an online Instagram web viewer

Images at Fit Village Oglianico

xSay2
Pipistrelli al Fit Village
Pipistrelli al Fit Village
Tonifica con #pump !! Il PUMP è un’attività anaerobica che va ad allenare la resistenza muscolare potenziando i muscoli. Il risultato è una tonificazione del corpo a 360 gradi.

La disciplina permette di agire su alcuni muscoli in maniera puntuale: in particolare, durante l’allenamento le fasce muscolari di tipo lento o resistente vengono “pompate”, ovvero si riempiono di sangue in virtù dello sforzo fisico prolungato, ed esauriscono così le riserve di glicogeno ed ossigeno bruciando calorie e tonificando il corpo.

Lo sforzo muscolare previsto dal pump andrà a stimolare la formazione di massa magra, rendendo il corpo più snello, tonico e sano. Gli effetti del “pump” sono vari e dipendono dalla frequenza e dall’intensità dell’allenamento:
Bruciare calorie
Tonificare i muscoli
Rafforzare le articolazioni
Potenziare la resistenza fisica
Migliorare la postura!!
Vieni a provarlo!!!! Tutti i venerdì, ore 18,30! #fitvillageoglianico
Tonifica con #pump  !! Il PUMP è un’attività anaerobica che va ad allenare la resistenza muscolare potenziando i muscoli. Il risultato è una tonificazione del corpo a 360 gradi. La disciplina permette di agire su alcuni muscoli in maniera puntuale: in particolare, durante l’allenamento le fasce muscolari di tipo lento o resistente vengono “pompate”, ovvero si riempiono di sangue in virtù dello sforzo fisico prolungato, ed esauriscono così le riserve di glicogeno ed ossigeno bruciando calorie e tonificando il corpo. Lo sforzo muscolare previsto dal pump andrà a stimolare la formazione di massa magra, rendendo il corpo più snello, tonico e sano. Gli effetti del “pump” sono vari e dipendono dalla frequenza e dall’intensità dell’allenamento: Bruciare calorie Tonificare i muscoli Rafforzare le articolazioni Potenziare la resistenza fisica Migliorare la postura!! Vieni a provarlo!!!! Tutti i venerdì, ore 18,30! #fitvillageoglianico 
San Valentino al Fit Village...Grazie Petra!!! Anche noi ti amiamo!!!❤️❤️❤️❤️
San Valentino al Fit Village...Grazie Petra!!! Anche noi ti amiamo!!!❤️❤️❤️❤️
Carnival Walking!!!😆 giovedìgrasso #carnevale #walking
Completa la tua attività preferita con wave per una massima resa! Solo da noi #indoorcyclyng con #wavespace !! 🚴🏻‍♀️ #fitness #palestra #emstraining #15minuti
3 attività settimanali: wave space, walking, personal training .... 3 settimane... -3 cm girovita‼️‼️‼️ Brava Maria‼️‼️🔝🔝🔝 #walking #palestra #essereil🔝 #fitness #personaltraining #wavespace
::::::::::::: WAV-e Space ::::::::::::::::: Wav-e Space è un innovativo sistema di allenamento ad alta intensità, dinamico e veloce , che si avvale dell’ ElettroMioStimolazione (E.M.S.) dinamica. Permette di ottenere risultati tangibili in soli 15 minuti alla settimana. Il tutto in un luogo esclusivo, dove un PERSONAL TRAINER a te dedicato, ti accompagnerà sempre nel tuo percorso di allenamento ed andrà a creare un programma di allenamento personalizzato. 
15 MINUTI DI ALLENAMENTO ti permetteranno di:
• Tonificare e definire la muscolatura (anche quella profonda) • Aumentare il volume muscolare
• Accelerare il metabolismo basale e diminuire la massa grassa
• Aumentare la percezione muscolare
• Incrementare la forza, soprattutto quella esplosiva
• Accelerare il recupero post-prestazione
• Potenziare il gesto atletico delle specifiche discipline
• Offrire uno stimolo diverso alla muscolatura.

L’elettro-mio-stimolazione (EMS) sta collezionando numerosissimi successi. Gli atleti utilizzano l’elettrostimolazione per completare i loro allenamenti abituali e per incrementare la forza esplosiva e la velocità. Il metodo EMS consente un allenamento semplicemente rivoluzionario!! Coinvolge simultaneamente i muscoli (dall’80 al 90% del totale della muscolatura) agonisti e antagonisti, così come gli strati muscolari profondi del corpo intero, permettendo un allenamento molto intenso ed efficace!! Un allenamento dinamico e divertente di soli 15 minuti la settimana svolto con un Personal Trainer qualificato corrisponde ad 1 ora e mezza di allenamento isotonico classico.

PRENOTA LA TUA LEZIONE PROVA GRATUITA!
Tel. 0124360809  #wavespace #emstraining #15minuti
::::::::::::: WAV-e Space ::::::::::::::::: Wav-e Space è un innovativo sistema di allenamento ad alta intensità, dinamico e veloce , che si avvale dell’ ElettroMioStimolazione (E.M.S.) dinamica. Permette di ottenere risultati tangibili in soli 15 minuti alla settimana. Il tutto in un luogo esclusivo, dove un PERSONAL TRAINER a te dedicato, ti accompagnerà sempre nel tuo percorso di allenamento ed andrà a creare un programma di allenamento personalizzato. 15 MINUTI DI ALLENAMENTO ti permetteranno di: • Tonificare e definire la muscolatura (anche quella profonda) • Aumentare il volume muscolare • Accelerare il metabolismo basale e diminuire la massa grassa • Aumentare la percezione muscolare • Incrementare la forza, soprattutto quella esplosiva • Accelerare il recupero post-prestazione • Potenziare il gesto atletico delle specifiche discipline • Offrire uno stimolo diverso alla muscolatura. L’elettro-mio-stimolazione (EMS) sta collezionando numerosissimi successi. Gli atleti utilizzano l’elettrostimolazione per completare i loro allenamenti abituali e per incrementare la forza esplosiva e la velocità. Il metodo EMS consente un allenamento semplicemente rivoluzionario!! Coinvolge simultaneamente i muscoli (dall’80 al 90% del totale della muscolatura) agonisti e antagonisti, così come gli strati muscolari profondi del corpo intero, permettendo un allenamento molto intenso ed efficace!! Un allenamento dinamico e divertente di soli 15 minuti la settimana svolto con un Personal Trainer qualificato corrisponde ad 1 ora e mezza di allenamento isotonico classico. PRENOTA LA TUA LEZIONE PROVA GRATUITA! Tel. 0124360809 #wavespace  #emstraining  #15minuti 
Bestiaccia ❤️😝🐶
Bestiaccia ❤️😝🐶