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からだ巡り茶と一緒にいただきまーす(*´꒳`*)
ウーロン茶ブレンドですっきりした味わいがお気に入り♡
スイーツにも合う〜♪ 冬は運動不足になるのでからだ巡り茶アドバンスに頼りがち♡からだ巡り茶飲んでストレッチもがんばろ〜٩( 'ω' )و
#からだ巡茶アドバンス 
#すっきりした味わい
#からだに優しい
からだ巡り茶と一緒にいただきまーす(*´꒳`*) ウーロン茶ブレンドですっきりした味わいがお気に入り♡ スイーツにも合う〜♪ 冬は運動不足になるのでからだ巡り茶アドバンスに頼りがち♡からだ巡り茶飲んでストレッチもがんばろ〜٩( 'ω' )و #からだ巡茶アドバンス  #すっきりした味わい  #からだに優しい 
とてもいいお天気です☀️バタバタしてて告知出来なかったのですが、本日『気まぐれ市』に出店してま〜す✨✨✨
みなさん食べに来てね😊🍅 #きまぐれ市 
#イベント出店 
#松山市総合コミュニティセンター 
#ヘルシーソース 
#からだに優しい 
#体の中からきれいに 
#健康食 #美容 #ヘルシー女子 
#雑穀シリーズ 
#beauty #healthyfood 
#superfood 
#musousha 
#愛媛県松山市
とてもいいお天気です☀️バタバタしてて告知出来なかったのですが、本日『気まぐれ市』に出店してま〜す✨✨✨ みなさん食べに来てね😊🍅 #きまぐれ市  #イベント出店  #松山市総合コミュニティセンター  #ヘルシーソース  #からだに優しい  #体の中からきれいに  #健康食  #美容  #ヘルシー女子  #雑穀シリーズ  #beauty  #healthyfood  #superfood  #musousha  #愛媛県松山市 
弘前市で2件レッスンを終えて、
ヒロロで遊んでいた家族と合流。

久々にからだを労った
優しいご飯が食べたいと
インドリアへヽ(*´∀`) ベジごはんに満たされて
満足満足♡

#家族時間
#ベジごはん
#からだに優しい 
#美味しいごはん
【今日(2/17)はムスヒの営業日です】

おはようございます。
今日は彦根は雨模様です💦
こんな日はシッポリと家に籠りたいですが
今日はムスヒの営業日です。

以下の商品をご用意してお待ちしております😊 ☆定番品
米粉
米粉パンケーキミックス
グラPON
無添加低糖ジャム
オーガニック食品 ☆本日の米粉のおやつ&パン
○米粉100%パン
パウンド型1斤、プチパン
コーンブレッド
○ケーキ
豆腐ガトーショコラ
○ジャムinスコーン2種
ゆずマーマレード、カシス
○クッキー
おむすびさん
○タルト
チョコ、お花、3色アソート

数に限りがありますので、
お早めにお求め下さいませ😌✨ #営業日 #米粉 #米粉スイーツ #グルテンフリー  #小麦粉不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #からだに優しい #アレルギー対応 #ビーガンスイーツ #米・StyleShopムスヒ#滋賀 #彦根市  @ 米・StyleShop ムス
【今日(2/17)はムスヒの営業日です】 おはようございます。 今日は彦根は雨模様です💦 こんな日はシッポリと家に籠りたいですが 今日はムスヒの営業日です。 以下の商品をご用意してお待ちしております😊 ☆定番品 米粉 米粉パンケーキミックス グラPON 無添加低糖ジャム オーガニック食品 ☆本日の米粉のおやつ&パン ○米粉100%パン パウンド型1斤、プチパン コーンブレッド ○ケーキ 豆腐ガトーショコラ ○ジャムinスコーン2種 ゆずマーマレード、カシス ○クッキー おむすびさん ○タルト チョコ、お花、3色アソート 数に限りがありますので、 お早めにお求め下さいませ😌✨ #営業日  #米粉  #米粉スイーツ  #グルテンフリー  #小麦粉不使用  #卵不使用  #乳製品不使用  #白砂糖不使用  #からだに優しい  #アレルギー対応  #ビーガンスイーツ  #米 ・StyleShopムスヒ#滋賀  #彦根市  @ 米・StyleShop ムス
昨日のパン達🍞

りんごと豆乳カスタード
豆乳クリームパン
.
初の手ごね、初の低温発酵に挑戦✨✨✨✨
白崎茶会の本、参考にしました🙆
.
もう少しふんわり出来ないかなぁ~
.
でも、これ、上手に作れるようになったらかなりお手軽です( *´艸`)
*
*
*
#なみお舎ブレッド #おうちカフェ #手作りパン #ヴィーガンパン #手ごね #乳卵白砂糖不使用 #白崎茶会 #国産小麦 #春よ恋 #アオヤギ製粉 #豆乳カスタード #からだに優しい #なんちゃってロカボ #ココナツシュガー #homeadebread #vegan #locabo #instafood #smile
昨日のパン達🍞 りんごと豆乳カスタード 豆乳クリームパン . 初の手ごね、初の低温発酵に挑戦✨✨✨✨ 白崎茶会の本、参考にしました🙆 . もう少しふんわり出来ないかなぁ~ . でも、これ、上手に作れるようになったらかなりお手軽です( *´艸`) * * * #なみお舎ブレッド  #おうちカフェ  #手作りパン  #ヴィーガンパン  #手ごね  #乳卵白砂糖不使用  #白崎茶会  #国産小麦  #春よ恋  #アオヤギ製粉  #豆乳カスタード  #からだに優しい  #なんちゃってロカボ  #ココナツシュガー  #homeadebread  #vegan  #locabo  #instafood  #smile 
小豆カイロを作ろうと買ったコットンリネン生地。
けどネコちゃん&花が大きめなので、小豆カイロだとうまく柄がとれないかも…布ナプキンにしようか…
どーしよ、どーしよ(。-ˇ.ˇ-。)ん~。 #小豆カイロ #あずきカイロ #温活 #妊活 #目の疲れ #愛知県 #半田市 #布ナプキン #冷えとり #ふんどしパンツ  #温める  #軽失禁 #肌に優しい #からだに優しい #生理 #悩み #改善 #期待 #締め付けない #血流 #肌に優しい #ふんどしパンツ #sweetmammy #スイートマミー #すいーとまみー
小豆カイロを作ろうと買ったコットンリネン生地。 けどネコちゃん&花が大きめなので、小豆カイロだとうまく柄がとれないかも…布ナプキンにしようか… どーしよ、どーしよ(。-ˇ.ˇ-。)ん~。 #小豆カイロ  #あずきカイロ  #温活  #妊活  #目の疲れ  #愛知県  #半田市  #布ナプキン  #冷えとり  #ふんどしパンツ  #温める  #軽失禁  #肌に優しい  #からだに優しい  #生理  #悩み  #改善  #期待  #締め付けない  #血流  #肌に優しい  #ふんどしパンツ  #sweetmammy  #スイートマミー  #すいーとまみー 
本日は #わさび昆布のご飯と卵魚のっけ ! わさびがいい感じにご飯と合うんです☆ ご飯には #バランスオイル も混ぜてます!美味しいですよ!(*'▽'*) #ごはんタイム #ワンコイン 12〜14時、18〜20時、お待ちしてます(*'▽'*) お店自体は12〜20時まで通し営業しております(^^) #小野うまいもんブランド「ひまわりプリン」もありますよ〜😊❤️ #兵庫県 #小野 #小野市 #播磨 #ご縁がつながるお庭カフェ #ガーデンタコパ #GardenTACOPA #小野市カフェ #タコパ #カフェ #cafe #たこ焼き #おでん #ささみフリット  #のっけごはん #シフォンケーキ #ひまわりプリン #プリン #なめらかプリン #ドリンク #自然派 #自然派カフェ #からだに優しい お店です♡
本日は #わさび昆布のご飯と卵魚のっけ  ! わさびがいい感じにご飯と合うんです☆ ご飯には #バランスオイル  も混ぜてます!美味しいですよ!(*'▽'*) #ごはんタイム  #ワンコイン  12〜14時、18〜20時、お待ちしてます(*'▽'*) お店自体は12〜20時まで通し営業しております(^^) #小野うまいもんブランド 「ひまわりプリン」もありますよ〜😊❤️ #兵庫県  #小野  #小野市  #播磨  #ご縁がつながるお庭カフェ  #ガーデンタコパ  #GardenTACOPA  #小野市カフェ  #タコパ  #カフェ  #cafe  #たこ焼き  #おでん  #ささみフリット  #のっけごはん  #シフォンケーキ  #ひまわりプリン  #プリン  #なめらかプリン  #ドリンク  #自然派  #自然派カフェ  #からだに優しい  お店です♡
こんにちは。

2月16日(金)の Okaeri ランチメニューです。 <メイン>
A「トマトとひき肉、レンコンのカレー」
月 ~ 木のドライカレーに変わって、本日金曜日はトマトとひき肉、レンコンのカレーです。リロンデル鍋で蒸し焼きにしたホクホクレンコンを加えました。

B「さわらの蒸し焼き ごまみそだれ」
塩麹に漬込んださわらを蒸し焼きにし、まろやかなごまみそだれをかけました。

C「塩麹豚の豚汁」
塩麹に漬込んだ肩ロース肉と根菜とじっくりと煮込んだ、素材の旨味たっぷりの豚汁に、生姜を加えました。 <お惣菜>
1.ブロッコリーとツナのサラダ
2.ほうれん草の白きんぴら
3.ラタトゥイユ (リロンデルの無水料理)
4.本日のキッシュ
5.和風マカロニのサラダ
6.切干大根の塩麹煮

皆様のご来店をお待ちしております! 
#okaeri #千駄木 #ランチ #古民家 #テイクアウト #お弁当 #カフェ #からだに優しい #野菜 #手作り #ほっとする #選べるお惣菜 #自分定食 #トマトカレー #豚汁
こんにちは。 2月16日(金)の Okaeri ランチメニューです。 <メイン> A「トマトとひき肉、レンコンのカレー」 月 ~ 木のドライカレーに変わって、本日金曜日はトマトとひき肉、レンコンのカレーです。リロンデル鍋で蒸し焼きにしたホクホクレンコンを加えました。 B「さわらの蒸し焼き ごまみそだれ」 塩麹に漬込んださわらを蒸し焼きにし、まろやかなごまみそだれをかけました。 C「塩麹豚の豚汁」 塩麹に漬込んだ肩ロース肉と根菜とじっくりと煮込んだ、素材の旨味たっぷりの豚汁に、生姜を加えました。 <お惣菜> 1.ブロッコリーとツナのサラダ 2.ほうれん草の白きんぴら 3.ラタトゥイユ (リロンデルの無水料理) 4.本日のキッシュ 5.和風マカロニのサラダ 6.切干大根の塩麹煮 皆様のご来店をお待ちしております! #okaeri  #千駄木  #ランチ  #古民家  #テイクアウト  #お弁当  #カフェ  #からだに優しい  #野菜  #手作り  #ほっとする  #選べるお惣菜  #自分定食  #トマトカレー  #豚汁 
【米粉の豆腐ガトーショコラ】
昨日、今日と、バレンタイン用にお豆腐を使って、ヘルシーなガトーショコラを作って見ました!
昨日、娘と作った分は、パパや弟、従兄弟や叔父さんなどに、娘みずからデコレーションして、ラッピングして、嬉しそうに配っていました!私がデコレーションしたのは、家族と私の母や妹などにあげるつもり😊

とってもヘルシーだけど、大満足間違いなしの、ガトーショコラが出来ました❤

#ガトーショコラ #豆腐ガトーショコラ #米粉ガトーショコラ #米粉 #米粉スイーツ #グルテンフリー  #小麦粉不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #からだに優しい #アレルギー対応 #ビーガンスイーツ #罪悪感ゼロ #米・StyleShopムスヒ#滋賀県 #彦根市
【米粉の豆腐ガトーショコラ】 昨日、今日と、バレンタイン用にお豆腐を使って、ヘルシーなガトーショコラを作って見ました! 昨日、娘と作った分は、パパや弟、従兄弟や叔父さんなどに、娘みずからデコレーションして、ラッピングして、嬉しそうに配っていました!私がデコレーションしたのは、家族と私の母や妹などにあげるつもり😊 とってもヘルシーだけど、大満足間違いなしの、ガトーショコラが出来ました❤ #ガトーショコラ  #豆腐ガトーショコラ  #米粉ガトーショコラ  #米粉  #米粉スイーツ  #グルテンフリー  #小麦粉不使用  #卵不使用  #乳製品不使用  #白砂糖不使用  #からだに優しい  #アレルギー対応  #ビーガンスイーツ  #罪悪感ゼロ  #米 ・StyleShopムスヒ#滋賀県  #彦根市 
今日は仕事が早く終わったので、1日遅れのバレンタイン♥
…て訳ではなくf(^_^;
.
冷蔵庫にお豆腐と真っ黒バナナがあったから消費したかっただけってゆーね( ̄▽ ̄;)
.
生チョコ風豆腐タルト
もっちりチョコバナナケーキ
チビ達用の豆乳カスタードもついでに☺
*
*
*
#なみお舎スイーツ #おうちカフェ #手作りケーキ #豆腐ケーキ #なんちゃってロカボ #乳卵白砂糖不使用 #冷蔵庫整理 #ヴィーガンスイーツ #国産小麦 #春よ恋 #アオヤギ製粉 #オートミール #豆乳カスタード #からだに優しい #homemadecake #vegan #locabo #instafood
今日は仕事が早く終わったので、1日遅れのバレンタイン♥ …て訳ではなくf(^_^; . 冷蔵庫にお豆腐と真っ黒バナナがあったから消費したかっただけってゆーね( ̄▽ ̄;) . 生チョコ風豆腐タルト もっちりチョコバナナケーキ チビ達用の豆乳カスタードもついでに☺ * * * #なみお舎スイーツ  #おうちカフェ  #手作りケーキ  #豆腐ケーキ  #なんちゃってロカボ  #乳卵白砂糖不使用  #冷蔵庫整理  #ヴィーガンスイーツ  #国産小麦  #春よ恋  #アオヤギ製粉  #オートミール  #豆乳カスタード  #からだに優しい  #homemadecake  #vegan  #locabo  #instafood 
🌿カラダがよろこぶ  ベジメニューランチ🌿
・ヴィーガンランチプレート
・ナチュラルスイーツ→豆腐とレモンのチーズケーキ
・フェアトレードコーヒー(有機栽培スマトラ産)
#豊田市
#豊田市ランチ 
#からだに優しい 
#マクロビオティック 
#mayplemay 
#ほっこりカフェ
#身体に良いものが気になる
昨日は#バレンタインデー
仕事で作る暇がなくてなにも無しの旦那さんに、今日はリクエストの#チーズケーキ を製作~。
ハイ❗混ぜるだけ~🙌✨
ついでに弟にもおすそ分け~。 明日は旦那さんとお昼から出掛けることになっているから掃除とかさっさと終わらせとかねば…。
途中で別のことやりはじめる病があるからな…💦 朝、スーパーに行ったらキャベツが400円…(°Д°)…買えない…マジか…アタシの毎日の#定番野菜 …生でかじるの好きなのに…もはや高級料理(。>д<)#野菜高騰のバカヤロー❗
めっちゃ淋しい野菜室より
🌼蓮根と豆の梅サラダ
🌼キノコとホウレン草の和え物
🌼白菜のナムル
🌼人参シリシリごま風味
🌼インゲンの辛子酢味噌あえ
🌼玉葱、カボチャのソテー
🌼手羽元の塩麹焼き
🌼豆の甘酢漬け
🌼生姜の甘酢漬け
🌼大根と人参の甘酢漬け
🌼カジメの味噌汁
🌼ジャコのせ雑穀玄米ご飯

貴重な野菜…#感謝
ごちそうさまでした🙏✨ #おうちごはん#いえカフェ#おひるごはん#ひとりごはん#野菜たっぷり#野菜好き#栄養バランス#ヘルシー#日々の暮らし#豊かな食卓#美味しい#献立#発酵食品#麹#雑穀#玄米#豆#だし#からだに優しい#健康#食べる幸せ#つくりおき#常備菜
昨日は#バレンタインデー  仕事で作る暇がなくてなにも無しの旦那さんに、今日はリクエストの#チーズケーキ  を製作~。 ハイ❗混ぜるだけ~🙌✨ ついでに弟にもおすそ分け~。 明日は旦那さんとお昼から出掛けることになっているから掃除とかさっさと終わらせとかねば…。 途中で別のことやりはじめる病があるからな…💦 朝、スーパーに行ったらキャベツが400円…(°Д°)…買えない…マジか…アタシの毎日の#定番野菜  …生でかじるの好きなのに…もはや高級料理(。>д<)#野菜高騰のバカヤロー ❗ めっちゃ淋しい野菜室より 🌼蓮根と豆の梅サラダ 🌼キノコとホウレン草の和え物 🌼白菜のナムル 🌼人参シリシリごま風味 🌼インゲンの辛子酢味噌あえ 🌼玉葱、カボチャのソテー 🌼手羽元の塩麹焼き 🌼豆の甘酢漬け 🌼生姜の甘酢漬け 🌼大根と人参の甘酢漬け 🌼カジメの味噌汁 🌼ジャコのせ雑穀玄米ご飯 貴重な野菜…#感謝  ごちそうさまでした🙏✨ #おうちごはん #いえカフェ #おひるごはん #ひとりごはん #野菜たっぷり #野菜好き #栄養バランス #ヘルシー #日々の暮らし #豊かな食卓 #美味しい #献立 #発酵食品 #麹 #雑穀 #玄米 #豆 #だし #からだに優しい #健康 #食べる幸せ #つくりおき #常備菜 
**
#国産 小麦使用
#天然酵母 の #パン屋 さん 
#浅草 にある #粉花

姉妹でされている
可愛らしいお店♡

ここのパンはサイズも
可愛らしい♡んだけど

ひとつひとつ
丁寧に作られているのが
一口食べてみれば分かる(*´`*)
・
だから、お値段がしっかり
していてもリピートしてしまう♡

#お値段以上 の #愛情 と
#エネルギー を感じるから・・♡
・
今回は #焼菓子 をテイクアウト。

左から
#チョコレートケーキ
#りんごのケーキ
#全粒粉スコーン
*
*
【 チョコレートケーキ】
#チョコレートコーティング
されている、しっとり #濃厚 な味わい。
・
【りんごのケーキ】
優しい #りんご 本来の甘さ
#シナモン の風味が香る
#甘さ控えめ のケーキ♡
#パウンドケーキ の様な口当たり。
・
【全粒粉スコーン】
外はサクサク、中はしっとり。
#全粒粉 と #バターの風味 が
しっかりと感じられる美味しさ♡

今回は焼菓子だけだったけど
大のお気に入りは #食パン ♡

中がギューッとつまっていて
潰しても跳ね返ってくる!

まるで低反発マクラ!笑
かなりズッシリの食パンで
一度食べたら忘れられないお味♡

#浅草寺 #雷門 から徒歩5分
近くにいらしたら、是非
立ち寄ってもらいたいお店♡

#konohana
#からだに優しい パン屋さん
#膨張材フリー
#無添加
#国産小麦
#カフェ
#カフェ巡り
** #国産  小麦使用 #天然酵母  の #パン屋  さん #浅草  にある #粉花  姉妹でされている 可愛らしいお店♡ ここのパンはサイズも 可愛らしい♡んだけど ひとつひとつ 丁寧に作られているのが 一口食べてみれば分かる(*´`*) ・ だから、お値段がしっかり していてもリピートしてしまう♡ #お値段以上  の #愛情  と #エネルギー  を感じるから・・♡ ・ 今回は #焼菓子  をテイクアウト。 左から #チョコレートケーキ  #りんごのケーキ  #全粒粉スコーン  * * 【 チョコレートケーキ】 #チョコレートコーティング  されている、しっとり #濃厚  な味わい。 ・ 【りんごのケーキ】 優しい #りんご  本来の甘さ #シナモン  の風味が香る #甘さ控えめ  のケーキ♡ #パウンドケーキ  の様な口当たり。 ・ 【全粒粉スコーン】 外はサクサク、中はしっとり。 #全粒粉  と #バターの風味  が しっかりと感じられる美味しさ♡ 今回は焼菓子だけだったけど 大のお気に入りは #食パン  ♡ 中がギューッとつまっていて 潰しても跳ね返ってくる! まるで低反発マクラ!笑 かなりズッシリの食パンで 一度食べたら忘れられないお味♡ #浅草寺  #雷門  から徒歩5分 近くにいらしたら、是非 立ち寄ってもらいたいお店♡ #konohana  #からだに優しい  パン屋さん #膨張材フリー  #無添加  #国産小麦  #カフェ  #カフェ巡り 
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今月のランチ。
鶏肉団子と白菜と春雨の能登塩煮込み。
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ヘルシーな春雨にトロトロ白菜、根菜入りの鶏肉団子。
是非、ほっこり温まってくださいね。
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#金沢#無化調#中華#野菜ソムリエの店#からだに優しい#自然派#地産地消
#ランチ
#肉団子
#春雨
#能登塩
お野菜がモリモリ食べられる活用術1dayレッスン♡
忙しい私たち女性が、簡単に調理ができ、そして不足しがちなお野菜をモリモリ食べられちゃうコツをぎゅぎゅぎゅっと詰め込んだ1dayレッスンの開催です( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡
・
よく生徒様からこんなご相談を頂きます!
「いろんなお野菜をカラフルにと心がけ購入しますが、一つのお料理を作り終えると野菜が余ってしまい困ってしまうんですよね」
レシピがポンポン頭に浮かぶ方ならいいのですが、そもそも忙しくて考える時間さえもなく、疲れて帰宅して冷蔵庫を開けてあれ!結構野菜あるな、どうしようと悩むんですよね。
今回の1dayレッスンはそんな生徒様からのお声を解消すべく内容で構成しておりますので、お野菜の活用方法が満載です❀.(*´◡`*)❀
①お野菜を甘ーく甘ーく仕上げちゃう簡単調理方法
②余ったお野菜をひと手間だけで大変身させちゃう保存方法
③発酵バーニャカウダーソース作り
④アボカド🥑生春巻き作り
⑤絶品ジンジャードレッシング作り
⑥上記実習メニュー+美味しい玄米ごはん他旬の食材を活用したお食事付き
・
実習で作った発酵バーニャカウダーソースは、その日の夕食からご活用いただけるのも嬉しいポイントです❤️
・
◾️お申し込み&詳しいレッスン内容はホームページへ↓↓↓
@norikotango よりホームページへアクセスください。
✳︎お陰様で1dayレッスンも即日満席になり、その後のお問い合わせが多い状況です。各レッスン共に残席1名様のみですので、お早めにお申込みをお願いいたします✨
------ご案内中レッスン一覧---------------
【お野菜がモリモリ食べられる活用術1dayレッスン】
✳︎NEWレッスン募集開始✳︎
3月4日(日曜)10:00~13:00(3時間)残席1
3月8日(木曜)10:00~13:00(3時間)残席1
【協会認定美腸ワンプレート1day講座】
✳︎新日程追加✳︎
※2月22日木曜10:00〜13:00(3時間)残席1
レッスンのお申し込みは
@norikotango よりホームページへアクセスください♡
第4回【発酵✖︎ダイエットbasic講座〈全5回〉】
■レッスン日時 ✳︎次回募集予定日程✳︎
🔸第1回目:‪4月26日 (木)9時半~13時半‬
🔸第2回目:‪5月17日(木)9時半~13時半‬
🔸第3回目:‪5月31日(木)9時半~13時半‬
🔸第4回目:‪6月14日(木)9時半~13時半‬
🔸第5回目:‪7月5日(木)9時半~13時半‬
【2カ月集中インナービューティーダイエットコース】
東北初開催協会認定講座
確実に痩せる、幸せになるためのプログラム〜
■レッスン開催日時 ✳︎満席御礼✳︎
🔸第1回目:2月18日 (日)10時~13時
🔸第2回目:2月25日(日)10時~13時
🔸第3回目:3月11日(日)10時~13時
🔸第4回目:3月25日(日)10時~13時
🔸第5回目:4月08日(日)10時~13時
🔸第6回目:4月22日(日)10時~13時
🔸第7回目:5月06日(日)10時~13時
🔸第8回目:5月13日(日)10時~13時
#発酵#発酵ごはん#手作り#ダイエットごはん#インナービューティー#インナービューティーダイエット #インナービューティープランナー #内側から綺麗に #からだに優しい#腸#腸を整える#ロースイーツ #レッスン#スイーツ #ビューティー#ワンプレート#スイーツ#ワンプレートレッスン#ダイエット#ダイエットサロン#東北#仙台#仙台駅前#少人数制#お料理教室 #隠れ家サロン #仙台料理教室 #宮城 #詳しくはblogで
お野菜がモリモリ食べられる活用術1dayレッスン♡ 忙しい私たち女性が、簡単に調理ができ、そして不足しがちなお野菜をモリモリ食べられちゃうコツをぎゅぎゅぎゅっと詰め込んだ1dayレッスンの開催です( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡ ・ よく生徒様からこんなご相談を頂きます! 「いろんなお野菜をカラフルにと心がけ購入しますが、一つのお料理を作り終えると野菜が余ってしまい困ってしまうんですよね」 レシピがポンポン頭に浮かぶ方ならいいのですが、そもそも忙しくて考える時間さえもなく、疲れて帰宅して冷蔵庫を開けてあれ!結構野菜あるな、どうしようと悩むんですよね。 今回の1dayレッスンはそんな生徒様からのお声を解消すべく内容で構成しておりますので、お野菜の活用方法が満載です❀.(*´◡`*)❀ ①お野菜を甘ーく甘ーく仕上げちゃう簡単調理方法 ②余ったお野菜をひと手間だけで大変身させちゃう保存方法 ③発酵バーニャカウダーソース作り ④アボカド🥑生春巻き作り ⑤絶品ジンジャードレッシング作り ⑥上記実習メニュー+美味しい玄米ごはん他旬の食材を活用したお食事付き ・ 実習で作った発酵バーニャカウダーソースは、その日の夕食からご活用いただけるのも嬉しいポイントです❤️ ・ ◾️お申し込み&詳しいレッスン内容はホームページへ↓↓↓ @norikotango よりホームページへアクセスください。 ✳︎お陰様で1dayレッスンも即日満席になり、その後のお問い合わせが多い状況です。各レッスン共に残席1名様のみですので、お早めにお申込みをお願いいたします✨ ------ご案内中レッスン一覧--------------- 【お野菜がモリモリ食べられる活用術1dayレッスン】 ✳︎NEWレッスン募集開始✳︎ 3月4日(日曜)10:00~13:00(3時間)残席1 3月8日(木曜)10:00~13:00(3時間)残席1 【協会認定美腸ワンプレート1day講座】 ✳︎新日程追加✳︎ ※2月22日木曜10:00〜13:00(3時間)残席1 レッスンのお申し込みは @norikotango よりホームページへアクセスください♡ 第4回【発酵✖︎ダイエットbasic講座〈全5回〉】 ■レッスン日時 ✳︎次回募集予定日程✳︎ 🔸第1回目:‪4月26日 (木)9時半~13時半‬ 🔸第2回目:‪5月17日(木)9時半~13時半‬ 🔸第3回目:‪5月31日(木)9時半~13時半‬ 🔸第4回目:‪6月14日(木)9時半~13時半‬ 🔸第5回目:‪7月5日(木)9時半~13時半‬ 【2カ月集中インナービューティーダイエットコース】 東北初開催協会認定講座 確実に痩せる、幸せになるためのプログラム〜 ■レッスン開催日時 ✳︎満席御礼✳︎ 🔸第1回目:2月18日 (日)10時~13時 🔸第2回目:2月25日(日)10時~13時 🔸第3回目:3月11日(日)10時~13時 🔸第4回目:3月25日(日)10時~13時 🔸第5回目:4月08日(日)10時~13時 🔸第6回目:4月22日(日)10時~13時 🔸第7回目:5月06日(日)10時~13時 🔸第8回目:5月13日(日)10時~13時 #発酵 #発酵ごはん #手作り #ダイエットごはん #インナービューティー #インナービューティーダイエット  #インナービューティープランナー  #内側から綺麗に  #からだに優しい #腸 #腸を整える #ロースイーツ  #レッスン #スイーツ  #ビューティー #ワンプレート #スイーツ #ワンプレートレッスン #ダイエット #ダイエットサロン #東北 #仙台 #仙台駅前 #少人数制 #お料理教室  #隠れ家サロン  #仙台料理教室  #宮城  #詳しくはblogで 
本日はのっけではなく、 #混ぜご飯 でした(笑) #ひじきと卵のごはん #ごはんタイム #ワンコイン 12〜14時、18〜20時、お待ちしてます(*'▽'*) お店自体は12〜20時まで通し営業しております(^^) #小野うまいもんブランド「ひまわりプリン」もありますよ〜😊❤️ #兵庫県 #小野 #小野市 #播磨 #ご縁がつながるお庭カフェ #ガーデンタコパ #GardenTACOPA #小野市カフェ #タコパ #カフェ #cafe #たこ焼き #おでん #ささみフリット  #のっけごはん #シフォンケーキ #ひまわりプリン #プリン #なめらかプリン #ドリンク #自然派 #自然派カフェ #からだに優しい お店です♡
本日はのっけではなく、 #混ぜご飯  でした(笑) #ひじきと卵のごはん  #ごはんタイム  #ワンコイン  12〜14時、18〜20時、お待ちしてます(*'▽'*) お店自体は12〜20時まで通し営業しております(^^) #小野うまいもんブランド 「ひまわりプリン」もありますよ〜😊❤️ #兵庫県  #小野  #小野市  #播磨  #ご縁がつながるお庭カフェ  #ガーデンタコパ  #GardenTACOPA  #小野市カフェ  #タコパ  #カフェ  #cafe  #たこ焼き  #おでん  #ささみフリット  #のっけごはん  #シフォンケーキ  #ひまわりプリン  #プリン  #なめらかプリン  #ドリンク  #自然派  #自然派カフェ  #からだに優しい  お店です♡
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再投稿🍫ハッピーバレンタイン🍫
ザッハトルテが好きという彼に、初めて作ってみました^ ^美味しそうに食べてくれる顔が見れたらそれだけで幸せ。
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#ザッハトルテ #手作りケーキ #からだに優しい #チョコケーキ #パクパクいけちゃう #デブ活 #スプーンが合ってない #木のフォークがなかった
今日はよつばカフェさんにて
とっても賑やかなリフレカフェでした♪

いらしてくださったみなさま、ありがとうございました!

#よつばカフェ #リフレカフェ #施術体験 #マクロビ #ランチBOX #焼き菓子 #からだに優しい #鶴見区
ミニフォンダンショコラ焼けました❤
薄力粉なし、バターなし、生クリームなしの優しいフォンダンショコラです。
明日ご来店の方にプレゼントです☺
お待ちしてますねっ💮

#バレンタインデー  #フォンダンショコラ  #緑橋  #感謝  #からだに優しい
発酵ベーシック講座3期生がスタート♡
本日より発酵ベーシック講座第3期生がスタートしました❀.(*´◡`*)❀
第1回目レッスンは「3カ月後にどんな自分になっていたいのか」を、自分自身としっかり向き合い考える大切な大切な時間です!頭の中ではああなりたい・こうなりたいと思い描いていても、いざ言葉にしようとすると人間なかなか出てこないもの。そんな自分自身の頭の中を整理整頓する方法をレッスンでお伝えしております✨
「素敵なお料理ができるようになってキレイになりたい」「内面から自分を好きになりたい」「自信が持てるようになりたい」
この叶えたい目標、すべてを叶えて行きましょうね😊必ず叶えられますし、その為にわたしが全力でサポートしますから安心してください♡
今日のレッスンも座学から実習、カウンセリングまでと4時間をあっという間に駆け抜けました❣️いつもはあまりできない自分自身と向き合い、お野菜をたくさんたくさん切ってと濃密でかけがえのない時間になりましたね。次回レッスンまでの生徒様の成長が、今から楽しみでなりません(⑅˘̤ ॣᵕॣ˘̤)♡大切なお休みを使い、レッスンへ足を運んでくださり感謝の気持ちでいっぱいです!ありがとうございました💫
各レッスンの詳しい内容は↓↓
@norikotango よりホームページへアクセスください。
✳︎お陰様で1dayレッスンも即日満席になり、その後のお問い合わせが多い状況です。気になる方はお早めにお申込みをお願いいたします💛
------ご案内中レッスン一覧---------------
【お野菜がモリモリ食べられる活用術1dayレッスン】
✳︎NEWレッスン募集開始✳︎
3月4日(日曜)10:00~13:00(3時間)残席1
3月8日(木曜)10:00~13:00(3時間)残席1
【協会認定美腸ワンプレート1day講座】
✳︎新日程追加✳︎
※2月22日木曜10:00〜13:00(3時間)残席1
レッスンのお申し込みは
@norikotango よりホームページへアクセスください♡
第4回【発酵✖︎ダイエットbasic講座〈全5回〉】
■レッスン日時 ✳︎次回募集予定日程✳︎
🔸第1回目:‪4月26日 (木)9時半~13時半‬
🔸第2回目:‪5月17日(木)9時半~13時半‬
🔸第3回目:‪5月31日(木)9時半~13時半‬
🔸第4回目:‪6月14日(木)9時半~13時半‬
🔸第5回目:‪7月5日(木)9時半~13時半‬
【2カ月集中インナービューティーダイエットコース】
東北初開催協会認定講座
確実に痩せる、幸せになるためのプログラム〜
■レッスン開催日時 ✳︎満席御礼✳︎
🔸第1回目:2月18日 (日)10時~13時
🔸第2回目:2月25日(日)10時~13時
🔸第3回目:3月11日(日)10時~13時
🔸第4回目:3月25日(日)10時~13時
🔸第5回目:4月08日(日)10時~13時
🔸第6回目:4月22日(日)10時~13時
🔸第7回目:5月06日(日)10時~13時
🔸第8回目:5月13日(日)10時~13時
#発酵#発酵ごはん#手作り#ダイエットごはん#インナービューティー#インナービューティーダイエット #インナービューティープランナー #内側から綺麗に #からだに優しい#腸#腸を整える#ロースイーツ #レッスン#手作り弁当 #スイーツ #ビューティー#ワンプレート#スイーツ#ワンプレートレッスン#ダイエット#ダイエットサロン#東北#仙台#仙台駅前#少人数制#お料理教室 #隠れ家サロン #仙台料理教室 #宮城 #詳しくはblogで
発酵ベーシック講座3期生がスタート♡ 本日より発酵ベーシック講座第3期生がスタートしました❀.(*´◡`*)❀ 第1回目レッスンは「3カ月後にどんな自分になっていたいのか」を、自分自身としっかり向き合い考える大切な大切な時間です!頭の中ではああなりたい・こうなりたいと思い描いていても、いざ言葉にしようとすると人間なかなか出てこないもの。そんな自分自身の頭の中を整理整頓する方法をレッスンでお伝えしております✨ 「素敵なお料理ができるようになってキレイになりたい」「内面から自分を好きになりたい」「自信が持てるようになりたい」 この叶えたい目標、すべてを叶えて行きましょうね😊必ず叶えられますし、その為にわたしが全力でサポートしますから安心してください♡ 今日のレッスンも座学から実習、カウンセリングまでと4時間をあっという間に駆け抜けました❣️いつもはあまりできない自分自身と向き合い、お野菜をたくさんたくさん切ってと濃密でかけがえのない時間になりましたね。次回レッスンまでの生徒様の成長が、今から楽しみでなりません(⑅˘̤ ॣᵕॣ˘̤)♡大切なお休みを使い、レッスンへ足を運んでくださり感謝の気持ちでいっぱいです!ありがとうございました💫 各レッスンの詳しい内容は↓↓ @norikotango よりホームページへアクセスください。 ✳︎お陰様で1dayレッスンも即日満席になり、その後のお問い合わせが多い状況です。気になる方はお早めにお申込みをお願いいたします💛 ------ご案内中レッスン一覧--------------- 【お野菜がモリモリ食べられる活用術1dayレッスン】 ✳︎NEWレッスン募集開始✳︎ 3月4日(日曜)10:00~13:00(3時間)残席1 3月8日(木曜)10:00~13:00(3時間)残席1 【協会認定美腸ワンプレート1day講座】 ✳︎新日程追加✳︎ ※2月22日木曜10:00〜13:00(3時間)残席1 レッスンのお申し込みは @norikotango よりホームページへアクセスください♡ 第4回【発酵✖︎ダイエットbasic講座〈全5回〉】 ■レッスン日時 ✳︎次回募集予定日程✳︎ 🔸第1回目:‪4月26日 (木)9時半~13時半‬ 🔸第2回目:‪5月17日(木)9時半~13時半‬ 🔸第3回目:‪5月31日(木)9時半~13時半‬ 🔸第4回目:‪6月14日(木)9時半~13時半‬ 🔸第5回目:‪7月5日(木)9時半~13時半‬ 【2カ月集中インナービューティーダイエットコース】 東北初開催協会認定講座 確実に痩せる、幸せになるためのプログラム〜 ■レッスン開催日時 ✳︎満席御礼✳︎ 🔸第1回目:2月18日 (日)10時~13時 🔸第2回目:2月25日(日)10時~13時 🔸第3回目:3月11日(日)10時~13時 🔸第4回目:3月25日(日)10時~13時 🔸第5回目:4月08日(日)10時~13時 🔸第6回目:4月22日(日)10時~13時 🔸第7回目:5月06日(日)10時~13時 🔸第8回目:5月13日(日)10時~13時 #発酵 #発酵ごはん #手作り #ダイエットごはん #インナービューティー #インナービューティーダイエット  #インナービューティープランナー  #内側から綺麗に  #からだに優しい #腸 #腸を整える #ロースイーツ  #レッスン #手作り弁当  #スイーツ  #ビューティー #ワンプレート #スイーツ #ワンプレートレッスン #ダイエット #ダイエットサロン #東北 #仙台 #仙台駅前 #少人数制 #お料理教室  #隠れ家サロン  #仙台料理教室  #宮城  #詳しくはblogで 
ネギ好きにはたまりません☺
里庵の今週ランチの6品お弁当は、鶏のみぞれ煮です!

#ランチ  #大根おろし  #みぞれ煮  #緑橋  #からだに優しい  #おうちごはん  #のんびり
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3連休は、雪の中、除雪作業でお疲れのところ、金沢情報見たよーとご来店いただき、ありがとうございました。
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金沢情報2/7号に掲載させていただきました。どうもありがとうございます。
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本日ご来店予定のお客様、どうぞお気をつけてお越しくださいませ。
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#金沢#無化調#中華#野菜ソムリエの店#からだに優しい#自然派#地産地消
#金沢情報
#専門店
今朝はいつも麹アレンジを教えてくれるピーチ隊長からお砂糖、添加物、グルテンフリーの罪悪感のないおやつ講座💕
さつまいも🍠ベースに甘糀とナッツやココナッツなどを使いとっても美味しい✨コロコロボール✨を教わり、試食にはバケットを使った簡単ピザとカカオ&バナナのケーキ付😍
毎回お腹も満たされて幸せな講座です💕
#こうじ #砂糖不使用 #からだに優しい #おやつ作り
今朝はいつも麹アレンジを教えてくれるピーチ隊長からお砂糖、添加物、グルテンフリーの罪悪感のないおやつ講座💕 さつまいも🍠ベースに甘糀とナッツやココナッツなどを使いとっても美味しい✨コロコロボール✨を教わり、試食にはバケットを使った簡単ピザとカカオ&バナナのケーキ付😍 毎回お腹も満たされて幸せな講座です💕 #こうじ  #砂糖不使用  #からだに優しい  #おやつ作り 
今日の豆腐パン達🍞

食パン(いびつ)
ミニ食パン(レーズンとシナモンシュガー)
豆乳マヨコーンパン
.
『休日はパンを焼いています』
って、出来るママって感じ(*´艸`*)←家は廃墟のごとく散らかっている。
.
ただ単に消費量が多いので作らざるをえないとゆーね( ̄▽ ̄;)
*
*
*
#なみお舎ブレッド #おうちカフェ #手作りパン #二次発酵が苦手 #ヴィーガンパン #なんちゃってロカボ #乳卵白砂糖不使用 #からだに優しい #春よ恋 #アオヤギ製粉 #ココナツシュガー #豆腐パン #豆乳マヨネーズ #homemadebread #vegan #locabo #instafood #smile #クッキングラム #ホントは料理嫌い
今日の豆腐パン達🍞 食パン(いびつ) ミニ食パン(レーズンとシナモンシュガー) 豆乳マヨコーンパン . 『休日はパンを焼いています』 って、出来るママって感じ(*´艸`*)←家は廃墟のごとく散らかっている。 . ただ単に消費量が多いので作らざるをえないとゆーね( ̄▽ ̄;) * * * #なみお舎ブレッド  #おうちカフェ  #手作りパン  #二次発酵が苦手  #ヴィーガンパン  #なんちゃってロカボ  #乳卵白砂糖不使用  #からだに優しい  #春よ恋  #アオヤギ製粉  #ココナツシュガー  #豆腐パン  #豆乳マヨネーズ  #homemadebread  #vegan  #locabo  #instafood  #smile  #クッキングラム  #ホントは料理嫌い 
決起会へ参加して来ました♡
久しぶりのインナービューティー東京サロン❀.(*´◡`*)❀久しぶりに会えた大好きな同期に東京サロンで活躍されているプランナーのみなさんとお会いでき、サミット開催に向け熱い熱い意見交換をして来ました✨
サミットとは、インナービューティー協会が毎年開催している決起会!全国のインナービューティーを学んでいる方々が一同に集結する、年に一度の祭典です❤️
今年は4月29日開催予定で、
これから募集がスタートします!
昨日は久しぶりにプランナーのみなさまが作ってくださった美味しいお料理を堪能し、至福のときでした✨
この喜びをパワーに変え、
目の前の生徒様の笑顔に変えて行きます( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡
「お食事の持つ力は無限大です」
各レッスンの詳しい内容は↓↓↓
@norikotango よりホームページへアクセスください。
✳︎お陰様で1dayレッスンも即日満席になり、その後のお問い合わせが多い状況です。気になる方はお早めにお申込みをお願いいたします♡
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3月4日(日曜)10:00~13:00(3時間)残席1
3月8日(木曜)10:00~13:00(3時間)残席1
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第4回【発酵✖︎ダイエットbasic講座〈全5回〉】
■レッスン日時 ✳︎次回募集予定日程✳︎
🔸第1回目:‪4月26日 (木)9時半~13時半‬
🔸第2回目:‪5月17日(木)9時半~13時半‬
🔸第3回目:‪5月31日(木)9時半~13時半‬
🔸第4回目:‪6月14日(木)9時半~13時半‬
🔸第5回目:‪7月5日(木)9時半~13時半‬
【2カ月集中インナービューティーダイエットコース】
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■レッスン開催日時 ✳︎満席御礼✳︎
🔸第1回目:2月18日 (日)10時~13時
🔸第2回目:2月25日(日)10時~13時
🔸第3回目:3月11日(日)10時~13時
🔸第4回目:3月25日(日)10時~13時
🔸第5回目:4月08日(日)10時~13時
🔸第6回目:4月22日(日)10時~13時
🔸第7回目:5月06日(日)10時~13時
🔸第8回目:5月13日(日)10時~13時
#発酵#発酵ごはん#手作り#ダイエットごはん#インナービューティー#インナービューティーダイエット #インナービューティープランナー #内側から綺麗に #からだに優しい#腸#腸を整える#ロースイーツ #レッスン#手作り弁当 #スイーツ #ビューティー#ワンプレート#スイーツ#ワンプレートレッスン#ダイエット#ダイエットサロン#東北#仙台#仙台駅前#少人数制#お料理教室 #隠れ家サロン #仙台料理教室 #宮城 #詳しくはblogで
決起会へ参加して来ました♡ 久しぶりのインナービューティー東京サロン❀.(*´◡`*)❀久しぶりに会えた大好きな同期に東京サロンで活躍されているプランナーのみなさんとお会いでき、サミット開催に向け熱い熱い意見交換をして来ました✨ サミットとは、インナービューティー協会が毎年開催している決起会!全国のインナービューティーを学んでいる方々が一同に集結する、年に一度の祭典です❤️ 今年は4月29日開催予定で、 これから募集がスタートします! 昨日は久しぶりにプランナーのみなさまが作ってくださった美味しいお料理を堪能し、至福のときでした✨ この喜びをパワーに変え、 目の前の生徒様の笑顔に変えて行きます( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡ 「お食事の持つ力は無限大です」 各レッスンの詳しい内容は↓↓↓ @norikotango よりホームページへアクセスください。 ✳︎お陰様で1dayレッスンも即日満席になり、その後のお問い合わせが多い状況です。気になる方はお早めにお申込みをお願いいたします♡ ------ご案内中レッスン一覧--------------- 【お野菜がモリモリ食べられる活用術1dayレッスン】 ✳︎NEWレッスン募集開始✳︎ 3月4日(日曜)10:00~13:00(3時間)残席1 3月8日(木曜)10:00~13:00(3時間)残席1 【協会認定美腸ワンプレート1day講座】 ✳︎新日程追加✳︎ ※2月22日木曜10:00〜13:00(3時間)残席1 レッスンのお申し込みは @norikotango よりホームページへアクセスください♡ 第4回【発酵✖︎ダイエットbasic講座〈全5回〉】 ■レッスン日時 ✳︎次回募集予定日程✳︎ 🔸第1回目:‪4月26日 (木)9時半~13時半‬ 🔸第2回目:‪5月17日(木)9時半~13時半‬ 🔸第3回目:‪5月31日(木)9時半~13時半‬ 🔸第4回目:‪6月14日(木)9時半~13時半‬ 🔸第5回目:‪7月5日(木)9時半~13時半‬ 【2カ月集中インナービューティーダイエットコース】 東北初開催協会認定講座 確実に痩せる、幸せになるためのプログラム〜 ■レッスン開催日時 ✳︎満席御礼✳︎ 🔸第1回目:2月18日 (日)10時~13時 🔸第2回目:2月25日(日)10時~13時 🔸第3回目:3月11日(日)10時~13時 🔸第4回目:3月25日(日)10時~13時 🔸第5回目:4月08日(日)10時~13時 🔸第6回目:4月22日(日)10時~13時 🔸第7回目:5月06日(日)10時~13時 🔸第8回目:5月13日(日)10時~13時 #発酵 #発酵ごはん #手作り #ダイエットごはん #インナービューティー #インナービューティーダイエット  #インナービューティープランナー  #内側から綺麗に  #からだに優しい #腸 #腸を整える #ロースイーツ  #レッスン #手作り弁当  #スイーツ  #ビューティー #ワンプレート #スイーツ #ワンプレートレッスン #ダイエット #ダイエットサロン #東北 #仙台 #仙台駅前 #少人数制 #お料理教室  #隠れ家サロン  #仙台料理教室  #宮城  #詳しくはblogで 
朝ごはん☀️ 豆腐パン、豆乳マヨトースト
ソイラテ
.
洋風精進料理か?
特にヴィーガン主義ってわけでは無いんだけとねf(^_^;
本物マヨは朝からちとキツイ
中年だからね…( ´_ゝ`)フフフ…
.
てか、大豆摂り過ぎじゃね?
.
今日はコーンマヨパンの試作を作ってみよーかな?
…気が向いたらね👅
*
*
*
#なみお舎ごはん #朝ごはん #おうちごはん #豆腐パン #豆乳マヨネーズ #胃に優しい #からだに優しい #なんちゃってロカボ #乳卵白砂糖不使用 #精進料理みたい #春よ恋 #アオヤギ製粉 #ココナツシュガー #珍しく日曜休み #breakfast #vegan #locabo #soybeans #instafood
朝ごはん☀️ 豆腐パン、豆乳マヨトースト ソイラテ . 洋風精進料理か? 特にヴィーガン主義ってわけでは無いんだけとねf(^_^; 本物マヨは朝からちとキツイ 中年だからね…( ´_ゝ`)フフフ… . てか、大豆摂り過ぎじゃね? . 今日はコーンマヨパンの試作を作ってみよーかな? …気が向いたらね👅 * * * #なみお舎ごはん  #朝ごはん  #おうちごはん  #豆腐パン  #豆乳マヨネーズ  #胃に優しい  #からだに優しい  #なんちゃってロカボ  #乳卵白砂糖不使用  #精進料理みたい  #春よ恋  #アオヤギ製粉  #ココナツシュガー  #珍しく日曜休み  #breakfast  #vegan  #locabo  #soybeans  #instafood 
本日の米粉のおやつ 【チョコタルト】
ココア・ハチミツ・ココナッツオイルで作った、生チョコクリームを米粉のザクザクタルトに入れて冷やし固めました!
優しい甘さのチョコだよ❤
お子様のバレンタインチョコにいかがですか? 【お花タルト】
お花はラズベリージャム、葉っぱはヨモギ・ハチミツ・ココナッツオイルで作ったクリームをトッピング!
お花のタルトで春を感じて下さい💕

#タルト #チョコタルト #ラズベリージャム #ヨモギタルト #米粉タルト #米粉 #米粉スイーツ #グルテンフリー  #小麦粉不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #からだに優しい #アレルギー対応 #ビーガンスイーツ #米・StyleShopムスヒ#滋賀県 #彦根市
本日の米粉のおやつ 【チョコタルト】 ココア・ハチミツ・ココナッツオイルで作った、生チョコクリームを米粉のザクザクタルトに入れて冷やし固めました! 優しい甘さのチョコだよ❤ お子様のバレンタインチョコにいかがですか? 【お花タルト】 お花はラズベリージャム、葉っぱはヨモギ・ハチミツ・ココナッツオイルで作ったクリームをトッピング! お花のタルトで春を感じて下さい💕 #タルト  #チョコタルト  #ラズベリージャム  #ヨモギタルト  #米粉タルト  #米粉  #米粉スイーツ  #グルテンフリー  #小麦粉不使用  #卵不使用  #乳製品不使用  #白砂糖不使用  #からだに優しい  #アレルギー対応  #ビーガンスイーツ  #米 ・StyleShopムスヒ#滋賀県  #彦根市 
【今日(2/10)はムスヒの営業日です】

もうすぐバレンタインですね❤️
皆さんは、もう用意されましたこ?
我が家もまた娘と一緒に何か作ろうっと!ムスヒではチョコ(ココア)タルトをご用意いたしましたよ!

今日はムスヒの営業日です。

以下の商品をご用意してお待ちしております😊 ☆定番品
米粉
米粉パンケーキミックス
グラPON(売り切れ中💦)
無添加低糖ジャム
オーガニック食品 ☆本日の米粉のおやつ&パン
○米粉100%パン
パウンド型1斤、プチパン
コーンブレッド
○マフィン
バナナ&チョコチップ
○ジャムinスコーン2種
ゆずマーマレード、カシス
○クッキー
おむすびさん
○タルト
チョコ、お花、3色アソート

数に限りがありますので、
お早めにお求め下さいませ😌✨ #営業日 #米粉 #米粉スイーツ #グルテンフリー  #小麦粉不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #からだに優しい #アレルギー対応 #ビーガンスイーツ #米・StyleShopムスヒ#滋賀 #彦根市
【今日(2/10)はムスヒの営業日です】 もうすぐバレンタインですね❤️ 皆さんは、もう用意されましたこ? 我が家もまた娘と一緒に何か作ろうっと!ムスヒではチョコ(ココア)タルトをご用意いたしましたよ! 今日はムスヒの営業日です。 以下の商品をご用意してお待ちしております😊 ☆定番品 米粉 米粉パンケーキミックス グラPON(売り切れ中💦) 無添加低糖ジャム オーガニック食品 ☆本日の米粉のおやつ&パン ○米粉100%パン パウンド型1斤、プチパン コーンブレッド ○マフィン バナナ&チョコチップ ○ジャムinスコーン2種 ゆずマーマレード、カシス ○クッキー おむすびさん ○タルト チョコ、お花、3色アソート 数に限りがありますので、 お早めにお求め下さいませ😌✨ #営業日  #米粉  #米粉スイーツ  #グルテンフリー  #小麦粉不使用  #卵不使用  #乳製品不使用  #白砂糖不使用  #からだに優しい  #アレルギー対応  #ビーガンスイーツ  #米 ・StyleShopムスヒ#滋賀  #彦根市 
キッチン搬入されてました!
トクラスと迷ってたけど、主人がタカラを気に入って、タカラになりました!
デザインは色はほぼわたしが決めて、、ピンクは却下されたけど(笑)
主人はタッチレスがよかったみたいだけどわたしが却下(笑)
色々あったけど、なんだかんだ夫婦の意見がまとまって叶ったキッチンです!
#和モダン#和風#新築#注文住宅#マイホーム#自然素材の家#からだに優しい#いえづくり#大工#無垢#ひのきの家#ひのき#職人#工務店#ナチュラル#シック#珪藻土#塗り壁#キッチン#タカラスタンダード#エマージュ
キッチン搬入されてました! トクラスと迷ってたけど、主人がタカラを気に入って、タカラになりました! デザインは色はほぼわたしが決めて、、ピンクは却下されたけど(笑) 主人はタッチレスがよかったみたいだけどわたしが却下(笑) 色々あったけど、なんだかんだ夫婦の意見がまとまって叶ったキッチンです! #和モダン #和風 #新築 #注文住宅 #マイホーム #自然素材の家 #からだに優しい #いえづくり #大工 #無垢 #ひのきの家 #ひのき #職人 #工務店 #ナチュラル #シック #珪藻土 #塗り壁 #キッチン #タカラスタンダード #エマージュ 
先日行ったら押入れ収納に漆喰が塗られていました!
収納は漆喰、壁は珪藻土が塗られているので消臭湿気に強く和室が一番いい空気の気持ちいい部屋なんだろうなぁと予感(^_^*)ここがしばらくは子供部屋👦🏻👧🏻
めちゃくちゃにされないことを願う。。笑
一階の壁は漆喰と珪藻土を混ぜたもの♡
お値段がクロスより少し高いだけでそんなに変わらないのでおススメです!
二階は予算的にクロスにして遊びもいれました(*^_^*)
※写真は何も塗られていません。。笑  #和モダン#和風#新築#注文住宅#マイホーム#自然素材の家#からだに優しい#いえづくり#大工#無垢#ひのきの家#ひのき#職人#工務店#ナチュラル#シック#珪藻土#塗り壁#和室#漆喰#杉#貴重
先日行ったら押入れ収納に漆喰が塗られていました! 収納は漆喰、壁は珪藻土が塗られているので消臭湿気に強く和室が一番いい空気の気持ちいい部屋なんだろうなぁと予感(^_^*)ここがしばらくは子供部屋👦🏻👧🏻 めちゃくちゃにされないことを願う。。笑 一階の壁は漆喰と珪藻土を混ぜたもの♡ お値段がクロスより少し高いだけでそんなに変わらないのでおススメです! 二階は予算的にクロスにして遊びもいれました(*^_^*) ※写真は何も塗られていません。。笑 #和モダン #和風 #新築 #注文住宅 #マイホーム #自然素材の家 #からだに優しい #いえづくり #大工 #無垢 #ひのきの家 #ひのき #職人 #工務店 #ナチュラル #シック #珪藻土 #塗り壁 #和室 #漆喰 #杉 #貴重 
旅の疲れは、カラダに優しいお食事で癒す♡

大好きなデイライトキッチンの今週のランチは、
立春がテーマでした。
春のはじまりを感じます。

そして、3/2のイベントの打ち合わせ♪
こちらも、はじまりを感じる内容となりそうです✨

#ランチ #オーガニック #カフェランチ #二十四節気 #立春 #からだに優しい #お食事 #渋谷
酒粕の米粉スコーン
・
#寺田本家 さんの#醍醐のしずく 酒粕を米粉と混ぜて。
同じお米からできた素材だけど、発酵の過程を経て別次元の素材に。
でも元は同じだから、相性はよいはず。
はちみつと豆乳ヨーグルトでふっくら。
小麦粉、卵、乳製品、砂糖不使用。
・
#スコーン #米粉 #米粉スコーン #酒粕 #酒粕スコーン #グルテンフリー #グルテンフリーのお菓子 #焼き菓子 #発酵おやつ #豆乳ヨーグルト #glutenfree #scones #sakekasu #手作りおやつ #おうちカフェ #homebaking#小麦粉不使用 #乳製品不使用 #からだに優しい #体にやさしいおやつ
酒粕の米粉スコーン ・ #寺田本家  さんの#醍醐のしずく  酒粕を米粉と混ぜて。 同じお米からできた素材だけど、発酵の過程を経て別次元の素材に。 でも元は同じだから、相性はよいはず。 はちみつと豆乳ヨーグルトでふっくら。 小麦粉、卵、乳製品、砂糖不使用。 ・ #スコーン  #米粉  #米粉スコーン  #酒粕  #酒粕スコーン  #グルテンフリー  #グルテンフリーのお菓子  #焼き菓子  #発酵おやつ  #豆乳ヨーグルト  #glutenfree  #scones  #sakekasu  #手作りおやつ  #おうちカフェ  #homebaking #小麦粉不使用  #乳製品不使用  #からだに優しい  #体にやさしいおやつ 
こんにちは。

2月9日(金)の Okaeri ランチメニューです。 <メイン>
A「野菜たっぷりスープカレー」
月 ~ 木のドライカレーに変わって、本日金曜日はスープカレーです。塩麹に漬け込んだ鶏胸肉と野菜の旨味たっぷりのスープカレーです。

B「鮭の蒸し焼き 塩麹ごまだれ」
塩麹に漬込んだ鮭を蒸し焼きにし、塩麹を加えたごまダレをかけました。

C「塩麹豚の豚汁」
塩麹に漬込んだ肩ロース肉と根菜とじっくりと煮込んだ、素材の旨味たっぷりの豚汁に、生姜を加えました。 <お惣菜>
1.キャベツの塩麹ゆかり和え
2.人参しりしり
3.ラタトゥイユ (リロンデルの無水料理)
4.本日のキッシュ
5.マカロニのサラダ
6.五目煮

皆様のご来店をお待ちしております! 
#okaeri #千駄木 #ランチ #古民家 #テイクアウト #お弁当 #カフェ #からだに優しい #野菜 #手作り #ほっとする #選べるお惣菜 #自分定食 #スープカレー #豚汁
こんにちは。 2月9日(金)の Okaeri ランチメニューです。 <メイン> A「野菜たっぷりスープカレー」 月 ~ 木のドライカレーに変わって、本日金曜日はスープカレーです。塩麹に漬け込んだ鶏胸肉と野菜の旨味たっぷりのスープカレーです。 B「鮭の蒸し焼き 塩麹ごまだれ」 塩麹に漬込んだ鮭を蒸し焼きにし、塩麹を加えたごまダレをかけました。 C「塩麹豚の豚汁」 塩麹に漬込んだ肩ロース肉と根菜とじっくりと煮込んだ、素材の旨味たっぷりの豚汁に、生姜を加えました。 <お惣菜> 1.キャベツの塩麹ゆかり和え 2.人参しりしり 3.ラタトゥイユ (リロンデルの無水料理) 4.本日のキッシュ 5.マカロニのサラダ 6.五目煮 皆様のご来店をお待ちしております! #okaeri  #千駄木  #ランチ  #古民家  #テイクアウト  #お弁当  #カフェ  #からだに優しい  #野菜  #手作り  #ほっとする  #選べるお惣菜  #自分定食  #スープカレー  #豚汁 
MIGAKI-ICHIGO🍓
いつもレッスンのサポートに入ってくださっている生徒様が、地元で採れた美味しいいちごをみなさんにも味わって頂きたいとご持参くださいました♡
宮城県の亘理地方は元々いちご作りが盛んな地域ですが、そこで産まれた新しい品種のいちごがMIGAKI-ICHIGO🍓です!
びっくりするほど、美味しいです❤️
・
わたしのサロンで使用している食材や調味料もできる限り「地産地消」を心がけております❀.(*´◡`*)❀
微力ながらも地元産業を応援して行きたい気持ちと、地産地消の食材をいただくことが=わたし達の心と身体の調和にも繋がるからです。
なぜ?地産地消が心と身体の調和に繋がるかについては、レッスンの座学で詳しくご案内しております( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡内側からのキレイと健康になる方法を学びたいみなさま、ぜひレッスンへ足をお運びください✨
各レッスンの詳しい内容は↓↓↓
@norikotango よりホームページへアクセスください。
✳︎お陰様で1dayレッスンも即日満席になり、その後のお問い合わせが多い状況です。気になる方はお早めにお申込みをお願いいたします♡
------ご案内中レッスン一覧---------------
【お野菜がモリモリ食べられる活用術1dayレッスン】
✳︎NEWレッスン募集開始✳︎
3月4日(日曜)10:00~13:00(3時間)残席1
3月8日(木曜)10:00~13:00(3時間)残席1
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✳︎新日程追加✳︎
※2月22日木曜10:00〜13:00(3時間)残席1
レッスンのお申し込みは
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🔸第1回目:‪4月26日 (木)9時半~13時半‬
🔸第2回目:‪5月17日(木)9時半~13時半‬
🔸第3回目:‪5月31日(木)9時半~13時半‬
🔸第4回目:‪6月14日(木)9時半~13時半‬
🔸第5回目:‪7月5日(木)9時半~13時半‬
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🔸第1回目:2月18日 (日)10時~13時
🔸第2回目:2月25日(日)10時~13時
🔸第3回目:3月11日(日)10時~13時
🔸第4回目:3月25日(日)10時~13時
🔸第5回目:4月08日(日)10時~13時
🔸第6回目:4月22日(日)10時~13時
🔸第7回目:5月06日(日)10時~13時
🔸第8回目:5月13日(日)10時~13時
#発酵#発酵ごはん#手作り#ダイエットごはん#インナービューティー#インナービューティーダイエット #インナービューティープランナー #内側から綺麗に #からだに優しい#腸#腸を整える#ロースイーツ #レッスン#手作り弁当 #スイーツ #ビューティー#ワンプレート#スイーツ#ワンプレートレッスン#ダイエット#ダイエットサロン#東北#仙台#仙台駅前#少人数制#お料理教室 #隠れ家サロン #仙台料理教室 #宮城 #詳しくはblogで
MIGAKI-ICHIGO🍓 いつもレッスンのサポートに入ってくださっている生徒様が、地元で採れた美味しいいちごをみなさんにも味わって頂きたいとご持参くださいました♡ 宮城県の亘理地方は元々いちご作りが盛んな地域ですが、そこで産まれた新しい品種のいちごがMIGAKI-ICHIGO🍓です! びっくりするほど、美味しいです❤️ ・ わたしのサロンで使用している食材や調味料もできる限り「地産地消」を心がけております❀.(*´◡`*)❀ 微力ながらも地元産業を応援して行きたい気持ちと、地産地消の食材をいただくことが=わたし達の心と身体の調和にも繋がるからです。 なぜ?地産地消が心と身体の調和に繋がるかについては、レッスンの座学で詳しくご案内しております( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡内側からのキレイと健康になる方法を学びたいみなさま、ぜひレッスンへ足をお運びください✨ 各レッスンの詳しい内容は↓↓↓ @norikotango よりホームページへアクセスください。 ✳︎お陰様で1dayレッスンも即日満席になり、その後のお問い合わせが多い状況です。気になる方はお早めにお申込みをお願いいたします♡ ------ご案内中レッスン一覧--------------- 【お野菜がモリモリ食べられる活用術1dayレッスン】 ✳︎NEWレッスン募集開始✳︎ 3月4日(日曜)10:00~13:00(3時間)残席1 3月8日(木曜)10:00~13:00(3時間)残席1 【協会認定美腸ワンプレート1day講座】 ✳︎新日程追加✳︎ ※2月22日木曜10:00〜13:00(3時間)残席1 レッスンのお申し込みは @norikotango よりホームページへアクセスください♡ 第4回【発酵✖︎ダイエットbasic講座〈全5回〉】 ■レッスン日時 ✳︎次回募集予定日程✳︎ 🔸第1回目:‪4月26日 (木)9時半~13時半‬ 🔸第2回目:‪5月17日(木)9時半~13時半‬ 🔸第3回目:‪5月31日(木)9時半~13時半‬ 🔸第4回目:‪6月14日(木)9時半~13時半‬ 🔸第5回目:‪7月5日(木)9時半~13時半‬ 【2カ月集中インナービューティーダイエットコース】 東北初開催協会認定講座 確実に痩せる、幸せになるためのプログラム〜 ■レッスン開催日時 ✳︎満席御礼✳︎ 🔸第1回目:2月18日 (日)10時~13時 🔸第2回目:2月25日(日)10時~13時 🔸第3回目:3月11日(日)10時~13時 🔸第4回目:3月25日(日)10時~13時 🔸第5回目:4月08日(日)10時~13時 🔸第6回目:4月22日(日)10時~13時 🔸第7回目:5月06日(日)10時~13時 🔸第8回目:5月13日(日)10時~13時 #発酵 #発酵ごはん #手作り #ダイエットごはん #インナービューティー #インナービューティーダイエット  #インナービューティープランナー  #内側から綺麗に  #からだに優しい #腸 #腸を整える #ロースイーツ  #レッスン #手作り弁当  #スイーツ  #ビューティー #ワンプレート #スイーツ #ワンプレートレッスン #ダイエット #ダイエットサロン #東北 #仙台 #仙台駅前 #少人数制 #お料理教室  #隠れ家サロン  #仙台料理教室  #宮城  #詳しくはblogで 
ルシッカさんのおまかせデリ弁当🍱
ここのお弁当大好き💕
お肉やお魚がなくても野菜だけでここまで満足できるのがすごい😊✨
#長久手カフェ#ルシッカ#人気のカフェ#からだに優しい
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友達が頼んだ薬膳鍋、ひとくち頂いたけど、これも美味しかった!
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すごく暖まりそうだし、今度頼みたいな♡
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#薬膳鍋#カフェ#ランチ#カフェ巡り#お惣菜#今日のランチ#お昼ごはん#器#うつわ #からだに優しい #玄米ごはん#今日のごはん
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しあわせ〜❤︎ ・
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としか言いようがない。
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こんなご飯が作れる母親になりたいものだわ。
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#カフェ#ランチ#お昼ごはん#おにぎり#おむすび#玄米おむすび#お惣菜#今日のランチ#からだに優しい #ごはん #器#うつわ好き #うつわ#カフェ巡り
今日のお弁当NO〜2

コーン入りコロッケ
あげさつま芋の醤油絡め
ちくわ巻き…キュウリ  カニカマ

水菜お浸し

大根柚子の酢の物

#お弁当#今日のお弁当#手作り弁当 #家庭料理#日々の暮らし#楽しく詰める弁当 #からだに優しい #cookingram#instagram#instafood#japanesfood#kitchen#lunch#lunchbox#obentou#obentoulife #櫟屋#曲げわっぱ弁当
🌈ハーブ温浴🌿×リンパマッサージ×デトックス食の最強デトックスサロンminto
⭐️厚揚げの辛味ソースのせ
⭐️もずく初物
#酵素デトックス食#minto#デトックス#ダイエット#からだに優しい#家庭料理#美腸#抗酸化作用#腸活#腸内フローラ#整えて#便秘は病気という認識
1dayレッスンのご案内です♡
美味しい、美味しい、発酵バーニャカウダーソースが完成いたしました( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡
このソースさえあれば、お野菜がいくらでも食べられちゃう魔法のソースです✨
・
お野菜=サラダと考えがちですが、今回のこの絶品発酵バーニャカウダーソースを美味しく召し上がっていただくお野菜達は、簡単グリル調理で素材の力を最大限に引き出していきます!一度にたくさんのお野菜をグリルして、食べきれなかったお野菜達をストックし活用できる、知ってて嬉し過ぎるコツも一緒に伝授しちゃいますよ!!!
・
そしてもう一品お伝えするレシピは、みんな大好きアボカドを使ったレシピ🥑です。あともう一品と言う時や、お弁当のおかず、おもてなしまでと幅広くご活用いただけるオススメのレシピが出来上がりました♡こちらに添える、亜麻仁油ジンジャーソースももちろん手づりしていきます😊
詳しい内容はBlogをご覧ください↓↓↓
@norikotango よりホームページへアクセスするとBlogをご覧いただけます❀.(*´◡`*)❀
✳︎お陰様で1dayレッスンも即日満席になり、その後のお問い合わせが多い状況です。気になる方はお早めにお申込みをお願いいたします♡
------ご案内中レッスン一覧---------------
【お野菜がモリモリ食べられる活用術1dayレッスン】
✳︎NEWレッスン募集開始✳︎
3月4日(日曜)10:00~13:00(3時間)
3月8日(木曜)10:00~13:00(3時間)
【協会認定美腸ワンプレート1day講座】
✳︎新日程追加✳︎
※2月22日木曜10:00〜13:00(3時間)残席1
レッスンのお申し込みは
@norikotango よりホームページへアクセスください♡
第3回【発酵✖︎ダイエットbasic講座〈全5回〉】
■レッスン日時 ✳︎次回募集予定日程✳︎
🔸第1回目:‪4月26日 (木)9時半~13時半‬
🔸第2回目:‪5月17日(木)9時半~13時半‬
🔸第3回目:‪5月31日(木)9時半~13時半‬
🔸第4回目:‪6月14日(木)9時半~13時半‬
🔸第5回目:‪7月5日(木)9時半~13時半‬
【2カ月集中インナービューティーダイエットコース】
東北初開催協会認定講座
確実に痩せる、幸せになるためのプログラム〜
■レッスン開催日時 ✳︎満席御礼✳︎
🔸第1回目:2月18日 (日)10時~13時
🔸第2回目:2月25日(日)10時~13時
🔸第3回目:3月11日(日)10時~13時
🔸第4回目:3月25日(日)10時~13時
🔸第5回目:4月08日(日)10時~13時
🔸第6回目:4月22日(日)10時~13時
🔸第7回目:5月06日(日)10時~13時
🔸第8回目:5月13日(日)10時~13時
#発酵#発酵ごはん#手作り#ダイエットごはん#インナービューティー#インナービューティーダイエット #インナービューティープランナー #内側から綺麗に #からだに優しい#腸#腸を整える#レッスン#手作り弁当 #スイーツ #おうちごはん #ビューティー#ワンプレート#スイーツ#ワンプレートレッスン#ダイエット#ダイエットサロン#東北#仙台#仙台駅前#少人数制#お料理教室 #隠れ家サロン #仙台料理教室 #宮城 #詳しくはblogで
1dayレッスンのご案内です♡ 美味しい、美味しい、発酵バーニャカウダーソースが完成いたしました( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡ このソースさえあれば、お野菜がいくらでも食べられちゃう魔法のソースです✨ ・ お野菜=サラダと考えがちですが、今回のこの絶品発酵バーニャカウダーソースを美味しく召し上がっていただくお野菜達は、簡単グリル調理で素材の力を最大限に引き出していきます!一度にたくさんのお野菜をグリルして、食べきれなかったお野菜達をストックし活用できる、知ってて嬉し過ぎるコツも一緒に伝授しちゃいますよ!!! ・ そしてもう一品お伝えするレシピは、みんな大好きアボカドを使ったレシピ🥑です。あともう一品と言う時や、お弁当のおかず、おもてなしまでと幅広くご活用いただけるオススメのレシピが出来上がりました♡こちらに添える、亜麻仁油ジンジャーソースももちろん手づりしていきます😊 詳しい内容はBlogをご覧ください↓↓↓ @norikotango よりホームページへアクセスするとBlogをご覧いただけます❀.(*´◡`*)❀ ✳︎お陰様で1dayレッスンも即日満席になり、その後のお問い合わせが多い状況です。気になる方はお早めにお申込みをお願いいたします♡ ------ご案内中レッスン一覧--------------- 【お野菜がモリモリ食べられる活用術1dayレッスン】 ✳︎NEWレッスン募集開始✳︎ 3月4日(日曜)10:00~13:00(3時間) 3月8日(木曜)10:00~13:00(3時間) 【協会認定美腸ワンプレート1day講座】 ✳︎新日程追加✳︎ ※2月22日木曜10:00〜13:00(3時間)残席1 レッスンのお申し込みは @norikotango よりホームページへアクセスください♡ 第3回【発酵✖︎ダイエットbasic講座〈全5回〉】 ■レッスン日時 ✳︎次回募集予定日程✳︎ 🔸第1回目:‪4月26日 (木)9時半~13時半‬ 🔸第2回目:‪5月17日(木)9時半~13時半‬ 🔸第3回目:‪5月31日(木)9時半~13時半‬ 🔸第4回目:‪6月14日(木)9時半~13時半‬ 🔸第5回目:‪7月5日(木)9時半~13時半‬ 【2カ月集中インナービューティーダイエットコース】 東北初開催協会認定講座 確実に痩せる、幸せになるためのプログラム〜 ■レッスン開催日時 ✳︎満席御礼✳︎ 🔸第1回目:2月18日 (日)10時~13時 🔸第2回目:2月25日(日)10時~13時 🔸第3回目:3月11日(日)10時~13時 🔸第4回目:3月25日(日)10時~13時 🔸第5回目:4月08日(日)10時~13時 🔸第6回目:4月22日(日)10時~13時 🔸第7回目:5月06日(日)10時~13時 🔸第8回目:5月13日(日)10時~13時 #発酵 #発酵ごはん #手作り #ダイエットごはん #インナービューティー #インナービューティーダイエット  #インナービューティープランナー  #内側から綺麗に  #からだに優しい #腸 #腸を整える #レッスン #手作り弁当  #スイーツ  #おうちごはん  #ビューティー #ワンプレート #スイーツ #ワンプレートレッスン #ダイエット #ダイエットサロン #東北 #仙台 #仙台駅前 #少人数制 #お料理教室  #隠れ家サロン  #仙台料理教室  #宮城  #詳しくはblogで 
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わたしの家の近くで、
お世話になっているコナユキさんより
差し入れをいただいてしまいました…♡
ありがとうございます!!!
バレンタインはチョコもいいですが
身体に優しい米粉のお菓子も
いいんじゃないでしょうか(^ω^)
見た目も可愛くて、美味しくて、グルテンフリーと
もう文句なしでオススメのお店です!!
ゼロヘアーからも近いのでカットの際に
ぜひ寄ってみてはいかがでしょう♡
.
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#nonstagram #今日のおやつ #おやつ #sweets #米粉 #米粉スイーツ #gltenfree #グルテンフリー #小麦粉不使用 #からだに優しい #オーガニック #organic #organicfood #札幌 #sapporo #円山 #西28丁目 #コナユキ #コナユキsweetsdesign  #zerohair
. . わたしの家の近くで、 お世話になっているコナユキさんより 差し入れをいただいてしまいました…♡ ありがとうございます!!! バレンタインはチョコもいいですが 身体に優しい米粉のお菓子も いいんじゃないでしょうか(^ω^) 見た目も可愛くて、美味しくて、グルテンフリーと もう文句なしでオススメのお店です!! ゼロヘアーからも近いのでカットの際に ぜひ寄ってみてはいかがでしょう♡ . . #nonstagram  #今日のおやつ  #おやつ  #sweets  #米粉  #米粉スイーツ  #gltenfree  #グルテンフリー  #小麦粉不使用  #からだに優しい  #オーガニック  #organic  #organicfood  #札幌  #sapporo  #円山  #西28丁目  #コナユキ  #コナユキsweetsdesign  #zerohair 
本日の日替わり弁当は
『竜田揚げ』❤️
さば&鶏肉をジューシーに揚げています🎵

#佐賀市 #ほがらか #お弁当 #お惣菜 #手作り #弁当屋 #手作り弁当 #管理栄養士 #カロリー表示 #調理師 #からだに優しい #愛情たっぷり #本日の日替わり弁当 #竜田揚げ
シナモンロール♪再び。

よくもまぁ、懲りずに作るよね( ´Д`)
.
でもやっぱり違う。
アイシングの問題か?
だけでも無さそうだけど…
やっぱ形成力の問題っすかね( ´_ゝ`)フッ…
.
あ~
保育園のバザー、何出そう…
*
*
*
#なみお舎ブレッド #おうちカフェ #シナモンロール #やっぱ違う #味はいいのよ #ヴィーガンパン #乳卵白砂糖不使用 #ココナツシュガー #からだに優しい #なんちゃってロカボ #春よ恋 #アオヤギ製粉 #homemadebread #locabo #vegan #instafood #smile
シナモンロール♪再び。 よくもまぁ、懲りずに作るよね( ´Д`) . でもやっぱり違う。 アイシングの問題か? だけでも無さそうだけど… やっぱ形成力の問題っすかね( ´_ゝ`)フッ… . あ~ 保育園のバザー、何出そう… * * * #なみお舎ブレッド  #おうちカフェ  #シナモンロール  #やっぱ違う  #味はいいのよ  #ヴィーガンパン  #乳卵白砂糖不使用  #ココナツシュガー  #からだに優しい  #なんちゃってロカボ  #春よ恋  #アオヤギ製粉  #homemadebread  #locabo  #vegan  #instafood  #smile 
幼稚園早帰りの日
・
・
お昼ゴハンはオムライスがいいということで特製ニコちゃんオムライスです😃
・
顔上手く書けなかったー😭
・
・
でも最高ー✨
いただきました👍
・
・
・
私はデザートに私のレシピで最近一番のお気に入りの米粉シュークリーム❤️
・
レゴ忍者が狙っている😳

#自家製 #トマトソース#無添加#お豆腐 #そぼろ入り #オムライス#ニコちゃん#お子さまランチ#米粉#シュークリーム#パンプキン #クリーム#ナッツクリーム#手作り#すいーつ #粉の#お砂糖フリー#からだに優しい#おやつ #グルテンフリー
幼稚園早帰りの日 ・ ・ お昼ゴハンはオムライスがいいということで特製ニコちゃんオムライスです😃 ・ 顔上手く書けなかったー😭 ・ ・ でも最高ー✨ いただきました👍 ・ ・ ・ 私はデザートに私のレシピで最近一番のお気に入りの米粉シュークリーム❤️ ・ レゴ忍者が狙っている😳 #自家製  #トマトソース #無添加 #お豆腐  #そぼろ入り  #オムライス #ニコちゃん #お子さまランチ #米粉 #シュークリーム #パンプキン  #クリーム #ナッツクリーム #手作り #すいーつ  #粉の #お砂糖フリー #からだに優しい #おやつ  #グルテンフリー 
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🌸今日のご飯🌸
🔸お味噌汁
🔸紫蘇巻き梅干し
🔸ご飯
🔸さつまいもの肉巻き
🔸ツナ大根

_______________________________________________________
**************************************************** 📝メモ▼
ー茶色と黄色が少し多かったので赤と緑の野菜も取るべき
ー簡単にイチゴとかいいかも。でもバランスを考えるなら赤系の豆とサラダがあれば良かったかな。

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************************************************* #cooking  #cookingram #instagood #自炊 #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きさんと繋がりたい #料理 #おひとりさまごはん #キッチン #からだに優しい #まごはやさしい #赤黄緑黒白 #朝ごはん #朝ごはん部 #家庭料理 #手料理 #おうちCafe #大学生自炊 #
************************************************* 🌸今日のご飯🌸 🔸お味噌汁 🔸紫蘇巻き梅干し 🔸ご飯 🔸さつまいもの肉巻き 🔸ツナ大根 _______________________________________________________ **************************************************** 📝メモ▼ ー茶色と黄色が少し多かったので赤と緑の野菜も取るべき ー簡単にイチゴとかいいかも。でもバランスを考えるなら赤系の豆とサラダがあれば良かったかな。 _______________________________________________________ ************************************************* #cooking  #cookingram  #instagood  #自炊  #ご飯  #料理好きな人と繋がりたい  #料理好きさんと繋がりたい  #料理  #おひとりさまごはん  #キッチン  #からだに優しい  #まごはやさしい  #赤黄緑黒白  #朝ごはん  #朝ごはん部  #家庭料理  #手料理  #おうちCafe  #大学生自炊  #
まだ完成していないけど、8枚縫いました。
ご飯作ったり、洗濯しながらでしたが、今日は集中できましたー( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧ #小豆カイロ #あずきカイロ #温活 #妊活 #目の疲れ #愛知県 #半田市 #布ナプキン #冷えとり #ふんどしパンツ #布ナプキン #冷えとり #温める  #軽失禁 #肌に優しい #からだに優しい #生理 #悩み #改善 #期待 #締め付けない #血流 #肌に優しい #ふんどしパンツ #sweetmammy #スイートマミー #すいーとまみー
まだ完成していないけど、8枚縫いました。 ご飯作ったり、洗濯しながらでしたが、今日は集中できましたー( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧ #小豆カイロ  #あずきカイロ  #温活  #妊活  #目の疲れ  #愛知県  #半田市  #布ナプキン  #冷えとり  #ふんどしパンツ  #布ナプキン  #冷えとり  #温める  #軽失禁  #肌に優しい  #からだに優しい  #生理  #悩み  #改善  #期待  #締め付けない  #血流  #肌に優しい  #ふんどしパンツ  #sweetmammy  #スイートマミー  #すいーとまみー