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Hoje foi dia de apoiar outro grande atleta, o Milton Mateus. 
Lutador de MMA da academia JKD Unlimited, com combate marcado para Março próximo.

A ETAMC apoia os desportos de combate... https://www.facebook.com/MiltonMateusMMA/
Hoje foi dia de apoiar outro grande atleta, o Milton Mateus. Lutador de MMA da academia JKD Unlimited, com combate marcado para Março próximo. A ETAMC apoia os desportos de combate... https://www.facebook.com/MiltonMateusMMA/
Que baixar o consumo de alimentos com alto índice glicêmico ajuda muito na perda de peso quase todo mundo já sabe, não é?! Porém aliado a isso, existem inúmeros outros benefícios que muitos não sabem, e que são tão importantes quanto o emagrecimento! 
E aqui estão, os melhores motivos para você avaliar sua alimentação e optar sempre por uma dieta saudável! 
Manter um IG baixo lhe trará: • Diminuição dos níveis de colesterol sanguíneo;
• Diminuição de níveis sanguíneos de glicose; • Diminuição do risco de doença cardiovascular;
• Diminuição do risco de Diabetes tipo II; • E também, a diminuição e controle do peso corporal!!! .
Então, não são motivos de sobra para você fazer uma forcinha e diminuir os industrializados, que possuem um IG altíssimo, e optar por alimentos in natura, ou com mínimo de processamento possível?! .
Reavalie sua alimentação e ganhe mais saúde e qualidade de vida!! 😉🥗✨
Que baixar o consumo de alimentos com alto índice glicêmico ajuda muito na perda de peso quase todo mundo já sabe, não é?! Porém aliado a isso, existem inúmeros outros benefícios que muitos não sabem, e que são tão importantes quanto o emagrecimento! E aqui estão, os melhores motivos para você avaliar sua alimentação e optar sempre por uma dieta saudável! Manter um IG baixo lhe trará: • Diminuição dos níveis de colesterol sanguíneo; • Diminuição de níveis sanguíneos de glicose; • Diminuição do risco de doença cardiovascular; • Diminuição do risco de Diabetes tipo II; • E também, a diminuição e controle do peso corporal!!! . Então, não são motivos de sobra para você fazer uma forcinha e diminuir os industrializados, que possuem um IG altíssimo, e optar por alimentos in natura, ou com mínimo de processamento possível?! . Reavalie sua alimentação e ganhe mais saúde e qualidade de vida!! 😉🥗✨