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#コンブチャ
#コンブチャクレンズ

届いた❤️がんばるぞ❤️❤️❤️
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晩御飯は昨日からスタートした#コンブチャ さんです😳✨
炭酸の方がノンカロリーで良さそうだけど、やっぱり豆乳で割ってゴクゴク!!(笑)
今日はハウルの動く城でも見ようかなあ、、❤️(千と千尋の神隠しじゃないんかーい)
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#ダイエット#公開ダイエット #インスタダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #万年ダイエッター #ダイエット宣言 #痩せたい#いや#痩せる#頑張るーエット
. 晩御飯は昨日からスタートした#コンブチャ  さんです😳✨ 炭酸の方がノンカロリーで良さそうだけど、やっぱり豆乳で割ってゴクゴク!!(笑) 今日はハウルの動く城でも見ようかなあ、、❤️(千と千尋の神隠しじゃないんかーい) . #ダイエット #公開ダイエット  #インスタダイエット  #ダイエッターさんと繋がりたい  #万年ダイエッター  #ダイエット宣言  #痩せたい #いや #痩せる #頑張るーエット 
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Kombuchaレッスン @vonavege
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Kombucha奥が深い!
私のカブちゃん元気に育ってね〜♡
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#kombucha 
#コンブチャ 
#レッスン
#はじめてのkombucha
#乳酸菌飲料 
#植物性乳酸菌
#vonavege
#ボナベジ
#昆布茶ではない
こんばんは!

3/20(火)11時〜
天神大名の
ロタカフェにて、
お茶会ではなく、
ランチ会になりました✨

https://rota-cafe.com/

カラダに優しいランチをいただきながら、楽しくお話出来たらと思います✨✨✨ あと2名様程で
締め切ります❣️ お気軽にどうぞ〜 ↓

ランチ会詳細は、
プロフ欄のアメブロより。 ・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜ ✅ローフードレッスン
✅ロースイーツレッスン
✅ローフードマイスター資格取得講座
✅ファスティング・体質改善カウンセリング
✅完全グルテンフリー米粉パンレッスン
✅イベントその他

につきましては、
プロフより、
ブログをご覧ください♡

#ファスティング
#ローフード
#断食
#米粉スイーツ
#米粉PRO養成講座
#グルテンフリー
#スムージー
#コンブチャ
#kombucha
#ローフードマイスター福岡春日校
#ローフードマイスター資格
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#バイタミックス
#美肌 
#ダイエット 
#ロタカフェ
#ランチ会
#大名ランチ 
#天神ランチ 
#マクロビランチ
こんばんは! 3/20(火)11時〜 天神大名の ロタカフェにて、 お茶会ではなく、 ランチ会になりました✨ https://rota-cafe.com/ カラダに優しいランチをいただきながら、楽しくお話出来たらと思います✨✨✨ あと2名様程で 締め切ります❣️ お気軽にどうぞ〜 ↓ ランチ会詳細は、 プロフ欄のアメブロより。 ・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜ ✅ローフードレッスン ✅ロースイーツレッスン ✅ローフードマイスター資格取得講座 ✅ファスティング・体質改善カウンセリング ✅完全グルテンフリー米粉パンレッスン ✅イベントその他 につきましては、 プロフより、 ブログをご覧ください♡ #ファスティング  #ローフード  #断食  #米粉スイーツ  #米粉PRO養成講座  #グルテンフリー  #スムージー  #コンブチャ  #kombucha  #ローフードマイスター福岡春日校  #ローフードマイスター資格  #マナ  #KALA  #酵素ドリンク  #デトックス  #美人食  #ノーマル美人食メソッド  #美肌  #米粉パン  #カウンセリング  #バイタミックス  #美肌  #ダイエット  #ロタカフェ  #ランチ会  #大名ランチ  #天神ランチ  #マクロビランチ 
* お友達が働いている大泉工場に遊びにいってきた🍷

おしゃん過ぎて下町ばばあきょどるの巻www

コンブチャ、チョコレート、おにぎり全部美味しかった🍴

#抹茶風味のコンブチャのダイエット効果に心底期待を寄せているよ#たのむよコンブチャ#コンブチャ#チョコレート#おにぎ#大泉工場#抹茶#chocolate#riceball#combcha #nishiazbu#tokyo
春に向けて免疫アップ!
*
ロールオンアロマワークショップ
&
負けない体をつくる酵素たっぷりロースイーツのワークショップに参加しました✡️
*
ロールオンアロマは、自分で選んだ天然石を入れて!私はアメジスト!
*
免疫力を上げるために腸内環境はとっても大切だそう!
お砂糖・乳製品・卵・添加物などを使わずに非加熱で調理したビューティースイーツも本当に美味しくて、家でも作ってみてもっと生活に取り入れたい。
*
#aromatherapy #healthylifestyle #youarewhatyoueat #rawfood #superfood #chiaseed #rawkakao #nosugar #nomilknosugar #organic #aroma #beauty #lifestyle #アロマ#ローフード#ロースイーツ#チアシードプリン#免疫力アップ#コンブチャ#コンブチャスムージー
春に向けて免疫アップ! * ロールオンアロマワークショップ & 負けない体をつくる酵素たっぷりロースイーツのワークショップに参加しました✡️ * ロールオンアロマは、自分で選んだ天然石を入れて!私はアメジスト! * 免疫力を上げるために腸内環境はとっても大切だそう! お砂糖・乳製品・卵・添加物などを使わずに非加熱で調理したビューティースイーツも本当に美味しくて、家でも作ってみてもっと生活に取り入れたい。 * #aromatherapy  #healthylifestyle  #youarewhatyoueat  #rawfood  #superfood  #chiaseed  #rawkakao  #nosugar  #nomilknosugar  #organic  #aroma  #beauty  #lifestyle  #アロマ #ローフード #ロースイーツ #チアシードプリン #免疫力アップ #コンブチャ #コンブチャスムージー 
Homemade Kombucha ❤️ 冬はゆっくりになってたコンブチャのメンテナンス☺︎♪ 綺麗にピカピカ*
これで春に向けてまた発酵ドリンクのスタートできそう💖🤗
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#Kombucha #rawvegan #veganfoodshare
 #コンブチャ #腸内環境 #発酵飲料 #デトックス #微生物さんありがとう #コンブチャのおかげで健康 #日本に帰ってきたらまず飲む #おうちごはん 
#plantbased
AYM fermented evening semi sweet set 🍷
& Fermented genmai, barley bread with caramelized banana.
Fermented warm and heartwarming anchan kombucha tea.
キャラメルバナナ on カカオブレッド
温かいアンチャンコンブチャと一緒に✨
素敵なイブニングを💕
https://becol.jimdo.com/
#fermented #macrobiotics #sandwich #fermentation #kombucha #eggfree #probiotics #bread #organic #barley #brownriceflour #macrobiotics 
#instagrammable #発酵 #コンブチャ #紅茶きのこ #腸内フローラ #腸活 #アンチャンティー #自家製酵母 #アイメソッド #発酵食品 #玄米酵母液 #玄米 #大麦 #みたけ食品 #マクロビ #食パン #ホームベーカリー #オープンサンド #腸を温めるあったかいコンブチャおすすめです
AYM fermented evening semi sweet set 🍷 & Fermented genmai, barley bread with caramelized banana. Fermented warm and heartwarming anchan kombucha tea. キャラメルバナナ on カカオブレッド 温かいアンチャンコンブチャと一緒に✨ 素敵なイブニングを💕 https://becol.jimdo.com/ #fermented  #macrobiotics  #sandwich  #fermentation  #kombucha  #eggfree  #probiotics  #bread  #organic  #barley  #brownriceflour  #macrobiotics  #instagrammable  #発酵  #コンブチャ  #紅茶きのこ  #腸内フローラ  #腸活  #アンチャンティー  #自家製酵母  #アイメソッド  #発酵食品  #玄米酵母液  #玄米  #大麦  #みたけ食品  #マクロビ  #食パン  #ホームベーカリー  #オープンサンド  #腸を温めるあったかいコンブチャおすすめです 
コンブチャスコビー😍❤️✨なんて神秘的なのー😍❤️✨
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#コンブチャ#スコビー#紅茶キノコ#育てる#愛しすぎる#好き#すくすく#神秘的#発酵#酵素#美腸#kombucha#rawfood
kombucha*
コンブチャの株を頂きました♡
あまりよく分かってないけど、紅茶に乳酸菌や酵母が入った発酵飲料らしい。。ちゃんと継続して育てれるか不安いっぱいだけど、子供が気に入って飲んでるので頑張ってみます☺︎
kombucha* コンブチャの株を頂きました♡ あまりよく分かってないけど、紅茶に乳酸菌や酵母が入った発酵飲料らしい。。ちゃんと継続して育てれるか不安いっぱいだけど、子供が気に入って飲んでるので頑張ってみます☺︎
産後のダイエット開始です。
コンブチャ クレンズさんのお世話になることにしました。
1週間経過、順調に1キロ減です。もとの体重になんなく戻れそうです😉
#コンブチャクレンズ 
#コンブチャ
@earlysunrise_
産後のダイエット開始です。 コンブチャ クレンズさんのお世話になることにしました。 1週間経過、順調に1キロ減です。もとの体重になんなく戻れそうです😉 #コンブチャクレンズ  #コンブチャ  @earlysunrise_
小さな楽しみ
増えました◡̈⃝︎⋆︎*
これでスプラウトを
色々育ててみよっ😊
ちなみに
スプラウトの中で
ダントツの王様は
向日葵◡̈⃝︎⋆︎*らしいです
・
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うちの顔デカ猫ちゃんに
食べられませんように😊❣️
(3枚目は顔デカ猫ちゃん
ドヤ顔の写真)
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@dotraw.asia ・
・
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#スプラウト 
#スプラウト栽培 
#sprouts 
#organic 
#rawfood
#rawfoods
#rawfooddiet
#roppongi
#azabujuban
#salad 
#コンブチャ
#美容法
#vegetarian 
#sprouts 
#kombucha 
#kombuchatea 
#ハーブティ
#herb
#衛藤信之 
#心理カウンセラー 
#日本メンタルヘルス協会
#カラーセラピスト
#アドラー心理学
小さな楽しみ 増えました◡̈⃝︎⋆︎* これでスプラウトを 色々育ててみよっ😊 ちなみに スプラウトの中で ダントツの王様は 向日葵◡̈⃝︎⋆︎*らしいです ・ ・ うちの顔デカ猫ちゃんに 食べられませんように😊❣️ (3枚目は顔デカ猫ちゃん ドヤ顔の写真) ・ ・ @dotraw.asia ・ ・ ・ #スプラウト  #スプラウト栽培  #sprouts  #organic  #rawfood  #rawfoods  #rawfooddiet  #roppongi  #azabujuban  #salad  #コンブチャ  #美容法  #vegetarian  #sprouts  #kombucha  #kombuchatea  #ハーブティ  #herb  #衛藤信之  #心理カウンセラー  #日本メンタルヘルス協会  #カラーセラピスト  #アドラー心理学 
デトックス〜マンゴ〜🐷🐷
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#コンブチャ #コンブチャクレンズ #instagood
えー!!!
気づけば2月もそろそろ
終わるんですけど😂笑
今月も沢山のお客様
新しい出会いに
感謝の日々です☺️✨
今日も一日お客様に
笑顔で帰ってもらえるよう
頑張ろ〜〜☺️☺️❤️
、
1年の中で1番大好き
スタバのサクラ🌸🌸🌸
、
こないだから始めました
コンブチャ🙆🙆❤️
、
お客様からの関西のお土産
大好き豚まん✨✨
、
#スタバ
#スターバックス
#コンブチャ
#コンブチャクレンズ
#ダイエット
#関西
#蓬莱本館
#豚まん
えー!!! 気づけば2月もそろそろ 終わるんですけど😂笑 今月も沢山のお客様 新しい出会いに 感謝の日々です☺️✨ 今日も一日お客様に 笑顔で帰ってもらえるよう 頑張ろ〜〜☺️☺️❤️ 、 1年の中で1番大好き スタバのサクラ🌸🌸🌸 、 こないだから始めました コンブチャ🙆🙆❤️ 、 お客様からの関西のお土産 大好き豚まん✨✨ 、 #スタバ  #スターバックス  #コンブチャ  #コンブチャクレンズ  #ダイエット  #関西  #蓬莱本館  #豚まん 
Lychee kombucha in Singapore 🥂
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とってもおいしいライチ入りコンブチャ。旅先にコンブチャがある安心感。さらに1本をお持ち帰りしました。
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#kombucha #probiotics #Singapore #travel #traveller #detox #cleaneating #plantbased #シンガポール #旅 #ひとり旅 #コンブチャ #紅茶キノコ #ライチ #Lychee #デトックス #乳酸菌 #美腸 #腸活 #腸内環境
#代官山 ⇉#西麻布 まで散歩
行きたかった#大泉工場 へ!
#コンブチャ を買いに✨
ケールおにぎし🍙は売り切れ…
早い時間に行かないとだめなんだろうな。
#紅茶キノコ #溶岩ヨガ 
#おにぎし #休日
おはようございます🌞
スタッフのYutaです!
·
本日は【東京マラソン】✨✨✨🏃‍♀️
·
新コースになって2回目(*^^*)
清澄白河、森下界隈の皆様も
沿道で皆様を応援したい✨と
〔ハイタッチボード〕を1,000枚✨!!!!!!
·
様々な場所で沢山の方々が集まり
可愛く格好良い手作りボードが出来上がっています😊😊
·
参加される皆様✨、沿道で応援される皆様✨
怪我なく、安全第一で^^
·
見に行きたいんですが····💦
僕はお店で(笑)
皆様のご来店をお待ちしております😊😊
·
悔いなく頑張って下さい✨!!!!
·
ちょっとここで^^ マラソンにちなみ✨
【12月にホノルルマラソンに参加してきた話】
をしてもいいですか😄??!!
·
初めてのフルマラソン!!!!
予想以上の過酷さにくじけそうになりましたが、
なんとか完走しました😌
·
その時思ったのが
《日々のトレーニングの大切さ✨》でした🤔
·
30kmを超えたあたりから💦
脚がつっては伸ばしての繰り返しで💦
·
·
なんとか12km...._| ̄|○
·
もっと練習しておけば、、、
と悔やみました笑
·
ホノルルマラソンでは様々な方が走っていました🙂
·
70歳近い男性の力強い足取りで走られる姿を見た時、
·
負けられない!!!!!という気持ち✨
何歳になってもマラソンは楽しめるんだなぁ✨
·
と、嬉しさと(^^)楽しい気持ち(^^)をもらえました☺️
·
·
本日も✨沢山のドラマ✨が生まれそうですね✨
·
·
マラソンブームの今✨
お店の近くには隅田川テラス✨など
マラソンスポット(^^)もたくさんあるので
始めてみてはいかがでしょうか?
·
その際は···忘れちゃいけないっ😎!!!!!!!!!
·
栄養補給✨!!!!!!!!
ぜひadd or changeのJuiceで(*^^*)(*^^*)
·
何を飲めばいいかわからなくなった時は
いつでもご相談下さい✨✨✨
·
本日は日曜の為 17:00 CLOSEですm(__)m(_ _)m
皆様のご来店ご予約お待ちしております(^^)
·
add or change staff YUTA·
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Weekday&Saturday 10:00am-7:00pm
Sunday&Holiday 10:00am-5:00pm
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おはようございます🌞 スタッフのYutaです! · 本日は【東京マラソン】✨✨✨🏃‍♀️ · 新コースになって2回目(*^^*) 清澄白河、森下界隈の皆様も 沿道で皆様を応援したい✨と 〔ハイタッチボード〕を1,000枚✨!!!!!! · 様々な場所で沢山の方々が集まり 可愛く格好良い手作りボードが出来上がっています😊😊 · 参加される皆様✨、沿道で応援される皆様✨ 怪我なく、安全第一で^^ · 見に行きたいんですが····💦 僕はお店で(笑) 皆様のご来店をお待ちしております😊😊 · 悔いなく頑張って下さい✨!!!! · ちょっとここで^^ マラソンにちなみ✨ 【12月にホノルルマラソンに参加してきた話】 をしてもいいですか😄??!! · 初めてのフルマラソン!!!! 予想以上の過酷さにくじけそうになりましたが、 なんとか完走しました😌 · その時思ったのが 《日々のトレーニングの大切さ✨》でした🤔 · 30kmを超えたあたりから💦 脚がつっては伸ばしての繰り返しで💦 · · なんとか12km...._| ̄|○ · もっと練習しておけば、、、 と悔やみました笑 · ホノルルマラソンでは様々な方が走っていました🙂 · 70歳近い男性の力強い足取りで走られる姿を見た時、 · 負けられない!!!!!という気持ち✨ 何歳になってもマラソンは楽しめるんだなぁ✨ · と、嬉しさと(^^)楽しい気持ち(^^)をもらえました☺️ · · 本日も✨沢山のドラマ✨が生まれそうですね✨ · · マラソンブームの今✨ お店の近くには隅田川テラス✨など マラソンスポット(^^)もたくさんあるので 始めてみてはいかがでしょうか? · その際は···忘れちゃいけないっ😎!!!!!!!!! · 栄養補給✨!!!!!!!! ぜひadd or changeのJuiceで(*^^*)(*^^*) · 何を飲めばいいかわからなくなった時は いつでもご相談下さい✨✨✨ · 本日は日曜の為 17:00 CLOSEですm(__)m(_ _)m 皆様のご来店ご予約お待ちしております(^^) · add or change staff YUTA· ----------------------------------------------------------------- add or change Weekday&Saturday 10:00am-7:00pm Sunday&Holiday 10:00am-5:00pm · LINE公式検索 ➤ add or change LINE ID 検索 ➤ @lhb0518u · Facebook/Instagram/Twitter ➤➤@addorchange -------------------------------Thank youu ♡♡♡--
アメリカのスタバでも桜のタンブラーが並ぶようになるなんて嬉しい🌸
Sakura products are now in US Starbucks!
ブログは毎日更新しています⇩
https://ameblo.jp/tastyhealthy/entry-12355370080.html
#カリフォルニア
#スターバックス
#マクロビオティック
#ケータリング
#お料理教室
#コンブチャ
#発酵食品
kombucha cleanse

今日からコンブチャ生活始めます❗
この冬太った分を落とすぞー😆
マンゴー味でめっちゃ飲みやすい

#コンブチャ 
#kombucha 
#酵素ドリンク 
#炭酸割り 
#ダイエット
#instadayli
#KombuchaBrewers
 all over the world! We are #international. Great to see you at #KKon18 
#wegrowtogether

#Repost @tunebrewkombucha (@get_repost)
・・・
KOMBUCHAの製造にかかせない設備が増えました。 この機材を導入することで、二次発酵時の過剰なアルコール生成を抑制することができ、カーボネーション、フレーバーリング、貯蔵、熟成まで出来ます。今までは1樽ごとの手作業で行っていましたが大量製造が可能になりました。さらに同機材をアレンジしてKOMBUCHA製造に活用していきます。
.
大泉工場のKOMBUCHA Brewery & Tap Roomが、大きく変わっていきます!変貌を遂げるBreweryの情報を今後もアップしていきますね。
.
We’re so excited to expand our manufacturing facilities and production abilities with new kombucha brewing equipment! With the new equipment, alcohol purification during secondary fermentation can now be suppressed, while carbonation, flavoring, and aging can now be done on a larger scale!
.
Stay tuned for more~
.
#コンブチャ #紅茶キノコ #紅茶きのこ #免疫力アップ #アンチエイジング #発酵生活 #インナービューティー #綺麗になる食事 #ワークアウト女子 #ダイエット #オーガニック #オーガニックライフ #kombucha #organickombucha #kombuchabrewing #kombuchatank #kombuchaprocess #brewing #carbonation #fermentation #organic #hawaiijp #organickombucha #allhawaiijp #tunebrewkombucha
#KombuchaBrewers  all over the world! We are #international . Great to see you at #KKon18  #wegrowtogether  #Repost  @tunebrewkombucha (@get_repost) ・・・ KOMBUCHAの製造にかかせない設備が増えました。 この機材を導入することで、二次発酵時の過剰なアルコール生成を抑制することができ、カーボネーション、フレーバーリング、貯蔵、熟成まで出来ます。今までは1樽ごとの手作業で行っていましたが大量製造が可能になりました。さらに同機材をアレンジしてKOMBUCHA製造に活用していきます。
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大泉工場のKOMBUCHA Brewery & Tap Roomが、大きく変わっていきます!変貌を遂げるBreweryの情報を今後もアップしていきますね。 . We’re so excited to expand our manufacturing facilities and production abilities with new kombucha brewing equipment! With the new equipment, alcohol purification during secondary fermentation can now be suppressed, while carbonation, flavoring, and aging can now be done on a larger scale!
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Stay tuned for more~
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#コンブチャ  #紅茶キノコ  #紅茶きのこ  #免疫力アップ  #アンチエイジング  #発酵生活  #インナービューティー  #綺麗になる食事  #ワークアウト女子  #ダイエット  #オーガニック  #オーガニックライフ  #kombucha  #organickombucha  #kombuchabrewing  #kombuchatank  #kombuchaprocess  #brewing  #carbonation  #fermentation  #organic  #hawaiijp  #organickombucha  #allhawaiijp  #tunebrewkombucha 
It’s the weekend but I’m celebrating with a glass of #Kombucha 🍋 I’m drinking so much less (alcohol) these days, don’t even know who I am anymore..haha let’s see how long this lasts 🤷🏻‍♀️
最近お酒の量がめっちゃ減ったな〜(って前までが飲み過ぎw)なんか良いかも!どうせ日本帰ったときはまた浴びるように飲むんやろうな〜笑 #コンブチャ#乾杯#nyc#vegan 📷 // @stevieees
It’s the weekend but I’m celebrating with a glass of #Kombucha  🍋 I’m drinking so much less (alcohol) these days, don’t even know who I am anymore..haha let’s see how long this lasts 🤷🏻‍♀️ 最近お酒の量がめっちゃ減ったな〜(って前までが飲み過ぎw)なんか良いかも!どうせ日本帰ったときはまた浴びるように飲むんやろうな〜笑 #コンブチャ #乾杯 #nyc #vegan  📷 // @stevieees
発酵生活始めませんか?
*
甘酒に塩糀、醤油糀、コンブチャ。
我が家ではすくすく育っています。
*
発酵食品には乳酸菌がたっぷり。

乳酸菌を摂るためにヨーグルトを食べてる人が多いと思います。
しかし、ヨーグルトは動物性乳酸菌。
乳酸菌は植物性でないと生きたまま腸まで達しません。
*
乳酸菌を摂るには麹を使った発酵食品やコンブチャ。
これらは最適です。
*
生きた乳酸菌を腸内に摂り入れ、腸内環境を整えましょう。
そしてあなたも腸美人に。
*
*
#lynca #凜香 #rawfood #rawsweets #rawsmoothie #smoothiebowl #innerbeauty #innercare #ローフード #ロースイーツ #ロースムージー #スムージーボウル #インナービューティー #インナーケア #ダイエットサポート #デトックス #体質改善 #腸活 #美腸 #発酵食品 #発酵生活 #麹 #甘酒 #コンブチャ #お料理教室 #お料理教室へ向けて #三重 #三重料理教室 #松阪 #シングルマザー
発酵生活始めませんか? * 甘酒に塩糀、醤油糀、コンブチャ。 我が家ではすくすく育っています。 * 発酵食品には乳酸菌がたっぷり。 乳酸菌を摂るためにヨーグルトを食べてる人が多いと思います。 しかし、ヨーグルトは動物性乳酸菌。 乳酸菌は植物性でないと生きたまま腸まで達しません。 * 乳酸菌を摂るには麹を使った発酵食品やコンブチャ。 これらは最適です。 * 生きた乳酸菌を腸内に摂り入れ、腸内環境を整えましょう。 そしてあなたも腸美人に。 * * #lynca  #凜香  #rawfood  #rawsweets  #rawsmoothie  #smoothiebowl  #innerbeauty  #innercare  #ローフード  #ロースイーツ  #ロースムージー  #スムージーボウル  #インナービューティー  #インナーケア  #ダイエットサポート  #デトックス  #体質改善  #腸活  #美腸  #発酵食品  #発酵生活  #麹  #甘酒  #コンブチャ  #お料理教室  #お料理教室へ向けて  #三重  #三重料理教室  #松阪  #シングルマザー 
ファットカットロス飲用36日目
コンブチャ生サプリ飲用10日目
前日比−1.1㌔
アプリに入力する方法を間違えて日曜日に入ってしまったので被ってます😱💦
1㌔減ってるーヾ(๑╹◡╹)ノ"✨
やっぱりコンブチャ生サプリ飲み始めてから体重が良い感じです(๑>◡<๑)💕
どんどん減ってけー(๑╹ω╹๑ )

#ファットカットロス #コンブチャ生サプリ #コンブチャ #ダイエットサプリ #ダイエット
ファットカットロス飲用36日目 コンブチャ生サプリ飲用10日目 前日比−1.1㌔ アプリに入力する方法を間違えて日曜日に入ってしまったので被ってます😱💦 1㌔減ってるーヾ(๑╹◡╹)ノ"✨ やっぱりコンブチャ生サプリ飲み始めてから体重が良い感じです(๑>◡<๑)💕 どんどん減ってけー(๑╹ω╹๑ ) #ファットカットロス  #コンブチャ生サプリ  #コンブチャ  #ダイエットサプリ  #ダイエット 
Good Morning, Synergy! 🌈 I am actually obsessed with this brand of kombucha, but would love to try making my own. I’m just totally drawn to GT’s packaging, branding and messege. We are aligned! 🦄🌞🌸💕 Tell me, what’s your favourite kombucha, or have you made your own?? 🧡
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#vegan #healthy #guthealth #plantbased #scoby #booch #probiotics #detox #healthyfood #health #kombuchatea #organic #vegetarian #cleaneating #raw #nutrition #instafood #love #fit #glutenfree #fermentation #healthylifestyle #paleo #コンブチャ #food #tea #rawfood #whatveganseat #fitness #veganfood
Good Morning, Synergy! 🌈 I am actually obsessed with this brand of kombucha, but would love to try making my own. I’m just totally drawn to GT’s packaging, branding and messege. We are aligned! 🦄🌞🌸💕 Tell me, what’s your favourite kombucha, or have you made your own?? 🧡 . . . . #vegan  #healthy  #guthealth  #plantbased  #scoby  #booch  #probiotics  #detox  #healthyfood  #health  #kombuchatea  #organic  #vegetarian  #cleaneating  #raw  #nutrition  #instafood  #love  #fit  #glutenfree  #fermentation  #healthylifestyle  #paleo  #コンブチャ  #food  #tea  #rawfood  #whatveganseat  #fitness  #veganfood 
名古屋レッスン2コマ目はロースイーツレッスン「苺ティラミス」
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皆さんが美味しい〜♡とおっしゃってくださり「美味しいでしょー」と心の中でガッツポーズ!
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冷やし固めないロースイーツをお伝え出来て♡ロースイーツを一層好きになってくれると嬉しいな。
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今日は愛知産の苺、紅ほっぺを使ったティラミス。
A2ギャラリー様!ご用意いただきどうもありがとうございました。柔らかく甘ーい香りが漂いました。
その土地の作物を使ってレッスンするってナチュラルハイジーン的にも理想的でした。
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前回、前々回のレッスンでご一緒した方が多く和気あいあいとても楽しいレッスンをさせていただきました。
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次回レッスンのリクエストをいただきお約束を果たせるよう秋の名古屋レッスンに向け歩み続けます。
また皆様お会い出来ることを楽しみにしております!
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2つのレッスンの後にもお楽しみが続き本当に今日は素晴らしい、幸せな1日になりました。
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どうもありがとうございました、
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#ローフード #ロースイーツナチュハイジーン #スーパーフード #ローチョコレート#スイーツ #コンブチャ #クリーンイーティング #プラントベース
#ナチュラルライフ #ヘルシーライフ #シンプルライフ
#ヴィーガン #ベジタリアン #ヘルシーフード #体質改善 #デトックス #エイジレスフード #食べて美しく
#丁寧な暮らし #勝田ゆか理 
#白砂糖不使用 #乳製品不使用 #グルテンフリー 
#rawfood #rawvegan #healtyfood #healtylifestyle  #plantbased #cleaneating
名古屋レッスン2コマ目はロースイーツレッスン「苺ティラミス」 . 皆さんが美味しい〜♡とおっしゃってくださり「美味しいでしょー」と心の中でガッツポーズ! . 冷やし固めないロースイーツをお伝え出来て♡ロースイーツを一層好きになってくれると嬉しいな。 . 今日は愛知産の苺、紅ほっぺを使ったティラミス。 A2ギャラリー様!ご用意いただきどうもありがとうございました。柔らかく甘ーい香りが漂いました。 その土地の作物を使ってレッスンするってナチュラルハイジーン的にも理想的でした。 . 前回、前々回のレッスンでご一緒した方が多く和気あいあいとても楽しいレッスンをさせていただきました。 . 次回レッスンのリクエストをいただきお約束を果たせるよう秋の名古屋レッスンに向け歩み続けます。 また皆様お会い出来ることを楽しみにしております! . 2つのレッスンの後にもお楽しみが続き本当に今日は素晴らしい、幸せな1日になりました。 . どうもありがとうございました、 . . . #ローフード  #ロースイーツナチュハイジーン  #スーパーフード  #ローチョコレート #スイーツ  #コンブチャ  #クリーンイーティング  #プラントベース  #ナチュラルライフ  #ヘルシーライフ  #シンプルライフ  #ヴィーガン  #ベジタリアン  #ヘルシーフード  #体質改善  #デトックス  #エイジレスフード  #食べて美しく  #丁寧な暮らし  #勝田ゆか理  #白砂糖不使用  #乳製品不使用  #グルテンフリー  #rawfood  #rawvegan  #healtyfood  #healtylifestyle  #plantbased  #cleaneating 
コンブチャクレンズ今日から飲み始めました🍹
マンゴー味で飲みやすい‼️
#コンブチャクレンズ #コンブチャ
🍄kombucha🍄
ひっそり育て続けてる紅茶キノコ。
寒くなってから発泡しなくなってて物足りないから
いちごで二次発酵中🍓🍓🍓
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 #kombucha #fermentation #紅茶キノコ #コンブチャ
▷▷ 13日目
前日比→+0.2kg🐾−0.4%
朝🍹30ml炭酸割り
昼🍽日替わりランチ(ご飯お味噌汁野菜とチーズのはさみ巻きカツ)
夜🍜煮麺🍢かしわの煮物
▷▷ ・
昼は近場の学食で食べました
久しぶりで面白かったー
そんなたくさん歩いた感じもしないんやけど足が筋肉痛…
本格的に絞っていこー
#コンブチャクレンズ 
#コンブチャクレンズダイエット 
#コンブチャ 
#ダイエット記録
▷▷ 13日目 前日比→+0.2kg🐾−0.4% 朝🍹30ml炭酸割り 昼🍽日替わりランチ(ご飯お味噌汁野菜とチーズのはさみ巻きカツ) 夜🍜煮麺🍢かしわの煮物 ▷▷ ・ 昼は近場の学食で食べました 久しぶりで面白かったー そんなたくさん歩いた感じもしないんやけど足が筋肉痛… 本格的に絞っていこー #コンブチャクレンズ  #コンブチャクレンズダイエット  #コンブチャ  #ダイエット記録 
・
・
・
ビーガンキムチ&コンブチャ
#vonavege
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本日はランチは閉めさせて頂き
教室貸切でした。
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せっかくお越しいただいたのに
ランチ対応出来ずにお断りした皆様
大変申し訳ございませんでした🙇‍♀️
・
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午前はビーガンキムチ教室
・
みなさんで野菜をカットして
ヤムニョンだれを作りました!
・
お好みの味にして頂くために基本の調味料の他に追加調味料でオリジナルキムチになります。そして2日間発酵させたら出来上がりです!!
キムチ作りの後はみなさんでプレートランチを召し上がって頂きました😊
もちろんキムチ試食付きです。
・
・
そして午後からは
コンブチャ株分け教室でした!
1日通しでご参加頂いた方々長時間
ありがとうございました😆🙏💕
・
今日のコンブチャ教室は
お料理少量を盛り合わせたプレート
試飲を4種類ご用意しました。
・
*コンブチャ入りサラダドレッシング
*タコと野菜のマリネ
*人参ラペ
*きゅうりの浅漬け
*マチェドニア
*コンブチャゼリー
*ひと口カオマンガイ
*苺&チアシード入りコンブチャ *ゆず茶入りホットコンブチャ *ハーブティコンブチャ 
すべてコンブチャを使用しています。
どれも味がかぶらないように作ってみました🥗
みなさんに喜んで頂けて良かったです🙇‍♀️💕
・
食についてもいろいろみなさんとお話しも
出来てとても楽しい教室となりました。
ご参加頂いた皆様
どうもありがとうございました🙇‍♀️
・
来月は3月24日の14時からコンブチャ教室開催致します!!
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい💛
・
・
#ビーガンキムチ#教室#福井ワークショップ#コンブチャ#kombucha#植物性乳酸菌飲料#コンブチャ教室#コンブチャ マイスター#ローフード#ローフードマイスター#ヴィーガン#ランチプレート#vonavege#ボナベジ#福井市#カフェ#インスタグラマー
・ ・ ・ ビーガンキムチ&コンブチャ #vonavege  ・ 本日はランチは閉めさせて頂き 教室貸切でした。 ・ せっかくお越しいただいたのに ランチ対応出来ずにお断りした皆様 大変申し訳ございませんでした🙇‍♀️ ・ ・ 午前はビーガンキムチ教室 ・ みなさんで野菜をカットして ヤムニョンだれを作りました! ・ お好みの味にして頂くために基本の調味料の他に追加調味料でオリジナルキムチになります。そして2日間発酵させたら出来上がりです!! キムチ作りの後はみなさんでプレートランチを召し上がって頂きました😊 もちろんキムチ試食付きです。 ・ ・ そして午後からは コンブチャ株分け教室でした! 1日通しでご参加頂いた方々長時間 ありがとうございました😆🙏💕 ・ 今日のコンブチャ教室は お料理少量を盛り合わせたプレート 試飲を4種類ご用意しました。 ・ *コンブチャ入りサラダドレッシング *タコと野菜のマリネ *人参ラペ *きゅうりの浅漬け *マチェドニア *コンブチャゼリー *ひと口カオマンガイ *苺&チアシード入りコンブチャ *ゆず茶入りホットコンブチャ *ハーブティコンブチャ すべてコンブチャを使用しています。 どれも味がかぶらないように作ってみました🥗 みなさんに喜んで頂けて良かったです🙇‍♀️💕 ・ 食についてもいろいろみなさんとお話しも 出来てとても楽しい教室となりました。 ご参加頂いた皆様 どうもありがとうございました🙇‍♀️ ・ 来月は3月24日の14時からコンブチャ教室開催致します!! ご興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい💛 ・ ・ #ビーガンキムチ #教室 #福井ワークショップ #コンブチャ #kombucha #植物性乳酸菌飲料 #コンブチャ教室 #コンブチャ  マイスター#ローフード #ローフードマイスター #ヴィーガン #ランチプレート #vonavege #ボナベジ #福井市 #カフェ #インスタグラマー 
.
晩御飯は、今ウワサの
#コンブチャ 🍹!!
なんとお母さんが頼んでくれてたみたいです😭✨
お母さんからは、「これで痩せる、痩せないとかじゃなくて、今るーが頑張るって気持ちになってるから、それのモチベーションのためにコンブチャ頼んだから!ダイエット頑張ってね❗」
と言ってもらい、これはお母さんに感謝して、頑張るしかない😭❤️!と思いました✨
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本当はそのままとか、炭酸でわるのが良いと書いてあったんですが、私は豆乳で割って飲んでみました✨
炭酸でのむと多分スッキリ!って感じなんだろうけど、私はトロッとした方が好きなので❤️
めちゃくちゃ美味しかったです✨
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#ダイエット#公開ダイエット #インスタダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #万年ダイエッター #ダイエット宣言 #痩せたい#いや#痩せる#頑張るーエット
. 晩御飯は、今ウワサの #コンブチャ  🍹!! なんとお母さんが頼んでくれてたみたいです😭✨ お母さんからは、「これで痩せる、痩せないとかじゃなくて、今るーが頑張るって気持ちになってるから、それのモチベーションのためにコンブチャ頼んだから!ダイエット頑張ってね❗」 と言ってもらい、これはお母さんに感謝して、頑張るしかない😭❤️!と思いました✨ . 本当はそのままとか、炭酸でわるのが良いと書いてあったんですが、私は豆乳で割って飲んでみました✨ 炭酸でのむと多分スッキリ!って感じなんだろうけど、私はトロッとした方が好きなので❤️ めちゃくちゃ美味しかったです✨ . #ダイエット #公開ダイエット  #インスタダイエット  #ダイエッターさんと繋がりたい  #万年ダイエッター  #ダイエット宣言  #痩せたい #いや #痩せる #頑張るーエット 
*
✤朝✤(写真撮り忘れ💦)
トースト·チーズ·ブロッコリー·コーヒー(砂糖とミルク入り)·サプリetc……
✤昼✤
雑穀米·ワカメと人参と竹の子のスープ
蒸し鶏·モヤシ·エノキ
✤夜✤
初オートミールお茶漬けの素入り·コンブチャクレンズ炭酸水割り·ほうれん草
*
*
初めてオートミールを食べました😆ネットで色々見てて「まずい」って書いてる方とかいたんで不安だったんですけど……「美味しいやん💖」が最初の感想💕お茶漬けの素で味付けしなくても美味しく頂けるくらい😍土日の夜はこれを食べよ😁🌟間食で、アーモンドとイリコでトレーニングの前にブラックコーヒーも飲みました☕️
*
*
✰今日のトレ✰
バックランジ……12回×3セット
グルートブリッジ……12回×3セット
プランク1分
ウォーキング45分
踏み台昇降30分
30分入浴
サイドプランク(左右)各1分づつ
片手片足プランク(左右)各1分づつ
✤バランスボール✤
Vクランチ……10回×2セット
プリエスクワット……12回×3セット
スクワット……12回×3セット
✤ワンダーコア✤
バイシクル10分
*
今日はぐっすり眠れそう😆✨
#ダイエット
#ダイエット仲間
#コンブチャ
#コンブチャクレンズ
#筋トレ
#バランスボール
#体質改善
#体脂肪
#体幹
#ワンダーコア
#バランスボール
#あすけん
#30分入浴
* ✤朝✤(写真撮り忘れ💦) トースト·チーズ·ブロッコリー·コーヒー(砂糖とミルク入り)·サプリetc…… ✤昼✤ 雑穀米·ワカメと人参と竹の子のスープ 蒸し鶏·モヤシ·エノキ ✤夜✤ 初オートミールお茶漬けの素入り·コンブチャクレンズ炭酸水割り·ほうれん草 * * 初めてオートミールを食べました😆ネットで色々見てて「まずい」って書いてる方とかいたんで不安だったんですけど……「美味しいやん💖」が最初の感想💕お茶漬けの素で味付けしなくても美味しく頂けるくらい😍土日の夜はこれを食べよ😁🌟間食で、アーモンドとイリコでトレーニングの前にブラックコーヒーも飲みました☕️ * * ✰今日のトレ✰ バックランジ……12回×3セット グルートブリッジ……12回×3セット プランク1分 ウォーキング45分 踏み台昇降30分 30分入浴 サイドプランク(左右)各1分づつ 片手片足プランク(左右)各1分づつ ✤バランスボール✤ Vクランチ……10回×2セット プリエスクワット……12回×3セット スクワット……12回×3セット ✤ワンダーコア✤ バイシクル10分 * 今日はぐっすり眠れそう😆✨ #ダイエット  #ダイエット仲間  #コンブチャ  #コンブチャクレンズ  #筋トレ  #バランスボール  #体質改善  #体脂肪  #体幹  #ワンダーコア  #バランスボール  #あすけん  #30分入浴 
今日はお友達と一緒に、vonavegeさんの2つの教室に参加してきました😅🙌
・
朝の教室は『ヴィーガンキムチ教室』
動物性の調味料は使わずに、自家製キムチの作り方を習いました(*☻-☻*)
・
vonavegeの智子さんに味を見てもらいながら、初めてのキムチ作りを体験しました😊❤︎
・
1枚目のpicは、キムチ作りの後にいただいたお楽しみのランチプレート😋
・
そしてお昼からは、発酵飲料『コンブチャ』の素となる株分け教室へ^_^❤︎
・
その際にはコンブチャのお料理のプレートをいただき、ランチプレートを食べたのに、全部美味しくてペロッと食べてしまいました😋😋😋
(2•3枚目のpic)
・
教室を通して1日楽しかったのと、智子さんはもちろん、参加された皆さんの食への意識の高さに驚かされるばかり(๑>◡<๑)
・
私も今日分けてもらったコンブチャを育てながら、家族に飲ませたり料理に混ぜたりして出来ることから少しずつ、やってみようかと…🙋‍♀️
・
ずっと笑顔の楽しい休日でした☺️☺️
・
#vonavege #ボナベジ #lawfood #ローフード 
#野菜 #ランチプレート
#ヴィーガンキムチ #自家製キムチ #発酵食品
#combcha #コンブチャ #発酵飲料
#4枚目のpic #お家で発酵中 #キムチとコンブチャ 
#また #ランチ食べに行きます🍴 #美味しい野菜🥗
今日はお友達と一緒に、vonavegeさんの2つの教室に参加してきました😅🙌 ・ 朝の教室は『ヴィーガンキムチ教室』 動物性の調味料は使わずに、自家製キムチの作り方を習いました(*☻-☻*) ・ vonavegeの智子さんに味を見てもらいながら、初めてのキムチ作りを体験しました😊❤︎ ・ 1枚目のpicは、キムチ作りの後にいただいたお楽しみのランチプレート😋 ・ そしてお昼からは、発酵飲料『コンブチャ』の素となる株分け教室へ^_^❤︎ ・ その際にはコンブチャのお料理のプレートをいただき、ランチプレートを食べたのに、全部美味しくてペロッと食べてしまいました😋😋😋 (2•3枚目のpic) ・ 教室を通して1日楽しかったのと、智子さんはもちろん、参加された皆さんの食への意識の高さに驚かされるばかり(๑>◡<๑) ・ 私も今日分けてもらったコンブチャを育てながら、家族に飲ませたり料理に混ぜたりして出来ることから少しずつ、やってみようかと…🙋‍♀️ ・ ずっと笑顔の楽しい休日でした☺️☺️ ・ #vonavege  #ボナベジ  #lawfood  #ローフード  #野菜  #ランチプレート  #ヴィーガンキムチ  #自家製キムチ  #発酵食品  #combcha  #コンブチャ  #発酵飲料  #4枚目のpic  #お家で発酵中  #キムチとコンブチャ  #また  #ランチ食べに行きます 🍴 #美味しい野菜 🥗
コンブチャ株分け & ビーガンキムチ教室に参加してきました✨
:
自分は美味しければOKという考えにプラス少し切り替えが必要かと👊
:
私の株(仮名前こかぶちゃん)死なないように育てるぞ💕
:
#vonavege #ローフード #コンブチャ#kombucha #紅茶 #植物性乳酸菌 #ビーガンキムチ #動物性を使用しないキムチ
名古屋@A2ギャラリー様でのコンブチャレッスン無事終了♩
.
急遽コンブチャレッスン開催となりましたがコンブチャに興味があったけど株分けレッスンをさがしてた、自分でコンブチャ育ててみたい!全てはタイミング、でお集まりいただきました。
ありがとうございました。
.
いつも会場のサポートがあり東京と変わらないレッスンが出来ることにも感謝感謝、いつもありがとうございます。
.
名古屋の夏は暑いと聞きましたので夏に一気にマザーが層を作りそうですね!季節よってコンブチャの発酵具合が変わります。コンブチャのある生活愉しんいただけますように♡ありがとうございました。
.
.
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#ローフード #ロースイーツ #スーパーフード #コンブチャ #紅茶キノコ #発酵食品 #腸内環境 #腸活 #腸内フローラ #インナービューティー #ヴィーガン 
#エイジレスフード #食べて美しく
#白砂糖不使用 #乳製品不使用 
#暮らし #勝田ゆか理 #沖縄 #名古屋
#美腸 #美肌 #美容 #健康
#rawvegan #healtyfood #healtylifestyle #sapporo
#veganfoodshare #kombucha #kombuchatea
名古屋@A2ギャラリー様でのコンブチャレッスン無事終了♩ . 急遽コンブチャレッスン開催となりましたがコンブチャに興味があったけど株分けレッスンをさがしてた、自分でコンブチャ育ててみたい!全てはタイミング、でお集まりいただきました。 ありがとうございました。 . いつも会場のサポートがあり東京と変わらないレッスンが出来ることにも感謝感謝、いつもありがとうございます。 . 名古屋の夏は暑いと聞きましたので夏に一気にマザーが層を作りそうですね!季節よってコンブチャの発酵具合が変わります。コンブチャのある生活愉しんいただけますように♡ありがとうございました。 . . . #ローフード  #ロースイーツ  #スーパーフード  #コンブチャ  #紅茶キノコ  #発酵食品  #腸内環境  #腸活  #腸内フローラ  #インナービューティー  #ヴィーガン  #エイジレスフード  #食べて美しく  #白砂糖不使用  #乳製品不使用  #暮らし  #勝田ゆか理  #沖縄  #名古屋  #美腸  #美肌  #美容  #健康  #rawvegan  #healtyfood  #healtylifestyle  #sapporo  #veganfoodshare  #kombucha  #kombuchatea 
#コンブチャクレンズ
#コンブチャ
@earlysunrise_ 
ダイエット💦
頑張りマンモスぅ🙀🉐
ハワイで購入したコンブチャ☆
お酢のジュースみたいな感じ。これで痩せるなら毎日がんばるっ!
でも持って帰るの無理でウォルマートでティーパック探したけどなかったよ😢

#ハワイ#おみやげ#コンブチャ
ハワイで購入したコンブチャ☆ お酢のジュースみたいな感じ。これで痩せるなら毎日がんばるっ! でも持って帰るの無理でウォルマートでティーパック探したけどなかったよ😢 #ハワイ #おみやげ #コンブチャ 
【大泉工場NISHIAZABU×and CURRY】 
ベジタリアンではないけれど 興味はあるので行ってきました。抹茶フレーバーのコンブチャも🍃
#大泉工場 #大泉工場nishiazabu 
#kombucha #コンブチャ #紅茶キノコ 
#andcurry 
#ヴィーガン #vegan
#阿部由希奈
REMITE Branddirector ETSUKO  青山のELLE cafe 限定スイーツ  オーガニックでグルテンフリーとか気休めは大事です!こちらのコンブチャクレンズもなかなかいいです💕
#REMITE#リミーテ#吉祥寺#中道通り#セレクトショップ#ellecafe#エルカフェ#青山#オーガニック#グルテンフリー#限定#コンブチャ#アラフォー #アラフィフ#ヴィーガン#ローカーボ#スキニースタイル
REMITE Branddirector ETSUKO 青山のELLE cafe 限定スイーツ オーガニックでグルテンフリーとか気休めは大事です!こちらのコンブチャクレンズもなかなかいいです💕 #REMITE #リミーテ #吉祥寺 #中道通り #セレクトショップ #ellecafe #エルカフェ #青山 #オーガニック #グルテンフリー #限定 #コンブチャ #アラフォー  #アラフィフ #ヴィーガン #ローカーボ #スキニースタイル 
#マリエラ 
#マリエラクルーズ 
今日は、
旦那さんの職場のレクリエーション?で、
マリエラクルーズランチ🍽

お天気良くて、
良かった✨

お料理、
1回目しか写真ないけど、
何度かおかわり 笑。

スタッフのお兄さんにも、
たくさん遊んでもらい、
子どもたちも楽しかったみたい💕

私は、
船が出るまでに、
揺れで、
気持ち悪くて😆💦 出航前は苦手💦

さて❣️ 明日はいよいよ

米粉PRO養成講座0期生スタート❣️ 納得行かないところがあり、
ギリギリまで
調整したり、作り直したり。
昨日までやってました 笑。

米粉パンレッスンを始めた頃に比べると、
改良に改良を重ねて、

だいぶ小麦粉パンに近づいてきました。

まだまだ試したいこと、
組み合わせ、
工程、
あります。

きっとゴールはないのかなと。

常に、
もっともっと…上を求めてしまう。

思いつくアイディアがあれば、
子どもたちが寝静まったあと、
焼き始めたり 笑笑。

微調整しやすいローフードと違い、
パンの試作は、
最後まで焼いてみないと、
答えが出ないので、
ホントに時間と材料を費やします💦

この見えない苦労を、
まるまるっと出た結果をお伝えし、
一緒に広げていきましょう❣️ というのが、

ぱんかふぇプロデュースの 【米粉PRO養成講座】

です。

今回は、
基本中の基本、 【ベーシックコース】の開催ですが、

今後、
ベーシックコースを修了された方向けの、
レパートリーを増やして、
周りの方へ
お伝えし続けていただくための、 【マスターコース】も
スタートします💕

こちらは、
私が研究・試作したものを、
常にアップデートして、
お伝えしていきたいと
思っています。

協会…でもなく、

仲間づくりです🤗

まずは、
その第1歩。

明日の初回講座が
スムーズに進みますように…

がんばります❣️ ・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜ ✅ローフードレッスン
✅ロースイーツレッスン
✅ローフードマイスター資格取得講座
✅ファスティング・体質改善カウンセリング
✅完全グルテンフリー米粉パンレッスン
✅イベントその他

につきましては、
プロフより、
ブログをご覧ください♡

#ファスティング
#ローフード
#断食
#米粉スイーツ
#米粉PRO養成講座
#グルテンフリー
#スムージー
#コンブチャ
#kombucha
#ローフードマイスター福岡春日校
#ローフードマイスター資格
#マナ
#KALA
#酵素ドリンク
#デトックス
#美人食
#ノーマル美人食メソッド
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#米粉パン 
#カウンセリング
#バイタミックス
#美肌 
#ダイエット 
#マリエラ
#マリエラクルーズ
#マリエラ  #マリエラクルーズ  今日は、 旦那さんの職場のレクリエーション?で、 マリエラクルーズランチ🍽 お天気良くて、 良かった✨ お料理、 1回目しか写真ないけど、 何度かおかわり 笑。 スタッフのお兄さんにも、 たくさん遊んでもらい、 子どもたちも楽しかったみたい💕 私は、 船が出るまでに、 揺れで、 気持ち悪くて😆💦 出航前は苦手💦 さて❣️ 明日はいよいよ 米粉PRO養成講座0期生スタート❣️ 納得行かないところがあり、 ギリギリまで 調整したり、作り直したり。 昨日までやってました 笑。 米粉パンレッスンを始めた頃に比べると、 改良に改良を重ねて、 だいぶ小麦粉パンに近づいてきました。 まだまだ試したいこと、 組み合わせ、 工程、 あります。 きっとゴールはないのかなと。 常に、 もっともっと…上を求めてしまう。 思いつくアイディアがあれば、 子どもたちが寝静まったあと、 焼き始めたり 笑笑。 微調整しやすいローフードと違い、 パンの試作は、 最後まで焼いてみないと、 答えが出ないので、 ホントに時間と材料を費やします💦 この見えない苦労を、 まるまるっと出た結果をお伝えし、 一緒に広げていきましょう❣️ というのが、 ぱんかふぇプロデュースの 【米粉PRO養成講座】 です。 今回は、 基本中の基本、 【ベーシックコース】の開催ですが、 今後、 ベーシックコースを修了された方向けの、 レパートリーを増やして、 周りの方へ お伝えし続けていただくための、 【マスターコース】も スタートします💕 こちらは、 私が研究・試作したものを、 常にアップデートして、 お伝えしていきたいと 思っています。 協会…でもなく、 仲間づくりです🤗 まずは、 その第1歩。 明日の初回講座が スムーズに進みますように… がんばります❣️ ・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜ ✅ローフードレッスン ✅ロースイーツレッスン ✅ローフードマイスター資格取得講座 ✅ファスティング・体質改善カウンセリング ✅完全グルテンフリー米粉パンレッスン ✅イベントその他 につきましては、 プロフより、 ブログをご覧ください♡ #ファスティング  #ローフード  #断食  #米粉スイーツ  #米粉PRO養成講座  #グルテンフリー  #スムージー  #コンブチャ  #kombucha  #ローフードマイスター福岡春日校  #ローフードマイスター資格  #マナ  #KALA  #酵素ドリンク  #デトックス  #美人食  #ノーマル美人食メソッド  #美肌  #米粉パン  #カウンセリング  #バイタミックス  #美肌  #ダイエット  #マリエラ  #マリエラクルーズ 
ずっと気になってたから買ってみたよ。断食するよ。楽しみすぎる
#ellecafe #エルカフェ #カヌレ #コンブチャ
Singapore acai bowl is soooooo yummyyy ♥️
・
・
昨夜はシンガポール在住R.A.W.インストラクターのクミさんにお会いできたので、質の高い情報をもらい、早速ローフードレストランへ。コンブチャ、アボガドキムチのロースシ、アサイーボウル、どれもとっても美味しくて驚きました。NYのローフードレストランの先駆的存在Pure food & Wine のグルメローフードを思い出しました。プレゼンテーションも洗練されています✨ ・
・
#rawfood #vegan #rawvegan #plantbased #Singapore #rawfoodrestaurant #cleaneating #kombucha #シンガポール #ローフード #コンブチャ #スーパーフード #ロービーガン #ビーガンカフェ #vegancafe #クリーンイーティング #アサイー #アサイーボウル
Singapore acai bowl is soooooo yummyyy ♥️ ・ ・ 昨夜はシンガポール在住R.A.W.インストラクターのクミさんにお会いできたので、質の高い情報をもらい、早速ローフードレストランへ。コンブチャ、アボガドキムチのロースシ、アサイーボウル、どれもとっても美味しくて驚きました。NYのローフードレストランの先駆的存在Pure food & Wine のグルメローフードを思い出しました。プレゼンテーションも洗練されています✨ ・ ・ #rawfood  #vegan  #rawvegan  #plantbased  #Singapore  #rawfoodrestaurant  #cleaneating  #kombucha  #シンガポール  #ローフード  #コンブチャ  #スーパーフード  #ロービーガン  #ビーガンカフェ  #vegancafe  #クリーンイーティング  #アサイー  #アサイーボウル 
ちせやただいま改装中です
別店舗で酵素販売中

温室で大鍋で育ててます
二次発酵に入れた和歌山の苺が旬で香りよく美味しいです

もうしばらくご不便おかけします。
フルーツをたっぷり使った
デザートやジュースなど
お楽しみにしてください

より良い店作りをします

#和歌山フルーツ #和歌山市 #フルーツショップ #新鮮 #美味しい #フルーツ王国 #果物 #果物店 #千歳屋 #chiseya #fruit #fruitshop #love#wakayama #コンブチャ #kombucha #自家製 #健康 #美 #フレッシュ #デトックス #免疫力アップ #腸活 #菌活 #フルーツたっぷり #二次発酵 #こだわり #酵素 #手作り
ちせやただいま改装中です 別店舗で酵素販売中 温室で大鍋で育ててます 二次発酵に入れた和歌山の苺が旬で香りよく美味しいです もうしばらくご不便おかけします。 フルーツをたっぷり使った デザートやジュースなど お楽しみにしてください より良い店作りをします #和歌山フルーツ  #和歌山市  #フルーツショップ  #新鮮  #美味しい  #フルーツ王国  #果物  #果物店  #千歳屋  #chiseya  #fruit  #fruitshop  #love #wakayama  #コンブチャ  #kombucha  #自家製  #健康  #美  #フレッシュ  #デトックス  #免疫力アップ  #腸活  #菌活  #フルーツたっぷり  #二次発酵  #こだわり  #酵素  #手作り 
🧡 コンブチャレッスン 🧡
今日は、朝から
コンブチャレッスン♪
腸内細菌、発酵食品のメリット、コンブチャの効果、育て方のレクチャーなど教えてもらってまずは飲んでみる☆
ストレート&and more
*
*

#KOMBUCHAスムージー
#KOMBUCHAポンチ
#KOMBUCHAマヨネーズアンドドレッシング
#ローフード 
#ロースイーツ 
#コンブチャ
#マザー
#プロバイオテクス
#発酵
#腸内環境
#有機全粒ライ麦パン 
#rawvegan *
*

全部美味しかったー💕
有機全粒ライ麦パンが、すごく懐かしい味がしてAUSを思い出した〜🌞 午後からは、ロースイーツの苺ティラミスを作るよ~♪
🧡 コンブチャレッスン 🧡 今日は、朝から コンブチャレッスン♪ 腸内細菌、発酵食品のメリット、コンブチャの効果、育て方のレクチャーなど教えてもらってまずは飲んでみる☆ ストレート&and more * * #KOMBUCHAスムージー  #KOMBUCHAポンチ  #KOMBUCHAマヨネーズアンドドレッシング  #ローフード  #ロースイーツ  #コンブチャ  #マザー  #プロバイオテクス  #発酵  #腸内環境  #有機全粒ライ麦パン  #rawvegan  * * 全部美味しかったー💕 有機全粒ライ麦パンが、すごく懐かしい味がしてAUSを思い出した〜🌞 午後からは、ロースイーツの苺ティラミスを作るよ~♪
菌活始めようと思います🍄🍄 #コンブチャ
ファットカットロス飲用35日目
コンブチャ生サプリ飲用9日目
前日比−0.1㌔
このまま体重減っておくれー!╰(*´︶`*)╯♡ #ファットカットロス #コンブチャ生サプリ #コンブチャ #ダイエットサプリ #ダイエット
待ってました‼️コンブチャ‼️ 私の体がワンサイズデカくなったため去年着れてた洋服たちがクローゼットで眠っております🙄

20歳くらいからずっと同じサイズだったため数もあるので『服を買い足す方がお金かかるやん💰』と思いまして、、、 コンブチャダイエット笑

ほんとに痩せるかしら?いや。痩せなほんとにヤバイからね。私。

とりあえず来月の自分の誕生日まで今日を入れてちょうど14日‼️ 2キロは落とそう、、、笑

#コンブチャ
#コンブチャクレンズダイエット 
#コンブチャクレンズ
待ってました‼️コンブチャ‼️ 私の体がワンサイズデカくなったため去年着れてた洋服たちがクローゼットで眠っております🙄 20歳くらいからずっと同じサイズだったため数もあるので『服を買い足す方がお金かかるやん💰』と思いまして、、、 コンブチャダイエット笑 ほんとに痩せるかしら?いや。痩せなほんとにヤバイからね。私。 とりあえず来月の自分の誕生日まで今日を入れてちょうど14日‼️ 2キロは落とそう、、、笑 #コンブチャ  #コンブチャクレンズダイエット  #コンブチャクレンズ 
おはようございます😊✨
スタッフMieです(^^)
·
本日は少し暖かくなりそうですね☀️🌈 ・
リフレッシュしたい🍀ときなどに
おすすめなのが❤︎❤︎ ・
《酵素シロップJuice》
✨🍋Raw Lemonade🍋✨ ・
ice/hot/soda  割り方を選んで頂けます☺️ ※HOT割はぬるめです。

当店のRawLemonadeは·
高知県四万十川町産の
◆自然栽培レモン🍋
◆Organic Raw Honey🍯
·
を合わせて1ヶ月以上発酵して作られたもの🤣♥♥
·
レモンの皮まで余すことなく♥
食べる事ができるので●ビタミンC●たっぷり😍抗酸化作用まで期待出来ます!!! 風邪予防にもオススメです✨

その他....
✔ColdPressedJuice
✔Vegan Latte Drink☕
✔Apple Mylk Cider(Hot Smoothies)
✔自家製Kombucha
✔自家製酵素シロップ (Ume/Lemon)
などなど
·
多数取り揃えております♥♥
·
詳しい今週のMENU表、営業カレンダーは
当店LINEのタイムラインよりご確認いただけます(*^^*)
·
本日10:00〜19:00(*^^*)
皆様のご来店ご予約お待ちしております❤︎❤︎ -----------------------------------------------------------------
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Weekday&Saturday 10:00am-7:00pm
Sunday&Holiday 10:00am-5:00pm
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おはようございます😊✨ スタッフMieです(^^) · 本日は少し暖かくなりそうですね☀️🌈 ・ リフレッシュしたい🍀ときなどに おすすめなのが❤︎❤︎ ・ 《酵素シロップJuice》 ✨🍋Raw Lemonade🍋✨ ・ ice/hot/soda 割り方を選んで頂けます☺️ ※HOT割はぬるめです。 当店のRawLemonadeは· 高知県四万十川町産の ◆自然栽培レモン🍋 ◆Organic Raw Honey🍯 · を合わせて1ヶ月以上発酵して作られたもの🤣♥♥ · レモンの皮まで余すことなく♥ 食べる事ができるので●ビタミンC●たっぷり😍抗酸化作用まで期待出来ます!!! 風邪予防にもオススメです✨ その他.... ✔ColdPressedJuice ✔Vegan Latte Drink☕ ✔Apple Mylk Cider(Hot Smoothies) ✔自家製Kombucha ✔自家製酵素シロップ (Ume/Lemon) などなど · 多数取り揃えております♥♥ · 詳しい今週のMENU表、営業カレンダーは 当店LINEのタイムラインよりご確認いただけます(*^^*) · 本日10:00〜19:00(*^^*) 皆様のご来店ご予約お待ちしております❤︎❤︎ ----------------------------------------------------------------- add or change Weekday&Saturday 10:00am-7:00pm Sunday&Holiday 10:00am-5:00pm · LINE公式検索 ➤ add or change LINE ID 検索 ➤ @lhb0518u · Facebook/Instagram/Twitter ➤➤@addorchange -------------------------------Thank youu ♡♡♡--
桜色のオリジナルオーガニックドリンクをお作りしました🌸
スーパーフードのチアシード入り♪
Thank you for ordering original organic drinks🍹
Chia seeds are in the drinks!
#スーパーフード
#チアシード
#オーガニック
#ケータリング
#お料理教室
#コンブチャ
#発酵食品
#カリフォルニア
気になったので、購入してみました🎵
野菜ジュースと味の相性がよさげなので、混ぜて飲んでます✨

あとは自分の体質との間で問題なければ続けられそうかな⤴️ #コンブチャクレンズ
#コンブチャ
気になったので、購入してみました🎵 野菜ジュースと味の相性がよさげなので、混ぜて飲んでます✨ あとは自分の体質との間で問題なければ続けられそうかな⤴️ #コンブチャクレンズ  #コンブチャ 
さぁ‼️やっと休日😁👍🏻トレーニング頑張ります😍❤️
トレーニングをやり出して分かったんですが、私は右の筋力が弱いような気がする😓これって右だけ積極的にトレーニングした方がイイんでしょうか❓❓あと、オートミールって美味しいですか?
#ダイエット
#ダイエット仲間
#コンブチャクレンズ
#コンブチャ
#体重落とす
#体質改善
#体脂肪
#体幹リセット
#筋トレ
#トレーニング
#宅トレ
#あすけん
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#30分入浴
#ワンダーコア
#バランスボール
さぁ‼️やっと休日😁👍🏻トレーニング頑張ります😍❤️ トレーニングをやり出して分かったんですが、私は右の筋力が弱いような気がする😓これって右だけ積極的にトレーニングした方がイイんでしょうか❓❓あと、オートミールって美味しいですか? #ダイエット  #ダイエット仲間  #コンブチャクレンズ  #コンブチャ  #体重落とす  #体質改善  #体脂肪  #体幹リセット  #筋トレ  #トレーニング  #宅トレ  #あすけん  #オートミール  #30分入浴  #ワンダーコア  #バランスボール 
Recipe testing kombucha scoby fruit leather recipe.👍✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
成長し過ぎたコンブチャのスコービーの再利用するべく、フルーツレザーレシピを考案中✨ 乞うご期待💕
Recipe testing kombucha scoby fruit leather recipe.👍✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 成長し過ぎたコンブチャのスコービーの再利用するべく、フルーツレザーレシピを考案中✨ 乞うご期待💕
“Homemade Konbucha”
Konbucha from stores is too strong for me so I’ve been making this at home since last year. .
#自家製 #紅茶きのこ ❤️
去年お友だちに株を分けてもらい、#マメに 作って飲んでます。市販のはアルコール濃度が強すぎるので、お家で作って炭酸水などで割って愛羽に半分飲まれながら1日一回飲んでます。
#konbucha 
#homemade 
#oneglassaday 
#コンブチャ 
#健康生活
#healtydrink 
#healthylifestyle
“Homemade Konbucha” Konbucha from stores is too strong for me so I’ve been making this at home since last year. . #自家製  #紅茶きのこ  ❤️ 去年お友だちに株を分けてもらい、#マメに  作って飲んでます。市販のはアルコール濃度が強すぎるので、お家で作って炭酸水などで割って愛羽に半分飲まれながら1日一回飲んでます。 #konbucha  #homemade  #oneglassaday  #コンブチャ  #健康生活  #healtydrink  #healthylifestyle 
▷▷#ダイエット記録 
11日目
前日比→−0.2kg🐾±0%
朝🍹30ml炭酸割り 🍲脂肪燃焼スープ
昼 🍴忘れたー…
夜🍹30ml豆乳割り 🍲脂肪燃焼スープ
おやつ🍘塩せんべい
お通じ少量💩
▷*.▷ *.▷*. 12日目
前日比→0.3kg🐾−0.5%
朝🍹30ml炭酸割り
昼🍴食べず…
夜🍚すき家の牛丼温玉乗せ
おやつ🍿ポテチ1袋 
今日は情緒も不安定だったので簡単ご飯にー
食べたところでストレス発散できるわけでもなく、あかんなぁー
お月様も落ち着いたし、ゆっくり頑張ろう💪
▷▷*. ・
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#コンブチャクレンズ 
#コンブチャクレンズダイエット 
#コンブチャ 
#脂肪燃焼スープ
▷▷#ダイエット記録  11日目 前日比→−0.2kg🐾±0% 朝🍹30ml炭酸割り 🍲脂肪燃焼スープ 昼 🍴忘れたー… 夜🍹30ml豆乳割り 🍲脂肪燃焼スープ おやつ🍘塩せんべい お通じ少量💩 ▷*.▷ *.▷*. 12日目 前日比→0.3kg🐾−0.5% 朝🍹30ml炭酸割り 昼🍴食べず… 夜🍚すき家の牛丼温玉乗せ おやつ🍿ポテチ1袋 今日は情緒も不安定だったので簡単ご飯にー 食べたところでストレス発散できるわけでもなく、あかんなぁー お月様も落ち着いたし、ゆっくり頑張ろう💪 ▷▷*. ・ ・ #コンブチャクレンズ  #コンブチャクレンズダイエット  #コンブチャ  #脂肪燃焼スープ 
Start diet days!
6month goal 2018.8.24
167cm 50kg☺︎
#dietlife #beautydrink
#コンブチャクレンズ
#コンブチャ
「KombuchaBar noix」
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今日・明日の二日間、
大阪・南船場のアトリエ
 Imagine&Designさんで
「Kombucha Bar noix 」
出店させていただいてます。
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お近くの方は
ぜひ遊びに来てください☺︎
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#kombucha #コンブチャ #発酵茶 #発酵飲料 #美腸 #腸活  #腸内環境 #ハンドメイド #オーガニック #日本初kombucha 専門店 #kombuchabarnoix #菌活 #大阪 #堺