨日はとある美容室様で、脱毛とお化粧品の講習をさせて頂きました🤩 営業後の遅い時間のスタート…皆様、勉強熱心で頭が上がりません🙇‍♂️ ルミクスの良さを再度ご確認頂けたので、これからもっとたくさんのお客様に綺麗になってもらえると思います✨ お化粧品の実演講習になった途端、皆さん前のめり…さすが、女子(笑) #スーパーチャージゲル  という弊社の人気No.1美容ゲルです♩ ポイントは、○○の毒…!🐍 シワやタルミをピンっと伸ばし、導入美容液としても使えるすぐれものです(⌒▽⌒)わたしも愛用しております💄✨ #ルミクス脱毛  #shr脱毛  #エストラボ  #ルアンジュプロ  #ルアンジュドボーテ  #脱毛機の営業ウーマンやってます  #脱毛機だけじゃありません 😎 #やっぱり女子は  #コスメ大好き  #ちなみにこの写真は  #オーナー撮影です  #皆さまお疲れ様でした 
.
今日の模擬試験の作品
やっぱり緊張して手が震えた😂
ケアのファイルの時は平気だったのに
なぜかキューティクルニッパー持った途端に震えだし…
ホワイト塗る時はもちろんプルプルだし
フレスカはトップエンド足すの忘れて2ボールのせちゃって
慌てて取ってトップエンド足したからピンチでぐにゃりだし😱(人差し指)
親指なんてフォームずれまくりで最悪🌀
.
もー!どんだけ緊張してんのー😂!?って
まりこせんせーにも言われ😂💦
練習ではできてるんだから宮崎さんはメンタル面❗️と
ご指摘いただきました…←去年も言われた😱💦
メンタルって、どうやったら強くできますか?😭
.
いただいたジャッジペーパーを見返して練習頑張ります💪
.
まりこせんせー♡須貝せんせー♡
ありがとうございました♡
.
#認定講師模擬試験 #ネイルスクールバニラ #vanilla
#池松まり子 先生 #須貝先生 
#ありがとうございました
#皆さまお疲れ様でした
#緊張 #手が震えた #めっちゃ疲れた
#でも #とっても勉強になりました 
#あと1ヶ月 #練習 #頑張ります
. 今日の模擬試験の作品 やっぱり緊張して手が震えた😂 ケアのファイルの時は平気だったのに なぜかキューティクルニッパー持った途端に震えだし… ホワイト塗る時はもちろんプルプルだし フレスカはトップエンド足すの忘れて2ボールのせちゃって 慌てて取ってトップエンド足したからピンチでぐにゃりだし😱(人差し指) 親指なんてフォームずれまくりで最悪🌀 . もー!どんだけ緊張してんのー😂!?って まりこせんせーにも言われ😂💦 練習ではできてるんだから宮崎さんはメンタル面❗️と ご指摘いただきました…←去年も言われた😱💦 メンタルって、どうやったら強くできますか?😭 . いただいたジャッジペーパーを見返して練習頑張ります💪 . まりこせんせー♡須貝せんせー♡ ありがとうございました♡ . #認定講師模擬試験  #ネイルスクールバニラ  #vanilla  #池松まり子  先生 #須貝先生  #ありがとうございました  #皆さまお疲れ様でした  #緊張  #手が震えた  #めっちゃ疲れた  #でも  #とっても勉強になりました  #あと1ヶ月  #練習  #頑張ります 
last night🧞‍♀️🧞‍♀️🧞‍♀️
.
偶然おんなじ服買ってたの発覚して合わせて着た💛💙🏁💚❤️
@102youhinten
.
昨日は #ワイニーバトル
この日の為に今回もコンテスタントの中の何人かレッスンをやらせて貰ってました!あたしはあたしの中でのワイニー持論が結構あって、過去の栄光ではありますがワイニークイーンとしてのプライドも今でもあるしダンスホールダンサーとしてのプライドもあって、まだまだもちろん追求してるものもあって、そうゆう部分も含めレッスン受けてくれた子達には時間の限り力の限り伝えた。
レッスンした子もそうじゃない子も、今回のコンテスタントの中に初めてダンスを観る人はほぼ居なくて、色んな子から不安や熱意を聞いたりしてた分、あたしも悔しい気持ちにもなったなー。
.
あたしは正直、誰が勝つかを観に来たんじゃなくて刺激を受けに来た。イケてるダンサーを観たくて来た。
イケてるな、とか凄く上手くなったな、と思うダンサーも沢山いました🔥
コンテスタントにとっちゃ結果が一番大事かもしれないけど、、見てる人は結果だけで判断しない、はず。勝ち負けってゆう意味でも、日頃の活動の仕方の意味でも。
優勝したこころはあたしもジェラスするぐらいイケてたし、ほんとにおめでとう🎉㊗️💗これからの活躍に期待してます!!😋👏🏾👏🏾
.
#ワイニー奥が深い #基礎のようで一番終わりがないダンス #皆さまお疲れ様でした
last night🧞‍♀️🧞‍♀️🧞‍♀️ . 偶然おんなじ服買ってたの発覚して合わせて着た💛💙🏁💚❤️ @102youhinten . 昨日は #ワイニーバトル  この日の為に今回もコンテスタントの中の何人かレッスンをやらせて貰ってました!あたしはあたしの中でのワイニー持論が結構あって、過去の栄光ではありますがワイニークイーンとしてのプライドも今でもあるしダンスホールダンサーとしてのプライドもあって、まだまだもちろん追求してるものもあって、そうゆう部分も含めレッスン受けてくれた子達には時間の限り力の限り伝えた。 レッスンした子もそうじゃない子も、今回のコンテスタントの中に初めてダンスを観る人はほぼ居なくて、色んな子から不安や熱意を聞いたりしてた分、あたしも悔しい気持ちにもなったなー。 . あたしは正直、誰が勝つかを観に来たんじゃなくて刺激を受けに来た。イケてるダンサーを観たくて来た。 イケてるな、とか凄く上手くなったな、と思うダンサーも沢山いました🔥 コンテスタントにとっちゃ結果が一番大事かもしれないけど、、見てる人は結果だけで判断しない、はず。勝ち負けってゆう意味でも、日頃の活動の仕方の意味でも。 優勝したこころはあたしもジェラスするぐらいイケてたし、ほんとにおめでとう🎉㊗️💗これからの活躍に期待してます!!😋👏🏾👏🏾 . #ワイニー奥が深い  #基礎のようで一番終わりがないダンス  #皆さまお疲れ様でした 
今週は春からのワインリストのピックアップで、4つの試飲会に行って参りました🤵🏻🍾 '

体調万全で行かないと全てに響いてくるので、今日終わって、ホッと一息!!! 終わったぁ〜!笑
________________________
ワインコンプレックスは、
個人や小規模インポーターさんが多くて、ワインも拘って厳選されたものが多く、新しいインポーターさんにも出会えてかなりの収穫になったと思います!
________________________
会場も、設備も様々なところが面白くて、大手が開催する試飲会は、試飲グッツ完備で、至れり尽くせり。笑
小さなところはeco🌎👍 ・
________________________
基盤となるフランスワイン🇫🇷は、今回きっと楽しんでいただけるリストになると確信していて、

イタリアワイン🇮🇹も、より良いものや、カジュアルで面白いものをリストアップできる内容になると思います🤵🏻📖 ・
昔からの常連さんのご要望のワインも見つけられたので、それが一番嬉しかった🤡 ・

あとは、厳選して、リスト作りですね📃📄📃 📄👩🏻‍💻・ #皆さまお疲れ様でした
________________________
#試飲会
#ワイン
#wine
#ワイン勉強中
今週は春からのワインリストのピックアップで、4つの試飲会に行って参りました🤵🏻🍾 ' 体調万全で行かないと全てに響いてくるので、今日終わって、ホッと一息!!! 終わったぁ〜!笑 ________________________ ワインコンプレックスは、 個人や小規模インポーターさんが多くて、ワインも拘って厳選されたものが多く、新しいインポーターさんにも出会えてかなりの収穫になったと思います! ________________________ 会場も、設備も様々なところが面白くて、大手が開催する試飲会は、試飲グッツ完備で、至れり尽くせり。笑 小さなところはeco🌎👍 ・ ________________________ 基盤となるフランスワイン🇫🇷は、今回きっと楽しんでいただけるリストになると確信していて、 イタリアワイン🇮🇹も、より良いものや、カジュアルで面白いものをリストアップできる内容になると思います🤵🏻📖 ・ 昔からの常連さんのご要望のワインも見つけられたので、それが一番嬉しかった🤡 ・ あとは、厳選して、リスト作りですね📃📄📃 📄👩🏻‍💻・ #皆さまお疲れ様でした  ________________________ #試飲会  #ワイン  #wine  #ワイン勉強中 
愛媛マラソン 
愛媛トヨタ参加メンバー&
サポートメンバーの仲間たち
#愛媛マラソン #愛媛トヨタ自動車株式会社 
#皆さまお疲れ様でした #run #happyrunner
昨日はSDA和歌山大会お疲れ様でした♡
楽しかったー(๑¯◡¯๑)
なんと
優勝はSDA凛牌のりくちゃん
準優勝はSDA専務理事なかまえさん
やぱSDA強いなぁ(º ロ º๑)

ちなみに
愛は
ベベから3つ目でした笑
ブービー賞も取れず
いいとこなしの
クソ野郎で終わりました(๑¯◡¯๑)笑

#SDA麻雀大会
#和歌山大会
#まーじゅん 
#パルティード
#凛牌
#3人打
#麻雀弱すぎて普通に心折れた
#麻雀冬眠してまいそぅだ
#ほんまに疲れましたー
#皆さまお疲れ様でした♡
昨日はSDA和歌山大会お疲れ様でした♡ 楽しかったー(๑¯◡¯๑) なんと 優勝はSDA凛牌のりくちゃん 準優勝はSDA専務理事なかまえさん やぱSDA強いなぁ(º ロ º๑) ちなみに 愛は ベベから3つ目でした笑 ブービー賞も取れず いいとこなしの クソ野郎で終わりました(๑¯◡¯๑)笑 #SDA麻雀大会  #和歌山大会  #まーじゅん  #パルティード  #凛牌  #3人打  #麻雀弱すぎて普通に心折れた  #麻雀冬眠してまいそぅだ  #ほんまに疲れましたー  #皆さまお疲れ様でした ♡
*
【節分、旧暦、節目】
昨日ようやく無事に次seasonの企画プランの社内答申が終了ホッと一息(*´∇`*)終わってからバイヤー達みんなでお疲れ様の乾杯へ🍻✨
企画している沢山の各企画内容の精度をどこまで昇華させられたらOKとするのか?は、もはや自らの美学としてどこまで許せるか?な気がしている。
・
その”美学”ってやつは追求すればする程キリがないのだけれど、決め手みたいな最後の要は、この人(デザイナーさん・クリエイターさん・アーティストの方・お取組先さまの方々など)と一緒にみんな(=お客さま)を幸せにしている未来の姿がイメージできるか?描けるか?な気がしてる。
・
最近頭の中と思考がとてもシンプルになってきていて、何となくスムーズに自然とその方向を選んでいる気がするのはもしかしてそんな節目なのかも、と思う。何故だか不思議な流れに自然と導かれているような感じ...✨
そしてまた最近、何だか不思議な偶然が度重なる。。。
そういえば昨日は節分👹良き流れの節目のとき🌠
2018.2.3(節分 旧暦の大晦日)
・
#松っちゃんも佐野さんも偶然に赤鬼と同じ赤い服 #節分 #運気の節目 #よい運気 #幸運な年 #goodluck #lucky #2018FWseasonplan #2018FW #fashion #ファッション #美学 #皆さまお疲れ様でした(*´∇`*)
* 【節分、旧暦、節目】 昨日ようやく無事に次seasonの企画プランの社内答申が終了ホッと一息(*´∇`*)終わってからバイヤー達みんなでお疲れ様の乾杯へ🍻✨ 企画している沢山の各企画内容の精度をどこまで昇華させられたらOKとするのか?は、もはや自らの美学としてどこまで許せるか?な気がしている。 ・ その”美学”ってやつは追求すればする程キリがないのだけれど、決め手みたいな最後の要は、この人(デザイナーさん・クリエイターさん・アーティストの方・お取組先さまの方々など)と一緒にみんな(=お客さま)を幸せにしている未来の姿がイメージできるか?描けるか?な気がしてる。 ・ 最近頭の中と思考がとてもシンプルになってきていて、何となくスムーズに自然とその方向を選んでいる気がするのはもしかしてそんな節目なのかも、と思う。何故だか不思議な流れに自然と導かれているような感じ...✨ そしてまた最近、何だか不思議な偶然が度重なる。。。 そういえば昨日は節分👹良き流れの節目のとき🌠 2018.2.3(節分 旧暦の大晦日) ・ #松っちゃんも佐野さんも偶然に赤鬼と同じ赤い服  #節分  #運気の節目  #よい運気  #幸運な年  #goodluck  #lucky  #2018FWseasonplan  #2018FW  #fashion  #ファッション  #美学  #皆さまお疲れ様でした (*´∇`*)
・
・
園庭で見つけた♡
・
豆まき楽しかったな☺︎
・
・
#今日のつぶやき 
#皆さまお疲れ様でした 
#もうすぐ春かな 
#新年度は何組かな
#保育園 #保育士
おはようございます

#ベージュ系カラー
と#編み込みエクステ
表面近くは#シールエクステ
でござい

皆さま素敵な一日を
大ちゃんの大阪🏯ホールFINALに神降臨🙏💕 まさかのKREさま💖💖💖 頭クラックラするくらい叫び続けました⚡⚡んでもって、KREさまも大ちゃんもあの近さ…死亡💕💕💕 んでもって、さらに…ついさっき、KREさまのスマホで撮影されたみたいだw 📱恒例のやつ😆😆😆今回はどこにも公開されないだろうけどww KREさまありがとう💖💖💖 Kサイン見てくれたかなw

大ちゃんも可愛すぎて、最後まで礼儀正しすぎたw バイバイ✋また大阪に来てね🚀💕 ステージの内容、ステージ構成は2月武道館あるのでネタバレしません✋ 唄って踊って叫んで、めちゃめちゃ楽しいってことは間違いないっ‼ 
大ちゃん、単独初大阪城ホール🏯ほんまにおめでとう🎊👏🎉💐😘お疲れさまでした💖 
#喉お大事に #大ちゃん #三浦大知 #daichimiura #世界のdaichimiura #KREさま #KREVA #仲良しです #besthittour201718 #楽しすぎた #大ちゃんありがとう #ここ居場所 #スタッフさんに打ち上げやる情報聞いたw #そりゃするだろw #私はやっと晩ごはんw #皆さまお疲れ様でした☺
大ちゃんの大阪🏯ホールFINALに神降臨🙏💕 まさかのKREさま💖💖💖 頭クラックラするくらい叫び続けました⚡⚡んでもって、KREさまも大ちゃんもあの近さ…死亡💕💕💕 んでもって、さらに…ついさっき、KREさまのスマホで撮影されたみたいだw 📱恒例のやつ😆😆😆今回はどこにも公開されないだろうけどww KREさまありがとう💖💖💖 Kサイン見てくれたかなw 大ちゃんも可愛すぎて、最後まで礼儀正しすぎたw バイバイ✋また大阪に来てね🚀💕 ステージの内容、ステージ構成は2月武道館あるのでネタバレしません✋ 唄って踊って叫んで、めちゃめちゃ楽しいってことは間違いないっ‼ 大ちゃん、単独初大阪城ホール🏯ほんまにおめでとう🎊👏🎉💐😘お疲れさまでした💖 #喉お大事に  #大ちゃん  #三浦大知  #daichimiura  #世界のdaichimiura  #KREさま  #KREVA  #仲良しです  #besthittour201718  #楽しすぎた  #大ちゃんありがとう  #ここ居場所  #スタッフさんに打ち上げやる情報聞いたw  #そりゃするだろw  #私はやっと晩ごはんw  #皆さまお疲れ様でした ☺
【イベント】マイ・スツールワークショップ
2018/1月27日(土)/28日(日)/29日(月)10:00~14:00~

無事にイベント終了いたしました❗️ 初日は雪❄️2日目は恐ろしく底冷え🐧3日目にやっと暖房が効いてる‼️といった感じでしたが…😅 マイ・スツール。愛着もひとしおですね。

3日間、たくさんの方にお越しいただきありがとうございました😃

イベントの詳細↓
http://www.kazekenchiku.com

#風建築工房 #三田 #篠山 #スツール #ワークショップ #ミーミル大阪 #皆川明 #sticktree #tambourinhallingdal #イベント終了 #皆さまお疲れ様でした
【イベント】マイ・スツールワークショップ 2018/1月27日(土)/28日(日)/29日(月)10:00~14:00~ 無事にイベント終了いたしました❗️ 初日は雪❄️2日目は恐ろしく底冷え🐧3日目にやっと暖房が効いてる‼️といった感じでしたが…😅 マイ・スツール。愛着もひとしおですね。 3日間、たくさんの方にお越しいただきありがとうございました😃 イベントの詳細↓ http://www.kazekenchiku.com #風建築工房  #三田  #篠山  #スツール  #ワークショップ  #ミーミル大阪  #皆川明  #sticktree  #tambourinhallingdal  #イベント終了  #皆さまお疲れ様でした 
今日はジム1で、ソロトレ♫
.
昨日から、心配事、考え事と、なんか色々あって、
そーゆーモヤモヤな日こそトレーニング集中集中。
始動時間遅かったのもあるけど、ジム1へ。
.
ソロトレのつもりでしたが、Sトレーナーがフリー
でしたのでみっちりねっちり教えてもらいました。
今日はドSではなかった笑
.
新しいメニュー、
今日は肩と二頭。
.
#リーニングサイドレイズ
#アップライトロウ
.
難しい。ちゃんと、内側外側意識して!って
.
「あした、胸の日やん、筋肉痛来たら出来るかな」
「え?なんで昨日足の日だったでしょ?
ローテーション勝手に変えちゃダメでしょ」
.
プチ怒られました😭
.
明日は背中のみしなさいって。
四分割したのに。一回三分割に戻す。
もしくは、一回お休み と言われました。
すごろくみたいだな
.
そんな一日
.

#筋トレ女子#筋トレ#スロトレ #ソロトレ#集中 #黙々とやりたい #トレーナー #笑顔 #肩トレーニング #二頭筋 #三角筋 #トレーニングウェア #プーマ#Nike#お揃い #今日米玄米一杯しか食べてない#バルクアップしたい #足りてない #食べろと言われた #筋肉#意識して #まだまだ#難しい#ジム友 #ジム仲間 #皆さまお疲れ様でした #また明日 #筋肉痛になりたい
今日はジム1で、ソロトレ♫ . 昨日から、心配事、考え事と、なんか色々あって、 そーゆーモヤモヤな日こそトレーニング集中集中。 始動時間遅かったのもあるけど、ジム1へ。 . ソロトレのつもりでしたが、Sトレーナーがフリー でしたのでみっちりねっちり教えてもらいました。 今日はドSではなかった笑 . 新しいメニュー、 今日は肩と二頭。 . #リーニングサイドレイズ  #アップライトロウ  . 難しい。ちゃんと、内側外側意識して!って . 「あした、胸の日やん、筋肉痛来たら出来るかな」 「え?なんで昨日足の日だったでしょ? ローテーション勝手に変えちゃダメでしょ」 . プチ怒られました😭 . 明日は背中のみしなさいって。 四分割したのに。一回三分割に戻す。 もしくは、一回お休み と言われました。 すごろくみたいだな . そんな一日 . #筋トレ女子 #筋トレ #スロトレ  #ソロトレ #集中  #黙々とやりたい  #トレーナー  #笑顔  #肩トレーニング  #二頭筋  #三角筋  #トレーニングウェア  #プーマ #Nike #お揃い  #今日米玄米一杯しか食べてない #バルクアップしたい  #足りてない  #食べろと言われた  #筋肉 #意識して  #まだまだ #難しい #ジム友  #ジム仲間  #皆さまお疲れ様でした  #また明日  #筋肉痛になりたい 
天気予報当たりましたね。
#皆さまお疲れ様でした
#ドカ雪降った当日よりも翌日、翌々日の方が怪我、事故が多いそうです。
#皆さま気をつけましょうね
#明日どうやって出勤しよう
#でも、雪の中の散歩って楽しい
#朝も息子、娘を送る
#出遅れた雪かき頑張ろう
作品撮りをさせていただきました✨
.
.
良いのが撮れて良かった
フォトコンが楽しみ^ ^
.
.
#作品撮り #フォトシューティング  #クリエーション #モデルさんに感謝 #皆さまお疲れ様でした
WOWOW生中継京セラ
*
*
昨日は自宅でWOWOW参戦しました💓
生中継で全国のビギストと参戦出来て、日産の発表も2人から聞くことが出来て嬉しかったです!
WOWOW様、ありがとうございました。
スペシャルダイジェストも楽しみにしています。
*
日産は6月だけど、スパショはいつでしょうかー( ;∀;)
*
*
*
#東方神起#biginagain #京セラドーム #オーラス 
#皆さまお疲れ様でした 
#wowow #生中継 
#日産スタジアム#3days 
#nissanstadium 
#tvxq #yunho #changmin #bigeast 
#cassiopeia 
#동방신기 #윤호#창민
WOWOW生中継京セラ * * 昨日は自宅でWOWOW参戦しました💓 生中継で全国のビギストと参戦出来て、日産の発表も2人から聞くことが出来て嬉しかったです! WOWOW様、ありがとうございました。 スペシャルダイジェストも楽しみにしています。 * 日産は6月だけど、スパショはいつでしょうかー( ;∀;) * * * #東方神起 #biginagain  #京セラドーム  #オーラス  #皆さまお疲れ様でした  #wowow  #生中継  #日産スタジアム #3days  #nissanstadium  #tvxq  #yunho  #changmin  #bigeast  #cassiopeia  #동방신기  #윤호 #창민 
2018年始まりの1月だけど、今月でサヨナラもたくさん😭😭😭
'
寂しいけど出会えたことに感謝だから、これからも繋がれると信じて....
'
今まで本当にお世話になりましたm(_ _)m
ありがとうございます❤
'
みんな大好きすぎる方たち(;_;)
'
#皆さまお疲れ様でした
#名古屋を支えてくださった先輩方
#永遠のメイクトレーナー前田さん
#心を溶かすは心に刻んでます
#褒めメソッド
#いなくなるなんて考えたくない
#みきてぃさんおめでとう ✨✨
#みきてぃさんほとんど写ってない💦
#パルコ時代は休憩のときの絶大なる癒し中島さん
#コスキチの占星術師
#フラワーエッセンスまで配合しちゃえるSAKAI氏
2018年始まりの1月だけど、今月でサヨナラもたくさん😭😭😭 ' 寂しいけど出会えたことに感謝だから、これからも繋がれると信じて.... ' 今まで本当にお世話になりましたm(_ _)m ありがとうございます❤ ' みんな大好きすぎる方たち(;_;) ' #皆さまお疲れ様でした  #名古屋を支えてくださった先輩方  #永遠のメイクトレーナー前田さん  #心を溶かすは心に刻んでます  #褒めメソッド  #いなくなるなんて考えたくない  #みきてぃさんおめでとう  ✨✨ #みきてぃさんほとんど写ってない 💦 #パルコ時代は休憩のときの絶大なる癒し中島さん  #コスキチの占星術師  #フラワーエッセンスまで配合しちゃえるSAKAI氏 
赤羽ハーフマラソン👟無事に完走出来ました!!
最後5キロくらい、辛かった〜〜💦笑
ちょっと歩いちゃったけど、目標タイム2:20を切ることが出来たのでまぁまぁ良しと言うことで😅

それもこれも、指導やアドバイスして下さっている皆様、ケアして下さった皆様、普段や大会で一緒に走って下さってる皆様、色んな方々のおかげです!ありがとうございます😊✨ そして沿道の応援が力になるってホントだなーと心の底から実感しました😭

急遽仲間に入れて下さった前職の職場の皆様にも感謝です😆✨やっぱり仲間がいるって嬉しいな!

フルに向けて課題は沢山だけど、楽しみつつ頑張る💪!! #赤羽ハーフマラソン#初ハーフマラソン#ハーフ完走#皆さまお疲れ様でした#ハシリマスタグラム#ランニング女子#whjfitgirls#Linkfitness#フルマラソン完走プロジェクト
#ゴール直後の写真#顔死んでる#ひどいので隠します
@uematsu_linkfit @yoshi_tr0104 #ランニング仲間の皆様#本当にありがとうございます#フルに向けて頑張る✨
赤羽ハーフマラソン👟無事に完走出来ました!! 最後5キロくらい、辛かった〜〜💦笑 ちょっと歩いちゃったけど、目標タイム2:20を切ることが出来たのでまぁまぁ良しと言うことで😅 それもこれも、指導やアドバイスして下さっている皆様、ケアして下さった皆様、普段や大会で一緒に走って下さってる皆様、色んな方々のおかげです!ありがとうございます😊✨ そして沿道の応援が力になるってホントだなーと心の底から実感しました😭 急遽仲間に入れて下さった前職の職場の皆様にも感謝です😆✨やっぱり仲間がいるって嬉しいな! フルに向けて課題は沢山だけど、楽しみつつ頑張る💪!! #赤羽ハーフマラソン #初ハーフマラソン #ハーフ完走 #皆さまお疲れ様でした #ハシリマスタグラム #ランニング女子 #whjfitgirls #Linkfitness #フルマラソン完走プロジェクト  #ゴール直後の写真 #顔死んでる #ひどいので隠します  @uematsu_linkfit @yoshi_tr0104 #ランニング仲間の皆様 #本当にありがとうございます #フルに向けて頑張る ✨
とんど焼き。 ・昨夜の雪で道も凍る中、学校に到着。とにかく寒い😖 ・太鼓クラブの演奏から始まり。みんな頑張って叩いていました。 二礼二拍手一礼の後、点火・長男は点火のお手伝いをさせていただきました。・今日は風なく、やぐらの火も綺麗に燃えてくれました。

#とんど焼き#道が凍ってる#長男頑張れよ#点火係#地域の行事#豚汁#ホットドッグ#ぜんざい#焼き芋#お腹いっぱい#皆さまお疲れ様でした。
とんど焼き。 ・昨夜の雪で道も凍る中、学校に到着。とにかく寒い😖 ・太鼓クラブの演奏から始まり。みんな頑張って叩いていました。 二礼二拍手一礼の後、点火・長男は点火のお手伝いをさせていただきました。・今日は風なく、やぐらの火も綺麗に燃えてくれました。 #とんど焼き #道が凍ってる #長男頑張れよ #点火係 #地域の行事 #豚汁 #ホットドッグ #ぜんざい #焼き芋 #お腹いっぱい #皆さまお疲れ様でした 。
かめやま"江戸の道"シティマラソン大会#今日はスタッフ #ゲスト #衛藤昴 #チームじゃぱん #高飛 #日本代表 …
とても話しやすい方でした。
…
#3km #招集かかり#皆さまお疲れ様でした
一気に食べたくなった
@warp03 
@thrashermag 
@nike :
:
#皆さまお疲れ様でした
#バイトありませんでした
決算とりあえずお疲れ様会!
これから焼肉で英気を養う。
#決算
#皆さまお疲れ様でした 
#東比恵
#HACHI HACHI
#毎年の恒例行事
1/9 63.1 30.6%
ヤバイ😱💧
昨日から+0.5キロ~(T∀T)
そして久々の63キロ台~(T∀T)
そりゃあね あれだけ食べればね😢
しかし炭水化物の欲しようはは相変わらず…今日は食パン🍞😱
あ
昨夜はアテ無し晩酌どぅにか達成😰あれで食べてたらさらにヤバイことになってると思うと…ゾッ😱😱😱
#食事記録#食事記録用 #食欲に勝てない #反省してる のに#止められない食欲 #暴食が止まらない #そして今日も飲む #皆さまお疲れ様でした
1/9 63.1 30.6% ヤバイ😱💧 昨日から+0.5キロ~(T∀T) そして久々の63キロ台~(T∀T) そりゃあね あれだけ食べればね😢 しかし炭水化物の欲しようはは相変わらず…今日は食パン🍞😱 あ 昨夜はアテ無し晩酌どぅにか達成😰あれで食べてたらさらにヤバイことになってると思うと…ゾッ😱😱😱 #食事記録 #食事記録用  #食欲に勝てない  #反省してる  のに#止められない食欲  #暴食が止まらない  #そして今日も飲む  #皆さまお疲れ様でした 
無事に成人式のお手伝いが終わりました(*^ω^*)毎回毎回思うけど美容師最高かよって‼️
楽しく緊張しながら仕事ができて本当に良かった(^_-)夜な夜な準備を勤しんでくれたスタッフに感謝!
何よりマネージャー藤森さんありがとう😊
#成人式#お手伝い#楽しい仕事#美容師最高かよ#皆さま#おめでとうございます#皆さまお疲れ様でした#Ash#Ash日吉
・
年初め♡
YOGA7ワンコインチャリティーヨガ
・
サラダホールにて今年も😊🎵
・
沢山のご参加ありがとうございました🙏🏻❤️
YOGA7メンバーから今年はみきちゃん先生♡お疲れ様でした🎵
Nana先生いつもありがとうございます🌸
・
気持ち新たに♡カラダにいいことはじめてみませんか?
・
ヨガクラスetc
お気軽にメッセージくださいね♡
・
いつもありがとうございます😊🙏🏻💕
・
#初 #新年 #チャリティーヨガ #ヨガ #YOGA7 #阪南市 #サラダホール 
#ご参加ありがとうございました
#沢山 #寄付金 
#皆さまお疲れ様でした
#岬町 #和歌山 #ママヨガ #リラックスヨガ #お子様連れOK 
#カラダにいいことはじめてみませんか
#ヨガと食事 #ヨガインストラクター 
#バランス #エキスパートファスティングマイスター #体質改善 #デトックス
#いつもありがとうございます♡
・ 年初め♡ YOGA7ワンコインチャリティーヨガ ・ サラダホールにて今年も😊🎵 ・ 沢山のご参加ありがとうございました🙏🏻❤️ YOGA7メンバーから今年はみきちゃん先生♡お疲れ様でした🎵 Nana先生いつもありがとうございます🌸 ・ 気持ち新たに♡カラダにいいことはじめてみませんか? ・ ヨガクラスetc お気軽にメッセージくださいね♡ ・ いつもありがとうございます😊🙏🏻💕 ・ #初  #新年  #チャリティーヨガ  #ヨガ  #YOGA7  #阪南市  #サラダホール  #ご参加ありがとうございました  #沢山  #寄付金  #皆さまお疲れ様でした  #岬町  #和歌山  #ママヨガ  #リラックスヨガ  #お子様連れOK  #カラダにいいことはじめてみませんか  #ヨガと食事  #ヨガインストラクター  #バランス  #エキスパートファスティングマイスター  #体質改善  #デトックス  #いつもありがとうございます ♡
昼からビールでアイドリングは済ましたけん花菱焼酎で年越すわ🍺 #実家飲み
#酔うとる #皆さまお疲れ様でした 
#ありがとうございました 
#良いお年を #焼酎
2017年も大変お世話になりました‼️
今年の一大事は神の復活かしら❓ 沢山遊んで、観劇して、渡韓して……。 来年も頑張って働きます(∩ˊᵕˋ∩)・*
*
#2017bestnine #皆さまお疲れ様でした #イケメンがセンター
大晦日です‼️
私ごとですが、風邪を引いてしまって、昨日からはちみつレモン🍋を飲んだり食べたりしてます😂
年末年始は、病院も空いていないので、皆さん気をつけて下さい❤️新年早々、風邪だと嫌なので今日中に治します🤩👍#🍋#はちみつレモン#美味しい#大晦日#2017年最後#一年間#皆さまお疲れ様でした
忘年会二次会からの蕎麦会。
一足早く年越しそば実食。
#優しい朝ごはん #年越しそば #歌舞伎町#皆さまお疲れ様でした #かんべちゃん最高
2017年総まくり‼️
全国放送の
クリームシチューさんの特番
好きなアナウンサー嫌いなアナウンサーに朋加ちゃんと一緒に出演したり😆
笑点の座布団に座らせてもらったり😭
ゴジカルで大人女子旅企画で楽しい時間を過ごしたり❤️
毎日の派手な服装を買う&着る事が私の趣味=楽しみなんだと悟ったり😅

有り難い事に楽しかった事しか…思い出せない😝得な性格です😍❤️ ありがとうございました🎉

私の人生に関わる全ての皆さまに感謝✨
良いお年をお迎えくださいね😁💕 #2017 #ありがとう #皆さまお疲れ様でした #大晦日 #1年振り返り
2017年総まくり‼️ 全国放送の クリームシチューさんの特番 好きなアナウンサー嫌いなアナウンサーに朋加ちゃんと一緒に出演したり😆 笑点の座布団に座らせてもらったり😭 ゴジカルで大人女子旅企画で楽しい時間を過ごしたり❤️ 毎日の派手な服装を買う&着る事が私の趣味=楽しみなんだと悟ったり😅 有り難い事に楽しかった事しか…思い出せない😝得な性格です😍❤️ ありがとうございました🎉 私の人生に関わる全ての皆さまに感謝✨ 良いお年をお迎えくださいね😁💕 #2017  #ありがとう  #皆さまお疲れ様でした  #大晦日  #1年振り返り