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#今日も1日頑張ろう medias

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おはようございます ☺︎♩
今日の朝ごはん 🍽☀️
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最近マイブームのピザトースト 🍞
って言っても 朝苦手すぎるから
チーズとケチャップのせるだけの簡単なやつ
今日は 昨日あとちょっとだけ残ってた
ブロッコリーとアボカドのサラダものっけて 😋💗
朝ごはん お腹いっぱい食べても
会社についたらお腹がすく 私の体🙄笑
出勤するだけで 消費するらしい。
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今日も1日頑張ろう ♩
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#朝ごはん #ピザトースト #e朝 #残り物がご馳走になった #うきうき #nochas_kitchen #料理 #カフェごはん #デリスタグラム #クッキングラム #カスタマイズエブリデイ #朝は苦手 #1に睡眠 #2にごはん #3にコンタクト #化粧は10分 #今日も1日頑張ろう #暮らしを楽しむ #日々を楽しむ #happy
* おはようございます ☺︎♩ 今日の朝ごはん 🍽☀️ . 最近マイブームのピザトースト 🍞 って言っても 朝苦手すぎるから チーズとケチャップのせるだけの簡単なやつ 今日は 昨日あとちょっとだけ残ってた ブロッコリーとアボカドのサラダものっけて 😋💗 朝ごはん お腹いっぱい食べても 会社についたらお腹がすく 私の体🙄笑 出勤するだけで 消費するらしい。 . 今日も1日頑張ろう ♩ * #朝ごはん  #ピザトースト  #e朝  #残り物がご馳走になった  #うきうき  #nochas_kitchen  #料理  #カフェごはん  #デリスタグラム  #クッキングラム  #カスタマイズエブリデイ  #朝は苦手  #1に睡眠  #2にごはん  #3にコンタクト  #化粧は10分  #今日も1日頑張ろう  #暮らしを楽しむ  #日々を楽しむ  #happy 
xSay2
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おはようございます☺️
今日の#ワンプレート朝ごはん はタンパク質づくし♡🥗
カリフラワーまだまだあるので
ホットスムージーにガッツリ入れてみました(*´-`)
#今日も1日頑張ろう
❁
タンパク質 31.6g
糖質 47.6g
❁
#sakuzan #納豆
#おはよう #morning #筋トレシピ #筋トレ飯
#ヘルシーメニュー #高タンパク低カロリー 
#おかもトレーニング #筋トレ女子 #腹筋女子
#トレーニー女子  #ジム好きな人と繋がりたい 
#筋トレ好きな人と繋がりたい #筋肉痛が好き
#ゴールドジム #goldgym #筋肉バカ
#あすけん #栄養管理 #筋肉の素
#プロテイン #abdminal #instamuscle
#筋スタグラム #筋トレは裏切らない 
#健全なる精神は健全なる身体に宿る
༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈❁┈༚
元フローリスト。
お肌やメイク、お体の悩みについて
トータルサポートできる専門家を目指して
九州の社会人アカデミーを受講中◌⑅⃝*॰ॱ✍🏻
#健やかで美しい日々を
❁ おはようございます☺️ 今日の#ワンプレート朝ごはん  はタンパク質づくし♡🥗 カリフラワーまだまだあるので ホットスムージーにガッツリ入れてみました(*´-`) #今日も1日頑張ろう  ❁ タンパク質 31.6g 糖質 47.6g ❁ #sakuzan  #納豆  #おはよう  #morning  #筋トレシピ  #筋トレ飯  #ヘルシーメニュー  #高タンパク低カロリー  #おかもトレーニング  #筋トレ女子  #腹筋女子  #トレーニー女子  #ジム好きな人と繋がりたい  #筋トレ好きな人と繋がりたい  #筋肉痛が好き  #ゴールドジム  #goldgym  #筋肉バカ  #あすけん  #栄養管理  #筋肉の素  #プロテイン  #abdminal  #instamuscle  #筋スタグラム  #筋トレは裏切らない  #健全なる精神は健全なる身体に宿る  ༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈❁┈༚ 元フローリスト。 お肌やメイク、お体の悩みについて トータルサポートできる専門家を目指して 九州の社会人アカデミーを受講中◌⑅⃝*॰ॱ✍🏻 #健やかで美しい日々を 
#안녕 ❤︎
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(●・ω・)ノ------------start------------
(*Ü*)ノ"おはYoϋ💕
朝からこのあどけなさ🙈💕
癒されるわぁ〜😍💕
今日も1日頑張ろっと˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚⋆w
大好きFollowerちゃん♡も
p(´∇`)q ファイトォ~♪
(○・ω・)ノ-------------end-------------
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(○´・д・)ノ--------キリトリ線--------ヽ(・д・`●)
#寄り道 #笑 #🇰🇷 #😍
#防弾少年団 #bts #バンタン 
#ジミン #ジミンちゃん #パクジミン #지민 
#可愛ぃ子ちゃん #🙈💕
#ハマりつつあるw 
#ジミンが可愛いくてしゃーない件w 
#ジミン可愛いすぎる🙈💕
#ジミンのあどけなさに萌え🙈💕
#カタコト言葉に萌えw
#ダンスに萌えw
#ギャップに萌えw 
#母性本能くすぐられまくり 
#日に日に #ハマりつつある
#隆二すまんw
#今日も1日頑張ろう
#안녕  ❤︎ . (●・ω・)ノ------------start------------ (*Ü*)ノ"おはYoϋ💕 朝からこのあどけなさ🙈💕 癒されるわぁ〜😍💕 今日も1日頑張ろっと˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚⋆w 大好きFollowerちゃん♡も p(´∇`)q ファイトォ~♪ (○・ω・)ノ-------------end------------- . (○´・д・)ノ--------キリトリ線--------ヽ(・д・`●) #寄り道  #笑  #🇰🇷 #😍 #防弾少年団  #bts  #バンタン  #ジミン  #ジミンちゃん  #パクジミン  #지민  #可愛ぃ子ちゃん  #🙈💕 #ハマりつつあるw  #ジミンが可愛いくてしゃーない件w  #ジミン可愛いすぎる 🙈💕 #ジミンのあどけなさに萌え 🙈💕 #カタコト言葉に萌えw  #ダンスに萌えw  #ギャップに萌えw  #母性本能くすぐられまくり  #日に日に  #ハマりつつある  #隆二すまんw  #今日も1日頑張ろう 
🍓いちごミルクプリン🍓
🍞ホットサンド🍞
1ついちご乗せるの忘れた写真😆
アボカドチーズハムのホットサンド😋美味しい💕
昨日生まれて初めて花粉症🤧で病院薬をもらった💦こんなに症状出るのは初めて🤧それにしても早いよね🌲

#いちごミルクプリン #プリン#いちご
#ホットサンド #ハムチーズ #アボガド 
#いよかん #カスピ海ヨーグルト#はちみつ#朝ごはん#おうちデザート #おうちごはん #うまい #今日も1日頑張ろう
🍓いちごミルクプリン🍓 🍞ホットサンド🍞 1ついちご乗せるの忘れた写真😆 アボカドチーズハムのホットサンド😋美味しい💕 昨日生まれて初めて花粉症🤧で病院薬をもらった💦こんなに症状出るのは初めて🤧それにしても早いよね🌲 #いちごミルクプリン  #プリン #いちご  #ホットサンド  #ハムチーズ  #アボガド  #いよかん  #カスピ海ヨーグルト #はちみつ #朝ごはん #おうちデザート  #おうちごはん  #うまい  #今日も1日頑張ろう 
おはようございます☀️
・
久しぶりのお弁当作りで早起き〜相変わらず寒い朝❄️
・
明日から定期試験の長男くん✍️
試験期間中は午前で終わるので〜お弁当作りもお休みだと思っていたら…試験の後も学校に残って勉強するからお弁当いる❗️と…😑💦おにぎりやサンドイッチとか〜軽めのお弁当で良いらしいので、いつもよりは簡単で楽チン🍱だし…まぁいいか〜😏
・
昨日の夜ご飯のチキンカレーを今日のお弁当に♫今日は楽チン弁当〜🍱✨
・
・
#今日のお弁当 〜🍱✨
・
*鶏の唐揚げ
*マカロニサラダ
*ミニトマト
*アスパラのベーコン巻き
*卵焼き
*チキンカレー
・
#毎日お弁当#お弁当記録#お弁当作り生活#高校生弁当#男子弁当#息子弁当#お弁当#作り置き#つくおき#お弁当作り楽しもう部#obento#オベンタグラム#クッキングラム#デリスタグラマー#カレーライス#チキンカレー#カレー#から揚げ弁当#鶏の唐揚げ#から揚げ#マカロニサラダ#サラダ#アスパラのベーコン巻き#ベーコン巻き#卵焼き#寒い朝#今日も1日頑張ろう
おはようございます☀️ ・ 久しぶりのお弁当作りで早起き〜相変わらず寒い朝❄️ ・ 明日から定期試験の長男くん✍️ 試験期間中は午前で終わるので〜お弁当作りもお休みだと思っていたら…試験の後も学校に残って勉強するからお弁当いる❗️と…😑💦おにぎりやサンドイッチとか〜軽めのお弁当で良いらしいので、いつもよりは簡単で楽チン🍱だし…まぁいいか〜😏 ・ 昨日の夜ご飯のチキンカレーを今日のお弁当に♫今日は楽チン弁当〜🍱✨ ・ ・ #今日のお弁当  〜🍱✨ ・ *鶏の唐揚げ *マカロニサラダ *ミニトマト *アスパラのベーコン巻き *卵焼き *チキンカレー ・ #毎日お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り生活 #高校生弁当 #男子弁当 #息子弁当 #お弁当 #作り置き #つくおき #お弁当作り楽しもう部 #obento #オベンタグラム #クッキングラム #デリスタグラマー #カレーライス #チキンカレー #カレー #から揚げ弁当 #鶏の唐揚げ #から揚げ #マカロニサラダ #サラダ #アスパラのベーコン巻き #ベーコン巻き #卵焼き #寒い朝 #今日も1日頑張ろう 
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おはようございます☺️
今朝は会社の大家さんから頂いた
カリフラワーとほうれん草をつかった
#ワンプレート朝ごはん にしました♡🥗
❁
この50年で殆どの野菜の栄養価が落ち込んでる中
カリフラワーの栄養は
唯一と言っていいほど伸びてるようですね📈😳
❁
タンパク質 15.1g
糖質 37.6g
❁
器は私が大好きな #sakuzan ♡
食欲減退色のはずなのに
綺麗で美味しそうに見せてくれる🤤
#今日も1日頑張ろう
❁
#おはよう #morning #筋トレシピ #筋トレ飯
#ヘルシーメニュー #高タンパク低カロリー 
#おかもトレーニング #筋トレ女子 #腹筋女子
#トレーニー女子  #ジム好きな人と繋がりたい 
#筋トレ好きな人と繋がりたい #筋肉痛が好き
#ゴールドジム #goldgym #筋肉バカ
#あすけん #栄養管理 #筋肉の素
#プロテイン #abdminal #instamuscle
#筋スタグラム #筋トレは裏切らない 
#健全なる精神は健全なる身体に宿る
༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈❁┈༚
元フローリスト。
お肌やメイク、お体の悩みについて
トータルサポートできる専門家を目指して
九州の社会人アカデミーを受講中◌⑅⃝*॰ॱ✍🏻
#健やかで美しい日々を
❁ おはようございます☺️ 今朝は会社の大家さんから頂いた カリフラワーとほうれん草をつかった #ワンプレート朝ごはん  にしました♡🥗 ❁ この50年で殆どの野菜の栄養価が落ち込んでる中 カリフラワーの栄養は 唯一と言っていいほど伸びてるようですね📈😳 ❁ タンパク質 15.1g 糖質 37.6g ❁ 器は私が大好きな #sakuzan  ♡ 食欲減退色のはずなのに 綺麗で美味しそうに見せてくれる🤤 #今日も1日頑張ろう  ❁ #おはよう  #morning  #筋トレシピ  #筋トレ飯  #ヘルシーメニュー  #高タンパク低カロリー  #おかもトレーニング  #筋トレ女子  #腹筋女子  #トレーニー女子  #ジム好きな人と繋がりたい  #筋トレ好きな人と繋がりたい  #筋肉痛が好き  #ゴールドジム  #goldgym  #筋肉バカ  #あすけん  #栄養管理  #筋肉の素  #プロテイン  #abdminal  #instamuscle  #筋スタグラム  #筋トレは裏切らない  #健全なる精神は健全なる身体に宿る  ༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈❁┈༚ 元フローリスト。 お肌やメイク、お体の悩みについて トータルサポートできる専門家を目指して 九州の社会人アカデミーを受講中◌⑅⃝*॰ॱ✍🏻 #健やかで美しい日々を 
おはようございます☀
本日のお弁当🍱今日も1日頑張ろう💪😁👍
#フードマン
#弁当女子
#弁当記録
#おはよう
#今日も1日頑張ろう
#岩手県
gm🌞
朝はフルーツ青汁の豆乳割!
・
妥協して食べたくなるけど
我慢我慢🐷👋
#diet#ダイエット#豆乳#青汁
#今日も1日頑張ろう
おはようございます(*´ー`*)❣️
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5時に起きたらまだ空は真っ暗だった~
今日は寒そうだ💧
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#お弁当
#高校生弁当 #女子弁 #りり弁 #デコ弁 # クッキングラム#オベンタグラム #お弁当作りたのしもう部 #snapdish #homemade #cooking#lunchtime #foodpick #yammy #Instaphoto#InstagramJapan #japanesefood #wp_deri_japan #やっと水曜日 #今日も1日頑張ろう
お疲れ様です⛅もう2月半ばの雪ですね❄️今日も1日ご安全に⛑️
#舗装 #舗装屋 #除雪#除雪車 #ロータリー車 #雪国#雪 #今日も1日頑張ろう #ご安全に
おはようございます☀
今日は、いつもより早起き。
ストレッチからの朝ごはん作り❤
ゆっくりしすぎて遅刻しそうな人。
#おはよう 
#朝活
#アボカド #ツナ #サンド
#胚芽パン
#プチトマト
#きりん #コーヒー 
#ダイエット #美容 #ヘルシー
#雨降りそう
#今日も1日頑張ろう
今日の朝ごはん♡

きな粉パン、カフェオレ、サラダなど♡
きな粉に黒砂糖をまぶして、マーガリンを入れて少し練るとピーナツバターのようになります😄
それをパンに塗ってオーブンで焼くだけの簡単きな粉パン✨
甘いものが欲しくなった朝におススメです💕

お天気やっと晴れました✨
今日も普通の朝にありがとう😊

#朝ごはん
#あさごはん
#ワンプレート
#きな粉パン 
#きな粉
#ピーナツバター
##今日も1日頑張ろう
今日の朝ごはん♡ きな粉パン、カフェオレ、サラダなど♡ きな粉に黒砂糖をまぶして、マーガリンを入れて少し練るとピーナツバターのようになります😄 それをパンに塗ってオーブンで焼くだけの簡単きな粉パン✨ 甘いものが欲しくなった朝におススメです💕 お天気やっと晴れました✨ 今日も普通の朝にありがとう😊 #朝ごはん  #あさごはん  #ワンプレート  #きな粉パン  #きな粉  #ピーナツバター  ##今日も1日頑張ろう 
玄関あけると。。
お菓子がドアにかかってた(//∇//)❤️ 昨日ご来店のお客様が、昨日もってこれなかったから(//∇//)と
旅行のお土産を朝そっとかけにきてくださってました(´༎ຶོρ༎ຶོ`) #今日はお仕事の前に
#早起きしてお勉強
#お勉強のおともに
#ご褒美もらった気分❤️
#添加物少なめだからと気を使って賞味期限短めなやつとお気づかいたくさんの優しさ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)❤️
#大切なお客様にパワーをもらった朝
#そろそろ今日のお客様がいらっしゃる💪
#今日も1日頑張ろう!!
玄関あけると。。 お菓子がドアにかかってた(//∇//)❤️ 昨日ご来店のお客様が、昨日もってこれなかったから(//∇//)と 旅行のお土産を朝そっとかけにきてくださってました(´༎ຶོρ༎ຶོ`) #今日はお仕事の前に  #早起きしてお勉強  #お勉強のおともに  #ご褒美もらった気分 ❤️ #添加物少なめだからと気を使って賞味期限短めなやつとお気づかいたくさんの優しさ (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)❤️ #大切なお客様にパワーをもらった朝  #そろそろ今日のお客様がいらっしゃる 💪 #今日も1日頑張ろう !!
久し振りに朝ごはんpost♡
今日は晴天の春日和🌸
…ってなると花粉がね😷💦
我が家の息子くんは早速 花粉症状が出ているので 毎年この時期は アレルギー科に受診しています😢
皆さんは大丈夫ですか?
*
*
おネギを切らしていたので納豆の上には乗っていません😅
そんなわけで 今日は食料の調達やら…
やるべきことが盛り沢山な1日…🌀
*
*
#朝ごはん#朝食#おうちごはん#和食#お料理#晴天日和#☀️#春の訪れ#今日も1日頑張ろう#✊🏻
久し振りに朝ごはんpost♡ 今日は晴天の春日和🌸 …ってなると花粉がね😷💦 我が家の息子くんは早速 花粉症状が出ているので 毎年この時期は アレルギー科に受診しています😢 皆さんは大丈夫ですか? * * おネギを切らしていたので納豆の上には乗っていません😅 そんなわけで 今日は食料の調達やら… やるべきことが盛り沢山な1日…🌀 * * #朝ごはん #朝食 #おうちごはん #和食 #お料理 #晴天日和 #☀️#春の訪れ #今日も1日頑張ろう #✊🏻
あさだ!.
風が気持ちいい!\(^^)/.
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#風が気持ちいい #お仕事 #農業 #サトウキビ #玉掛 #朝のひかり #今日も1日頑張ろう
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ゆうちゃんとまこのツーショット✨
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すこし前までは
ゆうちゃんのこと気にもかけてなかったけど
最近はすこしずつだけど
かまってあげてるね✨💕
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お兄ちゃんの自覚出てきたのかな☺️
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#まま
#今日も1日頑張ろう
#かわいい天使ちゃん
#だいすき
#親バカ
最近、なぜかはまってるプリン作り💦
もっとなめらかな巣のないプリンが作りたい!!
私、あんまりプリン好きちゃうから
今日も友達に味見してもらおー☺
苺とキウイで飾付けすると可愛いな♡♡
ついでにミルクプリンもちょこっと✌
*
週末から坊っちゃんお熱でお休み💨
明日は行けるかな?
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#プリン #ミルクプリン #sweet #desert #cooking #お菓子作り #デコレーション #食べないくせに作る #作りたいだけ #簡単プリン #今日も1日頑張ろう
最近、なぜかはまってるプリン作り💦 もっとなめらかな巣のないプリンが作りたい!! 私、あんまりプリン好きちゃうから 今日も友達に味見してもらおー☺ 苺とキウイで飾付けすると可愛いな♡♡ ついでにミルクプリンもちょこっと✌ * 週末から坊っちゃんお熱でお休み💨 明日は行けるかな? * #プリン  #ミルクプリン  #sweet  #desert  #cooking  #お菓子作り  #デコレーション  #食べないくせに作る  #作りたいだけ  #簡単プリン  #今日も1日頑張ろう 
やべー前髪の巻き具合が絶好調やわ。
まぁ日曜に切るけど←
.
フォロワーさん何人か載せてたが便乗←
足🤨足😩足‼️
素足フェチにはたまらんよ🤤←気持ち悪い
しかも私好みの色😳❤️
旦那の足は劇的に白すぎて受け付けない✋(笑)
そー昨日またLINE来たわ💢
もー速攻削除🤷‍♀️
どーゆー神経しとるんやか🙄
もーブロックしたいわ😊←絶賛腹黒女子
友だちリスト整理してて
間違ったーって言えばイイかな?爆笑
色んな嫁姑問題あるけど我が家にはあんま
関係ないかなーと思いましたが世の中は
そんなに甘くなかった😂😂
だいたいどっちも親子離れしてないのがいかんのよ('・_・`)
いい歳してさー🤷‍♀️
毎週日曜に旦那に電話かかってくるらしい🤨
しかも愚痴とからしく??旦那もイライラ←爆笑
それをぶつけて来るから極力
日曜は家にいませんよー爆笑
昨日はめっちゃ落ち込んで帰宅。
うん、今日は今日‼️切り替え頑張ろ😜❤️
#素足フェチ 
#変態女子 (笑)
#嫁姑問題 🤷‍♀️
#今日も1日頑張ろう ❤️
やべー前髪の巻き具合が絶好調やわ。 まぁ日曜に切るけど← . フォロワーさん何人か載せてたが便乗← 足🤨足😩足‼️ 素足フェチにはたまらんよ🤤←気持ち悪い しかも私好みの色😳❤️ 旦那の足は劇的に白すぎて受け付けない✋(笑) そー昨日またLINE来たわ💢 もー速攻削除🤷‍♀️ どーゆー神経しとるんやか🙄 もーブロックしたいわ😊←絶賛腹黒女子 友だちリスト整理してて 間違ったーって言えばイイかな?爆笑 色んな嫁姑問題あるけど我が家にはあんま 関係ないかなーと思いましたが世の中は そんなに甘くなかった😂😂 だいたいどっちも親子離れしてないのがいかんのよ('・_・`) いい歳してさー🤷‍♀️ 毎週日曜に旦那に電話かかってくるらしい🤨 しかも愚痴とからしく??旦那もイライラ←爆笑 それをぶつけて来るから極力 日曜は家にいませんよー爆笑 昨日はめっちゃ落ち込んで帰宅。 うん、今日は今日‼️切り替え頑張ろ😜❤️ #素足フェチ  #変態女子  (笑) #嫁姑問題  🤷‍♀️ #今日も1日頑張ろう  ❤️
***2018.2.20.Tue.☀
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久々のお弁当pic📷
園児弁当&今日は私もお弁当持って集まり。
途中でお弁当picお休みしたのは末っ子おチビさん、年長さんになって幼稚園でお弁当食べられなくなったから💧
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ペアになったお世話してあげる年少さんがお弁当ひっくり返してしまったのを戻して食べさせられたのを目の前で見てショッキングだった…とか、そんな時に「残しちゃったらせっかく作ってくれたお母さんがかわいそう!だからお弁当は残さず食べましょうね~」というお弁当チェック付き先生のプレッシャーとかで、まさかこんな事で心配するとは思ってもいなかったけどそれもようやく克服してきたかなー😅
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そんなこともあったけど園児弁当作るのもあと何回かな⁉️終わってみればみんな良い思い出になるね✨
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さてさて今日も1日ガンバロー😁👌
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#お弁当#obento#lunchbox#園児弁当#こども弁当#お弁当の記録#今日も1日頑張ろう#💪#🍱
***2018.2.20.Tue.☀ . . 久々のお弁当pic📷 園児弁当&今日は私もお弁当持って集まり。 途中でお弁当picお休みしたのは末っ子おチビさん、年長さんになって幼稚園でお弁当食べられなくなったから💧 . ペアになったお世話してあげる年少さんがお弁当ひっくり返してしまったのを戻して食べさせられたのを目の前で見てショッキングだった…とか、そんな時に「残しちゃったらせっかく作ってくれたお母さんがかわいそう!だからお弁当は残さず食べましょうね~」というお弁当チェック付き先生のプレッシャーとかで、まさかこんな事で心配するとは思ってもいなかったけどそれもようやく克服してきたかなー😅 . そんなこともあったけど園児弁当作るのもあと何回かな⁉️終わってみればみんな良い思い出になるね✨ . さてさて今日も1日ガンバロー😁👌 . . #お弁当 #obento #lunchbox #園児弁当 #こども弁当 #お弁当の記録 #今日も1日頑張ろう #💪#🍱
鐘の音ってなかなか聴けない…なぁ。
#お寺 大好き#真言宗#梵鐘#仏教法具#釣鐘#撞木 ? #除夜の鐘#梵#Brahma #中国鐘#朝鮮鐘#和鐘#大鐘#洪鐘#蒲牢#鯨鐘#巨鯨#華鯨#法要など仏事#予鈴?時報?#一切の苦 から逃れ#悟り に至る😳#功徳 🐒#鐘 の銘に記#青銅製?鉄🧐#音#響#金 指輪?小判?#歴史 いろいろ♪#今日も1日頑張ろう~っと🌀
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天気が良くて雲が多い空は撮ってて楽しい(°▽°)笑
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しゃしゃしゃーって筆で描いたみたいな雲が多いと最高☺️笑←空マニアww
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A型は擬音語が多いらしいww
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自分はめっちゃ使ってしまいます😌笑
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君の調子はどうだい??
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#おはようございます 
#goodmorning 
#今日も1日頑張ろう ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
#写真#picture#和歌山#空#かこ空#信号待ちぴく
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
#動画#カラオケ#歌ってみた
#myhairisbad#マイヘア
#恋人ができたんだ
#ひろのあさうた
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
#ふぁいんだー越しの私の世界 ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
#写真好きな人と繋がりたい 
#空好きな人と繋がりたい 
#旅好きな人と繋がりたい 
#邦ロック好きな人と繋がりたい 
#いいねした人で気になった人フォロー
. . . 天気が良くて雲が多い空は撮ってて楽しい(°▽°)笑 . しゃしゃしゃーって筆で描いたみたいな雲が多いと最高☺️笑←空マニアww . A型は擬音語が多いらしいww . 自分はめっちゃ使ってしまいます😌笑 . . . 君の調子はどうだい?? . . . #おはようございます  #goodmorning  #今日も1日頑張ろう  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ #写真 #picture #和歌山 #空 #かこ空 #信号待ちぴく  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ #動画 #カラオケ #歌ってみた  #myhairisbad #マイヘア  #恋人ができたんだ  #ひろのあさうた  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ #ふぁいんだー越しの私の世界  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ #写真好きな人と繋がりたい  #空好きな人と繋がりたい  #旅好きな人と繋がりたい  #邦ロック好きな人と繋がりたい  #いいねした人で気になった人フォロー 
プレゼントはいくつになっても嬉しいです🎁❤︎ #プレゼント #幸せ #ありがとう #嬉しい #今日も1日頑張ろう  #happy
風邪?😭
咳で声がーーー…
暖かい格好して
またまた病院…
もーやだーw
がんばれ!!!
自分!

#モデルになりたい
#モデルと繋がりたい 
#黒好き
#音楽
#L'Arc~en~Ciel聴きながら泣きそう
#byebyeはやばい
#昼から筋トレしよー!
#写真好きと繋がりたい 
#相互フォロー
#暖かくなったら釣り行きたい
#make勉強中
#体も絞る
#ニキビやばい
#今日も1日頑張ろう!
風邪?😭 咳で声がーーー… 暖かい格好して またまた病院… もーやだーw がんばれ!!! 自分! #モデルになりたい  #モデルと繋がりたい  #黒好き  #音楽  #L 'Arc~en~Ciel聴きながら泣きそう #byebyeはやばい  #昼から筋トレしよー ! #写真好きと繋がりたい  #相互フォロー  #暖かくなったら釣り行きたい  #make勉強中  #体も絞る  #ニキビやばい  #今日も1日頑張ろう !
今日は次女、卒園前恒例の

#湘南ケーブルテレビ 
による撮影📹

本日指定の髪型は

#ミラクルミラクル の #ふうかちゃん 
次女撮り忘れたので、ご本人を。

乱れなければこんな髪型で映ってるであろうww

ちなみに、

朝園まで送ると、門で待ち構えている主任、副主任の先生に

あれ、今日はストレート?巻いてないの?w

6歳児とどんな会話ー😂

とりあえず、元気に映ってますように…

#次女#幼稚園#撮影#もうすぐ卒園#ミラクルちゅーんず#簡単な髪型で助かります#では#今日も1日頑張ろう 💪
今日は次女、卒園前恒例の #湘南ケーブルテレビ  による撮影📹 本日指定の髪型は #ミラクルミラクル  の #ふうかちゃん  次女撮り忘れたので、ご本人を。 乱れなければこんな髪型で映ってるであろうww ちなみに、 朝園まで送ると、門で待ち構えている主任、副主任の先生に あれ、今日はストレート?巻いてないの?w 6歳児とどんな会話ー😂 とりあえず、元気に映ってますように… #次女 #幼稚園 #撮影 #もうすぐ卒園 #ミラクルちゅーんず #簡単な髪型で助かります #では #今日も1日頑張ろう  💪
今日の朝ごはん♡

お弁当用に作り置きしていたミニハンバーグをごはんの上に2個乗せ♡
あと半熟玉子のお味噌汁など^ ^

お弁当用にゆでた卵が半熟過ぎてお味噌汁に入れて始末しました💦

さて、休んだ気が全くしなかった日曜日でしたが、今日からまた一週間元気で過ごせますように😊

#朝ごはん
#あさごはん
#ハンバーグ
#お味噌汁
#半熟卵
#今日も1日頑張ろう
今日の朝ごはん♡ お弁当用に作り置きしていたミニハンバーグをごはんの上に2個乗せ♡ あと半熟玉子のお味噌汁など^ ^ お弁当用にゆでた卵が半熟過ぎてお味噌汁に入れて始末しました💦 さて、休んだ気が全くしなかった日曜日でしたが、今日からまた一週間元気で過ごせますように😊 #朝ごはん  #あさごはん  #ハンバーグ  #お味噌汁  #半熟卵  #今日も1日頑張ろう 
今朝の空☁
ゴミ出しだけと思ってそのまま外に出たら今日も寒い!吐いた息が白くなって昨日のイッテQじゃないけど、やっぱりここも空気汚れてるのかな?なんて思ったよね(笑)
南極いつか行ってみたいなー( ´ ▽ ` )
その前に行きたいところいっぱいあるけど😀

#空#今日の空#青空#今日も1日頑張ろう
今朝の空☁ ゴミ出しだけと思ってそのまま外に出たら今日も寒い!吐いた息が白くなって昨日のイッテQじゃないけど、やっぱりここも空気汚れてるのかな?なんて思ったよね(笑) 南極いつか行ってみたいなー( ´ ▽ ` ) その前に行きたいところいっぱいあるけど😀 #空 #今日の空 #青空 #今日も1日頑張ろう 
*
今日からまた研修START☝︎
本当に行きたくないけど頑張ろ🤦‍♀️
朝から可愛い勝利くん投下です(>_<)💓
本当に癒しでしかないありがとう勝利くん⸜❤︎⸝‍
*
#今日も1日頑張ろう#朝の癒し#幸せ#❤️
#sexyzone#佐藤勝利 #勝利くん#しょりたん#可愛い#セクガル初心者#セクガルさんと繋がりたい
#おはよう
#今日も1日頑張ろう #休み明けの仕事は辛い 
#후 3 일 후에는 만날 ♥️#그래서 열심히
#내일도 좋은 하루를 보낼 수 있도록
【あさひ】

今朝の。
今日の天気は…

#今朝の 
#今朝の空 
#今日も1日頑張ろう 
#小平奈緒 
#金メダル🥇 
#おめでとう🎉
‎皆様おはようございます!!☀️
‎今日からまた1週間!!!
‎元気に行きましょーぅ!!!٩( 'ω' )و💓
‎久しぶりの1日お仕事🎶✊
‎今週は東京ー❤(❁´ω`❁)
‎⁦‪#gm‬⁩ ⁦‪#月曜日‬⁩ ⁦‪#今日も1日頑張ろう‬⁩ ⁦‪#ふぐみはやっぱり可愛い‬⁩💓
‎皆様おはようございます!!☀️ ‎今日からまた1週間!!! ‎元気に行きましょーぅ!!!٩( 'ω' )و💓 ‎久しぶりの1日お仕事🎶✊ ‎今週は東京ー❤(❁´ω`❁) ‎⁦‪#gm ‬⁩ ⁦‪#月曜日 ‬⁩ ⁦‪#今日も1日頑張ろう ‬⁩ ⁦‪#ふぐみはやっぱり可愛い ‬⁩💓
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2ヶ月ぶりの新潟〜〜
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1日と半日滑り倒した(*´-`)
.
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もっと上手く滑れるようになりたい!!
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挑戦いっぱいして大車輪しまくったから身体中が痛いです笑笑
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猛吹雪で前見えんし、、、
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良いゴーグル買いたいおもた笑
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オリンピック本当に凄いみんな。
.
同じ年くらいの人がこんな頑張ってる。
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尊敬やわ。
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勇気貰ってる。
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自分も自分の出来ることをコツコツやっていこう。
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僻むより自分も頑張ろって思える性格で良かった。。。
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自分も今よりもっと凄い人になってみせる!
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今まで気づかなかった
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誇れるbest friend
.
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ランプに火を灯そう🔥
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#おはようございます 
#goodmorning 
#今日も1日頑張ろう ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
#写真#picture#長野#空#かこ空#昨日の空
#新潟帰りのインター
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#オリンピック#感動#凄い#スポーツする人#カッコイイ
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. . . 2ヶ月ぶりの新潟〜〜 . 1日と半日滑り倒した(*´-`) . . もっと上手く滑れるようになりたい!! . 挑戦いっぱいして大車輪しまくったから身体中が痛いです笑笑 . 猛吹雪で前見えんし、、、 . 良いゴーグル買いたいおもた笑 . . . オリンピック本当に凄いみんな。 . 同じ年くらいの人がこんな頑張ってる。 . 尊敬やわ。 . 勇気貰ってる。 . 自分も自分の出来ることをコツコツやっていこう。 . 僻むより自分も頑張ろって思える性格で良かった。。。 . 自分も今よりもっと凄い人になってみせる! . . . 今まで気づかなかった . 誇れるbest friend . . ランプに火を灯そう🔥 . . . #おはようございます  #goodmorning  #今日も1日頑張ろう  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ #写真 #picture #長野 #空 #かこ空 #昨日の空  #新潟帰りのインター  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ #動画 #カラオケ #歌ってみた  #bumpofchicken #ランプ  #ひろのあさうた  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ #オリンピック #感動 #凄い #スポーツする人 #カッコイイ  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ #ふぁいんだー越しの私の世界  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ #写真好きな人と繋がりたい  #空好きな人と繋がりたい  #旅好きな人と繋がりたい  #邦ロック好きな人と繋がりたい  #いいねした人で気になった人フォロー 
#エクセル #スキニーリッチシャドウ
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クリスマスBOX🎁が出てた時に購入して愛用してるもの(๑ᴖ◡ᴖ๑)
#ルナソル と似てると話題なアイシャドウだが、確かにピタッとフィットするところ、キラキラ!というよりはチラチラしたパール感がありマットより。すき(๑・̑◡・̑๑)
他の色も欲しくなる〜〜
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今日も元気に9時出社🏃‍♂️
歩いてたら、いきなり前からおじさんが距離詰めてきて耳元で「おはよ❤️」って囁いてくる事象発生した。
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#サナエクセル #アイシャドウ #プチプラコスメ #コスメ垢 #美容垢 #コスメレビュー #コスメ購入品 #メイク動画 #メイク好き #今日のメイク #メイク好き #メイク中 #女子力向上委員会 #美容day #おはよう #土曜日の朝 #今日も1日頑張ろう #instalike4like #followmenow #eyeshadowmurah #excel #japanesecosmetics #muotd #makeupvideos #beautyvlogger
#エクセル  #スキニーリッチシャドウ  . クリスマスBOX🎁が出てた時に購入して愛用してるもの(๑ᴖ◡ᴖ๑) #ルナソル  と似てると話題なアイシャドウだが、確かにピタッとフィットするところ、キラキラ!というよりはチラチラしたパール感がありマットより。すき(๑・̑◡・̑๑) 他の色も欲しくなる〜〜 . 今日も元気に9時出社🏃‍♂️ 歩いてたら、いきなり前からおじさんが距離詰めてきて耳元で「おはよ❤️」って囁いてくる事象発生した。 . . #サナエクセル  #アイシャドウ  #プチプラコスメ  #コスメ垢  #美容垢  #コスメレビュー  #コスメ購入品  #メイク動画  #メイク好き  #今日のメイク  #メイク好き  #メイク中  #女子力向上委員会  #美容day  #おはよう  #土曜日の朝  #今日も1日頑張ろう  #instalike4like  #followmenow  #eyeshadowmurah  #excel  #japanesecosmetics  #muotd  #makeupvideos  #beautyvlogger 
今日の朝ごはん♡

おはようございます✨
今日は

おにぎり、卵焼き、お味噌汁
ウインナー、白菜のお漬物です。

ko-koさん♡
白菜のお漬物やっと食べれました😊美味しかったです✨

さて今日はフィギュア男子にいっぱい元気を頂いたので、1日元気に頑張ります❗️ #朝ごはん 
#あさごはん 
#おにぎり 
#ワンプレート
#お味噌汁
#湯気
#今日も1日頑張ろう
とりあえず一発🔫行っときましたわ🤣
ラニーニャ現象だってよ⛄なんだかよくわからない🤔今日もあと半日ご安全に⛑️
#舗装屋 #舗装#除雪車 #除雪 #雪国#雪 
#ロータリー車 #大型 #大型ダンプ
#新潟県 #南魚沼市 #南魚沼郡 #湯沢町 
#いまそら #イマソラ #今日もx日和 
#今日も1日頑張ろう #ご安全に👷
꒡̈⃝★⋆*
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2018/02/16(金)
高校生男子弁当♡
❁ビビンバ弁当
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・
バレンタインも終わり
セリアは春商品との入れ替えで
ドッタバタでした((⊂(;∩`ω´∩;)⊃))
もう何が何がやら頭パンク状態🤯😱🤮
とりあえずイベント台は
すべて作り終えたけど
帰宅してから体のあちこちが痛い…
膝、腰、肩…
あぁ…年やな〜🤦🏻‍♀️
湿布貼りまくって寝ましたとさ🤷🏻‍♀️💨
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#弁当#お弁当#高校生男子弁当#ビビンバ弁当#今日も1日頑張ろう⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
꒡̈⃝★⋆* ・ ・ 2018/02/16(金) 高校生男子弁当♡ ❁ビビンバ弁当 ・ ・ バレンタインも終わり セリアは春商品との入れ替えで ドッタバタでした((⊂(;∩`ω´∩;)⊃)) もう何が何がやら頭パンク状態🤯😱🤮 とりあえずイベント台は すべて作り終えたけど 帰宅してから体のあちこちが痛い… 膝、腰、肩… あぁ…年やな〜🤦🏻‍♀️ 湿布貼りまくって寝ましたとさ🤷🏻‍♀️💨 ・ ・ #弁当 #お弁当 #高校生男子弁当 #ビビンバ弁当 #今日も1日頑張ろう ⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
おはようございます(^^)
一雨ごとに暖かく。
そんな今日この頃です😊
今日の朝ごパンは、
娘から主人へのバレンタインを
おすそ分けしてもらって
いただきました〜(*^^*)
美味しくできてた!!
ごちそうさま😌
さあ‼️今日も気合いを入れて
頑張ります💪

#朝ごパン#手作り
#バレンタイン
#モーニングコーヒー
#スタバスティック
#食パン皿
#今日も1日頑張ろう
おはようございます(^^) 一雨ごとに暖かく。 そんな今日この頃です😊 今日の朝ごパンは、 娘から主人へのバレンタインを おすそ分けしてもらって いただきました〜(*^^*) 美味しくできてた!! ごちそうさま😌 さあ‼️今日も気合いを入れて 頑張ります💪 #朝ごパン #手作り  #バレンタイン  #モーニングコーヒー  #スタバスティック  #食パン皿  #今日も1日頑張ろう